Werken rebound-relaties ooit?

Omgaan met het liefdesverdriet van een relatie uit het verleden verschilt niet veel van het omgaan met het verlies van een geliefde. Het kan echt hetzelfde voelen. Wanneer een relatie eindigt, doorloop je de zeven stadia van rouw, zelfs als jij degene bent die de stekker eruit trok. Vroeg of laat krijg je te maken met een gapende leegte in je leven en voel je de behoefte om deze op te vullen met een nieuwe relatie. Een affaire, een losse afspraak, een overgangsrelatie na een scheiding, of een relatie zonder labels: alles wat de pijn van het liefdesverdriet kan verdoven lijkt een goed idee. Neem echter, voordat u de sprong waagt, even de tijd om u af te vragen: “Werken rebound-relaties?”

Te snel een relatie aangaan, een nieuwe aangaan voordat je verdrietig bent en de bagage uit het verleden echt overwinnen, wordt gewoonlijk een herstel van de relatie genoemd. En het ergste van deze tijdelijke oplossing is dat het niet alleen de pijn van de vorige breuk niet verlicht, maar dat het ook meer pijn met zich meebrengt omdat je samen bent met iemand waar je misschien niet emotioneel in geïnvesteerd bent, en het uiteindelijke einde daarvan. verbinding.

Ondanks dat je weet wat het lot is waar de meeste rebound-relaties mee te maken krijgen, kan het moeilijk zijn om de verleiding te weerstaan ​​als je je verteerd voelt door de pijn van een gebroken hart. De prevalentie van deze relaties roept de vraag op: werken deze relaties, hoe lang nadat een breuk wordt beschouwd als een rebound, en wat gebeurt er meestal als een rebound-relatie eindigt? In dit artikel, Anushtha Mishra (MSc. Counseling Psychology) met een specialisatie in trauma, relaties, depressie, angst, rouw en eenzaamheid, helpt ons hier antwoorden op te vinden.

Wat is het succespercentage van rebound-relaties?

Hoewel het waar is dat geen enkele statistiek de toekomst van welke relatie dan ook accuraat kan voorspellen, of dat rebound na het verbreken daadwerkelijk werkt, biedt onderzoek naar de psychologie van rebound-relaties wel enig inzicht in menselijke neigingen en gedrag in dergelijke situaties. Als je net uit een relatie komt, kun je vragen stellen als: of rebound-relaties überhaupt werken, wat zijn de problemen? stadia van rebound-relaties, of hoe lang rebound-relaties gemiddeld duren, zijn niet ongegrond.

Het is niet meer dan normaal dat u uw toevlucht zoekt tot de zekerheid van statistieken en cijfers om uw reeds gevilde hart te beschermen en halsoverkop verliefd wordt op iemand anders. Dus hoe vaak werkt een rebound-relatie? Welnu, de statistieken over het succespercentage van rebound-relaties zijn niet bemoedigend.

• Werken rebound-relaties? Onderzoek geeft aan dat 90% van de rebound-relaties binnen drie maanden eindigt
• Hoe lang duurt de gemiddelde rebound-relatie? Volgens een bron, ze duren tussen een maand en een jaar en komen nauwelijks voorbij de verliefdheidsperiode of de huwelijksreisfase die gewoonlijk begint in de eerste twee maanden van het daten
• Kunnen ze je helpen over iemand heen te komen? Er is onderzoek om het argument te ondersteunen dat rebounds mensen helpen sneller over een relatiebreuk heen te komen dan degenen die alleen met liefdesverdriet te maken krijgen

Het brengt ons dus terug bij het stellen van veel vragen over de vraag of het overhaast aangaan van een relatie de juiste manier is om het genezingsproces op gang te brengen, of dat het een van de waarschuwingssignalen is. Net als elk ander aspect van menselijke interacties en relaties is het antwoord op de vraag of rebound-relaties werken ook complex en veelzijdig. Het simpele antwoord is soms ja, en meestal nee. Maar we moeten de redenen voor beide onderzoeken. Laten we eens kijken wanneer rebound-relaties werken en wanneer niet.

Wanneer werken rebound-relaties?

Dus je hart is gebroken, jij mis je ex slecht, en dan komt deze prachtige persoon die je aandacht en liefde wil geven en je eraan herinnert hoe een nieuw begin voelt. Je bent geneigd om na een langdurige relatie een nieuwe relatie te zoeken. Het gezegde: “De beste manier om over iemand heen te komen, is door met iemand anders om te gaan!”, galmt op dit moment door je hoofd.

