Sa ftit ilu, stonewalling, magħruf ukoll bħala t-trattament sieket, kien jingħata bħala l-parir ta’ min imur, għall-inqas fil-kultura pop, għal sħab mhux sodisfatti fir-relazzjonijiet. “H/hi qed tagħtini t-trattament sieket” ma tantx tqajjem l-ebda bnadar ħomor u hija ċċarata bħala problema trivjali u temporanja. Madankollu, l-abbuż stonewalling huwa theddida reali ħafna fir-relazzjonijiet, waħda li tista 'biss tipperikola d-dinamika kollha.
Ir-relazzjonijiet huma mibnija madwar komunikazzjoni onesta u miftuħa. Billi tgħid lil xulxin ix-xewqat u l-aspettattivi tiegħek, intom tagħrfu lis-sieħeb tiegħek kif tagħmel u żżomm lil xulxin kuntenti. Meta tneħħi l-komunikazzjoni minn relazzjoni, int litteralment tifgaha.
Anke hekk, il-koppji ħafna drabi jqattgħu ftit tal-jiem stonewalling xulxin wara ġlied. Kif allura, il-stonewalling jista 'jkun abbuż emozzjonali? Għaliex qed isir? X'inhuma s-sinjali u l-effetti ta 'stonewalling f'relazzjoni? Kif wieħed jittratta li jkun stonewalled? Ejja nsiru nafu dak kollu li għandek bżonn tkun taf.
X'inhu Stonewalling?
Werrej
Qabel ma nwieġbu jekk l-istunzjoni huwiex abbuż jew le, huwa importanti li nistabbilixxu d-definizzjonijiet kemm tal-istunzjoni kif ukoll tal-abbuż f'relazzjoni . Dan tal-aħħar jista' jiġi definit bħala kwalunkwe xejra ta' abbuż psikoloġiku jew fiżiku li tikkawża ħsara lil persuna fiżikament jew mentalment. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-abbuż mhux limitat biss għall-vjolenza fiżika, u t-tipi ta' abbuż jinkludu abbuż emozzjonali, sesswali, psikoloġiku u finanzjarju.
L-istunzjoni ta' komunikazzjoni f'relazzjoni tirreferi għal meta wieħed mis-sieħba jaqta' kompletament il-komunikazzjoni kollha, kemm jekk ikunu sinjali verbali kif ukoll mhux verbali. Għal kull skop u intenzjoni, jista' jidher qisek qed tipprova titkellem ma' ħajt ta' ġebel. Il-motivazzjoni wara l-istunzjoni tista' tkun li "tikkastiga" lis-sieħeb, tistabbilixxi dominanza, tevita argument jew ġlieda, jew saħansitra tattakka lil xi ħadd b'mod esaġerat.
L-abbuż tal-ġebel huwa komunement użat min-narċissisti. Dawk li għandhom sens akbar ta 'intitolament jistgħu lanqas jirrealizzaw il-ħsara li qed jikkawżaw waqt li jagħtu s-sieħeb tagħhom it-trattament sieket. Din tinvolvi li tirrifjuta li tikkomunika ma’ persuna oħra. L-għeluq intenzjonalment waqt argument, magħruf ukoll bħala t-trattament sieket, jista 'jkun ta' ħsara, frustranti u b'mod ġenerali ta 'ħsara għar-relazzjoni.
Stonewalling jista 'jkun ukoll mekkaniżmu ta' difiża għal xi nies, strateġija li tgħallmu fit-tfulija biex jipproteġu lilhom infushom. Pereżempju, setgħu għażlu li jibqgħu siekta jew ma jikkomunikawx biex iżommu l-paċi. Dan x’aktarx żviluppa f’mudell ta’ mġiba hekk kif kibru u dan beda jirrifletti jew jimmanifesta ruħu fir-relazzjonijiet kollha li ffurmaw aktar tard fil-ħajja. Stonewalling definittivament huwa imġieba aggressiva iżda huwa wkoll ta 'spiss tattika użata minn dawk li ħassewhom bla saħħa fis-snin tat-tfulija tagħhom jew ibatu minn kwistjonijiet ta' self-esteem u self-worth-worth.
