15-il Sinjali INTI Qed Tkun Ħabiba Twaħħal

Ifrex il-imħabba

Hemm linja fina bejn li tkun ħabiba li twaħħal u waħda affettiva. Kulma jridu l-ġuvini huwa xi ħadd li jieħu ħsiebhom bħal ħaddieħor. Li ma jridux hu xi ħadd li jimxi fuq il-ħajja tagħhom ta’ kuljum u lanqas jagħtih spazju biex jieħu n-nifs. Fil-fatt, mhi speċifika għall-ġeneru xejn. Clinginess huwa turn-off għal kważi kulħadd, id-dritt?

Hemm xi mġieba mhux tajba għas-saħħa li hija tant barra mit-territorju tat-tfajla li tista' tiġi ttikkettata b'mod ċar bħala sinjali ta' tfajla fil-bżonn u dawk huma dawk li ħafna rġiel jiskoraġġixxu. Aħna qegħdin hawn biex ngħinuk tiddeċifra dawn is-sinjali u titgħallem kif ma tkunx twaħħal, f'konsultazzjoni mal-kowċ tal-ħajja Joie Bose , li tispeċjalizza fil-konsulenza lil nies li qed jittrattaw żwiġijiet abbużivi, firdiet, u affarijiet extrakonjugali.

L-Aqwa 5 Sinjali li Int Tkun Tfajla Li Twaħħal Ma' Xi Ħaddieħor

Ma tagħtihx spazju
Trid li l-attenzjoni kollha tiegħu tkun fuqek
Inti kontinwament taħseb dwaru
Għandek bżonn serħan il-moħħ kostanti
Inti ssegwi l-midja soċjali tiegħu

Psikoloġija Tfajla Twaħħal

Werrej

Il-biċċa l-kbira tan-nisa fil-bżonn lanqas biss huma konxji tal-effetti negattivi tal-azzjonijiet tagħhom u probabbilment ma jaħsbux li qed jagħmlu xi ħaġa ħażina. Huwa bħallikieku l-ġudizzju u l-għarfien tagħhom infushom huma mċajpra b'influss ta' emozzjonijiet u ormoni tal-imħabba. Għandhom stil ta' twaħħil insigur , li jfisser li kontinwament iħossu x-xewqa li jew jitkellmu mas-sieħeb/sieħba tagħhom jew jiltaqgħu miegħu/magħha. Li jibqgħu 'l bogħod minn xulxin anke għal ftit sigħat jagħmilhom insiguri dwar ir-relazzjoni, u jġegħelhom jaġixxu ħażin. Dawn huma kollha sinjali ta' twaħħil.

Fi studju dwar nies bi stil ta’ twaħħil anzjuż, il-psikologu tal-Università ta’ Western Ontario Lorne Campbell u Tara Marshall (2011) tal-Università ta’ Brunel identifikaw diversi raġunijiet għaliex nies bi stil ta’ twaħħil anzjuż huma l-aktar vulnerabbli li jkunu mwaħħlin. Ir-riċerkaturi sabu li:

Nies bi stil ta’ twaħħil anzjuż għandhom tendenza li jkollhom stima personali baxxa.
Filwaqt li jħossuhom pożittivi lejn l-imsieħba romantiċi tagħhom, iġorru biża’ kostanti li jiġu abbandunati
Bħala riżultat, huma jitolbu serħan il-moħħ u appoġġ emozzjonali kostanti mis-sieħeb/sieħba tagħhom.
Dan l-istress jagħmilhom emozzjonalment fil-bżonn u ossessjonati bis-sieħeb/sieħba tagħhom

Hawn huma xi raġunijiet sottostanti possibbli biex tkun imwaħħal:

Sinjali ossessivi ta’ ħabiba jistgħu jkunu jew minħabba l-eċċitament inizjali ta’ relazzjoni jew il-biża’ ta’ qtugħ ta’ qalb potenzjali
Nies emozzjonalment fil-bżonn ħafna drabi qed iħabbtu wiċċhom ma’ insigurtà moħbija, biżgħat, u kwistjonijiet ta’ abbandun
Jista 'jkun riżultat ta' ansjuż stil ta 'sekwestru jew trawma li tiġi tradit f’relazzjonijiet tal-passat

Qari Relatat: Qiegħed f'Relazzjoni li Twaħħal Magħkom? Hawn Kif Trid Tittrattaha...

Kif l-Idħil Jaffettwa r-Relazzjonijiet

L-imġiba li twaħħal ma’ xi ħadd spiss tibda bħala xewqa għall-qrubija u tiġi minn intenzjonijiet tajbin, iżda meta wieħed mis-sieħba jsir dipendenti żżejjed fuq l-ieħor għal serħan il-moħħ, attenzjoni, jew validazzjoni, dan jista’ gradwalment ipoġġi tensjoni fir-relazzjoni. Relazzjonijiet b’saħħithom jeħtieġu kemm konnessjoni emozzjonali kif ukoll indipendenza personali. Meta dak il-bilanċ jisparixxi, ir-relazzjoni tista’ tibda tħossha kbira wisq għal wieħed mis-sieħba jew għat-tnejn li huma. Hawn huma xi modi komuni kif imġiba li twaħħal ma’ xi ħadd tista’ tħalli impatt fuq relazzjoni.

1. Joħloq pressjoni emozzjonali fuq is-sieħeb/sieħba

Sieħeb/sieħba li jkun/tkun imqabbad/a ma’ ħaddieħor spiss ikollu bżonn ta’ serħan il-moħħ kostanti f’relazzjoni :

Testi frekwenti
Tweġibiet ta 'malajr
U konferma ripetuta ta’ mħabba jew impenn

Maż-żmien, dan jista’ jġiegħel lis-sieħeb l-ieħor iħossu emozzjonalment responsabbli biex jirregola l-burdata tas-sieħeb tiegħu/tagħha. Minflok ma jgawdu r-relazzjoni b’mod naturali, jistgħu jħossu li dejjem iridu jagħtu prova tal-affezzjoni tagħhom, u dan jista’ jsir eżawrjenti.