Je vraagt ​​je nu officieel af: “Hoe lang moet je single blijven na een breuk?” en je denkt niet eens na over de gevaren die een rebound- of dubbele rebound-relatie van jou met zich mee kan brengen. Je wilt hier gewoon op ingaan, met schietende wapens. Jij, mijn vriend, staat op het punt om krachtig te rebounden en te rebounden met deze nieuwe persoon

Voordat u dat doet, is het een goed idee om na te denken over de vraag: werkt rebound na een relatiebreuk ooit? Hoewel er voldoende bewijs is om te ondersteunen dat een rebound-relatie meestal crasht en brandt als een gedoemd ruimteschip, is er enig bewijs dat anders suggereert? Laten we erin duiken om erachter te komen.

Gerelateerd lezen: Dingen die u moet overwegen voordat u weer gaat daten na een breuk

1. Je vindt steun bij het omgaan met liefdesverdriet

Nieuwe onderzoek Op het gebied van rebound-relatiepsychologie stelt de psychologie dat deze relaties zouden kunnen werken omdat ze nuttig kunnen zijn als coping-mechanisme bij het omgaan met liefdesverdriet en het overgaan naar een nieuwe relatie. Deze relaties, ook al zijn ze van voorbijgaande aard, kunnen in een moeilijke tijd een bron van kracht en troost worden die aan uw emotionele behoeften voldoet. Zij kunnen je helpen kom over je ex heen door uw gevoel van eigenwaarde te vergroten en u gerust te stellen over de mogelijkheid om opnieuw liefde te vinden.

2. Ze bieden je het comfort van intimiteit

Waarom werken sommige rebound-relaties? Het is juist om deze reden. Een van de dingen die mensen het meest missen aan relaties is fysieke intimiteit. Als je iemand hebt gehad die je dichtbij je kon houden en die je kon bellen, kan het moeilijk zijn om alleen te zijn. Wanneer twee mensen een rebound-relatie hebben, vinden ze iemand die de leegte kan opvullen die hun voormalige partner heeft achtergelaten. Het gevoel van leegte na een plotselinge relatiebreuk kan allesverslindend zijn en om dat gevoel niet meer te hebben, zul je misschien dronken aan het dansen zijn in een bar in de hoop met iemand te vrijen.

Hoewel daar niets mis mee is, ben jij nog steeds op zoek naar herstel om een ​​gevoel van intimiteit te voelen. Misschien wil je dat niet label de relatie met die persoon nog niet, maar je krijgt wel iemand die je dichtbij zich houdt. Dat is op zichzelf al een heerlijk gevoel, vooral als je nog steeds te maken hebt met het verlies van de relatiebreuk. Je kunt je afvragen: "Is het een rebound-relatie of is het echt?"

Maria, een 29-jarige interieurontwerper, die een soortgelijke ervaring heeft gehad, vertelt: “Ik was bijna het rebound-meisje voor hem (hij koos ervoor om met mij uit te gaan vanwege zijn ex, die drie maanden na de scheiding begon te daten). vier jaar. De seksuele chemie tussen ons was vurig en dat zorgde ervoor dat ik bleef. Hij was een man die snel een relatie aangaat, maar de troost van de intimiteit bracht ons bij elkaar.

3. Je vindt een partner waarop je kunt leunen

Een rebound is doorgaans niet de manier om een ​​duurzame nieuwe relatie op te bouwen. Maar heel even heb je het idee dat je een partner hebt die je kan helpen omgaan met de tumultueuze tijd die je doormaakt. Ook al moet je niet rondlopen en proberen je rebound als je therapeut te behandelen, als je iemand hebt met wie je je gevoelens kunt delen en een relatie kunt hebben emotionele band met zeker helpt.

Of het nu gaat om huilen na het werk of gewoon slushies halen en op een parkeerplaats zitten, mensen merken dat een rebound-relatie hen inderdaad veel troost kan bieden, zelfs als het nog maar een paar maanden geleden is dat de relatie verbroken is. Bovendien zal uw partner, tenzij het hun eerste relatie is (au!), inzicht hebben in de gevoelens na de relatiebreuk en u steun kunnen bieden wanneer u die het meest nodig heeft.

Gerelateerd lezen: Hoe kom je alleen door een breuk heen?

