Hoe sociale media uw relatie kunnen ruïneren

Deskundig spreken | November 28, 2018 | Saumya Tewari , Universitair docent en schrijver
Gevalideerd door Gopa Khan
Bijgewerkt op: 6 oktober 2023

Verspreid de liefde

“Posts op sociale media worden vastgelegd in het elektronische geheugen en blijven daar lange tijd hangen, in tegenstelling tot woorden, die met de tijd gemakkelijk kunnen vervagen.” – Dr. Kushal Jain, Adviseur psychiater

“Het negatieve is dat koppels zich te veel concentreren op op sociale media gebaseerde relaties in plaats van op echte relaties.” – Gopa Khan, therapeut in de geestelijke gezondheidszorg

De impact van sociale netwerksites zoals Facebook, Instagram, Twitter en WhatsApp kan niet worden ontkend op de manier waarop deze moderne relaties en moderne dating beïnvloeden. In veel gevallen zijn relaties niet bestand geweest tegen de voortdurende kritiek en verdenkingen die sociale media oproepen.

Saumya Tewari sprak met experts dr. Kushal Jain, psychiaterconsulent, en mevrouw Gopa Khan, therapeut in de geestelijke gezondheidszorg, over hoe sociale media relaties ruïneren.

Voor meer expertvideo's kunt u zich abonneren op onze Youtube Channel

Hoe ruïneren sociale media relaties?

Inhoudsopgave

De wereld van sociale media heeft veel te bieden, maar het aanbod kan zowel positief als negatief zijn. Onze betrokkenheid bij sociale media is de afgelopen jaren zo sterk toegenomen dat de desastreuze gevolgen daarvan niet te ontwijken zijn.

Niet alle sociale media zijn slecht, maar ja, sociale media verpesten relaties als je ze op een kwaadaardige of onzorgvuldige manier gebruikt. Laten we in gesprek met dr. Kushal Jain en Gopa Khan eens kijken hoe.

Denk je dat sociale media zoals Facebook of WhatsApp de moderne koppelrelaties hebben veranderd?

Dr. Kushal Jain: Socialemediaplatforms zoals Facebook, Twitter en Instagram zijn nauw verbonden geraakt met het leven van mensen, omdat ze veel tijd besteden aan het uploaden van hun foto's, het schrijven van berichten en het taggen van anderen. Dit heeft zeker in realtime invloed op moderne koppelrelaties.

Regelmatig komen wij cliënten tegen die zowel emotioneel als psychisch in de problemen zitten of zijn depressief wanneer zij of hun relaties worden vermeld op Facebook of WhatsApp.

Gopa Khan: Ik had een cliënt die verslaafd was aan WhatsApp en in veel chatgroepen zat. Dit had ernstige gevolgen voor zijn huwelijk en gezinsleven. Die ervaring was inderdaad een bewijs van hoe sociale media relaties vernietigen.

In een ander geval bracht een pasgetrouwde dame haar hele dag op Facebook door in plaats van zich op haar andere prioriteiten te concentreren, en dit veroorzaakte een enorm conflict in het huwelijk, wat leidde tot een rommelige scheiding.

Je moet echter weten dat 'sociale media relaties vernietigen' geen reden voor je kunnen zijn om dit soort fouten te maken. Het is oneerlijk om de sociale media de schuld te geven, omdat het eigenlijk gaat om het onvermogen van een persoon om gezonde grenzen te trekken.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met jaloezie in relaties?

Hoe beïnvloeden sociale media relaties en hoe zorgen ze voor jaloezie in een relatie?

Dr. Kushal Jain: Sociale media fungeren als katalysator bij het vergroten van emoties. Sociale media, vooral Facebook, kunnen kleine hoeveelheden jaloezie verergeren en vervolgens in stand houden. Jaloezie is een normale menselijke emotie en daarom kan sociale media daar niet de schuld van krijgen.

Gopa Khan: Jaloezie zal altijd bestaan, maar de mate wordt sterker als de partner een partner is onzekere vrouw of mens. Iemand vroeg me ooit of Facebook relaties verpest en ik zei: ja, dat kan.

