Saya Memerlukan Ruang – Apakah Cara Terbaik Untuk Meminta Ruang Dalam Perhubungan

Carrie Bradshaw memberi inspirasi kepada ramai pasangan untuk membincangkan ruang dalam hubungan apabila dia mengekalkan apartmen lamanya untuk menikmati "masa saya" dari suaminya, Encik Big. Apabila anda menjalinkan hubungan romantis, hidup dalam gelembung fantasi yang penuh cinta, mendengar perkataan "Saya perlukan ruang" daripada pasangan anda boleh membuat anda kembali ke tanah dengan cepat. Lebih sukar adalah untuk melayan pemikiran bahawa anda mungkin orang yang sangat memerlukan ruang daripada pasangan anda. Memang anda menyayangi mereka, tetapi itu tidak bermakna anda perlu diikat oleh pinggul 24*7.  

Mempelajari cara menetapkan sempadan supaya anda tidak menceroboh ruang peribadi satu sama lain adalah sukar. Kami menjual pembohongan yang dibungkus indah bahawa jika anda sedang jatuh cinta, anda ingin terus dibuai oleh kehadiran pasangan anda. Ini jauh dari kebenaran. Rahsia kepada hubungan yang sihat dan panjang ialah memahami bahawa anda berdua mempunyai identiti individu yang memerlukan ruang untuk pertumbuhan. 

Kerana kebanyakan orang takut mengatakan "Saya perlukan ruang" adalah sama dengan "Saya mahu putus cinta", mereka tidak pernah membiarkan pasangan mereka tahu perasaan mereka. Jadi, jika anda tertanya-tanya cara memberitahu seseorang anda memerlukan ruang tanpa menyakiti perasaan mereka, kami sedia membantu anda. Kami telah menyahkod cara terbaik untuk meminta ruang dalam hubungan dengan bantuan Shazia Saleem (Sarjana dalam Psikologi), yang pakar dalam kaunseling perpisahan dan perceraian.

Bagaimana Anda Dengan Sopan Memberitahu Seseorang Anda Memerlukan Ruang? 

Setiap orang memerlukan keseimbangan yang sihat antara menghabiskan masa yang berkualiti dengan orang lain dan diri mereka sendiri. Apabila datang untuk mencari keseimbangan ini dalam perhubungan, anda mungkin berasa seperti anda tidak mempunyai ruang yang cukup untuk bernafas. Atau tiada ruang lagi dalam hidup anda untuk menjadi diri sendiri, berdasarkan tanggungjawab anda, media sosial dan kehidupan keluarga.

"Adalah penting untuk mempunyai sempadan yang sihat dan jelas dalam perhubungan sejak dari awal lagi. Selalunya, untuk menarik perhatian atau memberi perhatian tambahan kepada orang lain yang penting mereka, orang mengabaikan diri mereka atau cuba menjadi seseorang yang bukan mereka. Inilah sebenarnya yang membuatkan keinginan ruang menjadi mendesak memerlukan sedikit masa. Adalah lebih baik untuk menjadi jelas dari hari pertama dan menetapkan sempadan yang realistik, "katanya Shazia.

Keperluan untuk bersendirian adalah semula jadi dan tidak boleh dibotolkan. Jika anda tersekat antara dilema "Saya perlukan ruang" dan tidak tahu cara mengatakan anda memerlukan ruang dalam perhubungan tanpa menyakiti pasangan anda, izinkan kami membantu anda. Berikut ialah beberapa cara anda boleh meminta ruang tanpa menyakiti perasaan mereka: 

1. Terangkan apa yang anda maksudkan dengan ruang 

"Saya perlukan ruang" boleh bermakna banyak perkara. Untuk mengatakan bahawa anda memerlukan ruang dalam perhubungan, anda perlu menerangkan kepada pasangan anda tentang definisi ruang anda terlebih dahulu. Ramai orang menginginkan hanya sedikit ruang untuk menjadi diri mereka sendiri atau meniup wap. Apabila anda meminta ruang, anda pastinya tidak membayangkan bahawa anda mempunyai pemikiran rahsia untuk hidup secara berasingan dan anda pastinya tidak mencadangkan untuk berehat daripada hubungan itu.

