Prof. Dr. Rajan Bhonsle, MD
Hon.Professor en hoofd van de afdeling seksuele geneeskunde, KEM Hospital & Seth GS Medical College, Mumbai
Diplomaat, American Board of Sexology & American College of Sexologists (Uitgesproken als India's TOP SEXOLOOG door INDIA TODAY, heeft prof. dr. Rajan Bhonsle meer dan 1200 artikelen geschreven in de belangrijkste publicaties van India, zoals India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Middag, Femina, Kosmopolitisch, Levenspositief, Nieuwe vrouw, Slimme, Mannenwereld enz.)
Hoe kan een stel een beter en bevredigender seksleven hebben? Hier is een lijst met dingen waarvan elke vrouw zou willen dat haar partner het wist, wat hun seksleven onmetelijk zou verbeteren.
1. Een goed gesprek is voor veel vrouwen een geweldig afrodisiacum
Inhoudsopgave
Veel vrouwen vinden praten een krachtige opwinding. Voor hen is praten en zich geliefd voelen belangrijker dan seks. Vooral voor vrouwen die thuis bezig zijn met huishoudelijke taken kan een intellectueel gesprek stimulerend zijn. Een goed gesprek tijdens een avondwandeling of terwijl het stel zich ontspant, kan een geweldig afrodisiacum zijn. Het seksueel delen wordt later veelvuldig bevorderd door liefdevolle en zorgzame woorden. Een man zou zijn vrouw kunnen vertellen hoeveel hij van haar houdt, en ook haar naam kunnen fluisteren, wat een geruststelling is dat hij tijdens die intieme momenten mentaal bij haar is.
2. Veel vrouwen maken zich zorgen over hun fysieke aantrekkelijkheid
“Ik ben bijna 10 kg aangekomen sinds we zeven jaar geleden trouwden. Het maakt me bang als ik denk dat mijn man mij misschien onaantrekkelijk vindt. Ik kan me alleen uitkleden onder dekking van de duisternis.” Zorgzame echtgenoten kunnen zulke zorgen altijd bij hun vrouwen voelen. Het is niet nodig om te liegen en te zeggen dat ze prachtig is als ze dat niet is, en het is ook niet nodig om te zeggen dat ze niet aantrekkelijk meer is. Je kunt altijd waarderen en prijzen wat je aantrekkelijk vindt: de gladheid van haar huid, haar hese stem, haar verleidelijke lippen, haar boeiende ogen of haar verrukkelijke glimlach. Deze dingen blijven onaangetast, zelfs als u aankomt of ouder wordt.
Gerelateerde lezen: Dingen die vrouwen willen dat hun partners begrijpen over hun seksualiteit
3. Seks staat niet los van de rest van haar leven
Een vrouw opereert via het hart. Voor haar staat het seksleven niet los van de rest van haar leven. Ze ziet alles in haar leven als met elkaar verbonden. Daar tegenover staat dat de mens de neiging heeft zich in hokjes te verdelen, omdat hij het gevoel heeft dat stressvolle aspecten van het leven mentaal geparkeerd kunnen worden en gescheiden kunnen worden van seksuele activiteit.
Een vrouw heeft overdag goede gevoelens en ervaringen nodig om bevredigende seks te hebben. De manier waarop haar man haar buiten bed behandelt, heeft grote invloed op haar reactie in bed. Onoplettendheid, grof taalgebruik, onbeschofte toon, kwetsende woorden en kritiek kunnen het voor een vrouw moeilijk maken om betrokken te raken, zich enthousiast te voelen en hartstochtelijk te zijn tijdens seks. Het is belangrijk dat een stel liefdevol is, zelfs als ze geen seksuele daad hebben. Seksualiteit en genegenheid kunnen niet in compartimenten worden verdeeld. Goede seks is een continuüm van genegenheid en nabijheid. Als de man zijn vrouw verrast door vroeg terug te komen van zijn werk of door zonder specifieke reden bloemen of een geschenk mee te nemen, kan deze bedachtzaamheid de seksuele drift van het paar en het plezier tijdens intimiteit verbeteren.
4. Een orgasme is geen noodzaak
Veel mannen zijn van mening dat een goede minnaar iemand is die zijn vrouw tot een seksueel hoogtepunt kan brengen. Het is geweldig om zulke momenten te hebben waarop ze gebeuren, maar niet altijd essentieel zijn. Studies hebben aangetoond dat slechts ongeveer 60% van de vrouwen meer dan 50% van de keren dat ze geslachtsgemeenschap hebben een orgasme krijgt. Veel vrouwen voelen druk van partners en zelfs van zichzelf om een orgasme te bereiken. Veel mannen dragen een bepaald schuldgevoel met zich mee omdat ze hun eigen orgasme hebben bereikt en hun partners er niet toe kunnen brengen. Ze vergeten vaak dat fysieke nabijheid en het delen van gevoelens tijdens goed voorspel met een geliefde op zichzelf een geweldig genot is.
Orgasme-georiënteerde seks is als een reis door het hele land en je concentreren op het bereiken van de andere kust zonder onderweg te genieten van al het moois. Vooral mannen moeten weten dat het doel van seks is om liefdevol met elkaar om te gaan.
Gerelateerde lezen: 9 dingen over het vrouwelijk orgasme waarvan je niet wist dat je het niet wist
5. Seks hoeft geen serieuze daad te zijn
Speelsheid is van hoge kwaliteit. Veel mannen zijn veel te serieus met seks. Ze vergeten te lachen, romantisch ondeugend te zijn, plezier te hebben. Een kwaliteit van speelsheid en luchthartigheid kan intieme momenten zeer plezierig en ontspannend maken. Zelfs een mislukking – die ieder mens wel eens meemaakt – kan met een goed gevoel worden opgevat en zelfs wederzijds worden uitgelachen. Dat kan de prestatiedruk bij beide partners wegnemen, wat in veel gevallen een fundamentele oorzaak is van psychogene impotentie of frigiditeit. Seks hoeft niet altijd een uiting te zijn van eindeloze, blijvende liefde en passie. Het kan ook romantisch ondeugend en sensueel ondeugend zijn.
Gerelateerde lezen: Haalt het huwelijk het plezier uit seks?
6. Vrouwen koesteren niet-seksuele aanrakingen en tederheid
Vrouwen willen romantiek, knuffelen, elkaars hand vasthouden en zoenen. Maar veel vrouwen melden dat hun man hen nooit kust, zowel in bed als daarbuiten. 'Pravin raakt me alleen aan tijdens het voorspel en de seks. Soms zou ik willen dat hij me kuste en aanraakte, gewoon voor de lol. Waarom is het zo moeilijk voor hem om dit te doen?”
Een vrouw kan een grote hulp zijn om de man de vreugde van aanraking te laten beseffen. Terwijl ze hem een ontspannende massage geeft en zijn gezicht en haar teder streelt, begint de man de vreugde te ervaren van dit soort niet-seksuele aanrakingen. Handen vasthouden kan een intiem gevoel van verbondenheid geven, en mannen begrijpen de waarde van deze sensaties en beantwoorden hetzelfde.
Gerelateerde lezen: Raak me aan alsof je het meent! Wat er gebeurde toen ik hem voor de eerste keer aanraakte...
Paren moeten tederheid en gevoeligheid op andere niet-seksuele manieren communiceren. Vertel uw man waardoor u zich geliefd voelt. Liefde maakt je niet tot een gedachtenlezer. Liefde geeft de kracht om elkaar voldoende te vertrouwen om openlijk te vragen en naar waarheid te antwoorden.
7. Warme aandacht na de seks is net zo belangrijk als goed voorspel
De behoefte van een vrouw aan tedere momenten gaat verder dan het feitelijke vrijen.
“Ik voel me eenzaam na seks. Prakash valt onmiddellijk na de daad in slaap. Veel vrouwen hebben klachten zoals die van Sheila. Andere vrouwen, wier echtgenoten na de seks liefdevol en aanhankelijk zijn, vinden dit een tijd van bijzondere vreugde.
Het is waar dat wanneer een man seks heeft, zijn endorfineniveau erg hoog is. Vrijwel onmiddellijk na de ejaculatie gaat hij door een refractaire fase waarin hij zijn erectie verliest, crasht en al zijn systemen uitvallen. Deze fase vindt onmiddellijk plaats, terwijl dit bij vrouwen geleidelijk gebeurt. Mannen hebben de neiging om hierdoor direct na de seks in slaap te vallen. Slaap of vermoeidheid zijn echter nooit zo overweldigend dat ze er niet overheen kunnen komen. Als een man dat wil en er genoeg om geeft, is het niet zo moeilijk voor hem om wakker te blijven.
Mannen hebben steevast moeite met het geloven dat een vrouw na geweldige seks behoefte heeft aan niet-seksueel lichaamscontact en intimiteit. Het is een goed idee om uw man te vertellen wat u nodig heeft, zonder hem in de steek te laten en hem het gevoel te geven dat hij een ongevoelige eikel is.
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
Erg leuke en zeer nuttige tips.