15 podstawowych wartości w związku zapewniających szczęśliwą i trwałą więź

Rozprzestrzeniać miłość

Wszyscy cenimy zdrowe relacje, ale często zaniedbujemy podstawowe wartości w związkach, które zwiększają ich odporność i długowieczność. Wszyscy zgodzimy się, że zdrowe relacje są kluczowym aspektem szczęśliwej egzystencji, prawda? Jednak temat ten budzi więcej spekulacji niż sama giełda. W każdym, kogo znamy, drzemie terapeuta relacji i, co zabawne, najlepsi z nich często są singlami.

Jakie są podstawowe wartości w związku, które utrzymują łódź romantyzmu na wodzie? Czy istnieją ostateczne ramy zapewniające płynność żagla? Dlaczego nie ma programu nauczania, który przygotowałby nas do znalezienia właściwych odpowiedzi na tak integralne dążenie do naszego życia? Jeśli i Ciebie nurtują takie pytania, nie jesteś sam. Pozwól nam rozwikłać to splątanie i przeprowadzić Cię przez 12 podstawowych wartości w związkach, które mogą działać jak kompas i poprowadzić Cię przez najtrudniejsze wody.

Jakie są podstawowe wartości?

Nasze wartości determinują nasze ścieżki życiowe. Znalezienie partnera, którego fundamentalne przekonania i wartości pokrywają się z naszymi, jest dość trudne. W rzeczywistości ludzie z pewnością mają różne opinie. Istnieją jednak pewne podstawowe wartości w związkach, które zapewniają szczęśliwe i udane małżeństwo lub związek. Wartości fundamentalne to fundamentalne przekonania i wartości, w które wierzymy. To one czynią nas tym, kim jesteśmy, i kształtują naszą tożsamość, osobowość oraz moralny kompas.

Podstawowe wartości danej osoby mogą również determinować różnorodne decyzje życiowe i osobiste preferencje, takie jak to, czy chce wyjść za mąż lub mieć dzieci, co uważa za atrakcyjne, co jest dla niej obraźliwe i jaka ścieżka kariery jest dla niej odpowiednia . A jeśli mamy romantycznego partnera, którego podstawowe wartości nie są zgodne z naszymi, w związku mogą wystąpić rozłamy.

Powiązane czytanie: 17 niepodlegających negocjacjom zasad w związkach, w których nigdy nie wolno iść na kompromis

Znaczenie wartości relacji

Zanim przejdziemy do właściwej nawigacji, uzyskajmy całościowe zrozumienie, dlaczego wartości relacji są tak istotne. Czy kiedykolwiek pokłóciłeś się ze swoim partnerem i zastanawiałeś się: „Dlaczego kłótnie stają się ważniejsze niż relacje?” Oczywiście, że masz!

Jeśli teraz spojrzysz głębiej w przeszłość, zdasz sobie sprawę, że było to spowodowane konfliktem wartości. Objawy mogą być zmienne, ale dolegliwość prawdopodobnie polegała na różnicy w moralności lub celach życiowych. Przyjrzyjmy się zatem, dlaczego wspólne wartości relacji są ważne:

Pomagają parom podejmować szybkie decyzje. Dzieje się tak dlatego, że nie marnuje się czasu na błahe spory dotyczące tego, gdzie się zatrzymać, jaką ścieżkę kariery wybrać itp
Pomagają parom rozwiązać problem kłótnie w związku szybko, ponieważ ostatecznie prawdopodobnie powołają się na wspólne wartości przy podejmowaniu decyzji w sprawie wspólnego rozwiązania problemów
Rozwój związku jest łatwiejszy i szybszy, ponieważ oboje mają pojęcie, czego chcą jako para na dłuższą metę
Zarówno atrakcyjność, jak i satysfakcja ze związku wzrastają, jeśli pary wyznają wspólne wartości w związku, co faktycznie udowodniły badania
Przyczyniają się do ogólnego wyrównania relacji – spoiwa kompromisu i zaangażowania, które wiąże pary po zakończeniu fazy miesiąca miodowego

Co ciekawe, możemy wymyślić wiele wersji wartości, których należy szukać w związku. Podobnie to, co cenić w związku, zależy również od wyborów dokonanych przez parę. Istnieją jednak pewne wspólne wartości, które często pomagają parom pokonać przeszkody w związku. Jakich zatem wartości należy najbardziej szukać w związku? Cóż, spisaliśmy 15 podstawowych wartości w związkach, które są najważniejsze dla zdrowej i trwałej więzi. W następnej sekcji przyjrzymy się, z czym się one wiążą.

