Ceramah Pertama Selepas Perpisahan - 8 Perkara Kritikal Yang Perlu Diingati

Sebarkan cinta

Putus cinta adalah sukar. Perbincangan pertama selepas putus cinta adalah lebih sukar. Ia mungkin kerana anda kecewa seperti yang anda percaya dan berharap hubungan itu akan berjaya. Atau kerana anda berpisah dengan syarat yang pahit. Atau mungkin anda masih mempunyai perasaan antara satu sama lain. Bercakap dengan bekas selepas berbulan-bulan mengamalkan peraturan larangan hubungi boleh meresahkan kerana ia agak janggal.

Satu tinjauan baru-baru ini telah dijalankan terhadap 3,512 orang untuk mengetahui sama ada pasangan pernah berbaik semula, dan jika mereka berjaya, berapa lama mereka kekal bersama, dan sama ada motivasi/perasaan mereka berubah dari semasa ke semasa. Didapati bahawa 15% orang sebenarnya memenangi semula bekas kekasih mereka, manakala 14% kembali bersama hanya untuk berpisah lagi, dan 70% tidak pernah berhubung semula langsung.

Ceramah Pertama Selepas Perpisahan – 8 Perkara Kritikal Untuk Diingati

Jadual Kandungan

Hubungan selepas putus cinta seringkali menjadi rumit. Terdapat perasaan, konflik yang tidak dapat diselesaikan, dan perbincangan penutupan sentiasa menyakitkan. Lebih menyakitkan lagi apabila anda tidak tahu bagaimana untuk meneruskan hidup tanpa penutupan. Seorang pengguna Reddit berkongsi sama ada berbaloi untuk berhubung semula dengan bekas kekasih selepas 6 bulan atau lebih. Mereka berkata, “Saya menghabiskan lebih daripada enam bulan di Carolina Utara memikirkan setiap perkara buruk yang saya fikirkan tentang diri saya adalah benar. Kemudian kami membuat panggilan telefon untuk penutupan. Saya rasa ia membunuh keraguan yang saya ada tentang diri saya, penafian, dan perpisahan itu sendiri. Jadi, ia berbaloi dalam hal itu.”

Apabila bekas saya ingin bercakap selepas putus cinta, saya mengambil masa saya dan mengumpulkan fikiran saya sebelum putus di hadapannya. Begitu juga, jika anda tidak bersedia, maka jangan paksa perbualan itu berlaku. Sekarang anda bertanya, "Bekas saya bercakap dengan saya lagi, sekarang apa yang saya lakukan?", Di bawah adalah beberapa perkara yang perlu diingat semasa perbualan pertama selepas putus cinta.

Untuk lebih banyak video pakar, sila langgan Saluran YouTube kami. Klik di sini.

1. Mengapa anda mahu perbualan ini?

Sebelum anda mengambil telefon anda dan mendail nombor mereka, tanya diri anda mengapa anda tidak sabar-sabar untuk mengadakan perbualan ini dengan mereka. Apakah niat di sebalik bercakap dengan bekas anda setelah sekian lama? Adakah kerana anda tidak mempunyai perbualan penutup selepas putus cinta dan anda fikir ini adalah masa yang sesuai untuk membuat penutupan?

Adakah anda mahu berhubung semula dengan mereka untuk mencuba dan berkawan? Atau adakah anda mahu bercakap dengan mereka kerana anda merindui mereka dan mahu mereka kembali? Sebabnya boleh jadi apa-apa tetapi jangan sekali-kali menghubungi bekas hanya kerana anda ingin melakukan hubungan seks dengan mereka. Itu hanya kasar dan tidak sensitif.

Bacaan Berkaitan: Saya Tidak Rasa Disayangi: Sebab Dan Apa Yang Perlu Dilakukan Mengenainya

2. SMS mereka sebelum anda menghubungi mereka

Ini adalah salah satu perkara penting yang perlu diingat sebelum perbualan pertama selepas putus cinta. Jangan hubungi mereka secara terus. Itu akan menjadi janggal. Bekas kekasih anda akan terkejut apabila mereka melihat nama anda di skrin mereka. Anda berdua tidak akan tahu apa yang perlu dibincangkan atau bagaimana untuk menjawab soalan masing-masing. Anda tidak tahu bagaimana untuk mengendalikan situasi itu atau apa yang perlu dilakukan apabila bekas kekasih menghubungi anda.

