28 niezawodnych sposobów na odzyskanie byłej dziewczyny

Rozstanie nigdy nie jest łatwe. Niezależnie od tego, czy byliście osobno przez kilka tygodni, czy kilka miesięcy, pragnienie ponownego rozpalenia tego, co kiedyś było, jest naturalne, zwłaszcza jeśli to Twój partner Cię rozstał. Jednak znalezienie sposobu na odzyskanie byłej dziewczyny to trudne zadanie. Wymaga zrozumienia, cierpliwości i szczerego wysiłku. W tym poradniku zebraliśmy 28 sprawdzonych sposobów, które pomogą Ci przejść przez delikatny proces jej odzyskania.

Jak odzyskać byłą dziewczynę, nawet jeśli wydaje się to niemożliwe

Niektórzy mogą twierdzić, że powrót do związku z byłym partnerem to zła decyzja, ale nie zawsze jest to prawdą. Możliwe, że żałować rozstania lub źle zrozumiałeś pewne rzeczy wtedy, ale teraz masz jasność. Głównym powodem, dla którego uważasz, że powrót do byłej dziewczyny jest niemożliwy, jest albo bardzo trudne rozstanie, albo problemy logistyczne. Na przykład oboje macie inne cele życiowe lub przeprowadziliście się w różne miejsca i żadne z was nie chce się rozstać na odległość. Nie możemy nic zrobić z przyczynami logistycznymi, ale jeśli chcesz ją odzyskać po tym, jak ją zraniłeś, musisz się sporo natrudzić, a my możemy ci w tym pomóc.

1. Introspekcja relacji 

Andy, freelancer z New Jersey, powiedział nam: „Kiedy mnie zostawiła, myślałem tylko: chcę odzyskać moją byłą dziewczynę. Zrobiłbym wszystko, żeby mnie z powrotem przyjęła. Ale potem moi przyjaciele powiedzieli mi, że jeśli będę musiał… manipulować emocjonalnie ją w romantyczny związek, a potem coś było nie tak z moim podejściem do porzucenia”. Jeśli niedawno zerwałeś, poświęć trochę czasu na przemyślenie związku, co poszło nie tak, co można było zrobić i czy w ogóle byłeś szczęśliwy?

• Pomyśl o wszystkim, co spowodowało pogorszenie relacji. Może to być wszystko, od jej późnych godzin pracy po antagonizujące ją przyjaciół. Określ główne problemy swojego poprzedniego związku i co mogłeś zrobić, aby się nimi zająć
• Zadaj sobie pytanie, czego oczekujesz od partnera i czy otrzymujesz to samo od swojego byłego. Zadaj sobie pytanie, jakich cech szukasz u przyszłego partnera. Czy Twój były w ogóle pasował do tej roli?
• Pomyśl o wszystkich emocjach, które przeżywasz. Czy to złość, porzucenie, zazdrość, czy uraza? Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz wrócić do byłej. Czy dlatego, że było łatwo, czy też czułeś, że bycie z nią było społecznie akceptowalne? Jeśli powodem jest coś innego niż miłość, być może powinieneś przemyśleć całe przedsięwzięcie.

2. Nie łam zasady braku kontaktu

Rozstanie pozostawia w umyśle pewne negatywne uczucia i wspomnienia. Ty i Twoja dziewczyna potrzebujecie trochę czasu i przestrzeni, aby sobie z nimi poradzić. Trener relacji Chris Seiter sugeruje przestrzeganie zasada braku kontaktu i stwierdza, że ​​może to naprawdę bardzo pomóc w zabieganiu o względy byłego, nawet jeśli może się to wydawać sprzeczne z intuicją w stosunku do tego, co próbujesz osiągnąć.

• Zasada braku kontaktu to w zasadzie okres, w którym zgadzacie się na wzięcie od siebie przestrzeni, aby móc zachować trochę przestrzeni mentalnej po rozstaniu. rozmowy kwalifikacyjnejChris zaleca okres trwania od 21 do 45 dni, w zależności od długości związku
• Staraj się przestrzegać zasady braku kontaktu co do joty. Usuń wszystkie oznaki jej obecności ze swojej listy kontaktów, aby ograniczyć potrzebę dzwonienia do niej lub jej przyjaciół/rodziny. Nie odpowiadaj jej, jeśli się z tobą skontaktuje. Dobrze będzie blokować się nawzajem w mediach społecznościowych, aby uniknąć rozpraszania uwagi lub pijanych DM
• Daje jej to również czas na przemyślenie związku. Może w tym czasie nawiązać kontakt z innymi facetami lub nie, ale ważne jest, aby dać swojemu byłemu przestrzeń i trzymać się z daleka
• Nie dzwoń do niej po pijanemu ani nie obgaduj jej. Nie ma sposobu, żeby ją odzyskać po tym, jak publicznie ją zraniłeś. Zanotuj sobie. Sieć społeczna. Główny bohater wpadł na kultowy pomysł i został miliarderem po tym, jak w poście na blogu wyzwiska wyzywał swoją byłą dziewczynę, ale potem już nigdy do siebie nie wrócili

Podobne czytanie: Jak często powinieneś wysyłać SMS-y do dziewczyny, aby ją zainteresować?