Kadangkala apa yang anda perlukan hanyalah waktu petang percuma untuk melakukan apa sahaja yang anda mahu, sama ada mengambil secawan kopi dan tidak melakukan apa-apa atau bermain permainan video dengan rakan anda. Beritahu pasangan anda bahawa apabila anda berkata "Saya memerlukan ruang untuk diri saya sendiri", anda bermaksud beberapa jam atau hari sendirian.

Menurut Shazia, “Buka komunikasi dalam perhubungan adalah kunci di sini. Bercakap dan berbincang dengan pasangan anda bahawa anda memerlukan sedikit masa untuk diri sendiri. Jelaskan kepadanya bahawa dengan gaya hidup yang sibuk anda mungkin keletihan atau terharu dan sedikit masa bersendirian untuk menikmati secawan kopi dengan tenang atau berjalan-jalan akan membantu anda cergas dan masuk ke zon yang berdaya tahan.”

Bacaan Berkaitan: 19 Contoh Sempadan Sihat Dalam Perhubungan

2. Jujurlah tentang keinginan anda

Buat alasan mengapa anda tidak boleh lepak sekerap jika anda mahu pasangan anda fikir anda tidak suka/sayang mereka lagi. Tetapi, jika anda hanya mahu berkomunikasi "Saya perlukan ruang", jujurlah. Ya, mungkin sukar untuk membawa subjek meminta ruang kerana anda takut mereka akan mengambilnya dengan cara yang salah. Walau bagaimanapun, mengelakkan subjek dan hanya menawarkan petunjuk terselubung pasti akan membawa anda ke jalan yang salah.

Mereka akan perasan bahawa anda tidak lagi bertemu antara satu sama lain seperti dahulu, dan mereka akan cuba memikirkan sebabnya. Pastikan bahawa dalam pencarian anda untuk ruang, pasangan anda tidak dibiarkan mempercayai anda meninggalkan mereka. Lebih baik berterus terang daripada memberi mereka alasan untuk berfikir anda menghantui mereka kerana ia pasti akan menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki. 

3. Berhati-hati dengan kata-kata anda

Apabila seseorang tidak memberi anda ruang yang cukup untuk bernafas, ia mungkin menjadi tekanan. Tetapi ini tidak perlu bertukar menjadi pertengkaran. Ia hanya dua orang dalam hubungan yang mempunyai jangkaan yang berbeza. Perkara yang paling penting untuk diingat ialah tiada siapa yang perlu dipersalahkan di sini. Mengetahui cara mengatakan anda memerlukan ruang dalam perhubungan mungkin tidak datang secara semula jadi kepada anda, dan ia mungkin merupakan subjek yang menyentuh kerana ia boleh menyebabkan pasangan anda berfikir bahawa mereka kehilangan anda atau boleh menimbulkan isu pengabaian.

"Sentiasa cuba berhati-hati sebelum bercakap. Kata-kata yang pernah diucapkan tidak boleh ditarik balik. Cuba luahkan perasaan anda dengan sopan dan lembut. Paling penting jaga nada anda. Cara anda mengatakan sesuatu membuat perbezaan yang besar," tambah Shazia. Pastikan anda tidak kehilangan kawalan emosi anda. Ambil seberapa banyak rehat yang anda perlukan, dan hanya bincangkan perkara ini dengan kepala yang tenang di dalam bilik. Kata-kata anda sepatutnya menjadi ubat kepada luka mereka dan bukan pedang yang menusuk hati mereka.

4. Benarkan mereka meluahkan kebimbangan mereka

Perhubungan ialah perkongsian, dan dalam perkongsian, tiada apa yang sepatutnya menjadi jalan sehala. Anda sepatutnya dapat memahami pandangan dan keperluan pasangan anda jika anda meminta sesuatu daripada mereka. Jangan hanya umumkan, "Saya perlukan ruang untuk diri saya sendiri", dan pergi. Lakukan perbualan ini apabila anda berdua mempunyai masa yang mencukupi untuk membincangkan setiap aspek yang diperlukan untuk melukis semula sempadan ruang peribadi dalam perhubungan.

Jika pasangan anda mempunyai sebarang kemusykilan atau kebimbangan, atasinya dengan tenang dan terus terang yang anda boleh. Jangan ambil pandangan balas dan pendapat mereka sebagai percubaan untuk menyekat anda. Mungkin mereka memerlukan lebih banyak maklumat tentang di mana keperluan untuk ruang ini berpunca dari untuk dapat membungkus kepala mereka di sekelilingnya. Anda mesti melakukan semua yang anda boleh untuk memudahkannya, meyakinkan mereka, dan membawa mereka bersama idea itu. 

