6 tegn på at eksen din er i et rebound-forhold

Spre gjerne dette :)

Brudd er vanskelig. Smerten av et knust hjerte blir bare verre hvis du ser tegn på at eksen din er i et rebound-forhold. Du er på rommet ditt og bearbeider bruddet, og eksen din er der ute og prøver å glemme deg ved å ha et rebound-forhold. Rebound-forhold initieres kort tid etter et brudd før følelsene for en tidligere partner har blitt lagt av.

Likevel kan det at eksen din har gått videre til den neste personen så raskt gjøre deg forvirret. Hvordan kunne de bare riste av seg bruddet som om det ikke var noe? Og hvordan bør du i det hele tatt reagere på denne utviklingen? Det kan være vanskelig å finne ut hva du skal gjøre hvis eksen din er i et rebound-forhold. Gå videre eller bli forsonet fordi du fortsatt har følelser for dem.

En empirisk studere har observert at noen bruker rebound-forhold for å styrke selvtilliten og bevise for seg selv og andre at de fortsatt er attraktive. Det er ikke slik at alle rebound-forhold er giftige og overfladiske. I sjeldne tilfeller fungerer de når partnere er ærlige, åpne for hverandre og villige til å jobbe med det nye forholdet. Likevel kan det være vanskelig å akseptere at eksen din hopper inn i et nytt forhold kort tid etter at det tok slutt mellom dere to.

Tegn på at eksen din er i et rebound-forhold

Innholdsfortegnelse

Det at du er usikker på om eksen din er i et rebound-forhold eller om den er seriøs med sin nye partner, kan gi deg søvnløse netter. Enda mer hvis du har tenkt på å bli sammen igjen, men ikke vet hva forholdet deres er. Hvis du befinner deg i en slik knipe og ikke vet hva du skal gjøre, kan tegnene nedenfor på at eksen din er i et rebound-forhold hjelpe deg med å sette ting i perspektiv:

For flere ekspertvideoer, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her.

1. De gikk videre ganske raskt

Det finnes ingen gitt tidsramme som svarer på spørsmålet: «Hvor tidlig er det for tidlig å gå videre?» Alt avhenger av hvor følelsesmessig investert dere var i forholdet og hvor lenge det var. Det avhenger hovedsakelig av hvor vanvittig forelsket dere var i hverandre. Hvis dere to var uatskillelige og eksen din har gått inn i et annet forhold rett etter bruddet, er det et av tegnene på at eksen din er i et rebound-forhold. Dere leter fortsatt etter måter å gå videre på. hvordan komme over bruddet ditt, mens de allerede har begynt å date.

Da jeg fortalte venninnen min Diana at eksen min kom seg veldig raskt, sa hun: «Jo raskere eksen din går videre etter bruddet, desto mer fornektende, unngående og såret er de. Hvis de begynner å date noen ny med en gang, er det en dekkmanøver og en måte å unngå å håndtere følelsene sine på. Et rebound-forhold er i bunn og grunn en distraksjon fra å måtte tenke på deg.»

2. De skryter åpent av forholdet sitt

Gjør rebounds at du savner eksen din mer? Det kan de hvis eksen din endrer sitt nåværende kjærlighetsliv. Du har allerede mange uavklarte følelser fra bruddet. Du trenger ikke at eksen din skal vise frem det nye forholdet sitt. Det hjelper deg ikke å gå videre og kan gjøre at du savner dem enda mer.

Det er stor sannsynlighet for at det er nettopp derfor eksen din gjør det i utgangspunktet – for å fange oppmerksomheten din. Når de gnir forholdet ditt i ansiktet, er det et av tegnene på at eksen din er i et rebound-forhold. Det er bare to grunner til at en eks skryter av sitt nye forhold:

De vil gjøre deg sjalu
De vil skade deg

De vil at alle skal vite at de har gått videre, og at du fortsatt sliter med å komme deg over dette. Dette viser hvor lite respekt de har for deg. Vi leste en tråd på Reddit om en eks som skrøt av et nytt forhold. bruker delte sin erfaring og sa: «Mange som gjør dette gjør det for å få oppmerksomhet fra en bestemt person, det lover jeg.»

«I de fleste tilfeller, jo mer forelsket du er, desto mer privat har du en tendens til å bli og uttrykke takknemlighet for partneren din offentlig når det føles viktig. Den eneste gangen jeg noen gang har vist meg åpenlyst var da jeg datet denne fyren for å gjøre noen andre sjalu. Stol på meg. Mye av det du ser folk legge ut er falskt.»

3. Eksen deres er din motsetning

Hvis eksens nye partner er din helt motsatte, er det et tegn på at eksen din er i et rebound-forhold. Denne forskjellen er ikke bare begrenset til utseendet, den nye partnerens personlighet vil være en slående kontrast til din.

Hvis du er forvirret og spør «Hvorfor har eksen min et tilbakevendende forhold til noen som er helt annerledes enn meg?», er sjansen stor for at de møtte denne personen ved en ren tilfeldighet og ikke har noe med deg å gjøre. Dette betyr på ingen måte at du ikke var god nok for ham. De prøver bare å komme over deg ved å date noen som ikke minner dem om deg.

4. Ting går for fort mellom dem

De møttes på en kafé, utvekslet numre, gikk på date, ble intime og flyttet sammen, alt på under to måneder. Det høres latterlig ut, ikke sant? Hvis dette er den typen forhold de er i, er det et av tegnene på at eksen din er i et rebound-forhold. Det er tydelig at de hengir seg til romantisk manipulasjon å få ting til å gå sin vei.

Tania, en sosialarbeider i slutten av 20-årene, sier: «Jeg gjorde dette da jeg slo opp med kjæresten min som jeg hadde vært sammen med lenge. Eksen min kom seg veldig raskt tilbake, og jeg følte meg forferdelig med det. Jeg datet en annen fyr bare av ondskap. Jeg innså senere at jeg prøvde å skape det samme nivået av kjærlighet, omsorg og engasjement med tilbakekomsten som jeg delte med eksen min. Jeg prøvde å skape en fantasiverden, men i virkeligheten var det bare fortrengning.»

5. Dette er et mønster

Et av de klare tegnene på at eksen din er i et rebound-forhold, er hvis dette er mønsteret deres. De hopper fra ett forhold til et annet veldig raskt. Hvis de har gjort det før, har du rett i å spørre: «Er eksen min i et rebound-forhold?» Det betyr rett og slett at de hater å være singel. De trenger noen andre til å gjøre dem lykkelige.

Da man ble spurt på Reddit hvorfor folk går fra ett forhold til et annet uten pause, bruker svarte: «Jeg tror det finnes noen problemer med medavhengighet. Jeg gjorde det samme en gang, og så innså jeg at jeg ikke visste hvordan jeg skulle gjøre meg selv lykkelig. Så jeg dro på treningsstudioet, startet nye aktiviteter og hobbyer, og gjorde mine egne ting. Jeg tror noen ganger at folk glemmer å unne seg selv rett før de blir oppslukt av en annen persons liv og drama.»

Relatert Reading: 13 velprøvde triks for å gjøre eksen din sjalu

6. De har fortsatt kontakt med deg

Det er ikke uvanlig å sjekke innom en eks etter et brudd. Men å stadig prøve å snakke med deg, få deg på en telefon og spørre om du vil møte dem er et av tegnene på at de ikke har gått videre. Hvis de skryter av sitt nye forhold og oppfører seg som om de har gått videre, hvorfor er de da så bekymret for deg?

Dette er et av tegnene på at eksen din er i et rebound-forhold. De har kontakt med deg fordi de vil ha deg tilbake, og de er redde for å gi slipp på deg. De er ikke klare til å gå videre ennå.

Hva du skal gjøre hvis eksen din er i et rebound-forhold

Gjør rebounds at du savner eksen din mer? Det kommer an på hvordan forholdet endte. Hvis de var utro, mishandlet deg eller var voldelige mot deg, burde ikke det nye forholdet deres plage deg, og det burde ikke spille noen rolle hvor mange. stadier av et rebound-forhold de har krysset hverandre og hvor de er nå. Nedenfor er noen av svarene hvis du ikke vet hva du skal gjøre hvis eksen din er i et rebound-forhold:

1. Aksepter eksens rebound-forhold

Aksepter at du ikke kan forandre ting. Forstå at du er bedre uten dem. Å forfølge dem og ville vite alle detaljene om deres nye kjærlighetsforhold kommer ikke til å hjelpe. Du må praktisere egenkjærlighet og ikke la negativitet ta overhånd.

2. Etabler kontaktfri regel

Kontaktfri regel fungerer veldig bra hvis du virkelig leter etter måter å gå videre på. Det er mange fordeler med denne regelen:

Det hjelper deg med å bestemme hva du vil ha fra dem
Du vil lære hvordan du skal være alene
Hjelper deg å få et nytt perspektiv
Du får være lykkelig på egenhånd
Ny mulighet til å forelske seg
Du vil ikke se desperat ut lenger

3. Søk profesjonell hjelp

Det er ingen tvil om at det er vanskelig å komme seg etter dette og bare avfeie eksens nye forhold som om det ikke betyr noe. Hvis du har prøvd alt du kan for å håndtere denne situasjonen på en moden måte, men uten hell, snakk med et familiemedlem eller en venn du stoler på, eller til og med en psykisk helseekspert. Hvis det er profesjonell hjelp du leter etter, er Bonobologys panel av erfarne terapeuter er her for å veilede deg gjennom prosessen og male en vei for bedring.

Viktige poeng

Rebound-forhold er kortvarige; et forsøk på å ikke tenke på en tidligere partner
Eksen din er i et rebound-forhold hvis ting går lynraskt mellom dem og deres nye partner
Aksepter virkeligheten, praktiser egenkjærlighet, og ikke bli besatt av den nye romansen deres.

Jo mer du tenker på eksen din og tilbakekomsten deres, desto mer smerte påfører du deg selv. Bruk tid på å fokusere på deg selv. Når du er klar, sett deg ut i verden. Det er tross alt mange fisker i havet.

Spørsmål og svar

1. Er rebound-forholdet til eksen min seriøst?

Det kommer an på hvordan de tar forholdet. Hvis de gikk raskt videre og ikke tok seg tid til å sørge over bruddet, så er det ikke alvorlig.

2. Hvor lenge varer rebound-forhold?

Rebound-forhold er ofte overfladiske fra starten av. Det kan vare fra én måned til et år. Når bryllupsreisefasen avtar, kan forholdet gå mot en uunngåelig slutt.

3. Fungerer det å ikke ha kontakt hvis eksen din er i et rebound-forhold?

Kontaktfri regel kan få eksen din til å savne deg. Har du etablert denne regelen for å få dem til å savne deg, eller for å virkelig gå videre og bli lykkelige? Hvis det er det siste, så fungerer det absolutt.

11 sannsynlige grunner til at han dater noen andre – selv om han liker deg

11 ting som får en mann til å komme tilbake etter et brudd

13 grunner til å aldri ta tilbake en eks som dumpet deg

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.