3. Pracuj nad swoimi problemami, aby Twoja była dziewczyna na nowo się w Tobie zakochała

To najskuteczniejsza rada, jak ją odzyskać. Musisz poświęcić czas spędzony osobno na samodoskonalenie.

• Jeśli wyraźnie jakieś podkreśliła czerwone flagi w swoim zachowaniu, na przykład w gniewie lub rozmowach pasywno-agresywnych, musisz nad tym popracować
• Identyfikując kluczowe obszary wymagające pracy, pamiętaj, aby być dla siebie wyrozumiałym i zastanowić się, czy to rzeczywiście wada. Na przykład, jeśli Twoja była dziewczyna ma problem z tym, że zarabiasz mniej od niej, to znaczy, że nie jest warta Twojego wysiłku.
• Odnawiając kontakt z byłą partnerką, powinna ona dostrzec w Tobie nowe światło, w przeciwnym razie może nie być zainteresowana ponownym podążaniem tą samą drogą. Jeśli nie wiesz, jak ją odzyskać po zerwaniu kontaktu, dobrym pomysłem będzie skorzystanie z mediów społecznościowych lub, jeśli je masz, empatycznych, wspólnych znajomych.

4. Inicjuj kontakt stopniowo

Rozważając powrót do byłej, pamiętaj, że nie stanie się to z dnia na dzień. Oczarowanie jej boomboxem, tylko po to, by wybiegła za drzwi i cię przytuliła, jest możliwe tylko wtedy, gdy grasz w filmie. Po rozstaniu wszystko się zmienia. Kiedy już odzyskasz kontakt z byłą, działaj powoli i spokojnie.

• Zanim poprosisz ją o spotkanie twarzą w twarz, spróbuj zbudować solidną romantyczną przyjaźń poprzez wysyłanie SMS-ów. Wyeliminuj problemy w relacjach, które występowały wcześniej. Utrzymuj ją w atrakcyjności i uzależnieniu od siebie aż do odpowiedniego momentu
• Aby ponownie przyciągnąć do siebie byłą dziewczynę, naucz się tego rozśmieszyć dziewczynę. Użyj lekkiego humoru, na przykład żartując o waszym rozstaniu, ale nie w sposób obraźliwy. Masz tę przewagę, że już znasz jej upodobania, a nie to, co jej się podoba, co znacznie ułatwia ci zadanie.

5. Zanim ponownie zaproponujesz sobie randkę, sprawdź, czy jest na to czas

Zanim przejdziemy do kolejnego etapu, jakim jest odbudowanie kontaktu z byłą dziewczyną, ważne jest, aby zrobić rekonesans. To, że żałujesz rozstania, nie oznacza, że ​​ona też. Zawsze lepiej sprawdzić, na czym stoisz, wysyłając SMS-a. Czy ona tęskni za tobą tak samo jak ty? Czy cię nienawidzi? Czy… przeniósł się na i nie chce z Tobą rozmawiać?

• Zawsze lepiej jest ocenić odpowiedzi na te pytania na podstawie sposobu, w jaki odpowiada na Twoje wiadomości tekstowe. Nie rzucaj się od razu na głowę, nie wiedząc, w co się pakujesz
• Kiedy poczujesz, że ona ci ufa i lubi Cię na tyle, aby przyjąć ofertę spotkania, zrób to. To prosty i łatwy test. Jeśli poważnie myśli o swoim obecnym chłopaku, nigdy nie zgodziłaby się z tobą spędzać czasu. Ale jeśli to byłoby odbicie, zrobiłaby to

Podobne czytanie: 15 wskazówek, jak całkowicie zapomnieć o byłej dziewczynie

6. Weź głęboki oddech i przeproś

Zanim zaczniesz szukać kontaktu ze swoim byłym, oboje będziecie długo i intensywnie zastanawiać się nad swoimi błędami. Najlepszym sposobem, aby mieć dziewczynę z powrotem w swoim życiu, byłoby nie powtarzanie tych błędów.

• Odbudowanie relacji z byłą to nie tylko kwestia nieszczerych przeprosin. To nie jest sposób na odzyskanie dziewczyny. Musisz odczuć skutki swoich działań, szczerze żałować.
• Jeśli nie jesteś gotowy wejść w ten nowy związek jako silniejsza osoba, bez bagażu poprzednich problemów, nie próbuj jej ponownie uwieść. Na przykład, jeśli… problemy z zaangażowaniemPokaż jej, że jesteś gotowy na długoterminową współpracę. To poważne sprawy i nie wolno ich lekceważyć.