Bacaan Berkaitan: 6 Cara Menjadi Lebih Empati Dalam Hubungan Menurut Pakar

5. Ingatkan mereka tentang cinta anda 

Beberapa kebimbangan pasangan anda tentang anda yang memerlukan ruang boleh dikaitkan dengan gaya lampiran atau corak tingkah laku perhubungan mereka. Kelakuan temu janji dan perhubungan kita dipengaruhi oleh gaya keterikatan kita atau bagaimana kita telah diajar untuk menghubungkan dan menyatakan belas kasihan kepada orang lain secara emosi sepanjang hayat dewasa kita.

Contohnya, jika pasangan anda mempunyai gaya keterikatan yang cemas, mereka akan merasa sukar untuk berasa selesa dalam perhubungan dan akan berpaut kepada anda kerana takut ditinggalkan. Ini bermakna apabila anda memberitahu pasangan anda "Saya perlukan ruang untuk diri saya sendiri", apa yang mereka akan dengar ialah anda meninggalkan mereka. Dalam kes sedemikian, cara untuk mengatakan anda memerlukan ruang dalam hubungan menjadi penting.

Mereka mungkin terkejut dan menganggap anda sedang berundur, jadi anda harus meluangkan masa untuk meyakinkan mereka. Beritahu mereka bahawa anda hanya menetapkan sempadan dan anda masih menyayangi mereka. Walaupun anda meminta ruang untuk merenung status hubungan anda, dengar kebimbangan mereka dan jangan jadi orang yang pentingkan diri sendiri. 

6. Jadikan perjanjian itu lebih menarik 

Bagaimanakah saya memberitahu teman lelaki saya yang saya perlukan ruang? Bagaimanakah cara saya membincangkan topik ruang dengan teman wanita saya? Bagaimanakah pasangan saya akan bertindak balas jika saya meminta ruang? Semua ini adalah kebimbangan yang sah, tetapi penyelesaiannya mudah - jadikan cadangan itu menarik bagi mereka. Walaupun mempunyai ruang sendiri mungkin tidak kelihatan seperti perkara yang baik dalam hubungan, ia mempunyai kelebihan untuk kedua-dua pihak.

Buat pasangan anda melihatnya untuk membuat mereka memanaskan idea itu. Shazia menerangkan, "Pertama, sedar tentang perasaan dan fikiran anda sendiri. Apa yang anda mahukan untuk diri sendiri? Apakah keperluan anda? Apakah maksud ruang bagi anda? Tanya beberapa soalan ini kepada diri sendiri. Setelah anda yakin, sampaikan kepada pasangan anda dengan cara yang meyakinkan." 

Sebagai contoh, pasangan anda mungkin mempunyai masa untuk meneruskan aktiviti yang dia tinggalkan selepas anda bersama atau berkahwin. Terangkan bagaimana ruang boleh memberi kesan yang baik kepada hubungan anda dan bagaimana ia akan memberi manfaat kepada anda berdua dalam jangka panjang. Terangkan bagaimana ini akan membolehkan anda mempunyai a asas yang lebih kukuh dalam hubungan anda. Jangan tinggalkan rasa masam di mulut pasangan anda; sebaliknya, tawarkan kepadanya sisi baiknya.

Bagaimana Anda Meminta Seseorang Untuk Ruang Dalam Teks?

"Bagaimana untuk memberitahu teman lelaki saya bahawa saya memerlukan ruang tanpa perlu bersemuka dengannya?"
“Saya perlukan ruang dalam perhubungan tetapi bagaimana saya boleh katakan ini di hadapan teman wanita saya?”
“Saya tidak dapat melihat mereka apabila saya memberitahu mereka saya memerlukan ruang!”

Isu konfrontasi? Ambil bantuan teknologi! Meminta ruang melalui teks bukanlah pilihan terbaik kerana banyak yang hilang dalam terjemahan semasa perbualan melalui teks. Walau bagaimanapun, sama ada ia adalah jalan terbaik untuk anda atau tidak bergantung pada tahap hubungan anda dan keadaan anda. Jika orang yang anda temui selama sebulan benar-benar mula mengganggu anda, mungkin meminta ruang melalui teks adalah lebih baik. Izinkan kami memudahkan proses ini untuk anda. 