Qari Relatat: Tneħħija Emozzjonali Vs. Sfogazzjoni: Differenzi, Sinjali, u Eżempji

2. Inaqqas l-ispazju personali u l-indipendenza

Koppji b'saħħithom iżommu l-ħbiberiji, il-passatempi u r-rutini personali tagħhom stess. Li wieħed iżomm ruħu ma' xi ħadd spiss iġiegħel lis-sieħeb iħossu skomdu b'din l-indipendenza. Pereżempju, tfajla li tkun dejjem iżżejjed tista' tħossha mdejqa meta s-sieħeb tagħha:

Iqatta’ ħin mal-ħbieb
Jiffoka fuq ix-xogħol jew interessi personali
Jgawdi attivitajiet mingħajrha

Din in-nuqqas ta' spazju tista' tagħmel ir-relazzjoni tħossha restrittiva aktar milli ta' appoġġ.

Qari Relatat: 9 Eżempji ta' Konfini Emozzjonali fir-Relazzjonijiet

3. Joħloq dinamika ta' segwiment-irtirar

Wieħed mill-aktar xejriet komuni kkawżati minn rabta huwa ċ-ċiklu ta' insegwiment-irtirar.

Is-sieħeb li jwaħħal ifittex aktar intimità u serħan il-moħħ
Is-sieħeb l-ieħor jibda tħossok skomdu fir-relazzjoni u jiġbed 'il bogħod
Is-sieħeb li jwaħħal jirreaġixxi billi jfittex saħansitra aktar attenzjoni

Dan iċ-ċiklu jista' jintensifika l-insigurtà u jdgħajjef gradwalment il-konnessjoni emozzjonali bejn l-imsieħba.

4. Iwassal għal kwistjonijiet ta' fiduċja

Li wieħed iħossu li hu marbut ma’ xi ħadd spiss jiġi minn nuqqas ta’ sigurtà jew biża’ li wieħed jiġi abbandunat. B’riżultat ta’ dan, sieħeb li jħobb iżomm ma’ xi ħadd jista’ spiss:

Jiddubitaw il-lealtà tas-sieħeb/sieħba tagħhom
Staqsi fejn huma
Jew issir għajjur għall-ħbieb u l-kollegi

Maż-żmien, is-suspett kostanti jista' jagħmel ħsara lill-fiduċja u joħloq kunflitt bla bżonn fir-relazzjoni.

Qari Relatat: 9 Pariri minn Esperti Dwar Kif Tikkontrolla l-Emozzjonijiet Tiegħek f'Relazzjoni

5. Jista' jnaqqas l-attrazzjoni maż-żmien

Filwaqt li l-affezzjoni u l-qrubija huma importanti, id-dipendenza eċċessiva xi kultant tista’ tnaqqas l-attrazzjoni romantika. Ħafna nies huma miġbuda lejn imsieħba li għandhom kunfidenza, indipendenza, u sens qawwi ta’ identità. Meta sieħeb wieħed isir dipendenti emozzjonalment fuq l-ieħor għall-kuntentizza, ir-relazzjoni tista’ tibda tħossha aktar bħala responsabbiltà milli sħubija.

Qari Relatat: 9 Affarijiet li Għandek Tagħmel Meta Kull Konversazzjoni Tinbidel f'Argument

6. Iżżid il-kunflitt u n-nuqqas ta' ftehim

Li tkun maqbud ma’ ħaddieħor jista’ jwassal għal argumenti frekwenti dwar kwistjonijiet żgħar, bħal:

Tweġibiet imdewma għall-messaġġi
Tqatta’ ħin apparti
Interazzjoni ma 'nies oħra

Dak li jibda bħala ħtieġa għal serħan il-moħħ jista' eventwalment jinbidel f'kunflitti ripetuti li jsiru eżawrjenti emozzjonalment għaż-żewġ imsieħba.

15 Sinjali ta' Ħabiba Clingy

Turi sinjali ta’ tfajla li teħtieġ ħafna attenzjoni u li tkun imwaħħla magħha? Jekk iva, trid tifhem kif tieqaf tkun imwaħħla magħha sabiex ma tbiegħedx lis-sieħeb/sieħba tiegħek. Dan l-artiklu se jgħinek issir it-tfajla li tħobb il- ħin tagħha għaliha nnifisha u m’għandhiex bżonn ta’ rassikurazzjoni kostanti. Hawn huma xi karatteristiċi ta’ tfajla li teħtieġ ħafna attenzjoni, segwiti minn suġġerimenti dwar kif ma tkunx imwaħħla wisq magħha:

tifsira ta' clingy — It-twaqqigħ ikeċċi lin-nies

1. Ma tagħtihx spazju

Anke jekk tħossok skomdu li taċċetta d-difetti fir-relazzjoni tiegħek , li tkun konxju tiegħek innifsek huwa l-ewwel pass biex twettaq bidla. Għal dan il-għan, ara jekk tistax tirrelata mas-sinjali ta' twissija li ġejjin ta' mara ddisprata:

Int ħabiba marbuta żżejjed li trid issir l-arja li tieħu n-nifs
Int kontinwament tistaqsih jekk jaħsibx dwarek
Għandek bżonn aġġornament ta' fejn jinsab kull 5 minuti
Int tispira f'ossessjoni/taħseb iżżejjed jekk jieqaf jirrispondi għat-testi tiegħek għal xi żmien

"Biex tivvaluta jekk intix tħobb taġixxi b'mod arroganti, oqgħod attent kif jirreaġixxi l-għarus tiegħek għall-avvanzi, il-pjanijiet u s-suġġerimenti tiegħek. Pereżempju, meta tagħmel pjan, jaċċettah b'nofs qalb għax jibża' mir-reazzjonijiet tiegħek u mbagħad iqatta' l-ħin kollu tiegħu fuq it-telefon minflok ma jiffoka fuqek? Jista' jfisser li int ma tiflaħx u hu qed iħossu maħnuq fir-relazzjoni,"
Joie Bose, Kowċ tal-Ħajja.

