“Ir-raġel tiegħi ma jagħmel xejn madwar id-dar” — Uħud mill-qarrejja tagħna jistgħu jaqbżu f’kor issa: “Tiegħi wkoll!” Min ħaseb li xi darba tista’ tgħaqqad l-istejjer ta’ raġel għażżien? L-għażż huwa lussu li ħafna rġiel igawdu. L-inugwaljanza bejn is-sessi f’termini ta’ xogħol tad-dar hija dovuta għat-trobbija patrijarkali tal-irġiel, anke fi żminijiet moderni.
Spiss tisma’ qraba jgħidu, “Iżżewweġ lit-tifel, martu tpoġġih fit-triq it-tajba.” Fl-aħħar mill-aħħar, il-mara ssir iċ-ċentru ta’ rijabilitazzjoni għall-egoiżmu ta’ żewġha. Studji juru li l-irġiel medji jridu jkunu 70% aktar attivi fix-xogħol tad-dar biex ikunu produttivi daqs in-nisa medji.
Jekk ir-raġel tiegħek joqgħod madwar il-ġurnata kollha mingħajr ma jiddejjaq jagħmel il-parti tiegħu, żgur li tistaqsi kif timmotiva raġel għażżien. L-aħbar it-tajba hija li m'għandekx għalfejn tlaħħaq ma' dan. Hemm modi kif tħawwad l-istatus quo u tinvolvih b'mod attiv fit-tmexxija tad-dar — Aħna qegħdin hawn biex ngħidulek kif tagħmel dan.
X'inhuma s-sinjali ta 'raġel għażżien?
Werrej
Wara li taħdem sigħat twal, li trid tqatta’ ħin ma tagħmel xejn konkret ma tagħmilx lir-raġel tiegħek għażżien. Ifisser biss li għandu bżonn pawża għal ġurnata u dan huwa normali. Madankollu, nuqqas taʼ rieda fit- tul li taħdem u li toqgħod inattiv għal ġranet sħaħ tistaʼ tħallik taħseb, “Ir- raġel tiegħi huwa għażżien u irresponsabbli.”
Jista’ saħansitra jidher bħala raġel egoist li juri diżrispett sfaċċat għall-bżonnijiet u l-aspettattivi tiegħek. Studju juri li d-distribuzzjoni inġusta u mhux ugwali tax-xogħol tad-dar hija waħda mir-raġunijiet ewlenin wara żwiġijiet insodisfaċenti li jżidu ċ-ċansijiet ta’ divorzju. Għalhekk, jekk taħseb li għandek raġel għażżien li qed jirvina ż-żwieġ, allura ġejt fil-post it-tajjeb illum.
Hemm linja rqiqa bejn li tkun laid-back u li tkun għażżien. Iżda dik il-linja tista 'tiġi mċajpra sal-punt li tkun ineżistenti fl-approċċ ta' żewġek għall-ħajja in ġenerali u r-rwol tiegħu fid-dar b'mod partikolari. F'dak il-każ, il-perċezzjoni li "Ir-raġel tiegħi huwa għażżien u bla motivazzjoni" mhi barra mill-marka xejn. Għal aktar ċarezza fuq liema naħa tad-diviżjoni laid-back u għażżien jaqa ', oqgħod attent għal dawn is-sinjali tell-tale ta' raġel għażżien:
1. Qatt ma jispiċċa bla skużi
Tistaqsi, "Tista 'tagħmel it-trab fil-kamra tal-għixien?" Jgħid, "Naħseb li l-allerġiji tiegħi qed jaġixxu sew." Tgħid, “Għada se twaqqa’ lil Brian l-iskola?” Għal dan, hu jwieġeb istantanjament, “Għandi preżentazzjoni bikrija.” Iva, hekk jidher li tgħix maʼ raġel li ma jgħinx. Kien jimtedd madwar il-ġurnata kollha bħal patata tas-sufan u jara t-televixin waqt li tgħaqqad diversi blalen fl-istess ħin biex iżżomm id-dar funzjonali u taħdem.
