8 Tindakan Yang Mengatakan Anda Cenderung Mengintai Bekas

Sebagai bekas kekasih, kita mempunyai keperluan semula jadi untuk merasa dibenarkan dengan mengetahui bahawa bekas kita sengsara tanpa kita. Dalam usaha ini, kami menggunakan semua sumber, termasuk teknologi, untuk mengintai bekas. Sebanyak mana pun anda ingin melupakannya, teknik 'keluar dari pandangan, di luar fikiran' tidak selalunya berkesan.

Walaupun anda mungkin tidak berniat untuk kembali bersama bekas anda, sebahagian daripada anda sukar untuk melepaskannya. Apabila anda terperangkap dalam gelung 'tidak boleh memilikinya, tidak boleh melupakannya', mengawasi kehidupan mereka kelihatan seperti perkara terbaik untuk dilakukan seterusnya. Adakah mereka melihat seseorang? Adakah mereka telah berpindah? Adakah mereka merindui anda? Soalan-soalan ini terus berputar di kepala anda.

Jadi, jika anda tertanya-tanya 'kenapa saya stalk bekas saya', terutamanya jika bekas yang anda mahu tiada kaitan lagi, jawapannya adalah rasa ingin tahu. Yang berkata, ia bukan kecenderungan yang sihat. Mari kita perhatikan dengan teliti apa yang dimaksudkan dengan mengintai sebelum kami memberitahu anda cara untuk berhenti mengintai bekas anda.

Apa Itu Mengintai?

Jadi, apa sebenarnya yang layak sebagai mengintai? Kami cenderung membuat banyak jenaka tentang cara kami mengintai orang yang disukai atau boo baharu rakan kami di Facebook dan Instagram. Tetapi tindakan mengintai sebenarnya bukanlah gurauan. Tanda-tanda penguntit biasanya melibatkan mereka mengawasi seseorang secara tersembunyi untuk mengumpul maklumat tentang kehidupan dan urusan peribadi dan peribadi mereka yang mereka mungkin tidak mahu berkongsi dengan sesiapa, termasuk orang yang melakukan pengawasan.

Dari segi undang-undang, mengintai adalah satu jenayah - dan jumlah perhatian yang tidak diingini yang diterima oleh mangsa yang mengintai, tidak kira betapa "tidak berbahaya" niat anda - boleh meninggalkan orang itu di bahagian penerima dengan parut mental dan juga fizikal. Jika seseorang menyedari bahawa mereka sedang atau sedang diintai, mereka akan mula menghadapi kesukaran mengendalikan urusan harian kerana mereka akan berasa diperhatikan, walaupun mereka tidak.

Ini boleh menyebabkan kebimbangan yang teruk, tekanan, kemurungan, dan disfungsi eksekutif kepada mangsa. Sudah tentu, tidak semua stalker adalah sama, tetapi, hakikatnya tetap bahawa perhatian sedemikian adalah tidak diingini dan tidak diingini dan akan sentiasa menyebabkan mangsa kesusahan, walaupun mangsa dalam kes ini adalah bekas anda.

Walau bagaimanapun, ketahuilah bahawa adalah perkara biasa untuk mengetahui apa yang dilakukan oleh bekas kekasih anda, siapa yang mereka temui, dan sama ada mereka berada dalam hubungan baru atau tidak. Hati kita yang patah dan keterikatan romantis sebelum ini mungkin menyukarkan untuk dilepaskan. Ini sebenarnya bukan tanda-tanda penguntit tetapi hati yang patah.

Jadi, menyemak akaun media sosial mereka kadang-kadang, tetapi tidak secara obsesif, boleh difahami. Tetapi, jika anda membaca artikel ini, kemungkinan besar anda tahu anda telah gagal untuk mencapai keseimbangan itu dan sentiasa cuba menjejaki pergerakan mereka. Jika ini benar, mungkin sudah tiba masanya untuk introspeksi diri dan campur tangan rakan dan keluarga. Tetapi bagaimana anda boleh yakin jika anda mengintai mereka? Untuk ini, pertama, anda perlu mengetahui pelbagai dan biasa bentuk mengintai di luar sana.

