21 porad ekspertów dla par przeprowadzających się razem

Zastanawiasz się, czy wspólne zamieszkanie ze swoim partnerem jest właściwym krokiem dla Ciebie i Twojego związku? Oczywiście, że powinieneś. Wspólne zamieszkanie po raz pierwszy może być zarówno przerażające, jak i ekscytujące. Bycie w związku na stałe to nie tylko dzielenie się szczoteczkami do zębów z partnerami (fuj, kup nową); chodzi także o dzielenie się lukami w zabezpieczeniach. 

Temat wspólnego zamieszkania kojarzy mi się z piosenką Charliego Richa: „A jak już jesteśmy za zamkniętymi drzwiami, to ona rozpuściła włosy i cieszy mnie, że jestem mężczyzną, Och, nikt nie wie co toczy się za zamkniętymi drzwiami…”

To prawda, że ​​życie z partnerem dodaje zupełnie nowy wymiar intymności do waszego związku. Nie jest to jednak decyzja, którą należy podjąć pochopnie lub przedwcześnie. Zanim zaczniesz pakować swoje rzeczy i wspólnie podpisywać umowę najmu, poświęć chwilę, aby zadać sobie pytanie: „Czy nie wprowadzacie się razem zbyt wcześnie?” Jeśli nie, a czujesz się gotowa na ten krok, nadal pomocne będzie przemyślenie granic, podstawowych zasad i rozmów, które powinieneś przeprowadzić, aby było to satysfakcjonujące doświadczenie dla Ciebie i Twojego partnera. 

Brzmi zbyt przytłaczająco? Nie martw się, pomożemy Ci ogarnąć wszystko, zanim zamieszkasz razem, z pomocą trenerki zdrowia emocjonalnego i uważności Pooji Priyamvady (certyfikowanej w zakresie pierwszej pomocy psychologicznej i zdrowia psychicznego z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i Uniwersytetu w Sydney), która specjalizuje się w poradnictwie w sprawach związanych z romansami pozamałżeńskimi, rozstaniami, separacją, żałobą i stratą, żeby wymienić tylko kilka.

Co oznacza wspólne zamieszkanie dla związku/w związku?

Aby móc zdecydować, czy zamieszkanie z partnerem jest dla Ciebie właściwym wyborem, musisz wiedzieć, co to oznacza dla Twojego związku i przyszłości jako pary. 

Pooja zauważa: „Zamieszkanie razem to ogromny krok dla każdego związku. Niezależnie od tego, czy przerodzi się w długoterminowe zobowiązanie, czy nie, odzwierciedla intencję obojga partnerów, by być razem dłużej. Zastanawiasz się, czy nie wprowadzasz się za wcześnie? Nie ma czegoś takiego jak za wcześnie. Nie ma na to sztywnego harmonogramu. To zależy od poziomu intymności emocjonalnej i intensywności, jakich doświadczają dwie osoby w związku”.

Wspólne zamieszkanie może oznaczać dla związku następujące rzeczy:

• Codziennie poznajesz różne strony osobowości swojego partnera
• Ma to sens finansowy i jest o wiele wygodniejsze
• Daje posmak formalnego zaangażowania (i może być próbą przed ślubem)
• Wzrasta poziom zaufania i zaufania
• Już masz mieszkali wspólnie przez krótkie okresy, jak wspólne spędzenie weekendu lub wspólne wycieczki i chcą, aby aranżacja była trwalsza
• Gotowanie, sprzątanie i zakupy mogą sprawiać dużo więcej frajdy razem niż w pojedynkę, pod warunkiem, że porozmawiacie i wymyślicie system podziału obowiązków, który będzie korzystny dla obojga 

21 porad ekspertów dla par przeprowadzających się razem

Według badań odsetek dorosłych Amerykanów żyjących obecnie w związkach małżeńskich spadł z 58% w 1995 roku do 53%. W tym samym okresie odsetek dorosłych żyjących z partnerem niebędącym w związku małżeńskim wzrósł z 3% do 7%. Chociaż liczba par żyjących obecnie w konkubinacie pozostaje znacznie mniejsza niż liczba par pozostających w związkach małżeńskich, odsetek dorosłych w wieku od 18 do 44 lat, którzy żyli kiedyś z partnerem niebędącym w związku małżeńskim (59%), przewyższył odsetek osób, które kiedykolwiek żyły w związku małżeńskim (50%).