L-agħar parti hija li dejjem issibu bi skuża lesta fil-minuta li titlobu jagħmel xi ħaġa, bħal li jtella’ d-dry cleaning jew sempliċement jieħu ħsieb it-tfal. U m’għandniex bżonn nikkonvinċuk kemm dawn l-iskużi huma matt.
2. Għandu bżonn kollox mogħti lilu 24/7
L-inkarnazzjoni klassika ta’ din is-sindromu ta’ raġel għażżien ikun Howard Wolowitz minn Big Bang Theory . Tiftakar kif sempliċement assuma li s-sieħba tiegħu kienet se taħslu l-ħwejja fl-ewwel jum li mar jgħix magħha? Ilkoll ħassejna l-frustrazzjoni li Bernadette kellha tgħaddi minnha għal snin sħaħ tittratta s-sinjali ta’ raġel li jfisser tifel jew tifla. Jekk int ukoll tħoss li żewġek huwa esiġenti daqs uliedek u jeħtieġ attenzjoni kostanti mill-mument li jqum sakemm jiġi servut il-pranzu, għandek raġel li jfisser tifel jew tifla bħala raġel.
3. Iħalli traċċa ta’ mess kullimkien
Il-goffa hija fost is-sinjali li juru raġel għażżien li l-isport favorit tiegħu huwa l-prokrastinazzjoni. Barra minn hekk, bilkemm ikun lest itemm kompitu li jkun beda. Naturalment, il-goffa tiegħu tidher f’kollox, mill-iskrivanija tax-xogħol imbarazzata tiegħu sal-mod kif jirranġa l-gwardarobba tiegħu u anke l-iġjene personali tiegħu xi kultant. Jekk spiss issib ruħek tgħid lil ħabib li “Żewġi huwa għażżien u irresponsabbli u jiddispjaċini kull darba li nippruvaw naqsmu x-xogħol tad-dar ,” għandek lilek innifsek wieħed super għażżien li jaf kif jaħbi l-għażż tiegħu billi jkun goff.
4. Huwa l-inqas imdejjaq dwar il-bżonnijiet tiegħek
Taf li dejjem hija triq one-way b’żwieġhom għażżien. Minkejja li t-tnejn għandek impjiegi impenjattivi, intom li tispiċċa tieħu ħsiebu. Fejn tidħol ir-reċiprokazzjoni, jagħmel nofs l-isforz jew saħansitra juri biżżejjed gratitudni? Infern le! F'moħħu raġel idle, egoist, huwa intitolat għal dan it-tip ta 'trattament minn martu, filwaqt li jagħmel il-minimu assolut fir-relazzjoni jidher wisq għalih. Huwa ma jagħtix każ tal-bżonnijiet tiegħek aħseb u ara li jmur dak il-mili żejjed biex iġġiegħlek tħossok speċjali darba fil-waqt. Mhux ta’ b’xejn li tkun daqshekk aggravat meta tgħid, “Ddejjaqni lir-raġel għażżien tiegħi!”
Qari Relatat : Kif Tittratta ma' Raġel Gideb?
5. Huwa dejjem ix-xogħol tiegħu vs ix-xogħol tiegħek
Jekk issib lir-raġel tiegħek jilgħab din il-karta maskili partikolari kull darba li titlob li jaqsam il-kompiti fil-kċina, huwa wieħed mis-sintomi ta 'raġel għażżien. B'xi loġika inspjegabbli, ix-xogħol tiegħu, l-iskadenzi tiegħu, il-promozzjonijiet tiegħu huma kollha sinifikanti, u b'xi mod tiegħek m'huma xejn ħlief passatemp. Camilla minn Long Island tistaqsina, “Għandi nħalli lir-raġel għażżien tiegħi?” Hija taqsam il-gwaj tagħha, “Hu jġegħelni nħossni li qed ninjora d-dmirijiet ta’ marti billi nieħu impjieg full-time. Allura r-regola li ma nghidx hi li rrid nittratta t-tnejn. Għandu l-kuraġġ jistenna li nagħmel it-tindif u t-tisjir kollu wara li t-tnejn li aħna kellna ġurnata twila u diffiċli fuq ix-xogħol.”
12 Modi Għaqlija Biex Titratta Raġel għażżien
L-ekwazzjoni mara attiva-raġel passiv qed tbandal id-dgħajsa taż-żwieġ ta 'bosta koppji llum. Jekk ir-raġel tiegħek jinjorak kull darba li tistaqsih biex idaħħal, allura ma tkunx tista' tibni żwieġ b'saħħtu b'tant skuntentizza miżmum ġewwa, sakemm ma tkunx taf kif tittratta ma' sieħeb għażżien reali malajr.
Il-biċċa l-kbira tal-irġiel jagħmlu minn kollox biex jiżguraw li ma jitilfux it-trattament irjali li jirċievu d-dar. Għalhekk, bħala mara miżżewġa, trid tieħu l-ewwel pass biex tiddefinixxi mill-ġdid ir-rwoli tas-sessi fid-dmirijiet tad-dar biex tagħmel il-ħajja miżżewġa tiegħek aktar sostenibbli. Qabel ma tieħu pass drastiku bħal li tippakkja l-bagalji tiegħek u titlaq, ejja nippruvaw inrawmu sens ta’ responsabbiltà u kontabilità fih. Hawn x’tista’ tagħmel biex iddawwar l-affarijiet u tneħħi s-sintomi tedjanti ta’ raġel għażżien:
1. Raġunaha miegħu
Ftit jiem ilu, jien u l-ħabiba tiegħi Jen konna qed nitkellmu dwar irġiel għażżenin u qalet, “Ir-raġel tiegħi huwa għażżien u egoist u tant bla motivazzjoni li assolutament ma nistax nibqa’ nissaportih.” Ippruvajt nagħmel l-almu tiegħi biex nikkalmaha, “Komunikazzjoni miftuħa biss tista’ ssalva ż-żwieġ tiegħek f’dan il-punt. Agħmel konverżazzjoni razzjonali wiċċ imb wiċċ, għidlu kif tħossok, u spjega l-aspettattivi tiegħek bl-aktar mod ċar possibbli.” Jista’ jkollok tittratta ma’ raġel irrabjat wara dan, imma trid tirraġuna miegħu għal ċans reali li ttejjeb iż-żwieġ tiegħek.
Irrimarka l-inkonvenjenzi prattiċi kollha kkawżati lilek u lit-tfal bħala riżultat dirett tal-għażż tiegħu:
- Għidlu kif it-toddler tiegħek kważi fgat mal-kalzetti maħmuġin tiegħu li kienu fuq l-art
- Inti kważi maħruq lilek innifsek tipprova multitask fil-kċina, anke meta kien madwar
- Jekk int disgustat bil-fatt li “Ir-raġel tiegħi jistenna li nservih,” trid twassal dawn il-frustrazzjonijiet ukoll
- Kun żgur li tissettja aspettattivi realistiċi u ma tħossx wisq ħarxa, nagging, jew sarkastiku waqt li titkellem miegħu
2. Agħmilha l-eroj tiegħek biex tgħinu jirkupra mis-sindromu tar-raġel għażżien
“Ir-raġel tiegħi li mhuwiex motivat m’għandu l-ebda xewqa fil-ħajja u lanqas biss jerfa’ subgħajh biex jgħin fid-dar,” “Nobgħod lil-raġel tiegħi għażżien u jien qrib li nitilqu,” u “Ir-raġel tiegħi huwa ġenitur għażżien. Lanqas biss nista’ nafda lit-tfal biex ikunu siguri miegħu.” Jekk tirrelata ma’ din is-sensiela ta’ enigmi, imbagħad aħseb biex tipprova dan il-mod uniku. Tista’ tuża tekniki ta’ psikoloġija inversa biex tqanqal l-istint ta’ eroj tar-raġel tiegħek u timmotivah:
- Ħallih li hemm xi affarijiet li hu biss jista’ jagħmel għalik
- Staqsih għall-għajnuna billi tagħtilu l-kappa tas-supereroj tiegħek
- Ħallih iħossu meħtieġ (anki jekk fil-fatt m'għandekx bżonnu)
- Agħmlu konxju tal-bidliet pożittivi kollha li hu biss jista’ jagħmel billi sempliċement ‘jgħin’ ftit
Biex tiddekodifika kif tittratta ma 'konjuġi għażżien, għandek biss toħroġ bi ftit tricks għaqlija, u l-bqija se jidħlu f'posthom eventwalment. Ladarba jesperjenza kemm jista 'jagħmel lilek u lit-tfal ferħan billi jagħmel ftit aktar madwar id-dar, ikun it-tentazzjoni li jżomm l-immaġni ta' supereroj tiegħu għal dejjem. U min jaf? Dan biss jista 'jġiegħlu jixtieq li pitch f'ħafna aktar.
Qari Relatat: Ir-Raġel Tiegħi Huwa Burdataż u Rrabjat Il-Ħin Kollha – 13-il Parir Li Jaħdmu Fuq Irġiel Irrabjati
3. Apprezzament - Dejjem, il-ħin kollu
Ir-rikonoxximent u l-gratitudni jistgħu jagħmlu mirakli fil-missjoni tiegħek li ġġib lir-raġel tiegħek biex jgħinek aktar id-dar. Ilmenta kontinwament dwar "Ir-raġel tiegħi għażżien u ma jaħdimx" ma jġib l-ebda tibdil fid-dinamika tal-familja tiegħek. Jekk billi tuża ftit tifħir, tista 'taħdem l-affarijiet mas-sieħeb għażżien tiegħek, allura ma narawx għaliex m'għandekx tipprova tirranġaha aktar kmieni milli aktar tard. Kun żgur li ma tagħmilx dan drawwa għal dejjem; jeħtieġ li jsir biss inizjalment biex jibda.
- Ibda billi ġġibu involut f'ħidmiet żgħar għall-ewwel
- Ladarba jispiċċa, japprezza lir-raġel tiegħek's-isforzi jew nirringrazzjah talli ta daqqa t'id
- Tista' wkoll timplimenta strateġiji pożittivi ta' rinforz billi tagħtih xi trattament tal-għażla tiegħu bħall-ikla favorita tiegħu jew taqbel li tara film li jrid verament
Nafu li ħsejjes bħal taħriġ ta 'kelb, imma jekk jaħdem, jaħdem. Ikollok bżonn tieqaf tagħmel dan wara li jirrealizza l-ammont ta 'xogħol li għandek tagħmel inġustament kuljum.
4. Issettja aspettattivi realistiċi
Għalkemm tedjanti kemm hu, dan jista' jkun mod wieħed kif tindirizza r-raġel għażżien tiegħek li qed jirvina ż-żwieġ tiegħek. Biex tifhem aħjar kif tittratta ma' raġel għażżien b'mod effettiv, jista' jkollok bżonn tagħmel ftit introspezzjoni. Taħseb li se jaqbel li jagħmel ix-xiri tal-grocer, il-ħasil tal-ħwejjeġ, u jsajjar il-kolazzjon fl-ewwel jum? Tistenna li jagħmel kollox bil-mod tiegħek? Kont qed terġa' tagħmel xogħlu għax ma kienx jogħġbok? Ukoll, jista' jkun wasal iż-żmien li tnaqqas l-istandards u l-aspettattivi tiegħek minnu. Imxi bil-mod lejn l-għan tiegħek li toħloq żwieġ ta' suċċess.
Dan jista 'jkun ftit iebsa għalik inizjalment imma jekk tistenna, inti se tagħmel ix-xogħol tiegħek eżattament kif trid. Trid taċċetta biss ix-xogħol ineffiċjenti magħmul mir-raġel tiegħek fl-istadji bikrija sabiex jitgħallem u eventwalment itemm il-kompiti kif suppost. Ladarba jirrealizza li ma jistax joħroġ minnha, id-darba li jmiss se jagħmel xogħol aħjar. Għandek bżonn biss li jkollok ħafna paċenzja: Dak hu s-sigriet biex dawn l-irġiel għażżien jiġu involuti fix-xogħol tad-dar.
5. Evita li thedded lir-raġel għażżien tiegħek
Ma jimpurtax kemm żewġek jisfida l-paċenzja tiegħek, ipprova ma tirrikorrix għall-intimidazzjoni jew skadenzi biex tagħmel xi xogħol tad-dar. Dan se jkompli jistmerrlu aktar. M'għandekx għalfejn thedded raġel adult biex iwettaq ir -responsabbiltajiet bażiċi tiegħu fir-relazzjoni . Madankollu hawn aħna llum. Nifhmu t-tentazzjoni imma minflok nippruvaw dawn l-approċċi:
- Agħtih ċansijiet u ħin biżżejjed biex jagħmel ix-xogħol kif tiegħu
- Ladarba jkun konvint li jdum kemm jieħu, inti lest li tistenna li jsir, hu se jagħmel dan
- Jista’ saħansitra jissorprendik billi jagħmel dan aħjar milli suppost stennejt lilu
- Ipprova uża approċċ aktar pożittiv biex timbottah biex ikun aktar hands-on fid-dar
Iva, nifhem l-istint li torbot meta r-raġel tiegħek joqgħod il-ġurnata kollha u ma jikkontribwixxi bl-ebda mod. Imma jkollok titgħallem tirranġa dawk l-istinti għal xi żmien. Nittamaw li ma jagħtikx ċans ieħor li tgħajjat internament, “Ir-raġel tiegħi huwa għażżien u egoist. Jiena għajjien!"
Qari Relatat: 20 Kwalità li Għandek Tfittex f'Raġel
6. Kun feisty u sod
“Għandi nitlaq lil żewġi l-għażżien?” tistaqsi lilek innifsek. Jekk tassew wasalna f’dan, allura wasal iż-żmien li tkun sod fl-approċċ tiegħek. Ma tistax tibqa’ tkun ġentili wisq. Theddedx b’divorzju daqshekk malajr imma urih li tista’ sempliċement titlaq minn hemm jekk ma jirranġax triqtu dalwaqt. Kemm jekk għandek sitwazzjoni tat-tip “Żewġi huwa mħawwad u għażżien” jew ostaklu saħansitra akbar ta’ “Żewġi huwa ġenitur għażżien,” agħmel sieqek u se tirbaħ li trid. Ftakar, jista’ jiddispjaċik li għajjattlu u għajjatt.
- Kun iebsa u assertiv kull fejn meħtieġ, mingħajr ma tbiddel it-ton tiegħek
- Tagħmelx l-iżball li tapplika l-istrateġija li tgħolli leħnek biex tiddixxipplina lil uliedek ukoll lil żewġek
- Fir-realtà, ma taħdimx daqshekk tajjeb mat-tfal u ċertament mhux mar-raġel tiegħek
- Allura kun sod u ħallih jaf li m'hemm l-ebda mod kif toħroġ mill-kompitu assenjat, punt
7. Ipprova xi attivitajiet ta 'rbit
Nafu li l-aħħar ħaġa li trid tagħmel bħalissa hija rabta ma’ dan it-tifel għażżien meta tkun irrabjat f’rasek li “Ir-raġel tiegħi ma jagħmel xejn madwar id-dar.” Imma ismagħna. It-tibdil ta’ dan il-vjaġġ kollu f’esperjenza ta’ rbit se jaqleb l-attenzjoni tiegħu minn kemm qed jagħmel xogħol biex jistenna bil-ħerqa li jkollu din l-opportunità li jqatta’ ħin miegħek. Jista 'jkun mod tajjeb ħafna biex jipprevjeni l-għażż tiegħu milli jinbidel f'għadma persistenti ta' kunflitt fir-relazzjoni. Ipprova tingħaqad ma' żewġek hekk:
- Agħmlu affarijiet flimkien bħal tindif tad-dar jew tisjir
- Hekk kif ikollok konversazzjonijiet divertenti u xi diskussjonijiet sinifikanti dwar is-sentimenti u l-esperjenzi tal-ħajja tiegħek, dan se tiżviluppa intimità emozzjonali fiż-żwieġ tiegħek
- Meta tingħaqad, ċansijiet huma li jkun aktar pront biex jieħu r-responsabbiltajiet domestiċi
- Inti tista 'tmur milli tissielet ma' "Ir-raġel tiegħi huwa għażżien u bla motivazzjoni" għal realizzazzjoni aktar ferħana ta '"Ir-raġel tiegħi jista' jkun għażżien imma qed jitgħallem jgħin"
8. Kun flessibbli u miftuħ għal modi ġodda
Jistaʼ jkun li jkollok il- mod kif tagħmel ċerti affarijiet, li jistgħu saħansitra jkunu l- aħjar, imma ladarba tassenja biċċa xogħol lir- raġel tiegħek, tindaħalx fix- xogħol tiegħu. Kun flessibbli u aċċetta l-mod kif jagħmel dan. Jekk tinterferixxi, tista' tispiċċa tagħmel it yourself wara kollox. U aħna nibżgħu li tkun immexxi jista’ jwassal biex jiżviluppa sentimenti morr lejk.
Nisa kontrollanti jridu li l-affarijiet isiru bil-mod tagħhom biss. Warrab dik l-idea u pprova rrilassa. Il-mod tiegħu kif jagħmel l-affarijiet jista’ jkun differenti iżda dan ma jfissirx li huwa kollu ħażin. Bill Gates darba qal, “Nagħżel persuna għażżiena biex tagħmel xogħol iebes. Għax persuna għażżiena ssib mod faċli biex tagħmlu.” Għalhekk, jekk tkun paċenzjuża u żżomm moħħok miftuħ, żewġek jista’ jissorprendik billi jinvolvi ruħu b’mod attiv fit-trasport tal-piżijiet tiegħek.
9. Evita li tagħmel mill-ġdid xi ħaġa li għamel
Ma jimpurtax kemm hu ħażin jew imħawwad ix-xogħol magħmul minn żewġek, terġax tagħmilha immedjatament jew fil-preżenza tar-raġel tiegħek. Dan huwa mod żgur li ma jħallihx jagħmel dak il-kompitu partikolari fil-futur. Minħabba li d-darba li jmiss tilmenta “Ir-raġel tiegħi għażżien u ma jaħdimx,” se jkollu r-rimonta perfetta, “X’inhu l-punt meta terġa’ tagħmel dan mill-ġdid xorta waħda?”
Dejjem se jkollu s-sentiment li x'ikun, ma jkunx jista' jilħaq il-livell ta' aspettattivi tiegħek, għalhekk l-aħjar huwa li tieqaf tipprova għal kollox. L-għada terġa 'ssib lir-raġel ta' l-għasafar tiegħek lura fuq is-sufan. Irridu ngħidu li mhux qed tkun għaqlija ħafna b'dan il-mod. Ipprova temmen li kien se jtejjeb, u jurih ukoll.
Qari Relatat: Kif Tagħżel Sieħeb/Sieħba fil-Ħajja – 12-il Parir minn Esperti Biex Issib l-Aqwa Sieħeb/Sieħba
10. Kun meqjus waqt li tittratta mar-raġel għażżien tiegħek
Ikkunsidra l-livell ta’ prijorità tax-xogħol li tajt lil żewġek u pprova ara l-opinjoni tiegħu wkoll. Ma tistax taqleb it-tort lil żewġek talli għażżien jekk tkun effiċjenti żżejjed. Sempliċement għax għandek id-drawwa li taħsel tazza tal-kafè immedjatament wara li tispiċċa ma jfissirx li r-raġel tiegħek irid jagħmel l-istess.