7. Zbuduj prawdziwą więź poprzez wspólne wspomnienia

Odnowienie relacji z byłą dziewczyną nie zawsze musi wiązać się z wielkimi gestami i ambitnymi planami. Jednym z potężnych, a często pomijanych sposobów na odbudowanie więzi jest powrót do pozytywnych chwil, które kiedyś dzieliliście. Te chwile mogą wywołać emocje, które przypomną jej o waszej dawnej więzi i uczuciu. Zamiast od razu wdawać się w intensywne, emocjonalne dyskusje, znajdź subtelne sposoby na przywołanie wspólnych wspomnień, które odzwierciedlają radość i… emocjonalna intymność przeżyliście wspólnie.

Na przykład, wspomnij o zabawnym żarcie, pamiętnej podróży lub piosence, którą oboje uwielbialiście. Możesz to zrobić w luźnej wiadomości lub w luźnym spotkaniu, pozwalając jej na nowo poczuć te radosne emocje, bez poczucia, że ​​to emocjonalna prośba. Przypomnij jej o chwilach, w których czuła się bezpieczna, doceniona i zrozumiana. W ten sposób nie tylko przywołujesz nostalgię – pokazujesz jej, że szanujesz i cenisz historię, którą razem stworzyliście.

Jak odzyskać byłą dziewczynę, gdy się przeprowadziła

Dziewczyna pójdzie dalej, gdy straci uczucia do swojego byłego lub poczuje, że zasługuje na lepszy związek niż ten, w którym jest. Jednak jeśli oboje dzieliliście coś prawdziwego i znaczącego, to ona będzie to pamiętać przez długi czas. Prawdziwa miłość Nie znika w ciągu kilku miesięcy. Jeśli rzeczywiście jesteś pewien, że to, co was łączyło, było prawdziwe, oto wskazówka, jak odzyskać jej serce: przypomnij jej, co kiedyś czuła do ciebie. I musisz to robić rozsądnie. Jeśli zastanawiasz się, jak ją odzyskać i sprawić, by całkowicie zapomniała o obecnym mężczyźnie, z którym jest, oto plan działania:

Podobne czytanie: Jak poznać, że związek się skończył? 25 znaków, które na to wskazują

1. Skup się na chwilę na swoim życiu 

Osoba prawdopodobnie odejdzie od zaangażowanego związku, gdy straci poczucie więzi, straci pociąg do partnera lub uzna, że ​​zasługuje na kogoś lepszego. W tym ostatnim przypadku, który zdarza się często, musisz zrozumieć, co poszło nie tak i popracować nad naprawą swojego wkładu w te problemy, zanim… naprawienie związkuTen krok jest ważniejszy niż jakikolwiek inny, bo dzięki niemu będziesz mieć pewność, że będzie chciała wrócić.

• Niezależnie od tego, jak bardzo ktoś jest pewny siebie, po trudnym rozstaniu każdy czuje się wyjątkowo przygnębiony. Jego pewność siebie gwałtownie spada, traci koncentrację, a może nawet stanąć w obliczu kryzysu egzystencjalnego. W tym momencie ważne jest, aby się powstrzymać. Skup się na karierze, zdrowiu, rozwoju osobistym lub innych obszarach, które dotychczas ignorowałeś. Pielęgnuj swoje życie towarzyskie. To czas na autorefleksję i samodoskonalenie. Staraj się stać lepszą wersją siebie.
• Poproś przyjaciół i rodzinę o szczere opinie na temat Ciebie i Twojego związku, jeśli nie jesteś pewien, co i czy zmienić. Obiektywne spojrzenie może w tym bardzo pomóc
• Większość facetów uważa, że ​​muszą wyglądać oszałamiająco, aby zwrócić na siebie uwagę swojej byłej. Nie na darmo mamy koncepcję ciała zemsty, ale kobiety rzadziej czują pociąg do kogoś z leniwym umysłem i sześciopakiem abs niż do kogoś, kto jest inteligentny i pewny siebie

2. Aby odzyskać ją jako partnera, zachowaj swobodę

Jednym z częstych błędów popełnianych przez ludzi po okresie braku kontaktu jest namawianie byłej partnerki do spotkania. Zadręczają się pytaniem: „Jak ją odzyskać?” i przestają myśleć racjonalnie. Unikaj takiego desperackiego zachowania i wszelkich innych… śmieszne triki po rozstaniu aby zwrócić uwagę swojej byłej dziewczyny. Zamiast tego zachowuj się swobodnie. Nie rób nic wielkiego z ponownego spotkania z nią. 

Spotkanie z byłą dziewczyną zawsze jest trochę niezręczne, chyba że zakończyliście to polubownie. Zaproś ją na randkę jako przyjaciółkę. Jeśli uważasz, że spędzanie czasu po rozstaniu może być niezręczne, zaproś ją w miejsce publiczne, gdzie możecie wspólnie poćwiczyć. Możesz pomyśleć, że możesz po prostu poprosić ją o zmianę zdania i powrót. Była dziewczyna, która zerwała z tobą z powodu twoich sygnałów ostrzegawczych, potrzebuje więcej dowodów niż tylko prostego oświadczenia. Lepiej więc pokazać jej, że się zmieniłeś, podczas swobodnego spotkania.

