Zazdrosna dziewczyna: 15 oznak, że jest nadopiekuńcza i doprowadza cię do szału

Bycie z zazdrosną dziewczyną może być okropnie trudne. Ona kontroluje cię w różnym stopniu, w zależności od jej nastroju, który może się zmienić w każdej chwili. Musisz przestrzegać długiej listy rzeczy, które możesz i których nie możesz robić, co prowadzi do duszącego związku.

Na początku możesz pozwolić na takie zachowanie, myląc je z oznaką miłości i troski. Jednak znoszenie nadmiernie przywiązanej dziewczyny może stać się wyczerpujące na dłuższą metę. Narzekanie i podejrzliwość stają się powszechnymi cechami w twoim życiu, co może być szkodliwe dla twojego związku, jak również dla twojego samopoczucia psychicznego. Jak więc stwierdzić, czy dziewczyna jest zazdrosna? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

15 oznak nadopiekuńczej i zazdrosnej dziewczyny

Bycie z zazdrosną partnerką może sprawić, że poczujesz, że nie masz miejsca na oddech. Jesteś zestresowany, gdy jesteś w jej pobliżu, ponieważ nadmiernie przywiązana dziewczyna wykazuje czepliwe tendencje i przenosi nadopiekuńczość w związku na wyższy poziom. Stresujesz się również, gdy jesteś z dala od niej, ponieważ wiesz, że będziesz przesłuchiwany i wypytywany o szczegółowe sprawozdanie z każdej spędzonej osobno minuty.

Nadopiekuńcze dziewczyny chcą sprawować kontrolę nad życiem partnera w zależności od stopnia obsesyjności. Są przeważnie nieprzewidywalne i ciągle zmieniają zasady dotyczące tego, co jest akceptowalne w związku, a co nie, zgodnie z własnymi kaprysami i fantazjami. Oto 15 oznak zazdrosnej dziewczyny, na które należy zwrócić uwagę:

1. Żyjesz terminami

Nadopiekuńcza dziewczyna zawsze będzie oczekiwać, że będziesz dotrzymywać terminów co do joty. Jeśli powiesz, że wrócisz do domu o 9:15, XNUMX-minutowe opóźnienie może spowodować u niej stres psychiczny i sprawić, że zacznie się źle zachowywać.

A nie daj Boże, zapomnisz poinformować ją o opóźnieniu! Rozpęta się piekło i spędzisz następne kilka dni, próbując przekonać ją, że nie jesteś sypianie z kimś innym za jej plecami.

Musisz ją ciągle przekonywać, żeby ci zaufała

2. Ona ciągle do ciebie pisze/dzwoni

Jednym z klasycznych objawów zazdrosnej dziewczyny jest przywiązanie. Ona do ciebie zadzwoni i podwójny tekst nieustannie, dopóki jesteście osobno i oczekuje, że będziesz robić to samo. Możesz być na spotkaniu, prowadzić samochód, pozwolić sobie na cichy lunch w samotności, ale gdy zadzwoni telefon, musisz odebrać. Bo jeśli tego nie zrobisz, jej niepewność wejdzie na najwyższe obroty.

Podobne czytanie: Oto, jak bycie czepliwym w związku może go sabotować

3. Podejrzewa Cię o zdradę

Czy twoja dziewczyna jest zazdrosna o byłych, a nawet przyjaciół? Może to być spowodowane tym, że nie może pozbyć się wątpliwości, że ją zdradzasz. Wiedz, że to nie ty, to po prostu ona jest nadopiekuńcza w związku. Ta tendencja może również wynikać z jej niepewności czuć się niewystarczająco dobrym i martwisz się, że znajdziesz kogoś lepszego od niej.

Podobne czytanie: Historia spowiedzi: zdrada emocjonalna kontra przyjaźń – rozmyta linia

4. Sprawdza twój telefon i komputer

Zaborcza dziewczyna nie przepuszcza żadnej okazji, żeby poszperać. Może to obejmować:

• Sprawdzam Twój telefon
• Dokładne sprawdzanie wiadomości tekstowych i połączeń 
• Przeszukiwanie laptopa lub komputera osobistego. 
• Narusza Twoją prywatność
• Zmuszanie do udostępniania haseł
• Znajdowanie rzeczy wyrwanych z kontekstu jako dowodu swojej winy

Na przykład, zwykła, uprzejma rozmowa ze współpracowniczką wystarczy, aby przekonać ją, że masz coś ciekawego do roboty na boku.

