Adakah Hubungan Jarak Jauh Berfungsi?

Adakah hubungan jarak jauh berkesan? Ini adalah salah satu soalan perhubungan yang tidak menyenangkan yang kami tidak dapat memberi anda jawapan 'ya' atau 'tidak' terus dari bahu. Kerjaya, perniagaan atau bertukar dengan keluarga - walau apa pun alasannya, hampir setiap pasangan lain pada zaman ini menghadapi ribut jarak jauh pada satu ketika atau yang lain. Apa yang membezakannya ialah sejauh mana perpisahan ini, baik dari segi ruang dan masa serta keinginan pasangan untuk kekal bersama.

Rakan kongsi yang mempunyai ketabahan dan kapasiti emosi yang mencukupi untuk mengekalkan iman dan perasaan lembut sering berlayar melalui halangan jarak fizikal dan keluar tanpa cedera sebagai pasangan. Di sisi lain spektrum, sesetengah pasangan tidak mahu beban masalah hubungan jarak jauh dan mengurangkan semua hubungan di tunas sebelum keadaan mula menurun.

Walaupun ini mungkin masuk akal dari sudut praktikal, kita tidak boleh mengabaikan banyak kemungkinan hubungan jarak jauh yang bergerak maju dengan kejayaan. Menurut tinjauan yang diterbitkan dalam New York Post, perhubungan LDR mempunyai kadar kejayaan hampir 60%. Itu sudah pasti statistik yang menggalakkan. Lagipun, kita hidup dalam dunia yang semakin kecil – semuanya berkat teknologi. Dengan alat berteknologi tinggi, media sosial dan aplikasi temu janji menjadikan ruang geografi tidak relevan, betapa sukarnya untuk berasa berhubung dengan orang yang anda sayangi?

Walaupun begitu, mengharungi LDR boleh menjadi perit dalam jangka panjang dan saya pasti anda berada di sini dengan pelbagai soalan. Nah, itu menjadikan kita berdua! Untuk mencari jawapan dan mencari nasihat hubungan jarak jauh, kami beralih kepada ahli psikoterapi Gopa Khan (Sarjana dalam Psikologi Kaunseling, M.Ed), yang pakar dalam kaunseling perkahwinan dan keluarga.

Adakah Hubungan Jarak Jauh Berfungsi?

Kami tidak akan menyaluti ini untuk anda. Walaupun statistik yang menggalakkan, membuat kerja hubungan jarak jauh memerlukan kerja keras. A mengkaji mengatakan bahawa kira-kira separuh daripada rakan kongsi LDR melalui peralihan pemisahan geografi manakala separuh lagi menamatkan hubungan mereka dalam tempoh ini. Selain itu, satu pertiga daripada kumpulan pertama cenderung untuk berpisah dalam masa 3 bulan selepas bertemu semula.

Hei, kami di sini bukan untuk menghalang anda. Siapa kata anda perlu menjadi statistik lain? Anda berada di belakang roda hubungan anda dan anda membuat keputusan yang mana perlu diambil pada persimpangan yang sukar ini. Seperti yang kami katakan, masa, jarak dan kekuatan teras perhubungan menjadi faktor penentu di sebalik banyak perpecahan hubungan jarak jauh. Mari kita gali sedikit lebih mendalam dan lihat bagaimana anda boleh mengatasi halangan ini dalam langkah anda:

• Masa: Apabila dua orang tahu bahawa mereka akan berjauhan antara satu sama lain tetapi hanya untuk beberapa bulan atau beberapa tahun, daripada menumpukan perhatian pada pemikiran perpisahan, mereka cuba mencari cara untuk memperbaiki komunikasi jarak jauh. Ia adalah tarikh tamat yang kelihatan yang mendorong mereka untuk kekal positif melalui peregangan ini
• Jarak: Rakan saya berpindah ke NYC dari Rhode Island semasa zaman ijazahnya. Tetapi dia dan teman wanitanya baik-baik saja selama tiga tahun kerana mereka hanya berjarak satu jam penerbangan. Mereka berulang-alik bertemu pada hujung minggu, menghabiskan cuti bersama, menghantar bunga pada majlis-majlis khas, dan berjaya mengelakkan sebarang perasaan negatif daripada mereka. Anda juga boleh mengekalkan hubungan romantis jika jaraknya tidak begitu jauh
• Ikatan antara anda dan pasangan anda: Pembaca kami dari Ohio, Ashley dan Ben, adalah kekasih sekolah menengah dan hampir tidak dapat dipisahkan. Apabila tiba masanya dan Ashley terpaksa berlepas ke Perancis untuk memenuhi impiannya dalam seni, Ben tidak menghalangnya. Tidak ada garis masa bila mereka akan kembali bersama tetapi mereka memutuskan untuk membuat ini berfungsi, memaklumkan perbezaan masa, kekurangan keintiman fizikal dan masalah hubungan jarak jauh yang lain