Powiązane czytanie: 15 wskazówek, jak utrzymać silny i zdrowy związek

15 ważnych wartości w związku, które każda para musi mieć

Wszystkie relacje są owocem miłości. Choć brzmi to poetycko, miłości nie da się zdefiniować, prawda? Możesz spróbować ocenić wartość miłości za pomocą różnych perspektyw. Każdy widzi to w innym świetle. Z drugiej strony, podstawowe wartości relacji są konkretne i namacalne, dlatego odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu jej powodzenia.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej kluczowym zasadom, które są niezbędne, aby utrzymać iskrę miłości w związku. Zwróć uwagę na współzależność tych zasad przewodnich i wartości. A teraz, jeśli wszyscy jesteście na pokładzie, zadmijmy w róg statku i popłyńmy i przyjrzyjmy się niektórym z najbardziej podstawowych wartości w związkach:

1. Atrakcja

Przyciąganie to jedna z najważniejszych wartości w związku. Iskra długotrwałego kontaktu wzrokowego, trema przed pierwszą randką , dreszcz dotyku, smak pierwszego pocałunku – pociąg, który czujesz do tej jednej osoby, a ona też to czuje. Czyż to nie jedno z najwspanialszych uczuć? Co się z nimi dzieje z czasem? Wygasają. Jesteśmy uwięzieni w monotonii życia.

Podekscytowanie i pasja są siłą napędową każdego związku. Należy je smakować, konserwować i odkrywać na nowo, aby romantyczne olejki nadal płonęły. Trwałe przyciąganie jest najsilniejszą ze wszystkich wartości relacji.

Jack Canfield, autor i współzałożyciel serii „ Chicken Soup for the Soul” , wspomniał kiedyś o corocznym rytuale, który praktykuje z żoną. Co roku, w Święto Dziękczynienia, oboje wymieniają 10 rzeczy, które w sobie kochają. Na tyle romantyczne, by wywołać „och!”, a jednocześnie na tyle skuteczne, by wzbudzić w nas podziw.

Powiązane czytanie: 11 oznak magnetycznego przyciągania między dwojgiem ludzi

2. Połączenie emocjonalne i intelektualne

Połączenie jest często interpretowane na poziomie czysto fizycznym. Chociaż wiele relacji zaczyna się od tego, prawdziwe połączenie pojawia się na głębszym poziomie emocjonalnym i intelektualnym. Pomyśl o wszystkich znaczących relacjach, jakie posiadasz. W każdym z nich klejem jest emocja lub proces myślowy. Kiedy szukamy i pielęgnujemy to połączenie, wszystko inne wydaje się być łatwe. Zatem utrzymywanie więzi emocjonalnych i intelektualnych jest jedną z najważniejszych podstawowych wartości w związku.

3. Zaufanie

Zaufanie ma ogromne znaczenie w życiu ludzi i jest jedną z największych sił w związku. Jest to obecnie jedno z najczęściej używanych terminów w słowniku miłości. "Zaufaj mi!" znajduje się tuż obok „Przepraszam!” jeśli chodzi o zwroty, które utraciły swoje znaczenie w wyniku nadużywania. Nie zauważamy, że wszyscy wnosimy do naszych związków stary, uciążliwy bagaż z przeszłości. Ten bagaż definiuje naszą perspektywę wobec wartości w relacjach, co może utrudniać nam budowanie zaufania nawet w najbardziej intymnych związkach.

Właśnie dlatego budowanie zaufania jest jedną z najważniejszych wartości w dzisiejszych związkach. Jesteś w nowym związku i szukasz towarzysza podróży na krótki okres, ale nie widzisz możliwości zawarcia małżeństwa w najbliższej przyszłości? A może wolisz unikać wychowywania dzieci i skupić się bardziej na decyzjach finansowych w długoterminowym związku? Nie kłam i nie angażuj się za bardzo.

Znaczenie wartości relacji — Podstawowe wartości pomagają partnerom wzmacniać ich więź

Zamiast tego możesz budować zaufanie poprzez:

Bycie prawdziwym w kwestii swoich intencji i celów życiowych
Komunikowanie naszych obaw dotyczących braków w relacji
Zamiast tego nie obiecuj zbyt wiele i trzymaj się swoich umiejętności
Będąc na tej samej stronie, jeśli chodzi o oczekiwania

4. Intymność

Jedną z najważniejszych wartości, jakich należy szukać w związku, jest intymność. Ale podobnie jak atrakcyjność, intymność również jest często źle rozumiana. Intymność fizyczna to jedynie wierzchołek góry lodowej. Możesz z kimś sypiać, a mimo to czuć się z tą osobą całkowicie pozbawiony kontaktu. Bycie intymnym oznacza bycie bezbronnym, a jednocześnie bezpiecznym. Prawdziwa intymność to umiejętność uspokojenia partnera, gdy się załamuje. Jest to stan, w którym opuszczasz wszystkich swoich strażników i naprawdę pozwalasz sobie zobaczyć siebie takimi, jakimi jesteś.

