Hvordan bør jeg håndtere tiltrekning utenfor ekteskapet?

Ekspertuttalelse | | Ekspertforfatter , Psykisk helseterapeut
Oppdatert: 4. oktober 2024
lidenskapelig jente
Spre gjerne dette :)

Utenomekteskapelig tiltrekning er vanlig. Ofte i ekteskap kan det være en pause i lidenskapen, eller begge partnere blir veldig komfortable med hverandre etter hvert som årene går. Som rådgiver har jeg observert at i slike faser av ekteskapet, når forbindelsen med en ektefelle er på sitt laveste, er det mest sannsynlig at man er sårbar og bli tiltrukket av en annen «potensiell partner».

Er det normalt å være forelsket i en annen person eller bli tiltrukket av en annen? Det er ganske vanlig å ha en forelske seg i eller bli tiltrukket av en annen person hvis dine behov ikke blir møtt i ekteskapet ditt, eller hvis du har en uoppmerksom ektefelle, eller hvis du tilfeldigvis er en inderlig romantiker og lett forelsker deg i mennesker. Å føle en tiltrekning utenfor ekteskapet er ganske vanlig, men hvorfor føler du tiltrekningen er spørsmålet du må stille deg selv. Hvorfor er du gift, men fortsatt tiltrukket av noen andre?

Det er når du blir komfortabel at tiltrekningen utenomekteskapelig begynner.

Dette er historien om Asha. Hun var lykkelig gift, men det hele begynte da hun begynte å føle seg tiltrukket av noen andre. Asha, en lykkelig gift Arbeidende kvinne var ganske fortvilet, da hun følte at hun var illojal mot ektefellen sin. «Jeg elsker mannen min, men jeg er tiltrukket av noen andre», var det hun sa. Asha var vennlig med alle kollegene sine, men hun var ganske vennlig med en mannlig kollega. Hun sa at hun syntes han var «kjekk» og følte at han var interessert i henne, og at han ofte «flørtet» med henne over datasamtaler og komplimenterte henne. All oppmerksomheten som ektefellen hennes ikke ga henne, fikk hun fra kollegaen sin. Hun hadde begynt å glede seg til å møte denne personen på kontoret, passe godt på hvordan hun kledde seg, se etter muligheter til å snakke med ham eller ha gruppelunsjer på kontoret, osv.

Asha var veldig tydelig på at hun var veldig forpliktet til ekteskapet sitt og at de planla å få et barn i nær fremtid, så hun var i et dilemma om hvordan hun kunne ta vare på ektefellen sin og samtidig føle seg tiltrukket av en annen mann.

Hun var redd for at det enten betydde at ekteskapet hennes var i trøbbel, eller at hun potensielt kom til å ha en affære med kollegaen sin.

Asha virket ganske fortvilet og følte at hun hadde oppmuntret en annen mann til å tenke annerledes. Kan man føle seg dypt tiltrukket av noen andre hvis man er lykkelig gift? Dette var et spørsmål hun stadig stilte seg selv.

For flere ekspertvideoer, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her

Han fikk henne til å føle seg bra

Som mennesker ønsker vi alle å bli likt, verdsatt, få oppmerksomhet og føle oss spesielle. Når du får føle deg «bra» med deg selv, er det naturlig å se positivt på personen og begynne å få følelser for personen. Noen ganger kan personen du er forelsket i se ut som favorittskuespilleren din, eller det kan rett og slett være tilfellet med at «den andre siden ser grønnere ut». Det er begynnelsen på en utenomekteskapelig tiltrekning. Les en artikkel der en person skrev til oss og spurte hvordan kunne hun ha forelsket seg i noen andre når hun var lykkelig giftVel, dessverre skjer slike ting.

Det er svært vanlig å håndtere utenomekteskapelig tiltrekning på arbeidsplassen.
Det er svært vanlig å håndtere utenomekteskapelig tiltrekning på arbeidsplassen.

Simran, selv om hun var gift og hadde barn, pratet daglig med kusinen sin og dro ofte på besøk til kusinen og tilbrakte timevis med ham og familien hans. Dette skapte friksjon mellom Simran og mannen hennes. Simran følte at hun ble unødvendig beskyldt, selv om det var et uskyldig forhold. Simran fornektet tydelig situasjonen.

Så en «forelskelse» eller tiltrekning til en annen person kan «forstyrre» ekteskapet hvis det ikke håndteres på en moden måte. En annen klient, Sonali, følte seg «berøvet» fra henne. ektemannens oppmerksomhet og følte at hun kunne ha «flørter» uten oppmerksomhet fra ham. Hvorfor blir en gift kvinne tiltrukket av en annen mann? Dette er en av hovedgrunnene.