Ponieważ związki na stałe stają się coraz bardziej powszechne, posiadanie szerokiego zestawu nakazów i zakazów lub wytycznych dotyczących wspólnego pożycia może sprawić, że doświadczenie będzie płynniejsze i satysfakcjonujące dla obu partnerów. W tym celu przedstawiamy kilka porad ekspertów dla par zamieszkających razem:

1. Nie rób z tego wielkiej sprawy

Wiedzcie, że wspólne zamieszkanie to tylko próba. Nie musisz wspólnie zaciągać kredytu hipotecznego. Możecie po prostu wynająć razem mieszkanie. Jeśli zrobisz z tego wielką sprawę, będzie to wydawać się przerażające. Podejdź więc do tego spokojnie. Nie robisz czegoś, czego nie można odwrócić. Po prostu próbujesz czegoś nowego ze swoim partnerem. 

2. Omów wcześniej każdy najdrobniejszy szczegół

Jakie pytania należy zadać partnerowi przed zamieszkaniem razem? Pooja podkreśla: „Należy wspólnie omówić wszystkie aspekty życia”. Według niej są to m.in.: 

• Logistyka, czyli sposób zarządzania gospodarstwem domowym
• Wzajemne finanse – kto ile zapłaci
• Potrzeby emocjonalne bycia z partnerem 24×7
• Potrzeby seksualne i kwestie z nimi związane, takie jak antykoncepcja
• Przeszkody społeczne, które mogą towarzyszyć takiemu posunięciu

3. Uzyskaj wgląd w ich dzieciństwo

Kiedy po raz pierwszy wprowadzacie się razem, ważne jest, aby lepiej komunikować się z partnerem . Możesz zadawać mu mnóstwo pytań, bez żadnych zastrzeżeń i zahamowań. Środowisko, w którym dorastał Twój partner, będzie miało duży wpływ na to, jak będzie się zachowywał w związku partnerskim. Na przykład:

• Czy wolisz robić wszystko sam, czy jesteś przyzwyczajony do obecności pomocy domowej?
• Jakie przykłady dawali Twoi rodzice w kwestii pieniędzy, gdy byłeś dzieckiem?
• Jakie problemy wywołują w Tobie traumę z dzieciństwa?

4. Przydzielaj zadania, aby uniknąć konfliktów w przyszłości

Pooja mówi: „Gospodarstwo domowe wiąże się z tak wieloma obowiązkami, dlatego od samego początku musi nastąpić jasny podział pracy – gotowanie, sprzątanie, pranie, zakupy spożywcze, opłacanie wszystkich rachunków, organizowanie pobytu gości – należy to omówić i sprawiedliwie przydzielone według dostępności i umiejętności każdego partnera.” Możesz zmywać naczynia przez tydzień i pozwolić im zrobić zakupy spożywcze, a następnie w następnym tygodniu odwrócić te zadania.

5. Zapytaj ich, czy są otwarci na terapię par

Zawsze powinieneś wiedzieć, czy Twój partner jest otwarty na terapię (na wypadek, gdyby w Waszym związku coś się popsuło). Terapia par nie jest cudownym lekarstwem, które sprawi, że wszystkie problemy znikną. Badania wskazują, że sukces terapii zależy bardziej od nastawienia klienta niż od rodzaju terapii. Dlatego terapia sprawdza się lepiej u klientów, którzy podchodzą do terapii z optymizmem, wierząc w możliwość zmiany, oraz są na tyle pełni pasji i entuzjazmu, by pracować nad sobą.

Powiązane czytanie: 7 strategii, jak powstrzymać kłótnie w związku

6. Upewnij się, że nie znudzi Ci się seks

„Wspólne zamieszkanie oznacza większą dostępność seksualną, co może działać w obie strony. Może to być dobre dla zwiększenia intymności, ale może również odebrać część uroku i atrakcyjności, które wynikają z tego, że nie widujemy się zbyt często. Pary muszą być świadome swoich preferencji i dzielić się zadaniami, aby jedna osoba nie była zbyt zmęczona na seks” – mówi Pooja. 

