Rompimentos nunca são agradáveis. A angústia, a dor, as lágrimas, as noites sem dormir, os momentos de compulsão alimentar e bebida são todos indicativos de que seu coração está em estado de tormento. No entanto, se você colocar as reações do homem versus a mulher após um rompimento sob o scanner, verá algumas diferenças marcantes na maneira como ambos os sexos reagem ao desgosto.
Não é que um sinta mais a dor emocional do que o outro. Afinal, não há como quantificar a extensão da dor que uma pessoa sente ao ter o coração esmagado. A diferença entre homem e mulher após o rompimento está na forma como essa dor se manifesta.
Você já tentou decodificar o comportamento feminino após um rompimento e se perguntou por que ela parece ter se tornado tão desapegada tão cedo? Ou perdeu a paz de espírito sobre por que ele está tão distante? Estamos aqui com as respostas.
Homem Vs Mulher Após Separação – 8 Diferenças Vitais
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Os rompimentos sempre deixam algum grau de devastação em seu rastro. Isso ocorre principalmente porque ninguém entra em um relacionamento esperando que um dia termine. Na maioria das vezes, a esperança é que você encontre o seu feliz para sempre com seu parceiro.
Assim, você passa a investir muito de seu tempo, esforços e emoções para nutrir seu vínculo com seu parceiro. Então, tudo é eliminado em um piscar de olhos, deixando você com um buraco no coração e na vida. Claro, isso vai doer MUITO.
Embora a dor seja universal, ainda existem algumas diferenças marcantes entre homens e mulheres após um término de relacionamento. Por exemplo, basta observar qual gênero tem maior probabilidade de terminar um relacionamento. Pesquisas mostram que as mulheres têm duas vezes mais chances de terminar um relacionamento ruim ou insatisfatório.
Essa diferença de perspectiva se estende até a fase pós-término, afetando o processo de dor, cura e evolução. Por exemplo, os homens podem recorrer ao consumo excessivo de álcool com mais frequência do que as mulheres. Essa também pode ser a razão pela qual algumas de suas emoções foram adiadas, já que eles estavam muito ocupados cuidando da terrível ressaca. O comportamento feminino após o rompimento pode não necessariamente fazer com que ela absorva a dor todos os dias, embora a maioria das pessoas ceda de vez em quando.
Os estágios do rompimento entre homem e mulher podem lhe dizer muito se você estiver tentando entender como seu amigo ou ex está reagindo ao rompimento. Embora em comparação com você as ações deles possam parecer extremamente diferentes, na cabeça deles tudo o que estão fazendo faz sentido. Vamos dar uma olhada mais de perto em 8 diferenças vitais entre homens e mulheres após o rompimento para entender:
1. Quociente de dor após um rompimento
Homens: menos
Mulheres: Mais
Pesquisas realizadas pela University College London e pela Universidade de Binghamton, em Nova York, indicam que as mulheres sentem a dor de um término de relacionamento de forma mais intensa do que os homens. Aliás, a dor não é apenas emocional, mas também pode se manifestar fisicamente.
Assim, quando uma mulher diz que está sofrendo por causa de um término de relacionamento , ela pode, na verdade, estar sentindo desconforto físico na região. O estado psicológico feminino após um término pode ser tão perturbador porque as mulheres tendem a investir mais em um relacionamento do que os homens. A autora principal da pesquisa relaciona essa tendência à evolução.
Antigamente, um breve encontro romântico poderia significar nove meses de gravidez e uma vida inteira de responsabilidade parental para uma mulher. No entanto, as mesmas regras não se aplicavam a um homem. Uma vez que qualquer relacionamento potencial pode ter uma influência séria no nosso futuro, as mulheres tornam-se mais apegadas e investidas num relacionamento.
Se você está no processo de decodificar o comportamento feminino após o rompimento, a dor que ela sentirá imediatamente após o rompimento será o máximo que ela sentirá. A melhor coisa sobre a psicologia feminina após o rompimento é que a dor não vem em intensidades contrastantes, geralmente começa alta e começa a diminuir, dependendo de quanto trabalho construtivo a mulher está fazendo para seguir em frente.
Para os homens, por outro lado, a dor imediata de uma separação é relativamente baixa. A psicologia masculina após um rompimento pode ser a de se afastar da situação para evitar a dor. É daí que vem a noção de que rompimentos atingem os caras mais tarde. Fugir da dor é muito mais fácil do que enfrentar e aceitar os seus sentimentos, o que também é algo que os homens não foram ensinados a fazer na nossa sociedade. Então, se você está se perguntando quem sofre mais com os rompimentos, pelo menos na fase imediatamente seguinte, as mulheres acabam sofrendo mais.
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2. Buscar apoio de entes queridos
Homens: Baixo
Mulheres: Alta
Outra diferença fundamental entre homens e mulheres após o término é a disposição de se abrirem sobre o assunto e compartilharem suas vulnerabilidades, mesmo com pessoas do seu círculo mais íntimo. O homem pode sentir falta do relacionamento , mas ainda assim hesitará em pedir apoio às pessoas ao seu redor. Tracy e Jonathan namoraram por 6 anos, dos quais moraram juntos por 4. No entanto, as coisas começaram a desandar e Tracy decidiu terminar o relacionamento depois de tentar fazê-lo funcionar por alguns anos.
“Dois meses depois do rompimento, recebi um telefonema da mãe de Jonathan perguntando onde ele estava. Ela estava preocupada porque não tinha notícias dele há mais de duas semanas. Curiosamente, ela não tinha ideia de que tínhamos terminado e eu tinha me mudado. Eu tive que dar a notícia a ela e isso foi um choque para ela”, diz Tracy.
Pode parecer surpreendente que Jonathan não tenha confiado à família e aos amigos sobre o rompimento, especialmente considerando o quão difícil pode ser terminar com alguém com quem você mora. Tracy, por outro lado, estendeu a mão para todos próximos a ela após o rompimento. Ela não apenas compartilhou a notícia com eles, mas também contou com eles em busca de apoio emocional para superar esse momento difícil.
O facto de homens e mulheres após a separação terem filosofias diferentes na procura de apoio pode resultar da forma como a sociedade estabeleceu os papéis tradicionais de género para cada um. É normal e encorajado que uma mulher fale sobre seus sentimentos e expresse os sentimentos pelos quais pode estar passando.
Por outro lado, não é “másculo” que os rapazes chorem por amor e expressem as suas emoções porque o homem ideal é aparentemente alguém desprovido de emoções. A diferença entre homem e mulher após a separação está sujeita a como e onde foram criados, mas na maioria das áreas do mundo, um homem pensaria duas vezes antes de chorar na frente dos seus amigos homens.
3. Diferentes fases de uma separação
Homens: afaste os sentimentos
Mulheres: abracem sentimentos
A diferença entre homem e mulher após uma separação também transparece nas fases pelas quais passam ao tentarem chegar a um acordo. Os estágios de um rompimento para os rapazes, por exemplo, são fazer uma viagem do ego, tornar-se excessivamente ativo socialmente, abrir-se para a percepção de que o relacionamento acabou, raiva e tristeza, aceitação, recuperar a esperança de encontrar o amor novamente, voltar ao cena de namoro.
Por outro lado, as fases de um término para as mulheres são: luto, negação, insegurança, raiva, saudade, compreensão e superação. Como você pode ver, a psicologia feminina após um término está mais em sintonia com a realidade da perda do que a psicologia masculina . As mulheres começam a processar o término logo em seguida, vivenciando o luto, enquanto os homens tentam reprimir ou sufocar esses sentimentos até que se torne insuportável.
Essa diferença entre homem e mulher após o rompimento também pode ser a razão pela qual os homens demoram muito mais para se recuperar do rompimento do que as mulheres. O comportamento feminino após o rompimento é aquele que favorece a cura e o enfrentamento de seus sentimentos. O macho, porém, decide fugir de seus sentimentos.
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4. Autoestima abalada após um rompimento
Homens: alto
Mulheres: baixo
A diferença entre homem e mulher após o rompimento também está diretamente ligada à fase da parceria romântica em que eles obtêm mais prazer. Para os homens, a maior sensação vem de serem cobiçados pela parceira. Considerando que as mulheres tiram a sua satisfação da ligação que partilham com o seu SO.
Quando um relacionamento termina, os homens tendem a interpretar isso como um sinal de que não são mais desejáveis. É por isso que a autoestima deles sofre um grande baque, especialmente se foi a parceira quem terminou o relacionamento. Os sentimentos de insegurança e os problemas de autoestima podem se intensificar, e a recuperação pode ser um processo difícil. A perda está diretamente ligada à sua autoestima. Se você está se perguntando quando os homens começam a sentir sua falta depois de um término , geralmente é por volta dessa fase.
No caso das mulheres, o sentimento de perda está mais centrado em ter que abandonar uma conexão profunda e significativa na qual estavam tão investidas. Por esse motivo, os rompimentos normalmente não afetam muito a autoestima da mulher. Essa diferença entre homens e mulheres após o rompimento é o que rege seus relacionamentos futuros e até que ponto eles estarão dispostos a confiar em alguém novamente.
5. O estresse de uma separação
Homens: alto
Mulheres: baixo
Algum estresse pós-término é inevitável, independentemente de você ser homem ou mulher, o despejo ou o despejo. No entanto, a sensação de estresse é mais intensa nos homens do que nas mulheres. Russel, por exemplo, sentiu-se extremamente perdido depois que seu relacionamento de longo prazo fracassou.