Sett deg ned og snakk med partneren din om endring

I slike situasjoner føler kvinner seg skyldige for å ha følelser og føler at de er følelsesmessig utro mot ektefellen sin. De føler seg skyldige for at de er gift, men fortsatt tiltrukket av noen andre. Hvis du er i en lignende situasjon, vil jeg sterkt anbefale å snakke med ektefellen din om visse endringer du ønsker i ekteskapet ditt. Å håndtere utenomekteskapelig tiltrekning på forhånd er bedre enn å angre senere. Disse kan inkludere å gå på date eller tilbringe en helgetur, eller å bli med på en hobby eller danseklasse sammen for å begynne å få moroa tilbake i ekteskapet.

Håndtere utenomekteskapelig tiltrekning ved å snakke med ektefellen din
Håndtere utenomekteskapelig tiltrekning ved å snakke med ektefellen din

Relatert Reading: Tilståelseshistorie: Emosjonell utroskap kontra vennskap – Den uskarpe linjen

Hvis mannen din er motvillig til å forandre seg eller virkelig har tidsbegrensninger, kan du prøve å sette opp noen «parritualer», som å drikke te eller middag sammen, gå på turer etter middag eller bare gå på «kaffe-dates» eller kjøretur sammen. Par som tilbringer for mye tid fra hverandre har en tendens til å drive med avvik over tid. Derfor er det et godt utgangspunkt å ha bare én aktivitet sammen én gang i uken. Dette kan forhindre at dere føler dere tiltrukket av noen andre. Dere slipper å hanskes med skyldfølelsen ved å være gift, men tiltrukket av noen andre.

Håndtere utenomekteskapelig tiltrekning ved å snakke med ektefellen din
Par som tilbringer for mye tid fra hverandre har en tendens til å drive frem over tid

I tillegg er det viktig å erkjenne at du er «forelsket»Men som i alle forhold, dør forelskelser ut over tid hvis du ikke aktivt tar vare på dem. Hvis du synes du bruker for mye tid med personen du er forelsket i, begynn å opprettholde grenser, hold avstand, begynn å opprettholde minimal interaksjon og unngå overdreven fortrolighet og å sende blandede signaler. Du må forstå at du er gift, men tiltrukket av noen andre.

Hvis du er forpliktet til ekteskapet ditt, skriv ned de positive og ulempene hvis du skulle «ødelegge» ekteskapet på noen måte.

Relatert Reading: 12 tegn på at en gift mann forelsker seg i deg

Spør deg selv hvorfor du føler deg tiltrukket av en annen person? Hva kan du gjøre med det? Tenk på det å føle deg tiltrukket av en annen person som en «vekker» for å begynne å være oppmerksom på ekteskapet ditt. Forhåpentligvis vil du snart bli «forelsket» i livspartneren din igjen. Det er ingen grunn til å føle deg skyldig for din utenomekteskapelige tiltrekning så lenge du kan jobbe med følelsen og komme over den.

Han var mannens kollega, men hvem var han egentlig?

60 måter å feire ektefelledagen på

8 trinn for å tilgi fullstendig noen som var utro mot deg

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.




Spre gjerne dette :)
Tags:

Lesernes kommentarer til «Hvordan bør jeg håndtere tiltrekning utenfor ekteskapet?»

  1. Bortsett fra det artikkelen oppsummerer, presenteres noen flere.

    Før vi snakker om tiltrekning, må vi forstå hvorfor tiltrekning oppstår.
    Personlighet
    Vi har noen interne avkrysningsbokser eller, for eksempel, egenskaper (for eksempel fysiske, intellektuelle eller atferdsmessige osv.) vi ønsker hos ektefellen vår. Men realiteten er at ingen mennesker på jorden kan krysse av for alle de kvalitetene som forventes av oss, inkludert oss selv. Hvis noen krysser av for alle, er han/hun Gud, men det er ikke tilfelle. Når vi gifter oss, har ektefellen vår noen avkrysninger og mangler noen, slik som vi. Hvis personen elsker sin ektefelle, har uselvisk kjærlighet til sin ektefelle, vil han/hun anerkjenne og sette pris på det gode i sin ektefelle, være tilfreds og ha takknemlighet for det han/hun har. Selv om han/hun møter personer som er bedre enn sin ektefelle, vil han/hun ha respekt for den personen, men vil ikke utvikle forelskelse fordi han/hun vet at selv den andre personen ikke vil ha de få egenskapene som ektefellen hans/hennes har. Så det vil ikke ha noen innvirkning på ekteskapet.

