17 Cara Berkesan Untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berfungsi

Tanya sesiapa sahaja yang berada dalam satu, dan mereka akan memberitahu anda bukan mudah untuk memikirkan cara membuat hubungan jarak jauh berfungsi. Nada disalahtafsir sepanjang masa apabila anda berkomunikasi melalui teks, mencari masa yang sesuai untuk bercakap antara satu sama lain adalah mimpi ngeri, dan kerinduan yang memulas perut yang anda rasai apabila anda merindui pasangan anda boleh membuat anda mempersoalkan sama ada ia berbaloi.

Walaupun temu janji dan perhubungan jarak jauh datang dengan lebih daripada cabaran yang mereka hadapi, kadangkala ia tidak dapat dielakkan. Lagipun, hati mahu apa yang dia mahu. Jika anda mendapati hubungan yang jelas dengan seseorang yang tidak tinggal di bandar yang sama dengan anda, bukanlah idea yang paling bijak untuk membuang semuanya hanya kerana jarak menimbulkan halangan. Selain itu, kadangkala keadaan seperti tuntutan kerjaya dan kecemasan menghalang. Dalam kes sedemikian, memahami cara untuk bertahan dalam LDR menjadi penting.

Jadi, apa sebenarnya yang diperlukan? Jurulatih dating Geetarsh Kaur, pengasas The Skill School, yang pakar dalam membina hubungan yang lebih kukuh, membawakan anda beberapa petua hubungan jarak jauh yang boleh membantu mengelakkan jarak daripada menjejaskan emosi. 

Cabaran Hubungan Jarak Jauh

Walaupun hasil LDR berbeza dari satu perhubungan dengan satu perhubungan, satu perkara yang kekal dalam kesemuanya: cabaran yang perlu dihadapi oleh pasangan. Cabaran ini selalunya terbukti apa yang membunuh hubungan jarak jauh. Kajian menunjukkan bahawa terdapat kira-kira 40% peluang pasangan LDR berpisah. Dan bukan itu sahaja, yang lain mengkaji mencadangkan bahawa apabila LDR bertukar menjadi hubungan rapat secara geografi, mereka mempunyai kira-kira 37% peluang untuk berpisah dalam tempoh tiga bulan pertama. Kadar kejayaan yang teruk ini boleh dikaitkan dengan cabaran perhubungan jarak jauh berikut: 

• Menurut NY Post, cabaran terbesar yang dihadapi oleh pasangan LDR ialah kekurangan keintiman fizikal
• Bimbang ditipu atau bergelut dengan isu amanah
• Masalah komunikasi
• Menghadapi kesunyian
• Komunikasi terjejas akibat perbezaan masa
• Tumbuh terpisah & kehilangan hubungan emosi
• Cemburu
• Membuat andaian dan membuat kesimpulan
• Mengalami rasa tidak selamat
• Terasa terasing
• Menjadi posesif, mengawal, dan terlalu menuntut

Bacaan Berkaitan: 'Perkahwinan Jarak Jauh Memutuskan Ikatan Kami'—Pakar Menasihatkan Perkara Yang Perlu Dilakukan

Bolehkah Hubungan Jarak Jauh Berfungsi?

Statistik ini dan senarai cabaran yang berpanjangan boleh membuatkan anda tertanya-tanya, bolehkah hubungan jarak jauh berfungsi? Sebenarnya, semuanya bermuara pada cara pasangan jarak jauh menavigasi tinggi dan rendah. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan jarak jauh (LDR) boleh berfungsi, dan dalam beberapa kes, malah berkembang maju. Kajian menunjukkan bahawa pasangan dalam LDR sering mengalami ikatan emosi yang lebih kuat kerana usaha komunikasi yang lebih tinggi, dan terus mengalami hubungan jarak jauh yang berjaya.

Menurut 2013 mengkaji yang disiarkan dalam Jurnal Komunikasi, pasangan LDR cenderung untuk berkongsi butiran yang lebih intim dan menyatakan kasih sayang yang lebih besar daripada mereka yang tinggal lebih dekat secara geografi. Satu lagi mengkaji dalam Jurnal Seks dan Terapi Marital mendapati bahawa LDR boleh menggalakkan kestabilan hubungan apabila rakan kongsi mengekalkan komunikasi tetap dan menetapkan jangkaan untuk masa depan mereka bersama. Teknologi memainkan peranan penting di sini, membolehkan pasangan kekal berhubung melalui panggilan video, pemesejan dan media sosial.

Walau bagaimanapun, mengekalkan kepercayaan, mengurus zon waktu dan merancang lawatan adalah penting untuk mengatasi cabaran. Walaupun LDR memerlukan usaha, jarak boleh memupuk daya tahan dan mengeratkan hubungan apabila kedua-dua pasangan komited. Sesetengah orang belajar untuk berdikari dan bersabar dan memberi tumpuan kepada hobi atau mempelajari perkara baru. Yang lain membiarkan kesunyian, rasa tidak selamat, dan kekurangan sentuhan sampai kepada mereka. 