Qari Relatat: Kif Tirrispondi għat-Trattament Sieket – Modi Effettivi Kif Timmaniġġjah
Stonewalling Huwa Forma Ta Abbuż Emozzjonali?
Issa li nafu xi tfisser stonewalling, dan iwassalna lura għall-mistoqsija li qed nitkellmu dwarha — huwa stonewalling abbuż? Fi kliem sempliċi, stonewalling jista' jitqies bħala forma ta' abbuż emozzjonali. Peress li stonewalling jista' jsir f'attentat biex jinkiseb kontroll u dominanza, u/jew gaslight u nuqqas ta' rispett lejn is-sieħeb billi tinjora t-tentattiv tagħhom li jikkomunikaw, dan jista' jispiċċa jikkawża ħsara sinifikanti.
Meta jnaqqas jew tonqos ir-rispett lil persuna, ġġiegħelha tħossok mhux mismugħ, tagħtiha t-trattament sieket jew tirrifjuta li tidħol f'xi tip ta 'diskussjoni emozzjonali, hija marbuta li taffettwaha emozzjonalment jew psikoloġikament. L-ansjetà, id-dubju personali, il-kwistjonijiet tal-istima personali u d-dipressjoni huma biss ftit mill-konsegwenzi fit-tul li jista’ jġib stonewalling fit-tul.
Issa li għandna idea ta 'għaliex il-stonewalling huwa abbużiv, ejja nagħtu ħarsa lejn is-sinjali tiegħu, kif taffettwa relazzjoni, u liema modi tista' tadotta biex tittratta l-abbuż tal-stonewalling.
Sinjali Ta Stonewalling F'Relazzjoni
Is-sinjali ta’ “ostruzzjoni” jistgħu jkunu diversi. Iżda l-aktar jinvolvu persuna li tagħlaq jew tkisser ir-rabtiet kollha ta’ komunikazzjoni għalkollox. Dan, speċjalment, jiġri meta jkun hemm kunflitt jew is-sieħeb/sieħba tiegħek ikun/tkun irid/tixtieq tevita diskussjoni skomda jew emozzjonali, forsi, bil-biża’ li l-kwistjoni teskala u tirriżulta fi ġlieda. Minflok ma jisma’ dak li trid tgħid jew isolvi l-kunflitt , is-sieħeb/sieħba tiegħek jista’/tista’ sempliċement jitfi lilu/lilha nnifisha sal-punt li jsir impossibbli li tikkomunika miegħu/magħha.
Stonewalling huwa diffiċli li tagħraf għaliex is-sinjali huma sottili. Int u s-sieħeb tiegħek forsi lanqas biss tirrealizza li qed tieħu sehem fil-stonewalling. Xi drabi, imġieba bħal din tista 'tidher normali jew ovvja f'relazzjoni. Xi ftit sinjali ta 'stonewalling jinkludu:
1. Is-sieħeb tiegħek imur sieket
Jekk is-sieħeb/sieħba tiegħek ma jikkomunikax miegħek jew iwaqqaflek il-komunikazzjoni kollha – jieqaf/tieqaf tieħu t-telefonati, iwieġeb il-messaġġi jew l-emails, eċċ. – dan huwa sinjal li qed tiġi mblukkat/a. Li ma tikkomunikax miegħek jew li ma tirrispondix huwa wieħed mill-aktar sinjali komuni ta’ mblukkament. Jekk is-sieħeb/sieħba tiegħek ma jkunx jista’ jintlaħaq/tilħaqha għal jiem jew ġimgħat jew saħansitra xhur, kun af li dan huwa mblukkament.