Powiązane czytanie : Brak uczucia i intymności w związku — 9 sposobów, w jaki na Ciebie wpływa

5. Uczciwość

Często słyszymy o znaczeniu szczerości i transparentności w związkach . Szczerość szybciej rozwiązuje problemy i pomaga partnerom ocenić, czy ich interesy i cele są ze sobą zbieżne. Ale jak wnieść tę wartość do związku? Oto jak:

● Bądź szczery nie tylko w kwestii swoich pozytywów, ale także swoich wad
● Nie ukrywaj swojej przeszłości, bez względu na to, jak negatywna była. Daj z siebie wszystko i zobacz, czy Twój partner ceni Twój rozwój
● Bądź szczery w podstawowych kwestiach, takich jak oczekiwania finansowe w związku, pragnienia fizyczne, różnice religijne i problemy zdrowotne, jeśli występują
● Bądź szczery w kwestii swojej moralności. W końcu odmienna moralność w związku może zniszczyć związek szybciej niż cokolwiek innego
● Bądź szczery w kwestii tego, czego członkowie Twojej rodziny oczekują od partnera
● Nie obwiniaj ani nie zawstydzaj swojego partnera, jeśli był z tobą szczery, niezależnie od tego, jak niesmaczna jest prawda

6. Przyjęcie

Akceptacja jest jedną z najważniejszych wspólnych wartości w związku. Najbliżej zdefiniowania miłości, jaką kiedykolwiek spotkałem, było skojarzenie jej z akceptacją. Wszyscy jesteśmy doskonale niekompletnymi tworami natury, każdy z nas ma swoje wyjątkowe, piękne wady. Nasza wiara w istnienie realizuje się, gdy ktoś akceptuje i kocha nas z tymi wadami. Wszyscy pragniemy bycia akceptowanymi i cenionymi. Podobnie, gdy mówimy, że kogoś kochamy i potępiamy go za jego wady, nie akceptujemy go całkowicie. Zatem nie może to być miłość.

Powiązane czytanie : Inteligencja emocjonalna w związkach: Spraw, by miłość trwała wiecznie

7. Przebaczenie

Konflikty są częścią gry. Kiedy zapisujesz się na pełne miłości partnerstwo, są one częścią pakietu. Jednak logika często schodzi na dalszy plan, gdy na pole bitwy wkracza uparte ego. W takich przypadkach przebaczenie, jedna z najważniejszych wspólnych wartości w związku, staje się bronią do walki z ego.

Tak naprawdę, jeśli pójdziesz o krok dalej, akceptacja przekształci się w przebaczenie. Jest to jeden z kluczowych elementów przyczyniających się do uzdrowienia relacji, a ostatecznie także ludzi. Dlatego wspieranie przebaczenia jest ważne, jeśli ktoś nie może się doczekać długoterminowego związku. Niemniej jednak jest kilka rzeczy, których nie należy wybaczać. Oni są:

● Przemoc fizyczna
● Manipulacja
● Stonewalling, czyli tzw ciche leczenie
● Przemoc emocjonalna

8. Szacunek dla indywidualności

Pojęcie zakochania często wiąże się z zatraceniem się w związku i zapuszczeniem się tak głęboko, że stajesz się jednością ze swoim partnerem. Ale ta idea, dodatkowo romantyzowana przez poezję i piosenki, jest klasycznym przypadkiem współzależności.

Musimy zdać sobie sprawę, że w to partnerstwo zaangażowane są dwie różne osoby. Oboje mają własne, odrębne tożsamości, ścieżki i wartości życiowe. Równie ważny jest szacunek dla dobra każdego partnera. Zatem wspólne wartości i wzajemny szacunek są powszechnymi atrybutami zdrowego i silnego związku. Tak naprawdę szacunek zwiększa wartość miłości i tak jest
jedna z najważniejszych rzeczy, które warto cenić w związku.