Geetarsh memberi penerangan sama ada yang berkekalan sambungan emosi adalah mungkin dalam hubungan sedemikian, dan apa yang diperlukan untuk membangunkan dan mengekalkannya. "Ia mungkin, tetapi dengan banyak komplikasi. Kekurangan komunikasi boleh menyebabkan keletihan, ia boleh menyebabkan rasa tidak selamat, dan pengurusan masa mungkin terjejas akibatnya. Namun, apa yang mereka katakan tentang ketiadaan yang membuatkan hati menjadi lebih suka bukan hanya klise lama, ia adalah fenomena yang sangat benar.

"Jarak antara anda berdua hanya akan membuatkan anda berasa terhubung dan teruja untuk bertemu pasangan anda semula. Anda akan sentiasa tidak sabar untuk meluangkan masa positif bersama pasangan anda dan akan sentiasa ada lapisan keterujaan. Walaupun pemisahan geografi mempunyai masa yang paling rendah, anda perlu sentiasa fokus pada bahagian yang cerah dalam sesuatu perkara," katanya.

Sudah tentu, terdapat cabaran dan cabaran itu selalunya yang membunuh hubungan jarak jauh, jika anda belajar menanganinya dengan betul, terdapat kemungkinan besar untuk memaklumkan jarak dan membina hubungan yang kuat dan berkekalan. Apakah cara yang betul untuk menangani cabaran ini dan bagaimana untuk membuat hubungan jarak jauh berfungsi, anda bertanya? Baiklah, mari kita ketahui.

17 Petua Cara Membuat Hubungan Jarak Jauh Berfungsi

Sherry, yang berpindah dari UK ke Kanada untuk pekerjaan baharu tiga tahun selepas perkahwinannya dengan kekasih sekolah menengahnya, Chris, bersetuju bahawa menavigasi jarak, zon waktu dan jadual yang sibuk untuk membuat hubungan berjalan jarak jauh bukanlah gurauan. Tetapi jika hati anda berada di tempat yang betul, ia tidak mustahil juga.  

Berkongsi nasihat hubungan jarak jauhnya untuk orang lain dalam situasi yang sama sepertinya, dia berkata bahawa memikirkan cara membuat LDR berfungsi memerlukan kedua-dua pasangan berada di halaman yang sama tentang segala-galanya, daripada jadual panggilan kepada rancangan masa depan. Menyegerak adalah langkah pertama untuk menjauhi perkara biasa kesilapan pasangan dalam LDR. Perintah perniagaan penting seterusnya ialah menetapkan beberapa peraturan asas untuk menjadikan perkara kelihatan mudah. Setelah anda meletakkan asas dengan betul, cinta jarak jauh anda boleh mencari jalan untuk berkembang maju, walaupun hanya melalui skrin telefon anda (buat masa ini). 

Kedengaran cukup mudah? Nah, kalaulah semudah itu untuk mempraktikkan semuanya juga. Tetapi jangan risau, seperti biasa kami membantu anda. Berdasarkan nasihat hubungan jarak jauh Sherry dan petua hubungan jarak jauh Geetarsh, kami telah mengumpulkan 17 petua untuk membina ikatan yang sihat walaupun dipisahkan secara geografi.

Bacaan Berkaitan: Apa yang Lelaki Mahukan Dalam Hubungan Jarak Jauh?

1. Berkomunikasi dengan kerap

Komunikasi yang baik adalah kunci kepada mana-mana hubungan yang sihat tetapi lebih-lebih lagi apabila anda cuba memikirkan cara untuk membuat hubungan jarak jauh berjaya. Untuk kekal berhubung secara emosi, anda perlu membuka diri kepada pasangan anda tentang perasaan dan emosi anda. Jika anda mengalami hari kerja yang teruk, orang yang anda harapkan untuk mendapatkan sokongan harus berada di sana untuk memberi perhatian, walaupun berada dalam jarak yang jauh.

Dalam ketiadaan fizikal pasangan anda, anda pasti akan mengalami perubahan mood. Dalam kes itu, anda perlu berkongsi perasaan itu dengan pasangan anda untuk mengekalkannya keintiman emosi utuh. Pertukaran teks dan mesej harian bersama-sama dengan panggilan video pada bila-bila masa yang boleh akan memastikan anda sentiasa berhubung dengan pasangan anda dan akan menjauhkan diri daripada jarak fizikal antara anda. Berikut ialah beberapa perkara yang perlu dilakukan dalam hubungan jarak jauh untuk memastikan komunikasi terbuka dan sihat:

• Jadualkan sebarang panggilan video atau panggilan telefon, jangan tunggu panggilan dadakan
• Nyatakan jangkaan dan keperluan anda dengan jelas, galakkan pasangan anda untuk melakukan perkara yang sama
• Cuba pilih lebih banyak panggilan suara dan video daripada mesej teks
• Saling menyokong dan meyakinkan satu sama lain apabila diperlukan
• Jadilah pendengar yang aktif
• Wujudkan gaya komunikasi yang sesuai untuk anda berdua
• Pastikan pasangan anda memahami mesej anda dan jangan biarkan sebarang miskomunikasi menyebabkan masalah

Bacaan Berkaitan: 18 Masalah Hubungan Jarak Jauh Yang Perlu Anda Tahu

2. Pastikan komunikasi anda produktif

Geetarsh bercakap tentang bagaimana komunikasi semata-mata tidak akan menyelesaikan semua masalah anda, anda juga mesti menjaga kualiti komunikasi yang anda wujudkan. "Komunikasi mempunyai empat T: masa, nada, teknik dan kebenaran. Anda mesti memastikan anda berhati-hati dengan pilihan perkataan dan nada yang anda gunakan.