Bacaan Berkaitan: 12 Cara Membina Keintiman Intelek Dalam Perhubungan

Kami bertanya kepada pakar kami, "Bolehkah hubungan jarak jauh berfungsi?" dan Gopa berkata, "Dari perspektif sekolah lama saya, saya akan mengatakan bahawa jarak jauh cenderung melemahkan asas kebanyakan perhubungan. Saya mempunyai pelanggan yang pasangan jarak jauhnya menafikan mengahwininya selepas lapan tahun! Begitu juga, hubungan jarak jauh dalam talian tidak pernah cukup kuat.

"Anda tinggal beribu-ribu batu dari satu sama lain dan bertemu hanya beberapa kali secara peribadi. Bagaimana anda tahu jika anda serasi antara satu sama lain melainkan anda menghabiskan banyak masa bersama? Adakah hubungan jarak jauh berfungsi sama sekali? Sudah tentu, saya tidak membuat generalisasi dan mengatakan bahawa setiap daripada mereka ditakdirkan untuk gagal. Pasangan baru mentakrifkan semula konsep dan sedang berpacaran melaluinya.

"Ia hanya bergantung pada seberapa banyak usaha yang anda sanggup lakukan dalam hubungan ini. Sesetengah orang melakukan semua usaha untuk mengepam percintaan ke dalam hubungan jarak jauh antarabangsa dan memastikan mereka bahagia walaupun berjauhan. Ia juga bergantung kepada kematangan pasangan kerana saya telah melihat orang bertahan dalam hubungan jarak jauh selama bertahun-tahun, membesarkan anak-anak dalam proses itu, menjaga ibu bapa yang sakit, dan menjalankan semua tanggungjawab mereka.”

Mengapa Hubungan Jarak Jauh Tidak Berfungsi

Anda pergi ke rakan anda untuk mendapatkan nasihat hubungan jarak jauh dan reaksi pertama mereka mungkin adalah, "Jangan masukkan diri anda ke dalam keadaan huru-hara ini. Hubungan jarak jauh tidak berkesan." Memandangkan anda berada di Bonobology, kami ingin menawarkan anda sesuatu selain daripada keputusasaan sepenuhnya tentang kemungkinan mempunyai masa depan dengan pasangan jarak jauh anda. Kami mengumpul pasangan anda sememangnya patut dipertahankan, itulah sebabnya anda berada di sini, cuba memikirkan cara untuk mengekalkan hubungan dalam talian.

Jadi mengapa anda tidak mengambil langkah ke belakang dan meneliti kelemahan LDR sebelum anda memveto keseluruhan idea? Jika anda mempunyai pemahaman yang adil tentang perkara biasa kesilapan pasangan dalam hubungan jarak jauh, anda akan tahu perkara yang boleh anda lakukan secara berbeza untuk memastikan anda terus kukuh. Gopa, bercakap tentang empat isu utama yang perlu diambil kira yang sering mendorong kebanyakan LDR ke dalam lubang arnab:

1. Anda tidak mengenali orang sebenar

Menurut tinjauan yang dijalankan oleh Pew Research Center, 34% rakyat Amerika dalam hubungan yang komited yang juga pernah menggunakan aplikasi temu janji dalam talian pada masa lalu mengatakan bahawa mereka bertemu pasangan mereka dalam talian. Tetapi adakah hubungan jarak jauh berfungsi dalam jangka masa panjang? Memang, bukan sesuatu yang luar biasa untuk menyukai dan jatuh cinta kepada seseorang walaupun tinggal di bandar/negara yang berbeza dan mempunyai gaya hidup yang sangat berbeza.

