Jak przestać być miłym facetem w związku

Rozprzestrzeniać miłość

Jak przestać być miłym facetem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musimy jasno określić, co tak naprawdę oznacza bycie miłym facetem. Bycie dobrą osobą w związku, a także bycie miłym facetem w ogóle, może czasami powodować problemy. To może być niesprawiedliwe, gdy patrzy się, jak innym „niezbyt miłym facetom” udaje się zdobyć pracę, o którą walczyłeś, lub dziewczynę, za którą tęskniłeś przez lata, prawda?

Na pewno spotkałeś się z powiedzeniem: „Mili goście kończą ostatni” w prawdziwym życiu. Bycie miłym nie ma negatywnych konsekwencji, ale musisz wiedzieć, kiedy przestać. Jeśli jesteś świadomy, że ranisz siebie lub swoje uczucia, aby udobruchać innych, natychmiast przestań. Po prostu nie warto.

Co sprawia, że jesteś miłym facetem?

Spis treści

Kilka czynników nakłada na Twoje ramiona ciężar lub etykietę bycia miłym facetem. Na przykład niechętnie zgadzając się na coś, gdy chcesz powiedzieć „nie”, lub powstrzymując się od wyrażania opinii z chęci zadowolenia innych. Jeśli robisz takie rzeczy, jesteś uważany za miłego faceta.

W związkach romantycznych etykieta „miłego faceta” kojarzy się z osobą, która nie zawsze robi coś z życzliwości, troski czy miłości, ale czasem z ukrytymi motywami, takimi jak nagroda i uznanie, choć podświadomie. Możesz wierzyć, że bycie miłym i ciągłe mówienie „tak” zapewni ci randkę lub dwie, ale nie zawsze tak jest. W rzeczywistości może to być jeden z powodów, dla których jesteś traktowany jak coś oczywistego lub pomijany w wielu sytuacjach, co prowadzi do złamanego serca.

Jeśli mówisz rzeczy, które inni chcą usłyszeć, lub masz tendencję do słodzenia swoich słów, nawet jeśli tego nie chcesz, zachowujesz się jak „miły facet”. Niezależnie od tego, czy jest 3 w nocy, czy 1 po południu, zawsze jesteś tam, aby zapewnić sobie romantyczne zainteresowanie, w nadziei, że pewnego dnia zostaniesz zauważony. Ale kiedy w końcu wyznasz swoje uczucia, zostaniesz odrzucony, ponieważ jesteś zbyt miły. Przyjdzie czas, kiedy zaczniesz czuć się zmęczony byciem miłym, ponieważ rzadko przynosi to rezultaty, na które liczysz.

Powiązane czytanie: 12 znaków, że czas przestać zabiegać o dziewczynę, którą lubisz i się wycofać

Jak przestać być zbyt miłym w związku?

Jeśli potrafisz utożsamić się z tym typowym zachowaniem miłego faceta, istnieje duża szansa, że często będziesz mówić lub robić rzeczy, których nie chcesz, ponieważ zawsze pouczano Cię, abyś był grzeczny. To, co czyni cię niepotrzebnie miłym facetem, to fakt, że mówisz „tak”, kiedy miałeś zamiar powiedzieć „nie”, kiedy komplementujesz kogoś, bo czujesz się do tego zmuszony, lub kiedy zgadzasz się, bo inni zmierzają w tym samym kierunku .

Ponadto, nadmierna uprzejmość ma swoje wady. Możesz nie być w stanie realizować swoich pragnień, co jest frustrujące i przygnębiające. Na pewno doświadczyłeś sytuacji, w których czułeś się odcięty od swoich celów, pragnień, a nawet od samego siebie. Twoja pewność siebie i poczucie własnej wartości mogły w jakiś sposób ucierpieć z tego powodu. Kluczem do tego, by przestać być miłym facetem, który czasami sprawia wrażenie popychadła, jest praca nad przełamaniem tych schematów.

Jak dokładnie to robisz? Jak przestać być zbyt miłym? Odpowiedź kryje się w tych 10 prostych sugestiach, jak przestać być miłym facetem:

1. Bycie wiernym sobie w związku

Bycie sobą jest głównym wymogiem każdego połączenia. Związek zakończy się złamanym sercem dla was obojga, jeśli od początku będziecie przedstawiać fałszywą twarz i zaczniecie być autentyczni dopiero po spędzeniu dużo czasu razem.