"Memandangkan anda tidak menyedari keadaan pasangan anda, sukar untuk menilai perasaan mereka. Kesalahpahaman antara perasaan selalunya boleh menyebabkan komunikasi yang buruk atau hujah. Mungkin anda ingin berkongsi beberapa berita menarik tetapi pasangan anda tidak mempunyai hari yang terbaik. Mungkin anda ingin bercakap tentang masa depan, tetapi pasangan anda marah dan ingin bercakap tentang pergaduhan yang anda berdua alami.

"Cuba ukur perasaan pasangan anda berdasarkan cara mereka berkomunikasi dengan anda dan ketahui perkara yang mungkin menyebabkan mereka berada dalam mood ini. Walaupun anda ingin berkongsi berita positif, ia mungkin menjadi bencana jika anda tidak menetapkan masa yang betul atau jika anda tidak menggunakan perkataan yang betul," katanya.

Sherry berkata, "Perbezaan masa antara Kanada dan UK adalah sedemikian rupa sehingga saya dan suami hampir tidak dapat bercakap selama beberapa jam sehari. Tetapi terpulang kepada kita apa yang kita lakukan dalam dua jam itu - buaian tentang bagaimana keadaan telah berubah atau mempunyai perbualan yang mesra dan romantik yang membuatkan kita tersenyum. Daripada semua perkara yang perlu dilakukan dalam hubungan jarak jauh, komunikasi yang berkesan mendahului senarai. Pastikan anda dan pasangan anda mengetahui cara bercakap yang betul pada masa yang sama dan lancar. berlayar, untuk sebahagian besar.

Bacaan Berkaitan: 11 Petua Pakar Untuk Berkomunikasi Lebih Baik Dengan Pasangan Anda

3. Berjumpa sekerap mungkin

Idea janji temu jarak jauh, bercumbu, komunikasi, sexting, bercakap tentang realiti kehidupan duniawi—semua usaha yang anda lakukan untuk memastikan LDR anda kukuh dan berkembang maju hanya boleh membuahkan hasil jika anda mencari cara untuk bersama sekerap mungkin. Ini akan memastikan sambungan fizikal hidup dan dijaga kedua-dua keperluan seksual anda. Seks dan keintiman fizikal adalah perkara pertama yang mendapat kesan dalam hubungan jarak jauh jadi pastikan untuk bertemu antara satu sama lain sebanyak mungkin. Selaraskan kewangan anda dan pastikan anda boleh terbang ke bawah atau menaiki kereta api setiap beberapa bulan untuk bertemu pasangan anda.

Pada bila-bila masa yang anda boleh, cuba temui separuh jalan untuk percutian singkat atau rancang perjalanan jalan raya bersama-sama. Kadangkala anda boleh pergi berjumpa pasangan anda secara peribadi, atau pasangan anda boleh melawat anda. Rancang kejutan, itu juga penting. Kami tahu ini menyusahkan kewangan tetapi lihatlah ia sebagai pelaburan dalam hubungan anda.

Apabila pertemuan tidak mungkin, membuat rancangan untuk semua yang anda akan lakukan apabila anda melihat pasangan anda seterusnya boleh menjadi perkara terbaik seterusnya. Sherry berkata, "Saya telah menyenaraikan semua tempat yang ingin saya lawati sebaik sahaja dia berada di sini—Menara CN, Niagara dan Casa Loma. Pada masa lapang saya, saya bersiar-siar di sekitar pusat bandar, pergi ke taman dan menonton pasangan yang sedang bercinta, sambil tidak sabar menunggu ketibaan kekasih saya. Nah, itulah cara saya menyibukkan diri saya, selain daripada pekerjaan dan kehidupan sosial saya."

4. Pastikan jangkaan anda nyata

Adalah wajar untuk berasa cemas, bimbang, marah, atau bimbang apabila terputus sedikit pun dalam komunikasi; contohnya, apabila anda tidak menerima balasan segera kepada teks anda. Walau bagaimanapun, bersikap realistik. Dia mungkin mengalami hari yang teruk di tempat kerja dan tidak dapat menghubungi anda, atau, perbezaan dalam zon waktu mungkin terlalu teruk.

"Jika nampaknya pasangan anda tidak mahu berkomunikasi, ia juga mungkin kerana anda mungkin gagal mengukur mood mereka atau memahami bahawa mereka hanya mahukan sedikit ruang," kata Geetarsh sambil menambah, "Mungkin mereka pergi ke suatu tempat dan anda terlupa. Perkara utama adalah penting untuk memberi ruang kepada pasangan anda. Hanya kerana anda berada dalam LDR tidak bermakna anda perlu sentiasa berhubung antara satu sama lain atau sentiasa berhubung secara maya." Jika anda sedang mencari nasihat perhubungan jarak jauh, berikut adalah sedikit nasihat: lebih menerima dan mengurus jangkaan perhubungan secara realistik.

