Digembar-gemburkan sebagai cara yang paling pantas dan berkesan untuk meneruskan kehidupan selepas putus cinta, peraturan tanpa hubungan telah menjadi buah mulut orang ramai. Enam puluh hari hubungan sifar dengan bekas boleh menguji orang yang paling tegas. Jika anda telah memulakan tempoh ini dengan bekas teman wanita anda, rasa ingin tahu dan kebimbangan anda mesti memakan anda dari dalam. Izinkan saya untuk menyuarakan soalan yang membelenggu fikiran anda – “Apakah peraturan tiada hubungan psikologi wanita? Adakah dia akan merindui saya semasa tiada hubungan?”
Anda dan saya akan melakukan perjalanan kecil hari ini. Kami akan merentasi landskap minda wanita semasa peraturan tanpa hubungan, dan dalam proses itu, anda akan mengetahui pemikiran, emosi dan rancangan tindakannya. Subjek mempunyai banyak lapisan kerana kita akhirnya bercakap tentang penolakan dan hubungan yang gagal. Jika anda tidak pasti tentang masa untuk tidak menghubungi seorang gadis untuk teknik ini menjadi yang paling berkesan, anda berada di tempat yang betul.
Semoga anda semua bersedia untuk komponen psikologi wanita yang sarat selepas peraturan tanpa sentuhan berkuat kuasa. Kami akan menguraikannya dengan berunding dengan ahli psikologi kaunseling Shazia Saleem (Sarjana dalam Psikologi), yang pakar dalam kaunseling perpisahan dan perceraian.
adakah no-contact berkesan pada wanita?
Jadual Kandungan
"Adakah sikap tidak bersentuhan berkesan pada wanita degil?" – satu soalan yang timbul di fikiran berjuta-juta orang. Hakikat bahawa anda berada di sini selepas putus cinta sedang mencari kaedah licik untuk memenangi semula bekas teman wanita anda , agak jelas bahawa terdapat beberapa emosi yang belum dapat diselesaikan. Jika perasaan itu berat sebelah atau bersama, itu subjektif.
Mari kita hentikan – kemungkinan dia cuba menyambung semula atau membalas mesej anda selepas fasa tiada hubungan yang panjang adalah menjanjikan. Semasa hari-hari awal tiada hubungan, penimbunan wanita melalui "Saya tidak mahu melihat muka awak lagi. Tidak kira berapa banyak anda mengemis, kami akan berakhir untuk kebaikan" proses pemikiran. Perlahan-lahan sikap acuh tak acuh ini berubah menjadi marah dan cemas. “Kenapa dia masih belum cuba menghubungi saya? Adakah dia benar-benar telah berpindah?” dia fikir.
Apabila masa berlalu, dia belajar untuk menundukkan perasaan dan kemajuan dalam hidupnya. Tetapi sepanjang tempoh tanpa hubungan ini (jika dilaksanakan dengan ketat oleh kedua-dua pasangan), sedikit suara di dalam hatinya mungkin terus berharap agar anda kembali dan berjuang untuk hubungan anda. Bagi kebanyakan orang, tiada kenalan berjaya mendapatkan teman wanita mereka kembali apabila nasib baik dan langkah yang betul diambil pada masa yang tepat.
Walau bagaimanapun, peraturan tanpa sentuhan dan wanita mungkin tidak bersetuju antara satu sama lain dalam setiap kes. Sifat hubungan dan intensiti perpisahan mempunyai banyak pengaruh sama ada tanpa sentuhan berkesan pada wanita atau tidak. Jika anda tertanya-tanya, "Adakah wanita akan melupakan hubungan selepas tanpa sentuhan?", jawapannya adalah 'ya' memandangkan ia adalah hubungan yang penuh kesat/buntu . Mana-mana wanita yang menghargai diri sendiri akan memilih kebebasan berbanding ketoksikan dan menggunakan peluang ini sebagai pengaruh untuk mendapatkan perspektif yang lebih kukuh tentang cinta dan kehidupan, dan menuju ke arah masa depan yang lebih baik.
6 Perkara Yang Anda Mesti Tahu Tentang Psikologi Wanita Peraturan Tanpa Kenalan
Sebelum kita mula, izinkan saya mentakrifkan psikologi di sebalik peraturan tiada hubungan untuk mana-mana orang baru yang membaca ini. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, tempoh tiada hubungan adalah tempoh senyap radio antara dua bekas kekasih. Sejurus selepas putus cinta, mereka memutuskan semua komunikasi – tiada teks, tiada panggilan, tiada percubaan untuk berkawan, tiada apa-apa. Adalah dipercayai bahawa peraturan tiada hubungan membantu orang ramai melupakan putus cinta dengan cepat.