2. Tirċievi biss tweġibiet monosillabiċi
Jekk l-unika tweġiba li qed tirċievi mingħand is-sieħeb tiegħek hija tweġibiet monosillabiċi jew ta’ kelma waħda, jista’ jkun sinjal ta’ stonewalling. Jekk is-sieħeb tiegħek qed juża biss kliem bħal 'tajjeb', 'żgur', 'multa', u affarijiet simili waqt konversazzjonijiet jew argumenti, x'aktarx li jkunu qed ifixklu. Mhux qed jesprimu l-emozzjonijiet jew il-ħsibijiet tagħhom apposta.
3. Tħossok imbiegħed mis-sieħeb tiegħek
Xi kultant, li tieħu pawża jew li titlaq minn ġlieda jew argument huwa normali f'relazzjoni. Imma jekk dan isir xejra ta' mġiba jew is-sieħeb/sieħba tiegħek kontinwament qed jiddistanzja ruħu/tista' tieħu vantaġġ minnek, allura hemm problema. Jekk iġibu skużi biex jaħarbu minn konverżazzjoni serja jew jillimitaw l-aċċess tiegħek għalihom, huwa sinjal li qed iwaqqfuk milli tagħmel dan.
4. Is-sieħeb tiegħek jirrifjuta li jieħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħu
Dan huwa sinjal ewlieni ieħor ta 'stonewalling. Jekk is-sieħeb tiegħek jirrifjuta li jaċċetta l-iżbalji tiegħu jew jieħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħu, huma qed iħeġġuk. Is-sieħeb tiegħek probabbilment kien qed jagħtik it-trattament sieket, iddistanza lilhom infushom minnek, irrifjuta li jitkellem jew ikollu konverżazzjoni jew jinjora t-telefonati u l-messaġġi tiegħek. Meta tikkonfrontahom dwar l-istess u huma jirrifjutaw li jaċċettaw ir-responsabbiltà għall-azzjonijiet tagħhom, kun af li huwa sinjal ta 'stonewalling.
5. Jiċħdu s-sentimenti tiegħek jew jirredikolak
Sinjal ewlieni ieħor ta’ tfixkil huwa li tinjora s-sentimenti u l-emozzjonijiet tas-sieħeb/sieħba tiegħek. Jekk tħossok mhux mixtieq/a fir-relazzjoni jew issib lis-sieħeb/sieħba tiegħek kontinwament iċekkinek jew jimminukxak, jiċħadlek it-tħassib tiegħek bħala mhux importanti, jakkużak li qed tagħmel muntanja minn biċċa ġebel, jew jirridikolak meta tgħid xi ħaġa, kun af li qed tiġi mfixkel/a.
Stonewalling jista 'jkun terriblement frustranti u emozzjonalment dwejjaq għall-persuna fit-tarf riċevitur ta' dan, għaliex qatt ma jistgħu jkunu jafu jew jista 'jkun verament diffiċli biex insemmu x'inhi l-problema u għaliex is-sieħeb tagħhom qed jagħlquhom. Għal xi ħadd li qed jimpenja ruħu fil-stonewalling, mudell ta 'mġieba bħal dan huwa probabbilment forma ta' kontroll li juża fuq is-sieħeb tagħhom, u huwa għalhekk li huwa meqjus bħala abbuż emozzjonali.
Qari Relatat: 20 Frażi Gaslighting f'Relazzjonijiet li Joqtlu l-Imħabba
Effetti Ta 'Stonewalling Fuq Relazzjoni
L-ostaklu jista’ jaffettwa b’mod negattiv relazzjoni kif ukoll is-saħħa mentali ta’ dawk involuti, speċjalment is-sieħeb li jkun qed ibati minnu. Jista’ jikkawża ħsara irreparabbli lir-relazzjoni, tkun xi tkun il-kawża sottostanti tal-ostaklu. Li persuna tħossha inferjuri jew mhux importanti kontinwament jista’ jġiegħelha tiddubita l-valur tagħha nnifisha u twassal għal problemi ta’ stima tagħha nnifisha.