Bacaan Berkaitan: Bila Anda Perlu Menjauhi Hubungan? 11 Tanda Yang Menunjukkan Masanya

Memberitahu seseorang "Saya perlukan ruang" tidak semudah menaip perkataan itu. Ia mesti lebih bernuansa supaya mesej anda disampaikan dengan jelas sepenuhnya dan anda tidak meninggalkan sebarang ruang untuk salah komunikasi. Adakah anda memerlukan ruang hanya kerana anda ingin menyelesaikan beberapa kerja, atau adakah anda cuba memberitahu seseorang anda memerlukan ruang selepas mereka menyakiti anda? Mesej dan niat perlu disampaikan dengan jelas. Untuk membantu anda berbuat demikian, berikut ialah beberapa perkara yang perlu diingat untuk menghantar mesej teks "Saya perlukan ruang" tanpa terdengar seperti saudara jahat cupid:

1. Mudah dan langsung

Maksud mesej teks "Saya perlukan ruang" boleh dibuka untuk tafsiran jika tidak ditulis dengan baik. Jadi, teruskan dan rangkul keindahan kesederhanaan. Berikut ialah contoh:

Hei,
Saya sangat menikmati masa yang kami habiskan bersama tetapi sejak kebelakangan ini, saya rasa perlu memberi lebih perhatian kepada perkara lain dalam hidup saya. Mendapatkan sedikit ruang akan menjadi sangat sihat untuk saya dan saya akan dapat menumpukan pada perhubungan dengan cara yang lebih cekap.

2. Jangan mendalami penjelasan

Jika hubungan anda agak baru, anda boleh melangkau penjelasan panjang tentang perasaan dan emosi. Jangan menerangkan maksud mesej teks "Saya perlukan ruang" kepada mereka. Pastikan ia pendek dan manis. Sila lihat mesej di bawah (teruskan, Ctrl C dan V ke dalam DM anda)

Hei,
Anda hebat dan saya mempunyai masa terbaik bersama anda tetapi saya rasa saya perlu berundur dari perkara ini buat masa ini. Tetapi ini tidak menjejaskan hubungan kami dalam apa cara sekalipun.

Sudah tentu, ini tidak akan berfungsi jika terdapat beberapa bagasi. Anda tidak boleh terus terang begini apabila anda memberitahu seseorang anda memerlukan ruang selepas mereka menyakiti anda. Jika anda benar-benar ingin mengambil sedikit ruang selepas bergaduh, sedikit penjelasan lagi tidak akan menyakitkan.

3. Selitkan beberapa jenaka 

Nasihat terbaik tentang cara memberitahu seseorang saya memerlukan ruang ialah jangan menjadikannya masalah besar. Yakinlah bahawa tidak mengapa untuk meminta ruang dan ia tidak perlu berasa seperti akhir dunia. Mengapa menjadikannya penjahat sedangkan ia adalah teman sampingan yang manis membantu hero dan heroin?

Hantar mesej teks lucu saya perlukan ruang yang menunjukkan bahawa ini hanyalah cara yang sihat untuk menetapkan sempadan. Bukan pelawak semulajadi? Berikut ialah contoh untuk anda:

Hei,
Kami sering bersama, saya rasa saya memerlukan beberapa hari untuk mengingatkan diri saya sendiri macam mana rasa rindu (masukkan emoji)

Meminta ruang atas teks bukan secawan teh semua orang. Jadi berikut ialah beberapa lagi contoh untuk membantu anda menghantar bahawa saya memerlukan mesej teks ruang kepada pasangan anda:

• "Saya suka melepak dengan awak, tetapi saya perlu fokus pada keutamaan lain untuk beberapa waktu"
• "Kita sudah lama bersama dan saya sangat sayangkan awak. Tetapi, sekarang ini, saya perlukan sedikit masa untuk diri saya sendiri. Ini sama sekali tidak mencerminkan perasaan saya tentang awak atau hubungan kita"
• "Sebelum bertemu dengan awak, saya sudah lama membujang dan saya merindui masa saya itu. Hubungan ini sangat penting bagi saya tetapi saya memerlukan sedikit ruang untuk masih mempunyai masa untuk diri saya dan rakan-rakan saya"

"Jangan sekali-kali memberikan tanggapan dan harapan palsu kepada pasangan anda. Contohnya, "Kami akan sentiasa bersama", "Saya tidak mahu hidup tanpa awak walau sesaat" adalah janji yang boleh membawa kepada jangkaan yang tidak diingini. Orang ramai perlu praktikal, nyata dan jujur ​​dalam perhubungan. Jadilah diri sendiri, jangan berpura-pura," tambah Shazia.

