11 tekenen van oneerlijkheid in een relatie

Verspreid de liefde

Het is een vreemd gevoel, nietwaar? Moet u de tekenen van bedrog in een relatie googlen? Sommigen zouden zeggen dat als de zaken zo ver zijn gekomen, het al te laat is en je je al lang geleden had moeten terugtrekken. Maar je geeft een relatie niet op totdat het de enige overgebleven optie is. Je wilt er zeker van zijn dat wat je ziet echt tekenen zijn van een stiekeme partner en niet alleen maar ongelukkige misverstanden. Als u onderscheid kunt maken tussen deze twee, kan dit de toekomst van uw relatie bepalen, en uiteraard is dit een beslissing die u verstandig wilt nemen. Dat is de reden waarom het ontcijferen van de tekenen van oneerlijkheid in een relatie geen grap is.

In hun boek ' Keeping the Love You Find' schrijven de auteurs Harville Hendrix en Helen Hunt dat ze hebben ontdekt dat ongeveer 75-90% van alle stellen tekenen van oneerlijkheid in een relatie ervaren. Bovendien heeft naar schatting 39% van alle Amerikanen toegegeven bereid te zijn tegen hun partner te liegen. Waarom negeren de meesten van ons dan de signalen van bedrog in een relatie en doen we alsof alles in orde is?

Meestal willen koppels gewoon niet toegeven dat iets niet werkt, of het nu om geldproblemen, emotionele ontkoppeling, seksuele frustratie of al het bovenstaande gaat. Ze doen dit misschien om ruzie te vermijden of uit angst de relatie in gevaar te brengen, omdat ze zich niet meer eenzaam willen voelen. Maar bedrog beïnvloedt relaties veel erger dan enig argument ooit zou kunnen. En het niet toegeven van je problemen is niets anders dan zelfbedrog, wat uiteindelijk leidt tot emotionele oneerlijkheid in relaties.

Elke relatie kent zijn ups en downs. Het verschil ligt in de vraag of je eerlijk bent in het beoordelen van de staat van de relatie, zodat je deze kunt verbeteren, of dat je jezelf voor de gek houdt door te geloven dat alles prima is. De waarheid is dat relaties soms moeilijk en uitdagend zullen zijn. En de ergste leugens in een relatie zijn de leugens waarvan je tegen jezelf zegt dat je voor deze waarheid moet vluchten. Om er zeker van te zijn dat je niet in dit konijnenhol van ontkenning terechtkomt, gaan we eens kijken hoe oneerlijkheid in een relatie eruit ziet en welke invloed dit heeft op de band van een koppel.

Wat kwalificeert als bedrog in een relatie?

Inhoudsopgave

Om te begrijpen wat oneerlijkheid met een relatie doet, moeten we heel duidelijk zijn over wat het werkelijk is. Niet alle leugens zijn noodzakelijkerwijs kwaadaardig. Maar er zijn vormen van subtiele misleiding die schadelijk kunnen zijn voor een relatie. Let op enkele van deze tekenen van oneerlijkheid in een relatie:

Liegen over hoeveel geld iemand verdient
Fysiek bedrog en emotioneel vreemdgaan
In het geheim tijd doorbrengen met hun ex-vriendin/vriend
Hun vroegere relaties verbergen

Nu je deze voorbeelden van bedrog in een relatie hebt doorgenomen, is het duidelijk dat het hebben van een stiekeme partner het allerergste kan zijn wat er ooit is gebeurd. Maar we moeten ook bedenken dat wij misschien wel degene zijn die tekenen van oneerlijkheid vertoont in een relatie. Vaak proberen we onze gevoelens en motivaties te verbergen, omdat we willen dat anderen ons leuker vinden dan dat we trouw willen zijn aan onszelf. Het is misschien niet opzettelijk of zelfvoordeel, maar het is niettemin bedrog en de gevolgen van oneerlijkheid in een relatie, ongeacht de bedoeling, zijn altijd ernstig.

Het is belangrijk om hier op te merken dat liegen door dingen te verzwijgen in een relatie ook maar al te vaak voorkomt. Volgens een onderzoek gaf 73% van de respondenten die minstens een jaar een relatie hadden toe tegen hun partner te hebben gelogen om een gezonde romantische relatie in stand te houden.

Gerelateerde artikelen: 11 tekenen van een emotionele affaire – Je gaat misschien te ver zonder het zelf te beseffen

Hoe weet u of uw partner u bedriegt?