Pasangan dalam situasi yang sama cuba untuk kekal berhubung melalui panggilan telefon atau menghantar mesej. Yang paling dekat dengan anda untuk melihat mereka di kawasan mereka adalah melalui panggilan video yang ditetapkan mengikut keselesaan anda. Jadi, anda mempunyai peluang untuk kelihatan menawan dan berada pada tingkah laku terbaik anda buat masa ini kerana anda mempunyai kebebasan untuk kembali kepada diri/kehidupan biasa anda tidak lama kemudian.

Segala-galanya kelihatan hunky-dory selagi anda bercakap suka dan bersetuju dengan perkara yang pasangan anda inginkan kerana anda sebenarnya tidak perlu memenuhi jangkaan itu dari jauh. Masalah timbul apabila anda mula hidup dengan orang itu atau sering bertemu dengannya. Anda mendapat perasaan ngeri bahawa mereka bukan orang yang sama seperti dahulu di sisi lain skrin. Ini pasti berlaku dalam perhubungan yang bermula atau berterusan untuk masa yang lama sebagai LDR.

2. Rasa tidak selamat membunuh banyak hubungan jarak jauh

Ketidakamanan adalah salah satu yang terbesar masalah hubungan jarak jauh. Ini boleh menjadi lebih ketara jika salah seorang rakan kongsi mempunyai gaya lampiran yang tidak selamat. Tidak dapat melihat pasangan anda untuk sekian lama dan tidak mengetahui keberadaan mereka mencetuskan salah satu naluri manusia yang utama - cemburu.

Mungkin anda tiada apa yang perlu dirisaukan. Mungkin pasangan anda merindui anda setiap saat setiap hari. Tetapi fikiran anda yang tidak selamat mula membuat spekulasi senario bahawa mereka tidak setia kepada anda. Dan pada penghujung hari, semuanya bermuara kepada isu kepercayaan, perasaan negatif, dan emosi yang semakin pudar, yang, akhirnya, boleh menjejaskan ikatan anda.

Gopa berkongsi, "Saya mempunyai pelanggan yang sering melancong ke luar negara untuk urusan perniagaan. Setiap kali dia menelefon isterinya, yang tinggal di rumah, dia akan bertanya, "Di mana awak?... Letakkan semula penjejakan pada telefon anda... Ke mana awak pergi?... Siapa lelaki yang bersama awak dalam gambar itu?... Oh, awak berseronok tanpa saya?" dan sebagainya Walaupun mereka berada di bandar yang sama, dia mempamerkan personaliti yang tidak selamat ini, yang menyukarkan salah seorang daripada mereka untuk menghadapi perhubungan itu pada masa-masa tertentu.

Bacaan Berkaitan: Rasa Tidak Selamat Dalam Perhubungan: Punca, Tanda, Cara Mengatasi

3. Risiko kafir

Adakah hubungan jarak jauh berkesan? Jika tidak, mengapa begitu? Apabila anda meneliti punca keruntuhan kebanyakan LDR, kemudahan sesat muncul sebagai tema berulang. Curang dalam perhubungan jarak jauh adalah risiko sebenar. Pasangan anda berjauhan dari anda selama beberapa hari; mereka merindui sentuhan fizikal; mereka rindu berkongsi suka dan duka emosi mereka dengan seseorang.

Apabila kesunyian mengambil alih, mereka mencari keselesaan yang sama dalam pasangan baru yang berada dalam jarak dekat. Dan menjadi sukar bagi mereka untuk menilai akibat daripada tindakan mereka kerana, dalam fikiran mereka, mereka hanya menjaga kesejahteraan mereka sendiri. Jadi, jika anda paranoid tentang cara untuk bertahan dalam hubungan jarak jauh, kebimbangan anda bukanlah tidak berasas sepenuhnya. Ia memerlukan tahap kematangan yang sangat berkembang, persefahaman yang sangat besar antara pasangan, dan asas yang kukuh untuk hubungan sedemikian berfungsi.