Saya memerlukan mesej teks ruang: 5 contoh

Meminta ruang dalam perhubungan boleh menjadi agak rumit. Tetapi selepas kursus ranap kecil ini tentang cara memberitahu seseorang saya memerlukan ruang, anda harap semua pangkalan anda dilindungi. Namun begitu, kami membentangkan kepada anda beberapa lagi contoh mesej teks "Saya perlukan ruang", supaya anda boleh mendapatkan hanyut melalui contoh.

1. Hai ***** (isi istilah sayang kegemaran anda), saya memerlukan beberapa hari sendirian untuk memusatkan diri. Tolong jangan keberatan dan jangan lihat ini kerana saya ingin berpisah daripada anda. Saya mahu segar semula sebelum saya berjumpa dengan awak lagi
2. Hai ****, saya ingin meluangkan masa hujung minggu untuk diri sendiri dan keluar ke suatu tempat. Tolong jangan ambil ini dengan cara lain. Saya suka menghabiskan masa bersendirian. Mungkin anda juga akan mencari masa untuk menghabiskan buku yang anda baca itu. Beritahu saya mengenainya apabila saya kembali
3. Hai sayang, bolehkah saya menghabiskan waktu petang sendirian? Saya mungkin boleh berjalan sendiri. Anda boleh melakukan sesuatu yang lain sementara itu. Saya fikir adalah yang terbaik untuk kita berdua datang kepada satu sama lain dengan tenaga yang diperbaharui
4. Hey hey! Saya berada di dalam bilik saya. Adakah anda fikir anda boleh menjaga makan malam tanpa saya? Saya mahu bersendirian, makan makanan ringan dan menonton sesuatu. Baru rasa macam tu. Minggu yang sibuk. Jangan ambil secara peribadi, sayang. saya sayang awak
5. sayang! Saya suka menghabiskan masa dengan awak tetapi sejak kebelakangan ini, saya mengidamkan sedikit masa dengan diri saya sendiri. Terlalu banyak yang saya ingin lakukan sehingga saya tidak dapat melakukannya. Harap-harap tidak mengapa jika saya melangkau rancangan tarikh hujung minggu kita kali ini. Saya sangat memerlukan ini ❤️

Bagaimana Anda Membalas Saya Memerlukan Ruang Dalam Teks?

Meminta seseorang untuk ruang adalah menakutkan. Tetapi berada di sisi lain soalan boleh menjadi sama menakutkan. Mungkin anda bukan orang yang merasakan perlu meluangkan masa bersendirian dalam hubungan, tetapi pasangan anda mungkin. Setiap orang mempunyai keperluan yang berbeza. Memahami keperluan mereka membantu kedua-dua pihak. Sebilangan kecil orang tahu cara meminta ruang tetapi lebih sedikit lagi yang tahu cara membalas "Saya perlukan ruang" dalam perhubungan. Inilah saat yang anda tetapkan sempadan yang akan menjadikan hubungan anda lebih kukuh bukannya merosakkannya.

Jadi, jika anda baru sahaja menerima mesej teks "Saya perlukan ruang", jangan panik. Shazia menasihati, "Sentiasa menghormati dan mengakui keperluan orang lain. Jangan sekali-kali menolak keperluan pasangan. Tidak mengapa untuk mempunyai pendapat yang berbeza daripada pasangan anda tetapi berikan mereka kebebasan untuk memilih sendiri. Jika pasangan anda meminta ruang dalam perhubungan, adalah penting untuk membiarkan mereka membuat pilihan dan keputusan mereka. Fahami apa yang mereka mahu dan cuba yang terbaik untuk menjadi seorang yang menyokong."

Bacaan Berkaitan: 11 Peraturan Emas Untuk Membuat Perhubungan Berjaya

Mungkin ada masanya apabila pasangan anda menyampaikan keperluan mereka untuk ruang dalam hubungan. Apabila itu berlaku, ingatlah untuk bertimbang rasa. Berikut ialah cara anda bertindak balas kepada "Saya perlukan ruang": 

1. Jika boleh, tanya tentang jumlah ruang yang diperlukan oleh individu

Minta julat masa yang pasti untuk berapa lama pasangan anda berhasrat untuk berjauhan. Juga, ketahui apa yang mereka harapkan daripada anda seperti mengekalkan komunikasi pada tahap minimum atau bertemu hanya beberapa kali dalam seminggu. Ini memberi anda keupayaan untuk menangani keperluan mereka sambil mengelakkan salah tafsir yang boleh membahayakan sambungan.