5. Często śledzi Twoje media społecznościowe

Jednym z objawów kobiecej zazdrości jest to, że często śledzi twoje profile w mediach społecznościowych. Zwraca uwagę na każdy nowy post i każdy komentarz lub reakcję na niego, a następnie cię przesłuchuje, jeśli jakaś aktywność jest nieodpowiednia według jej standardów.

Nie trzeba dodawać, że jakakolwiek interakcja z przyjaciółką oznacza kłopoty. Czasami może przesadzić i usunąć posty lub komentarze, których nie akceptuje. Oto jak media społecznościowe mogą zrujnować wasz związek.

6. Bycie z zazdrosną dziewczyną przypomina przesłuchanie

Nadmiernie przywiązana dziewczyna może mieć nieodpartą potrzebę bycia w temacie każdego aspektu twojego życia. Dlatego ciągle czuje, że jesteś ukrywanie czegoś. Często będzie zadawać ci pytania takie jak:

• Dlaczego dzisiaj spóźniłeś się z pracy?
• Czy będą tam jakieś dziewczyny? (Kiedy planujesz coś ze swoimi przyjaciółmi)
• Kim jest ta dziewczyna na Twoim Instagramie?

A gdy twoja dziewczyna zada te pytania, nie będzie łatwo usatysfakcjonowana odpowiedzią – ponieważ w swojej głowie już wymyśliła „właściwą odpowiedź”. A w próbie dotarcia do swojej wersji prawdy, zada te same pytania na różne sposoby i nawet przy różnych okazjach. Jej pomysłem jest zdezorientowanie cię i skłonienie do zmiany twoich stwierdzeń. 

7. Nie możesz spotykać się ze znajomymi

Noc faceta jest całkowicie niedostępna, gdy masz zazdrosną dziewczynę. Uważa, że ​​to tylko wymówka na tanie dreszcze i obrzydliwy seks. Nawet jeśli dobrze zna twoich znajomych, nadal nazwałaby ich rozpustnikami. Jeśli będziesz nalegał na pójście, ona albo pójdzie z tobą, albo „przypadkowo” wpadnie na ciebie, niwecząc cel twojego planu. Tego rodzaju zachowanie może cię kosztować twoich znajomych i inne aktywności społeczne, które zazwyczaj lubisz.

8. Posiadanie przyjaciółki nie wchodzi w grę

Zaborcza dziewczyna nie może znieść myśli, że spędzasz czas z innymi kobietami, a co dopiero przyjaźnisz się z jedną z nich. Może być miła dla innych kobiet, ale ty będziesz oskarżony o oszustwo kiedy jesteście sami.

Bez chwili zastanowienia każdą inną kobietę w twoim życiu nazwie „porywaczką mężczyzn”, uniemożliwiając ci rozmowę ze współpracowniczką, przyjaciółką, a nawet kuzynką.

Podobne czytanie: Czy mężczyźni i kobiety mogą być przyjaciółmi?

9. Chce być dla ciebie najważniejsza

Nadmiernie przywiązana dziewczyna żąda, aby być twoim priorytetem i oczekuje, że twoje życie będzie się kręcić wokół niej. Nie pozwoli, aby jakakolwiek okazja ci umknęła, aby powiedzieć, jak wiele ma poświęcił się w związku. Ona będzie prowadzić punktację i sprawi, że poczujesz, że wszystko dobre w twoim życiu zawdzięczasz jej. 

A zatem wasza relacja z nią musi być priorytetem, zawsze. Zazdrosna dziewczyna nie tylko nie toleruje twoich przyjaciół, ale także twojej rodziny. Bycie z nią oznacza, że ​​twoje grono wyjątkowych osób będzie się stale kurczyć.

Podobne czytanie: 12 oznak bezwarunkowej miłości w związku

10. Nie możesz rozmawiać o innych kobietach w jej obecności.

Nie tylko nie możesz spotykać się, spędzać czasu ani przyjaźnić się z kobietami, ale także nie możesz wspomnieć o innej kobiecie w jej obecności. Przypadkowa uwaga na temat tego, jak współpracownik świetnie wygłosił prezentację w pracy lub opowiedzenie anegdoty o przyjacielu z dzieciństwa wystarczy, aby zdenerwować ją. Jeśli nieświadomie porównasz ją do innej kobiety, czeka cię mnóstwo kłopotów. Bądź przygotowany na to, że przez wiele dni lub tygodni będziesz musiał znosić konsekwencje swoich działań.

11. Podsłuchuje twoje rozmowy

Pojęcie prywatności i przestrzeń osobista jest obca twojej nadopiekuńczej dziewczynie. Ona nalega na poznanie szczegółów każdej rozmowy, jaką prowadzisz ze znajomymi, rodziną lub współpracownikami. Jeśli rozmawiasz przez telefon, zostanie, żeby posłuchać. Jeśli nie będzie w stanie zrozumieć, o czym mówisz, zasypie cię gradem pytań. Będzie domagać się, żebyś powiedział, co powiedziałeś, co powiedziała druga osoba i czego dotyczyła rozmowa.

Podobne czytanie: 8 rzeczy, które należy zrobić, jeśli Twoja dziewczyna Cię ignoruje

12. Zazdrosna dziewczyna ciągle chce uwagi

Nadmiernie przywiązane dziewczyny pokazują zachowanie przykuwające uwagę  takich jak:

• Mówienie rzeczy w rodzaju „Czy wyglądam grubo?” w celu uzyskania komplementów
• Prośba o publiczne okazywanie uczuć, nawet jeśli nie czujesz się z tym komfortowo
• Bardzo częste zadawanie sobie pytania „Czy mnie kochasz?”, aż do momentu, gdy zaczynasz odczuwać frustrację

Jeśli gdzieś wychodzisz, zapyta cię, jak wygląda, kilkanaście razy. Będzie często chodzić na zakupy i próbować naśladować każdego, kogo jej zdaniem lubisz. Będzie cię prosić, żebyś udowodnił jej swoje uczucie raz po raz. Jeśli nie będziesz się zgadzał, bądź przygotowany na załamania.

13. Może wpaść, żeby sprawdzić, co u Ciebie w miejscu pracy

Jednym z objawów kobiecej zazdrości jest przeprowadzanie niespodziewanych kontroli. Wpadnie do twojego miejsca pracy, twierdząc, że była w okolicy i pomyślała, że ​​napije się z tobą kawy. Ale jej prawdziwym celem jest upewnienie się, że jesteś w biurze sam. Będzie badać twoich kolegów, zwłaszcza koleżanki, i próbować sprawdzić, czy masz romans ze współpracownikiem. 

Podobne czytanie: 3 najważniejsze powody, dla których para kłóci się o te same rzeczy

14. Ona wszczyna bójki publicznie

Biorąc pod uwagę nieprzewidywalność wzorców jej zachowań, zaborcza dziewczyna zaczyna kłótnie o drobiazgi. Kiedy tak się dzieje, może rzucić histerię lub wszcząć brzydką kłótnię nawet publicznie. 

Podczas takiej sprzeczki może próbować włożyć ci słowa do ust, zadając pytania w rodzaju: „Czy uważasz ją za ładną?” lub „Czy dobrze wyglądała?”. I bez względu na to, co powiesz, kłótnia wymknie się spod kontroli.

15. Zazdrosna dziewczyna ci nie ufa

Czy Twoja dziewczyna jest zazdrosna o byłych lub przyjaciółki? Zazdrość w związku jest najczęściej oznaką ukrytych niepewności prowadzących do problemy z zaufaniem. Bez względu na to, jak bardzo starasz się udowodnić swoją wiarygodność, ona po prostu nie może być pewna. Oto kilka oznak, że ci nie ufa:

• Twoja dziewczyna zaczyna kłótnie z powodu drobnostek, na przykład tego, że polubiłeś zdjęcie dziewczyny na Instagramie
• Ona ciągle prosi o zapewnienie
• Ona myśli, że każda dziewczyna, z którą wchodzisz w interakcję, flirtuje z tobą
• Chce Ci towarzyszyć wszędzie, dokąd pójdziesz

W końcu ten brak zaufania zacznie podkopywać fundamenty waszego związku i wbijać klin między was dwoje. Te oznaki zazdrosnej dziewczyny prowadzą do nadopiekuńczego związku, przez który czujesz się przytłoczony i zduszony. Taki związek sprawi, że oboje będziecie nieszczęśliwi. Co więc zrobić? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Jak uspokoić dziewczynę, gdy jest zazdrosna – 9 wskazówek

Jeżeli zauważyłeś u swojej dziewczyny opisane powyżej oznaki zazdrości, prawdopodobnie jesteś w związku nadopiekuńczym, a to wpływa na wasz związek, a także na twoje zdrowie psychiczne. 

Czy więc zazdrość może zniszczyć związek? Tak, może. Ale są inne kroki, które możesz podjąć, aby uratować swój związek zamiast bezpośrednio rozdzielanie. Możesz zacząć od otwartej komunikacji i ujawnić podstawowe powody prowadzące do takiego zachowania. Musisz ją również uspokoić i zbudować zaufanie w związku. Oto kilka szczegółowych wskazówek, jak uspokoić swoją dziewczynę:

1. Dowiedz się, jaka jest przyczyna

Jeśli twoja dziewczyna czuje zazdrość, spróbuj znaleźć przyczynę problemu. Najskuteczniejszym sposobem, aby to zrobić, jest posadzenie jej i szczera i szczegółowa rozmowa o jej uczuciach. Oto kilka pytań, na które powinieneś spróbować znaleźć odpowiedzi:

• Które z Twoich działań wywołują u niej zazdrość?
• Czy za takim zachowaniem stoją jakieś głęboko zakorzenione kompleksy?
• Czy ona jest po prostu czuć się odłączonym z Tobą?
• Czy zmaga się z jakimś innym aspektem swojego życia, który może mieć wpływ na jej ogólne zachowanie?

Upewnij się, że nie unieważniasz jej lub nie stajesz się od razu defensywny, gdy wyraża swoje obawy, bez względu na to, jak irracjonalne mogą ci się wydawać. Jeśli chcesz poprawić swój związek i zbudować zaufanie, pierwszym krokiem do tego, jak uspokój swoją dziewczynę powinno sprawić, by poczuła się wysłuchana.

2. Używaj stwierdzeń typu „ja”, aby uniknąć języka oskarżycielskiego

Po tym, jak pozwolisz jej się wyrazić, bądź świadomy tego, jak na nią reagujesz. Spróbuj użyć stwierdzeń „ja”, aby skupić się na własnych uczuciach, zamiast obwiniać partnera. Oto, jak skutecznie używać stwierdzeń „ja”:

• Zacznij od „Czuję…” i najpierw wyraź swoje uczucia
• Następnie podaj zachowanie, które Twoim zdaniem wywołało to uczucie
• I na koniec, dlaczego to działanie sprawiło, że poczułeś się w ten sposób.
• Na przykład: „Denerwuje mnie, gdy ciągle do mnie piszesz/dzwonisz, kiedy jestem ze znajomymi, ponieważ przeszkadza mi to w spędzaniu z nimi wartościowego czasu”.

Podobne czytanie: 10 cudownych sposobów na pogodzenie się po walce

3. Określ, czy problem dotyczy zazdrości czy zaufania

Chociaż wynik może być taki sam dla obu tych uczuć — zaborczość i niepewność, przyczyna może być zupełnie inna. Zazdrość występuje, gdy twoja dziewczyna zazdrości każdemu, z kim spędzasz czas, i najczęściej nie ma innego powodu niż zaborczość.

Jednakże problemy z zaufaniem mogą być wynikiem waszych wcześniejszych doświadczeń jako pary. Na przykład, jeśli macie historię zdrady, a teraz twoja dziewczyna nie ufa ci na tyle, by spędzać czas z koleżanką, to jest to rozsądne i nie można tego nazwać zazdrością. Oto kilka sposobów radzenia sobie z taką sytuacją:

• Zadaj sobie pytanie, czy masz w przeszłości incydenty związane z oszukiwaniem lub kłamaniem?
• Dopasuj swoje czyny do słów, aby zapewnić ją, że nie jesteś już tą samą osobą, którą byłeś wcześniej
• Utrzymuj otwartą i stałą komunikację
• Jeśli te wskazówki nie działają, rozważ skorzystanie z pomocy profesjonalisty. Bonobology ma zespół ekspertów specjalizujących się w różnych kategoriach do wyboru. Jeśli masz problemy w związku lub małżeństwie, zarezerwuj sesję dzisiaj.  

