Heb je je na een hartverscheurende breuk afgevraagd: 'Is het oké om vrienden te zijn met je ex, vooral op sociale media?' Dat is een volkomen terechte zorg. Sociale media doordringen ons leven op gekke manieren. Zijn Instagram-verhalen bekijken, zien wat hij van plan is of weten waar ze op reis is geweest - dit alles is niet gemakkelijk als je over je ex heen probeert te komen.
Het antwoord op deze vraag ligt eigenlijk in hoe klaar u zich voelt. Je wilt niet dat één gelukkige foto van haar met een nieuwe man ongecontroleerd in verdriet terechtkomt. Verzamel eerst de kracht en moed om op een punt te komen waarop je niet meer beïnvloed kunt worden door de gebeurtenissen in het leven van je ex. Misschien is het dan de moeite waard om te overwegen om vrienden te worden met je ex. Laten we hier wat meer naar kijken.
Moet ik vrienden zijn met mijn ex op sociale media?
Inhoudsopgave
Stacey rende ooit vlak na haar breuk naar het huis van Kristen. Knuffelen met haar beste vriendin en een romcom opzetten, daar vond Stacey de kracht voor omgaan met liefdesverdriet. Kort daarna begon Stacey op haar Facebook te scrollen en zag een bericht van haar ex-vriend Reggie. Ze vroeg Kristen meteen: "Moet ik mijn ex blokkeren op sociale media?"
Er heeft de afgelopen tien jaar een gedeeltelijke migratie van het leven online plaatsgevonden, als je dat zo zou kunnen noemen. Sociale media, die begonnen als slechts een communicatieplatform, zijn veranderd in een parallel leven. We vinden dates, eten, feesten, seks, entertainment, banen, diensten, nieuws, informatie op platforms zoals Facebook en Twitter.
We kunnen letterlijk niet meer zonder. Het is echt een parallel leven, een leven dat al dan niet een exacte weerspiegeling is van je persoonlijke leven. Dus daar rijst opnieuw de vraag: is het oké om online vrienden te zijn met je ex?
Moet ik mijn ex van sociale media verwijderen?
Als een groot deel van ons leven online wordt doorgebracht, hoe kunnen we daar dan in het echte leven mee omgaan? Ik heb het specifiek over scheidingen. Degenen die je volledig verbrijzeld achterlaten en hopeloos dat zelfs de kleinste triggers je hart volledig kunnen breken.
Is het oké om je ex te volgen op sociale media? Welnu, het antwoord is dat het ervan afhangt. Er bestaat geen regelboek over hoe je met je pijn moet omgaan. We zijn allemaal heel anders geprogrammeerd en verwerken pijn op vele manieren en vormen.
Gerelateerd lezen: Daten na een breuk: de perfecte strategie in 9 stappen
Moet ik mijn ex ontvrienden en verbitterd zijn?
Sommige mensen kunnen duidelijk onderscheid maken tussen sociale-mediaprofielen en het echte leven. Voor hen bestaat er een zekere afstand tussen hun Twitter-account en het dagelijkse leven. Dit zijn vaak de mensen die niet elk detail over hun leven online plaatsen.
Ze posten misschien een foto die ze graag wilden delen, maar het kan zijn dat je geen selfies ziet van elke outfit van de dag of #ootd zoals dat in de volksmond op sociale media wordt genoemd. Het gebruik van Snapchat-hondenfilters en het elke dag sturen van streaks naar 30 mensen is misschien niet iets dat ze doen.
Dus wanneer het uitmaken met je vriendin, moet je overwegen of het een goed idee is om haar aanwezigheid op sociale media bij te houden en haar die Snapchat-streaks te blijven sturen. Je moet er echt over nadenken of het oké is om online vrienden te zijn met je ex, niet omdat je verbitterd en afstandelijk wilt zijn, maar omdat je in een gezonde hoofdruimte moet zijn.
Moet ik vrienden blijven met mijn ex vanwege de informatie?
Dan zijn er mensen voor wie sociale media fungeren als een venster van informatie. Ze zijn misschien uit elkaar gegaan, maar willen nog steeds het komen en gaan van het leven van hun ex weten. Ik heb het niet over cyberstalking hier, hoewel er een behoorlijk aantal mensen zijn die zich daar aan overgeven.
Als je jezelf afvraagt: is het oké om online vrienden te zijn met je ex, dan willen deze mensen niet per se met hun ex praten of weer bij elkaar komen. Ze willen gewoon de mogelijkheid hebben om hen bij te houden. Ze raken niet gewond door naar hen te kijken, maar zijn eerder geïntrigeerd om te zien wat ze doen.
Voor dit soort mensen is bevriend blijven met hun ex in zekere zin een kwestie van pragmatisme. Dat is opmerkelijk en intelligent als je erover nadenkt.
Gerelateerd lezen: Wanneer beginnen jongens je te missen na een breuk?
Moet ik mijn ex op sociale media blokkeren om authentiek te zijn?
Dan zijn er mensen die hun leven online archiveren. Ze willen dat hun sociale leven een volledige en authentieke weerspiegeling is van hun persoonlijke leven. Een YouTuber bijvoorbeeld, die inhoud over hun leven online plaatst, zodat zijzelf en anderen deze kunnen consumeren. Het is een vreemd soort exhibitionisme en voyeurisme, vergelijkbaar met wat je in realityshows aantreft.
Voor deze mensen weerspiegelt hun aanwezigheid op sociale media de gebeurtenissen in hun leven. Ze willen zo authentiek mogelijk zijn, en als hun ex-geliefde uit hun leven verdwijnt, zijn ze misschien ook uit hun sociale media-kring. Ze ontvolgen elkaar op Twitter en Instagram en noemen elkaar zelden meer.
Pijnlijke herinneringen op uw feed
Een Instagram-foto van je ex die op je feed verschijnt, kan soms een pijnlijke herinnering zijn. Het kan je herinneren aan de goede tijden. Het kan je ook herinneren aan de ergste tijden. In dit geval wil je misschien niet deze constante herinnering en wil je ervoor zorgen dat je niet overal met hun aanwezigheid wordt geconfronteerd.
Na een breuk wil je dat wel stop met medelijden met jezelf te hebben en breng positieve versterkingen in je leven. Online geen vrienden blijven met je ex is een manier waarop sommigen hun hart kunnen beschermen.
Het is een openbare aankondiging
Omdat sociale media nu echter zo’n groot deel van ons leven bestrijken, is het ontvrienden van je ex geen eenvoudige beslissing. Soms heerst daar een gevoel van eindigheid. Sommige mensen hebben veel te veel tijd en zullen het merken als je je ex hebt ontvriend of niet meer volgt.
Omdat dit het sociale netwerk wordt genoemd, moet u er rekening mee houden dat deze activiteit een openbare weergave zal zijn van uw breuk. Ja, mensen zullen het weten, zelfs als je dat niet wilt.
“Sociale media vervagen de grenzen van relaties uit het verleden – kies verstandig.”
Hoewel daar niets mis mee is, moet je er wel voor zorgen dat je voorbereid bent op eventuele vragen die je van anderen kunt krijgen. Ik begrijp het, je zou willen dat mensen genoeg tact hadden om je niet te vragen naar de relatiebreuk, maar helaas is dat niet het geval, dus ook al lijkt dit misschien frivool, je moet er toch goed over nadenken.
Vriendelijke exen
Dan zijn er de vriendelijke exen. Of je nu samen kinderen hebt of vrienden bent gebleven, jij bent iemand die de relatie als een mooie ervaring zag. De vraag: 'Is het oké om online vrienden te zijn met je ex?' wordt in dergelijke gevallen een non-issue.
Als je het geluk hebt gehad de vriendschap te behouden, kunnen sociale media de perfecte plek zijn om deze gaande te houden in de fase waarin persoonlijke ontmoetingen met je ex ongemakkelijk kunnen zijn. Nou, een pluim voor jou!
Gerelateerd lezen:15 redenen waarom vrienden zijn met je ex niet werkt
Is het oké om je ex te volgen op sociale media – ons oordeel
Online vrienden blijven met je ex hangt dan van veel dingen af. Het hangt af van je houding ten opzichte van sociale media. Het hangt ook af van je vergelijking met je ex. Het belangrijkste is dat het afhangt van hoe u zich voelt en hoeveel uw hart werkelijk aankan.
Sommige mensen zijn heel goed in het blokkeren van negatieve emoties als ze geconfronteerd worden met een prikkel, en sommige brokkelen af als een ijsje op een zonnige dag. Denk diep na over waar je bent en met hoeveel je om kunt gaan. Weet dat er niets mis is met het blokkeren van een ex omwille van je gemoedsrust.
Als u met dit dilemma wordt geconfronteerd,
Bedenk dat er geen juist antwoord is en dat u zelf moet doen wat het beste voor u is en hoe u ermee om wilt gaan.
Veelgestelde vragen
Dat kan zijn als u hersteld bent. Als je in een goede hoofdruimte verkeert en je gezond voelt, gelukkig vrijgezel en klaar om vrienden te worden, dan is dat fantastisch nieuws. Als je echter denkt dat je wat vrije tijd nodig hebt, moet je die nemen, anders vernietig je de vriendschap.
Zeker. Dat gebeurt best vaak. Exen hebben soms gewoon wat tijd nodig om hun gedachten te ordenen, maar als ze eenmaal vrienden zijn, beseffen ze wat ze de hele tijd hebben gemist. Dit zorgt ervoor dat ze terug willen komen. Lees hier hoe u dat kunt doen een ex terugwinnen.
Conclusie
Sociale media hebben de grens tussen verdergaan en verbonden blijven met het verleden vervaagd. De echte vraag is niet alleen of je online vrienden kunt zijn met je ex, maar ook of je dat zou moeten doen.
Als het geen zin heeft om ze in je feed te houden, is het misschien tijd om ze los te laten en vooruit te kijken. Onze relatietherapeuten kan u helpen duidelijkheid te krijgen en vol vertrouwen verder te gaan.
Man versus vrouw na het uiteenvallen – 8 essentiële verschillen
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
Het hangt eigenlijk af van persoon tot persoon. Als je echt emotioneel en gehecht bent aan je ex, dan zou je waarschijnlijk geen vrienden moeten zijn, zelfs niet op sociale media. Je zult niet verder kunnen. en als je nogal relaxed bent en best cool over je breuk, kunnen het blijven van Facebook-vrienden met een ex eerder helpen dan het emotioneel herstel belemmeren na het verbreken van een romantische relatie.
Het is waar: “Er is geen juist antwoord en je moet doen wat het beste is voor je gebroken hart”.