Shazia menjelaskan, “Pada pandangan saya, orang ramai mendapat ruang untuk menerima perpisahan itu sepenuhnya. Terdapat ruang yang cukup untuk menerimanya apabila bekas pasangan anda tiada di sisi, sekali gus mengaburkan visi anda. Anda memperoleh objektiviti itu apabila anda berada dalam tempoh tidak berhubung.” Lelaki dan wanita menangani penolakan dan peraturan tidak berhubung secara berbeza. Tumpuan kami di sini hanyalah pada psikologi wanita.
Fikiran wanita semasa peraturan tanpa hubungan mengalami beberapa siri emosi. Bermula dari hari-hari yang dilanda kesedihan hingga memasuki fasa kebencian dan kekecewaan hingga akhirnya membuat dia berdamai dengan perpisahan – ia adalah perjalanan roller coaster! Sekarang sama ada dia akan terbuka kepada idea perdamaian selepas fasa tanpa hubungan, itu berbeza kepada setiap individu.
Bagaimana untuk mengetahui tanda-tanda dia merindui anda semasa tiada hubungan? Adakah no-contact berkesan pada wanita yang degil? Adakah terdapat ruang untuk kembali bersamanya? Pegang kuda anda dan soalan anda. Perkara yang diberikan di bawah ialah gambaran kronologi tentang apa yang berlaku dalam fikiran wanita semasa peraturan tanpa hubungan. Baca dengan teliti dan anda akan tahu semua yang anda perlukan.
Bacaan Berkaitan: 7 Komponen Psikologi Lelaki Semasa Peraturan Tiada Sentuhan – Disokong Oleh Pakar
1. “Apa masalah saya?”
Wanita cenderung menganggap hubungan yang gagal sebagai kegagalan peribadi. Mereka tertanya-tanya di mana silapnya dan 'bagaimana jika' dan 'seandainya' mula bermain di fikiran mereka. Akibatnya, harga diri mereka terjejas. Penolakan daripada pasangan mereka diambil secara peribadi dan diinternalisasikan sebahagian besarnya. Malah, satu kajian daripada Buletin Psikologi melaporkan bahawa wanita mengalami rasa malu, rasa bersalah, dan rasa malu yang kuat. Mari kita fahami perkara ini dengan lebih baik dengan satu contoh.
Teman lelaki Amanda selama empat tahun mendudukkannya dan mengucapkan empat perkataan mimpi ngeri, "Kita perlu bercakap." Dia berkata banyak perkara dalam ucapan perpisahannya, perkara utama ialah personaliti mereka yang berbeza. Sebulan kemudian (apabila peraturan tiada hubungan sudah ditetapkan), Amanda tertanya-tanya sama ada 'personaliti berbeza' adalah kod untuk 'tabiat pelik'. Dia jatuh ke dalam lubang arnab kerana mengkritik dirinya sendiri dan mula mengarahkan ulasan negatif ke dalam.
Tidak lama kemudian, dia terumbang-ambing antara rasa benci yang mendalam terhadap diri sendiri dan rasa kasihan. Tetapi, pada hakikatnya, tiada apa yang salah dengan Amanda itu sendiri. Pasangannya langsung tidak melihat hubungan itu berjalan lancar. Komponen pertama dalam peraturan tanpa sentuhan psikologi wanita ialah mempersoalkan setiap aspek keperibadiannya. Apabila anda duduk di sana dan tertanya-tanya, "Adakah dia memikirkan saya semasa tidak berhubung?", dia sibuk terjun ke dalam kolam penghinaan diri.
2. Kesedihan dan kesedihan adalah tindak balas wanita terhadap tiada hubungan
Terdapat kepercayaan yang meluas bahawa wanita adalah jantina yang lebih emosional. Kajian seolah-olah menyokong dakwaan ini dalam satu atau lain cara. Satu kajian yang dijalankan oleh Fischer dan Manstead mendedahkan bahawa wanita mengalami emosi yang tidak berdaya dengan lebih kuat dan lebih kerap menangis berbanding lelaki. Satu lagi kajian menyatakan bahawa wanita mempunyai ekspresif emosi yang lebih tinggi, terutamanya apabila melibatkan emosi negatif.
