10 Tanda-Tanda Dia Belum Selesai Bekas

Pernahkah anda masuk ke dalam bilik dan mendapati pasangan anda menangis ketika melihat telefonnya? Atau adakah anda perasan dia menyebut pendapat bekasnya dalam perbualan? Adakah terdapat saat di mana dia kelihatan jauh dan tidak tersedia secara emosi? Ini semua adalah tanda-tanda dia masih belum melupakan bekasnya. Tingkah laku sebegitu sering membuatkan anda berasa ada bahagian dalam dirinya yang anda tidak dapat capai.

Ia mengganggu anda selama berhari-hari kerana anda tidak tahu bagaimana anda sesuai dalam hidupnya jika dia masih tidak menghubungi bekasnya. Dan anda mula tertanya-tanya, adakah dia benar-benar mencintai anda atau adakah ini tanda-tanda dia menggunakan anda untuk melupakan bekasnya? Dan apakah maksudnya untuk masa depan hubungan anda? Berada dengan seseorang yang terperangkap dalam masa lalu mereka boleh mengelirukan dan menyayat hati pada masa yang sama. Kejelasan tentang kedudukannya berkenaan dengan masa lalunya adalah penting untuk membantu anda memutuskan cara anda mahu mengendalikan masa kini dan masa depan anda.

10 Tanda Klasik Dia Tidak Berakhir dengan Bekasnya

Walaupun anda tidak dapat memahami apa yang tidak kena dengan pasangan anda, apabila anda bersama seseorang yang masih terikat dengan masa lalunya, anda hidup dengan perasaan yang mengganggu bahawa ada sesuatu yang tidak betul. Seseorang yang masih jatuh cinta dengan bekas mereka tidak akan dapat melaburkan diri mereka sepenuhnya dalam hubungan sekarang - dari segi mental dan fizikal.

Sebagai pasangannya sekarang, anda mungkin berasa seolah-olah anda hidup dalam bayang-bayang orang ketiga di antara anda berdua. Anda akan mendambakan perhatian dan kasih sayang sepenuhnya tetapi itu adalah sesuatu yang anda tidak boleh capai. Kami tidak mengatakan dia tidak mencintai awak sama sekali. Tetapi kekurangan penutupan dari hubungan masa lalu menghalangnya daripada memberi komitmen kepada anda dengan sepenuh hati. Anda mungkin mendapati diri anda bergelut dengan pemikiran seperti "Berapa lama seorang gadis berfikir tentang bekasnya?" atau "Saya tidak faham mengapa teman wanita saya masih disakiti oleh bekasnya".

Jurulatih kesejahteraan & ahli psikologi kaunseling Shazia Saleem berkata, “Memadamkan ingatan seseorang terasa sangat sukar kerana kita berusaha keras untuk melupakannya. Untuk berbuat demikian, kita sebenarnya terlampau memikirkan orang yang sama secara tidak sedar. Kemudian fikiran seseorang sentiasa dipenuhi dengan sebab mengapa seseorang tidak dapat melupakannya. Jika kita mengalihkan tumpuan kita kepada perkara lain dan bukannya berusaha keras untuk tidak memikirkannya, mungkin lebih mudah untuk melupakan seseorang yang anda sayangi .”

Teman wanita anda yang sentiasa hilang dalam fikiran bekasnya mungkin mengganggu ketenangan dan kewarasan mental anda. Ia mungkin membuatkan anda tertanya-tanya, "Adakah dia melebihi bekasnya, atau adakah ini hanya hubungan yang pulih?" Terdapat beberapa cara anda boleh membantu dia memproses kesakitan ini dan mengatasi hubungan itu. Tetapi sebelum itu, penting untuk memastikan bahawa sifatnya yang terganggu mencerminkan tanda-tanda dia masih mencintai bekasnya. Untuk membantu anda mendapatkan kejelasan tentang perkara itu, berikut ialah 10 tanda klasik yang dia tidak melupakan bekasnya.

1. Kerap disebut-sebut adalah salah satu tanda dia tidak sayangkan bekasnya

Daripada perbualan tentang perhubungan anda hinggalah gurauan santai tentang perkara yang kurang penting dalam hidup, sebutan tentang bekasnya dapat membantu dalam apa jua keadaan. Dia menjadikannya kelihatan kasual tetapi hakikatnya ialah bekasnya mengisi ruang fikirannya yang cukup untuk muncul dalam interaksinya. Ini pastinya salah satu tanda yang membimbangkan dia tidak melupakan bekasnya.

Jika dia tersilap memanggil anda dengan nama bekasnya, anggap ia sebagai petanda yang tidak menyenangkan. Mat, seorang sarjana penyelidik berusia 30-an, berkata, "Suatu hari teman wanita saya mempersendakan tabiat saya tidur sehingga lewat. Dia berkata, "Anda harus mengajar kursus kemalangan: Bagaimana untuk tidur sehingga 12 dengan Andrew Davis (bekasnya)." Dia meminta maaf seratus kali selepas itu, tetapi secara tidak sedar, dia memikirkan tentang bekasnya.

2. Dia masih bercakap dengan bekasnya

Dia mungkin mendakwa bahawa dia hanya berkawan dengan bekas kekasihnya sekarang tetapi hakikat bahawa mereka masih menjadi sebahagian daripada hidupnya adalah petunjuk bahawa dia belum sepenuhnya melupakannya. Jika dia masih bercakap dengan bekas kekasihnya, bertemu mereka sekali-sekala, dan berusaha sedaya upaya untuk terus berhubung, kemungkinan besar, itu kerana sebahagian daripada dirinya masih berharap untuk kembali bersama mereka.

Walaupun mengetahui bahawa anda tidak memahami sepenuhnya idea dia bercakap dengan bekasnya dengan kerap, dia mungkin masih menjawab panggilan mereka dan berjumpa dengan mereka jika mereka memintanya untuk datang pada bila-bila masa. Jika ini bukan salah satu tanda utama dia masih mencintai bekasnya, kita tidak tahu apa itu.

3. Dia menyemak pemberitahuannya secara obsesif

Kita semua mempunyai kecenderungan untuk menghubungi telefon kita dan menyemak pemberitahuan dari semasa ke semasa. Tetapi jika tingkah laku ini kelihatan hampir obsesif dalam kes teman wanita atau pasangan anda, itu adalah salah satu tanda dia tidak melupakan bekasnya. Dia diam-diam ingin menerima teks atau panggilan daripada bekasnya dan terus menyemak suapan media sosialnya sekiranya orang itu telah menghantar suka atau komen di suatu tempat.

Menimbang kecenderungan ini, ahli psikoterapi Gopa Khan berkata, “Orang ramai terobsesi dengan bekas kekasih mereka kerana mereka rasa mereka perlu memahami mengapa sesuatu berlaku seperti yang berlaku. Kadangkala, ia juga disebabkan oleh sikap “Jika saya tidak dapat memiliki bekas pasangan saya, tiada siapa yang boleh”. Dan mereka mula terlibat dalam pelbagai jenis penguntitan . Perkara terbaik sudah tentu, menangani perpisahan secara matang dan menerima apa yang telah berlaku.

"Walau bagaimanapun, kebanyakan daripada mereka terlalu melabur dalam apa yang dilakukan oleh orang lain sehingga mereka mengintai mereka melalui Instagram, Facebook dan laman rangkaian sosial yang lain. Atau mereka cuba mengetahui butiran tentang kehidupan bekas mereka melalui rakan-rakan biasa. Ini menjadikan lebih sukar bagi mereka untuk mengambil langkah dan meneruskan kerana sukar untuk melupakan seseorang yang anda stantu atau bercakap tentang setiap hari."

Bacaan Berkaitan: Cara Menanggapi Teks Perpisahan

4. Perbandingan adalah antara tanda dia tidak melupakan bekasnya

Jika anda dibandingkan dengan bekasnya, anda sedang berhadapan dengan salah satu tanda yang tidak dapat dinafikan bahawa dia tidak melebihi bekasnya. Perbandingan ini boleh menjadi positif atau negatif - anda memakai baju baharu dan dia memberitahu anda bahawa anda kelihatan hebat seperti bekasnya. Atau anda mempunyai pertengkaran dan dia menyelar anda, berkata, lagipun, anda tidak berbeza daripada bekasnya. Walau apa pun, ini bukan petanda yang sihat untuk hubungan anda dan menandakan masalah di syurga anda.