7. Wynajmij miejsce, które jest wykonalne dla Was obojga

Kiedy będziecie razem mieszkać , postarajcie się znaleźć miejsce pomiędzy waszymi miejscami pracy. Moja przyjaciółka, Sarah, zamieszkała razem po 3 miesiącach związku ze swoim chłopakiem. Nadal jednak są uwikłani w logistykę. Podczas gdy on musi przejść osiem kilometrów do biura, ona musi jechać godzinę samochodem. Dojazd jest tak długi i uciążliwy, że czuje frustrację i zmęczenie. To wpływa na ich związek, a ich kłótnie stają się coraz częstsze.

Powiązane czytanie: 55 intymnych pytań, które możesz zadać swojemu partnerowi

8. Kiedy zamieszkacie razem, znajdźcie trochę czasu dla siebie

Pooja podkreśla: „Czas sam na sam jest kluczowy w każdym związku, ponieważ w przypadku jego braku ludzie czują się duszeni w jakimkolwiek równaniu. Należy zachować równowagę pomiędzy czasem spędzonym w samotności a czasem spędzonym razem.” Dlatego od czasu do czasu poświęć trochę czasu dla siebie. 

Może to być samotna wycieczka, samotne zakupy w centrum handlowym, samotne jedzenie w kawiarni, bieganie ze słuchawkami na uszach, czytanie książki lub samotne picie w jakimś barze. Zostań swoim najlepszym przyjacielem. Znajdź w sobie swój dom. Naucz się cieszyć własnym towarzystwem. W ten sposób możesz uniknąć niektórych problemów w związku po wspólnym zamieszkaniu.

9. Porozmawiajcie o przyszłości, kiedy razem zamieszkacie

Oglądaliście serial „Little Things” na Netfliksie? Ten serial doskonale oddaje listę rzeczy, które trzeba zrobić, aby zamieszkać razem . Para głównych bohaterów serialu zostaje zapytana: „Niektórych najlepszych rzeczy w życiu nie da się racjonalnie wytłumaczyć, jak miłość. Czy zakochaliście się w sposób racjonalny?”, na co odpowiadają: „Oczywiście! Jeszcze zanim się zakochaliśmy, łączyła nas więź związana z tym, czego chcemy od życia, jak chcemy żyć…”. Warto więc płynąć z prądem, ale ważne jest również, aby omówić z partnerem, jak widzi siebie za dekadę lub dwie.

10. Porozmawiaj o dzieciach i zwierzętach domowych

Klienci często chcą wiedzieć od Pooji, jakie pytania należy zadać partnerowi przed wspólnym zamieszkaniem. Jej odpowiedź brzmi: „Zanim się z kimś zamieszkasz, ważne jest, aby poznać wszystkie aspekty jego życia. Jakie są jego inne zobowiązania/obowiązki, np. zwierzęta i dzieci? Kim są ich częsti goście? Czy mają przyjaciół, którzy nocują u nich?” 

Zanim więc zamieszkacie razem, porozmawiajcie o swoich obecnych obowiązkach i zobowiązaniach, a także o waszych wspólnych obowiązkach jako pary . Na przykład, możecie zapytać partnera, jak będziecie dzielić wspólne zakupy, dotyczące wspólnych zwierząt domowych i dzieci.

11. Weź trochę wolnego po pracy na detoks

Randka z ekstrawertykiem może oznaczać randkowanie z kimś, kto chciałby ponarzekać o swoim dniu, gdy tylko wróci z pracy do domu. Ale introwertyk może potrzebować trochę czasu w samotności po całym dniu interakcji z ludźmi w pracy. 