Li tagħlaq is-sieħeb tiegħek jista’ jaggrava l-problema sal-punt fejn tgħid affarijiet b’rabja jew frustrazzjoni, li jista’ jiddispjaċihom aktar tard. Li tirrifjuta li tikkomunika jew toħroġ f'nofs konversazzjoni intensa hija ta' dwejjaq, għall-inqas, u tista' twassal għal riżentiment u nuqqas ta' rispett bejn l-imsieħba. Huwa biss iwitti t-triq għal relazzjoni ħżiena għas-saħħa u tossika. Hawn huma ftit modi kif stonewalling jaffettwa relazzjoni:
1. Kwistjonijiet mhux solvuti
Meta l-kunflitt f'relazzjoni jibqa' mhux solvut, joħloq aktar problemi bejn l-imsieħba. Jistgħu jibdew iżommu skejjer kontra xulxin, li eventwalment jistgħu joħorġu b'modi ħżiena għas-saħħa. Meta sieħeb wieħed jagħmel lilhom infushom inaċċessibbli fir-relazzjoni jew jirrifjuta li jidħol fi djalogu biex jevita skumdità, il-kwistjonijiet jibqgħu mhux indirizzati u jikkawżaw is-sitwazzjoni teskala.
2. Nuqqas ta’ rispett bejn l-imsieħba
Ir-rispett reċiproku f'relazzjoni huwa kruċjali biex din tibqa' ħajja. L-istranġjament joħloq sens ta' nuqqas ta' rispett bejn l-imsieħba. Immaġina lis-sieħeb/sieħba tiegħek jaqta' l-komunikazzjoni kollha jew jagħlaq/tingħalaq kompletament sal-punt fejn ma jkunx jista' jintlaħaq. Ma jħossokx dan nuqqas ta' rispett? L-istranġjament iġiegħel lil wieħed mis-sieħba jħoss li mhux rispettat/a f'relazzjoni u dik mhix kif tidher relazzjoni b'saħħitha.
3. Jġiegħlek tħossok iżolat u solitarju
In-nuqqas ta' aċċess għas-sieħeb/sieħba tiegħek jista' jġiegħlek tħossok waħdek/waħedha u iżolat/a. Huwa bħallikieku tinsab fl-istess kamra imma 'l bogħod minn xulxin. Ma tħossokx emozzjonalment qrib/a tas-sieħeb/sieħba tiegħek. Is-sieħeb/sieħba li qed jiġi/tiġi ostakolat/a jista' jbati minn solitudni estrema minħabba li jkun/tkun magħluq/a kompletament barra. Immaġina li ma tkunx tista' titkellem jew tara jew tqatta' ħin mas-sieħeb/sieħba tiegħek għal jiem, ġimgħat jew saħansitra xhur. Tħossok injorat/a, iżolat/a u mwarrab/a, hux?
4. Iwassal għal rabja u riżentiment
Stonewalling jista 'jikkawża ammont immens ta' rabja u riżentiment fiż-żewġ imsieħba. Tali mudelli ta 'mġieba jikkawżaw kunflitt fir-relazzjonijiet, li aktar iwasslu biex l-imsieħba jħossuhom injorati. Dan spiss iqanqal ħafna rabja u mrar fl-imsieħba, speċjalment dak fit-tarf li jirċievi l-ġebel kollu. Li jara lis-sieħeb tagħhom jirtira lilhom infushom emozzjonalment jew jaġixxi bil-kesħa lejhom jista’ jqanqal sentimenti ta’ weġgħa.