    Noen forveksler det å oppfylle ansvar med kjærlighet.
    Å oppfylle ansvar kan være et resultat av kjærlighet eller et resultat av forpliktelse på grunn av ekteskap. For eksempel, hvis man blir innlagt på et veldig godt privat sykehus, vil sykepleieren ta vare på personen som hva som helst. Men er det kjærlighet? Nei, bare fordi det er tjeneste mot betaling. Men hvis en person ikke har uselvisk kjærlighet til sin ektefelle, behandler ektefellen sin som et ansvar, og blander sammen ansvar med kjærlighet, kan de bli grådige og utvikle forelskelse i en utenforstående fordi utenforstående har noen få egenskaper som ektefellen mangler. Hvis personen mangler etikk/moral osv., kan de ende opp med ett nattbord/affære osv. med en utenforstående.
    2. Ekteskapsproblemer
    Hvis noens ekteskap er i en knipe, og de egenskapene vi ser mangler hos ektefellen, noe som enten fører til problemer eller problemer som ikke kan løses. Under slike omstendigheter, hvis en utenforstående møter slike egenskaper, kan man bli tiltrukket og forelske seg. Igjen, basert på etikk/moral, vil ytterligere konsekvenser oppstå.

    Hvordan holde seg upåvirket av utenforstående (attraksjon)

    Anerkjenn, sett pris på og vær takknemlig for det du har i ektefellen din. Aksepter ektefellen din slik han/hun er, med gode og dårlige sider. Husk også ekteskapets hellighet, det spirituelle aspektet ved ekteskapet, og ens forpliktelse og lojalitet, å stå ut i tykt og tynt med partneren.
    Aksepter at utenforstående har få egenskaper som er bedre enn ektefellen vår. Så får det være. Noen andre kan også være enda bedre enn denne fyren. Ikke noe stort. Skapelsen har frembrakt mennesker i stor variasjon. Ha respekt for det, det er alt. Så lenge det ikke er noen romantiske/seksuelle følelser knyttet til det, er det greit.
    Man må også si at det er noen gode egenskaper som ektefellen min har, men denne mannen mangler. Så det er ikke noe bra med denne personen. Problemet oppstår når man bare tar hans gode sider i betraktning, men når man også tar ektefellens gode sider i betraktning, blir mannen marginal. Da kan man ha respekt for hva den andre mannen har, men ikke noe mer.
    Man kan også visualisere at selv jeg har feil. Er jeg den ideelle ektefellen for partneren min? Det er kanskje ikke fordi jeg har mange feil, men ektefellen min elsker og er forpliktet til meg. Så hvorfor må jeg i all verden bry meg om tredjepersonsliv, tull og utelate ham/henne?
    Du elsker ektefellen din uselvisk, så denne fyren ser ut som min fetter, bror eller kusine, eller som min onkel på morssiden. I det øyeblikket du ser dem som likeverdige personer, kan sinnet dra en enda mer ned.
    Husk at når vi har avlagt løfter til våre forfedre, guder og den ene ektefellen, gjelder den personlige integriteten, moralen og verdiene selvet osv., og det større bildet av ekteskapet spenner over hele livet.
    Spiritualitet og tiltrekning (forespørsel om ikke å håne av de som ikke tror, ​​pl. unnskyldning)
    Spiritualitet betyr ikke at man må gi avkall på alt og dra til Himalaya for tapas. Men det er som å bli forbundet med den øverste makten kontinuerlig, slik vi blir forbundet med våre nærmeste og kjære på Whatsapp.
    * Personer med Rajasik eller Tamasik som dominerende natur har sannsynlighet for tiltrekninger. Å utvikle Satva guna vil eliminere gale tiltrekninger. Personer som følger Dharma, Bhakti yoga, karma yoga osv., som tjener eldre, foreldre og Gurus lotusføtter, vil ikke få gale tiltrekninger.

  2. Da jeg så filmen «English Vinglish», lurte jeg på hvorfor det var et snev av overraskelse blandet med glede i Sridevi da hun oppdaget at en annen mann ble tiltrukket av henne. Jeg innså at alt handler om én ting. Han fikk henne til å føle seg bra. Noe hennes egen ektefelle ikke gjorde. Noe familien hennes ikke gjorde.
    Med tiden føler menn generelt ikke behov for å sette pris på konene sine. De tar dem for gitt. Og det er bare rettferdig at en kvinne føler seg tilbøyelig til å foretrekke noen andre som har en tendens til å fylle det tomrommet. Jeg antar at den beste måten er å snakke om det. Enda bedre, elsk deg selv nok til å ha en sunn følelsesmessig tilstand der du kan ordne opp i ting. Denne artikkelen har vært innsiktsfull lesning. 🙂

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Finn ut hvordan kommentardataene dine behandles.

Bonobology.com