Ringkasnya, fikiran wanita semasa peraturan tanpa hubungan lebih cenderung bergelut dengan perasaan negatif. Bekas anda akan menjadi huru-hara untuk seketika. Menangis, bersedih, berasa cemas, malah memasuki fasa kemurungan. Ia boleh menjadi sukar baginya untuk menerima idea untuk meninggalkan kehidupan yang dikongsi bersama anda. Daripada keenam-enam itu, ini akan menjadi peringkat yang paling menyakitkan bagi seorang wanita untuk bertahan. Kami tidak dapat memberi anda cukup tanda bahawa dia merindui anda semasa tiada hubungan kerana satu perasaan itu berterusan (kemungkinan besar) sepanjang perjalanan memisahkan satu sama lain daripada hidup anda.
Shazia menjelaskan, “Sesebuah hubungan menyebabkan banyak pergolakan dalam kehidupan seorang wanita. Masa kini sudah sukar, masa lalu kini diwarnai dengan perpisahan, sementara rancangan masa depan musnah. Kesedaran ini boleh membawa kesedihan yang mendalam, itulah sebabnya sistem sokongannya harus berwaspada terhadap gejala kemurungan . Kesan emosi akibat perpisahan itu boleh memudaratkan.”
3. Kemarahan memasuki gambar
William Somerset Maugham menulis: “Bagaimana saya boleh menjadi munasabah? Bagi saya cinta kita adalah segala-galanya dan awak adalah sepanjang hidup saya. Ia tidak begitu menyenangkan untuk menyedari bahawa bagi anda ia hanyalah satu episod.” Kata-kata ini dengan sempurna menangkap respons wanita terhadap tiada hubungan. Semasa fasa ini, kemarahan menguasai fikirannya dan dia mula melakukan dua perkara.
Pertama, wanita itu akan mengeluarkan kenyataan yang bersifat umum – “Semua hubungan tidak bernilai” atau “Lelaki umpama anjing” atau “ Jatuh cinta begitu cepat tidak pernah memberi manfaat kepada sesiapa pun”. Dia mungkin bertindak berdasarkan kenyataan ini dan bersumpah untuk berhenti berpacaran buat sementara waktu. Perspektifnya akan berubah kerana kemarahan dan kekecewaannya. Rasa dendam itu mungkin membuatnya agak pahit juga.
Kedua, kemarahan boleh mendorongnya untuk membuat pilihan yang bodoh. Dail dalam keadaan mabuk, melanggar peraturan larangan berhubung, menyambung atau kehilangan pandangan tentang perkara yang penting dalam hidupnya adalah beberapa contoh. Dia mungkin menjadi sedikit melulu dengan tingkah lakunya. Jika terdapat sebarang skop untuk memenangi anda kembali, dia akan melakukannya dalam fasa ini (kemarahan dan putus asa adalah sepupu).
Salah seorang pembaca kami bertanya, "Adakah peraturan tanpa hubungan berkesan pada wanita? Bila hendak tidak berhubung dengan seorang gadis?” Ya, memang begitu. Dan kami cadangkan anda melakukannya sejurus selepas perpisahan apabila dua bekas cenderung membuat satu sama lain gila. Tetapi untuk mendapatkan yang terbaik daripada taktik ini, berdaya tahan terutamanya dalam tempoh ini. Fikiran wanita semasa peraturan tiada hubungan bertindak rentan.
Daya pendorong kemarahannya akan menjadi satu soalan - "Bagaimana ini boleh berlaku kepada saya?" Anda perlu memastikan anda tidak menjadi mangsa kepada mana-mana langkahnya untuk mencari atau menyakiti anda. Dia belum dapat memproses sepenuhnya kesedihannya dan emosi negatif yang lain. Jadi, walaupun dia cuba untuk menghubungi, ia adalah pendekatan yang impulsif untuk mendapatkan anda kembali dengan cangkuk atau dengan penjahat.
Bacaan Berkaitan: 7 Perkara Yang Membantu Anda Menyembuhkan Selepas Putus Cinta
4. Dia merenung tentang hubungan itu
"Adakah dia akan merindui saya semasa tiada hubungan?" – ya, dia mungkin merindui awak. “Perasaan awak tidak hilang hanya kerana awak telah berpisah. Ia mengambil sedikit masa untuk seseorang itu benar-benar meneruskan kehidupan. Dengan peraturan tiada hubungan yang ditetapkan, wanita itu mendapat sedikit ruang ini untuk melihat hubungannya secara retrospeksi. Ia adalah imbasan mental masa baik dan buruk,” kata Shazia. Fahami sedikit lagi psikologi di sebalik peraturan tiada hubungan sekarang?