Ir-rabta tiegħek mal-għarus tiegħek tista' titjieb sew jekk tifhem l-importanza tal- ispazju f'relazzjoni . Bil-mod il-mod se jħallik tidħol f'dak l-ispazju personali li jqisu daqshekk sagru. Kun paċenzjuża biżżejjed biex tħallih jiġri waħdu. Timbottahx.

Qari Relatat: Għaliex l-Ispazju Huwa Daqshekk Kruċjali f'Relazzjoni?

2. Trid titkellem miegħu l-ħin kollu

Tiftakar fil- fażi tal-qamar il-għasel fir-relazzjoni tagħkom fejn ma setax iżomm idejh 'il bogħod minnek. Kontu titkellmu lejl u nhar u tistennew bil-ħerqa d-darba li jmiss li tiltaqgħu. Imma issa, ma jidhirx daqshekk eċċitat biex ikellimek u jidher indifferenti għall-avvanzi fiżiċi tiegħek. Tista' tifhem? Ukoll, forsi qed tisforzah iżżejjed.

"Meta jkun hemm pressjoni kostanti min-naħa tiegħek biex tikkomunika u tibqa' f'kuntatt, jista' jitfi t-telefon tiegħu u xi kultant ma jkunx jista' jintlaħaq. Naturalment, jgħid li ġara għax spiċċatlu l-batterija tat-telefon tiegħu iżda hemm xejra għal dan. Dan huwa sinjal li għandu bżonn il-ħin għalih innifsu imma ma jistax jgħidlek,"
– Joie Bose, Kowċ tal-Ħajja

3. Trid li ħajtu kollha ddur madwarek

Wara li jidħlu f’relazzjoni, ħafna nies jinsew li għad għandhom ħajjiet separati. Għal ħabiba li twaħħal, din il-ħtieġa ta 'malji hija saħansitra aktar evidenti. Hawn huma xi mudelli li jissuġġerixxu li inti taqbel ma' dak il-kont:

Trid li jagħmel kollox miegħek biss
Trid tkun tiegħu l-akbar prijorità il-ħin kollu
Inti ġġiegħlu jagħmel pjanijiet skond ix-xewqat tiegħek
Imur fejn imur, issegwi

ħabiba marbuta żżejjed — Tgħaqqadx lil xi ħadd f'gaġġa skomda

4. Inti tiddependi żżejjed fuqu

“Jekk tħoss li ma tistax tagħmel l-affarijiet mingħajr is-sieħeb tiegħek u kontinwament għandek bżonnu madwar, żgur huwa sinjal li tiddependi wisq fuqu u trid tifhem kif tieqaf milli tkun fil-bżonn. Anke jekk ma jgħidx hekk, int tkun ħabiba marbuta żżejjed,” tgħid Joie, u żżid li wħud mill-aqwa sinjali ta’ ħabiba inċerta jinkludu:

L-eżistenza kollha tiegħek iddur mal-għarus tiegħek u int tistenna l-istess mingħandu
Insejt kif kienet ħajtek quddiemu
Li tagħmel xi ħaġa mingħajru jġiegħlek tħossok nervuż
Issejjaħlu biex isolvi kull kwistjoni minuri f’ħajtek

Jekk għadek m'intix ċert jekk qed taġixxix imwaħħal f'relazzjoni, forsi oqgħod attent għal kemm din ir-relazzjoni ddur madwar il-bżonnijiet, ix-xewqat, u x-xewqat tiegħek. Jekk tistrieħ fuq l-għarus tiegħek għall-bżonnijiet kollha tiegħek - tkun kemm tkun kbira jew trivjali - u m'għandu l-ebda għażla ħlief li tikkonforma, definittivament trid tifhem kif ma tkunx imwaħħal.

Qari Relatat: Għaliex Nintrabat Daqshekk Faċilment? 9 Raġunijiet Possibbli u Modi Kif Nieqaf

5. L-attenzjoni kollha tiegħu għandha tkun fuqek

Li tistenna affezzjoni f'relazzjoni hija naturali. Imma li jitlob li jkollu l-attenzjoni kollha tiegħu l-ħin kollu mhuwiex. Inizjalment, l-għarus tiegħek jista 'jsibha ħelu. Iżda t-tfittxija kostanti ta 'attenzjoni eventwalment se jiffrustrah u jisbqu. Hawn huma xi mudelli ta 'mġieba possessivi:

Trid li jagħtik l-attenzjoni indiviża tiegħu
Anke li jitkellem dwar tifla oħra jagħmlek furjuż u suspettuż
Tħoss li għandek tkun dejjem fuq moħħu bħal hu fuq tiegħek

"Meta l-ferħ u n-niket tiegħek jiddependu minn kemm ħin qed jagħtik, dan huwa sinjal ta' tfajla li qed twaħħal miegħek u dan mhux tajjeb għal ħadd minnkom. Jekk tirrita ruħek u titnikket meta jagħżel li jqatta' ħin ma' oħrajn u tibda tistaqsi dwar l-importanza tiegħek f'ħajtu, allura r-relazzjoni tagħkom mhix soda u l-ħin kollu li tistaqsih dwarha se jġiegħlu jitriegħed bik! Dan MHUX tajjeb għas-saħħa,"
– Joie Bose, Kowċ tal-Ħajja

