Når begynner gutter å savne deg etter et brudd? 11 scenarioer

Ja, de savner deg!

Brudd og arr | | , Tekstforfatter og sportsjournalist
Oppdatert: 16. februar 2026
Når begynner gutter å savne deg etter et brudd
Spre gjerne dette :)

Når begynner gutter å savne deg etter et brudd? Vi har alle hørt stereotypiene om menn etter et brudd, som for eksempel «Han er sikkert ute og drikker med vennene sine akkurat nå» eller «Han blir bare med noen nye og går videre.» I virkeligheten går gutter gjennom mye etter et brudd, og det meste av det går ubemerket hen eller blir ikke anerkjent. En interessant studere påpeker at mange menn ser mer positivt på sine ekspartnere enn på kvinner. Høres det rart ut? La oss hjelpe deg med å forstå menns oppførsel etter et brudd.

Når begynner gutter å savne deg etter et brudd? 11 mulige scenarier

Vanligvis hvordan menn reagerer på et brudd er annerledes enn kvinner fordi erkjennelsen treffer dem mye senere. Det betyr ikke at menn er hjerteløse og ikke bryr seg om forholdene sine. Naturligvis, når menn blir nylig single, får stereotypen om single menn som «spillere» dem til å tro at de nå er frie. Som om de var «bundet fast» før.

Men den følelsen av å være fri varer bare en viss tid. Når de har brukt opp innsatsen for å flykte fra tankene og følelsene sine ved å feste, drikke, hooke opp osv., vil bruddet endelig treffe dem som en lastebil. Det er da en mann savner deg. 

Relatert Reading: 12 måter å finne lykke etter brudd og bli helt frisk

1. Når det endelig treffer dem

Den nylig singelmannen, som vokste opp med Johnny Bravo, idoliserte James Bond og ønsket å være som Dan Bilzerian, vil se seg selv som spilleren. En ny jente er det de vil ha nå. La oss se på en av kjernefasene i et brudd for menn:

  • Han vil være stolt av all den friheten han nå tror han har, selv om han ikke manglet noe i utgangspunktet.
  • Å se på den «lyse siden» av bruddet er en vanlig strategi menn bruker for å distrahere seg selv fra smerten ved hjertesorg og savnede kjærester fra fortiden.
  • Han vil si: «Hun bandt meg fast, bror, hun ville ikke slippe meg ut av huset!»
  • Menn går for rebound-forhold etter et brudd, men de varer vanligvis ikke så lenge

Til slutt setter virkeligheten inn, etter at de har prøvd alle unnvikelsesmetodene de kunne ha tenkt seg, og det er da den intense «savne kjæresten»-fasen setter inn. Hvis du lurer på: «Får fravær en mann til å savne deg?», er svaret: «Ja, når det enorme tapet treffer dem, savner de sine tidligere partnere.» Nå kommer den delen der de faktisk må konfrontere det de føler, noe som kan bli veldig, veldig vanskelig for noen menn. Det er det som får en mann til å savne en kvinne etter et brudd.

vil han savne meg
De savner deg når tapets enorme omfang rammer dem

2. Når du slutter å snakke med dem for godt

Når begynner gutter å savne deg etter et brudd? Når du kutter ut kontakten med en fyr og slutter å sende tekstmeldinger, vil han naturlig nok bli mer nysgjerrig på hva du driver med. Så lenge gutter kan se historiene dine på sosiale medier og du av og til slenger inn et «Hei», vil de ikke innse at de har mistet deg for godt.

Så kommer han tilbake uten kontakt da? 