4. Je raakt betrokken bij de relatie

Een relatie met een nieuwe persoon kan een goede afleiding zijn en kan uiteindelijk zelfs uitmonden in een langdurige relatie. Het kan zeldzaam zijn – sterker nog, het is zeer zeldzaam, maar een rebound-relatie kan op de lange termijn uitwerken als je dat wilt. Maar dat gebeurt alleen als je emotioneel geïnvesteerd raakt in de nieuwe partner en alle problemen doormaakt stadia van rebound-relaties samen eigenwijs. 

Zorgen rebounds ervoor dat je je ex meer mist? Geef jezelf voldoende tijd om hierover na te denken en als het antwoord op deze vraag nee is, dan heb je het eerste belangrijke ingrediënt om de rebound succesvol te maken met een authentieke emotionele gehechtheid. Een paar signalen waar u bij uzelf op kunt letten om dit te beoordelen zijn:

• Je geeft prioriteit aan de relatie
• Je voelt je tevreden
• Jullie hebben allebei een bepaald niveau van vertrouwen ontwikkeld
• Er is sprake van persoonlijke groei

Langzaam maar zeker kun je op deze basis een sterke, duurzame relatie opbouwen.

Wanneer werken rebound-relaties niet?

Het succespercentage van een rebound-relatie is minimaal, maar niet nul. Ze bestaan ​​met een reden, en om hun doel te kunnen dienen, moeten ze in de juiste geest en op de juiste manier worden behandeld. Dus, wat zijn de hoekstenen van een rebound die je kunnen helpen er doorheen te komen?

• Eerlijkheid 
• Duidelijke grenzen
• Realistische verwachtingen
• Respect voor elkaar

Maar wanneer het delicate evenwicht tussen deze elementen uit het zicht verdwijnt, wordt dit een van de redenen waarom rebound-relaties niet werken. Dat is het moment waarop je moet gaan nadenken over de gevaren van een herstelrelatie. Hier zijn enkele scenario's waarin een rebound-relatie niet werkt:

1. Je bent niet eerlijk

Een nieuwe relatie kan een geweldige ervaring zijn, echt waar. Het kan je helpen genezen en ervoor zorgen dat je je weer heel voelt. Het zou je zelfs weer in de liefde kunnen laten geloven! Maar dat kan alleen gebeuren als je dat echt wilt. Zorgen rebounds ervoor dat je je ex meer mist? Een meerderheid van de mensen beantwoordt die vraag bevestigend. Dat op zichzelf is een teken dat je nog steeds niet over je ex heen bent en hoogstwaarschijnlijk ook niet over hem heen wilt zijn. In deze situatie ben je oneerlijk tegenover jezelf en je nieuwe partner.

John, die erg verliefd was op zijn vriendin van twee maanden, kwam er onlangs achter dat ze nog steeds niet over haar vorige relatie heen is en heeft besloten de banden met hem te verbreken. Teleurgesteld zegt hij: 'Ik was een rebound-man en werd gedumpt. Het was niet eerlijk voor mij en het tastte mijn gevoel van eigenwaarde aan.” Het is onnodig om te zeggen dat deze situaties tot een groot aantal problemen leiden die uw rebound niet zal kunnen doorstaan.

Gerelateerd lezen: 8 manieren om een ​​verbroken relatie met je vriend te herstellen

2. Je projecteert problemen uit het verleden

Helpt een rebound-relatie je verder? Werken rebound-relaties? Nou, niet als je te snel een relatie aangaat die vol zit met de bagage uit je verleden, en kan het niet laten om uw problemen met uw ex te projecteren op uw huidige partner. Dit is absoluut een van de zes fasen van de aapvertakking en wordt ook beschouwd als een van de belangrijkste waarschuwingssignalen in een relatie.

Om een ​​rebound echt te laten werken, moet je jezelf bevrijden uit de klauwen van je verleden. En dat is meestal moeilijker als je het emotionele trauma van de breuk niet hebt verwerkt. Enkele tekenen dat u problemen uit het verleden op uw partner projecteert, zijn:

• Conclusies trekken
• Overdrijven
• Vaak vergelijken
• Herhalende patronen

Omdat je net uit een relatie bent gekomen en nog niet eens de tijd hebt genomen om ervan te genezen, is het vooral een uitdaging om je ervaringen uit het verleden je huidige relatie niet te laten schaden. Daarom is het raadzaam dat je, zelfs als je in een rebound-relatie zit, het rustig aan doet. Het is niet nodig om te snel 'Ik hou van jou' te zeggen of elkaars ouders te ontmoeten. Anders zou het wel eens een ramp kunnen zijn die wacht om zich te ontvouwen.