Qari Relatat: Kif Li Tkun Imwaħħal Ma’ Xi ħadd Jista’ Joqtol ir-Relazzjoni Tiegħek

6. Issir suspettuż

Il-ħabiba tiegħi Sarah darba waħda fetħet qalbi miegħi u staqsietni, “Jien wisq imwaħħla ma’ xi ħadd? Qed ngħix kontinwament fil-biża’ li se jitlaqni.” Meta qaltli dan, irrealizzajt li s-sentiment ta’ bżonn jista’ jkollu impatt kbir fuq is-saħħa mentali ta’ wieħed . Minkejja dan, jista’ jkun diffiċli li wieħed isib kif ikisser dan ix-xejra u jieqaf juri sinjali ta’ ħabiba insigura, li jinkludu:

Li ma tkunx taf fejn tinsab is-sieħeb tiegħek iġiblek suspett
Kull xorta ta’ ħsibijiet u ideat strambi jgħaddu minn moħħok
Il-biża’ li jqarraq bik tagħmlek paranojku
Tibda tinterrogah b'mod rigoruż
Ma temmnux anki jekk qed jgħid il-verità u kontinwament titlob prova

Anke jekk fil-fond ta’ qalbek taf li l-azzjonijiet tiegħu mhumiex meqjusa bħala qerq f’relazzjoni , xorta ma tistax teħles mis-sentimenti ta’ insigurtà u l-biża’ li l-għarus tiegħek se jweġġgħek u jkissirlek qalbek. Is-suspett kostanti huwa ta’ tfixkil kbir. Se jbegħdu biss aktar hekk kif jibda jinnota dawn is-sinjali ta’ tfajla li twaħħal fik u jista’ saħansitra jikkunsidra li jtemm ir-relazzjoni.

7. Inti kontinwament taħseb dwaru

Hija ħaġa tajba li tkun miġnun dwar is-sieħeb/sieħba tiegħek. Imma billi tiffoka l-enerġiji kollha tiegħek fuqu u fuq ir-relazzjoni tagħkom, tkun qed tillimita l-ispazju għat-tkabbir personali tiegħek u jista' jkun li ma jkollok l-ebda ħajja barra r-relazzjoni.

Huwa importanti ħafna li jkollok ħajja li ma ddurx madwar l-għarus tiegħek.
Fil-fatt, relazzjonijiet b’saħħithom jinbnew billi jinżamm bilanċ bejn ħajtek bħala individwu u l-ħajja kondiviża tiegħek bħala koppja
Allura, kun żgur li ma tinjorax lil ħbiebek u lill-familja tiegħek waqt li tkun f'relazzjoni.

Għadek qed tipprova tifhem it-tifsira li twaħħal fir-relazzjonijiet? Hawn eżempju: Anke meta tkun barra tixtri ma' sħabek, tibqa' tibgħat testi ta' ħabiba li twaħħal u ċċempel lill-għarus tiegħek u qatt ma tkun preżenti għal kollox fil-mument. Jekk dak ħsejjes familjari, għandek bżonn biex insemmu kif tieqaf tkun ħabiba li twaħħal.

L-ewwel pass f'dik id-direzzjoni huwa li tagħmel sforz konxju biex tkun hemm għall-ħbieb u l-familja tiegħek u wkoll tinvesti aktar ħin fil-karriera, passatempi, u passjonijiet tiegħek. Iffoka fuq sinjali li joħorġu ta 'mara kunfidenti minflok ma tkun ħabiba overbearing.

Karriera
Passatempi
U l-passjonijiet

Iffoka fuq li turi sinjali ta’ mara kunfidenti minflok ma tkun tfajla arroganti.

Qari Relatat: 5 Affarijiet li Jagħmlu l-Irġiel Biex Mara Tħossha Insigura

8. In-nuqqas ta’ sigurtà jitla’

Jekk għażel li jkun miegħek, huwa ovvju li int importanti. Meta tibqa' tfittex validazzjoni għal dan il-għan, dan jista' jnaqqas il-pedament tar-rabta li taqsam mal-għarus tiegħek. Imma għal persuna li turi mġiba li twaħħal magħha, din il-ħtieġa għal validazzjoni emozzjonali tista' tkun għolja b'mod mhux raġonevoli.

Jista’ jkun li ssibha diffiċli biex tlaħħaq mal-fatt li l-għarus tiegħek se jkollu affarijiet f’ħajtu li huma importanti għalih daqsek u xi kultant, ix-xogħol, il-ħbieb u l-familja se jieħdu preċedenza fuqek. Huwa vitali li tifhem minn fejn ġejjin dawn l-insigurtajiet biex tevita l-kunflitt u ssib kif tieqaf tkun fil-bżonn.

Ħabiba li twaħħal ħafna drabi jkollha stil ta 'sekwestru mhux sigur
Anke kieku kien xi raġel ieħor minfloku, x'aktarx, int xorta ġġib ruħek bl-istess mod fir-relazzjoni tiegħek
Trid tkun impenjat li tħares 'il ġewwa u tistabbilixxi konfini b'saħħithom
Trid tagħmel ix-xogħol meħtieġ biex tkisser dawn ix-xejriet ħżiena għas-saħħa li għal ebda tort tiegħek ħadu f'moħħok

infografika dwar ħabiba li twaħħal — Sinjali Inti Qed Tkun Ħabiba Twaħħal

9. Int jealous li għandu ħajja mingħajrek

Jekk int tfajla li tħobb iżżomm ma' ħaddieħor, hemm ċans kbir li tibda tgħir għall-ħbieb u l-ħajja soċjali tal-għarus tiegħek, u dan iwassal għal...