  • Egentlig noen som følger strengt kontaktfri regel er den typen kvinne menn angrer på at de mistet 
  • Så avbryt ham, han kommer til å savne deg! Når han ikke får svar på spørsmålene han har i tankene, blir han frustrert. 
  • Kanskje til og med spørre dine felles venner om deg

3. Når ønsketenkning setter inn

Etter litt mer tid begynner en fyr å mimre om de store øyeblikkene og hvor følelsesmessig knyttet han er. Noen stadier av et brudd for menn:

  • Menn glemmer de smertefulle minnene om at de savnet kjærester, og velger å bare fokusere på de gode tidene.
  • Noen tvilte kanskje på seg selv og lurte på: «Kanskje det var jeg som tok feil hele tiden».
  • Denne tankeprosessen kan få menn til å innse at de gjorde en feil og vil ha eksen sin tilbake

Dette er også stadiet hvor du kan motta en tekstmelding som sier «Jeg savner deg» eller «Beklager at jeg behandlet deg så dårlig». Det er fordi de fleste gutter overbeviser seg selv om at de ikke var i et sunt forhold til å kunne gå videre. Når de innser at det ikke nødvendigvis var tilfelle, kan du sannsynligvis se en historie eller to på sosiale medier om visse ting dere gjorde som et par.

De savner deg når de innser at forholdet deres ikke var så ille som de trodde det var, og deres nostalgiske sinn klarer ikke å bryte seg løs fra minnene om den perfekte tiden dere begge tilbrakte sammen, mens dere tok vare på hverandre.

Relatert Reading: Slik påvirker bruddet ditt kjæledyret ditt: En hunds synspunkt

4. Når de innser at det å være singel ikke er en glede

Det vil ta litt tid, men folk innser det etter hvert enkelt liv er ikke alt det blir fremstilt for å være. Ja, det finnes den såkalte friheten, men den følger med at man går glipp av lykken og tilfredsheten ved å ha den spesielle personen i livet sitt.

savnet kjæreste
Han begynner å savne forholdet etter å ha mistet deg
  • Når han innser at han nå må handle basert på sin egen vurdering av mote, bryter helvete løs. 
  • Forvent at de neste t-skjortene vil være ekstremt dårlig tilpassede og fargevalget overalt.
  • Dette gjør at han vil ha deg tilbake etter bruddet fordi han kan se at han levde sitt beste liv med deg.

Den spredte moten er bare en metafor for hans for tiden spredte liv. Når en fyr innser at han lengter etter selskap og gode tider igjen, forstår han at den eneste personen han vil ha alt med er ekspartneren sin. 

5. Når du laster opp den Instagram-selfien med en ny kjæreste

Også en god lekse om hvordan du kan få ham til å savne deg etter et brudd. Så, vil han komme tilbake etter ingen kontakt hvis du bruker dette Instagram-trikset? 

  • Ja, gutter begynner å savne deg når de ser deg smile med den nye kjæresten din, eller med noen nye mennesker i det hele tatt. Det er ingenting i verden som svir mer enn dette.
  • Spesielt hvis det ikke er noen kontakt mellom eksene. 
  • Enten han er stalker eksen sin på sosiale medier eller ikke, det nye bildet av deg med din nye kjærlighet vil finne veien til telefonen hans, og det vil gjøre ham knust. 

«Jeg kom nylig tilbake til skolen min. I kveld, da jeg gikk gjennom studentboligene, så jeg henne og en fyr gå ut av bygningen sammen. Noe med dette såret meg på en måte jeg aldri har blitt såret før. Bare tanken på de to vekker alt dette raseriet, sinnet og smerten inni meg, og tanken fortsetter å dukke opp. Det er som en splint.»

- Reddit bruker

6. Når han går gjennom en utfordrende fase i livet sitt

Du lurer kanskje på: «Får fravær en mann til å savne deg? Vil han savne meg etter bruddet?» Ja, spesielt når:

  • Han går gjennom noe utfordrende og trenger å snakke om følelsene sine.
  • Han trenger å være sårbar overfor noen, uten å bli dømt for det.
  • Han vil gråte ut øynene og rase om sin nød.

Dette resulterer til slutt i at menn ikke aner hvordan de skal få hjelp fra mannlige venner i tider med emosjonell krise. Det er da menn begynner å savner deg etter et bruddMenn opplever ikke den samme støtten som kjærestene sine noe annet sted. 

7. Han vil bli sammen igjen når ensomheten rammer

Når begynner menn å savne deg etter et brudd? Her er det vanligste svaret: Ensomhet er det som får en mann til å savne en kvinne etter et brudd. 

