Таны хамтрагч таны харилцааг зөв гэж үзэж байгаа 11 өвдөлттэй шинж тэмдэг

Эрүүл, сэтгэл ханамжтай харилцаа нь итгэлцэл, харилцан хүндэтгэл, түншүүдийн бие биенийхээ төлөө юу хийж байгааг үнэлэхэд суурилдаг. Хайр дурлал цэцэглэн хөгжихийн тулд түншүүд бие биенийхээ хүчин чармайлтыг хүлээн зөвшөөрөх нь маш чухал юм. Харилцаагаа энгийн зүйл мэтээр хүлээж авах, нэг түншийн хүчин чармайлтыг хариуцахгүй байх, эсвэл тэдэнд ач холбогдолгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь түншлэлийн сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Харилцаанд хэн нэгнийг үл тоомсорлох нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид сөргөөр нөлөөлж, тэр ч байтугай хамтрагчдаа дургүйцэж, уурлаж болзошгүй. Бид илүү бат бөх харилцаа тогтоох чиглэлээр мэргэшсэн The Skill School-ийн үүсгэн байгуулагч, болзооны дасгалжуулагч Гитарш Кауртай үл тоомсорлох нь юу гэсэн үг вэ, хэн нэгэн таныг яагаад үл тоомсорлодог, хамтрагч тань харилцаандаа таныг үл тоомсорлож байвал юу хийх талаар ярилцлаа.

Хэн нэгэнтэй дотно харилцаатай байх нь юу гэсэн үг вэ?

Хүлээн зөвшөөрөгдсөн утгаар хүлээж авахыг хүсч байна уу? Мерриам-Вебстерийн хэлснээр, хүлээн зөвшөөрөгдөх гэдэг нь "(ямар нэгэн зүйлийг эсвэл хэн нэгнийг) хэт хөнгөн үнэлэх эсвэл (үнэлэх ёстой хэн нэгэн эсвэл зүйлийг) зохих ёсоор анзаарахгүй байх эсвэл үнэлэхгүй байх" гэсэн утгатай. Гитарш тайлбарлахдаа "Харилцаа эхлэхэд хүмүүс маш дулаахан, бүдэг бадаг мэдрэмж төрдөг. Хамтрагчдын бие биенийхээ төлөө хийдэг жижиг зүйлсийг үнэлэх мэдрэмж төрдөг. Гэхдээ харилцаа үргэлжлэх тусам аль нэг хамтрагч нөгөө хамтрагчийнхаа хийсэн жижиг дохио зангааг үнэлэх эсвэл хүлээн зөвшөөрөхөө больдог."

"Хүчин чармайлт нь ердийн зүйл мэт санагдаж эхэлдэг учраас ийм зүйл тохиолддог. Тэд тэдний төлөө эдгээр зүйлийг хийх нь хамтрагчийн үүрэг юм шиг санагддаг. Тэд хамтрагчийнхаа хийж буй бүх хүчин чармайлт, золиослолыг хийх эрхтэй гэж боддог. Энэ нь хэн нэгнийг харилцаанд нь энгийн мэт харагдуулах гэсэн үг юм. Таны хамтрагч таны тэдэнд хайртай, анхаарал халамж тавьж буйг мэдрэхээ болих юм бол тэр харилцаанд хайртай эсвэл анхаарал халамж тавьж байгаа гэсэн үг."

Хүлээн зөвшөөрөгдөх, өөрөөр хэлбэл далимдуулагдах нь хэнтэй ч харилцах харилцааг тань сүйтгэж болзошгүй. Харилцаа гэдэг бол өгөх, авах тухай юм. Хамтрагч нь нөгөөдөө үзүүлж буй хайр халамжийнхаа дараа үл тоомсорлогдсон, үл тоомсорлогдсон, дутуу үнэлэгдсэн мэт санагдаж магадгүй юм . Эсвэл тэд хамтрагчдаа гаргасан хүчин чармайлтаа хангалттай үнэлдэггүй гэж бодож магадгүй. Эсвэл хамтрагч нь тэдэнд хүртэх ёстой хүндэтгэлийг нь үзүүлэхгүй байна. Эсвэл тэдний дохио зангаа хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байна. Эдгээр нь бүгд харилцаанд байгаа зүйлсийг үл тоомсорлож байгаагийн шинж тэмдэг гэдгийг мэдэж аваарай.