3. Uzyskaj pomoc od wspólnych przyjaciół i rodziny

Jeśli masz wspólnych znajomych lub członków rodziny swojego byłego, z którymi nadal utrzymujesz kontakt lub z którymi dzielisz świetny repertuar, może to być dobry moment, aby poprosić ich o pomoc.

• Zapytaj znajomych o opinię na temat nowego chłopaka Twojej byłej. Czy myślą, że to może być coś poważnego, czy to tylko... zwykła relacja? Czy uważają, że nowy chłopak jest dla niej dobry? Czy myślą, że jest szczęśliwa?
• Pamiętaj, że nie możesz oczekiwać, że jej przyjaciele i rodzina zmienią zdanie i sprawią, że do Ciebie wróci. Co najwyżej twoi wspólni przyjaciele mogą być katalizatorami w związku. Ale to się nie uda, jeśli nie popracujesz nad swoimi problemami

Podobne czytanie: Jak przeprosić za zdradę – 11 porad ekspertów

4. Odnów to połączenie

Rozstania się zdarzają, ale połączenia, choć magicznego, nie można zapomnieć. Właśnie dlatego tak wiele par jest w stanie ożywić swój romans kiedy mężczyźni wracają kilka miesięcy później. Kiedy znajdziesz w swoim partnerze najlepszego przyjaciela, rzadko możesz go puścić, nawet po zerwaniu.

• A „The Puzzle of Monogamous Marriage” Sugeruje, że humor może być niezwykle ważny w budowaniu poczucia atrakcyjności. Oto więc wskazówka, jak ją odzyskać: rozśmiesz ją.
• Będzie to pomocne, gdy chce zostać przyjaciółmi, ale nie chce wracać do związku. Możesz zabierać ją w te same miejsca lub robić te same rzeczy, które lubiła, aby przypomnieć jej, jak wspaniali byliście
• Nie bagatelizuj nowego faceta, z którym się spotyka, bo to tylko sprawi, że będziesz wyglądać na zazdrosnego. Miej trochę szacunku do siebie. Skoncentruj się na byciu najlepszym, zamiast z nim konkurować

5. Nie oczekuj, że wszystko będzie tak samo jak wcześniej

Unikalną cechą powrotu do związku z byłym partnerem jest to, że zaczynasz myśleć, że włączyłeś „przerwę” w istniejącym związku. To może sprawić, że ludzie powrócą do tych samych schematów i zaczną ignorować potrzeby nowej wersji partnera. Nigdy nie zapominaj o czasie spędzonym osobno, zanim przejdziesz do kolejnej randki jako ponownie zjednoczona para.

• Nawet jeśli wygląda na to, że spotykasz się z tą samą dziewczyną, pamiętaj, że ludzie cały czas się zmieniają. Dlatego musisz pamiętać o partnerze, którego masz, a nie o partnerze, o którym myślałeś, że masz
• Zawsze jesteśmy bardziej wyrozumiali wobec osób, które spotykamy po raz pierwszy. Zawsze mamy tendencję do bycia postrzeganym jako imponujący lub atrakcyjny mężczyzna/kobieta. Ale rzadko się to zdarza w starych związkach. Traktuj wersję 2.0 swojej dynamiki jak nową, jeśli naprawdę chcesz. sprawić, by związek działał drugi raz

Podobne czytanie: Szukasz swoich byłych w mediach społecznościowych? Czy jest sens?

6. Pomóż jej, kiedy tego potrzebuje

Jak odzyskać dziewczynę, nie popadając w samolubstwo? Jednym z najcenniejszych sposobów na odbudowanie więzi z kimś jest okazanie szczerego wsparcia. Jeśli przechodzi przez trudny okres lub mierzy się z wyzwaniem, zaoferowanie pomocy może być niezwykle skutecznym sposobem na odbudowanie poczucia troski i życzliwości. Kluczem do tego jest jednak upewnienie się, że gesty wynikają z autentycznej troski, a nie są taktyką… manipulować jej emocjami lub uzyskać coś w zamian. 

Na przykład, jeśli zmaga się ze stresem w pracy, możesz się z nią skontaktować, oferując jej drobne, ale znaczące wsparcie, np. pomocną wskazówkę lub po prostu dając jej znać, że jesteś do jej dyspozycji, jeśli będzie potrzebowała kogoś, komu mogłaby się wygadać. Czasami drobne gesty życzliwości potrafią wiele zdziałać. Niezależnie od tego, czy chodzi o pomoc w czymś praktycznym, czy o wsparcie emocjonalne, okazanie troski bez oczekiwania czegokolwiek w zamian może stworzyć przestrzeń, w której doceni szczerość twojego gestu.

