Radzenie sobie z rozstaniem: aplikacje, które musisz mieć na swoim telefonie po rozstaniu

Niewiele jest osób, które nie przeżyły złamanego serca. Niektórzy ludzie wydają się przechodzić przez rozstanie bez towarzyszącego mu bólu, ale nie każdy jest w stanie poradzić sobie sam. Wielu z nas potrzebuje pomocy. Przyjrzyjmy się zatem najlepszym aplikacjom do rozstania, które pomogą Ci uleczyć złamane serce i przetrwać rozstanie dzięki zorganizowanej nadziei i wsparciu (i nie, NIE nazywaj ich smutnymi aplikacjami).

Te aplikacje na rozstanie są dostępne w wielu formach i dotyczą różnych aspektów separacji. Niektóre aplikacje pomagają uporać się z bólem związanym ze złamanym sercem, dzieląc się nim z innymi na platformie społecznościowej. Inne aplikacje do rozstania zapewniają narzędzia, takie jak sztuczna inteligencja, codzienne pogadanki motywujące i porady, które pomogą Ci radzić sobie w zdrowy sposób i leczyć blizny. Istnieją nawet aplikacje do rozstania, które pomogą Ci pozbyć się prezentów i rzeczy Twojego byłego.

7 najlepszych aplikacji po rozstaniu, które pomogą Ci odbudować życie po rozstaniu

Serce to nie to samo, co pustka po bolesnym rozstaniu . Dlatego przedstawiamy siedem najlepszych aplikacji do rozwiązywania problemów z rozstaniem pod względem popularności. Są one dostępne nie tylko dla użytkowników iPhone'a; wiele z nich jest również dostępnych na Androida. Daj sobie spokój i wypróbuj jedną z nich, jeśli cierpisz. Możesz być zaskoczony, jak bardzo mogą pomóc, nawet gdy rozstanie jest wszystkim, o czym myślisz.

Nazwa aplikacji	Kategoria	Cena	ZALETY	Wady
Szef rozstania	Samopomoc	$ $ 6 7-	Zaprojektowane przez specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym	Brak bezpłatnego okresu próbnego
zaszyć	Terapeutyczny	$275	Szkolenie dźwiękowe	Drogi
Kumpel po rozstaniu	Samopomoc	$ $ 12 18-	Bezpłatny okres próbny dostępny	Drogi; Wygenerowano sztuczną inteligencję
I tak nigdy mi się to nie podobało	Handel	Darmowy	Łatwy w obsłudze	6% prowizji trafia do aplikacji
Halmosa	social media	Darmowy	Nawiąż kontakt z innymi osobami o podobnych doświadczeniach	Brak szczegółów polityki prywatności
Brak zasady kontaktu	Scheduling	Darmowy	Codzienne przypomnienia	Łatwo zignorować
Nasz rodzinny czarodziej	Współrodzicielstwo	$11.5	Łatwe planowanie	Drogi

1. Szef rozstania

Breakup Boss (lub Breakup Boss) to świetna aplikacja do rozstania, będąca dziełem pisarki o związkach Zoe Foster Blake. Jest to aplikacja zaprojektowana jako interaktywna książka samopomocy zawierająca porady i afirmacje, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad drogą po rozstaniu. 

Cechy:

• Szef rozstania jest jak poradnik, który zachęca do wyjścia na miasto i nawiązania kontaktów towarzyskich
• Pomaga ci dać upust złości i złamanemu sercu
• To aplikacja do rozstania, która skupia się na dbaniu o siebie i pomaga Ci ułożyć sobie życie po rozstaniu przezwyciężenie jego negatywnych skutków
• Jest to forma terapii i jedna z najlepszych aplikacji poprawiających zdrowie psychiczne 
• Aplikacja nie jest bezpłatna i nie ma bezpłatnego okresu próbnego
• Jest dostępna na Androida i iOS. W rzeczywistości jest to jedna z niewielu aplikacji do rozstania na Androida (na tej liście)
• Aplikacja składa się z wykładów, ilustracji, narzędzi i technik terapeutycznych
• Koszty: $ 6 do $ 7

Powiązane czytanie: 12 całkowicie uzasadnionych wymówek, żeby zerwać z kimś

2. Napraw

W miarę upływu czasu aplikacji do rozstania Mend to usługa subskrypcyjna zapewniająca dostęp do sesji terapeutycznych w formie kursów. Program podpisu tej aplikacji składa się z ponad 390 szkoleń audio i podpowiedzi w dzienniku, które pomogą Ci załagodzić sytuację po zerwaniu, które możesz realizować we własnym tempie.

Cechy:

• Pytania w każdej sekcji pomogą Ci nauczyć się introspekcji
• Nauczysz się patrzeć na swój związek i rozstanie ze świeżej perspektywy, co umożliwi ci uzdrowienie 
• Wykorzystuje narzędzia z różnych dziedzin, m.in. psychologii, mindfulness, coachingu i żywienia
• Można ją również uznać za aplikację do medytacji
• Mend zawiera e-booki i inne zasoby, które mogą Ci pomóc rozpocząć proces gojenia po rozstaniu
• Pomaga ci wyłonić się z silniejszej osoby, która czeka na znacznie szczęśliwszą przyszłość
• Mend to jedna z wielu aplikacji do rozstania dla użytkowników iPhone'a, ale nie jest jeszcze dostępna dla użytkowników Androida
• Wykorzystuje takie narzędzia, jak szkolenia audio, podcasty i medytacja
• Koszty: $275

Powiązane materiały: Mężczyzna kontra kobieta po rozstaniu – 8 istotnych różnic

3. Kumpel po rozstaniu

Ta aplikacja dla osób z rozbitym sercem oferuje pomocną sztuczną inteligencję, która może stać się Twoim najlepszym przyjacielem w drodze do pokonania smutku i lęków. Breakup Buddy pomoże Ci po rozstaniu, będzie śledzić postępy w procesie gojenia i stworzy bezpieczną przestrzeń, w której możesz się wygadać i dowiedzieć się więcej o sobie. Projektanci stworzyli tę aplikację, abyś mógł poradzić sobie z bólem i cierpieniem po rozstaniu w zaufanej przestrzeni.

Cechy:

• Breakup Buddy wykorzystuje technologię sztucznej inteligencji przy wsparciu ekspertów ds. dobrego samopoczucia, aby stworzyć system wsparcia dla złamanych serc
• Dostęp jest możliwy 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu
• Zapewnia kilka samoopieki i narzędzia miłości własnej dla Twojego zdrowia psychicznego, w tym inteligentne prowadzenie dziennika i śledzenie uzdrowień
• Składa się z ponad 20 ćwiczeń, które pomogą Ci rozpocząć proces zdrowienia 
• Przyspiesza proces powrotu do zdrowia podczas przeżywania kolejki górskiej po rozstaniu 
• Jedna z wielu aplikacji do rozstania dla użytkowników iPhone'a, która nie jest jeszcze dostępna dla użytkowników Androida
• Chociaż nie jest to bezpłatna aplikacja, dostępny jest bezpłatny okres próbny
• Koszty: Dostępny bezpłatny okres próbny; 12-18 dolarów miesięcznie

4. I tak nigdy mi się to nie podobało 

Never Liked It Anyway to aplikacja dla złamanych serc, która wyróżnia się na tle innych. Pomaga przetrwać ból rozstania i złamane serce w oczyszczający sposób, pozbywając się wszystkiego, co przypomina Ci o byłym partnerze. To trwałe przypomnienia o byłym partnerze, które mogą być również bolesnym przypomnieniem o Twoim związku. Pomyśl o niej jak o aplikacji na eBayu połączonej z rozstaniem, która ukoi Twój emocjonalny zamęt, wymazując wspomnienia po rozstaniu.

Cechy:

• Przeżyj katharsis, sprzedając rzeczy swojego byłego 
• Uwolnij swoje uczucia i emocje i usuń całą agresję
• Sprzedawaj, kupuj lub prezentuj online
• Od każdej sprzedaży pobierana jest prowizja w wysokości 6%, która jest pobierana dopiero po sprzedaży
• Wyróżnione aukcje zwiększają widoczność i są obciążane dodatkową opłatą w wysokości 5 USD
• 10% ich zysków przekazywane jest na rzecz American Heart Association
• Pozwala opowiedzieć historię każdego przedmiotu
• Platforma internetowa
• Koszty: Jest to aplikacja do rozstania, która nie jest obciążona opłatami rejestracyjnymi

Powiązane materiały: Lęk po rozstaniu – Ekspert zaleca 8 sposobów radzenia sobie

5. Halmos

Halmos to platforma społecznościowa, która łączy osoby ze złamanym sercem. W przeciwieństwie do Facebooka i innych aplikacji społecznościowych, na których ludzie publikują praktycznie wszystko, Halmos koncentruje się na osobach doświadczających rozstań, pozwalając im dzielić się swoimi emocjami i uczuciami z innymi osobami, które przeszły przez podobne doświadczenia. Jeśli szukasz szczęścia po rozstaniu , to świetne źródło.

Cechy:

• Pomaga Ci pogrzebać wspomnienia z poprzedniego związku, tworząc dla nich „wirtualny grobowiec” w aplikacji 
• Stają się one „metaforycznym ogrodem odrodzenia”
• Wyraź siebie bezpiecznie w aplikacji i daj się ponieść emocjom 
• Wyślij fałszywego SMS-a do swojego byłego zamiast faktycznie wysyłanie SMS-a do swojego byłego
• Reguluj, którzy z Twoich znajomych mogą czytać Twoje posty
• Połącz się z innymi członkami sieci społecznościowej za pośrednictwem aplikacji 
• Uzyskaj empatyczne wsparcie, którego potrzebujesz, aby rozpocząć proces uzdrawiania i stać się lepszą i silniejszą osobą
• Dostępne dla użytkowników iOS
• Twórca polityki prywatności nie podał żadnych szczegółów
• Koszty: To jedna z niewielu darmowych aplikacji do rozstania

Powiązane czytanie: 11 eksperckich sposobów radzenia sobie z nagłym rozstaniem w długoterminowym związku

6. Zasada braku kontaktu

Czy zauważyłeś kiedyś, że kontakt z byłym partnerem może doprowadzić do wybuchu awantury, który tylko pogorszy sytuację? W takim razie może No Contact Rule to aplikacja dla Ciebie. To kolejna aplikacja na iPhone'a, idealna dla Ciebie, jeśli kierujesz się filozofią, że najlepszym rozwiązaniem jest zrobienie sobie długiej przerwy od byłego partnera lub całkowite zerwanie kontaktu po rozstaniu . Aplikacja przypomina Ci, dlaczego ważne jest, aby nie kontaktować się z byłym partnerem w żaden sposób, ani osobiście, ani telefonicznie.

Cechy: 

• Zarządza Twoim harmonogramem przez okres 30 dni
• Pomaga wypełnić kalendarz zajęciami, takimi jak nauka, ćwiczenia i spędzać czas z przyjaciółmi
• Zasada braku kontaktu pomaga zająć się czymś po rozstaniu, jednocześnie całkowicie odcinając się od byłego 
• Otrzymuj codzienne przypomnienia o zasadzie braku kontaktu przez okres 30 dni
• Funkcja notatki pozwala śledzić, jak dobrze sobie poradziłeś
• Czat w aplikacji umożliwia dzielenie się swoimi doświadczeniami 
• Dostępne tylko dla iOS
• Koszty: Darmowy

7.Kreator naszej rodziny

Ta aplikacja do współrodzicielstwa pozwala Ci utrzymywać kontakt z byłym partnerem z czysto praktycznego powodu – dzieci. OurFamilyWizard ułatwia dzielenie się harmonogramami, śledzenie i dzielenie wydatków, a nawet dostęp do dokumentów i kontaktów, dzięki czemu zarządzanie życiem Twoich dzieci staje się jeszcze łatwiejsze. Obecnie sądy, terapeuci i prawnicy wymagają od rodziców korzystania z tych aplikacji w celu przestrzegania zasad i granic współrodzicielstwa . Wygoda, jaką oferują te aplikacje, a jednocześnie pomagają zminimalizować kontakt osobisty lub inny kontakt, sprawiła, że ​​stały się one popularne wśród wielu osób po rozwodzie lub w trakcie rozwodu lub rozstania.

Cechy:

• Umożliwia utworzenie konta i łączenie się z innymi kontami poprzez zaproszenie swojego byłego 
• Możesz synchronizować kalendarze, wymieniać wiadomości i dokumenty oraz żądać zwrotu wydatków
• Możesz prowadzić dziennik 
• Połącz się ze swoim kontem bankowym za pośrednictwem aplikacji, aby zapewnić płynne transakcje finansowe
• Umożliwia przesyłanie wiadomości oraz wykonywanie połączeń audio i wideo
• Prowadzi przejrzysty zapis całej komunikacji
• Bank informacji pomaga przechowywać udostępnione dokumenty
• „Miernik tonu” śledzi sygnały ostrzegawcze, takie jak wulgarny język
• Koszty: Plany zaczynają się od 11.50 USD

Powiązane czytanie: 18 przykładowych listów z prośbą o rozstanie z ukochaną osobą

Bonus: Oślepienie

Gotowy, by ruszyć dalej po rozstaniu? Wypróbuj coś z kategorii „aplikacje randkowe po rozstaniu”. Blindlee to aplikacja randkowa dla osób po rozstaniu, oparta na zasadzie, że „miłość jest ślepa”. Pozwala ona na bezpośrednią rozmowę z drugą osobą, motywując do powrotu do gry i rozpoczęcia randek po rozstaniu.

Cechy:

• Dopasuj potencjalnych partnerów zgodnie ze swoimi kryteriami
• Wykonaj 3-minutową rozmytą rozmowę wideo
• Kobieta kontroluje efekt rozmycia
• Otrzymuj sugerowane tematy rozmów
• Jeśli oboje będziecie zadowoleni z rozmowy, możecie przejść do następnego etapu, a nawet spotkać się 
• Może to być nawet tzw początek nowego związku
• Dostępne na iOS
• Koszty: Darmowy 

W pewnym sensie wszystkie te aplikacje randkowe pomagają uporać się z dyskomfortem i bólem spowodowanym rozstaniem. Jeśli potrzebujesz pomocy po rozstaniu i wolisz podejście technologiczne, wybierz aplikację z góry. Zachowaj ostrożność przy wyborze, ponieważ niektóre z nich mogą być drogie i mogą Ci nie odpowiadać. Przed dokonaniem wyboru koniecznie zapoznaj się z polityką prywatności.

Jak mój były mógł żyć tak szybko, jakbym był niczym?

Co robić po zerwaniu: uczucia po zerwaniu

Przyjaźń z byłym, którego wciąż kochasz – 8 rzeczy, które mogą się zdarzyć

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.