Apabila pasangan anda meminta ruang kepada anda, anda boleh berkata, "Saya benar-benar mahu memberikan ruang yang anda perlukan. Bolehkah anda menerangkan keperluan anda dengan jelas supaya saya tahu apa yang diharapkan?"

Sebagai contoh, mereka mungkin meminta anda mengelak daripada menghubungi mereka selama beberapa hari. Ini mungkin tidak melibatkan teks, rangkaian sosial dan komunikasi bersemuka. Walau bagaimanapun, mereka mungkin baik-baik saja dengan teks sekali-sekala. Jangan marah mereka. Mereka mungkin tertanya-tanya selama beberapa hari bagaimana untuk memberitahu seseorang anda memerlukan ruang tanpa menyakiti perasaan mereka, jadi faham bahawa mereka tidak mahu menyakiti anda.

2. Beritahu mereka anda memberi mereka ruang kerana anda mengambil berat tentang mereka

Salah satu bahaya memberi ruang kepada seseorang ialah mereka mungkin mula percaya anda tidak berminat dengan mereka. Ini boleh menjadi sedikit Catch-22 kerana mereka akan marah jika anda terus menghubungi walaupun mereka telah menyatakan keperluan mereka untuk ruang. Jelaskan bahawa anda akan berundur hanya sehingga mereka bersedia untuk mendekati semula untuk memastikan anda berdua berada di halaman yang sama.

Anda boleh berkata, "Anda benar-benar penting bagi saya dan saya nampak anda memerlukan sedikit ruang sekarang," atau "Saya akan memberi anda ruang yang anda perlukan dan saya berharap ini akan memperdalam hubungan jangka panjang kami"

3. Menghargai kejujuran mereka

Tidak mudah untuk mengatakan "Saya memerlukan ruang" dalam hubungan. Kebanyakan, jika tidak semua, komunikasi temu janji dan perhubungan kami telah bergerak dalam talian akibat peningkatan penggunaan teknologi dalam kehidupan seharian kami. Terlalu mudah untuk orang hilang begitu saja dan tidak menghantar teks lagi, tanpa penjelasan. Jadi seseorang yang memberitahu anda bahawa mereka memerlukan ruang adalah lebih baik daripada senyap radio. Walaupun berita itu tidak cemerlang, ia lebih baik daripada dibiarkan dalam kegelapan, tertanya-tanya mengapa keadaan telah berubah.

Shazia berkata, "Hargai pasangan anda kerana meminta ruang dan yakinkan mereka bahawa anda sentiasa ada apabila diperlukan. Beritahu mereka bahawa anda memahami dan menghormati keperluan mereka untuk ruang atau privasi, dan pada masa yang sama, beritahu mereka bahawa anda percaya pada sempadan yang sihat dalam perhubungan dan mengharapkan perkara yang sama. Ruang tidak boleh diberikan satu cara. Kedua-dua pasangan harus memberi satu sama lain jumlah ruang yang diperlukan - yang, dengan cara ini, boleh berbeza untuk orang yang berbeza." 

Jadi, bagaimana anda memberitahu seseorang anda memerlukan ruang dalam perhubungan? Dengan menyampaikan keinginan anda dengan berkesan. jangan takut. Ruang boleh menjadi sangat baik untuk hubungan anda. Dan jika seseorang meminta ruang kepada anda, jangan bersikap defensif dan pilih pergaduhan, jeda, dengar dan fahami dari mana mereka datang. Hubungan yang sihat dibina atas asas kejujuran dan komunikasi. Pastikan anda menerapkannya dalam hubungan anda dan anda akan dapat mengatasi segala-galanya bersama-sama.

Soalan Lazim

11 Contoh Tingkah Laku Mensabotaj Diri Yang Merosakkan Hubungan

Cabaran Perhubungan 30 Hari | Keluarkan Hubungan Anda Daripada Rut

15 Contoh Manipulasi Dalam Perhubungan

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat Lain-lain

Hantar