Het kan bijvoorbeeld zijn dat een partner het niet leuk vindt dat zijn wederhelft te veel 'Likes' krijgt op Facebook of mannen in haar FB-vriendenlijst of WhatsApp-groepen heeft, of omgekeerd. Bovendien wordt het een controleprobleem dat echtgenoten beslissen welke vrienden op hun respectievelijke FB-accounts mogen staan. In dergelijke gevallen vraag ik koppels om indien mogelijk elkaars Facebook-accounts te vermijden, omdat het rommelig wordt.

Gerelateerd lezen: Sociale media en relaties: hebben we onszelf geïsoleerd om gezelschap te vinden?

Wordt sociale media-activiteit een hulpmiddel onder moderne koppels om elkaar in de gaten te houden?

Dr. Kushal Jain: Dit is een veel voorkomend probleem dat ik tegenkom bij stellen in relatietherapie. Ze klagen vaak over het feit dat hun partners hun telefoons controleren of hun Facebook- en WhatsApp-activiteiten volgen tekenen van bedrog of eventuele relaties op sociale media die ze mogelijk hebben gekoesterd. We moeten accepteren dat er nu niets meer veranderd kan worden en we moeten leven met sociale media.

Dit fenomeen van het controleren van de online activiteiten van uw partner komt voor, en zal in de toekomst nog vaker voorkomen. Sociale media zijn zojuist een extra reden geworden voor individuen om achterdochtiger en paranoïde te worden. Mensen moeten zich ervan bewust zijn dat ze worden gevolgd en in de gaten worden gehouden.

Praten moderne koppels over problemen die voortkomen uit de manier waarop sociale media relaties vernietigen?

Dr. Kushal Jain: Zo nu en dan krijgen we klanten die bespreken hoe hun relaties negatief worden beïnvloed door de berichten die hun partners op sociale-mediaplatforms plaatsen. Dit gaat meestal gepaard met scheidingen, ruzies, relatie argumenten en, in zeldzame gevallen, zelfs geweld. Dit is het moment waarop ik hen eraan herinner dat sociale-mediasites ook de manier zijn waarop mensen met elkaar verbonden zijn. Sociale media fungeren dus als een tweesnijdend zwaard.

Heeft u een vraag voor onze adviseur Dr. Kushal Jain?

Gopa Khan: Het is nu een essentieel onderdeel van de counseling voor echtparen. Mijn standaardadvies aan koppels... deel alsjeblieft geen wachtwoorden met echtgenoten en post geen persoonlijke aspecten van je leven, en zeker GEEN selfies... dat nodigt absoluut uit tot problemen.

Even serieus: seksverslavingsproblemen komen ook naar voren tijdens het gebruik van sociale media en leiden tot het uiteenvallen van huwelijken. Het is het verstandigste om gezonde grenzen te handhaven en niet te veel informatie over uw persoonlijke leven te verspreiden.

Vernietigen sociale media relaties? Niet noodzakelijk. Facebook nodigt ons niet uit om vals te spelen of om met andere mensen te praten. Uiteindelijk zijn het uw eigen daden die uw relatie bepalen. Blijf dus veilig, voorzichtig en voorzichtig met uw online activiteiten.

Veelgestelde vragen

1. Zijn sociale media schadelijk voor relaties?

Zeggen 'sociale media ruïneert relaties' is een zeer brede manier om hetzelfde te beoordelen. Maar ja, het kan schadelijk zijn als het op de verkeerde manier wordt gebruikt. Bovendien kan het bij uw partner twijfels of argwaan wekken als u het te willekeurig gebruikt. Praat erover met uw partner en stel grenzen op sociale media.

2. Hoeveel relaties mislukken vanwege sociale media?

Dat blijkt uit een onderzoek in Groot-Brittannië één op de drie echtscheidingen leidde tot meningsverschillen via sociale media. Neem dit dus niet te licht op. Vernietigen sociale media relaties? Het is duidelijk dat dit kan.

Is uw relatie overgenomen door sociale media?

11 tekenen van schuldgevoelens bij uw man

Het beste echtscheidingsadvies voor vrouwen

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.