Bacaan Berkaitan: Bolehkah Perhubungan Tertahan Menipu? 7 Faktor Yang Menentukan Hasil

4. Kehidupan seks memerlukan pukulan yang teruk

Banyak keretakan hubungan jarak jauh juga berlaku kerana kekurangan keintiman seksual. Kadang-kadang onani membantu dalam hubungan jarak jauh. Tetapi ia hanya boleh membuat anda terus terhubung ke awal apabila anda masih dapat mengingat dan merasakan sentuhan satu sama lain walaupun anda tidak berada di tempat yang sama. Perlahan-lahan permainan yang hilang akal mula memainkan peranannya dan kerinduan dan keinginan itu hilang.

Satu atau kedua-dua pasangan berasa tertarik kepada orang lain dan mereka berjauhan seiring dengan berlalunya masa. Juga apabila anda mula berkencan dalam talian dan tidak bertemu selama berbulan-bulan, anda mungkin tidak tahu sama ada anda serasi secara seksual. Jadi, jika anda tertanya-tanya, "Bagaimanakah hubungan jarak jauh berfungsi?", ia boleh dicapai apabila ikatan emosi pasangan cukup kuat untuk mengatasi fasa tidak aktif secara seksual ini.

Bagaimana Untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berfungsi? 8 Petua 

Anda tidak perlu membiarkan kiasan seperti "hubungan jarak jauh tidak berfungsi" menghalang kemungkinan untuk mengekalkan hubungan anda dengan orang penting anda selamat dan berkembang maju walaupun berjauhan. Bonobology adalah untuk melihat sisi baiknya, terutamanya apabila ia berkaitan untuk mengekalkan pasangan bersama. Dengan beberapa nasihat yang berkesan untuk hubungan jarak jauh daripada Gopa, kami membawakan anda 8 petua ini yang pasti berkesan seperti pesona dalam menyelamatkan LDR anda:

Bacaan Berkaitan: 18 Perkara Perlu Tahu Sebelum Memulakan Hubungan Jarak Jauh

1. Gunakan teknologi untuk komunikasi jarak jauh

Anda tidak boleh menafikan bahawa komunikasi lebih mudah pada hari ini dengan banyaknya alat dan platform digital yang kami gunakan. Kami hanya mahu anda menggunakannya dengan sebaiknya dan memanfaatkannya dengan sebaiknya. A Institut Gottman artikel menyebut pasangan bahagia berpaling kepada pasangan mereka untuk perbincangan biasa tanpa konflik 20 kali lebih banyak daripada pasangan dalam kesusahan. Jadi, inilah jawapan anda tentang cara mengekalkan hubungan dalam talian:

• Cuba buat panggilan daftar masuk setiap malam atau setiap pagi
• Memandangkan jadual sibuk anda dan mungkin perbezaan masa, cari masa yang sesuai apabila anda boleh bercakap pada masa lapang dan cuba mematuhi jadual itu
• Kami mencadangkan panggilan video melalui panggilan telefon atau e-mel tetapi lihat perkara yang paling sesuai untuk anda
• Menjadi terdedah dan jelas tentang kebimbangan dan jangkaan anda. Ia akan meminimumkan salah faham
• Berusaha untuk mengekalkan percintaan. Sexting, seks telefon, usikan strip pada panggilan video – pilihlah dan teruskan!

Bercakap tentang bagaimana komunikasi itu sendiri tidak akan menyelesaikan semua masalah anda, anda juga mesti menjaga kualiti komunikasi yang anda wujudkan, jurulatih dating Geetarsh Kaur sebelum ini memberitahu Bonobology, "Komunikasi mempunyai empat T: masa, nada, teknik dan kebenaran. Anda mesti memastikan bahawa anda berhati-hati dengan pilihan kata-kata anda bersama-sama dengan nada yang anda gunakan. Cuba ukur mood pasangan anda berdasarkan cara mereka berkomunikasi dengan anda dan ketahui perkara yang mungkin menyebabkan mereka berada dalam mood ini."

2. Menghormati ruang peribadi adalah penting

Bolehkah hubungan jarak jauh berfungsi IRL? Ia pasti boleh jika kedua-dua rakan kongsi memberikan satu sama lain ruang yang sangat diperlukan. Apabila pasangan anda pulang ke rumah dalam keletihan pada waktu malam dan anda baru bangun pada waktu itu, jangan tersentuh jika mereka tidak mempunyai tenaga yang sama untuk terdengar teruja dalam sembang video. Jika mereka pergi ke parti, anda tidak boleh menuntut mereka untuk sentiasa menelefon atau berkongsi kemas kini dan gambar yang berterusan. Harapan yang tidak realistik boleh mengeja azab untuk hubungan.