  • Når en mann savner deg, vil han lengte etter kos og emosjonell stabilitet
  • Gutter vil savne tryggheten/seksuelle intimiteten de delte med deg 
  • Det er da de begynner å ønske at de behandlet deg bedre, slik at de fortsatt kunne få støtten og sexen 

As brudd rammer gutter senere, kan det ta alt mellom 8–16 uker, avhengig av mannens personlighet, forholdets art og årsaken til bruddet.

8. «Vil han savne meg etter bruddet?» Ja, når han får se deg

«En gang dro jeg på fest hjemme hos eksen min. Kjente egentlig ikke så mange. Ble mye mer full enn jeg burde ha vært, og forklarte henne slurvete at hun burde droppe den andre taperen og date meg igjen.»

- Reddit bruker

Ja, dette skjer. Når gutter støter på deg (ved et uhell/etter eget valg), dukker alle minnene opp igjen. Hvis du tilfeldigvis støter på eksen din i løpet av høytiden, bør du gjøre følgende:

  • Ta et dypt pust og vær snill mot deg selv 
  • Husk hvorfor dere ikke er sammen lenger 
  • Ikke gjør noe ekstra for å imponere/få tilbake ekskjæresten din
Når begynner gutter å savne deg etter et brudd

9. Når noe minner ham om deg

Ifølge forskningLangvarig kjærlighet er knyttet til dopaminrike belønninger og morslig tilknytning. Så ditt brede smil, dine gjennomtrengende grønne øyne og din unike duft har skapt nervefingeravtrykklignende effekter på eksens hjerne. Dette betyr at hver gang han kommer over visuelle signaler, lyder eller lukter relatert til deg, vil han savne deg. Kanskje det er derfor han fortsetter å spille sangen. Kaldt/rot på repeat, hver eneste dag.

10. Når begynner gutter å savne deg etter bruddet? Når de blir fulle

Selv om han ikke har forsonet seg med at forholdet er over, savner han deg fortsatt. Og enhver rus, som alkohol, har en tendens til å utløse disse kjerneminnene. Dette er definitivt ikke en sunn trend for ham heller, fordi forskning foreslår:

  • Alkoholproblemene øker for de som går fra å være i en eksklusivt forhold å være singel
  • Oppløsning av forhold hos voksne i utviklingsland er assosiert med økning i rusmiddelbruk
  • De som opplever brudd i løpet av det første året på universitetet er mer utsatt for alkoholproblemer.

11. Når han prøver å være intim med noen andre

Vennen min, som hadde en ekskjæreste, la på og fortalte meg: «Han sender tekstmeldinger hele tiden og prøver å få kontakt med meg. Han sier at han vil være gode venner, men samtidig sier han at han ikke klarer å nyte fysisk intimitet med noen andre. Hvorfor sender han tekstmeldinger etter bruddet? Hva vil han? Bli sammen igjen? Det ser ut som om han fortsatt er på samme sted. Menn slår opp, og så forvirrer de oss!»

Forskning svarer på spørsmålet «Vil han savne meg etter bruddet?»: 

  • Så når han prøver å være intim med noen andre, savner han deg.
  • Bindingshormonet oksytocin frigjøres under sex. Og det er derfor han fortsatt føler seg tiltrukket og bundet til deg. 
  • Å ha sex med den samme personen om og om igjen kan ende opp med å bygge et langvarig tilknytningsforhold. 

Spørsmål og svar

1. Vil en fyr savne deg hvis du slutter å sende tekstmeldinger?

Ja, gutter savner kjærestene sine etter at kontaktfristen er over. Så kutt av ham, han vil savne deg. De begynner å savne eksen sin hvis bruddet var forårsaket av ytre påvirkninger. Men i de fleste andre tilfeller har gutter en tendens til å savne kjærestene sine litt etter at kvinnen allerede har begynt å gå videre. Dette er fordi gutter har en tendens til å flykte fra sine sterke følelser og ikke er flinke til å håndtere de vanskelige følelsene som rører seg inni dem.