Om te beginnen: door goed op te letten. Dat is meestal gemakkelijk als je zo dichtbij iemand bent. Als jullie al een tijdje aan het daten zijn, ben je waarschijnlijk gewend aan hun manieren, maniertjes, vervelende gewoonten en routine. Zodra u een afwijking of wanorde in hun gedrag opmerkt, moet u daar niet lichtvaardig mee omgaan. Ga er tegelijkertijd niet meteen van uit dat uw partner u bedriegt en laat het huis instorten. Observeer ze een beetje. Verbergen ze altijd hun telefoon voor je? Merk je nog andere tekenen op dat ze geheimzinnig zijn in een relatie?

Een andere manier om erachter te komen of je vriend je ronduit bedriegt of dat je vriendin liegt door dingen te verzwijgen, is door te kijken of hun verhalen niet kloppen. Wanneer iemand liegt in een relatie , zijn inconsistenties in het verhaal de beste manier om diegene op heterdaad te betrappen. Bijvoorbeeld: de ene avond vertelt hij je over een reis naar Bali in maart vorig jaar. Maar dan herinner je je een andere keer dat hij vertelde dat de bruiloft van zijn broer vorig jaar maart was en dat hij er niet heen kon omdat hij geen dag vrij mocht nemen. Ging het over Bali, de bruiloft of over werk? Wat is er nu echt gebeurd in maart?

Het oppikken van deze aanwijzingen is de enige manier om de tekenen van bedrog in een relatie te ontdekken en te zien. Blijf dus alert en houd ze nauwlettend in de gaten. En als je eenmaal reden hebt om aan te nemen dat er tegen je wordt gelogen of dat er helemaal niets aan de hand is, praat dan met ze.

Voor meer expertvideo's kunt u zich abonneren op ons YouTube-kanaal. Klik hier.

11 tekenen van oneerlijkheid in een relatie

Oneerlijkheid kan moeilijk te herkennen zijn in een relatie. Soms is het omdat je niet wilt geloven dat je partner in staat is om tegen je te liegen, en soms wil je hem of haar het voordeel van de twijfel geven. Maar er zijn manieren om erachter te komen of uw partner wel of niet eerlijk tegen u is.

De meest voor de hand liggende tekenen van liegen kunnen worden opgemerkt in de lichaamstaal, het gedrag en de houding van een persoon. Dit kan van alles zijn, van iemand die zijn mond bedekt als hij een leugen vertelt, tot het vermijden van persoonlijke gesprekken waarin hij of zij moet liegen en dat liever doet dan telefoontjes of sms'jes, of defensief worden en direct zeggen: 'Ik ga niet liegen'. jou vertellen." Zit u in een huwelijk waarin uw man liegt en dingen voor u verbergt? Het is tijd om na te denken of je dergelijke patronen ziet in .

Het is ook mogelijk dat uw partner liegt door nalatigheid in een relatie. Ze weten wat de waarheid is, maar besluiten deze niet met je te delen om je gevoelens te sparen of zichzelf te behoeden voor een ongemakkelijk gesprek. Maar wat voor nut heeft dat eigenlijk, aangezien het technisch gezien nog steeds een leugen is? Laten we dat en al het andere begrijpen door deze tekenen van een stiekeme partner door te nemen die je kunnen helpen oneerlijkheid in een relatie op te sporen:

1. Liegen over kleine dingen is een van de belangrijkste tekenen van oneerlijkheid in een relatie

Als je het gevoel hebt dat je partner over kleine dingen liegt , kan dat betekenen dat hij of zij ook over grotere dingen liegt. Er is niets mis mee om een paar geheimen in een relatie te bewaren, want wat is een relatie zonder een beetje mysterie? Maar er moet een grens zijn aan hoever je de waarheid kunt verdraaien in naam van spanning en mysterie.

Als u denkt dat een probleem zich herhaaldelijk voordoet en u iets verdachts begint op te merken, negeer het dan niet! Het is mogelijk dat uw man liegt en dingen voor u verbergt, of dat uw vrouw of partner niet eerlijk tegen u is. Door op deze discrepanties te letten, kun je dichter bij het achterhalen van de waarheid komen.

2. De inhoud van hun portemonnee of handtas verbergen

Als uw partner de dingen die hij of zij in zijn portemonnee of handtas bewaart, zoals zijn creditcardafschrift of andere documenten, verbergt, betekent dit dat hij iets te verbergen heeft. Misschien zijn ze oneerlijk geweest met hun financiën, of zijn er aspecten van hun leven waarvan ze niet willen dat je er iets van weet – een affaire misschien of een aantal duistere zakelijke transacties. Hoe dan ook, niet open zijn tegenover je partner over je bezittingen is een van de tekenen van een bedrieglijke man/vrouw.

