13 razões reais pelas quais relacionamentos à distância não funcionam

“Nós meio que nos distanciamos”, “A falta de intimidade me incomodava muito”, “Cada vez que conversávamos, brigávamos”. Todo mundo tem seus próprios motivos pelos quais os relacionamentos à distância não funcionam, mas na maioria das vezes, eles geralmente são vagos e não oferecem muitos insights. 

Todos sabemos que a falta de proximidade física atrapalha, mas também sabemos que esse não é o único problema. Para ser justo, a maioria dos casais que vivenciam uma separação em um LDR podem ficar tão confusos sobre o que deu errado, que mesmo eles podem não ter uma imagem clara. 

Quer você tenha acabado de iniciar seu LDR ou esteja tentando encontrar motivos para permanecer nele, é uma boa ideia conhecer os problemas que podem acabar sendo o motivo da queda de um casal de longa distância. Shazia Saleem (Mestrado em Psicologia), especializado em aconselhamento de separação e divórcio, nos ajuda a entender por que e como a distância realmente atrapalha. 

Qual é a taxa de sucesso de relacionamentos à distância?

A pesquisa é variada. No entanto, a maioria retorna a mesma resposta: mais pessoas são capazes de lidar com Relacionamentos à longa distância do que você imagina. Na verdade, segundo um estudo, cerca de 60% dos casais navegam com sucesso nas águas turvas de estarem a quilômetros de distância um do outro. 

Por outro lado, porém, essa estatística também significa que 40% dos casais não conseguem lidar com um relacionamento à distância. Um acadêmico estudo afirma que cerca de 37% dos casais de longa distância se separam após se tornarem geograficamente próximos. Quem teria pensado? 

Outros estudos afirmam que o amor pode desaparecer nessa dinâmica em cerca de 4.5 meses. Portanto, as pessoas se separam menos de meio ano após iniciarem um LDR. Certamente um monte de estudos não consegue definir o futuro da sua dinâmica, mas nos dá uma ideia da taxa de sucesso de tais relacionamentos. Isso levanta a questão: por que relacionamentos à distância não dão certo? 

13 razões reais pelas quais relacionamentos à distância não funcionam 

“A lacuna de comunicação, na minha opinião, é um dos maiores fatores que explicam por que os relacionamentos à distância não funcionam. Simplesmente não é prático eliminar a possibilidade de uma lacuna de comunicação afetar as coisas”, diz Shazia. 

Claro, há também a possibilidade de diminuição Conexão emocional, a falta de apoio, a falta de confiança e a preocupação com a traição de um parceiro. “Sempre me preocupei com a traição dela e com a possibilidade de nos separarmos. Eventualmente, ambas as coisas aconteceram. Então sim, eu diria que é deslealdade e mudança de pessoas”, disse este usuário do Reddit, quando questionados sobre o que causa o fim de tais relacionamentos. No entanto, a traição é uma preocupação comum em qualquer relacionamento romântico. Vamos entrar em mais detalhes sobre esses suspeitos do costume e como eles podem causar danos irreversíveis. 

1. Aquilo que você não pode evitar: problemas de comunicação

Shazia explica exatamente por que tantos casais enfrentam o problema da lacuna de comunicação e como ela se manifesta: “As lacunas de comunicação surgem nos LDRs por vários motivos. Há a diferença de horário, os horários muito diferentes e as prioridades diferentes. Quando uma pessoa viaja para um novo lugar, de repente, ela precisa descobrir suas necessidades básicas. Eles estão descobrindo como vão administrar sua alimentação e abrigo. Como resultado, o relacionamento pode ficar em segundo plano por um tempo. 

“No meio disso tudo, quem fica para trás passa a valorizar ainda mais o relacionamento e passa a priorizá-lo acima de tudo. Eles ainda estão em sua zona de conforto, esperando por uma ligação ou mensagem de texto que seu parceiro talvez não consiga atender. Como resultado, ocorre uma incompatibilidade. 

“Nessas situações, a empatia desempenha um papel importante. A pessoa que ficou para trás não sente empatia pelos desafios que o outro parceiro enfrenta, e a pessoa que se mudou fica muito ocupada com sua nova vida para ter empatia e ver como seu parceiro pode se sentir sozinho e solitário. É quando você frequentemente vê um falta de confiança no relacionamento, ressentimento crescente e incapacidade de se comunicar de forma eficaz.

2. Falta de intimidade física 

“O resultado final é que a intimidade física com seu parceiro é uma necessidade básica para muitas pessoas. Quando passa muito tempo e não há possibilidade real de conhecer a outra pessoa, as pessoas tendem a optar por outros meios para ter relações físicas em outro lugar”, diz Shazia. 

Nós levamos para Reddit para perguntar por que relacionamentos à distância não dão certo, e a maioria das respostas parecia girar em torno de como a falta de proximidade física acaba sendo o principal motivo da frustração e, eventualmente, do rompimento. 