Ważne jest jednak, aby unikać narzucania jej swojej pomocy, jeśli nie jest na nią otwarta. Powinieneś być świadomy jej granic i stanu emocjonalnego. Jeśli wydaje się, że nie jest otwarta na pomoc, uszanuj to i nie traktuj tego osobiście. 

Podobne czytanie: Skąd wiesz, czy Twoja dziewczyna nadal kocha swojego byłego

7. Unikaj pośpiechu w procesie

Przy odnawianiu więzi ważne jest, aby pozwolić sprawom rozwijać się naturalnie, bez pośpiechu. Odbudowa zaufania A uczucie wymaga czasu, więc cierpliwość jest kluczowa. Oboje możecie potrzebować czasu, aby ponownie przyzwyczaić się do swojej obecności i poradzić sobie z wszelkimi zmianami emocjonalnymi. Oczekiwanie, że wszystko szybko wróci do normy lub próba wymuszenia powrotu do związku na siłę może wywołać presję i prowadzić do frustracji.

Zamiast dążyć do konkretnego rezultatu, skup się na tworzeniu okazji do znaczących interakcji, które zbudują mocniejszy fundament. Nie spiesz się, nie przejmuj się chwilami niepewności i pozwól, aby relacja rozwijała się we własnym tempie. 

Jak odzyskać byłą dziewczynę po zerwaniu kontaktu

Zrozumiałe jest, że chcesz przyspieszyć ten proces, jeśli nadal jesteś zakochany i żałujesz swojego wielkiego błędu, jakim było rozstanie. Mimo to, zaleca się poświęcenie trochę czasu na przetworzenie tego, co poszło nie tak między wami. Po około 30 dniach stosowania zasady braku kontaktu możesz zaplanować powrót do jej życia. zasada braku kontaktu, męska psychologia uważa to za karę; jest to raczej sytuacja, w której wygrywają obie strony. Jeśli oboje chcecie do siebie wrócić, już byście to zrozumieli. Jeśli nie, jesteś wolny od obciążonego związku.

To, co zrobisz dalej, zadecyduje o tym, czy będzie chciała do ciebie wrócić i jak szybko. Dlatego musisz ostrożnie planować swoje działania. Oto jak odzyskać dziewczynę po zerwaniu kontaktu:

1. Zachowaj dystans nawet po zastosowaniu zasady zakazu kontaktu

Jak wspomniano wcześniej, zasada braku kontaktu ma na celu umożliwienie wam obojgu zastanowienia się nad swoim związkiem i życiem. Ma dać Ci czas na ponowne odkrycie siebie i zrozumienie wartości relacji. Może się okazać, że nadal coś czujesz do swojej byłej, ale jeśli zaczniesz ją błagać, aby przyjęła Cię z powrotem pod koniec okresu braku kontaktu, nie wyślesz zbyt pozytywnego sygnału.

• Wykorzystaj ten czas na przeanalizowanie swoich uczuć, zamiast rozpamiętywać, że jesteś samotny i zastanawiać się, z kim ona może być.
• Jeśli zdajesz sobie sprawę, że nadal coś do niej czujesz, zamiast kontaktować się z nią bezpośrednio i zaprosić ją na randkę, sprawdź najpierw jej media społecznościowe lub kontakty ze znajomymi. Możliwe, że nie będzie chciała wracać lub będzie potrzebowała więcej czasu.

Podobne czytanie: Czy ona wróci? 15 znaków, że wrócicie do siebie 

2. Bierz pod uwagę jej uczucia, gdy będzie chciała się z tobą przyjaźnić

Możliwe, że Twoja była zasugeruje, że potrzebuje więcej przestrzeni, że chce się z Tobą tylko przyjaźnić albo że chce iść naprzód na zawsze. To może być bolesne, ale musisz być lepszym człowiekiem i uszanować jej życzenia. Co więcej, jeśli jesteście bliskimi przyjaciółmi, to może to być dobry znak, a nie oznaka bycia w tak znienawidzonej strefie przyjaciół.

• Bycie takim może być bolesne przyjaciele z byłym Jeśli nadal masz do niej nierozwiązane uczucia, zawsze zadawaj sobie pytanie, czy to ci wystarczy, czy też przeszkodzi ci cieszyć się życiem z kimś innym. Jeśli przyjaźń z byłą jest dla ciebie przeszkodą, lepiej iść dalej.
• Zawsze wyznaczaj granice. Bądź stanowczy w kwestii tego, ile wsparcia emocjonalnego możesz sobie nawzajem zapewnić, nie komplikując tego
• Mówi się, że mili goście kończą na końcu, ale to bzdury. To toksyczni goście kończą na końcu. Dlatego szanujcie swoją prywatność i NIGDY nie poruszajcie w tym momencie przeszłości, jeśli zdecydujecie się zostać przyjaciółmi

3. Znajdź miłe rzeczy, które możesz jej powiedzieć

Biorąc pod uwagę, że za pierwszym razem nie układało się między wami dobrze, to naturalne, że tak jest bagaż emocjonalny i być może nierozwiązany gniew w równaniu. Znalezienie odpowiedniego lodołamacza może być idealnym antidotum na te nieprzyjemności.

• Możesz na przykład opowiedzieć dowcip, a kiedy ona się zaśmieje, powiedz: „Brakowało mi widoku, jak marszczysz nos, kiedy się śmiejesz”. Lub „Czy możemy podzielić się pizzą? To nie to samo, chyba że kłócimy się o to, kto dostanie ostatni kawałek.
• Jeśli chcesz być bezpośredni i powiedzieć coś od serca, możesz wybrać się w podróż wspomnieniami jako starzy przyjaciele i opowiedzieć uroczą historię. Następnie, kiedy oboje będziecie rozkoszować się nostalgią, powiedzcie: „Tęskniłem za tobą”. To powinno pomóc ci ponownie nawiązać emocjonalny kontakt ze swoją byłą dziewczyną

Podobne czytanie: 199 słodkich, romantycznych notatek miłosnych dla niej

4. Spraw, by była dziewczyna chciała, żebyś wrócił, szczerze mówiąc o swoich uczuciach

Odbudowa relacji Wymaga o wiele więcej niż tylko zwrócenia jej uwagi. Piper, pielęgniarka z Nebraski, powiedziała nam: „Chciałam po prostu, żeby moja była dziewczyna ze mną porozmawiała, kiedy się rozstaliśmy. Zawsze naprawialiśmy wszystko po każdym rozstaniu. Ale konflikty wciąż się piętrzą i tym razem jasno dała mi do zrozumienia, że ​​nie chce mieć ze mną nic wspólnego. Chcę kolejnej szansy, wolałabym, żebyśmy o tym wszystkim zapomnieli i poszli dalej”. Jednak tak to nie działa. Musisz być szczery, nie tylko co do tego, co do niej czujesz, ale także co do tego, jak rozstanie wpłynęło na ciebie.

• Ważne jest, aby być dobrym słuchaczem, ale ważne jest również, aby jasno wyrażać swoje uczucia. Najlepszą radą, jak odzyskać jej serce, jest upewnienie się, że jasno rozumie twoje uczucia i intencje. Chcesz pielęgnować romantyczny związek z prawdziwą przyjaźnią, a nie tylko być jej przyjacielem.
• Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak sprawić, by Twoja była chciała Cię odzyskać, musisz zacząć od zajęcia się i rozwiązania swoich starych problemów. Niezależnie od tego, czy chodziło o to, że była… lepka dziewczyna lub jesteś zazdrosny o jej przeszłe związki, porozmawiaj o rzeczach, które doprowadziły do ​​kłótni i kłótni między wami

5. Gry umysłowe to zawsze zły pomysł

Internet jest pełen porad i trików, które żerują na ludzkich kompleksach i obiecują wzbudzić w nich „pragnienie”. Jednak te triki rzadko działają w prawdziwym życiu, ponieważ koncentrują się na bardzo krótkoterminowych rezultatach. Miłość, która trwa latami, bierze się z pracy nad problemami w trakcie bycia razem. Gry umysłowe nigdy nie powinno być opcją, pomimo tego, co mówią te efektowne strony internetowe.

• Aby zwrócić na siebie uwagę byłej dziewczyny, wykonaj przemyślany gest. Powiedz jej szczery komplement. Powiedz jej, czego ci w niej brakuje. Przekaż szczere przeprosiny za swoją rolę w rozstaniu. Pomóż jej w pewnym zadaniu. Jest o wiele bardziej prawdopodobne, że doceni, że pamiętasz o jej ulubionej kawiarni, niż o drogich prezentach lub wymyślnych randkach
• Nie afiszuj się ze swoim odbiciem i nie umawiaj się z innymi dziewczynami tylko po to, żeby wzbudzić w niej zazdrość. To wygląda niedojrzale. Poza tym, to tylko odzwierciedla twoją niską samoocenę i ryzykujesz, że jeszcze bardziej ją zniechęcisz.

6. Weź odpowiedzialność za uzdrowienie zerwanego związku

Kiedy związki nie kończą się dobrze, często pojawiają się nierozwiązane problemy po obu stronach. Skup się przede wszystkim na przyznaniu się do swoich błędów. Weź odpowiedzialność. Może to oznaczać wszystko, od zaoferowania wsparcia emocjonalnego po większą empatię wobec jej rodziny. Oto jak odzyskać byłą partnerkę i sprawić, by tym razem się udało.

• Brak komunikacji jest główną przyczyną większości złych relacji. Kiedy już... znowu zaczęliśmy się spotykać, regularnie sprawdzaj stan swojej dziewczyny. Pytaj ją o jej samopoczucie fizyczne i psychiczne. Oferuj pomoc, gdzie tylko możesz. Podziel się obowiązkami.
• Idąc dalej, jeśli twoja dziewczyna wspomina o rzeczach, które ją niepokoją, bądź uprzejmy, a nie lekceważący. Spróbuj spojrzeć na wszystko z jej perspektywy i znaleźć rozwiązanie korzystne dla Was obojga

Podobne czytanie: 23 Przemyślane wiadomości, które pomogą naprawić zerwany związek

7. Bądź szczery w swojej komunikacji

Autentyczność jest jednym z najważniejszych elementów w odbudowie związku. Nie wpadnij w pułapkę, próbując zaimponować jej, prezentując wyidealizowaną wersję siebie lub udając kogoś, kim nie jesteś. Ludzie zazwyczaj wyczuwają, kiedy ktoś jest nieautentyczny, a to może stworzyć dystans zamiast bliskości.

Zamiast tego skup się na szczerości wobec siebie, tego, kim jesteś, co czujesz i czego chcesz, jednocześnie szanując jej granice i tempo. Jasno określ swoje intencje – czy chcesz odnowić przyjaźń, czy zbadać możliwość czegoś głębszego.

Bycie autentycznym i transparentnym jest kluczowe dla stworzenia bezpiecznej przestrzeni emocjonalnej, w której oboje możecie być sobą. Kiedy pozostajesz wierny sobie i nie próbujesz udawać kogoś, kogo, jak myślisz, mogłaby chcieć, otwierasz szansę na prawdziwy, trwała więź rozwijać się naturalnie.

Jak ją odzyskać po zakończeniu związku

Odnowienie związku po tym, jak ona postanowiła zerwać, może wydawać się beznadziejne, ale sytuacja nie jest tak beznadziejna, jak się wydaje. Mimo to, będzie to delikatny proces i aby przechylić szalę na swoją korzyść, musisz wykazać się cierpliwością, dojrzałością i głębokim zrozumieniem zarówno jej, jak i swoich własnych potrzeb. Oto kompleksowe podejście do odzyskania jej, jednocześnie szanując jej wybory i pokazując swój rozwój.

1. Uznaj jej decyzję

Pierwszym krokiem jest zaakceptowanie, że ona wybrała zakończyć związekNie oznacza to, że się z tym zgadzasz, ale musisz to uszanować. Uznając jej decyzję, demonstrujesz dojrzałość i inteligencję emocjonalną – cechy, które z czasem mogą uczynić cię bardziej atrakcyjnym. Szanując jej autonomię i wybór, pokazujesz, że zależy ci na jej dobru, a nie tylko na własnych pragnieniach.

Nie kłóć się i nie próbuj przekonać jej, że się myli. Zamiast tego powiedz coś w stylu: „Rozumiem, że to była twoja decyzja i szanuję ją”. Takie podejście pokazuje jej, że nie będziesz się bronił ani atakował, co otwiera drogę do spokojniejszej i bardziej produktywnej komunikacji.

2. Nie proś i nie błagaj

Desperacja jest bardzo zniechęcająca. Błaganie lub błaganie o kolejną szansę może sprawić, że poczuje się osaczona i przytłoczona, a to prawdopodobnie jeszcze bardziej ją od siebie odsunie. Chociaż ważne jest, Wyraź swoje uczucia, należy to robić spokojnie i z szacunkiem. Unikaj,

• Powtarzające się wiadomości tekstowe, połączenia lub komunikaty, które brzmią jak prośby
• Stosowanie poczucia winy lub manipulacji w słowach
• Wykonywanie wielkich gestów, które wywołują wrażenie presji

Zamiast błagać, wyraź swoje uczucia w sposób opanowany. „Tęsknię za tobą i za naszą więzią, ale szanuję twoją decyzję i chcę tego, co najlepsze dla nas obojga”. To pokazuje, że ci zależy, ale nie szukasz szybkich rozwiązań.

Podobne czytanie: 15 niepokojących oznak, że błagasz o miłość

3. Wykaż się autentyczną chęcią samodoskonalenia

Jak odzyskać dziewczynę i sprawić, by uwierzyła, że ​​wszystko się ułoży? Samodoskonalenie jest kluczem. Gdyby… problemy w związku To, co przyczyniło się do rozstania, teraz jest czas, aby nad tym popracować. Nie chodzi o dążenie do perfekcji, ale o pokazanie, że jesteś gotowy do rozwoju i ewolucji, zarówno jako jednostka, jak i partner. Oto kilka przykładów.:

• Praca nad umiejętnościami komunikacyjnymi
• Skupienie się na dojrzałości emocjonalnej
• Rozwijanie zdrowszego stylu życia (psychicznego i fizycznego)
• Zajęcie się konkretnymi zachowaniami, które doprowadziły do ​​rozstania, takimi jak zazdrość lub unikanie

Kiedy widzi, że naprawdę pracujesz nad tym, by stać się lepszą wersją siebie, pokazuje jej, że cenisz tę relację i jesteś zdolny do zmian. Ten wysiłek będzie odzwierciedleniem twojego zaangażowania nie tylko w nią, ale także w twój własny rozwój.