Powiązane czytanie : 9 przykładów wzajemnego szacunku w związku

9. wzrost

W długotrwałym związku ważne jest, aby dwie zakochane osoby zachowały dystans. Kiedy mówimy o dystansie, nie mamy na myśli braku zainteresowania. Dwie osoby, które wspierają się nawzajem w rozwoju, biorąc jednocześnie pełną odpowiedzialność za swój rozwój osobisty, znajdują się w jednej z najzdrowszych relacji.

Prawdziwy rozwój jest jedną z najważniejszych wartości w związkach. A można rozwijać się w związku poprzez:

● Motywowanie partnera do osiągnięcia jego celów, podczas gdy Ty osiągniesz swoje
● Przeprowadzanie weryfikacji rzeczywistości pod kątem tego, czy jednostronne poświęcenia nie przyczyniają się do relacji
● Pracuj nad osiągnięciem wspólnej płaszczyzny bez wpływu na dobro partnera

10. Odpowiedzialność

Mówienie tego, co się myśli, robienie tego, co się mówi, i branie odpowiedzialności za swoje czyny to recepta na udany, długotrwały związek . Odpowiedzialność w związku może wyglądać następująco:

● Pełnienie roli, jaką masz odgrywać w związku, np. bycie żywicielem rodziny lub wykonywanie obowiązków domowych
● Przyznawanie się do swoich błędów i branie odpowiedzialności za swoje czyny
● Utrzymywanie zasad moralnych w związku uzgodnionych przez oboje partnerów, takich jak zakaz wysyłania SMS-ów do innych kobiet, zakaz flirtowania z innymi mężczyznami itp.

11. Bycie najlepszymi przyjaciółmi

Wyobraź sobie radość posiadania partnera, z którym możesz szaleć do upadłego, rozmawiać o wszystkim godzinami, oddawać się szalonym, zabawnym zajęciom i być blisko. Czyż to nie najwspanialszy pakiet szczęścia? I właśnie to otrzymujesz, gdy zostajesz najlepszym przyjacielem swojego partnera. Właściwie, jeśli zastanawiasz się, co uważa się za zdrowy związek, więź zbudowana na fundamencie przyjaźni jest dość trafnym opisem. Fundamentalne fundamenty związku stają się silniejsze i bardziej odporne, gdy opierają się na głębokiej więzi przyjaźni.

12. Kompromis

Dostosowanie się i kompromis z partnerem w celu rozwoju relacji to główna podstawowa wartość. Dzieje się tak dlatego, że pomimo tego, że pary wyznają wspólne wartości, mogą występować niewielkie różnice, ponieważ nie ma dwóch takich samych ludzi.

Tak więc, gdy wzajemny kompromis staje się podstawową wartością związku, para nie ma trudności ze znalezieniem złotego środka w przypadku nieporozumień. Takie kompromisy mogą zadziałać w drobnych sprawach, takich jak wybór celu podróży, jak i w ważniejszych, takich jak miasto, do którego para chce się przeprowadzić. Pamiętaj jednak, że takie kompromisy należy zawierać w zdrowy sposób, a nie na siłę i zawsze muszą być obopólne.

Powiązane czytanie : 8 nawyków par w silnych i zdrowych związkach

13. Lojalność

Pamiętaj, że nie ma alternatywy dla lojalnego związku . Większość par, które stawiają czoła wzlotom i upadkom w życiu, potrafi to zrobić, ponieważ zdecydowały się pozostać lojalne wobec siebie. W rzeczywistości lojalność jest wystawiana na próbę nie w dobrych chwilach, ale w najtrudniejszych momentach. Związek odnosi sukces, jeśli para pozostaje lojalna wobec siebie pomimo problemów, nieoczekiwanych zdarzeń czy trudnych chwil. Niezależnie od tego, czy jest to śmiertelna choroba, awans wymagający przeprowadzki, czy nagła utrata pracy, jeśli para jest lojalna wobec siebie, może pokonać większość życiowych przeszkód.

