Når søker ektepar rådgivning?

Ingen tenker på å oppløse et ekteskap så lett. Stigmaet rundt skilsmisse og å kalle et par «late» eller «uansvarlige» eller «bortskjemte» lever fortsatt i beste velgående. Mange ektepar søker rådgivning når de går gjennom tilbakevendende problemer og kommunikasjonsbrudd. Faktisk, ifølge en Undersøkelsen34 % av respondentene startet parterapi før de giftet seg. En fin måte å kvele problemet i fødselen på, sier vi. Men la oss se hva Dr. Neeru Kanwar sier, vår ekspert for i dag.

Dr. Kanwar er profesjonell psykoterapeut og har en doktorgrad i klinisk psykologi med spesialisering i rådgivervirksomhet. Hun har hatt privat praksis siden 1995. Vi stiller henne noen spørsmål om hennes observasjoner av parterapi og nåværende trender innen parkonflikter.

Hvem henvender seg oftest til deg for rådgivning? Menn eller kvinner?

Selv om jeg også har jobbet med mange klienter som er menn, har jeg de siste årene erfart at 80 % av klientellet mitt er kvinner. Men selv om kvinnene kommer til meg på egenhånd, og jeg føler at partneren deres trenger å være involvert i terapien, inviterer jeg partneren inn. Det finnes noen som kommer utelukkende for ... problemer i forholdet deresOg parterapi er litt annerledes enn individuell terapi. Hvis jeg for eksempel jobber med 30 klienter om gangen, vil seks eller sju være parterapi.

Hva er de største problemene du ser i et ekteskap i dag?

Ganske mange ganger kommer kvinnene med problemet/klager over manglende kommunikasjon. De føler at de ikke blir tatt vare på, at det er en mangel på kontakt. Mange av dem er veldig ensomme. De føler at det knapt er noe som binder dem sammen som et par. Likevel er sexen der. Og ganske mange kvinner sier også at de ser ut til å ha et greit sexliv. De trenger mye mer bedre kommunikasjon med ektefellene sine.

Relatert Reading: Hvorfor (i hvert fall noen) menn ikke uttrykker seg

Ser du noe mønster i kommunikasjonsbruddet som skjer? - en syvårskløe eller noe lignende?

Ganske mange av dem kommer når det virkelig er noe som har truffet dem. Mannen kommer vanligvis når det har vært et utenomekteskapelig forhold – på begge sider. Av ti par som kom i år 2000, vil jeg si, kom fire fordi det var et utenomekteskapelig forhold å regne med.

Hvis man snakker om den nåværende situasjonen, er det sju av ti par. Mange utenomekteskapelige forhold utvikler seg på arbeidsplasser, og fordi både mann og kone jobber, er disse tilfellene av fysisk eller emosjonelle forhold på jobb er flere.

Når kvinner kommer til deg, kommer de når de blir tatt på fersken, eller når de føler seg skyldige? Hvordan skjer det?

Ikke mange kommer fordi de føler seg skyldige. De kommer først og fremst fordi det har blitt avslørt og det er en krise – kanskje de ønsker å bli hørt – det har vært en situasjon de har lidd under i veldig lang tid. Så de ønsker å forstå hvorfor dette har skjedd, og de ønsker også en slags gyldighet eller en følelse av myndiggjøring, slik at de forstår det og snakker om det med en klar artikulasjon.

• Når de blir tatt:
  • For å forklare handlingene sine eller rettferdiggjøre seg selv.
  • Av frykt for verre konsekvenser hvis de ikke tilstår.
  • For å redusere skaden på forholdet.
• Når de føler seg skyldige:
  • For å lindre personlig skyldfølelse eller emosjonell byrde.
  • Som et skritt mot åpenhet og ærlighet.
  • Ut fra et genuint ønske om å reparere forholdet.

• Finn ut om de meldte seg av skyldfølelse eller fordi de ble tatt:
  • Hvis skyldig: De kan være mer villige til å ta ansvar og jobbe med forholdet.
  • Hvis tatt: De kan i utgangspunktet være defensive, men kan bevege seg mot ansvarlighet med åpen dialog.

Tror du at et utenomekteskapelig forhold er direkte relatert til kommunikasjonsbrudd?