Заримдаа буруу ойлголцолд автсан мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ тохиолдолд та болон таны хамтрагч асуудлыг ярилцаж, шийдэлд хүрч болно. Таны хамтрагч таны тэдний төлөө хийж буй бүх зүйлд талархаж байгаа ч таны хүссэнээр үүнийг илэрхийлж чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч бусад үед таны хичээл зүтгэлийн төлөө таныг доромжилж байгаа эсвэл үнэлэхгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Илүү тодорхой болгохын тулд харилцааг ердийн зүйл гэж үзэх шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцъя.

Холбоотой унших материал: Хайртай хүн чинь үл тоомсорлогдох үед хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Таны хамтрагч таны харилцааг зөв гэж үзэж байгаа 11 өвдөлттэй шинж тэмдэг

Чамайг тоодоггүй найз охинтойгоо байнга харьцах шаардлагатай болдог уу? Эсвэл хэдхэн сарын дараа болзоонд явсны дараа тэр чамайг тоодоггүй шинж тэмдгийг хайж байна уу? Харилцааг тоодоггүйн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн далд байдаг тул харилцааны талбарт байгаа хамтрагч нь тэднийг ойлгох эсвэл танихад хэцүү болгодог. Заримдаа та хамтрагчдаа маш их дурладаг тул мууг нь үл тоомсорлож, сайн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлагатай байдаг.

Гэхдээ хэрэв та онцгой хүн тань танд ямар нэгэн буруу зүйл байгааг мэдэж байгаа бол хэн нэгэн танд хайртай гэж хэлснийхээ дараа яагаад чамайг зүгээр л нэг юм шиг хүлээж авдаг талаар бодож байсан байх. Ийм зан байдал танд болон таны харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байна вэ? Geetarsh-ийн хэлснээр, "Тэд хамтрагчаа үргэлж ойлгодог, төлөвшсөн, найрсаг байдаг гэж боддог, мөн тэднийг орхих зуршилтай гэж боддог учраас тэд чамайг энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг. Ийм зан авирын хэв маяг нь үл итгэлцлийг бий болгож, түншүүдийн хоорондын зайг бий болгож, үл ойлголцолд хүргэдэг."

Таны хамтрагч таныг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авах үед юу хийхээ мэдэхийн тулд та өөрт чинь ашиг тусаа өгч байгаа шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх хэрэгтэй. Шинж тэмдгийг таних нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Таны хамтрагч харилцаагаа энгийн зүйл мэтээр хүлээж авч байгаа эсэхийг ойлгоход тань туслах 11 шинж тэмдгийг энд оруулав.

1. Тэд хэзээ ч “баярлалаа” гэж хэлдэггүй.

Гитарш “Ийм хүмүүс талархалгүй байдаг. Хэрэв таны хамтрагч таны харилцаанд оруулж буй ажил, хүчин чармайлтыг, тэр дундаа гэрийн энгийн ажил эсвэл тэднийг онцгой болгохын тулд хийдэг хөөрхөн зүйлсийг тань үнэлэхгүй байгаа бол тэд таныг тоохгүй байгаа хэрэг. Хэрэв тэд таны тэдний төлөө хийсэн жижиг эсвэл том зүйлд хэзээ ч талархлаа илэрхийлэхгүй бол ийм зан авирыг анзаараарай” гэжээ.