5. Dia mabuk menghantar mesej kepadanya

Salah satu tanda yang paling membimbangkan dia tidak melupakan bekasnya ialah keinginan berterusan untuk komunikasi atau mengekalkan pautan hidup. Jika walaupun kehadiran anda dalam hidupnya, dia tidak dapat menahan menghantar mesej kepadanya dalam keadaan mabuk, dia pastinya mempunyai jejak masa lalunya. Rakan saya John pernah berkongsi kesusahan yang sama dengan saya.

Dia berkata, "Berapa lama seorang gadis berfikir tentang bekasnya? Saya percaya teman wanita saya masih disakiti oleh bekasnya. Setiap kali dia minum banyak, dia menjadi orang yang sama sekali berbeza yang sentiasa bercakap tentang bekas rakan kongsinya yang toksik dan menghantar teks yang menjijikkan kepadanya. Tambahan pula, dia melayan saya seperti saya tidak bersuara kerana nampaknya, saya campur tangan dalam ruang peribadinya lagi."

Tidak kira sama ada mesej mabuk kepada bekas kekasihnya itu hanyalah luahan kemarahan tentang bagaimana mesej itu memijak hatinya. Hakikat bahawa dia masih terluka dan merasakan keperluan untuk menghubungi masa lalunya untuk mendapatkan ketenangan dan bukan anda adalah sesuatu yang membimbangkan. Jika bekas kekasihnya membalas rayuannya, ia boleh membahayakan hubungan anda.

6. Dia berpegang pada kenangan

Terdapat baju-T usang di dalam almarinya yang tidak boleh dia lepaskan. Dia memakainya untuk tidur setiap malam, menghabiskan hujung minggunya di dalamnya, dan tidak akan bersetuju untuk berpisah dengannya. Jika anda tahu bahawa kemeja-t mempunyai kaitan dengan bekasnya - mungkin ia adalah hadiah daripada mereka atau menandakan peristiwa istimewa dalam hubungan masa lalunya - anda mempunyai sebab untuk bimbang tentang dia yang digantung pada masa lalunya.

Mengenai kepatuhan terhadap kenangan hubungan masa lalu, perunding psikologi Jaseena Backer berkata, “Tiada formula untuk melupakan kenangan hubungan. Kenangan kembali apabila anda melawat tempat lama yang sama atau menonton filem lama yang sama yang anda berdua sukai. Sentiasa ada banyak pencetus di sekeliling anda. Satu-satunya cara untuk membantu diri sendiri adalah dengan cuba untuk tidak memikirkannya. Biarkan ia berlalu begitu sahaja tetapi teruskan hidup.”

7. Dia tidak tahan memikirkan bekasnya berpindah

Adakah anda masih tertanya-tanya, “Adakah dia sudah melupakan bekas kekasihnya atau saya hanya bertindak balas secara berlebihan?” Beritahu saya jika ini kedengaran biasa. Setiap kali dia mengetahui tentang gadis baru yang sedang berpacaran dengan bekas kekasihnya , dia cuba mengaibkannya dan cuba menggunakan maklumat ini untuk mengisi fikiran lelaki itu dengan fikiran negatif tentang bakal pasangan.

Dia bukan sahaja memerhatikan kehidupan bekasnya sekarang tetapi berasa gementar apabila memikirkan mereka meneruskan kehidupan. Jika berita mereka berpacaran lagi atau sedang menjalinkan hubungan meresahkan dia, itu adalah salah satu tanda klasik dia tidak melupakan bekasnya. Hubungan baru mereka terdengar seperti loceng kematian untuk harapannya untuk menghidupkan semula hubungan lama itu, dan dia tidak tahan untuk berdiri.