Infographic over tekenen van bedrog in een relatie — Tekenen van een stiekeme partner

3. Geheimzinnig zijn en telefoon of computer verbergen

Een van de grootste signalen dat een partner liegt, is overmatige geheimhouding over zijn of haar digitale activiteiten. Veel mensen gebruiken technologie om vreemd te gaan. Als je samen bent met iemand die je zijn of haar telefoon of computer niet laat gebruiken, kan dat een waarschuwingssignaal zijn dat diegene iets te verbergen heeft. Neem bijvoorbeeld het geval van mijn vriend:

Hij had al meer dan een jaar een exclusieve relatie met dit meisje. In al die tijd had hij haar telefoon niet één keer mogen gebruiken. Ze had altijd wel een excuus klaar. Toen hij eindelijk de telefoon benaderde, vond hij drie afzonderlijke actieve datingprofielen die ze al gebruikte voordat ze bij elkaar kwamen. De dating-apps waren ook niet zo goed verborgen. Tot zover de digitale privacy, hè?

4. Nerveus zijn over het onderwerp trouw kan een teken zijn van oneerlijkheid in een relatie

Een van de duidelijkste tekenen van een bedrieglijke man of vrouw is een merkbaar ongemak rond het onderwerp trouw. Als uw partner nerveus lijkt wanneer u in de context van uw relatie over eerlijkheid of bedrog ter sprake brengt, kan dit een uiting zijn van zijn of haar slechte geweten.

Gerelateerde artikelen: 5 onmiskenbare tekenen dat je partner vreemdgaat – negeer deze niet!

5. Het vertellen van verhalen die niet kloppen is het grootste teken van bedrog in een relatie

Je hebt dus gemerkt dat de verhalen die ze je vertellen over hun vroegere relaties vaag of tegenstrijdig zijn. Hun beschrijvingen van gebeurtenissen uit het verleden kloppen gewoon niet of zijn zelfs onbegrijpelijk. Mensen die liegen, moeten zich voortdurend verdedigen of hun daden rechtvaardigen. Daarbij verzinnen ze vaak excuses die ofwel te vergezocht ofwel overdreven gedetailleerd zijn.

Een veel voorkomend voorbeeld hiervan is wanneer de persoon nieuwe namen of details blijft toevoegen bij elke hervertelling van een gebeurtenis/ervaring. Je zou ze zoiets eenvoudigs kunnen vragen als waar ze zich op een bepaald moment bevonden. In plaats van een eenvoudig antwoord, geven ze je een heel verhaal over hoe ze vastliepen op het werk of een oude vriend tegenkwamen. Stel ze een paar dagen later dezelfde vraag en je zult zien dat er extra personages en gebeurtenissen aan het verhaal zijn toegevoegd. Als dat niet een van de tekenen van oneerlijkheid in een relatie is, weten we het niet meer.

6. Geen verantwoordelijkheid tonen

Als ze betrapt worden op een leugen, veranderen ze snel van onderwerp of proberen ze iemand anders de schuld te geven in plaats van zich te verontschuldigen en eerlijk te zijn. Als iemand tegen je liegt, zullen ze vaak vermijden om vragen direct te beantwoorden en proberen zo snel mogelijk van onderwerp te veranderen. Ontwijkend gedrag is een teken dat iemand tegen je liegt. Let ook goed op hun lichaamstaal en let op hoe ze reageren. Je zult merken dat ze nooit oogcontact maken.

Op dezelfde manier zijn vage reacties een van de tekenen van bedrog in een relatie. Een oneerlijke partner zal nooit echt antwoord geven op de vraag die u hem stelt en zal vakkundig de problemen die u ter sprake brengt, omzeilen. Dit wordt veel gemakkelijker vanachter een scherm. Maar als je goed oplet, merk je misschien dat je vriendin of vriend liegt via sms-berichten. Als je ze oproept, kunnen ze het gesprek misschien ontvluchten door een meme of video te delen, of erger nog, gewoon een paar uur verdwijnen.

7. Schuldgevoelens gebruiken is het subtielste teken van oneerlijkheid in een relatie

En het kan zelfs als extreem toxisch gedrag worden beschouwd . Ze geven je een schuldgevoel omdat je hen op hun oneerlijke gedrag aanspreekt. Helaas laat je het er uiteindelijk bij zitten, omdat je niet als "de boeman" gezien wilt worden en je het erbij laat zitten. Maar dit is een belangrijk teken dat je een achterbakse partner hebt. Ze geven je een schuldgevoel waardoor je hun fouten door de vingers ziet, zodat ze de consequenties van hun daden niet hoeven te dragen.