Minbarra li jaffettwa r-relazzjoni, l-istunzjoni ta’ relazzjoni mhux xierqa (b’mod mhux xieraq) tista’ tħalli impatt ukoll fuq is-saħħa fiżjoloġika taż-żewġ imsieħba. Studju tal-2016 miċ-Ċentru Nazzjonali għall-Informazzjoni dwar il-Bijoteknoloġija fuq 156 koppja fuq perjodu ta’ 15-il sena sostna li l-istunzjoni ta’ relazzjoni mhux xierqa tista’ tikkawża li l-imsieħba jesperjenzaw uġigħ fid-dahar, uġigħ fil-muskoli, ebusija fl-għonq, rata tal-qalb mgħaġġla, u żieda fil-pressjoni tad-demm.
Fl-1992, it-terapista taż-żwieġ Dr John Gottman mexxa wkoll studju li fih seta 'jbassar id-divorzju b'rata ta' preċiżjoni ta 'kważi 100 fil-mija. Sostna li stonewalling kien wieħed mill-‘erba’ horsemen’ li indika d-divorzju minħabba li aġir bħal dan jikkawża konflitt li jista’ jispiċċa bla kontroll u fl-aħħar mill-aħħar itemm relazzjoni jew żwieġ.
Stonewalling jaffettwa l-intimità emozzjonali bejn l-imsieħba u jikkawża tieqaf kull komunikazzjoni. Dan jista' jkompli jwassal biex l-imsieħba jirtiraw minn xulxin. Il-persuna li tkun stonewalled tħossha bla valur, bla saħħa u konfuża. Madankollu, huwa possibbli li tittratta s-sitwazzjoni. Ejja nagħtu ħarsa lejn ftit modi kif tista 'tittratta l-ġebel.
Qari Relatat: It-Trattament Sieket f'Relazzjoni huwa Abbuż Emozzjonali u Mentali?
7 Modi Biex Tittratta l-Abbuż Emozzjonali Stonewalling
Li tiġi injorat minn xi ħadd li jkun eżatt quddiemek jista’ jikkawża kaos psikoloġiku f’moħħok. L-abbuż emozzjonali jew l-intoppi mhux biss jistgħu jagħmlu ħsara lir-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb/sieħba tiegħek, iżda wkoll lir-relazzjoni tiegħek miegħek innifsek. Ħafna drabi, l-istima tiegħek innifsek tieħu aktar żmien biex tfiq mill-uġigħ ikkawżat mir-relazzjoni mkissra.
Ejja nagħtu ħarsa lejn kif tittratta mas-sieħeb/sieħba tiegħek meta jaġixxi bħallikieku int inviżibbli. X'għandek tagħmel meta s-sieħeb/sieħba tiegħek, mingħajr ma jgħid/tgħid kelma waħda, jgħajjat, " Ma nirrispettakx"? Ukoll, hawn huma 7 modi kif tista' tittratta l-ostruzzjoni:
1. M'għandekx tassumi tort; tivvaluta s-sitwazzjoni
Jekk għamilt xi ħaġa biex tgerrab lis-sieħba tiegħek u rawha xierqa li tikkastigak b’doża ta’ stonewalling, importanti li ma tkunx ħarxa wisq fuqek innifsek. Meta tispiċċa twaħħal lilek innifsek biex is-sieħeb tiegħek jabbuża emozzjonalment, jista 'jwassal għal kwistjonijiet ta' kunfidenza fik innifsek fil-futur.
Minflok ma tassumi li int kompletament responsabbli għal dak kollu li wassal għall-ostaklu għall-abbuż u anke waqt li qed tesperjenza abbuż emozzjonali, ipprova investiga x'ġara minflok ma tħalli lilek innifsek tistmerr.
2. Ifhem il-kawża ewlenija u sib soluzzjoni
Is-sieħeb tiegħek għandu storja ta’ stonewalling ta’ abbuż emozzjonali? Ir-relazzjoni tiegħek għaddejja minn kriżi? Hemm xi ħaġa li tista’ tkun qed tagħmel bla ma taf, li qed tikkawża li s-sieħeb tiegħek jirreaġixxi b’dan il-mod?
Anki jekk l-għażla li tirreaġixxi ma 'stonewalling ta' abbuż emozzjonali mhix deċiżjoni etika, ladarba tkun taf x'ikkawżaha, tista 'tkun aħjar li toħroġ b'soluzzjoni wkoll. Sakemm tkun taf x'inhu ħażin, ma tistax tibda tara kif tirranġaha.
3. Ħu ħsieb tiegħek innifsek
“Se jitlaqni?”, “ Jien il-problema? ” mistoqsijiet bħal dawn jistgħu jispiċċaw joħolqu kaos f’moħħok. Huwa importanti li ma tħallix dak li jiġri f’moħħok jaffettwa lil ġismek b’modi negattivi.
Ipprova żomm lilek innifsek b'saħħtu u produttiv u sib mod tajjeb biex timmaniġġja l-istress li jiġi mal-abbuż tal-ġebel. Billi tneħħi moħħok mis-sitwazzjoni ta’ tensjoni li tinsab fiha r-relazzjoni tiegħek, tkun qed tiżgura li r-relazzjoni tiegħek miegħek innifsek ma tbatix bħala riżultat.
4. Meta tittratta l-abbuż tal-ġebel, leħni d-dissens tiegħek
Sempliċement għax għandek tieħu ħsieb lilek innifsek billi tagħmel użu aħjar mill-ħin tiegħek, ma jfissirx li għandek tħalli l-imġieba tas-sieħeb tiegħek tiżżerżaq. Kun żgur li tgħarraf lis-sieħeb tiegħek kemm l-imġieba abbużiva tagħhom qed taffettwak, u li m'intix se tibqa' tiġi ttrattata b'dan il-mod.
Xejra ta’ ostaklu għall-abbuż emozzjonali ġeneralment tindika relazzjoni tossika u mhux sana , f’liema punt tista’ saħansitra tikkunsidra li titlaq. Madankollu, jekk trid tkompli, kun żgur li s-sieħeb/sieħba tiegħek isir/tkun jaf/tifhem li mhux sew li ma jirrispettakx. Wieħed mill-prinċipji fundamentali ta’ kwalunkwe relazzjoni huwa r-rispett reċiproku. Il-fatt li qed tfittex fuq Google “kif tittratta l-ostaklu għall-abbuż” jista’ jindika li d-dinamika tiegħek hija nieqsa minn dak il-prinċipji fundamentali ewlenin.
Qari Relatat: Manipulazzjoni Romantika – 15-il Ħaġa Moħbija bħala Mħabba
5. Li twieġeb b'rabja tagħmilha ħafna agħar
Ir-rabja, bħal f'ħafna każijiet oħra, ma tiswa xejn waqt li tkun qed tfittex kif tittratta l-abbuż li jwaqqaf lilek innifsek. Meta tkun qed tittratta ma' sieħeb narċisista , huwa possibbli li juża abbuż emozzjonali li jwaqqaf lilek innifsek biex jistabbilixxi kontroll u jġiegħlek taċċetta t-tort kollu.
Billi tirreaġixxi bil-kalma u ma tagħtix lil narċisista dak li jrid, tkun qed iġiegħelhom jerġgħu jikkunsidraw it-tattiċi abbużivi tagħhom. Ipprova agħmel konverżazzjoni normali mas-sieħeb tiegħek. Id-dħul fl-armi tan-nar kollha probabbilment se jirriżulta fl-ebda superstiti fl-aħħar.
6. M'għandekx skuża ruħek biex teħodha
Ilkoll konna f’sitwazzjoni fejn nirrealizzaw li niskużaw ruħna, anke jekk mhux tort tagħna, hija ħafna eħfef milli ngħaddu mill-kalvarju li jkollna ġlieda kbira mas-sieħeb tagħna li ma tidhirx li se tirranġa malajr.
Il-problema li ċċedi u "temm kollox" hija li tippermetti lis-sieħeb/sieħba tiegħek jagħżel/tagħżel tekniki abbużivi bħall-abbuż emozzjonali u t-tfixkil biex jikseb/tikseb dak li jrid/trid minnek. Meta sieħeb/sieħba jidra/tidra tattiċi ta' manipulazzjoni bħall-tfixkil biex jikseb/tikseb li jrid/trid f'relazzjoni, jista' lanqas biss jirrealizza/tinduna l-ammont ta' ħsara li qed jikkawża/tikkawża lis-sieħeb/sieħba tiegħu/tagħha.
7. Fittex għajnuna professjonali
Meta jkun hemm maltempata f'moħħok, il-parir li tieħu mingħand il-ħbieb fuq il-linji ta' "dan ukoll għandu jgħaddi" m'hu se jagħmillek l-ebda ġid. Jekk tħoss li l-emozzjonijiet tiegħek qed isiru wisq kbar u għandek bżonn għajnuna biex tipproċessahom, it-terapija tista’ tgħinek tgħaddi minn dan iż-żmien diffiċli fir-relazzjoni tiegħek.
Li ssib kif tittratta l-ostruzzjoni tal-abbuż waħdek jista' sempliċement iwasslek fi triq ta' deċiżjonijiet ħżiena, u dan ikompli jiddeterjora s-sens tiegħek innifsek. Jekk qed tfittex għajnuna, Bonobology għandha għadd kbir ta' terapisti b'esperjenza li jistgħu jiggwidawk f'dan iż-żmien diffiċli fir-relazzjoni tiegħek.
Allura, issa li taf ir-risposta għal "huwa stonewalling abbuż emozzjonali?" u kif tittrattaha, forsi tista’ tieħu deċiżjoni aktar infurmata dwar dak li trid tagħmel wara. Filwaqt li l-imħabba jistħoqqilha ċ-ċansijiet kollha li tista’ tikseb, relazzjoni abbużiva hija l-aħjar meta titkellem dwarha fil-passat.
FAQs
L-abbuż tal-ġebel jista', f'ħafna każijiet, jintuża bħala forma ta' kontroll. Permezz ta 'manipulazzjoni u abbuż, stonewallers jistgħu jittamaw li jistabbilixxu kontroll fir-relazzjoni tagħhom billi jirtiraw kwalunkwe/kull komunikazzjoni.
Eżempji ta’ stonewalling jinkludu sieħeb li jevita li jitkellem miegħek fuq suġġett partikolarment diffiċli, jew li jirrifjuta li jkellimk xejn. Taħt l-iskuża li jkunu okkupati b'kompiti oħra, jistgħu jinjoraw jew jagħlquk kompletament.
Is-sieħeb tiegħek jista’ jevita kuntatt mal-għajnejn, ma jagħtix sinjal mhux verbali, ibiddel is-suġġett tal-konversazzjoni jew sempliċement joħroġ fuqek. Eżempju ieħor ta 'stonewalling huwa meta konverżazzjoni tkun għaddejja, iżda l-persuna l-oħra tagħżel li ma tidħolx jew ma titkellem dwar dak is-suġġett speċifiku.
Narcissist huwa xi ħadd li ma jimpurtahx dwar kif l-imġieba tiegħu taffettwa lill-oħrajn, u s-sens akbar ta 'intitolament tagħhom jagħmilhom jagħżlu tattiċi abbużivi u manipulattivi bħall-abbuż stonewalling biex jiksbu dak li jridu.
Narcissistic stonewalling isir minn narcissist biex jikseb il-kontroll, jimmanipula persuna biex tagħtiha dak li trid, jew sempliċement biex tikkastiga lill-persuna l-oħra.
Taqbida għall-Poter Fir-Relazzjonijiet - Il-Mixja T-Tajba Biex Tittrattaha
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.