Bacaan Berkaitan: Cara Melupakan Seseorang yang Anda Sayangi Secara Amat – 9 Langkah Untuk Diikuti

8. Dia mengutamakan bekas

Dia mungkin menjalin hubungan dengan anda tetapi kesetiaannya terletak di tempat lain. Bekasnya tetap menjadi keutamaannya sehingga hari ini. Dan itu adalah sebab yang cukup untuk anda bimbang bahawa dia mungkin tidak melabur secara emosi dalam hubungannya dengan anda seperti masa lalunya. Kesejahteraan beliau masih menjadi perhatian utama beliau. Jika dia meminta sebarang bantuan, dia akan muncul tanpa berfikir dua kali. Jika ini adalah kisah perhubungan harian anda, kemungkinan besar anda sedang berhadapan dengan tanda-tanda klasik yang dia tidak melupakan bekasnya.

9. Dia tidak komited

Anda dan pasangan mungkin telah bersama cukup lama untuk memikirkan langkah seterusnya atau memeteraikan komitmen terhadap hubungan anda tetapi dia mengelak daripada membincangkan perkara tersebut. Jika walaupun sudah lama bersama anda, dia belum bersedia untuk hubungan yang serius dan komited , itu mungkin salah satu tanda dia tidak melupakan bekas kekasihnya. Oleh kerana, jauh di lubuk hatinya, dia ingin menghidupkan semula ikatan lama itu, dia takut untuk komited kepada anda dan menutup pintu kemungkinan itu.

10. Dia sentiasa berhubung dengan rakan dan keluarga bekasnya

Jambatannya dengan bekasnya mungkin terbakar tetapi dia tidak boleh melepaskan bahagian hidupnya sepenuhnya. Itulah sebabnya dia terus berhubung dengan rakan dan keluarga mereka. Ini cara dia menjejaki apa yang berlaku dalam hidup mereka dan mengekalkan kemungkinan menghidupkan semula percintaan lama itu.

Berapa lama masa yang diperlukan seorang wanita untuk melupakan bekasnya?

Sama seperti setiap perhubungan, setiap patah hati juga unik. Oleh itu, adalah sukar untuk menentukan dengan pasti jumlah masa yang diperlukan seseorang untuk mengatasi perpisahan dan bekas mereka. Walau bagaimanapun, penyelidikan menawarkan beberapa jenis jawapan tentang berapa lama masa yang diperlukan seorang wanita untuk melupakan bekasnya.

Menurut satu tinjauan , wanita boleh melupakan perpisahan dalam tempoh tiga hingga enam bulan, sekiranya hubungan mereka bersifat santai. Tetapi setiap orang mempunyai rentak tersendiri dalam menangani kesedihan, bergantung pada sejauh mana penglibatan emosi mereka dengan bekas pasangan mereka. Jika seorang wanita ingin menamatkan hubungan jangka panjang di mana dia melihat masa depan dengan bekas pasangannya, ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk melupakan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, perbezaan sebenar terletak pada cara lelaki dan wanita memproses kesedihan.

Satu kajian menunjukkan bahawa patah hati menimpa lelaki kemudian kerana majoriti lelaki tidak memproses perasaan sakit hati dengan segera. Sebaliknya, hubungan yang tidak berjaya memberi kesan yang lebih negatif kepada wanita, memberi kesan kepada mereka pada tahap emosi dan fizikal. Walau bagaimanapun, memandangkan mereka merasakan emosi negatif ini dengan lebih mendalam, wanita lebih bersedia untuk pulih dan teruskan hidup sepenuhnya manakala lelaki mungkin hanya belajar untuk hidup dengan kesakitan.

Apa Yang Anda Lakukan Apabila Dia Tidak Melebihi Bekasnya?

Sekiranya anda merasakan anda memberikan terlalu banyak diri anda dalam hubungan tanpa dibalas, Gaurav Deka , seorang doktor dan ahli terapi regresi transpersonal, mencadangkan, “Anda perlu berhenti mudah tertipu dan mempertahankan diri jika anda merasakan anda memberikan terlalu banyak diri anda dalam sesuatu hubungan. Lebih penting lagi, jika anda rasa anda tidak mendapat sebanyak yang anda berikan, anda perlu berundur selangkah dan menilai semula keutamaan anda.”