5. Gunakan beberapa gajet perhubungan jarak jauh

Apa gunanya hidup dalam zaman yang paling maju dari segi teknologi jika anda tidak menggunakannya sepenuhnya? kadangkala, gajet perhubungan jarak jauh boleh membantu anda melalui hari-hari yang sangat menyakitkan apabila anda seolah-olah tidak dapat memikirkan apa-apa selain daripada ingin memeluk pasangan anda.

Apabila hari itu tiba, anda boleh mengekalkan percikan api dengan beberapa alat yang bijak. Adakah anda tahu bahawa terdapat lampu yang menyala di dalam bilik pasangan anda apabila anda menyentuh bilik anda, walaupun ia berada seribu batu jauhnya? Terdapat cincin yang benar-benar boleh membuatkan anda merasakan degupan jantung rakan sejawat anda pada jari anda, dan, nah, beberapa alat seks menggunakan prinsip yang sama. Jadi, mula meneroka dan dapatkan beberapa yang paling sesuai dengan personaliti anda sebagai pasangan.

Bacaan Berkaitan: Adakah Hubungan Jarak Jauh Berbaloi? 15 Sebab Mereka

6. Jangan mengelak daripada melakukan sexting

Seperti yang kita lihat pada awal artikel, kekurangan keintiman fizikal selalunya isu terbesar yang perlu dihadapi pasangan yang tidak berada di lokasi yang sama. Walaupun ia tidak begitu baik seperti yang sebenar, sexting boleh memuaskan rasa gatal itu, sekurang-kurangnya untuk seketika.

Terdapat terlalu banyak apl jarak jauh yang boleh menjadikan sesuatu seperti ini lebih interaktif dan menyeronokkan, tetapi anda tidak memerlukannya. Anda sudah mempunyai apl pemesejan pada telefon anda, anda hanya perlu menaip atau menekan panggilan video dan mengetepikan halangan anda. Hanya pastikan anda tidak disambungkan ke wifi awam apabila anda melakukannya. Oh, dan, gunakan perlindungan. Kami maksudkan VPN, sudah tentu.

Berkongsi nasihat hubungan jarak jauhnya tentang mengekalkan keintiman, Sherry berkata, "Kejayaan seksual berpunca daripada akar keakraban emosi yang kuat, dan kami sebagai pasangan tidak pernah melupakannya. Telefon bimbit, Skype dan e-mel ialah alat yang menarik untuk pasangan untuk terus berhubung walaupun mereka tinggal bersama. Beritahu satu sama lain apa yang anda nantikan – dapatkan grafik di Skype atau e-mel yang kreatif untuk mengelakkan kekecewaan."

7. Rancang dan jadualkan semua panggilan suara dan video anda

Terutama apabila anda berdua tinggal di zon waktu yang berbeza, anda perlu memutuskan bila anda boleh bercakap antara satu sama lain dan bukannya hanya menunggu panggilan dadakan daripada pasangan anda. Walaupun anda merasakan anda telah bertukar menjadi "salah seorang daripada pasangan yang merancang segala-galanya dan tidak pernah melakukan perkara yang menyeronokkan lagi", anda perlu melakukannya jika anda serius memikirkan cara untuk membuat hubungan jarak jauh berjaya.

Sudah tentu, ia membantu untuk mencuba sekali-sekala dan memberitahu pasangan anda bahawa anda melabur dalam mereka, walaupun jaraknya jauh. Sherry berkata, "Hidup berasingan telah membuatkan cinta kami berkembang seperti tidak pernah sebelum ini. Chris bukan seorang yang lewat malam; dia tidak berjaga untuk mengucapkan selamat hari lahir saya pada malam hari lahir saya. Tetapi pada hari pertama saya bekerja di sini, dia berjaga sehingga 2 pagi hanya untuk mengetahui bagaimana keadaannya. Dan ia hanya cair dalam hati."

Pemisahan geografi menjadikan komunikasi sangat sukar. Dan jika anda mula menjalani hari tanpa bercakap antara satu sama lain kerana jadual yang bercanggah, kebencian perlahan-lahan mula tumbuh. Fikiran seperti, "Mengapa dia tidak menghubungi saya? Dia tidak boleh mengambil masa 5 minit semasa melakukan kerja-kerja?", boleh mula memakan anda.

Tanpa bercakap dengan betul tentang masa tetap untuk panggilan, anda akan terus menunggu, pasangan anda akan terus menunggu, dan anda akan bergaduh kerana teks WhatsApp anda tidak mencukupi. masa berkualiti antara satu sama lain. Jadi, berusahalah untuk mengukir masa untuk pasangan anda dan hubungan anda. 