Ja, det er det. Jeg kan ikke si at det skjer veldig tidlig i ekteskapet. Det kan skje etter at barna kommer inn i bildet, eller barna har også blitt litt etablerte. Vanligvis oppdager vi at det har vært et problem helt fra ekteskapets begynnelse som ikke har blitt tatt tak i tidligere. Eller at en av partnerne føler seg veldig maktesløs. Han eller hun får ikke følelsen av å bli hørt.

For eksempel kan det komme inn et par – mannen er 38, kvinnen er 35, begge jobber som CA-er, og det er en kjærlighetsekteskapBegge trodde på kjærligheten da de giftet seg, og begge hadde kjærlighetsforhold med andre før de giftet seg med hverandre. To barn – 10 og 5 år gamle. Hjemmemiljøet ble tatt vare på av en enke, svigermor. De kom hit fordi kvinnen hadde hatt mageproblemer – de hadde først gått til en lege, deretter til en psykiater, og psykiateren sa at det så ut til å være stressrelatert. Mannen kontaktet meg først og sa at min kone har et slikt problem, så kan du vær så snill å ta deg av henne, og vi har blitt rådet til å gjøre det av denne psykiateren.

Når de kommer, får jeg vite av kvinnen at hun på et tidspunkt synes det er veldig vanskelig å kommunisere. Det er en slags følelse av brudd mellom de to, og gjennom årene har hun drevet inn i et forhold med noen hun møtte på Facebook. Det var en viss kontakt tidligere, og så gjenopptok de kontakten, og hun begynte å bruke mye tid på å prate med ham, og så møttes de til og med personlig, og det utviklet seg til et langt mer intimt forhold.

Relatert Reading: Kan en affære påvirke ekteskapet ditt positivt?

Mannen er også gift, og han har gjort det veldig klart at familien er hans prioritet. Kvinnen hadde også gjort det klart at familien hennes er hennes egen prioritet. Det var ikke planlagt, men hun drev inn i det fordi hun ville bruke tiden sin på en eller annen måte, føle seg bedre, hun følte seg ensom. På et tidspunkt, gjennom SMS-er som mannen hennes oppdaget ved en tilfeldighet, ble affæren offentlig kjent, og det var også vissheten om at den hadde vart i to år.

Kona sa at mannen hennes ikke ser ut til å «se henne» – han har ikke tid til henne, det er ingen oppmerksomhet, ingen anerkjennelse fra hans side. Mannen sitter der når kona forteller historien, han gråter fordi han er knust av hele ideen.

Hvorfor gjør menn det? Hvorfor lar han kommunikasjonen komme ned på dette nivået?

Mitt fokus er å prøve å få oppmerksomheten deres rettet mot de emosjonelle behovene de ikke får dekket, og det vil føre til en tydeligere formulering av ens egne behov. følelsesmessige behov til partneren og også større forståelse for hvor partneren din kommer fra. Så jeg sier ofte til dem at etter at du har giftet deg, bør du ha ett øye på deg selv og dine emosjonelle behov og ett øye på det andre, og prøve å se hvordan det virkelig kan forhandles. Så det er veldig lett å si at vi ble forelsket og anta at partneren din vil innse alt du føler uten at du noen gang snakker om det. Men det fungerer ikke slik. Det er faktisk en veldig bevisst innsats som ligger bak å få eller prøve å få ting til å ordne seg. Det er mye kompleksitet på spill. Noen ganger er det resultatet av det du har sett hjemme, mellom foreldrene dine, og noen ganger er det en reaksjon.

Final Thoughts

Å søke rådgivning er ikke et tegn på et ekteskap som svikter – det er en mulighet til å vokse sammen og styrke båndet. Jo tidligere par tar tak i problemene, desto lettere er det å forhindre langsiktig skade og skape et sunnere og mer givende forhold. Hvis du opplever utfordringer i ekteskapet ditt, ikke nøl med å be om hjelp. Våre erfarne rådgivere er her for å gi støtte og veiledning, og hjelpe deg med å gjenoppdage forbindelse og harmoni.

Skilsmisserådgivning: Fordeler med terapi før og etter skilsmisse

Relasjonsrådgivning – Alt du trenger å vite

Låse opp intimitet og tilknytning: Den transformative kraften i sexterapi

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send