Харилцааны хувьд хэн нэгнийг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авч байгаагийн бас нэг шинж тэмдэг бол түншлэлээ хадгалахын тулд таны гаргаж буй санаачлагыг анзаарахаа болино. Тэд таны хүчин чармайлтыг хэзээ ч үнэлэхгүй, тэдний төлөө хийсэн буулт, золиослолыг тань хүлээн зөвшөөрөхгүй. Тэд амьдралдаа таны үнэ цэнийг ойлгохгүй. Та үүнийг өчүүхэн асуудал гэж үгүйсгэж болох ч хамтрагч тань тэдний төлөө хийсэн бүх зүйлд талархлаа илэрхийлэхгүй бол энэ нь гол улаан туг болно.

2. Тэд хэзээ ч чухал асуудлаар чамаас зөвлөгөө авдаггүй

Харилцаа нь тэгш эрхтэй түншлэл байх ёстой. Ач холбогдолгүй эсвэл чухал асуудлын шийдвэр нь хоёр талын аль алинд нь нөлөөлдөг тул хоёр түнш хоёулаа цугларч, юу хийхийг хүсч байгаагаа шийдэх ёстой. Хэрэв энэ нь болохгүй бол энэ нь харилцааны аюулын дохио юм. Хэрэв таны хамтрагч таны санал бодол, зөвлөгөөг асуухгүй эсвэл амьдралын томоохон шийдвэр гаргахаасаа өмнө тантай зөвлөлдөхгүй бол энэ нь тэд харилцаанд байгаа зүйлсийг үл тоомсорлож байгаагийн шинж юм.

Гитарш хэлэхдээ: "Хэрэв таны хамтрагч таныг ямар нэгэн шийдвэр гаргах үйл явцад оролцуулахгүй, таны санал бодлыг сонсохгүй бол, амьдралдаа тохиолдсон шинэ үйл явдал, эхлэлийн талаар ярилцахгүй бол энэ нь таныг хангалттай чухал биш гэж бодож байна гэсэн үг. Тэд ярилцахгүйгээр, бүр танд мэдэгдэхгүйгээр томоохон шийдвэр гаргах нь зөв гэж боддог."

Тэд таны оршихуй, харилцаанд оруулах хувь нэмрийг тань үл тоомсорлож байгаа нь илт. Энэ нь таны бодол санаа үнэ цэнэгүй байгаагийн шинж юм. Онцгой тохиолдолд тэд таныг цомын хамтрагч эсвэл туслах хэрэгсэл гэж хардаг тул таны хэтийн төлөв, ур чадвар, туршлагыг үгүйсгэж байгаа юм.

3. Тэд нэлээд өндөр шаардлага тавьж, чамаас хэт их зүйлийг хүлээдэг

Дахин хэлэхэд, харилцаа гэдэг нь хариуцлага, хүлээлт, хөдөлмөрийг хуваасан эрх тэгш түншлэл юм. Гэхдээ хэрэв та бүх санаачлагыг гартаа авч, бүх хөдөлмөр, хүнд ачааг үүрч, жижиг, том бүх золиослолуудыг гаргаж, хариуд нь энгийн "баярлалаа" ч авч чадахгүй байгааг олж мэдвэл хамтрагч тань харилцаанд энгийн зүйл мэт ханддаг гэдгийг мэдэж аваарай.

Жишээлбэл, хэрэв таны нөхөр танаас маш их зүйл шаардаж, танаас бүх зүйлийг хийхийг хүлээж байгаа бол - гэрийн ажил хийх, хүүхдүүдээ асрах, болзооны үдэшлэг төлөвлөх, хэдэн нэмэлт мөнгөөр ​​илүү цагаар ажиллах, дургүй учраас зарим хүмүүстэй харилцахгүй байх - эдгээр нь тэр таныг үл тоомсорлож байгаагийн шинж тэмдэг юм . Үүнтэй адилаар, хэрэв та эмэгтэй хүнтэй харилцаатай байгаа бөгөөд тэр танд бараг анхаарал хандуулдаггүй бол харилцаагаа хэвийн болгохын тулд өөрийгөө хичээж байгаа бол таныг үл тоомсорлож байгаа найз охинтой харьцах нь шударга бус гэдгийг мэдэж аваарай.

4. Тэд чамаас илүү ажил, найз нөхдөө урьтал болгодог

Хэрэв хамтрагчийн аль нэг нь ажил эсвэл найз нөхдөө чамаас илүү чухалд үздэг бол энэ нь харилцаанд хэн нэгнийг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байгаагийн шинж юм. Найзуудтайгаа зугаалах эсвэл хааяа нэг удаа ажлаасаа оройтож ирэхийн төлөө та тэдэнд там өгөх ёстой гэж бид хэлээгүй. Гэхдээ хэрэв тантай хамт цагийг өнгөрөөх нь үүрэг хариуцлага эсвэл "нар баруунаас мандсан" мэт санагдаж байвал таны хамтрагч харилцаагаа энгийн зүйл мэтээр хүлээж авдаг.

Geetarsh-ийн хэлснээр, "Та хамтрагчдаа хариуцлагатай байх хэрэгтэй. Завгүй өдрүүд байж болох ч хайртай хүндээ цаг гаргах хэрэгтэй. Хэрэв тэд ажил дээрээ хэт завгүй, найз нөхөдтэйгээ уулзах шаардлагатай гээд төлөвлөгөөгөө үргэлж цуцалж, хойшлуулсаар байвал энэ нь таны хамтрагч таныг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байгаагийн шинж юм."

Холбоотой унших материал: Баяр ёслол шаарддаг харилцааны 13 чухал үе шат

5. Тэд яриагаа богиносгодог

Таны хамтрагч яриагаа дуусгах гэж үргэлж яарч байна уу? Тэр яриа бүрийг богиносгодог зуршилтай юу? Дараа нь болгоомжтой байгаарай, учир нь эдгээр нь тэр таныг зүгээр л хүлээж авдаг шинж тэмдэг юм. Чамайг найз охинтойгоо ярилцаж байхад чинь холдох юм уу эсвэл түүн рүү залгах болгондоо яаран таслах шалтаг тоочоод яриагаа дуусгах гэж чам руу залгахгүй байна уу? За тэгвэл чамайг энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг найз охинтойгоо харьцах хэрэг гарах байх.

Гитарш тайлбарлахдаа “Харилцаанд аливаа зүйлийг үл тоомсорлож байгаагийн нэг шинж тэмдэг бол ийм зан авир гаргадаг хүмүүс хамтрагчтайгаа нүүр тулан эсвэл утсаар ярьж байсан ч яриагаа дуусгах гэж яардаг явдал юм. Учир нь тэд таны бодол санаа, түүхийг чухал биш гэж үздэг тул таныг хүсээгүй , сонсогдоогүй, дутуу үнэлэгдсэн, доромжлогдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.” Хэрэв таны хамтрагч таныг болон таны мэдрэмжийг үнэлдэг бол тэд таныг хүчингүй болгох ёсгүй. Хэрэв та ямар нэгэн хэв маягийг анзаарсан бол хамтрагч тань харилцааг үл тоомсорлож байгааг мэдэж аваарай.

6. Тэд таны хэлэхийг сонсдоггүй

Эрүүл харилцаа нь түншүүд бие биенийхээ хэрэгцээг сонсож, анхаарч байх явдал юм. Бие биенээ сонсох нь түншүүд бие биенийхээ хэрэгцээ, хүсэл, харилцаанаас хүлээлтийг ойлгоход тусалдаг төдийгүй анхаарал халамж, анхаарал халамжийг харуулдаг. Хэрэв нэг хамтрагч нөгөөгөө сонсохоо больсон эсвэл өмнөх шигээ анхаарал хандуулахаа больсон бол энэ нь харилцаанд хэн нэгнийг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байгаагийн шинж юм.

Гитарш "Та ажил дээрээ эсвэл найз нөхөдтэйгээ эсвэл аялж байхдаа сэтгэл хөдөлгөм өдрийг өнгөрөөлөө гэж бодъё. Та энэ тухай хамтрагчдаа хэлэхийг хүсэх нь ойлгомжтой. Гэхдээ тэд чамайг сонсох сонирхолгүй эсвэл дутуу хариулж байгааг та анзаарсан. Хэрэв ийм зүйл байнга тохиолдвол тэд таныг зүгээр л хүлээж авах болно."

7. Тэд романтик, дотно харилцаанаас зайлсхийдэг

Энэ бол харилцааг үл тоомсорлож байгаагийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Бүх харилцаа хайр дурлал багасах эсвэл дотно харилцаа багасах үе шатуудаар дамждаг ч хэрэв та хамтрагчаасаа үүнийг гуйх шаардлагатай бол энэ нь аюултай дохио юм. Хэрэв тэд таныг татах эсвэл таныг онцгой болгох сонирхолгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал , эсвэл ямар нэгэн дохио зангаа өөрсдийгөө албадаж байгаа мэт санагдаж байвал энэ нь таныг үл тоомсорлож байгаагийн шинж юм.

Харилцааны хувьд нэг хамтрагч хайр дурлал, хайр дурлалыг олон нийтэд харуулахдаа романтик биш эсвэл том биш байж магадгүй юм. Гэхдээ хайр дурлалын илэрхийлэл огтхон ч байхгүй эсвэл түншүүдийн хооронд үе үе сээтэгнэх юм бол асуудал үүсч магадгүй юм. Магадгүй тэд чамайг хэзээ ч орхихгүй, хуурч мэхлэхгүй гэдгийг мэдэж байгаа байх, тиймээс таны хэрэгцээг үл тоомсорлох нь тэдний хувьд тийм ч том асуудал биш юм. Хэрэв та санаа зовоож буй асуудлаа илэрхийлсэн ч тэдний зүгээс ямар нэгэн засвар хийгдээгүй байгаа бол энэ нь харилцаанд аливаа зүйлийг энгийнээр хүлээж авч байгаагийн тод шинж юм.

8. Тэд таны санаа зоволт, мэдрэмжийг үгүйсгэдэг

Хамтрагч тань санаа зовоосон асуудлаа үл тоомсорлож, хэрэгцээ, санаа зовнилоо илэрхийлэх болгонд тань уур уцаартай байх нь харилцааг хэвийн гэж үзэх бас нэг улаан туг юм. Хэрэв тэд таныг өөрийнхөө тухай аймшигтай мэт сэтгэгдэл төрүүлбэл эсвэл таныг үл хүндэтгэдэг бол таныг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байгааг мэдэж аваарай.

Гитарш хэлэхдээ "Таны хамтрагчтай маргалдсан нь ихэвчлэн ялалтын тулаан болж хувирдаг уу? Энэ нь таны мэдрэмжийг баталгаажуулдаггүй гэж үү? Энэ бол муу шинж юм. Маргааны үеэр та нийтлэг хэлийг олох хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч зөвхөн ялахыг л сонирхож байвал тэд таны санаа зовнил, сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорлож, таны бодлыг анхаарч үзэхгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно."

Харилцааны хувьд хамтрагчид бие биенээ дэмжиж, бие биенээ халамжлах ёстой. Тэд таныг хайргүй эсвэл үл хүндэтгэсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх арга замыг олохын оронд таны аз жаргалд хувь нэмэр оруулах ёстой. Хэрэв тэд таны мэдрэмжийг нэн тэргүүнд тавихгүй эсвэл үл тоомсорлохгүй бол тэд таныг үл тоомсорлож, өөрийнхөө болон сайн сайхныхаа төлөө зогсох цаг болсон гэдгийг мэдэж аваарай.

9. Тэд чамаас асуухгүйгээр төлөвлөгөө гаргадаг

Таны хамтрагч чамаас асуулгүй төлөвлөгөө гаргадаг зуршилтай юу? Тэд танаас зөвшөөрөл авалгүй, чөлөөт цагаа өнгөрөөх эсэхээ шалгаалгүйгээр цаг, хуанлигаа захиалж аваад явчихдаг уу? Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхээсээ өмнө тэд таны бэлэн байдалд ямар нэгэн ач холбогдол өгдөг үү? Хэрэв тэд таны зөвшөөрөл болон бусад амлалтыг үл хүндэтгэдэг бол энэ нь таныг зүгээр л хүлээж авч байгаагийн тод илрэл юм.

Хэрэв таны хамтрагч хүссэн зүйлээ хийж, хүссэн үедээ ирж, явдаг, эсвэл чөлөөт цагаараа бүх уулзалтаа тогтмол бичдэг бол энэ нь харилцаандаа аливааг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байгаагийн шинж юм. Хэрэв тэд таныг хуваарь, хэрэгцээгээ хангахын тулд амлалтаа орхихыг хүсэх эсвэл шаардаж байгаа ч танд хэрэгтэй үед үүнийг хийхээс татгалзвал энэ харилцаанд та шударга бус хандсан гэсэн үг юм.

10. Тэд өгөхөөсөө илүү ихийг авдаг

Харилцаа бол хоёр талын зам юм. Танго бүжиглэхэд хоёр хүн хэрэгтэй. Таны хайрын хэл өөр байж болно. Та хайр энэрэл эсвэл талархлаа илэрхийлэх өөр өөр арга замтай байж болох ч хоёр хамтрагч хоёулаа адилхан хувь нэмэр оруулах нь чухал юм. Үгүй бол энэ нь эрүүл бус харилцааны шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд таны хамтрагч таныг тоохгүй байгаагийн дохио юм.

Geetarsh тайлбарлахдаа, "Хэрэв зөвхөн нэг түнш бүх санаачлагыг гартаа авч, харилцаагаа хэвийн болгохын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргавал - болзох шөнө төлөвлөх, хамт хооллох, амралтанд явах, "Би чамд хайртай" гэж хэлэх, магтаал хэлэх, гэнэтийн бэлэг төлөвлөх - харин нөгөө нь эдгээрийн алийг нь ч хариулахгүй, хүлээн зөвшөөрөхгүй бол энэ нь харилцаагаа хэвийн болгож байгаагийн шинж юм."

Та хамтрагчтайгаа ойртохын тулд үргэлж санаачлагатай байдаг уу? Та үргэлж төрсөн өдөр, тэмдэглэлт ой эсвэл бусад онцгой үйл явдлуудыг төлөвлөдөг үү? Хамтрагчаа энэ хорвоод хайхрамжгүй суугаад байхад та ганцаараа бүх ажлыг хийж, бүх зүйлийг бичил удирдаж байна уу? Хэрэв эдгээр бүх асуултын хариулт нь "тийм" бол уучлаарай, гэхдээ та харилцаанд энгийн зүйл мэт хандана. Таны хамтрагч танд яаж хандсан ч чамайг хэзээ ч орхихгүй гэж боддог байх.

Холбоотой унших материал: Урт хугацааны харилцаанд очийг хадгалах 5 зөвлөгөө

11. Тэд ямар нэг зүйл хүссэн үедээ л мессеж бичдэг, ярьдаг

Хэрэв хамтрагчдын аль нэг нь зөвхөн өөрт нь ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л яриа эхлүүлбэл энэ нь эрүүл бус харилцааны шинж тэмдэг юм . Хэрэв тэд зөвхөн хэрэгцээгээ хангахын тулд тантай залгаж, мессеж бичиж эсвэл ярьж, таны цагийг тоохгүй байвал тэд харилцааг үл тоомсорлож байна гэдгийг мэдэж аваарай. Хамтрагчид харилцаандаа утга учиртай яриа өрнүүлэх боломжтой байх ёстой. Гэхдээ хэрэв та хоёрын яриа зөвхөн ердийн ажлаар хязгаарлагдмал болсон бол асуудал байна.

Geetarsh-ийн хэлснээр, "Сошиал медиагийн эрин үед түншүүд Instagram эсвэл Facebook дээр форвардаар дамжуулан сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх боломжтой. Та тэдэнд хөөрхөн DM илгээж болно. Гэхдээ хэрэв тэд эдгээр мессежийг хүлээн зөвшөөрөхгүй эсвэл хариу өгөхгүй бол тэд таны мэдрэмжийг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байна."

Өөрийгөө энгийн зүйл мэтээр хүлээж авах нь таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд хортой. Энэ нь бас таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Гитарш хэлэхдээ "Иймэрхүү зан авир нь таныг хамтрагчдаа итгэх итгэлээ алдахад хүргэж болзошгүй юм. Та юу ч хийсэн хамаагүй, хэзээ ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй юм шиг санагддаг. Тэгэхээр яагаад ингэдэг вэ? Энэ нь хамтрагчид хоорондоо ярилцах, юм хийхээ больсон цоорхойг үүсгэдэг."

Заримдаа, өөрийгөө үл тоомсорлох нь хамтрагчдын хооронд асар их итгэлцэл, тогтвортой байдал, тайтгарал байгааг илэрхийлдэг тул харилцаанд өөр хөрөнгө оруулалт хийх шаардлагагүй болдог. Энэ нь сайн зүйл боловч хамтрагчид талархлаа илэрхийлэхээ хэзээ ч мартах ёсгүй. Энгийн "баярлалаа" ч гэсэн маш их зүйлийг илэрхийлдэг. Харилцан хүндэтгэл , итгэлцэл, ойлголцол нь эрүүл харилцааны шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны хамтрагч өөрийгөө эрхтэй гэж үзэж, талархал илэрхийлдэггүй бол тэд харилцааг үл тоомсорлож байгааг мэдэж аваарай.

Хэн нэгэн таныг яагаад энгийн зүйл мэтээр хүлээж авч байгааг, мөн таны хайртай хүн мөн ийм зүйл хийж байж болзошгүйг мэдэж байгаа тул та юу хийхээ гайхаж магадгүй юм. Geetarsh "Түншүүд зөвхөн хайр биш, бас хүндлэл, харилцаанд хариуцлага байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та хамтрагчаа харилцаандаа аливааг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авч байгаа гэж бодож байгаа бол асуудлыг цэгцлэх цорын ганц арга бол мэдрэмжээ илэрхийлж, тэднээс ийм зан авирын шалтгааныг асуух явдал юм."

Хэрэв таны хамтрагч таныг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авч байгаа бөгөөд хэрэв тэдний зан авир нь танд хэтэрхий хортой болсон бол тэднээс салах талаар бодож үзээрэй. Таны цаг зав, хичээл зүтгэл, бодол санаа, үзэл бодлоо үнэлдэггүй харилцаанд үлдэх нь утгагүй юм. Хэн ч харилцаандаа үл тоомсорлож, дутуу үнэлж, үл хүндэтгэх ёсгүй. Хэрэв та хамтрагчаа тэдний төлөө хийж буй бүх зүйлд талархахгүй байх нь хангалттай байсан бол түүнийг орхи.

Харилцааны хөгжлийн 12 үе шатыг тайлбарлав

Таны хамтрагч харилцаагаа сонирхохоо больж байгааг анхааруулах 12 дохио

Харилцааны хувьд уучлал гэж юу вэ, яагаад чухал вэ?

Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.