Powiązane materiały: 9 wskazówek, jak sprawić, by związek introwertyka i ekstrawertyka działał

Zatem poświęcenie godziny lub dwóch dla siebie może zdziałać cuda w związku introwertycznym i ekstrawertycznym. Ekstrawertyk może wykorzystać ten czas na nadrobienie zaległości w mediach społecznościowych lub wysyłaniu SMS-ów. Introwertyk może wykorzystać ten czas na drzemkę, oglądanie telewizji lub cieszenie się samotnością.

12. Nie traktuj swojego partnera jako coś oczywistego

Jak uniknąć problemów w związku po zamieszkaniu razem ? Pooja odpowiada: „Zawsze pamiętaj, że to zobowiązanie, niezależnie od tego, czy jest ono prawne, czy nie. Dlatego ważne jest, aby dać mu należny szacunek i przestrzeń w swoim życiu. Traktowanie partnera jak coś oczywistego, ponieważ jesteście teraz razem 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, tylko doprowadzi do konfliktów”.

13. Rady dotyczące wspólnego zamieszkania? Mniejszy rozmiar

W ekscytacji związanej ze wspólnym zamieszkaniem, nie zagracajcie domu rzeczami, których nawet nie potrzebujecie. Zachowajcie kilka sentymentalnych pamiątek, które mają dla was obojga wartość. Pamiętajcie jednak, aby nie zagracać wspólnej przestrzeni i unikajcie bałaganu, jak tylko możecie. Oddajcie rzeczy, których nie potrzebujecie. Będzie to miało bezpośredni, pozytywny wpływ na wasz związek. Badania wykazały nawet, jak bałagan negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne.

14. Znajdź złoty środek w kwestii temperatury prądu przemiennego

Jakie kwestie należy omówić przed wspólnym zamieszkaniem? Zacznij od temperatury AC. Pooja wyjaśnia: „Czasami podstawowe kwestie, takie jak temperatura prądu przemiennego lub ilość światła w sypialni, prowadzą do poważnych kłótni. Czasami godziny pracy mogą być w różnych godzinach/zmianach, co może sprawić, że partnerzy poczują się od siebie oddaleni, mimo że mieszkają razem. Należy omówić te praktyczne kwestie. Każdy partner musi negocjować i spotkać się w połowie drogi. 

Powiązane czytanie: 9 zasad uczciwej walki dla par | Autor: Ekspert

15. Nałóż limit czasowy na korzystanie z mediów społecznościowych

Co powinno być najważniejsze na Twojej liście kontrolnej przeprowadzki? Nie chcesz stać się tą nudną parą, w której oboje partnerzy przeglądają Instagram, ale prawie ze sobą nie rozmawiają. Pomocne jest posiadanie kilku podstawowych zasad, takich jak: „Nie używaj telefonu przy stole”. Oglądaj Netflix od czasu do czasu, ale zrównoważ to randkami. Te daty dadzą wam obojgu zmianę środowiska.

16. Utrzymuj wydatki proporcjonalne do dochodów

Jedną z kwestii do omówienia przed wspólnym zamieszkaniem jest to, czy wydatki powinny być dzielone po połowie, czy proporcjonalnie do dochodów. Pooja odpowiada: „Najlepiej, aby podstawowe wydatki, takie jak jedzenie i czynsz, były proporcjonalne do dochodów, ale wydatki osobiste, takie jak ewentualne specjalne produkty spożywcze, kosmetyki, rachunki za internet, również mogą/muszą być opłacane indywidualnie”.

Zapytaj także partnera, czy przeznacza część swoich zarobków na oszczędzanie lub spłatę długu, ujawnij swoje własne aktywa i pasywa finansowe, a następnie wymyśl sprawiedliwy podział wydatków. 