Ik had een relatie met dit meisje – laten we haar Stacey noemen – en ik herkende haar neiging om te liegen over haar persoonlijke leven. De eerste keer dat ik haar ernaar vroeg, verontschuldigde ze zich. Maar toen dit patroon zich voortzette, confronteerde ik haar nadrukkelijker. Tegen het einde van het gesprek had ze mij er op de een of andere manier van overtuigd dat ik de schuldige was omdat ik haar had ondervraagd. De daaropvolgende weken benaderde ik het onderwerp op delicatere manieren. Ik was echter degene die zich uiteindelijk schuldig voelde omdat ik het onderwerp elke keer ter sprake bracht. Ik volgde mijn signaal en beëindigde de relatie. Dezelfde schuldgevoelens werken immers maar zo vaak.

8. Hun routine geheim houden

We kennen elkaars routines, timings of het gebruikelijke 'Wat ben je van plan?' bericht wordt geleverd met het relatieterritorium. Het is normaal dat u altijd weet waar uw partner zich op een bepaald moment bevindt. Sterker nog, de meeste koppels vinden het op die manier leuk en kiezen ervoor om hun partner hiervan op de hoogte te stellen. Maar een van de tekenen van bedrog in een relatie is dat uw partner dit soort transparantie schuwt.

Je weet nooit waar je partner zich op een bepaald moment bevindt. Ze kunnen tijd doorbrengen met goede vrienden of achter een andere liefde aan gaan. Het zou zelfs kunnen dat ze met iemand anders aan het daten zijn, maar toch bij jou blijven omdat ze bang zijn je te verliezen. De waarheid is dat je niet kunt weten wat je partner de hele dag doet. Maar als ze het vervelend vinden dat je ook maar een beetje interesse toont in hun dagelijkse routine, dan leiden ze misschien een dubbelleven.

9. ‘Vergaderen’ gebruiken als excuus voor aandelen

En we zijn het beu om het te horen. Hun ‘vergaderingen’ lijken op te duiken wanneer het hun uitkomt. “Ik zit in een vergadering” rolt bij bijna elke vraag gewoon van hun tong. Het is mogelijk dat uw partner het druk heeft, maar iemand die echt in u geïnteresseerd is, zal tijd vinden om aanwezig en betrokken te zijn bij uw leven. Wat nog belangrijker is, ze zullen uitleggen waarom ze op een bepaald tijdstip niet bij je kunnen zijn, in plaats van voor de miljoenste keer het excuus van 'ontmoeting' te gebruiken.

Gerelateerde artikelen: 15 tekenen dat je man vreemdgaat met een collega

10. Duidelijke tekenen van bedrog in een relatie? Incidenten uit het verleden komen aan het licht

Je ontdekt dat ze al eerder tegen je hebben gelogen . Welke voorbeelden van bedrog in een relatie heb je eigenlijk nog meer nodig? Als je signalen van een liegende partner in je relatie hebt ontdekt, betekent dit dat je partner waarschijnlijk opnieuw tegen je zal liegen. Als ze niet eerlijk tegen je waren totdat je zelf de waarheid ontdekte en hen ermee confronteerde, is er geen reden om aan te nemen dat ze in de toekomst niet opnieuw subtiel zullen liegen. Hoe kun je in zo'n relatie het vertrouwen herstellen?

11. Je hebt een sterk onderbuikgevoel

Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt, maar je kunt er niet helemaal de vinger op leggen. Je intuïtie is een van de krachtigste tekenen van oneerlijkheid in een relatie en het beste wat je in dergelijke gevallen kunt doen, is erop vertrouwen. Als iets niet klopt, is dat waarschijnlijk ook zo. Je lichaam heeft manieren om met je te communiceren via je instincten. Luister naar hen en handel dienovereenkomstig.

Vertrouwen is een essentieel onderdeel van elke relatie en het is ook het eerste slachtoffer wanneer bedrog tussen partners sluipt. Het kan moeilijk zijn om te weten of je partner heeft gelogen of niet, en nog moeilijker om het te accepteren. Maar de gevolgen van oneerlijkheid in een relatie zijn te schadelijk om te negeren. Hoewel niet alle gevolgen van oneerlijkheid in een relatie onomkeerbaar zijn, maakt het negeren ervan de situatie alleen maar erger.