Anda perlu membiarkan mereka dan menjalani hidup anda secara serentak. Cari hobi baharu, lepak dengan rakan-rakan anda – fokus pada pertumbuhan peribadi anda tanpa mementingkan fikiran seperti "Bagaimana dia boleh berseronok tanpa saya?", "Bagaimana jika dia mendapat kawan baharu dan melupakan saya?" Dan itulah sebabnya penting untuk menetapkan beberapa sempadan yang jelas tentang ketersediaan anda sebelum memasuki perniagaan jarak jauh.

3. Jangan biarkan isu kepercayaan meresap ke dalam hubungan anda

Bagaimanakah hubungan jarak jauh berfungsi? Jawapannya selalunya terletak pada kepercayaan teguh yang dimiliki dua orang antara satu sama lain, tidak kira sama ada mereka dekat atau jauh. Kepercayaan tidak berkembang dalam satu atau dua hari; ia berdiri di atas yang kuat asas perhubungan. Walaupun anda baru mula berkencan dan masih membina asas itu, sekurang-kurangnya anda boleh cuba untuk tidak mengawasi pasangan anda dan percaya dengan niat mereka.

Mengenai perkara ini, Gopa berkata, "Akan ada masa apabila anda mungkin merasakan bahawa ia tidak berjalan dengan cara yang betul tetapi anda tidak boleh membiarkan rasa tidak selamat mengawal tingkah laku anda dalam perhubungan anda. Jangan membuat kesilapan dengan menelefon mereka secara tiba-tiba, dalam usaha untuk melihat sama ada mereka bercakap benar tentang di mana mereka berada. Terutama apabila anda berusaha untuk membuat perubahan masa dan kepercayaan yang penting kepada LDR anda. pasangan.”

Bacaan Berkaitan: 17 Cara Berkesan Untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berfungsi

4. Bertemu secara peribadi sekerap mungkin

Jika dan apabila keadaan anda mengizinkan, naik kereta api itu/naik pesawat itu, dan pergi, berikan pasangan anda pelukan hangat yang erat. Percayalah, ia akan memberi anda rangsangan oksitosin untuk memastikan anda terus hidup selama beberapa minggu/bulan akan datang. Menghantar bunga dan kad pada majlis-majlis khas pastinya merupakan isyarat yang manis. Tetapi jika anda boleh bersama satu sama lain secara fizikal pada hari-hari itu, ia akan membantu anda berasa berhubung dengan pasangan anda walaupun anda berjauhan.

Memandangkan anda sangat bersemangat untuk membuat LDR ini berfungsi, kami boleh mengharapkan anda membuat lebih daripada minimum usaha untuk menghidupkan hubungan. Melihat pasangan anda lebih kerap akan membuatkan anda waras kerana ia menghilangkan sebarang salah faham atau keraguan yang timbul dalam fikiran anda kebelakangan ini. Selain itu, ia akan menyegarkan ingatan anda antara satu sama lain dan mengekalkan cinta anda utuh.

5. Lakukan perkara yang menyeronokkan

Siapa kata pasangan jarak jauh tidak boleh berseronok seperti pasangan lain? Anda hanya perlu mencari cara anda sendiri untuk menikmati syarikat masing-masing yang paling sesuai dengan dinamik hubungan anda. Jika anda masih bergelut untuk menangkap irama LDR baharu, kami mempunyai beberapa idea untuk membantu anda:

• Merancang malam filem maya dan tarikh romantis
• Hadiah kejutan dan pakej penjagaan
• Memberi mereka lawatan mengejut
• Menulis surat dan nota cinta
• Jadikan Instagram anda menyala dengan gambar pasangan yang comel
• Makan bersama setiap hari di FaceTime
• Menghantar swafoto ke sana ke mari untuk berkongsi hari anda
• Mendapatkan hidangan kegemaran mereka dihantar
• Panggilan video lewat malam yang nakal
• Bermain permainan dalam talian

6. Ketersediaan emosi adalah kriteria yang lebih besar

Tertanya-tanya bagaimana untuk bertahan dalam hubungan jarak jauh? Saya akan memberitahu anda tentang rahsia - mungkin terdapat jurang seluas benua antara anda dan pasangan anda tetapi anda perlu membuat mereka berasa seperti anda berada di sebelah mereka dan anda telah menyokong mereka tidak kira apa pun. Malah, baru-baru ini penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan jarak jauh hampir sama atau lebih dari segi kepercayaan dan kepuasan daripada hubungan geografi yang rapat. Jadi,

• Jika pasangan anda dalam kesusahan, pinjamkan mereka telinga yang empati
• Jangan terlalu singkat dalam perbualan anda. Buka tentang sisi cerita anda walaupun itu hanya mengenai acara pejabat biasa
• Jangan lupa ingatkan pasangan anda betapa anda menyayangi dan merindui mereka
• Teruskan membincangkan senarai baldi pasca jarak jauh anda dan rancang hubungan anda dalam jangka panjang

Gopa memberi penerangan sama ada yang berkekalan sambungan emosi adalah mungkin dalam hubungan sedemikian. "Ia mungkin, tetapi dengan banyak komplikasi. Kekurangan komunikasi boleh menyebabkan keletihan, ia boleh menyebabkan rasa tidak selamat, dan pengurusan masa mungkin terjejas akibatnya. Walau bagaimanapun, jarak antara anda berdua juga hanya boleh membuatkan anda berasa berhubung dan teruja untuk bertemu pasangan anda semula. Anda akan sentiasa tidak sabar untuk meluangkan masa yang positif bersama pasangan anda dan akan sentiasa ada lapisan keterujaan," katanya.

Bacaan Berkaitan: 35 Topik Perbualan Terbaik Jika Anda Dalam Hubungan Jarak Jauh

7. Jangan ada kekurangan sokongan

Jika anda tidak boleh menjadi sistem sokongan terbesar pasangan anda dalam hidup, maka siapa lagi? Seluruh tujuan cuba menjadikan hubungan anda berfungsi walaupun jaraknya dikalahkan jika anda bermula rasa bersalah mereka kerana mengikuti impian mereka dan meninggalkan anda. Sama ada tanggungjawab terhadap keluarga mereka, pekerjaan, belajar di luar negara atau sesuatu yang lain, anda perlu menyokong usaha mereka dan menjadi sumber motivasi mereka. Bolehkah anda berbuat demikian?

8. Jangan tidur dengan masalah anda

Anda tidak boleh lupa bahawa anda tidak tinggal di bawah bumbung yang sama atau di bandar yang sama lagi. Jadi, anda tidak mempunyai keistimewaan untuk tidur dengan marah antara satu sama lain sambil berfikir, "Kita akan berjumpa esok dan menyelesaikan masalah." Membiarkan masalah memburuk hanya akan membawa kepada kebencian dalam fikiran anda, semasa anda menunggu orang lain menghubungi dan meminta maaf; tanpa sedar, anda hanya menolak antara satu sama lain.

Salah faham timbul dengan mudah dalam perhubungan jarak jauh atas sebab yang jelas. Melainkan anda menghadapinya dengan segera, tidak lama lagi anda akan mendapati cinta anda tertumpuk di bawah timbunan syak wasangka, kekaburan dan ketidakpercayaan. Penyelesaian konflik dengan 100% kejujuran dan ketelusan harus menjadi keutamaan nombor satu anda sebelum terlambat!

Memandangkan kami telah sampai ke penghujung persinggahan kami, kami berharap nasihat kami untuk hubungan jarak jauh menghapuskan semua kebimbangan dan kebimbangan anda dan membawa anda lebih dekat dengan orang yang anda sayangi walaupun anda tinggal di lautan yang terpisah. Caranya adalah dengan mempercayai pasangan anda dan menjaga satu sama lain dalam gelung. Bertahan di sana dengan niat yang tulus dan hati yang penuh cinta dan sebelum anda sedar, penantian akan berakhir!

Artikel ini telah dikemas kini pada Mac, 2023. 

Soalan Lazim

10 Tanda Yang Boleh Diperhatikan Anda Perlu Melepaskan Hubungan Jarak Jauh

Adakah Hubungan Jarak Jauh Berbaloi? 15 Sebab Mereka

3 Fakta Keras Tentang Hubungan Jarak Jauh Yang Anda Mesti Tahu

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat lain-lain

Hantar