Podobne czytanie: Ekspert sugeruje 7 sposobów pomocy osobie mającej problemy z zaufaniem

4. Bądź responsywny — nie wykluczaj jej

Jeśli masz zazdrosną dziewczynę, która stale kontroluje twoje zachowanie, wydaje się rozsądne, że chcesz się od niej zdystansować i ją wykluczyć. Jednak to tylko pogorszy sprawę. Jeśli próbujesz sprawić, by związek działał, utrzymuj otwartą komunikację. Słuchaj jej i odpowiadaj na to, co mówi, nawet jeśli wydaje ci się to nielogiczne. Jeśli zajdzie taka potrzeba, poświęć chwilę, aby się uspokoić, zanim odpowiesz.

5. Regularnie zapewniaj o swoim stanie zdrowia

Zazdrość często wynika z ukrytych niepewności. Więc kiedy jej zachowanie cię denerwuje, przypomnij sobie, że oboje się kochacie i jej intencją nie jest zrobienie ci krzywdy. Zamiast irytować się lub złościć, pomyśl, jak w tej chwili uspokoić swoją dziewczynę. Coś tak małego jak uścisk lub nawet werbalne potwierdzenie może złagodzić sytuację.

6. Wyraź także swoje uczucia

Jak wspomniano powyżej, jej zazdrość prawdopodobnie nie wynika z zamiaru zrobienia ci krzywdy. Może nawet nie być świadoma, że ​​jej zachowanie wpływa na ciebie w taki sposób. Ale to nie znaczy, że twoje uczucia nie są ważne. Więc kiedy ona skończy wyrażać swoje obawy, ty również musisz wyrazić swoje i ustalić zdrowe granice. Ale pamiętaj o kilku kluczowych kwestiach:

• Zachowaj spokojny ton
• Dyskutuj, nie kłóć się
• Unikaj używania języka oskarżycielskiego

Podobne czytanie: 20 uroczych sposobów na wyrażenie swoich uczuć osobie, którą kochasz

7. Zachęcaj ją do pracy nad pewnością siebie

Jeśli źródłem jej zazdrości jest niska samoocena, zachęcaj ją do pracy nad nią. Nakłaniaj ją do rozwijania swoich hobby lub pasji, pracuj nad rozwojem osobowości i próbuj nowych doświadczeń. I pamiętaj, aby świętować i doceniać jej osiągnięcia. 

8. Promuj niezależność

Możliwe, że Twoja dziewczyna czuje zazdrość, ponieważ jest całkowicie zależna od Ciebie w kwestii swojego szczęścia i czuje się zagubiona, gdy nie ma Cię w pobliżu. Spróbuj to zmienić, zachęcając ją do większej niezależny w związku następującymi sposobami:

• Rozszerz jej krąg towarzyski
• Odkrywanie nowych zainteresowań i hobby
• Uczęszczanie na zajęcia w celu nauki nowej umiejętności
• Podjęcie się pracy lub projektu (jeśli w tej chwili nie pracuje)

9. Szukaj profesjonalnej pomocy

Jeśli jej zazdrość ma na Ciebie ogromny wpływ i żadna z porad nie działa, lepiej będzie poszukać pomocy u specjalisty, który udzieli Ci porad opartych na badaniach i pokieruje Cię zgodnie z dynamiką Twojego związku. 

Bonobology oferuje zespół doradców ds. związków, którzy mogą pomóc Ci uporać się z takimi problemami w związku. Jeśli zdecydujesz się szukać pomocy, zarezerwuj sesję online dzisiaj.

Uwagi końcowe

Zazdrość w związku jest najczęściej oznaką niepewności lub przeszłej traumy. Objawia się w postaci przywiązania, braku przestrzeni i prywatności oraz kontrolowania zachowań. Istnieje kilka sposobów, aby uspokoić dziewczynę i zmniejszyć zazdrość w związku, takich jak praktykowanie komunikacji i zachęcanie do niezależności. Ale jeśli sytuacja się pogorszy, lepiej zerwać.

21 znaków toksycznej dziewczyny, które nie są łatwe do zauważenia – to ona, nie ty

Problemy w związku: jak odzyskać byłą dziewczynę po zerwaniu

10 znaków, że zmieniasz się z przyjaciół w kochanków

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.