3. Een van de redenen waarom rebound-relaties niet werken, is dat je te snel gaat

Je maakt het uit, je vindt een nieuwe partner, je gaat daten, je engageert je, je bent nu exclusief en voor je het weet, denk je na over je toekomst met deze persoon. Als een rebound zich met zulke duizelingwekkende snelheden voortzet, waarbij je haastig een relatie aangaat en van de ene relatie naar de andere springt, is het onvermijdelijk dat deze op een gegeven moment crasht en verbrandt.

Op dit punt, in plaats van je af te vragen: “Werken rebound-relaties?” of "Trouwen jongens met het rebound-meisje of andersom?", moet je jezelf afvragen waarom je er meteen in duikt terwijl je nauwelijks over je ex heen bent. Wanneer je snel van de ene relatie naar een nieuwe relatie gaat, loopt de bagage over.

Wanneer dat gebeurt, is een rebound-relatie gedoemd te mislukken. Zelfs als je in een rebound terechtkomt, neem er de tijd voor je verleden oplossen gevoelens en bereid je voor op een toekomst voordat je onhoudbare sprongen maakt waarvan je weet dat je die toch niet zult kunnen volbrengen. 

4. U zoekt een vervanger

Uw nieuwe partner is geen vervanging voor uw ex. En dat zullen ze ook nooit worden. Een rebound-relatie is gedoemd je hart nog meer te breken als je op zoek bent naar een vervanger voor je ex in plaats van naar een partner om een ​​nieuwe reis mee te beginnen. Als je je huidige relatie altijd vergelijkt met je vorige, je huidige partner met je ex, en vakjes aanvinkt waar de ene het beter doet dan de andere, dan ben je er nog niet klaar voor verder gaan met een verbroken relatie en het herstel zal van korte duur zijn.

Hierdoor komen veel mensen zelfs in dubbele rebound-relaties terecht, waarbij ze zichzelf pijn doen en keer op keer dezelfde fouten maken. Als je de neiging hebt om dat te doen, is het misschien tijd om een ​​stap terug te doen en opnieuw te beoordelen wat je wilt van je leven. Een rebound-relatie kan je een vluchtige opwinding bezorgen, maar als je op zoek bent naar een langdurige relatie of een serieuze relatie, dan is dit niet het antwoord. Omgaan met je gevoelens is wat je in het genezingsproces zet.

Gerelateerd lezen: 5 Schokkende rebound-relatieverhalen die u moet lezen

Wat gebeurt er als een rebound-relatie eindigt?

Wanneer de herstellende relatie net na een paar maanden plotseling en abrupt tot stilstand komt vanwege de hierboven genoemde redenen, ben je een tijdje in de war en grijp je dan naar een bakje ijs om te huilen over je tweede breuk in zes maanden. Ja, het klinkt hard, maar dat is inderdaad de waarheid. Assepoester is terug van het bal, heeft haar pyjama aan en huilt in haar bed omdat het sprookje van de perfecte relatie voorbij is. Je keert terug naar de realiteit en vraagt ​​jezelf af: “Hoe lang duren rebound-relaties gemiddeld?”, en je concludeert: niet lang genoeg.

Het is hartverscheurend, echt waar, maar nu is het tijd dat je eindelijk beseft dat je jezelf misschien de hele tijd voor de gek hebt gehouden. Wilde je echt bij deze persoon zijn? Of heb je je laten meeslepen in de lol van dit alles? Waarschijnlijk is het dat laatste. En dat is wat het meeste pijn doet als de rebound-relatie voorbij is. Dat je tegen jezelf had gelogen in plaats van eerlijker en constructiever met je emoties om te gaan.

Sommige rebounds zijn kort en vluchtig en sommige kunnen je de langste, meest hechte relaties opleveren. Werkt een rebound-relatie ooit? Alleen als je heel veel geluk hebt. Te veel mensen raken gewond en te veel Instagram-accounts worden daarbij geblokkeerd. Als je het moeilijk vindt om te begrijpen hoe je over liefdesverdriet heen kunt komen en verder kunt gaan, is het altijd nuttiger om professionele hulp van een therapeut te zoeken. Gelukkig voor jou is het deskundige panel van adviseurs van Bonobology slechts een wegklikken.

Dit bericht is bijgewerkt in juni 2023

Veelgestelde vragen

De moeilijkheid om verder te gaan zonder sluiting

10 redenen waarom vrouwen spijt krijgen van one-night-stands

Wat betekent het als iemand zegt dat ze op zoek zijn naar 'iets informeels'?

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden