Fakt, że w ogóle zadajesz to pytanie, jest oznaką, że powinieneś zablokować swojego byłego. Poza żartami, to pytanie bardzo często zadają mi moi przyjaciele i rodzeństwo. Zamierzam przekazać tę samą mądrość, która pomogła wielu osobom przed tobą.
Twoja zagadka „czy powinienem zablokować mojego byłego?” może mieć dość prostą odpowiedź. Aby dojść do tej odpowiedzi, musisz całkowicie szczerze ocenić swój przeszły związek. Prawdę mówiąc, Pinkie od razu mi obiecuje, że nie przeoczysz czerwonych flag rzucających ci się w twarz.
„Czy powinienem zablokować mojego byłego na WhatsApp, gdy nie mam kontaktu?” Jest to bez dwóch zdań jedna z klasycznych sytuacji typu catch-22. Już wkrótce zaczniesz czuć się źle z powodu zablokowania swojego byłego. Pewne myśli w stylu: „Czy blokuję tę jedną szansę na ponowne spotkanie się z nim?” będzie ci przeszkadzać we śnie. Martwimy się też, jak czuje się były partner, kiedy go blokujesz.
Pozwolę sobie postawić prawdziwe pytanie na stole. Możesz odpowiedzieć. Co jest ważniejsze – zdrowy rozsądek czy rozpamiętywanie przeszłości, która nie przyniesie Ci już szczęścia ani rozwoju osobistego? Teraz zadaj sobie pytanie, „Czy ma sens to, że zablokowałam mojego byłego, który mnie rzucił?” Z pewnością tak! „Czy blokowanie byłego jest niedojrzałe?” Raczej tak nie sądzę. Jeśli zdecydujesz się odpuścić toksyczność, zablokować go i iść dalej, podejmujesz tutaj najmądrzejszą decyzję.
Zanim przejdę do przedstawienia wszystkich dobrych powodów, dla których warto odciąć się od byłego, chcę przytoczyć perłę mądrości przekazaną mi przez najmądrzejszego człowieka, jakiego znam – mojego tatę. Oto co mówi: „Wykorzystuj to, czego potrzebujesz, aby o siebie zadbać; krem z filtrem przeciwsłonecznym, blokada mediów społecznościowych, cokolwiek.”
8 powodów, aby natychmiast zablokować swojego byłego
Spis treści
Są chwile, kiedy naprawdę trzeba pozwolić ludziom odejść. Problem dzisiejszego świata polega na tym, że pożegnania nie są ostateczne. Dzieje się tak dlatego, że ludzie istnieją w świecie rzeczywistym tak samo jak w świecie wirtualnym.
Jedynym sposobem na całkowite odcięcie kogoś, kto korzysta z 7 różnych aplikacji, jest jego zablokowanie. A „blokowanie” to temat szeroko dyskutowany. Niektórzy uważają to za dobrodziejstwo, inni za przekleństwo. Jeśli zastanawiasz się, czy powinieneś blokować swojego byłego, prawdopodobnie masz wiele pytań:
Czy powinienem zablokować mojego byłego na WhatsApp? Jakie są oznaki, że powinieneś zablokować byłego w swoich mediach społecznościowych? Czy powinienem zablokować mojego byłego, który mnie zdradził? Dlaczego powinienem blokować moją byłą dziewczynę w mediach społecznościowych? Jeśli zablokujesz faceta, czy on wróci?
Zajmijmy się nimi jeden po drugim, przechodząc przez 8 powodów, dla których warto od razu zablokować swojego byłego. Obecność danej osoby w mediach społecznościowych może mieć większy wpływ na nasze życie, niż nam się wydaje. Nadszedł czas, abyś zdecydował, czy twój były zdecyduje się na dalsze wywieranie takiego wpływu na twoją przestrzeń nad głową. Wszystko gotowe? No to ruszamy:
Podobne czytanie: Właściwy sposób wykorzystania mocy ciszy po zerwaniu
1. Znowu wyłączony, znowu toksyczny, znowu
Ach, ten stary, słodki cykl niezdrowych wzorców zachowań. Większość par ma tendencję do godzenia się ze swoimi partnerami po rozstaniu, ponieważ bardzo za nimi tęsknią. Różowy okres nie trwa jednak długo i wkrótce wracają do punktu wyjścia. W ten sposób rozpoczyna się budzący strach cykl relacji typu „włącz ponownie, wyłącz, ponownie”.