- Iċ-ċavetta biex tittratta ma 'raġel għażżien hija li titgħallem kif tiddelega x-xogħol
- Ladarba tkun tlabtu jagħmel xi ħaġa, kompli fakkar lilek innifsek li m'għadhiex ir-responsabbiltà tiegħek
- Ħallih biex jimmaniġġaha, kif jidhirlu hu
11. Mur vaganza (mingħajr lilu)
Tħossok bla ħjiel dwar kif tittratta raġel għażżien? Ukoll, tista 'titlaq mid-dar għal ftit jiem. Dan huwa pass drastiku imma ma tagħmilx ħoss daqshekk drastiku. Għidlu li qed tmut biex tmur għal dik il-vaganza tal-gang tat-tfajliet jew iżżur iz-zija tiegħek fl-għoljiet. Jekk tissuspetta li r-raġel tiegħek se jirreżisti bil-qawwa l-idea, għidlu l-aħbar wara li tkun diġà għamilt l-ippjanar u l-preparazzjoni tal-vjaġġ. Mhux se jkun kapaċi jaqtagħlek milli tmur meta tqis li diġà għamilt ħafna sforz (u flus) fil-vjaġġ.
Skont studju , waqt il-ħin liberu jew il-vaganzi tal-familja, ir-responsabbiltajiet dejjem jaqgħu fuq in-nisa b'mod sproporzjonat, u dan iħallihom ftit jew xejn ħin għar-rilassament tagħhom stess. F'dan ir-rigward, dan il-vjaġġ jista' joffrilek pawża tant meħtieġa mir-rutina tal-ħajja. Għidlu li qed tafdah bit-tfal u x-xogħol tad-dar u ara jekk jistax iżomm il-forti mingħajrek għal xi żmien. Aħna żguri li meta terġa' lura, se tara kemm għamlu differenza sebat ijiem mingħajrek f'ħajtu. Jista' jkun li sempliċement iħejji ikla lussuża biex jiċċelebra l-wasla tiegħek.
12. Aqsam ix-xogħol kollu biex ir-raġel tiegħek ikun aktar proattiv
Ma nistgħux nenfasizzaw dan biżżejjed! Din hija xi ħaġa li assolutament għandek tipprattika mill-ewwel jum. Fil-fatt, agħmel konverżazzjoni qabel iż-żwieġ biex tiżgura li tkunu fuq l-istess paġna. Hu m'għandux jistenna li tmexxi d-dar kompletament waħdek sempliċement għax qed jaħdem barra. Kemm jekk int mara ta' karriera jew mara tad-dar, ix-xogħol tad-dar għandu jinqasmu skont dan. Hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel biex tissimplifika dan il-proċess fil-ħajja ta' kuljum:
- It-twaqqif tad-dmirijiet u l-pinning tagħhom mal-friġġ hija idea kbira. Fil-fatt, studji uri li l-kitba tal-miri tiegħek tgħin lill-moħħ janalizza u jiftakar il-kompiti aħjar li tagħmlek aktar proattiv fit-twettiq ta’ dawk il-kompiti
- Tista 'tikseb ftit pads manjetiċi tal-lista ta' affarijiet li twaħħal fuq il-friġġ tiegħek, u ikteb id-diviżjoni tax-xogħol tad-dar u l-inkarigi fuqha kuljum
- Jekk il-kitba u t-tħassir ta 'kuljum iħossuhom wisq xogħol, ikkunsidra li tieħu pjanifikatur ta' kull ġimgħa minflok
- Tista' toqgħod ma' żewġek fi tmiem il-ġimgħa biex tiddiskuti x'għandu jsir matul il-ġimgħa d-dieħla u taqsam id-dmirijiet b'konsultazzjoni miegħu
Pointers Ewlenin
- Biex tikseb raġel għażżien lura fit-triq it-tajba, trid tikkomunika l-inkonvenjenzi li qed jikkawżalek