Berada dalam hubungan dengan seseorang yang menunjukkan tanda-tanda yang jelas bahawa dia tidak melupakan bekasnya bukanlah mudah dan tidak menyenangkan. Berikut ialah perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan situasi ini dengan bijak, terutamanya jika terdapat tanda-tanda dia menggunakan anda untuk melupakan bekasnya:

Bacaan Berkaitan: 7 Langkah Untuk Memastikan Penutupan Selepas Putus Cinta – Adakah Anda Mengikuti Ini?

1. Bercakap dengannya tentang tanda-tanda dia tidak melupakan bekasnya

Berbual secara jujur ​​dengan pasangan anda tentang tanda-tanda yang membimbangkan ini dia tidak melupakan bekasnya. Beri dia peluang untuk menerangkan sisi ceritanya dan mendengarnya dengan sabar. Kemudian tanya dia sama ada dia melihat masa depan dengan anda. Jika dia menjawab secara afirmatif, beritahu dia bahawa dia perlu melakukan kerja untuk meneruskan, meyakinkannya bahawa anda akan berada di sana untuk memegang tangannya melalui semua itu.

2. Jangan mengharapkan keajaiban

Hanya kerana dia telah berjanji untuk menebus kesalahan, jangan harap keajaiban akan berlaku dalam sekelip mata. Fakta bahawa anda melihat tanda-tanda dia tidak melupakan bekasnya menunjukkan bahawa dia sedang bergelut untuk meneruskan. Beri dia masa, sabar. Perkara mungkin akan menjadi lebih baik kali ini.

3. Dapatkan campur tangan

Sekiranya anda dan pasangan anda tidak dapat menyelesaikan masalah ini walaupun telah berusaha bersungguh-sungguh dan dia masih bercakap dengan bekas kekasihnya atau nampaknya ingin terus berhubung, ketahuilah bahawa kaunseling pasangan boleh membantu anda membuat kemajuan. Jika anda sedang mencari bantuan, kaunselor yang mahir dan berlesen di panel Bonobology sedia membantu anda. Ia mungkin apa yang anda perlukan untuk menyelamatkan hubungan anda.

4. Fokus untuk mengukuhkan hubungan anda

Anda boleh mengatasi negatif teman wanita anda yang digantung pada masa lalunya dengan mengukuhkan hubungan anda dengannya. Bina kenangan, beritahu dia bahawa anda ada untuknya, dan tunjukkan kasih sayang dan perhatian anda. Masa depan yang menjanjikan selalunya merupakan penawar terbaik kepada nostalgia masa lalu.

5. Teruskan

Jika teman wanita anda enggan melangkah keluar dari zon di mana dia hanya berkaki sebelah pada masa kini dan satu lagi pada masa lalu atau jika tanda-tanda dia tidak melupakan bekas kekasihnya menjadi isu yang tidak dapat diselesaikan antara anda berdua, pertimbangkan untuk melupakannya. Apabila hanya seorang yang terlibat secara emosi, anda mungkin akan perasan tanda-tanda hubungan toksik yang boleh melukakan anda seumur hidup.

Setiap orang mempunyai beberapa bagasi dari masa lalu mereka. Selagi ia tidak mengganggu hadiah anda, anda tidak boleh berdamai dengannya. Berada dalam hubungan dengan seorang gadis yang menunjukkan tanda-tanda dia tidak melupakan bekasnya adalah permainan bola yang berbeza. Lakukan yang terbaik untuk menyelamatkan hubungan, tetapi bukan dengan mengorbankan kebahagiaan dan ketenangan fikiran anda sendiri.

Soalan Lazim

Apabila Seseorang Meninggalkan Anda Biarkan Mereka Pergi…Ini Sebabnya!

Perasaan Selepas Putus Cinta: Saya memikirkan Bekas Saya tetapi saya lebih sayangkan Suami Saya

Apakah Phubbing Dan Bagaimana Ia Merosakkan Hubungan Anda?

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.