Jenis-Jenis Stalking Biasa

Terdapat beberapa jenis, tahap dan tanda penguntit yang berbeza. Jika anda berada di sini membaca artikel ini kerana anda takut anda mengintai bekas anda, kemungkinan besar anda belum beralih ke tahap jenayah mengintai yang benar dan sah. Tetapi walaupun tidak semua peringkat dan jenis penjejakan adalah sama, ia masih penting untuk diingat bahawa mereka semua cenderung bukan sahaja sama sekali tidak menghormati hak asasi manusia untuk privasi seseorang tetapi juga boleh membawa kepada beberapa akibat yang serius untuk anda dan mangsa. Jadi, tanpa berlengah lagi, berikut adalah senarai beberapa jenis pengintaian yang berbeza di luar sana:

1. Mengintai dalam talian

Mengintai dalam talian ialah jenis mengintai yang paling biasa dan ia biasanya boleh dihadkan kepada tahap yang tidak berbahaya. Tetapi jika anda mendapati diri anda menjejaki keseluruhan senarai aktiviti mereka, di mana mereka berada, dengan siapa mereka bergaul, kemudian menyemak pelbagai media sosial orang yang mereka bersama untuk melihat di mana mereka telah ditandakan, dan seterusnya, anda sudah pasti dan secara rasmi menyeberang daripada menyemak Instagram bekas anda sebagai "keseronokan" yang bersalah dan masokistik untuk mengintai mereka secara rasmi.

2. Mengikut fizikal

Ini adalah salah satu tanda yang lebih biasa anda seorang penguntit. Ia juga lebih mengancam. Mengikuti seseorang ke tempat yang berbeza adalah tidak baik, walaupun mereka okey dan walaupun anda hanya mahu melihat apa yang mereka lakukan dan tidak mahu menyebabkan sebarang bahaya. Selain itu, ini secara rasminya adalah alasan yang menyalahi undang-undang dan anda boleh didakwa secara sah untuknya.

3. Berbaring menunggu

Selain mengikuti pergerakan orang lain dan memantau ke mana mereka pergi, beberapa tanda personaliti mengintai termasuk yang melibatkan menunggu di hadapan rumah, pejabat, kafe kegemaran mangsa mereka atau di mana-mana sahaja yang mereka tahu mangsa akan berada pada masa itu.

Tanda-tanda mengintai ini dapat dilihat pada mereka yang mengenali mangsa atau sudah lama mengintai mereka. Bekas pasangan yang cemburu selalunya cenderung melakukan ini apabila mereka menyedari bahawa bekas mereka telah berjumpa dengan seseorang yang baru atau untuk mendorong mereka untuk mengambilnya kembali. Jika anda telah melakukan perkara ini, ketahui bahawa ia adalah salah satu tanda terbesar anda adalah seorang penguntit.

4. Pemantauan melalui orang lain

Sesetengah bekas pasangan melangkaui kaedah biasa, menunjukkan tanda-tanda tingkah laku mengintai yang lebih sukar untuk dijejaki. Mereka mungkin mula berkawan dengan rakan anda, tiba-tiba mula bergaul dengan kenalan bersama, dan muncul di kelab dan bar yang kerap dikunjungi keluarga anda. Ia adalah salah satu tanda mengintai yang lebih klasik.

Dengan cara ini, mereka secara tidak langsung boleh meminta orang ramai tentang anda untuk memantau anda, aktiviti anda dan status perhubungan anda. Tingkah laku sedemikian bukan sahaja taksub tetapi juga sedikit menakutkan kerana memerlukan banyak masa, usaha dan perancangan di pihak penguntit untuk melaksanakan tindakan tersebut.

5. Ancaman, serangan, kerosakan

Banyak kali penguntit akhirnya putus dan tidak boleh berurusan dengan hanya menonton dan memantau lagi dan cenderung untuk mengambil tindakan yang lebih serius. Mereka mungkin berhenti menunjukkan tanda-tanda kelakuan mengintai sepenuhnya dan enggan bersembunyi. Mereka sebaliknya menyerang orang yang mereka perhatikan sebentar tadi, mengugut mangsa, memecah masuk rumah mereka, dan menyebabkan kerosakan pada harta benda mereka untuk menarik perhatian mereka.

6. Pengawasan kamera atau audio

Mengintai jenis ini biasanya lebih sukar dilakukan kerana tidak semua orang mempunyai akses kepada kamera dan peranti audio untuk menonton dan merakam aktiviti orang lain. Ini menjadikannya salah satu jenis mengintai yang lebih serius dan pelanggaran hak privasi seseorang secara agresif.