8. Mempunyai matlamat yang sama

Cinta jarak jauh tumbuh seiring dengan berlalunya masa, tetapi hanya banyak yang boleh berkembang jika asas hubungan anda lemah. Adakah anda berdua merancang untuk hidup bersama selepas perpisahan geografi ini? Adakah perpisahan itu adalah "pertarungan" atau tiada penghujungnya?

Adalah penting untuk mengadakan perbualan ini dan mewujudkan sekitar tiga hingga empat matlamat jangka panjang yang sama, selain daripada ingin hidup bersama pada masa hadapan. Tanya diri anda soalan perhubungan jarak jauh berikut untuk membantu mewujudkan beberapa matlamat bersama:

• Kami akhirnya merancang untuk hidup bersama, tetapi di manakah kami mahu perkara itu berlaku?
• Adakah kita melihat anak-anak di masa depan kita? Bagaimanakah kita merancang untuk mengasuh mereka?
• Apakah jenis gaya hidup yang anda mahu ada bersama saya apabila kita tinggal bersama?
• Adakah terdapat sebab yang kami minati dan ingin menyumbang ke arah bersama sebagai satu pasukan?
• Apakah matlamat jangka pendek yang harus kita tetapkan untuk diri kita sendiri supaya dapat memastikan kita mencapai matlamat bersama jangka panjang kita?

9. Menjadi kreatif dengan idea tarikh jarak jauh dan gerak isyarat romantis

Bagaimana untuk membuat hubungan jarak jauh berfungsi, anda bertanya? Jangan menolak peranan idea tarikh jarak jauh dan gerak isyarat romantis. Sherry berkongsi, "Pada ulang tahun kami baru-baru ini, suami saya menghantar sekuntum bunga dan sekotak coklat ke depan pintu rumah saya. "Itu adalah perkara yang anda lakukan untuk kekasih sekolah menengah anda seperti simp kecil," anda mungkin berkata. Tetapi itulah intinya—untuk menghidupkan semula detik-detik manis itu!

Tidak sukar untuk membayangkan bagaimana sikap manis ini akan mencairkan hatinya dan membuatkan dia merasakan lonjakan cinta terhadap pasangannya. Jika anda ingin mengulangi perasaan itu, berusahalah untuk mencari/fikir perkara yang manis dan bertimbang rasa untuk dilakukan dalam hubungan jarak jauh. 

Memandangkan betapa biasa dan perhubungan dalam talian yang lancar pada zaman ini, tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh menghasilkan pelbagai cara untuk mengadakan perbualan yang menarik dan cari aktiviti untuk diikat.

"Perkara yang perlu dilakukan dalam hubungan jarak jauh mungkin berbeza dengan ketara daripada hubungan yang berdekatan secara geografi. Sama ada panggilan video berterusan atau menghantar video pendek antara satu sama lain dan berkomunikasi dengan lebih kerap, perkara-perkara kecil ini boleh membuat semua perbezaan. Percikan api sudah ada, anda hanya perlu mencari cara untuk menghidupkan api. Itulah rahsia bagaimana untuk membina hubungan yang lama," kata Gedietar. Berikut ialah beberapa idea yang boleh anda terokai: 

• Jadualkan tarikh panggilan video dan pesan pakej penjagaan anda pada tarikh anda
• Luangkan masa pada panggilan video cuba mempelajari kemahiran baharu: menari, memasak, yoga
• Kekal berhubung antara satu sama lain semasa anda berdua melakukan kerja masing-masing
• Buat seni bersama semasa membuat panggilan video
• Buat hidangan yang sama dan makan malam bersama
• Tonton rancangan TV kegemaran anda

Bacaan Berkaitan: Adakah Hubungan Jarak Jauh Berfungsi?

10. Bersikap empati

Kadang-kadang jika seseorang mengalami hujung minggu yang membosankan di rumah dan mengetahui pasangan jarak jauh itu berseronok dengan rakan-rakan tanpa mereka, mereka berasa kecewa, malah boleh mencetuskan pergaduhan. "Salah satu masalah terbesar yang saya lihat ialah bagaimana sahabat muda membiarkan FOMO sampai kepada mereka. Mereka menganggap pasangan mereka di luar sana mempunyai masa hidup mereka tanpa mereka, dan mereka akhirnya terlalu memikirkannya selama berjam-jam. Adalah penting untuk tidak membiarkan perkara itu sampai kepada anda," kata Geetarsh.

Daripada merasa tersisih dan memulakan pertengkaran mengenainya, atau kecewa dengan rakan sejawat anda kerana menjadi Debbie Downer hanya kerana anda berseronok tanpa mereka, berlatih empati dalam hubungan anda. Cuba fahami dari mana pasangan anda datang dan mengapa mereka mungkin sedih. Letakkan diri anda dalam kedudukan mereka dan cuba melihat keadaan secara objektif.

11. Jangan cuba mengawal sesuatu

Tidak mudah untuk berjauhan dari bahagian yang lebih baik. Seseorang cenderung untuk menguruskan perhubungan dan membuat perkara berjalan lancar kerana masa yang singkat. Jangan tersilap menjadi orang gila kawalan. Nasihat perhubungan jarak jauh yang paling penting yang kami ada untuk anda ialah membiarkan perkara itu berlaku secara organik dan bukannya cuba memaksanya. Anda akan mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri dengan jarak. Jadi bersabarlah dengan diri sendiri dan SO anda.