Spats ikrah
Argumenti
U ġlied sħiħ

Dan, imbagħad, jista' jibda jaffettwa l-mod kif in-nies fiċ-ċirku ta' ġewwa tiegħu jipperċepixxuk.

Innota kif iġibu ruħhom ħbiebu madwarek. Jekk il-grupp ta’ subien tiegħu jieqfu jitkellmu u jibdew jaġixxu b’mod formali malli tidħol, dan jindika li jġib ruħu b’ċertu mod quddiemek u b’mod differenti magħhom. Peress li int tifla li tħobb iżżommok miegħek u forsi tistaqsi żżejjed, hu jippreferi jaħbi ċerti aspetti tal-personalità tiegħu minnek.
– Joie Bose, Kowċ tal-Ħajja

L-għira tista 'tqanqal il-ħtieġa li dejjem iddur fuq l-għarus tiegħek u żżomm kont ta' kull moviment tiegħu. Bħala riżultat, tista 'tibda turi dawn l-imġieba:

Inti tagħżel ġlieda jekk jagħmel pjanijiet mingħajrek
Inti jealous lilu jgawdi l-ħajja mingħajrek
Int iġiegħlu jagħżel bejnek u bejn sħabu
Saħansitra tipprova tissabotja l-pjanijiet tiegħu u tinkludi lilek innifsek fihom bil-qawwa

Mela, tara kif it-talb għall-attenzjoni jista' jkun kontroproduttiv. Int iżżomm mal-għarus tiegħek bit-tama li tersaq eqreb lejh u tiżgura li ma jitlaqkx, imma fil-proċess, tkun qed tkeċċih biss. Jista' jkun li lanqas biss taf min hu verament. Kif tista' mbagħad tittama li tibni relazzjoni twila u sodisfaċenti miegħu?

Qari Relatat: Kif Tittratta l-Għira fir-Relazzjonijiet?

10. Int possessiv

Kull tfajla hija xi ftit possessiva dwar ir-raġel tagħha iżda wisq minnha tista' tfisser tmiem għal relazzjoni. Imma kif tkun taf kemm il-pussessività hija wisq? Kif tkun taf jekk intix qed tkun wisq possessiv ? Ara jekk issibx dawn ix-xenarji li ġejjin relatabbli għalik:

Konverżazzjoni każwali bejn l-għarus tiegħek u ħabiba mara ġġiegħlek trid tobrox għajnejn it-tifla.
Int mhux kontinwament tismja doppja jew trippla lil sieħeb tiegħek, imma tibgħatilhom għadd kbir ta’ testi li jaqbdu bħal “Għaliex qed tinjorani?!”, “Int hemm???????”, “Kif int” mhux qed tirrispondi?!”
Int imdejjaq jekk is-sieħeb tiegħek jaqsam tidħaq ma’ sieħeb
Int tiddetta ma' min is-sieħeb tiegħek jista' u ma jistax joqgħod, li huwa a sinjal li tkun protettiv żżejjed

Jekk int possessiv iżżejjed, trid titgħallem tikkontrolla l-impulsi u r-reazzjonijiet tiegħek. Tieqaf tkun ossessjonat bis-sieħeb/sieħba tiegħek billi tfakkar lilek innifsek kontinwament li hu parti minn ħajtek u mhux ħajtek innifisha. Biex tistabbilixxi limiti, trid tkun kapaċi tafda lis-sieħeb/sieħba tiegħek u tifhem li xi drabi se jinteraġixxi mas-sess oppost u saħansitra jkollu ħbieb tal-qalb li huma nisa. L-għira irrazzjonali u l-pussessività m'għandhomx post f'relazzjoni b'saħħitha.

nisa fil-bżonn — Mara vera tiffoka fuq dak li għandha u tirranġa dak li ma jħobbx

11. Inti wisq disponibbli

Jekk l-għarus tiegħek sar iċ-ċentru u l-uniku fokus ta’ ħajtek, qed turi wieħed mill-aktar sinjali ta’ tfajla tossika . Meta jiġri dan, ħbiebek, il-familja tiegħek, u anke l-karriera tiegħek isiru sekondarji. Għalhekk, jekk int it-tip ta’ persuna li titlaq ħabib fl-aħħar minuta sempliċement għax l-għarus tiegħek talab għal kafè jew tinjora preżentazzjoni tax-xogħol għax issuġġerixxa 'Netflix and chill', tkun ħassart il-linji bejn l-imħabba u l-kollegament.

Li dejjem tkun disponibbli għalih se jġiegħlu jieħu lilek for granted
Hu jkun jaf li dejjem se ssib ħin għalih
U b'hekk hu jagħmel pjanijiet biss meta jkun konvenjenti għalih u mhux jibża' jikkanċella għalik fl-aħħar minuta.

Ara kif tista' tistabbilixxi limiti tajbin għas-saħħa u tieqaf tkun imqabbad ma' ħaddieħor f'relazzjoni:

Kun af li jiswew lilek innifsek u agħmel lilu jirrealizzah ukoll
Tpoġġihx fuq kulħadd u fuq kollox
Tpoġġix ħajtek fuq istiva għalih
Tibdilx il-pjanijiet tiegħek skont il-konvenjenza u d-disponibbiltà tiegħu

Qari Relatat: Kif Nieqaf Nittallab għall-Attenzjoni f'Relazzjoni?

12. Ħabiba li twaħħal għandha bżonn serħan il-moħħ kontinwu

Ħabib tiegħi Paul stqarr, “It-tfajla tiegħi dejjem trid titkellem. U jekk ma nkunx disponibbli, niltaqa' ma' għadd kbir ta' testi ta' ħabiba li jaqbdu, li dejjem iwasslu għal battibek u ġlied. Hemm xi soluzzjoni għal dan?” Ġegħlitni nifhem li t-twaqqigħ mhux biss xi biża’ li ssib ħelu. Jista 'jkun karatteristika tossika u taffettwa l-paċi mentali tas-sieħeb tiegħek. Ikkonsidra dwar il-mistoqsijiet li ġejjin biex issir taf jekk tkunx qed twaħħal żżejjed bħall-eżempju t'hawn fuq:

Inti ripetutament tistaqsi lill-għarus tiegħek jekk iħobbokx?
Tkompli tagħtih affarijiet u tistenna li jirreċiproka bħala mod kif turi l-imħabba tiegħu?
Issib kwalunkwe validazzjoni li jipprovdilek ma tibqax qasira?

Hemm dubju kostanti f'moħħok dwar is-sentimenti "veri" tiegħu. Jekk tħossok hekk il-ħin kollu u kien hemm każijiet li jissuġġerixxu li jippretendi li jħobbok , wasal iż-żmien għal komunikazzjoni miftuħa. Madankollu, jekk il-paranojja tiegħek hija l-għerq tal-karatteristiċi tossiċi tiegħek, trid tidħol aktar fil-fond f'dawk is-suspetti u l-insigurtajiet.

Qari Relatat: 21 Stadju ta' Relazzjoni Narċisistika ma' Empatiku

13. Self-esteem baxx

“X’għamilt biex nikseb lil xi ħadd daqshekk tal-għaġeb?” Din hija xi ħaġa li tgħid lill-għarus tiegħek ta’ spiss?

Taħseb li ma jistħoqqlokx lilu?
Taħseb li hu tajjeb wisq għalik?
Din il-perċezzjoni tista' tkun msejsa fuq is-sens ta' valur personali tiegħek. Self esteem baxx u l-insigurtà ġeneralment imorru id f'id
Sieħeb/sieħba li ma jħobbx isibha diffiċli biex ikollu dubju fih innifsu u jitkellem ħażin fuqu nnifsu

Meta tkun dik il-persuna, twaħħal ma’ kull ħaġa possibbli li taħseb li tista’ tagħmel ir-relazzjoni taħdem għax tibża’ li jsib lil xi ħadd aħjar u jħallik. Kieku ma ħaqqtx lilu, allura ma kienx jagħżel li jkun miegħek. Imma għandu. Dan fih innifsu huwa serħan il-moħħ biżżejjed li m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar li hu jabbandunak.

Qari Relatat: Il-Lingwaġġ tal-Ġisem u r-Rwol tiegħu f'Relazzjoni B'Saħħitha

14. Int tiskja l-midja soċjali tiegħu

Il-kontijiet tal-midja soċjali huma mod tajjeb ħafna biex tiġbor informazzjoni tassew utli dwar il-ħajja tal-għarus tiegħek. Stampa tiswa elf kelma u hekk ukoll il-kummenti fuqhom. Imma xi ngħidu dwar li jsegwi lil ħbiebu, ħbieb tal-ħbieb, u ħbieb tal-ħbieb tal-ħbieb? Wasalt fil-punt fejn tiskja l-kontijiet kollha possibbli relatati mill-bogħod mal-għarus tiegħek biss biex tkun taf fejn qiegħed kull wieħed f'ħajtu? Imbagħad għandek bżonn biex insemmu kif ma tkunx clingy.

Aħna lkoll ħatja li użajna lejl bla rqad billi nimbbrawżjaw minn dak tas-sieħeb tagħna midja soċjali jew saħansitra l-exs tagħhom
Imma meta din it-tendenza tispiċċa barra mill-kontroll, ikun każ ovvju li qed turi sinjali ta’ ħabiba kontrollanti.
Anke l-iċken aberrazzjoni minn dak li tipperċepixxi bħala attività aċċettabbli fuq il-midja soċjali għall-għarus tiegħek tista’ tqanqlek u ġġiegħlek tħoss nuqqas ta’ sigurtà, uġigħ u rabja.

Qari Relatat: 11 Sinjali li Għandek Mara Narċisista

15. Int tibqa’ trid tiltaqa’ mal-ġenituri tiegħu

Li tkun trid tiltaqa' mal-ġenituri tiegħu meta tkun f'relazzjoni serja mhuwiex sorprendenti jew mhux komuni. Huwa importanti ħafna għalik u huwa naturali li tkun trid issir taf u tibni rapport mal-ġenituri tiegħu. Imma hemm ħin u post għal dan, u huwa għaqli li tħalli r- relazzjoni tevolvi b'mod organiku sal-punt fejn ikun irid li tiltaqa' mal-ġenituri tiegħu.

Jekk kontinwament tipperswadih biex jeħodkom tiltaqa' mal-ġenituri tiegħu fl-istadji bikrija ta' relazzjoni meta lanqas biss tkunu ddiskutejtu l-futur, dan mhux sinjal tajjeb u mhux se jkun sorprendenti jekk dan iġiegħlu jirtira.
Il-laqgħa mal-ġenituri hija pass kbir li jista’ jkun mhux lest li jieħu.
Mela afdah meta jgħidlek li se jagħmlu meta jkun lest.
Tagħtihx żmien diffiċli u ħalli l-proċess jieħu l-ħin li jeħtieġ.