3 manieren waarop oneerlijkheid een relatie beïnvloedt

Voortdurend liegen of geheimzinnig doen in een relatie heeft geen zin, dat begrijpen we. Het veroorzaakt niet alleen een verlies van vertrouwen in de relatie, maar het leidt ook tot ongemakkelijke communicatie. Als er tegen je is gelogen of als je partner de gewoonte heeft dingen voor je achter te houden, kun je merken dat je aan elke beweging twijfelt. Dat maakt een relatie disfunctioneel, ver van de veilige ruimte die het bedoeld is te zijn. Laten we de impact van bedrog in een relatie eens nader bekijken, zodat u begrijpt waarom u er nooit lichtvaardig mee moet omgaan:

1. Je weet nooit meer wanneer je ze moet geloven

Als je een relatie hebt met een pathologische leugenaar of iemand die vaak scenario's en verhalen verzint, zul je de emotionele en intellectuele band met die persoon verliezen. Wanneer je het gevoel hebt dat je partner niet eerlijk tegen je is, kan dat ongemakkelijk worden en kun je je zelfs ernstig disrespectvol behandeld voelen. Dit maakt de relatie extreem moeilijk, omdat je nooit weet wanneer je partner liegt of niet.

Ross, een lezer uit Boston, vertelde ons over zijn nieuwe vriendin, Charlotte, en haar leugenachtige neigingen. Hij zei: 'Ik vond haar echt leuk, dus ik probeerde alle leugens die ze me vertelde over het hoofd te zien. Vroeger waren ze vrij gemakkelijk te lezen, maar ik negeerde ze gewoon, ik dacht dat ze het gewoon uit gewoonte deed. Maar op een gegeven moment kon ik het gewoon niet meer aan. Het werd vermoeiend omdat ik het gevoel had dat ik nooit meer contact met haar kon maken. Wat moet ik überhaupt over haar geloven?

2. Een gebrek aan respect voelen

Liefde is niet het enige dat een relatie overeind houdt. Het is meestal een rijke mix van vertrouwen, medeleven, communicatie en respect. Zonder respect is er geen relatie, en daarom richten therapeuten en experts zich, wanneer een relatie op de klippen loopt, eerst op het ontwikkelen van respect binnen de relatie, en pas daarna op de andere aspecten.

Maar als er voortdurend tegen je wordt gelogen, is er geen sprake meer van respect. Zelfs liegen door nalatigheid kan ervoor zorgen dat iemand zich buitengewoon gerespecteerd en onverzorgd voelt. Als het respect erodeert, kan een relatie maar zo lang overeind blijven.

3. De leugenaar liegt uiteindelijk ook tegen zichzelf

En dat is wanneer het extreem lastig wordt. De hele relatie begint te voelen als een draaikolk van emoties en frustratie, omdat niets meer echt voelt. Zelfs niet voor degene die daadwerkelijk liegt. Of ze nu de waarheid ronduit ontkennen, nieuwe scenario's creëren of een nieuwe identiteit verzinnen, de zaken zullen onvermijdelijk snel bergafwaarts gaan. Op dit punt is het vertrouwen verdwenen, zijn de verwarring en het ongemak binnengeslopen en hangt je liefde slechts aan een zwak draadje.

Belangrijke aanwijzingen

Misleiding houdt niet alleen in dat iemand in het gezicht liegt, het omvat ook het achterhouden van informatie
Een oneerlijk persoon zal zich geheimzinnig gedragen en niet vertellen waar hij of zij is of met wie hij omgaat
Een leugenaar is nooit verantwoordelijk, dus verwacht niet dat hij het ermee eens is of knikt als je hem roept
Liegen of bedrog leidt tot het verbreken van een relatie omdat er een gebrek aan vertrouwen en respect is

Als je een van de bovenstaande signalen van oneerlijkheid in een relatie tegenkomt, onthoud dan dat het nog niet te laat is om actie te ondernemen. Je kunt stappen ondernemen om het probleem aan te pakken en je opnieuw aan je partner te verbinden. We weten wat oneerlijkheid met een relatie doet en we hebben de meest voorkomende signalen besproken. Maar als je nog andere vragen hebt over hoe bedrog relaties beïnvloedt en wat je kunt doen om je relatie sterker en eerlijker te maken, kan een psycholoog of therapeut je meer duidelijkheid geven over hoe je deze situatie het beste kunt aanpakken. Als je hulp zoekt, staan de ervaren en erkende therapeuten van Bonobology voor je klaar.

Wat is wraakvalsspelen? 7 dingen om te weten

Tips van experts over hoe u emotioneel bedrog kunt vergeven

De onhandigheid bij het opnieuw opbouwen van een relatie na vreemdgaan en hoe u daarin kunt navigeren

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.