De acordo com uma estudo, 66% dos entrevistados afirmaram que a falta de proximidade física foi o principal motivo do desmoronamento. Não é como se a falta de intimidade física sempre destruísse um relacionamento à distância, mas geralmente atrapalha, o que causa mais problemas. Além disso, nem sempre é tão simples simplesmente ir conhecer seu parceiro, especialmente se ele mora do outro lado do mundo. Isso nos leva ao nosso próximo problema: dinheiro. 

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3. Questões financeiras que impedem os casais de se encontrarem 

Você está no Reino Unido, estudando para obter seu doutorado, enquanto seu parceiro trabalha em uma empresa de consultoria Big Four no Japão. Não é que você não queira vê-los, e não é que falte esforço, só que dinheiro não cresce em árvores. 

Reunir-se a cada dois meses costuma ser o que mantém os casais nessa dinâmica fortes. No entanto, quando você considera complicações como distância, restrições financeiras, compromissos corporativos ou outros fatores semelhantes, fica claro que conhecer um ao outro se torna uma questão de privilégio. Não poder se reunir por um longo período de tempo, sem surpresa, acaba sendo o maior problema de relacionamento. 

4. Problemas de confiança 

“Eu o amo, mas não posso fazer longas distâncias. Estou sempre preocupado com o que ele está fazendo a qualquer hora do dia, e quando ele não responde por horas a fio, quando está saindo com pessoas de quem nunca ouvi falar ou vi antes, a ansiedade que isso me causa simplesmente não vale a pena. De que adianta permanecer em algo que só me faz duvidar que alguém esteja sendo infiel comigo?” diz Linda, 24 anos, uma leitora de Massachusetts. 

É importante observar que não ter notícias do seu parceiro não é intrinsecamente um problema de LDR. Parceiros em relacionamentos regulares também diferem na frequência de contato que necessitam um do outro, e parceiros inseguros passam por problemas de confiança em relação à lealdade um do outro – não importa a proximidade um do outro.

“Um dos sinais de que seu relacionamento à distância não está funcionando é quando você ou seu parceiro estão sempre em dúvida. No início, as pessoas desenvolvem dúvidas quando dizem coisas como: “Serei capaz de continuar com isso?” Então, a dúvida se insinua no relacionamento. De repente, eles começam a ver postagens de seus parceiros nas redes sociais com pessoas que não conhecem, e problemas de confiança invariavelmente causam problemas. Essa dúvida sempre acaba assombrando uma pessoa”, diz Shazia. 

5. Não esperar os problemas que um LDR traz consigo 

Como você realmente sabe se um LDR é certo para você? É uma pergunta difícil de responder e a maioria dos casais não consegue encontrar uma resposta adequada. Além disso, a maioria nem sequer prevê o número de dificuldades que um LDR trará consigo. A estudo afirma que 70% dos relacionamentos à distância terminaram devido a mudanças inesperadas nas circunstâncias. 

“Um tenta alcançar mais do que o outro, e o outro muitas vezes não consegue atender às expectativas porque está ocupado com os novos desafios que tem ao seu redor. Ambos começam a sentir que o outro não está entendendo a situação deles. A pessoa deixada para trás sente-se sozinha e solitária, e isso eventualmente se infiltra nas conversas através de um tom áspero ou de um comentário rude, o que por sua vez causa mais discussões”, diz Shazia.

6. Mais brigas, menos resolução de conflitos 

“Sem dúvida, foi a falta de sexo que levou ao discussão constante e brigas. Junte isso à nossa incapacidade de resolver uma briga por causa de uma ligação e você terá uma mistura volátil. Duramos 7 meses”, disse um usuário Reddit. 

Não só as brigas pioram, como muitas vezes parece que não há fim à vista para as discussões. “A lacuna de comunicação, mais uma vez, é a culpada por este fenómeno”, diz Shazia. “Devido a fatores incontroláveis ​​como diferença horária, estados emocionais negativos e condições financeiras, ambos os parceiros podem já estar emocionalmente exaustos. 

“Além disso, quando um casal LDR fala apenas sobre emoções negativas, como os desafios que estão enfrentando, a dor que estão passando, eles ficam muito focados no problema. E raramente discutem algo positivo. A exaustão emocional leva ao ressentimento, que leva a brigas, e a falta de comunicação desencadeia a falta de resolução de conflitos. É um dos maiores fatores que explicam por que os relacionamentos à distância não funcionam”, acrescenta ela. 

7. Falta de esforço 

Como é o caso dos relacionamentos regulares, não demonstrar nenhum esforço sustentado em relação a um parceiro romântico levará tudo a uma espiral descendente. Apesar dos desafios que ambos os parceiros enfrentam, o esforço colocado na dinâmica não deve ser prejudicado a ponto de as conversas raramente acontecerem. 