Imħabba b'saħħitha	Imġieba li Twaħħal
Jirrispetta l-ispazju personali u jifhem li l-imsieħba jeħtieġu ħin separati.	Ma jagħtix spazju lis-sieħeb u jrid flimkien il-ħin kollu.
Jikkomunika l-fiduċja u jevita monitoraġġ eċċessiv tal-attivitajiet ta' sieħeb.	Spiss jistaqsi għal aġġornamenti dwar fejn jinsab u l-attivitajiet tas-sieħeb.
Jifhem li t-tweġibiet iseħħu aktar tard u ma jippanikjax minħabba lakuni fil-messaġġi.	Jaħseb iżżejjed jew isir anzjuż jekk il-messaġġi jew it-telefonati ma jiġux imwieġba immedjatament.
Iżomm l-indipendenza u jista' jiffunzjona emozzjonalment mingħajr appoġġ kostanti.	Isir dipendenti żżejjed fuq is-sieħeb/sieħba għall-istabbiltà emozzjonali u d-deċiżjonijiet ta' kuljum.
Jibbilanċja l-bżonnijiet personali mal-bżonnijiet tas-sieħeb fir-relazzjoni.	Jistenna li r-relazzjoni ddur madwar il-bżonnijiet emozzjonali tiegħu stess.
Jafda lis-sieħeb u jevita suspett kostanti.	Spiss jissuspetta qerq jew diżonestà mingħajr evidenza.
Jiffoka fuq li jgawdi l-ħin mal-ħbieb, il-familja, u l-interessi personali.	Jibgħat messaġġi jew iċempel lis-sieħeb/sieħba kontinwament anke meta jqatta’ ħin ma’ oħrajn.
Jappoġġja l-ħajja soċjali u l-ħbiberiji tas-sieħeb/sieħba.	Jibda jgħir għall-ħbieb jew għall-attivitajiet soċjali tas-sieħeb/sieħba.
Jippermetti lis-sieħeb iżomm il-privatezza u l-limiti personali.	Iħossu intitolat li jkun jaf kull dettall tal-konversazzjonijiet jew il-pjanijiet tas-sieħeb/sieħba.
Iżomm bilanċ emozzjonali anke meta jkun 'il bogħod mis-sieħeb/sieħba.	Iħossu bla kwiet jew mhux kuntent meta s-sieħeb/sieħba ma jkunx disponibbli.
Iżomm passatempi personali, iffoka fuq il-karriera, u ħbiberiji.	Isir disponibbli wisq u jiċċentra l-ħajja kompletament madwar is-sieħeb/sieħba.
Iħossu sigur fir-relazzjoni u ma jfittixx il-validazzjoni l-ħin kollu.	Jeħtieġ riassigurazzjoni kostanti ta’ mħabba u impenn.
Għandu stima personali u valur tiegħu nnifsu b'saħħithom.	Jitħabat ma’ stima personali baxxa u dubju fih innifsu.
Juża l-midja soċjali normalment mingħajr ma jossessjona ruħu bl-interazzjonijiet tas-sieħeb/sieħba.	Jsegwi l-attività tas-sieħeb fuq il-midja soċjali u jimmonitorja l-kummenti jew il-likes.
Jibni relazzjonijiet gradwalment mingħajr ma jisforza tragwardi.	Jimbotta għal passi ewlenin fir-relazzjoni malajr, bħal-laqgħa mal-ġenituri kmieni.

Kif Tieqaf Tkun Ħabiba Clingy?

Jista’ jkun li ma nnutajtx l-imġieba problematika sa issa iżda dawn is-sinjali setgħu għenuk tara l-modi kif qed taġixxi bħal tfajla li twaħħal magħha. Jista’ jkun li rrealizzajt ukoll li mhux faċli li tittratta mat-tip ta’ sieħeb li int. Illum jew għada, dan iwassal għal burnout fir-relazzjoni , u jħalli lill-għarus tiegħek mingħajr ebda għażla ħlief li jerġa’ jivvaluta l-futur tiegħu miegħek.

Aħna żgur li jekk sibt dawn is-sinjali ta 'mara ddisprata wisq relatabbli, qed tfittex tweġibiet dwar kif ma tkunx ħabiba fil-bżonn. L-ewwelnett, biex tevita li twaħħal, trid timpenja ruħek li tagħmel ix-xogħol meħtieġ biex tkisser il-mudelli ta 'sekwestru tiegħek u ssolvi l-insigurtà sottostanti tiegħek u l-kwistjonijiet ta' stima personali tiegħek. Biex tgħinek tibda, hawn xi suġġerimenti ta’ malajr dwar kif ma tkunx marbuta wisq f’relazzjoni:

1. Żomm distanza

M'għandekx għalfejn tibgħat messaġġi jew iċċempel il-ħin kollu. Ħallih iċempillek l-ewwel xi kultant. Dan se jġiegħlu jimmisjak aktar u jgħinek terġa' tiskopri x-xrara . Se jgħarrfek ukoll jekk hux lest li jagħmel daqsek sforz.

2. Ikollhom xi misteru

Żomm xi aspetti ta’ ħajtek bħala sorpriża għalih biex jesplorahom. Tiżvelax kollox malajr wisq.

L-irġiel iħobbu n-nisa li għandhom arja ta’ misteru madwarhom
Ġiegħlu jrid jiskopri s-sigrieti tiegħek
Agħmillu jixxennaq għalik

3. Konfini

“Issettja limiti u kun żgur li ma taqbiżhomx. Impenja ruħek li ssaħħaħ il-limiti tiegħek permezz ta’ komunikazzjoni ċara u tirrispetta dawk tas-sieħeb/sieħba tiegħek,” tagħti parir Joie. Hawn huma xi eżempji ta’ limiti tajbin għas-saħħa :

Kemm-il darba għandek tikkomunika
X'ismijiet tista' ssejjaħ lil xulxin
Kemm me ħin għandek bżonn fir-relazzjoni

Qari Relatat: 12-il Sinjal ta’ Nisa Insiguri u Kif Tittrattahom

4. Agħmel affarijiet għalik innifsek

“Qed tqatta’ ħin mal-ħbieb/familja tiegħek mingħajr is-sieħeb/sieħba tiegħek u tgawdih? Jekk le, agħmel ġurnata fil-ġimgħa meta tagħmel dan, u le, tibgħatx messaġġi u taġġornax lis-sieħeb/sieħba tiegħek matul dak il-ħin. Fittex passatemp jew agħmel ħin liberu li huwa esklussiv għas-sieħeb/sieħba tiegħek u inkoraġġixxi lis-sieħeb/sieħba tiegħek biex jagħmel/tagħmel l-istess biex trawwem spazju fir-relazzjoni tagħkom ,” tgħid Joie.

5. Agħtih spazju

Aċċetta u ttenni lilek innifsek li ma tistax ġġiegħlu jibqa' f'ħajtek kontra x-xewqa tiegħu sempliċement billi żżomm miegħu. Trid tafdah u tagħtih aktar spazju biex jirnexxi bħala l-individwu li tħobb miegħu.

6. Tinvolvihx f’kollox

Hu ma jistax ikun parti minn kull aspett tal-ħajja tiegħek, għalhekk tisforzahx. “Tibqax tgħid lil sieħeb tiegħek is-sigrieti ta’ ħabib tiegħek (jekk inti twaħħal, allura probabilment tagħmel dan) għax hu m’għandux l-istess relazzjoni magħhom bħalek. Afda fija, hemm ċans li saħansitra ma jħobbx,” tgħid Joie

FAQs

1. Li tkun clingy hija bandiera ħamra?

Li tkun kollok ma' xi ħadd jista' jkun ta' tħassib, iżda mhux dejjem ikun sinjal ta' twissija. Il-ħtieġa okkażjonali għal serħan il-moħħ hija normali fir-relazzjonijiet. Madankollu, meta l-kollekzjoni ssir kostanti—bħal pereżempju l-ħtieġa ta' attenzjoni kontinwa, tħossok anzjuż dwar il-ħin li tqatta' 'l bogħod minn xulxin, jew tikkontrolla l-attivitajiet ta' sieħeb—tista' tkun sinjal ta' nuqqas ta' sigurtà jew dipendenza mhux tajba għas-saħħa li tista' tpoġġi tensjoni fir-relazzjoni.

2. Jista' jiġi rranġat l-imġieba li teħel magħha?

Iva, imġieba ta’ twaħħil tista’ titjieb bl-għarfien personali u bl-isforz. Il-bini tal-kunfidenza personali, l-iżvilupp ta’ interessi indipendenti, u t-tagħlim ta’ komunikazzjoni sana jistgħu jnaqqsu d-dipendenza eċċessiva fuq sieħeb/sieħba. F’xi każijiet, il-fehim tax-xejriet ta’ twaħħil jew it-tfittxija ta’ gwida mingħand terapista jistgħu jgħinu lill-individwi jimmaniġġjaw l-ansjetà fir-relazzjoni u jiżviluppaw konnessjoni emozzjonali aktar bilanċjata.

3. Il-kolliġenza hija kkawżata minn trawma?

L-adeżjoni xi kultant tista’ tirriżulta minn esperjenzi tal-passat bħal negliġenza emozzjonali, abbandun, jew tradiment f’relazzjonijiet preċedenti. Dawn l-esperjenzi jistgħu joħolqu biża’ li titlef sieħeb, u dan iwassal għal tfittxija kostanti ta’ serħan il-moħħ. Madankollu, l-adeżjoni mhux dejjem tkun ikkawżata minn trawma; tista’ tirriżulta wkoll minn stima personali baxxa, stili ta’ rabta anzjużi, jew nuqqas ta’ sigurtà fir-relazzjoni.

Pointers Ewlenin

It-twaħħil ħafna drabi huwa karatteristika tal-personalità li għandha l-għeruq tagħha fi stil ta’ twaħħil mhux sikur, stima baxxa personali jew trawmi emozzjonali tal-passat
Jekk int ħabiba li twaħħal, hemm ċans li għamilt lill-għarus tiegħek l-uniku fokus ta’ ħajtek, u f’ċertu livell, irrinjawh talli ma jagħmilx l-istess – dan jista’ jġiegħlu jixtieq jitbiegħed minnek
Li tittraskura l-karriera tiegħek, il-ħbieb, il-familja, u anke l-bżonnijiet, ix-xewqat, ix-xewqat, l-ambizzjonijiet u t-tamiet tiegħek stess għall-fini tas-sieħeb tiegħek hija karatteristika li tiddefinixxi t-twaħħil tiegħek.
L-iżvilupp tal-kuxjenza tiegħek dwar il-mudelli tiegħek u l-kisba tal-għajnuna meħtieġa biex tkisserhom jistgħu jgħinuk titbiegħed minn din id-dinamika ħżiena għas-saħħa u lejn relazzjonijiet aktar b'saħħithom.

Ħsibijiet Finali

Kif tennejna ripetutament, is-sinjali ta’ tfajla li twaħħal magħha għandhom l-għeruq tagħhom fi stil ta’ twaħħil anzjuż-ambivalenti. Peress li dawn ix-xejriet imorru lura għas-snin formattivi tiegħek u l-esperjenzi tat-tfulija, jista’ jkun li ma jkollokx l-għarfien u l-għodod meħtieġa biex teħles minnhom. Li tfittex għajnuna professjonali huwa l-aktar mod tajjeb għas-saħħa biex tkisser dawn ix-xejriet problematiċi u tissostitwihom b’approċċ aktar olistiku lejn il-ħajja, ir-relazzjonijiet u l-emozzjonijiet. Jekk qed tfittex għajnuna, konsulenti tas-sengħa u liċenzjati fuq il-bord ta’ esperti ta’ Bonoblogy qegħdin hawn għalik.

Stil ta' Sekwestru Ambivalenti - Kif Tagħmel Ħsara r-Relazzjoni Tiegħek?

12 Sinjali Uġigħ Hu Ma Jridx Relazzjoni Miegħek

13-il Sinjali Ta’ Mara Tikkontrolla – Nru#3 Jissorprendek!

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.