Aby związek przetrwał, musisz być szczery zarówno wobec partnera, jak i wobec siebie, nawet jeśli oznacza to, że musisz przestać być dobrym facetem w związku. Zrozumiałe jest, że okazanie komuś swoich ran i słabości może być trudne i niesie ze sobą ryzyko odejścia, ale alternatywa jest gorsza: zranienie.

2. Jak przestać być miłym facetem? Będąc asertywnym w związku

Całe połączenie stanie się powierzchniowe, jeśli będziesz konsekwentnie próbował pozyskać innych, mówiąc i robiąc rzeczy, których tak naprawdę nie masz na myśli. Kiedy będziesz ukrywać przed nimi swoje prawdziwe ja, połączenie nie będzie tak autentyczne, jak powinno być.

Jeśli stale będziesz próbował być osobą, jaką chcą, żebyś był, w końcu stracisz swoje prawdziwe ja, a to, mój przyjacielu, zaszkodzi ci na wielu poziomach. Jeśli nie przestaniesz być dobrym człowiekiem kosztem swojego prawdziwego ja, stracisz nie tylko osobę, którą tak bardzo starałeś się pozyskać, ale także siebie.

Powiązane czytanie: 10 rzeczy, które tworzą dobry związek – według eksperta

3. Jak przestać być miłym facetem w związku? Przestań się zgadzać na wszystko

Przestań akceptować rzeczy, których nie chcesz. Nie wszystkie nieporozumienia kończą się kłótniami, ale jeśli tak się stanie, to też jest w porządku. Jako wyjątkowa jednostka masz swoje gusta, przekonania, style i opinie. Jeśli konsekwentnie zgadzasz się na rzeczy, które do Ciebie nie pasują, tłumisz swoją oryginalność.

Mów głośno i zajmij stanowisko, jeśli uważasz, że coś jest nie tak. Jak druga osoba kiedykolwiek zrozumie, co czujesz i czego chcesz, jeśli nie wyrazisz swojego zdania? Nie każda kłótnia kończy się negatywnie. Po drodze możecie dowiedzieć się o sobie wielu intrygujących rzeczy, które pomogą wam w rozwoju związku.

Ustalanie granic to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić w związku. — Wyznaczanie granic jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić w związku

4. Naucz się mówić „nie” bez poczucia winy

Masz pełne prawo odmówić prośbom, z którymi nie czujesz się komfortowo. Nie masz obowiązku przekonywać wszystkich. Powiedz NIE , jeśli z jakiegokolwiek powodu nie chcesz komuś pomóc lub spełnić jego prośby. Możesz być tak uprzejmy, jak chcesz, i po prostu powiedzieć: „Chyba nie mogę ci w tym pomóc”, „Jestem zajęty” lub „Myślę, że to nie zmieści się w moim grafiku”.

Spróbuj przełamać nawyk ciągłego połykania swoich uczuć, aby wyglądać na przyjemne, zwłaszcza jeśli czujesz, że Twój partner manipuluje i zauważasz u niego tendencję do zmuszania Cię do robienia rzeczy, których nie chcesz. Przyniesie ci to osobiste korzyści i utrzyma zdrowe relacje w twoim związku.

5. Komunikacja jest kluczem, aby przestać być miłym facetem

Wszyscy słyszeliśmy stwierdzenie „komunikacja jest kluczem”. Nadszedł czas, aby to przećwiczyć w celu ustalenia granic relacji i podstawowych zasad, które pomogą Ci uwolnić się od roli „miłego faceta”, w której zostałeś obsadzony. Jeśli czujesz, że to jest to, stosuj pozbawioną przemocy, pełną szacunku metodę komunikacji i wyrażania emocji mówisz, że może urazić drugą osobę.

Najzdrowszym sposobem na poinformowanie partnera o swoich problemach i niedogodnościach jest komunikacja . Możesz uważać, że powiedzenie czegoś krzywdzącego zaszkodzi waszemu związkowi, ale musisz też zdać sobie sprawę, że ignorowanie tego może doprowadzić do jego rozpadu. Wyrażanie prawdziwych myśli i opinii może powodować chwilowe nieporozumienia, ale ostatecznie pomoże wam lepiej się zrozumieć. Zawsze lepiej jest porozmawiać o temacie niż go unikać.

Powiązane materiały: Jak naprawić brak komunikacji w związku – 15 porad ekspertów

6. Jak przestać być miłym facetem? Wyznaczać granice!

Ustalanie granic to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić w związku. Ty i Twój partner jesteście dwiema odrębnymi osobami o różnych tożsamościach i historiach. W związku ujawniasz wiele prywatnych informacji, na przykład swój ulubiony smak lodów i swoje zawstydzające doświadczenia. Kiedy ujawniasz poufne informacje zaufanej osobie, oczekujesz również, że będzie ona szanować Twoją przestrzeń osobistą i słabe punkty.

Stań w swojej obronie, jeśli uważasz, że partner jest niegrzeczny lub robi coś, co wykracza poza twoją strefę komfortu. Utrzymywanie granic to nie tylko dzielenie się informacjami o aspektach waszego codziennego życia. Musisz powiedzieć partnerowi, jeśli uważasz, że jest nadopiekuńczy. Utrzymywanie czegoś dla siebie tylko sprawi, że będziesz go nienawidzić, a to może być o wiele bardziej szkodliwe dla związku niż powiedzenie mu, gdzie postawić granicę między akceptowalnym a nieakceptowalnym zachowaniem.

7. Nie oczekuj czegoś w zamian

Kiedy robisz coś dla swojego partnera z miłości, nie oczekujesz niczego w zamian; ale kiedy robisz to z cnoty, spodziewasz się wzajemności. Nie masz obowiązku spełniać ich życzeń. Najpierw wyjaśnij to sobie.

Nie bądź „miły” tylko dlatego, że chcesz, żeby byli dla ciebie „mili”. Zrób coś dla swojego partnera tylko wtedy, gdy naprawdę tego chcesz. Kiedy wykonujesz gesty bez żadnych oczekiwań i jedynie po to, aby uszczęśliwić swojego partnera, otrzymasz od niego znacznie bardziej przychylną reakcję.

Powiązane czytanie: Czym są nierealistyczne oczekiwania w związkach

8. Jak przestać być miłym facetem? Przestań być wycieraczką

Tylko po to, by zdobyć ich przychylność, nie pozwól, aby ludzie traktowali Cię niesprawiedliwie lub lekceważyli. Trzymaj się z daleka, jeśli ktoś chce wykorzystać Cię jako platformę startową, a następnie Cię zignoruje. Czasami bycie zbyt miłym po prostu powoduje utratę szacunku do samego siebie i własnej tożsamości. W rezultacie Twoja samoocena zostanie zniszczona.

Przełam to, jeśli czujesz, że jesteś wykorzystywany. Poinformuj drugą osobę o swoich uczuciach. Nie siedź i nie okazuj szczęśliwego usposobienia, podczas gdy w rzeczywistości jesteś nieszczęśliwy.

Powiązane artykuły: Jak ustalać granice emocjonalne w związkach?

9. Masz dość bycia miłym facetem? Buduj swoją samoocenę

Nie zachowuj się w określony sposób tylko po to, by inni cię polubili; zamiast tego działaj wyłącznie w sposób, który naprawdę sprawia ci przyjemność. Jeśli jednak pozwalasz, by uprzedzenia i opinie innych na twój temat wpływały na twój obraz siebie, wskazuje to na niską samoocenę . W takim przypadku musisz dotrzeć do źródła tej niskiej samooceny i popracować nad jej odbudowaniem.

Pozytywne afirmacje, takie jak „Jesteś dobry taki, jaki jesteś”, „Nikomu nic nie jesteś winien” i „Robisz wszystko, co w Twojej mocy” mogą być w tym niezwykle pomocne. Jednakże niska samoocena jest często złożonym problemem psychologicznym, zakorzenionym w naszych doświadczeniach kształtujących i wymagającym uwagi specjalisty ds. zdrowia psychicznego. Jeśli masz już dość bycia miłym facetem i szukasz pomocy w przełamaniu swoich wzorców zachowań, wykwalifikowani i licencjonowani doradcy w panelu Bonobology są tu dla Ciebie.