Jika anda telah menjejaki telefon bekas teman lelaki anda atau mempunyai kamera tersembunyi yang disediakan di suatu tempat di rumahnya, ketahui bahawa ini tidak baik dan mungkin terdapat beberapa kesan serius dalam kes sedemikian, daripada denda yang tinggi, perintah sekatan hingga masa penjara.

Jadi, sekiranya anda mula berfikir bahawa obsesi anda terhadap bekas anda melampaui kebiasaan yang hilang dan menyemak media sosial dan bersempadan dengan wilayah yang mengintai, sudah tiba masanya untuk mengesahkan syak wasangka anda. Perhatikan 8 tindakan ini yang menunjukkan kecenderungan untuk mengintai bekas, dan jika anda boleh mengenali mereka, anda, kawan saya, bersalah.

Tanda-Tanda Anda Mungkin Mengintai Bekas Anda

Anda mungkin telah bersumpah untuk mengikuti peraturan tiada hubungan untuk melupakan bekas anda, tetapi di sebalik keazaman yang kuat ini, pasti ada saat-saat anda merindui mereka. Atau mereka mungkin telah lama pergi dari hidup anda, tetapi anda masih cenderung memikirkannya dari semasa ke semasa.

Pada saat-saat seperti itu, adalah wajar untuk diatasi dengan keinginan untuk melihat sekilas kehidupan bekas anda. Terima kasih kepada teknologi, melakukan itu lebih mudah berbanding sebelum ini. Ia memerlukan satu carian untuk mendapatkan semua ubat bius yang anda perlukan dalam kehidupan mereka.

1. Menyemak media sosial mereka

Mengintai bekas anda di media sosial adalah salah satu cara paling mudah untuk menjejaki kehidupan mereka. Tetapi satu yang anda mesti paling berhati-hati, kerana ia boleh menjadi ketagihan. Selepas saya berpisah, saya menyemak kemas kini bekas saya sepanjang hari. Ia telah menjadi obsesi bagi saya.

Saya menyemak Facebook, LinkedIn, Twitter, dan lain-lain beliau setiap kali. Walaupun saya ingin melupakannya, saluran media sosial tidak banyak membantu saya untuk mencapainya. Akhirnya, satu hari yang baik, saya meminta rakan saya menukar kata laluan akaun Facebook dan Twitter saya dan memintanya untuk tidak berkongsi kata laluan itu dengan saya.

Sudah lebih 6 tahun sekarang saya tidak berada di Facebook lagi. Bagi Twitter, saya terpaksa menyambung semula tugasan yang berkaitan dengan kerja tetapi telah berjaya mengelak daripada pegangan bekas saya. Laman media sosial boleh menjadi musuh anda apabila anda ingin mengalihkan fikiran anda daripada bekas anda.

2. Rutin nyahsekat WhatsApp

Ini adalah salah satu tanda klasik seorang penguntit yang sentiasa memantau bekas mereka di media sosial. Sekat mereka dan kemudian nyahsekat mereka untuk melihat kali terakhir mereka dilihat dalam talian dan menyemak kemas kini status mereka. Jelas sekali, ini tidak banyak membantu dalam melupakan bekas anda. Selepas berhenti media sosial untuk tempoh yang paling lama, saya sentiasa mengintainya melalui WhatsApp.

Menyemak gambar profilnya dan kadang-kadang menghantar mesej kepadanya dan kemudian memadamkannya, menjadikannya lebih teruk. Ia mencapai tahap di mana saya akhirnya memadamkan nombornya dari buku telefon saya. Nasib baik, saya tidak mengetahuinya dengan hati. Jadi tidak ada lagi jalan itu.

3. Meminta rakan bersama untuk kemas kini

Kawan bersama adalah cara yang telah diuji masa untuk mengintai bekas. Jika anda mempunyai kawan biasa, maka anda pasti akan dijemput ke perhimpunan sosial di mana dia juga hadir. Walaupun kita mempunyai pilihan untuk tidak muncul, suara hati kita menjerit kepada kita untuk pergi. Ia adalah peluang untuk mengetahui keadaan mereka selepas putus cinta, penampilan mereka dan jika mereka sedang berkencan dengan seseorang yang baharu.

Selain itu, anda sentiasa boleh mencari butiran tentang kehidupan bekas anda dalam perbualan dengan rakan anda. Walaupun anda tahu ia membuatkan mereka tidak selesa, amat sukar untuk menahan sebutan yang halus di sini, soalan yang tidak jelas di sana. Amirit?