- Tista 'tipprova tilgħab bl-istint ta' eroj tiegħu u tapplika ċerti tekniki ta 'rinforz pożittivi biex tikseb triqtek
- Imma kun realistiku bl-aspettattivi tiegħek u ibda b'kompitu wieħed kull darba
- Kun sod fl-approċċ tiegħek sabiex ikun jaf li m'hemm l-ebda rotta ta 'salvataġġ
- Tista 'tipprova ddawwarha f'esperjenza ta' rbit u tevita li tmexxih madwar
Li jġib lir-raġel tiegħek jieħu aktar xi kultant huwa tajjeb daqs li tgħammar stud selvaġġ; għandek tkun taf eżatt meta u kemm jeħtieġ li jiġi stroked u scratched qabel ma tieħu ħsieb ir-riedni. Dan jidher li huwa mod għaqli kif tittratta raġel għażżien. Kidding aside, naħsbu li għandek tkun imħasseb hekk kif is-sinjali bikrija ħafna ta’ raġel għażżien jidħlu u ma jħassruhx bl-imħabba għax jiġi lura u jigdlek f’dahar.
Aħna ċerti li b'komunikazzjoni miftuħa, rinforz pożittiv, u ftit sforz tat-tim, int se toħroġ b'suċċess kbir minn din l-inkwiet matrimonjali. Jekk xorta taħseb li l-affarijiet mhux sejrin għall-aħjar u għandek bżonn parir espert biex jurik it-triq, għandek tikkunsidra li tieħu vantaġġ mill-benefiċċji tal-konsulenza għall-koppji. Fortunatament għalik, Bonobology għandha panel meraviljuż ta' konsulenti li huma biss klikk 'il bogħod.
FAQs
Mhux tradizzjonalment, iżda nistgħu naraw kif li jkollok konjuġi għażżien jista 'jagħmel l-affarijiet oerhört diffiċli fi kwalunkwe żwieġ. Li tkun ftit laidback hija ħaġa waħda. Imma jekk inti konvint li l-konjuġi tiegħek sempliċement ma jimpurtahx minnek, lanqas biss qed jipprova jgħinek, u ma juri l-ebda sinjali ta 'bidla, nistgħu naraw għaliex inti tista' tikkunsidra divorzju.
L-ewwel ħaġa li tista' tipprova hi li tkellem miegħu. Jekk intom it-tnejn spiss ikollhom komunikazzjoni tajba u ċara fir-relazzjoni tiegħek, din m'għandha tkun problema xejn. Jekk ma jismax jew ma jifhimx, allura trid tibda tkun aktar sod miegħu dwar l-aspettattivi tiegħek.
11 Affarijiet Li Tagħmel Meta Xi ħadd Jitrattak Ħażin F'Relazzjoni
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.
Ovvjament miktub minn mara. Nifhem li jista' jkun hemm xi rġiel bħal dawn, imma kkunsidrajt li jista' jkun minħabba nuqqas ta' rispett, apprezzament, onestà, konnessjoni, passjoni, li jiġu injorati?
Li tara t-TV żejjed mhuwiex sintomu ta 'dipressjoni. Huwa sintomu ta 'ħażin,
persuna mhux utli, għażżien.
Tieqaf tagħmel qisu l-irġiel huma kollha inkompetenti u timbotta x-xogħol tiegħek fuq l-irġiel għax tippreferi tara Oprah.
"Assenja kompitu lir-raġel tiegħek" Ir-raġel tiegħi jsejjaħ dan KONTROLL. Għax irid jibqa’ waħdu tmiem il-ġimgħa kollu jara t-televixin. Ebda ħin tal-familja. Imbagħad jgħid 'meta qed teħodna l-fiera?'
Ilkoll tista' tara t-televixin miegħu 🙂 jista' jkun dipress. Forsi jekk tistax taffordjaha, ġġibu infużjonijiet ta’ ketamina.