Apabila pasangan anda bersama anda, anda mungkin memutuskan bersama ke mana anda berdua akan pergi untuk makan tengah hari. Mungkin anda memutuskan pakaian mereka untuk persidangan yang akan datang itu. Tetapi jika anda terus melakukan perkara yang sama dalam a hubungan jarak jauh, ia boleh menjadi sangat menyesakkan. Mungkin anda juga mungkin cuba mengawal perkara lebih apabila anda perasan SO anda berubah sebagai seorang.

Dalam situasi sebegini, belajar bagaimana menjadi matang dan tidak membiarkan perkara-perkara kecil menghampiri anda akan memberi banyak kebaikan kepada anda. Anda perlu melepaskan sedikit sebanyak. Pasangan anda akan makan apa yang tersedia untuk makan tengah hari di kafeteria pejabat dan mereka tidak boleh sentiasa berpegang pada salad sihat yang anda buat untuk mereka di rumah. Terima itu dan berhenti resah, dan anda akan mendapati bahawa anda berdua berada di halaman yang sama lebih kerap daripada yang anda fikirkan.

12. Mewujudkan amanah

Walau bagaimanapun sukarnya atau betapa sukarnya untuk berjauhan dengan pasangan anda, jangan sekali-kali tidak mempercayai mereka atau mula hilang kepercayaan dalam hubungan itu hanya kerana anda tidak dapat melihatnya secara fizikal. Kepercayaan dan kepercayaan adalah tonggak kekuatan dalam mana-mana hubungan dan kedua-dua pasangan perlu berusaha untuk memupuknya.

"Amanah adalah keperluan asas untuk banyak hubungan jarak jauh untuk bertahan. Akan ada masanya anda mungkin merasakan bahawa ia tidak berjalan dengan cara yang betul tetapi anda tidak boleh membiarkan rasa tidak selamat mengawal tingkah laku anda dalam hubungan anda. Jangan membuat kesilapan dengan membuat panggilan video secara tiba-tiba, dalam cubaan untuk melihat sama ada mereka bercakap benar tentang di mana anda berada, terutama ketika anda mencuba sesuatu yang LDR. adalah penting untuk mengambil langkah ke belakang dan percayakan pasangan anda,” kata Geetarsh. 

Bercakap tentang kepentingan ketelusan dan kejujuran dalam membina kepercayaan dalam hubungan jarak jauh, Sherry berkata, "Salah satu petua perhubungan jarak jauh yang paling penting ialah mengamalkan kepercayaan sepenuhnya. Sangat mudah untuk meragui asas perhubungan anda apabila anda mula berkomunikasi dengan orang baru. Dalam situasi seperti itu, bersikap telus tentang sesuatu bukan sahaja akan membuatkan pasangan anda berasa selamat atau bimbang untuk memastikan pasangan anda berada dalam keadaan terjamin, tetapi juga tidak kira untuk memastikan pasangan anda berada dalam keadaan terjamin.

"Sebagai contoh, saya telah menambah ramai orang baru di laman rangkaian selepas saya datang ke sini. Suami saya faham bahawa ia bukan kerana saya berebut perhatian atau curang dalam perhubungan jarak jauh tetapi kerana saya seorang yang suka bergaul dan ingin menjalani kehidupan di luar perkahwinan saya juga. Saya memberitahu suami saya segala-galanya, walaupun ia adalah perhatian tambahan daripada seorang lelaki. Apa yang penting ialah bagaimana saya mengendalikan perhatian itu. Anda mungkin tinggal serumah dan menipu pasangan anda. Ini semua tentang menjadi sensitif dari segi etika.”

Untuk mewujudkan kepercayaan apabila anda tidak rapat secara geografi, ingat perkara berikut:

• Ingatkan satu sama lain tentang rancangan jangka panjang anda
• Bercakap tentang masa depan anda bersama
• Jangan biarkan paranoia atau fikiran tidak selamat menguasai anda
• Bercakap tentang perkara dengan tenang, bincangkan semua andaian negatif yang mungkin anda miliki, dan hapuskannya
• Jujurlah

Bacaan Berkaitan: 18 Perkara Perlu Tahu Sebelum Memulakan Hubungan Jarak Jauh

13. Bersabarlah

Jarak jauh menguji kesabaran dan toleransi anda seperti tiada hubungan lain. Belajar untuk menjadi tenang, cermat dan sabar walaupun keadaan kelihatan sukar antara anda dan pasangan anda. Kebanyakan barang adalah kerana jarak, jangan ambil sendiri. Satu lagi perkara yang perlu anda usahakan ialah jangan membuat kesimpulan.

Kelewatan beberapa minit dalam membalas teks dan anda membuat kesimpulan bahawa pasangan anda mengabaikan anda. Anda mendengar suara seorang lelaki di latar belakang semasa dia berada di telefon dan anda serta-merta menganggap yang paling teruk. Semasa anda berfikir anda pasangan menipu anda, ia mungkin hanya lelaki penghantar piza. Bertenang dan kekal logik.