4. Sentiasa berhubung dengan orang-orang mereka

Kawan baik saya, Abhijeet, yang saya belajar di London, berkencan dengan seorang gadis Bulgaria. Selepas tamat pengajian, dia datang ke India dan tinggal bersama keluarganya untuk tempoh singkat selama 3 bulan. Walaupun keluarga menyedari hubungan mereka, mereka sedang memikirkan sama ada mahu meneruskan atau tidak. Dia memutuskan bahawa dia tidak akan melabur lebih banyak masa ke dalam hubungan yang tidak mempunyai masa depan.

Walau bagaimanapun, dia terus berhubung dengan ibu bapanya dan akan kerap Skype mereka. Abhijeet tidak begitu selesa dengan ini, kerana ibu bapanya memaksa dia membuat keputusan dengan cepat untuk berkahwin dengannya. Dia menunjukkan semua tanda-tanda personaliti yang mengintai. Dia mengintainya dengan cara yang paling inovatif lagi menyeramkan.

5. Tetapkan rutin anda supaya sepadan dengan rutin mereka

Jika anda tinggal di bandar yang sama, menetapkan rutin anda supaya sepadan dengan mereka adalah salah satu cara yang paling boleh diramal mengintai bekas anda secara peribadi. Katakan, anda tahu mereka pergi membeli barangan runcit di kedai tertentu setiap pagi Ahad, jadi anda juga berada di sana pada masa yang sama apabila bekas anda mungkin ada.

Dan apabila mereka melihat anda, anda berpura-pura terkejut dan cuba bercakap kecil untuk memahami keadaan mereka. Ambil contoh Preeti, seorang pelari. Dia pernah berlari di atas bukit (dipanggil “tekadi” dalam Marathi) Pune, pada waktu petang, di mana selalunya bekasnya akan dilihat. Dia mula pergi ke tekadi pada masa-masa apabila dia akan pergi untuk berjoging. Selalunya dia akan menemuinya di sana, tetapi dia akan berpura-pura tidak melihatnya dan terus berlari dengan fon telinganya dipasang.

6. Ikuti mereka berkeliling ke bandar baharu

Ini adalah tahap creep 100 apabila ia datang untuk mengintai bekas anda secara peribadi. Jika anda sudah bersedia untuk mencabut nyawa anda dan mengikuti seseorang yang anda tidak mempunyai prospek masa depan dengannya, ini menunjukkan obsesi yang tidak sihat. Mark berkencan dengan seorang gadis selama enam bulan dan kemudian mereka memutuskan untuk berpisah. Gadis itu berpindah ke bandar baru.

Beberapa bulan kemudian, Mark meletakkan jawatannya untuk berpindah ke bandar yang sama. Apabila saya bertanya kepadanya tentang keputusannya untuk berpindah, dia berkata bahawa dia mahu memastikan bahawa tidak ada masa depan dengannya walaupun selepas putus cinta, dengan mengetahui sama ada dia gembira atau sengsara tanpa dia. Seolah-olah mengintai bekas anda di media sosial tidak mencukupi, dia memutuskan untuk mencabut kehidupannya yang cukup selesa hanya untuk memulakan segala-galanya dari awal di bandar baharu.

7. Panggilan misteri

Pada zaman telefon pintar dan apl ID pemanggil dengan pangkalan data mencapai berjuta-juta, ini mungkin agak sukar untuk dilakukan. Selain itu, cara mengintai bekas ini adalah menyedihkan dan menyeramkan pada masa yang sama. Tetapi, seperti yang mereka katakan, di mana ada kemahuan, di situ ada jalan.

Sebagai contoh, Sally dan Will berpisah selepas hubungan panjang selama dua tahun. Sally tidak dapat menahan mendengar suara bekasnya dan akan meminta rakan-rakannya memanggilnya dan meletakkan telefon pada pembesar suara. Dia sering membuat penilaian dari nada suaranya jika dia gembira, sedih atau acuh tak acuh.

8. Mencipta profil palsu dalam talian

Ini adalah kemuncak mengintai bekas anda di media sosial tetapi orang ramai sanggup bertindak sedemikian semata-mata untuk mengintai kehidupan bekas kekasih mereka. Saya telah melihat orang membuat profil palsu di Facebook dan menambah bekas mereka sebagai rakan untuk menjejaki kejadian hidup mereka. Selalunya anda akan melihat orang membuat profil berlainan jantina untuk mengalihkan syak wasangka.