Ele não sabia como lidar com o vácuo criado em sua vida sem qualquer aviso prévio e recorreu a beber muito noite após noite. Ele, então, acordava de ressaca, muitas vezes com uma dor de cabeça terrível. Em vários dias, ele acabava dormindo demais e chegava tarde no trabalho. O estresse de sua vida pessoal e a má gestão dela começaram a impactar sua vida profissional.
Desde levar uma bronca do chefe até receber um memorando de advertência e ser preterido para uma promoção que era claramente dele, as coisas começaram a sair do controle rapidamente. Todo esse estresse levou a um ataque de pânico tão severo que ele acabou no hospital. Enquanto tudo isso acontecia em sua vida, sua ex já havia seguido em frente e estava namorando novamente após o término.
Ela também lutou contra o estresse e a tristeza por alguns meses após o rompimento, mas foi mais rápida em se recompor e seguir com a vida. Essa diferença fundamental nos estágios de separação entre homem e mulher é o que determina quanto tempo levará para cada sexo se recuperar e seguir em frente. Se você olhasse para quem leva mais a sério o rompimento, no longo prazo, pode ser apenas o homem.
6. Sentimentos de raiva
Homens: alto
Mulheres: baixo
O psicólogo consultor sênior Dr. Prashant Bhimani diz: “Uma das diferenças marcantes entre homem e mulher após o rompimento é a extensão da raiva que cada um sente. Os homens são mais propensos a sentir raiva do que as mulheres quando estão sofrendo um desgosto. Esta raiva é por vezes canalizada como o desejo de se vingar dos seus antigos parceiros.”
“Pornografia de vingança, perseguição, compartilhamento de fotos pessoais ou conversas de texto em plataformas de mídia social, ataques com ácido são todos resultados de homens com tendências psicopatológicas que são incapazes de controlar ou processar sua raiva da maneira correta”, ele acrescenta.
As mulheres são muito menos propensas a recorrer a tais atos vingativos após uma separação. No máximo, você pode esperar que ela poste uma mensagem desagradável nas redes sociais ou fale mal do ex na frente dos amigos. Os incidentes em que as mulheres realmente causam danos físicos ou mentais aos seus ex-namorados são poucos e raros.
7. Querendo voltar a ficar juntos
Homens: alto
Mulheres: baixo
Ainda outra diferença crucial entre homem e mulher após uma separação é o desejo de voltarem a ficar juntos. A psicologia masculina após uma separação é muitas vezes dominada por uma sensação de alívio. Eles sentem que mais uma vez encontraram sua liberdade e não há mais restrições de relacionamento que os impeçam.
É isso que desperta o desejo por socializar e festejar logo após o término de um relacionamento. Mas a euforia da liberdade recém-descoberta passa rapidamente. É quando eles começam a sentir um vazio na vida e a sentir falta das ex-namoradas. Nessa fase, a maioria dos homens tenta reatar com a ex pelo menos uma vez.
As mulheres também enfrentam sentimentos de solidão e saudade depois de perder um relacionamento. São momentos em que nada mais querem do que pegar o telefone e falar com o ex. Pode até haver alguns casos de mensagens de texto e ligações bêbadas. Em geral, eles conseguem não perder de vista o fato de que houve um motivo pelo qual não deu certo da primeira vez e voltar a ficar juntos não vai mudar isso. Essa compreensão permite que eles sigam em frente.
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8. O processo de cura e seguir em frente
Homens: lento
Mulheres: mais rápido
A pesquisa da Binghamton University-University College também estabeleceu que, embora os rompimentos afetem mais as mulheres no início, os homens demoram muito mais para se curar e seguir em frente. O estudo também sugere que muitos homens nunca se recuperam totalmente de um desgosto. Eles simplesmente aprendem a conviver e seguir com a vida.
Esta é uma diferença marcante entre homem e mulher após o rompimento. Quando a percepção da perda finalmente chega, os homens a sentem profundamente e por muito tempo. Nesse estágio, eles podem ter dificuldade em se colocar no cenário do namoro novamente e começar a competir pela atenção do potencial em detrimento do interesse ou podem simplesmente sentir que a perda é insubstituível.
As diferenças entre homem e mulher após uma separação estão enraizadas na maneira como homens e mulheres estão conectados. A capacidade – ou a falta dela – de estar em contacto com as próprias emoções e canalizar sentimentos de angústia e dor é o que rege estas reações muitas vezes divergentes ao mesmo evento.
Reações pós-separação de homem x mulher resumidas em um infográfico interessante
Homens e mulheres lutam contra os sentimentos pós-separação e superam o passado. No entanto, os gatilhos e a forma como percebem e processam a dor podem ser marcadamente diferentes. Aqui estão todas as maneiras pelas quais as reações entre homem e mulher após o rompimento variam, resumidas em um infográfico:
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Por que algumas pessoas encaram os rompimentos com mais dificuldade do que outras?
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