14. Biarkan cinta menjadi panduan anda

"Adakah hubungan jarak jauh berbaloi?" tanya Jenna, walaupun dia mempertimbangkan untuk meninggalkan pasangannya, Red, hanya kerana mereka kini perlu berpindah ke bandar yang berbeza. Tetapi sudah tentu, Jenna tidak lama lagi menyedari, meninggalkan seseorang yang anda cintai bukanlah mudah, walaupun terdapat sejuta batu di antara anda.

Apabila Jenna dan Red memutuskan untuk kekal bersama, mereka tahu bukan mudah untuk memikirkan cara untuk membuat hubungan jarak jauh berjaya. Walau bagaimanapun, daripada semua perkara untuk memudahkan jarak jauh, mereka menyedari bahawa satu-satunya perkara yang mereka boleh jatuhkan semula ialah perasaan cinta yang mereka ada untuk satu sama lain. Apabila anda kembali kepada perkara yang menyatukan anda, ia akan membantu menyelesaikan kebanyakan masalah anda. Ingat cinta boleh membantu anda melalui apa sahaja, walaupun jarak fizikal.

Adalah penting untuk diingat bahawa anda datang bersama kerana anda saling menyayangi. Apabila anda berasa rendah diri, fikirkan semua masa indah yang telah anda kongsi setakat ini. Atau anda boleh bercakap tentang mesyuarat anda yang seterusnya dan membuat rancangan supaya anda mempunyai sesuatu yang ditunggu-tunggu. Cinta adalah emosi yang kuat. Ia boleh mengekalkan pasangan jarak jauh terpaku antara satu sama lain. Untuk membuat hubungan jarak jauh berfungsi, anda perlu bergantung padanya.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengekalkan Hubungan Jarak Jauh Antarabangsa Hidup

15. Berikan pasangan anda lebih banyak ruang daripada biasa

Apabila anda berfikir tentang cara membuat LDR berfungsi, terdapat peluang yang baik untuk memberikan lebih banyak ruang ke dalam campuran mungkin berada di bahagian bawah senarai anda. Anehnya, ini adalah salah satu petua perhubungan jarak jauh yang paling penting yang kami ada untuk anda. Sekali terpisah, adalah penting untuk mengelakkan diri daripada membuat satu sama lain berasa sesak. Cari hobi atau aktiviti baharu untuk menikmati syarikat anda sendiri. Sibukkan diri anda dan dekatkan diri dengan rakan anda sekarang setelah anda mempunyai masa. Gunakan jarak ini untuk berkembang sebagai individu.

"Orang ramai bergelut dengan bagaimana semuanya," kata Geetarsh, bercakap tentang bagaimana ruang peribadi adalah konsep yang membuatkan ramai pasangan tidak gementar, dan menambah, "Apabila anda kehilangan orang penting anda daripada ruang yang sihat, jauh di lubuk hati anda, anda tahu anda melakukan kesilapan. Anda mungkin tidak suka mengomel pasangan anda atau bertengkar, namun anda mungkin terus mengulangi corak tingkah laku yang sama. Kenapa? Salah satu pencetus utama ialah isu kepercayaan. Ideanya ialah anda tidak boleh bersikap posesif, berpaling pada pasangan anda. kepercayaan dan rasa hormat, anda akan menyedari ikatan anda tidak begitu berubah-ubah.”

Yang penting sabar dalam LDR. Jika pasangan anda keluar dengan rakan mereka dan tidak menghantar mesej kepada anda sehingga jam 2 pagi, biarkan ia pergi. Anda sentiasa boleh bercakap mengenainya esok. Anda mungkin tidak terlalu berminat untuk menggunakan telefon anda semasa anda keluar bersama rakan anda, bukan?

16. Luangkan sedikit masa dengan diri sendiri

Semasa anda memberi ruang kepada pasangan anda, gunakan masa anda dengan baik dan cari cara untuk menikmati syarikat anda sendiri. Belajar hobi, keluar dan alami pengalaman, atau lakukan sesuatu yang menyeronokkan, walaupun hanya untuk bercakap tentang sesuatu dengan pasangan anda pada kali seterusnya anda bercakap.

Selain itu, rahsia untuk memikirkan cara untuk bertahan dalam hubungan jarak jauh adalah untuk memahami bahawa anda berdua perlu berkembang sebagai individu untuk hubungan itu berkembang. Apabila anda berdua matang, hubungan menjadi matang. Jadi pergi ke sana dan temui rakan-rakan yang anda jelas abaikan sebaik sahaja anda menjalin hubungan dan berharap mereka membawa anda kembali. Sudah tiba masanya untuk membina diri anda kehidupan yang serba lengkap.

17. Cuba untuk selamat dalam hubungan anda

Anda boleh mencuba semua apl jarak jauh di luar sana, atau tanya semua soalan hubungan jarak jauh yang anda mahu, melainkan asas perhubungan anda tidak kukuh, anda akan menghadapi banyak masalah. Jika kamu berdua ada isu kepercayaan apabila anda berada di bandar yang sama, mereka pasti akan meletup.