Bacaan Berkaitan: 11 Petua Praktikal Untuk Mengatasi Seseorang Dengan Cepat

Cara Berhenti Mengintai Bekas Anda

Untuk memisahkan diri daripada kekasih lama bukanlah mudah lagi. Jika anda bukan atas mereka, anda akan mencari cara untuk kembali ke dalam kehidupan mereka entah bagaimana, dan mengintai membantu anda memahami di mana pembukaan yang paling sesuai mungkin terletak. Walaupun anda melampaui mereka, ia memberikan rasa keseronokan dengan cara yang sangat menyedihkan untuk mengetahui sama ada mereka masih belum berpindah.

Walaupun mengintai bekas mungkin perkara biasa, terutamanya dalam dunia yang didorong oleh teknologi hari ini, sudah tentu ia tidak sihat. Jadi, jika anda bergelut dengan soalan seperti 'mengapa saya masih mengintai bekas saya?' atau 'kenapa saya tidak boleh menghalang diri saya daripada mengintai bekas?' kami di sini untuk membantu. Berikut ialah beberapa petua kalis bodoh tentang cara berhenti mengintai bekas anda yang akan menamatkan gelung yang anda terperangkap:

1. Pergi mengamuk memadam

Untuk menghentikan kecenderungan untuk mengintai bekas, anda perlu memadamkan kehadiran mereka dari hidup anda. Padamkan nombor telefon mereka, e-mel, nyahikut, nyahkawan dan menyekat mereka di media sosial. Dan juga padamkan semua gambar anda, jika ada, daripada pemegang media sosial anda sendiri. Kemas kini 'kenangan' itu boleh menyakitkan seperti neraka dan membuat anda berputar ke lubang mengintai sekali lagi.

2. Cari cinta yang sukar

Daripada berasa sedih berfikir 'mengapa saya masih mengintai bekas saya?', bersandar pada rakan yang dipercayai untuk mendapatkan bantuan. Minta mereka untuk memberikan cinta yang sukar apabila anda kembali kepada corak lama anda. Anda juga boleh meminta mereka untuk mengambil alih media sosial anda dan berkongsi hanya perkara yang berkaitan dengan anda sehingga anda boleh melepaskan keinginan untuk memantau kehidupan bekas.

Bacaan Berkaitan: 10 Tanda Dia Masih Bercinta Dengan Bekas

3. Sediakan balang tangkai

Jika anda tinggal bersama rakan atau rakan sebilik, minta mereka menyediakan balang tangkai untuk anda di mana anda meletakkan bil $10 setiap kali anda mengintai bekas anda. Jika anda tinggal bersendirian, anda boleh melakukannya sendiri. Tetapi ingat untuk berterus terang. Sebaik sahaja anda merasakan secubit dalam poket anda, mengintai mungkin tidak kelihatan begitu menarik.

4. Sibukkan diri

Kami cenderung untuk mengintai bekas kerana kehilangan hubungan bermakna kehilangan bahagian penting dalam hidup anda secara tiba-tiba. Untuk mengisi kekosongan itu, sibukkan diri anda. Libatkan diri anda ke dalam kerja, ikuti hobi baharu, berhubung semula dengan rakan – lakukan apa sahaja yang perlu untuk mengalihkan fikiran anda daripada orang yang baru sahaja anda tinggalkan.

5. Kembali ke tempat temu janji

Walaupun anda tidak sepatutnya tergesa-gesa dating selepas putus cinta, tidak masuk akal untuk hidup di masa lalu juga. Sebaik sahaja anda meluangkan masa untuk menyedihkan hubungan anda dan memproses semua kesakitan dan kegelisahan, letakkan diri anda di sana. Prospek untuk mencari seseorang yang baru akan mengalihkan fikiran anda daripada bekas anda.

Mengintai bekas adalah sama seperti menghilangkan kudis dari luka. Ia hanya melambatkan urutan semula jadi penyembuhan dan meneruskan. Jika anda mengenal pasti dengan tanda-tanda mengintai dalam tingkah laku anda terhadap bekas anda, mulakan mengambil langkah pembetulan sebelum anda memasuki lubang obsesi arnab.

Untuk lebih banyak video pakar sila langgan Saluran Youtube kami. Klik di sini.

Soalan Lazim

15 Petua Untuk Mengatasi Apabila Anda Melihat Bekas Anda Dengan Teman Wanita Baru

Berpisah Atas Teks – Betapa Hebatnya?

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.