2. Innser gutter noen gang hva de har mistet?

Ja, når eksen deres begynner å date igjen. Med mindre den perfekte partneren dukker opp i livet deres uten at de engang prøver, noe som er høyst usannsynlig, vil de innse at det er ekstremt vanskelig å finne en partner, og kanskje de lar en god jente gå. Når han ser eksen sin med en annen person, kan han plutselig innse feilen sin og gjøre opp for seg. Dette er et av de vanlige stadiene i et brudd for menn når de er klare til å komme tilbake.

3. Hvordan vet du om en fyr savner deg etter et brudd?

Når gutter begynner å spørre vennene dine om hvordan du har det, når de sender deg et lite iøynefallende «Hva skjer?» for å høre hvordan du har det, og når de begynner å være mindre aktive på sosiale medier, er alt avslørende tegn på at gutter savner deg etter et brudd.
Gutter kan til og med sende deg en «Jeg savner deg, jeg skulle ønske jeg behandlet deg bedre» meldingen lenge etter at forholdet er over også. Det er fordi de savner den emosjonelle stabiliteten og seksuelle intimiteten som forholdet brakte med seg.

4. Vil han savne meg hvis han dumpet meg?

Hvis forholdet var ufruktbart og du var utro eller gjorde noe like ille, er sjansen stor for at han ikke vil gjøre det. Han vil imidlertid begynne å savne deg hvis bruddet var mannens feil. Hvis ytre påvirkninger forårsaket bruddet, eller selv om det bare ikke fungerte, er sjansen stor for at han vil tenke på å komme tilbake til deg. Når en mann innser at han har mistet deg, vil han gjøre det godt igjen.

Sannsynligheten for at mannen handler på disse impulsene kan aldri fastslås, siden det avhenger av hvor følelsesmessig sterk han er eller hvor sterkt han vil ha deg tilbake. Vær trygg på at han i det minste vil tenke på å ville ha deg tilbake.

5. Hvorfor tar det 8 uker før gutter savner deg?

De fleste menn har en tendens til å flykte fra følelsene sine som en forsvarsmekanisme. De antar at ved å aldri konfrontere de negative tankene som ulmer inni dem, vil de aldri måtte møte dem. Det er selvfølgelig helt til de endelig erkjenner og aksepterer bruddet og virkeligheten treffer dem som en lastebil. Selv om noen kan ta åtte uker å komme dit, kan andre ta mye lengre tid, eller noen kan til og med savne deg noen uker etter bruddet.

Viktige poeng

  • En mann savner deg etter å ha skilt seg fra deg, men han lager et falskt show som om han ikke er påvirket
  • Han virker plutselig forelsket i deg når du begynner å gå videre
  • «Savner han meg etter bruddet?» Hvis han kommer tilbake etter at kontaktforbudet er opphørt, så ja.
  • Menn hopper inn i en ny affære eller et nytt forhold etter et brudd bare for å innse at de ikke sørget over det gamle.
  • «Vil han komme tilbake etter bruddet?» Hvis han begynner å savne deg, spesielt hvis bruddet ikke var hans valg, så ja.
  • Det kan ta to uker eller til og med tre måneder før han savner deg
  • Hvis han gir deg blandede signaler og bruker omvendt psykologi, er han ikke verdt det.
  • Det viktigste er å beskytte din egen mentale helse
  • Det er en vinn-vinn-situasjon hvis du gir ham grønt lys til å gå videre. En måte å gjøre det på er å la ham gå.

Final Thoughts

Til slutt varierer svaret på «Når begynner gutter å savne deg etter et brudd?», avhengig av tapets omfang. De vil savne deg først, deretter bygge deg opp i hodene sine. De vil savne noen som var omsorgsfull, en god person, kjærlig og bare klikket når det gjaldt humor. Tanken på å date igjen kan virke utmattende, ettersom han må få kontakt med en annen kvinne på nytt, og selv da varer det kanskje ikke. Det er da en mann innser at han har mistet en god partner.

Hvordan komme over et brudd raskt? – 8 tips for å komme raskt tilbake

Hvordan komme seg gjennom et brudd alene?

12 tips for å få ekskjæresten din tilbake og beholde ham

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.




Spre gjerne dette :)
Tags:
Bonobology.com