Dalam erti kata lain, bekas kekasih anda akan menghormati hubungan yang anda kongsi. Ia adalah bahagian penting dalam hidupnya dan telah menyumbang kepada perjalanannya. Walaupun anda tidak lagi bercakap, dia akan mengakui sejarahnya. Dia mungkin terganggu, tidak bercakap semasa perbualan, atau terlalu memikirkan perbalahan hubungan. Peraturan tanpa sentuhan psikologi wanita menetapkan bahawa ini adalah fasa terakhirnya dalam kesedihan – dia akan bangkit semula sebaik sahaja dia selesai mengimbas kembali hubungan itu.
Seorang pembaca dari Minnesota menulis, “Ia adalah tempat yang pelik. Saya secara sedar berterima kasih atas peranan bekas saya dalam hidup saya tetapi ini membawa banyak mantra senyap. Saya sangat bermeditasi dan tersesat. Keadaan kelihatan agak suram kerana saya tertanya-tanya sama ada hubungan seperti itu akan datang lagi.”
5. Terdapat peralihan fokus dalam psikologi wanita peraturan larangan hubungan
Berapa lama anda mengharapkan dia berkubang? Bekas anda akan bangkit dan bangkit kembali ke landasan yang betul. Dia tahu bahawa persembahan mesti diteruskan. “Wanita cukup tabah. Mereka menyerap kejutan kehidupan dan berarak ke hadapan. Akhirnya, dia akan mula mengalihkan tenaganya ke arah dirinya. Penjagaan diri akan diutamakan bersama-sama dengan kerja, keluarga dan rakan-rakan,” kata Shazia.
Matlamatnya mungkin untuk mengalihkan perhatiannya dengan menyibukkan diri atau mungkin juga mentaliti "awak kena buat apa yang awak kena buat". Walau apa pun, dia akan ada perkara lain yang perlu dilakukan sekarang. Ada kemungkinan dia akan menghubungi profesional kesihatan mental untuk mendapatkan semula keseimbangan emosinya. Melepasi peraturan tanpa sentuhan boleh menguras sumber emosi anda. Di Bonobology, kami mempunyai panel kaunselor dan ahli terapi berlesen yang boleh membantu anda mendapatkan penilaian yang saksama tentang situasi anda. Kami sedia membantu anda.
6. Tanggapan wanita terhadap tiada hubungan adalah, akhirnya, menerima perpisahan
Seperti kata Deborah Reber, “Melepaskan tidak bermakna anda tidak mengambil berat tentang seseorang lagi. Ia hanya menyedari bahawa satu-satunya orang yang anda benar-benar mempunyai kawalan adalah diri anda sendiri.” Dia akan menyedari perkara ini menjelang akhir tempoh tanpa hubungan. Berkemungkinan besar selepas peringkat lima dan enam, dia akan berkembang maju dalam semua bidang kehidupannya.
Shazia menjelaskan, “Wanita cenderung menjadi lebih berdikari selepas putus cinta. Mereka mengalami pertumbuhan emosi dan mula memanfaatkan kehidupan mereka dengan sebaik mungkin.” Jangan terlalu terkejut jika anda melihatnya mencapai puncak kerjayanya atau bercuti mewah seorang diri. Peraturan tanpa sentuhan psikologi wanita akan membuatnya melakukan perkara yang lebih baik apabila dia mencapai keseimbangan kerja-kehidupan yang sempurna.
"Adakah dia memikirkan saya semasa tiada hubungan?" tanya Rachel. Nah, Rachel, dia berfikir panjang tentang awak. Tetapi jika anda mengharapkan dia mengejar anda dan mencemaskan anda selama-lamanya, itu tidak akan berlaku. Hanya ada satu jawapan untuk "Adakah peraturan larangan bergaul dengan wanita?" dan ia adalah: ya, ya, ya. Walaupun tidak betul-betul dalam cara yang anda inginkan untuk ia berfungsi (untuk dia meluncur ke dalam DM anda dengan harapan dapat memperbaiki hubungan). Peraturan ini boleh memberi wanita ruang dan perspektif yang sangat diperlukan untuk mengawal semula kehidupan mereka dan menjadi versi terbaik diri mereka.
Nah, adakah saya berjaya memadamkan rasa ingin tahu anda? Saya yakin anda telah memahami kerja dalaman minda wanita semasa peraturan tiada hubungan. Gajah di dalam bilik itu ialah – apakah yang akan anda lakukan dengan pengetahuan baharu anda? Mungkin, perdamaian ada pada kad atau mungkin, anda akan mendoakan yang terbaik untuknya dan benar-benar meneruskan juga. Kerana jujurlah - jika anda benar-benar melupakannya, anda tidak akan berada di sini membaca ini.
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