Cuba untuk mempunyai komunikasi yang baik antara satu sama lain, dan wujudkan rasa hormat, kepercayaan, empati, kebaikan dan kasih sayang. Sudah tentu, itu boleh dikatakan lebih mudah daripada dilakukan. Apabila anda bergelut untuk memahami cara membuat hubungan jarak jauh berfungsi, anda sentiasa boleh menghubungi salah satu daripada Panel ahli terapi berpengalaman Bonobology dan jurulatih temu janji untuk membantu membimbing anda lebih dekat antara satu sama lain, walaupun berbatu-batu di antara anda.

Petua Cara Menghidupkan Perhubungan Jarak Jauh

Semasa anda cuba memikirkan cara untuk membuat hubungan jarak jauh berfungsi dan mengekalkan ikatan antara anda dan pasangan anda, adalah sama pentingnya untuk menyedari betapa membebankannya dan mengutamakan penjagaan diri. Geetarsh memberitahu kami bahawa perkara paling penting yang boleh anda lakukan ialah mencari diri anda di luar hubungan anda. "Pergi keluar dengan rakan anda, pilih hobi yang produktif, dan cuba cari diri anda di luar hubungan anda sahaja. Lebih banyak masa yang anda luangkan dengan diri sendiri, lebih baik ia akan menjadi," nasihatnya. Berikut ialah beberapa lagi petua tentang cara untuk bertahan dalam hubungan jarak jauh tanpa membiarkannya menjejaskan kesejahteraan emosi dan kesihatan mental anda:

Bacaan Berkaitan: 3 Fakta Keras Tentang Hubungan Jarak Jauh Yang Anda Mesti Tahu

• Gunakan jarak untuk fokus pada hobi, minat dan pertumbuhan peribadi anda.
• Fokus pada matlamat pembaikan diri yang meningkatkan kehidupan anda secara bebas
• Kekalkan corak komunikasi yang sihat yang tidak membebankan masa anda
• Libatkan diri dalam meditasi atau jurnal untuk menguruskan emosi dan mengurangkan tekanan
• Bersenam dengan kerap untuk meningkatkan mood anda dan menguruskan tekanan jarak jauh
• Luangkan masa dengan rakan dan keluarga untuk mengelakkan perasaan kesunyian
• Tetap pada jadual harian untuk mewujudkan kestabilan dalam hidup anda
• Elakkan membandingkan hubungan anda dengan orang lain; fokus pada ikatan unik anda
• Manjakan diri anda dengan tindakan kecil cintakan diri, seperti hari spa atau hidangan kegemaran
• Beritahu pasangan anda tentang rancangan anda terlebih dahulu. Anda mungkin merancang untuk menonton filem dengan rakan-rakan atau keluar untuk makan malam. Tetapi pasangan anda tidak sepatutnya mengetahuinya apabila anda sudah berada di tengah-tengahnya
• Jangan tersilap keluar dengan orang pejabat atau bermesra dengan bekas
• Hantar hadiah yang sempurna antara satu sama lain dengan kerap
• Pastikan mereka dikemas kini tentang rakan dan rakan sekerja baharu. Anda juga boleh memperkenalkan mereka melalui sembang video
• Berhenti bersikap posesif dan jangan mengamuk hingga jatuh topi. Anda berdua akan menjadi letih
• Gunakan pengalaman ini untuk menjadi lebih berdikari dan berdikari

Untuk membuat LDR berfungsi, anda perlu bijak dan matang, yang bermaksud jangan biarkan rasa cemburu menguasai anda apabila pasangan anda sedang berseronok dengan rakan-rakan mereka yang anda tidak tahu. Elakkan kesilapan perhubungan, cuba yang terbaik untuk menyokong, dan pastikan anda mempunyai beberapa matlamat jangka panjang yang sama. Jika anda tidak berada di dalamnya untuk jangka masa panjang, apa gunanya?

Soalan Lazim

Pemikiran Akhir

Walaupun hubungan jarak jauh datang dengan set cabaran unik mereka sendiri, mereka juga menawarkan peluang untuk pertumbuhan, daya tahan dan penghargaan yang lebih mendalam untuk kasih sayang yang anda kongsi. Dengan menerima komunikasi terbuka, sambungan kreatif dan komitmen yang tidak berbelah bahagi, anda bukan sahaja boleh menjadikan hubungan jarak jauh anda berfungsi tetapi juga berkembang maju di dalamnya.

Ingat bahawa setiap hubungan adalah unik, dan apa yang berkesan untuk satu pasangan mungkin tidak sesuai untuk yang lain. Jangan takut untuk mencuba, menyesuaikan diri dan mencari irama anda sendiri. Paling penting, kekalkan api cinta menyala terang, dan hargai ikatan istimewa yang anda kongsi, walaupun merentasi batu.

5 Sebab Utama Pemberian Hadiah Penting Untuk Hubungan Jangka Panjang

15 Gelang Untuk Pasangan Jarak Jauh Untuk Mengeratkan Ikatan

10 Tanda Yang Boleh Diperhatikan Anda Perlu Melepaskan Hubungan Jarak Jauh

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.