4. Daj jej przestrzeń do przetworzenia

Po rozstaniu ważne jest, abyście oboje mieli trochę czasu dla siebie. W tym czasie pozwól jej przepracować swoje emocje i zastanowić się nad tym, czego naprawdę chce. Nie chodzi o to, by ją od siebie odepchnąć, ale o to, by dać jej czas na dojście do własnych wniosków. To działa, ponieważ:

• Przestrzeń pozwala jej zatęsknić za Tobą i zastanowić się nad Waszym związkiem
• Zapobiega poczuciu pośpiechu i wymuszenia w związku
• Daje jej swobodę odczuwania emocji bez presji

Szanuj ją potrzeba przestrzenii nie bombarduj jej SMS-ami ani telefonami w tym czasie. Jeśli się do ciebie odezwie, zaangażuj się w nią życzliwie, ale nie wracaj do tematu związku, chyba że będzie gotowa o tym porozmawiać.

Podobne czytanie: Właściwy sposób wykorzystania mocy ciszy po zerwaniu

5. Bądź dobrym słuchaczem

Kiedy będziesz mieć okazję z nią porozmawiać, koniecznie słuchaj jej aktywnie. To pokaże, że nie jesteś… emocjonalnie niedostępny i otwarta na zrozumienie jej perspektywy. Uważne słuchanie bez przerywania i prób obrony pozwala jej poczuć się wysłuchaną i docenioną. Oto, co robić podczas rozmowy:

• Słuchaj uważnie tego, co ona mówi i zastanów się nad tym, zanim odpowiesz
• Zadawaj pytania otwarte, aby pokazać, że interesujesz się jej uczuciami
• Unikaj wtrącania się do swoich myśli, dopóki ona nie skończy się wyrażać

Możesz na przykład powiedzieć: „Rozumiem, że jesteś zdenerwowany i chciałbym dowiedzieć się więcej o tym, jak się czujesz”. To dowód empatii i dostępności emocjonalnej — cech niezbędnych do odbudowania każdej relacji.

6. Unikaj biernej agresji

Trzymanie uraz i okazywanie ich zachowanie pasywno-agresywne Nie jest to sposób na odzyskanie byłej partnerki, ponieważ tylko zaszkodzi to twoim szansom na pojednanie. Nawet jeśli czujesz się zraniony, postaraj się wyrazić swoje emocje w sposób bezpośredni i pełen szacunku. Dręczenie urazy lub próby manipulowania jej emocjami tylko pogłębią dystans. Zamiast być biernie agresywnym, rozważ:

• Otwarte wyrażanie swoich uczuć krzywdy bez obwiniania jej
• Przepraszanie za własne błędy i zapewnianie jasności
• Okazywanie szacunku i zrozumienia, nawet jeśli sprawy nie potoczyły się zgodnie z planem

Celem jest stworzenie środowiska, w którym oboje będziecie mogli szczerze porozmawiać, nie pozwalając, aby gniew czy frustracja stanęły wam na drodze.

7. Odnów więź emocjonalną poprzez wspólne wspomnienia

Czasami najprostszym sposobem na odbudowanie więzi jest przypominanie jej o pozytywnych chwilach, które dzieliliście. Przywoływanie miłych wspomnień z czasów, gdy wszystko było między wami dobrze, może wywołać nostalgię i emocjonalne ciepło. Oto jak… odzyskać swoją byłą dziewczynę bez wywierania na nią presji:

• Wspomnij mimochodem o ważnym dla was obojga wspomnieniu, ale nie sprawiaj wrażenia, że ​​naciskasz na ponowne spotkanie
• „Myślałem o tej wycieczce nad morze zeszłego lata. Świetnie się bawiliśmy”.
• Podziel się małym, sentymentalnym gestem, który odzwierciedla dobre chwile z waszej przeszłości, na przykład piosenką lub miejscem, które ma dla was obojga znaczenie

Te wspomnienia mogą na nowo rozpalić więź emocjonalną bez wywoływania napięcia. Przypominają, dlaczego związek był wyjątkowy, ale powinny być prezentowane delikatnie, a nie jako prośba o pojednanie.

Uwagi końcowe

Odzyskanie byłej partnerki to nie tylko gra czy polowanie. Musisz być pewien, czego chcesz i nie igrać z jej uczuciami tylko dlatego, że czujesz się trochę samotny. A jeśli naprawdę chcesz, żeby twoja dziewczyna była w twoim życiu, powinieneś zadbać o to, by było to życie na zawsze. Nie możesz po prostu jej odzyskać i nie włożyć w to więcej wysiłku. Podczas drugiej randki naprawdę musisz dać z siebie wszystko! W końcu życie to nie gra wideo, w której możesz mieć tyle szans, ile potrzebujesz.

15 rzeczy, które dziewczyny zawsze zauważają na randce

Jak szybko przetrwać rozstanie? – 8 wskazówek, jak szybko się odbić

Kompleks Edypa: definicja, objawy i leczenie

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.