A „The Puzzle of Monogamous Marriage” opublikowane w czasopiśmie Journal of Social and Personal Relationships ujawniły, że aż 60% młodych par mogło doświadczyć „trudnej” fazy w swoim związku. Zdumiewające, prawda?
Jaki jest więc najłatwiejszy sposób nawiązania kontaktu o dowolnej porze dnia? Media społecznościowe. Jaki jest najważniejszy błąd, który popełnisz w chwili bezbronności? Wysyłanie SMS-ów do byłego. Nie chcemy, żebyś wpadał w błędne koło, więc musisz zablokować swojego byłego we wszystkich aplikacjach. Tak, wszystkie. Spójrz na to jak na oczyszczenie/detoks/oczyszczenie.
Po powrocie do college'u podjąłem decyzję o zablokowaniu mojego toksycznego byłego po żałosnym roku szantażu, gróźb samookaleczenia i samobójstwa. Do dziś klepię się po plecach, że trzeba było zrobić ten krok. Myślisz, że to jest przerażające. Ale kiedy ich dramat emocjonalny nie będzie mógł do ciebie dotrzeć, zniknie automatycznie.
Żadnych więcej pojednań (które ostatecznie kończą się rozstaniem) i żadnego stresu emocjonalnego. Zakończ wszystko raz na zawsze, abyś mógł przestać zadawać pytanie: „Czy powinienem zablokować mojego byłego na WhatsApp, gdy nie mam kontaktu?”
2. Zamknięcie transakcji
To, czego wszyscy pragniemy po zakończeniu związku, to zamknięcie. Niestety, nie wszyscy z nas są tak błogosławieni. Moja siostra Tisha miała trudności z zamknięciem związku, gdy jej 5-letni związek zakończył się w negatywny sposób. Nie wiedziała, jak zaakceptować to, co się stało (i dlaczego). W końcu zdała sobie sprawę, że może iść dalej bez zamknięcia.
Tisha zablokowała go we wszystkich swoich aplikacjach i usunęła jego kontakt wraz ze zdjęciami. Powiedziała, że poczuła się, jakby zdjęto z jej serca ciężar. Nie był już częścią jej życia i tyle. Jej odpowiedź na pytanie: „Czy powinienem zablokować mojego byłego, aby o nim zapomnieć?” od tamtej pory odpowiedziało twierdząco.
Zaakceptowanie końca związku jest pierwszym etapem na drodze do zamknięcia. Dopóki karmisz się fałszywą nadzieją, uzdrowienie nie może się rozpocząć. Usiądź ze swoimi uczuciami i przeanalizuj je. Uznaj związek, a nawet go opłakuj. Ale w końcu zablokuj ścieżki komunikacji, aby naprawdę wiedzieć, że to koniec. I że jest w porządku.
Dokładnie to mówi Shannon Alder: „Nic się nie zmieni, dopóki ludzie nie zdecydują się zrobić tego, co muszą, aby zaprowadzić pokój”. Kiedy już dojdziesz do punktu, w którym pogodzisz się z faktem, że to minęło na dobre, nigdy nie powtórzysz pytania: „Czy blokowanie byłego jest niedojrzałe?”
3. Dobre samopoczucie psychiczne > Udawanie
Największym i najbardziej bezsensownym błędem, jaki popełniają eks, jest granie w gry umysłowe w mediach społecznościowych. „Jeśli to opublikuję, moja była dziewczyna będzie zazdrosna”. „Jeśli udostępnię to w grupie WhatsApp, będzie wiedział, że mam się dobrze”. PRZESTAŃ. Przestań.
Udawanie, kto radzi sobie lepiej lub próba zwrócenia na siebie uwagi, to ostateczny, drobnostkowy ruch. Jest to jeden z najważniejszych znaków, że powinieneś zablokować swojego byłego. To są rzeczy, których nie powinieneś robić po rozstaniu za wszelką cenę. Wybierz dobre samopoczucie psychiczne zamiast fałszywych pozorów. Dlaczego chcesz samoobsługować niepokój i stres i tak już wyczerpany po rozstaniu umysł?
Często zamieniamy to w poważną obawę: jak czuje się były partner, kiedy go blokujesz? Przez kilka dni śledzimy ich w mediach społecznościowych, żeby zobaczyć, czy są tak samo pogrążeni w smutku jak my. Czy spotykają się już z kimś nowym?
Takie dziecinne zabawy prowadzą donikąd. Wznieś się ponad tę małostkowość i jak najszybciej zablokuj swojego byłego. Jeśli dzięki temu poczujesz się choć trochę lepiej, będą się zastanawiać, dlaczego ich zablokowałeś i co porabiasz obecnie. Możesz wykorzystać swój cenny czas i energię bardziej produktywnie, zamiast marudzić i czuć się źle z powodu blokowania swojego byłego.
Odzyskanie równowagi po rozstaniu jest bardzo ważne, a wojny w mediach społecznościowych Ci na to nie pozwalają. Skoncentruj się na rzeczach, które pomogą Ci zagoić się po rozstaniu. Ograniczanie wewnętrznego spokoju, także przez media społecznościowe, nie jest czymś, co powinieneś robić.
4. Rzeczy zaczną się świecić (gazowo).
Każdy, kto był manipulowany lub zagazowany w związku, podnieście ręce. Wiesz dokładnie, jak toksyczni są tacy eks. Unieważniają Twoje uczucia i pozbawiają Cię poczucia własnej wartości. Tolerowałeś je w związku, więc po co narażać się na tę samą traumę po zerwaniu?
Jeśli zablokujesz faceta, czy on wróci? Nawet nie dopuszczaj do siebie tego pytania, pod żadnym pozorem. Nie masz już dość tych bzdur? Pozwól, że powiem ci dokładnie, jak to będzie działać, jeśli dasz im choć najmniejszą szansę na powrót.
Jeśli utrzymasz otwarty kanał komunikacji, zaczną budzić w Tobie poczucie winy z powodu swoich emocji. Tacy byli eks manipulują tobą pod pozorem romansu i sami odgrywają rolę ofiary. Sprawią, że będziesz kwestionować siebie, rozstanie i w mgnieniu oka zaczniesz biec w ich ramionach.
Mój przyjaciel Max zapytał kiedyś: „Czy powinienem zablokować mojego byłego, który mnie rzucił? Chciałem, żeby nasz związek trwał dalej… Chcę, żebyśmy do siebie wrócili. A co jeśli wróci?” Pomimo nalegań wszystkich, Max go nie blokował. Miesiąc później załamał się, mówiąc, że jego była obwiniła go o wszystko i stwierdziła, że zasłużył na to, żeby go rzucić.
Tacy byli partnerzy jak Max próbują sprawić, że poczujesz się od nich zależny, wysyłając SMS-y typu „Wiesz, że mnie potrzebujesz”. Usłysz mnie głośno i wyraźnie: NIE POTRZEBUJESZ ich. Zablokuj je natychmiast i zaoszczędź sobie kłopotów.
5. Oszust, oszust, kompulsywny zjadacz
Istnieje kilka znaków towarowych rzeczy, które mówią oszuści, gdy stają w obliczu konfrontacji z ich sprawą. Te same stare wymówki, obietnice poprawy, melodramatyczne przeprosiny i tak dalej. Ale to nie wymazuje bólu, przez który cię zadali. Ross Geller może mówić, że miał przerwę, ale wiemy, jak bardzo się mylił, prawda?
Blokować czy nie blokować? Wiesz, zanim będziesz zastanawiał się: „Czy powinienem ją zablokować?”, Ona prawdopodobnie cieszy się wakacjami w Goa. Nawet nie wymyślisz 10 najważniejszych rzeczy, które jej przychodzą do głowy. Zablokuj byłego, który okazał się wobec ciebie nielojalny, i odrzuć wszelkie poczucie winy. Rozstanie to bolesny proces, przez który należy przejść; nie potrzebujesz dodatkowego stresu związanego z kontaktem z oszustem.
Delikatne przypomnienie, że zdrada jest oznaką nie tylko lekceważenia (swoich uczuć), ale także braku szacunku (dla związku). Mam nadzieję, że wiesz, dlaczego nazywamy oszustów kompulsywnymi zjadaczami. Dzieje się tak dlatego, że zżerają nasz wewnętrzny spokój i stabilność. Są jak zombie, które żywią się emocjami. Więc kiedy pytasz – czy powinienem zablokować mojego byłego, który mnie zdradził? Skanduję: Zablokuj ich”. Zablokuj je”. Zablokuj je”.
Podobne czytanie: Dlaczego niektórzy ludzie znoszą rozstania mocniej niż inni?
6. Zamknij wszystkie karty, aby uruchomić ponownie
Jak możesz iść do przodu, jeśli jesteś zakotwiczony w przeszłości? Nowy początek nie jest możliwy, jeśli nie zakończy się historii. Jeśli chcesz stać się lepszą wersją siebie i uzdrowić się z poprzedniego związku, powinieneś zerwać wszelkie więzi ze swoim byłym.
Nawet ja byłem w miejscu, w którym zastanawiałem się, czy powinienem zablokować mojego byłego, aby o nim zapomnieć? To znaczy, nie chcesz być osobą, która odczuwa ból pleców od dźwigania bagażu emocjonalnego. Zaufaj mi, będzie to miało wpływ na każdy aspekt Twojego życia.
Wreszcie, w dniu, w którym zablokowałam mojego byłego, który mnie rzucił, poczułam się o wiele lżej w głowie. Koniec z obwinianiem, koniec z paskudnymi bójkami, koniec z rozpraszaniem uwagi. Wyszedłem z najlepszym przyjacielem, zjadłem lody. Świat znów był pełen nadziei. Zablokowanie byłego sprawi, że rozstanie będzie miało poczucie ostateczności, dzięki czemu będziesz mógł iść dalej, a ostatecznie nawet umawiać się z innymi osobami.
Czasami żegnamy się z naszymi partnerami, ale nie potrafimy zaakceptować tego pożegnania. Potraktuj to jako znak, że powinnaś zablokować swojego byłego. Blokowanie byłego nie zawsze jest gestem złości lub smutku; czasami jest to dla nas przypomnienie, że związek się skończył. Przestań pytać: „Czy powinienem ją zablokować, czy nie?” i zrób to już. Uruchom ponownie swoje życie. Bo niebo wie, że przeszedłeś przez to cholerne piekło i teraz twoja kolej, by być szczęśliwym.
7. Miłość właściwa
Wszystko brzmi lepiej po francusku; nie możesz zmienić mojego zdania. Amour propre oznacza poczucie własnej wartości – coś, co po rozstaniu trzeba chronić ostatnim tchnieniem.
Niepewną rzeczą w rozstaniach jest to, że najlepsze z nas powodują łkanie. Błagamy, błagamy i namawiamy naszych byłych, aby nas przyjęli, wysłuchali, rozpracowali sprawy lub spotkali się po raz ostatni. Jest to (oczywiście) bardzo niezdrowe dla naszego poczucia własnej wartości. Aby uniknąć zniszczenia każdego skrawka swojej godności, blokuj swojego byłego na wszystkich platformach.
Żadnych telefonów i SMS-ów po pijanemu, żadnych płaczliwych wiadomości o północy, żadnych rozmów o seksie i sugestii seksu pod makijaż. Ogarnięcie się po zerwaniu może zająć trochę czasu, ale zablokowanie kogoś zajmuje 14 sekund. „Czy powinienem zablokować mojego byłego, który mnie rzucił?” Tak, powinieneś, bo odzyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem. Nie zapominaj, że jesteś osobą godną szacunku i miłości.
Podobne czytanie: 12 rzeczy, których nie należy robić po zerwaniu
8. Wykonaj ponowną kalibrację z przerwą
Nawet jeśli żywisz nadzieję na pojednanie po rozstaniu, chwila rozłąki zawsze przyda się w związku. Nieobecność sprawia, że serce staje się milsze. Partnerzy przyzwyczajają się do siebie, co może prowadzić do monotonii. Nawet jeśli zerwaliście (lub macie przerwę), zróbcie sobie trochę czasu wolnego.
Zablokuj je, aby na jakiś czas wstrzymać komunikację. Zdasz sobie sprawę, że oboje cenicie siebie nawzajem bardziej, niż mogłeś pomyśleć. Wykorzystaj ten czas na przemyślenie swojego związku i tego, co możesz zrobić, aby go ulepszyć. Być może wrócicie do siebie silniejsi, może rozstaniecie się – ale każda decyzja powinna być przez Was dobrze przemyślana. Usiądź sam ze sobą i zastanów się: czy odblokowuję tę relację? Czy mogę naprawić mój toksyczny związek?
„Ponadto, kiedy jest właściwy moment, aby zablokować mój toksyczny związek?” – powinno to być różne dla każdej osoby, w zależności od głębokości ich związku. Daj sobie trochę czasu na przetrwanie początkowego okresu szoku i agonii. Im szybciej zorientujesz się, że utknęłaś w przeszłości, tym lepiej. Teraz jest czas.
To powinno ci rozjaśnić sprawę. I ostatnia rada: kiedy blokujesz byłego, nie zmieniaj tego. Nie blokuj-odblokuj ich jak nastolatek, bo to naprawdę niedojrzałe. Zablokuj go i idź dalej, raz na zawsze. Trzymaj się swojej decyzji i nie poddawaj się.
Blokowanie byłego to wybór, który może mieć wiele przyczyn. Te podane powyżej to 8 najlepszych. Jeśli uważasz, że coś przeoczyliśmy lub masz historię, którą chcesz opowiedzieć, napisz do nas w Bonobology – będziemy zachwyceni wiadomością od Ciebie!
FAQ
Hmmm, to zależy od „dlaczego” sytuacji. Dlaczego je blokujesz? Jeśli masz uzasadnione podstawy, aby je odciąć, to nie, nie jest to niedojrzałe. Stawianie na pierwszym miejscu własnego zdrowia psychicznego nigdy nie jest błahe ani dziecinne. Jeśli jednak nie masz naprawdę dobrego powodu i robisz to dla uwagi – powstrzymaj się od dokonywania tego wyboru.
Nie ma całkowitej gwarancji, że wykonanie określonych czynności sprawi, że pójdziesz dalej. Ale z mojego doświadczenia wynika, że ograniczenie kontaktu z byłym to świetny sposób na rozpoczęcie zdrowienia. Rozstanie się z kimś to długi proces, a trzymanie byłego partnera zdecydowanie nie jest pomocne. Blokowanie jest zatem skuteczne w tym sensie, że uniemożliwia podejmowanie pochopnych decyzji.
Ponownie, to pytanie ma charakter poszlakowy. Porzucenie kogoś, kogo kochamy, nie jest łatwą sprawą. Ale jeśli twój ukochany były jest toksyczną osobą, która szkodzi twojemu dobru, zdecydowanie go zablokuj. Agresywni, oszukujący lub kłamliwi partnerzy mogą cieszyć się Twoją miłością, ale nie zasługują na Twój spokój psychiczny. Wschód czy zachód – dbanie o siebie jest najlepsze.
Obie te opcje są w swej istocie takie same. Chcą ograniczyć kontakt z daną osobą. Jeśli uważasz, że masz skłonność do pochopnych decyzji, takich jak dzwonienie lub wysyłanie SMS-ów do byłego, usuń jego numer. Dzięki temu będziesz mieć czas na przemyślenie, zanim zaczniesz działać. W przeciwnym razie blokowanie również załatwi sprawę.
18 sprawdzonych sposobów, aby zapomnieć o byłym chłopaku i znaleźć szczęście
Czy można przyjaźnić się ze swoim byłym w mediach społecznościowych?
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