14. Komunikacja

Jedną z najważniejszych wartości, na które warto zwrócić uwagę w związku, jest otwarta komunikacja . Gotowość do komunikacji rozwiązuje połowę problemów, z którymi borykają się pary. Często zabieraj głos i słuchaj partnera, niezależnie od tego, czy chodzi o różnice w stylu życia w związku, czy o inne poważne kwestie, takie jak finanse (czy chcesz inwestować, czy oszczędzać), czy rodzina (czy chcesz mieć dzieci). Partnerzy mogą chcieć odmiennych rzeczy w życiu lub doświadczać go na różne sposoby. Dlatego jasna i zdrowa komunikacja między partnerami pomaga parom:

● Szybciej rozwiązuj problemy
● Zdaj sobie sprawę z istniejących różnic i zajmij się nimi
● Zapobiegnij dalszym nieporozumieniom

Powiązane materiały: Jak naprawić brak komunikacji w związku – 15 porad ekspertów

15. Równość

Równość jest jedną z najważniejszych wartości, a nierówne relacje rzadko są udane. Kiedy partnerzy traktują się jak „równi sobie”, wiele problemów w związku można rozwiązać. A „równość” w tym przypadku niekoniecznie oznacza, że muszą zarabiać tyle samo lub inwestować tyle samo w swoje wydatki. Oznacza to, że muszą być traktowani jak równi sobie ludzie.

Oczywiście pary mogą przyjmować różne role w związku. W związkach mogą również występować różnice finansowe. Na przykład mąż może być żywicielem rodziny, a żona gospodynią domową, ale ważne jest, czy spełnione są następujące warunki:

● Równość w podejmowaniu decyzji
● Równość wyborów, czyli upewnienie się, że jeden z partnerów nie narzuca swoich wyborów drugiemu
● Równość szans w realizacji swoich ambicji
● Równość wyrażania swoich fizycznych pragnień

Kluczowe wskazówki

Podstawowe wartości w związku to te integralne wartości, które pary podzielają
Bez nich związek będzie mniej zrównoważony i może się rozpaść. Każdy partner może wyznawać w związku inne wartości i takie różnice mogą spowodować zerwanie umowy
Podstawowe wartości związku przyspieszają rozwiązywanie konfliktów i pomagają parom podejmować szybsze decyzje. Pomagają także obojgu partnerom osiągnąć rozwój relacji, wyrównanie relacji i większą satysfakcję ze związku
Do najważniejszych wartości relacji zalicza się zaufanie, intymność, rozwój, komunikacja, równość w podejmowaniu decyzji i wyborach, lojalność i szacunek dla indywidualności
Można jednak zapewnić parom jedynie pewne zasady przewodnie, ponieważ podstawowe wartości relacji różnią się w zależności od pary

Mamy nadzieję, że teraz znasz znaczenie wartości w związku i jesteś świadomy niektórych z najważniejszych podstawowych wartości relacji, które muszą wyznawać pary. Jednak nie ma ustalonego planu działania na rzecz zdrowego związku, a to, co jest wartością w związku, często zależy od pary. Tak naprawdę wszystko sprowadza się do tego, co najbardziej cenicie w związku.

Będziemy musieli wypracować sobie własne sposoby w tej misji. Na tym polega piękno. Wartości te mogą działać jako zestaw skutecznych narzędzi, dzięki którym ta podróż będzie opłacalna. W rzeczywistości można je również wykorzystać jako wartości randkowe przed podjęciem zobowiązania lub małżeństwa. To prawda, nie możemy podać wyczerpującej listy wartości małżeńskich. Ale jeśli cenisz swój związek, pamiętaj, aby położyć nacisk na te 15 podstawowych wartości w związkach.

FAQ

1. Co to znaczy cenić swojego partnera?

Często słyszymy, że zrozumienie partnera jest najważniejsze. Tę mądrość przekazują w obfitości wszyscy tak zwani guru miłości. Na pytanie, jak mówią, „komunikować się”. Cenienie partnera oznacza po prostu aktywne słuchanie. W większości przypadków to wszystko, czego potrzebują – poczuć się wysłuchani. Kiedy słuchamy ich uważnie, potwierdzamy ich obecność. To potwierdzenie sprawia, że czują się akceptowani i naprawdę doceniani.

2. Jakie wartości powinna wyznawać para?

Obydwoje partnerzy powinni wnosić wkład we wszystkie wartości w związku i je utrzymywać. Jest to partnerstwo, za które są równymi właścicielami i jednakowo odpowiedzialni.

3. Jak cenisz relacje?

Najbardziej subtelnym sposobem powiedzenia „kocham cię” jest spędzenie wartościowego czasu ze swoim partnerem. Nic nie zastąpi wspólnego tworzenia przeżyć i wspomnień. Fizyczne zapewnienie i wyraźne wypowiadanie magicznych słów i oznaczanie ich to zawsze zielona droga do relacji opartych na wartościach.

9 oznak, że masz poważne problemy z komunikacją w związku

Mandodari, żona Rawany, która uczy nas o akceptacji w miłości

12 prostych wskazówek, jak budować zdrowe relacje

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.