17. Komunikuj się i wyznaczaj granice

Najważniejszym punktem na liście kontrolnej przed wspólnym zamieszkaniem jest nauka komunikacji i wyznaczania granic partnerowi. Przykładami granic emocjonalnych mogą być delegowanie zadań, gdy czujesz się przeciążony pracą, proszenie o przestrzeń, gdy potrzebujesz czasu dla siebie, unikanie nadmiernego angażowania się w plany, zabieranie głosu, gdy czujesz się niekomfortowo w danej sytuacji, oraz pozbywanie się poczucia winy, jeśli nie jesteś winny. Upewnijcie się, że oboje ustalicie granice, których nie da się negocjować. Na przykład:

• „Mam nadzieję, że nigdy mnie nie uderzysz” 
• „Oczekuję, że będziesz szanował mój czas spędzony z przyjaciółmi”
•  „Nigdy nie chcę, żebyśmy kładli się spać wściekli”

18. Zrób kolejny krok, jeśli i kiedy poczujesz się gotowy

Jeśli przyjaciele i rodzina ciągle pytają: „Zamieszkanie razem to to samo, co małżeństwo. Kiedy się zaręczycie?”, zignoruj ​​ich. Pooja zauważa: „Na całym świecie jest mnóstwo przykładów, gdzie ludzie mieszkali razem całe życie bez ślubu. Nie ma więc sztywnego harmonogramu przejścia od wspólnego zamieszkania do małżeństwa. Pary żyjące razem mogą, ale nie muszą, odczuwać potrzebę zalegalizowania swojego związku”. Nie wdawaj się w dyskusję o małżeństwie na zawsze czy o związku na stałe .

19. Przemyśl jeszcze raz zamieszkanie z partnerem, gdy jesteś nastolatkiem i po dwudziestce

Pooja radzi: „Kiedy jest się młodszym, to czas na rozwinięcie konkretnej osobowości i lepsze poznanie siebie. Mieszkanie z partnerem na pełen etat może być na tym etapie bardziej obciążające”. Dlatego jeśli zamierzacie zamieszkać razem w trakcie studiów, upewnijcie się, że nie zatracicie się w związku . Zbyt wczesne zamieszkanie razem może być przytłaczające, ponieważ wszystko przyspiesza i nabiera intensywności.

20. Rady dotyczące wspólnego zamieszkania? Traktuj finanse poważnie

Zapytałem Pooję: „Jakie są typowe błędy w związkach, które widzisz u swoich klientów, jeśli chodzi o relacje na żywo?” Jej odpowiedź brzmiała: „Często w entuzjazmie wspólnego życia aspekty praktyczne, takie jak finanse, są ignorowane i stają się później główną kością niezgody. Ludzie nie rozumieją długoterminowych konsekwencji takiej decyzji, a potem żałują”.

Powiązane materiały: Jak zrobić w związku coś więcej niż tylko niezbędne minimum

21. Omów hipotetyczne rozstanie

Jeśli chodzi o wspólne zamieszkanie, widziałam, że w przypadku rozstania sprawy mogą się bardzo pogorszyć. Partnerzy kłócą się o rzeczy tak drobne, jak meble i głośniki Bluetooth. Dlatego Pooja radzi: „W przypadku rozstania para musi wspólnie zdecydować, kto zostaje, a kto się wyprowadza”. Lepiej omówić to wszystko wcześniej, bo jeśli w związku się pogorszy i zdecydujecie się rozstać, żadne z was nie będzie w stanie emocjonalnym, aby podjąć racjonalną decyzję o rozwiązaniu umowy o wspólnym pożyciu. 

Wreszcie, wspólne zamieszkanie to ten kamień milowy, który nie tylko sprawi, że Wasz związek będzie przyjemniejszy, ale także doda mu głębi. Poznacie siebie i swojego partnera na zupełnie nowym poziomie. Jeśli poczujecie się przytłoczeni, nie zapomnijcie poszukać profesjonalnej pomocy. Konsultanci z panelu Bonobology są do Waszej dyspozycji.

FAQ

Uwagi końcowe

Wspólne zamieszkanie to ekscytujący krok, ale wymaga wysiłku, cierpliwości i komunikacji, aby się udało. Pamiętaj – sama miłość nie wystarczy; wzajemny szacunek, zrozumienie i praca zespołowa budują solidny fundament. Nasi eksperci od związków pomogą Ci w ustaleniu zdrowych granic i strategii komunikacji.

5 wskazówek, jak utrzymać iskrę w długotrwałych związkach

13 niezawodnych znaków, które wkrótce zaproponuje!

9 niesamowitych korzyści z braku małżeństwa

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij