Hoewel het voor een vrouw minder comfortabel is om tijdens seks een orgasme te bereiken dan voor een man om een climax te bereiken, is het nog steeds mogelijk. De vrouw kan technieken leren om ervoor te zorgen dat ze ontvankelijk is voor een orgasme, terwijl haar man kan leren hoe hij ervoor kan zorgen dat haar ervaring alles is waar ze op hoopt.
Klik hier om te lezen: Hoe verandert het lichaam van een vrouw na het verliezen van haar maagdelijkheid?
Onthoud deze tips voor de beste kans op een orgasme bij een vrouw.
Orgasme is een kwestie van de geest.
Inhoudsopgave
Een orgasme wordt bij vrouwen (net als bij mannen) beïnvloed door zowel het lichaam als de geest. Soms is je lichaam wel betrokken, maar je geest niet. Met andere woorden, je bent misschien niet altijd even opgewonden. Als je afgeleid bent door andere dingen in je leven of bijvoorbeeld relatieproblemen hebt, lukt het je misschien niet om zo snel een orgasme te bereiken als anders, of misschien helemaal niet. Dit kan zowel bij vrouwen als mannen voorkomen.
Klik hier om te lezen: Huishoudelijke artikelen voor masturbatie kunnen vrouwen een orgasme bezorgen.
Gerelateerde artikelen: 7 tips voor vrouwen die voor het eerst seks proberen
Het is niet alleen jij
Het onvermogen om een orgasme te bereiken komt veel voor bij vrouwen. Waarschijnlijk is dit het gevolg van eeuwenoude seksuele onderdrukking van vrouwen , ingegeven door religieuze en culturele overtuigingen. Het kan voortkomen uit een diepe afwijzing van de eigen seksualiteit of uit een moralistische opvoeding. Soms is er een organisch (fysiek) probleem dat een vrouw ervan weerhoudt een orgasme te bereiken. Dit kan eerder leiden tot problemen met de geslachtsgemeenschap zelf, die pijnlijk of zelfs moeilijk kan zijn. Bepaalde medicijnen en grote hoeveelheden alcohol kunnen het libido beïnvloeden en daardoor het bereiken van een orgasme bemoeilijken. Sommige vrouwen hebben nog nooit een orgasme ervaren, maar met de juiste begeleiding kunnen de meesten leren hoe ze een orgasme kunnen bereiken.
Klik hier om te lezen: Hoe kom ik in de stemming voor mijn man?
Gerelateerde lezen: 5 redenen waarom iedere man zijn vrouw naar een orgasme moet ‘helpen’
Gelijkheid van de geslachten
Een vrouw is net zo goed in staat een orgasme te ervaren als mannen. Het enige dat nodig is, is haar ware en volledige acceptatie van haar seksualiteit, liefde en aantrekkingskracht voor de partner, een ontspannen sfeer, volledige privacy en ongeremde passie. In dergelijke omstandigheden ontdekt men eenvoudigweg de techniek om een orgasme te bereiken.
Leer hoe je een orgasme kunt krijgen
Een orgasme is een keuze, geen verplichting. Als het gaat om orgastisch zijn, zijn er waarschijnlijk psychologische problemen zoals controle en angst. Beide kunnen echter worden overwonnen en je kunt jezelf ontdekken en trainen om orgastisch te worden. Stappen om orgastisch te worden zijn onder meer: Leren herkennen wat u genitaal en in het algemeen behaagt; leren je vrij en meer op je gemak te voelen door je partner te vertellen en zelfs te laten zien hoe hij je een plezier kan doen; leren ontspannen en meestromen met de gevoelens van plezier; zonder doel opgaan in plezier, en elkaar betrekken bij wederzijds genot in de vorm van langdurig voorspel.
De werkelijkheid is niet zoals de films
Gezien het belang van vaginale seks en hoe dit in films wordt weergegeven, hebben veel jonge en oudere stellen er onrealistische verwachtingen van. Veel jonge mannen en vrouwen verwachten dat het een wilde en fantastische ervaring is, vol intense lust. Veel jonge vrouwen zijn begrijpelijkerwijs verward en verbaasd wanneer ze het een paar keer proberen en het niet zo heerlijk en fascinerend vinden als ze hadden verwacht. Ze blijven het doen omdat ze geloven dat de verwachte ervaring wel binnen handbereik zal zijn, als ze het maar blijven proberen. Ze hebben onrealistische verwachtingen die nooit worden waargemaakt. Iedereen geniet er zogenaamd van, dus als zij er niet van geniet, moet er wel iets mis met haar zijn. Dit is niet waar!
Liefde en ontspanning
Veel vrouwen ervaren geen orgasmes door 'penetratie', maar kunnen met evenveel plezier orgasmes ervaren door 'vulvaire liefkozingen' als de anderen. Voor sommige mannen is het moeilijk om te accepteren dat hun penis hun partner geen plezier geeft. De erotiek van de ene partner hoeft niet overeen te komen met die van de andere, en seksualiteit is niet alleen de vereniging van een penis en een vagina!
Zij moet een actieve rol spelen
Een van de belangrijkste factoren voor een vrouw om een orgasme te bereiken, is haar 'actieve deelname' aan de seksuele handeling . Actieve deelname is alleen mogelijk wanneer ze geen remmingen heeft tijdens de seksuele handeling en 'verliefd' is op haar partner. Ze moet ook volledig ontspannen zijn tijdens de handeling. Dit gebeurt alleen wanneer ze zich volledig op haar gemak voelt met haar seksualiteit en geen negatieve ideeën heeft over de seksuele handeling. Veel vrouwen die normaal gesproken geen orgasme kunnen ervaren, ervaren het wel wanneer ze ontspannen zijn, betrokken zijn, actief deelnemen en geslachtsgemeenschap hebben in de 'vrouw bovenop'-positie (vrouw boven).
Klik hier om te lezen: Hoe je je seksleven spannender kunt maken.
De positie is belangrijk
Voor een man is het gemakkelijk om te penetreren en met minimale inspanning een orgasme te bereiken, omdat zijn penis in elke positie gestimuleerd kan worden; maar voor een vrouw is dit niet het geval. Om bevredigd te worden tijdens de seksuele handeling, moet zij ook een orgasme bereiken; en dit is alleen mogelijk als haar clitoris op de juiste manier gestimuleerd wordt voor een clitoraal orgasme, of door een specifieke beweging die haar een vaginaal orgasme bezorgt.
Klik hier om te lezen: 5 seksstandjes voor maximaal genot voor vrouwen.
Bovendien heeft een vrouw, in vergelijking met een man, meer tijd nodig om opgewonden te raken . Als de vrouw bovenop ligt en de man eronder, kan de vrouw zich zo bewegen dat haar clitoris de juiste stimulatie krijgt, waardoor ze volledig kan klaarkomen en het plezier van een orgasme kan ervaren, samen met of zelfs vóór haar partner.
Gerelateerde artikelen: 5 seksstandjes voor maximaal genot voor de vrouw
Wacht totdat ze er klaar voor is
De ideale seksuele ervaring is er een met voldoende voorspel , waarbij de man bij voorkeur niet penetreert tenzij de vrouw aangeeft volledig opgewonden te zijn. De 'vrouw bovenop'-positie zorgt voor de juiste stimulatie. In deze positie, waarbij de man relatief passief is en de vrouw actief, blijft de man voldoende opgewonden om zijn erectie te behouden totdat de vrouw klaar is voor een orgasme. Dit in tegenstelling tot de 'man bovenop'-positie, waarbij de man met elke beweging dichter bij een orgasme komt, terwijl de vrouw nog lang niet klaar is.
Klik hier om te lezen: 12 voedingsmiddelen die je seksuele prestaties verbeteren.
Zodra de man ejaculeert, verliest hij zijn erectie en is hij niet meer in staat de vrouw naar haar hoogtepunt te brengen. Daarom zou de sleutel zijn om het mannelijke orgasme te verlengen totdat de vrouw haar orgasme nadert. Dan kunnen ze samen een climax bereiken, of de vrouw komt eerst klaar, onmiddellijk gevolgd door de man. Er zou een soort signaal tussen de partners moeten zijn om het naderen van de climax aan te geven, zodat het zo getimed kan worden dat de vrouw haar climax ook kan bereiken. Zodra de vrouw haar orgasme bereikt (in bepaalde gevallen zelfs meerdere orgasmes), kan de seksuele handeling doorgaan, aangezien er bij vrouwen niets zo fijn is als het verlies van erectie, totdat de man een hoogtepunt bereikt. Dit zou beide partners volledige seksuele bevrediging bieden.
Prof. Dr. Rajan Bhonsle, MD
Hon.Professor: Hoofd van de afdeling Seksuele Geneeskunde, KEM Hospital, Seth GS Medical College, Mumbai
Diplomaat, American Board of Sexology, American College of Sexologists (uitgesproken als India's TOP SEXOLOGIST door INDIA TODAY, prof. dr. Rajan Bhonsle heeft meer dan 1200 artikelen geschreven in de belangrijkste publicaties van India, zoals India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Afternoon, Femina, Cosmopolitan, Life Positive, New Woman, Savvy, Men's World etc.)
Deze 5 dingen onderscheiden geweldige seks van gemiddelde seks
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