10. Zrozum, kiedy przestać – koniec z byciem miłym!

Wiedz, kiedy przestać być miłym. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że bycie miłym jest dla ciebie szkodliwe, powinieneś popracować nad uwolnieniem się od tej tendencji. Jest to korzystne zarówno dla ciebie, jak i dla twojego związku. Zidentyfikuj problem i pracuj nad jego rozwiązaniem . Wyjście z niego nie wymaga pośpiechu. Nie spiesz się, rozważ okoliczności i krok po kroku dąż do porzucenia nawyku bycia zbyt miłym.

Musisz świadomie porzucić swoją tożsamość „dobrego faceta”, ponieważ bycie zbyt miłym może być męczące. Nie oznacza to, że przestajesz być dobrym człowiekiem.

Będąc dobrym człowiekiem, nie trać swojej prawdziwej hojności. Nie dawaj w oczekiwaniu na otrzymanie czegoś w zamian; raczej dawaj z życzliwości. Będziesz o wiele szczęśliwszy i poczujesz się pewniejszy siebie, będąc sobą, kiedy zrozumiesz, kiedy i jak przestać być miłym facetem w związku.

Powiązane czytanie: 9 porad ekspertów, jak pozwolić odejść komuś, kogo głęboko kochasz

Czy bycie zbyt miłym w związku jest czymś złym?

Bycie zbyt miłym w związku może czasem przynieść odwrotny skutek. Druga osoba może postrzegać cię jako osobę nadmiernie szczerą i stracić do ciebie zaufanie, jeśli będziesz zachowywać się zbyt uprzejmie. W pobliżu może zawsze zachowywać się ostrożnie. Ryzykujesz, że będziesz postrzegany jako zwykły człowiek bez własnego zdania. Mogą zdarzyć się sytuacje, gdy inni podejmą decyzje bez konsultacji z tobą.


Key Pointers

Being assertive and true to yourself in a relationship
Learn to say No and understand and set your boundaries to stop being too nice.
Communicate, stop letting people treat you like a doormat.
Understand when to stop. Work on your self esteem and yourself.

Ważne jest, aby stawiać granice i właściwie wyrażać swoje emocje. Dzięki temu nie tylko poczujesz się pewniej, ale także zapobiegniesz traktowaniu Cię przez innych jak wycieraczkę. Kiedy dzielisz się swoimi przemyśleniami z innymi i rozwijasz z nimi silniejsze więzi, Twoje perspektywy, pomysły, punkty widzenia i kreatywność ujawnią się łatwiej.

FAQ

Co jest złego w byciu miłym facetem?

Bycie dobrym człowiekiem nie jest z natury złe; problem zaczyna się, gdy jesteś tak miły, że tracisz przy tym swoją wyjątkowość. Bycie tym, kim jesteś, a nie tym, kim inni chcą, żebyś był, jest zdrowsze i bardziej korzystne.

Jakie są cechy miłego faceta?

Mili faceci to na ogół ludzie, którzy podobają się ludziom, nie mają zdania lub których stale przyćmiewają punkty widzenia innych ludzi na pewne sprawy i na nich samych. Są zawsze dostępni, robią różne rzeczy i robią wszystko, co w ich mocy, aby zadowolić drugą stronę. Aby uniknąć osądzania innych, unikają wypowiadania swojego serca i umysłu. A jeśli coś z tego brzmi znajomo, przeczytaj artykuł, do którego link znajduje się powyżej.

Jak nie być miłym facetem przez SMS?

Jeśli obawiasz się, że Twój tekst może zostać odebrany jako niegrzeczny lub krzywdzący, używaj grzecznego języka, nie zmieniając tego, co masz zamiar powiedzieć. Chociaż sposób, w jaki coś się mówi, może się zmienić, Twoja perspektywa nie powinna. To, że cię o coś proszą, nie oznacza, że musisz to zrobić. Mów szczerze o wszystkim, co chcesz wyrazić, jednocześnie używając uprzejmego i bezpośredniego języka.

10 sposobów, aby być szczęśliwym w samotności i oprzeć się poczuciu samotności

Miłość kontra przywiązanie: czy to prawdziwa miłość? Zrozumienie różnicy

15 prostych sposobów, aby się w tobie zakochała

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.