Sebelum anda menghubungi mereka, hantarkan teks. Mulakan formal, ringkas dan mesra, dan jangan menghantar mesej teks kepada mereka secara berterusan dan mengganggu mereka. 24 jam pertama selepas putus cinta adalah penting. Anda akan berasa sunyi dan anda akan mahu pergi berjumpa dengan mereka. Jangan buat begitu. Biarkan beberapa minggu berlalu, biarkan penyembuhan berlaku untuk anda berdua. Kemudian hantar teks. Berikut adalah beberapa soalan untuk ditanya kepada bekas anda selepas sekian lama:

"Hai, Emma. Apa khabar? Hanya menghubungi untuk melihat sama ada semuanya baik-baik saja dengan awak"
"Hai, Kyle. Saya tahu ini entah dari mana tetapi saya berharap kita boleh berbual sebentar?"

Jika mereka tidak membalas, itu isyarat anda untuk melepaskan dan meneruskan.

3. Tanya sama ada mereka mahu bergaul dengan anda

Sebaik sahaja anda berdua menghantar mesej ke sana ke mari dan mungkin mempunyai beberapa panggilan bersama, tanya mereka sama ada mereka mahu minum kopi dengan anda. Jelaskan bahawa ia tidak akan menjadi tarikh. Hanya dua orang bertemu untuk minum kopi. Kemas kini mereka tentang kehidupan anda dan sebaliknya.

Semasa melepak dan berhubung semula dengan bekas kekasih selepas kira-kira 6 bulan, lakukannya secara perlahan-lahan. Jangan terus terang mengatakan bahawa anda mahukan mereka kembali. Seorang pengguna Reddit mempunyai dilema 'bekas kekasih saya bercakap dengan saya lagi sekarang apa?'. Seorang pengguna menjawab, “Saya pasti mengesyorkan untuk melakukannya secara perlahan-lahan, anda tidak boleh berpura-pura seperti tiada apa yang berlaku – perpisahan itu ada sebabnya. Pastikan anda berdua sependapat tentang apa yang anda mahukan, dan jika anda rasa anda tidak boleh meluahkan perasaan anda kerana anda fikir anda akan merosakkan dinamik – anda juga perlu meluahkan perkara ini.”

4. Perbualan pertama selepas putus cinta — jangan main salahkan

Jika yang anda cari ialah perbualan penutup selepas putus cinta, maka elakkan permainan menyalahkan. Elakkan membuat kenyataan seperti "Anda adalah sebab kami berpisah" kerana naratif anda akan berbeza daripada bekas anda. Perspektif anda mengenai perpisahan tidak akan sepadan dan akhirnya anda akan bergaduh. Anda bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda. Jadi buat perbincangan penutupan dan teruskan jika itu sebab anda bercakap dengan bekas selepas berbulan-bulan.

Saya terbaca satu thread Reddit yang membuka mata saya dan membuatkan saya berhenti menyalahkan bekas kekasih saya. Seorang pengguna berkongsi, “Bekas kekasih saya menyalahkan saya atas keseluruhan perpisahan ini, membuatkan saya rasa hancur, bahawa saya tidak layak dicintai. Sehingga hari ini dia mengata saya dengan cara yang tidak sopan, meyakinkan dirinya sendiri bahawa dia bukan masalahnya, tetapi sayalah yang menyebabkan semua masalah dalam hubungan ini, bahawa saya merosakkan perkara yang baik… dia sentiasa menganggap dirinya sebagai pasangan yang sempurna, bahawa dia tidak boleh melakukan kesalahan. Saya tidak tahu bagaimana saya akan pulih kerana ia masih menghantui saya…”

infografik pada ceramah pertama selepas putus cinta — Perkara yang perlu diingat apabila bercakap dengan bekas anda buat kali pertama selepas putus cinta