Para lidar com um relacionamento à distância, você provavelmente precisará de mais paciência, esforço, empatia e amor do que em uma dinâmica normal. Mas como isso envolve muito planejamento, sacrifícios e muito tempo gasto em encontros virtuais, os casais muitas vezes ficam aquém. 

8. Separando-se

“Devido à infinidade de fatores externos envolvidos que impossibilitam estar atento ao que está acontecendo na vida do seu parceiro a qualquer minuto do dia, você pode acabar se sentindo alienado dele. 

“Você não pode rastrear constantemente onde a outra pessoa está (e não deveria), mas à distância, você pode encontrar parceiros desaparecendo por longos períodos de tempo. Eles não conseguem falar sobre muitas coisas que podem estar acontecendo ao seu redor e em suas vidas, o que se torna um ponto de discórdia. Assim, as pessoas perdem a ligação emocional, desenvolvem falta de confiança e sentem-se distantes dos seus parceiros”, diz Shazia. 

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9. Sem data de término à vista

Imagine isso. Vocês dois não apenas moram do outro lado do mundo, o que torna a viagem um para o outro extremamente difícil (leia-se: cara), mas vocês nem têm certeza de quando poderão se ver novamente. Isto multiplica todos os problemas existentes que temos em mãos: falta de intimidade física que agora parece indefinida, problemas de comunicação que pioram, problemas de confiança que nunca são resolvidos e uma ligação emocional cada vez menor. 

10. Não planejar como você vai manter as coisas funcionando 

Mesmo que haja o amor verdadeiro em um relacionamento à distância, o amor pode desaparecer. Ao não levar em conta o quão difícil será essa fase, ao não levar em conta como e quando vocês dois vão conversar, você está basicamente se preparando para o fracasso. 

Mesmo que você não tenha um plano sobre quando vai se encontrar ou quando a distância vai acabar, todos os problemas que você tem parecerão durar para sempre. Relacionamentos à distância prejudiciais à saúde costumam ser aqueles que não têm um plano de jogo definido, ou pelo menos uma ideia básica dele. 

11. Não conseguir lidar com questões pessoais 

“Os desafios individuais que ambos os parceiros enfrentam podem sobrecarregá-los. Nem todo mundo lida com as dificuldades de forma eficiente, e a raiva, a frustração e a ansiedade de lidar com os desafios da vida afetam o relacionamento”, diz Shazia. “Um relacionamento requer muito tempo, esforço e dinheiro. Quando ambas as pessoas estão muito ocupadas lutando contra seus próprios demônios, elas acharão difícil se equilibrar e não terão escolha a não ser desistir do relacionamento.”

Se você perceber que você e seu parceiro são incapazes de dar um ao outro o tempo mínimo que esperam um do outro, esse é definitivamente um dos sinais de que seu relacionamento à distância não está funcionando. 

12. Não estar na mesma página em relação aos estilos de comunicação 

A comunicação é fundamental para todos relacionamentos de sucesso, mas o que é igualmente importante é definir uma estrutura para comunicação e gerenciar expectativas. Se você espera respostas rápidas e ligações diárias, mas seu parceiro gosta de aproveitar o tempo e fazer as coisas no seu próprio ritmo, isso pode se tornar um ponto de discórdia. 

Francamente, este é um problema também nas dinâmicas e amizades não-LDR. A menos que essa mentalidade de direito aos recursos mentais e ao tempo de outra pessoa seja desaprendida, a falta de confiança e a diminuição da conexão emocional sempre mancharão qualquer relacionamento. Se você quiser chegar a um ponto em que um LDR seja adequado para você, pratique a empatia e a paciência em “todos” os seus relacionamentos e amizades, para que você possa aprender como gerenciar também as expectativas de relacionamento.

13. Uma mudança de valores, objetivos e personalidade

Um novo ambiente, um novo local, novos amigos, um novo emprego, uma nova universidade, um novo país podem mudar gradualmente toda a perspectiva de vida de uma pessoa. Mesmo que possa haver amor verdadeiro em um relacionamento à distância, a mudança de personalidade pode acabar afetando as coisas a ponto de os parceiros nem terem certeza se gostam dessa nova versão do parceiro. 

A eficiência e o estilo da comunicação podem ser prejudicados, o que eventualmente leva a mal-entendidos. Claro, em um relacionamento você deve evoluir e crescer com seu parceiro. Mas quando vocês dois vivenciam um ambiente muito diferente ao seu redor, crescer na mesma direção quase nunca é uma possibilidade. Não conhecer a pessoa que seu parceiro se tornou pode destruir um relacionamento à distância. 

Um relacionamento à distância requer muito planejamento, paciência, empatia e comunicação. Mesmo assim, muitas vezes as fissuras começam a se formar sem que os parceiros percebam. Agora que você sabe por que relacionamentos à distância às vezes não funcionam, você pode estar melhor preparado antes de iniciar um.

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