5. Jangan buat mereka berasa cemburu atau bertindak kerana cemburu

Bertemu kembali dengan bekas kekasih anda selepas sekian lama bukanlah sesuatu yang mudah. Sama ada anda ingin berkawan dengan mereka atau ingin kembali bersama, jangan cuba membuat mereka cemburu dengan memberitahu mereka berapa ramai orang yang telah anda temui atau tidur dengannya selepas putus cinta. Ia hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah pada masa hadapan jika mereka bersedia untuk memperbaiki atau mentakrifkan semula dinamik anda. Cuba membuat bekas kekasih anda cemburu adalah agak bodoh.

Apabila saya ingin membuat bekas saya cemburu, saya menghubungi rakan saya Amber. Dia terus terang menjawab, "Mengapa anda mahu berbuat demikian? Adakah kerana anda mahu 'menang' perpisahan? Jangan terlalu picik dan berdendam. Jadilah orang yang lebih baik, dewasa dan teruskan." Sesetengah orang bertindak kerana cemburu apabila melihat bekas mereka gembira selepas putus cinta. Jika itu sebab anda ingin bercakap pertama selepas putus cinta, maka sudah tiba masanya untuk introspeksi sedikit. Berikut ialah beberapa cara anda boleh melupakan bekas anda dan teruskan hidup:

Akui rasa cemburu itu
Bertafakur
Belajar mencintai diri sendiri
Potong hubungan dengan bekas, jika boleh
Sembuhkan diri anda dengan membiarkan kecemburuan anda mengajar anda apa yang anda perlukan: cinta, pengesahan, perhatian, dsb.
Tingkatkan harga diri dan harga diri anda

6. Terima kesilapan anda/terima permohonan maaf mereka

Kita semua melakukan kesilapan. Kadangkala kita juga menyakiti pasangan kita walaupun kita telah berusaha sedaya upaya untuk bersikap baik kepada mereka. Jika anda bertemu dengan bekas kekasih anda selepas sekian lama dan anda melakukan sesuatu yang teruk yang menyakiti mereka, maka anda perlu mencari cara yang ikhlas untuk meminta maaf kepada mereka. Rakan saya, Amira, seorang ahli nujum, berkata, “Jika anda telah memutuskan hubungan dengan pasangan anda tetapi menyesalinya, maka mintalah maaf dengan segera kerana 24 jam pertama selepas putus cinta biasanya menentukan nasib hubungan tersebut. Lebih lama anda menunggu untuk kembali, lebih sukar untuk bersatu semula.”

Atau mungkin sudah lama berlalu dan pasangan anda ingin mengadakan perbualan penutup selepas putus cinta. Jika mereka meminta maaf atas kesakitan yang telah mereka lakukan kepada anda, jangan meremehkan mereka atau mengeluarkan kata-kata sindiran tentang watak mereka. Melainkan mereka mendera anda, bertenang semasa perbincangan pertama ini selepas putus cinta, dan cuba terima permohonan maaf mereka.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana Untuk Memberitahu Seorang Gadis Yang Anda Mahukan Hubungan Dengannya Tanpa Ditolak?

7. Jujurlah

Bagaimana untuk bercakap dengan bekas anda selepas masa yang lama? Jujurlah dengan mereka. Apabila bekas anda ingin bercakap selepas putus cinta, beritahu mereka bahawa anda berasa malu kerana melayan mereka. Beritahu mereka bahawa anda berasa pahit dan marah dengan cara mereka memanipulasi anda dan membuat anda marah. Ambil tanggungjawab atas kesilapan anda. Jika mereka tidak melakukan perkara yang sama, maka jangan risau untuk mengekalkan mereka dalam hidup anda, sama ada sebagai kawan atau pasangan.

Saya memberitahu rakan saya, "Bekas saya mahu bercakap dengan saya sekarang, apa yang perlu saya lakukan?" Dia berkata, "Jujurlah tentang perasaan anda. Jika anda ingin kembali bersama, kemudian berbincang dengan mereka dan selesaikan masalah. Jika anda tidak mahu berdamai, maka nyatakan bahawa anda tidak berminat dan anda telah berpindah. Jika anda ingin berkawan, berbincang dengan mereka untuk mengetahui sama ada itu kemungkinan."

berjumpa dengan bekas anda setelah sekian lama

8. Terima keputusan mereka

Jika semasa perbualan pertama selepas putus cinta, mereka memberitahu anda bahawa mereka tidak mahu anda dalam hidup mereka, maka terimalah pilihan mereka. Anda tidak boleh memaksa seseorang untuk bercakap dengan anda, berkawan dengan anda, atau mencintai anda. Jika mereka mahukan anda dalam hidup mereka, mereka akan mewujudkannya. Mereka akan menerima kesilapan anda, dan kesilapan mereka.

Tetapi jika anda berdua ingin kembali bersama, maka pertama sekali, selesaikan isu-isu yang menyebabkan perpisahan itu. Isu-isu yang tidak dapat diselesaikan akan sentiasa bertindak sebagai penghalang antara anda berdua. Jika anda mencari soalan serius untuk ditanyakan kepada bekas kekasih anda selepas sekian lama, berikut adalah beberapa contohnya:

Adakah anda menyesal kerana berpisah dengan saya?
Adakah anda fikir kita masih boleh bersatu kembali?
Adakah anda lebih tenang tanpa saya?
Bagaimanakah anda mengatasi perpisahan itu?
Adakah anda telah putus cinta dengan saya?
Adakah anda fikir kami telah belajar sesuatu daripada perpisahan ini

Petunjuk Utama

Sebelum bertemu bekas anda, ambil langkah ke belakang dan teliti mengapa anda ingin bertemu dengannya
Perbincangan pertama selepas putus cinta adalah penting. Adalah penting untuk anda tidak menunjukkan sebarang tanda cemburu mengenai hubungan semasa mereka, anda meminta maaf jika perlu, dan anda tidak terjerumus dalam permainan menyalahkan.
Jika mereka tidak membalas mesej anda, lepaskan dan teruskan

Jika bekas anda ingin bercakap selepas putus cinta, jangan buat kesimpulan dan anggap mereka mahu kembali bersama. Mungkin mereka hanya memeriksa anda, atau mereka mahukan bantuan daripada anda, atau lebih teruk lagi, mereka mahu berhubung dengan anda. Anda perlu memastikan perbualan pertama selepas perpisahan berjalan dengan lancar, tegas dan anggun yang mungkin.

Soalan Lazim

1. Mengapakah bekas datang semula beberapa bulan kemudian?

Mereka kembali dengan pelbagai sebab. Sebab utama ialah mereka mungkin merindui anda. Mereka mungkin menyesal berpisah dengan anda. Mereka berasa bersalah atas apa yang mereka lakukan, dan hanya ingin meminta maaf. Mereka mahu berkawan dengan anda. Atau mereka mungkin hanya mahu melakukan hubungan seks dengan anda. Adalah wajar untuk mempunyai soalan untuk bertanya kepada bekas anda setelah sekian lama tidak menghubungi anda, untuk mendapatkan kejelasan tentang sebab mereka menghantar mesej / menelefon anda.

2. Bagaimanakah anda bertindak balas kepada bekas selepas berbulan-bulan tidak berhubung?

Pertama, fikirkan perasaan anda tentang bekas anda. Jika pemikiran untuk bercakap dengan mereka mengecewakan anda, maka lebih baik untuk memberitahu mereka dengan segera bahawa anda tidak mahu mempunyai sebarang hubungan dengan mereka. Tetapi jika anda ingin kembali bersama sebagai rakan kongsi atau rakan, bina kepercayaan dan keintiman semula dengan menghabiskan masa berkualiti bersama.

3. Adakah berbaloi untuk berhubung semula dengan bekas?

Bergantung pada bagaimana hubungan itu berakhir. Jika ia berakhir dengan teruk, maka anda juga boleh menjauhi mereka. Jika anda benar-benar berminat untuk berhubung dengan mereka, cuba berhubung semula dengan mereka secara berterusan.

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.