Como reconquistar seu ex quando ele se mudou? 15 dicas

Ninguém melhor do que os personagens do filme Brilho Eterno de uma Mente Sem Lembranças para nos ensinar como reconquistar um ex que já seguiu em frente. Clementine e Joel chegam a extremos para superar o passado, apagando um ao outro de suas memórias. Mesmo assim, eles se apaixonam novamente. Decidem fazer o relacionamento funcionar depois de perceberem o que fizeram e os problemas que enfrentaram.

Isso levanta a questão de como e quando os ex-namorados decidem voltar a ficar juntos. Alguém poderia pensar que o amor seria suficiente para atraí-lo. Mas no mundo real, muitas vezes é preciso mais do que isso para trazer um cara de volta quando ele termina com você.

Os ex-namorados podem voltar a ficar juntos depois de seguir em frente? 

Sim, ex-namorados podem reatar depois de seguirem em frente. Mas somente se quiserem e tiverem trabalhado nas questões que levaram ao término. Caso contrário, vira um ciclo de términos e reconciliações, como acontece com uma alma gêmea cármica . O importante é processar tudo o que você está sentindo, seguir em frente e trabalhar para se tornar uma versão melhor de si mesmo.

Como ter certeza de que deseja seu ex-costas?

Estar apaixonado não é suficiente? Bem, nem sempre. Porque vivemos no mundo real. E o mundo real tende a ser complicado. Pergunte a si mesmo por que você ainda está preso ao seu ex. Você ainda o ama, mas não pode estar com ele por certos motivos? Essas razões ainda são válidas? Se vocês dois ficarem juntos novamente, será melhor do que antes? Veja como você pode responder a essas perguntas antes de decidir embarcar na missão de reconquistar um ex que está com outra pessoa ou ainda solteiro:

1. Você ainda tem fortes sentimentos por ele

Você ainda pensa muito nele. Isso é normal depois de um término, já que a dopamina, o hormônio do bem-estar associado ao amor, não está mais sendo liberada no sistema nervoso. Para ter certeza de que você ainda sente algo por ele, e não apenas por causa da falta de dopamina, você precisa se cuidar. Tente processar suas emoções de forma saudável e espere o pico de dopamina passar. Depois de passar por esse processo, pergunte-se se você ainda quer tentar reatar o relacionamento.

2. Você tem dificuldade em seguir em frente

Em Fleabag , a personagem principal tinha dificuldade em superar o namorado porque precisava de alguém em sua vida para não se sentir sozinha. No entanto, quando estavam juntos, ela raramente o valorizava. Portanto, você precisa ter clareza sobre sua obsessão, hábito, amor ou desejo por ele. Faça uma introspecção, ou talvez até consulte um terapeuta, e descubra por que não consegue seguir em frente. Certifique-se de que o motivo seja válido o suficiente para que você queira tentar reconquistá-lo. Assim, você poderá, aos poucos, reconquistar seu ex.

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3. Vocês dois mudaram

É difícil mudar. Esta é uma das razões pelas quais muitas pessoas optam por manter relacionamentos ruins. Considere se você está tentando recuperá-lo apenas porque não quer passar por mudanças. Ou pergunte-se: vocês dois realmente mudaram e deixaram para trás as versões de si mesmos que não funcionaram no relacionamento? Se sim, então este é um sinal de que você deseja reconquistar lentamente seu ex.

No entanto, se a sua dinâmica for parecida com os seguintes cenários, não é uma boa ideia seguir em frente com este plano:

• Ele seguiu em frente e odeia você. A separação foi extremamente ruim. Foi violento, abusivo, e um de vocês provavelmente machucou tanto o outro que a redenção é impossível
• Um de vocês chegou a um ponto em que tem a vida que imaginou. Você construiu uma vida com outra pessoa e está feliz nisso
• Um de vocês não quer fazer nenhuma mudança produtiva em sua vida. Você ainda é a mesma pessoa do relacionamento que não deu certo

Compreendendo o novo relacionamento do seu ex para recuperá-lo

É bem possível que seu ex esteja saindo com alguém para preencher o vazio que você deixou no coração após o rompimento. Mas também é possível que os sentimentos dele pelo novo parceiro sejam mais intensos do que eram por você. Se você está tentando reconquistar um ex que perdeu sentimentos por você depois de se apaixonar por outra pessoa, seus esforços serão em vão. Então, antes de fazer qualquer coisa, vamos tentar decodificar o novo relacionamento dele.

1. Ele gosta genuinamente dessa nova pessoa ou é uma recuperação?

Você precisa ficar atenta aos sinais de que seu ex está em um relacionamento rebote . Relacionamentos rebote têm pouco envolvimento emocional. Se vocês terminaram há apenas algumas semanas e ele já encontrou alguém para ficar de mãos dadas nesse período, então provavelmente é um relacionamento rebote. Não dá para chamar de relacionamento rebote se ele conheceu essa pessoa seis meses depois do término.

2. Ele os conhece melhor do que você?

Psicólogos afirmam que a familiaridade é uma variável importante quando se trata de se apaixonar. Quanto mais conhecemos alguém, maior a probabilidade de criarmos um vínculo afetivo. Se o relacionamento dele for mais longo que o seu, é provável que ele esteja mais apegado a essa nova pessoa do que a você.

3. Ele se diverte melhor com eles do que com você?

Vocês têm muito em comum? As pessoas costumam procurar interesses semelhantes em um parceiro em potencial. Os psicólogos chamam isso de similaridade. Se a nova pessoa não tiver os mesmos interesses que ele, mas você tiver, será mais fácil para você voltar para a vida do seu ex.

4. Seu ex ainda mantém contato com você?

Se o seu ex ainda mantém contato com você e gosta de te encontrar de vez em quando, há uma grande chance de que ele ainda te ame após o término . Observe a frequência dos encontros. Ele gosta de te receber quando você o convida? Ele te prioriza em relação à parceira atual? Se sim, esses são sinais favoráveis ​​para reconquistar um ex que está com outra pessoa.

Como reconquistar seu ex quando ele se mudou

As pessoas não voltam para seus ex-amantes quando eles buscam uma vida melhor. As redes sociais nos fazem pensar que um corpo vingativo, vestir-se de maneira mais sexy ou aparecer com gente nova vai deixar nosso ex louco por nós. Mas, na realidade, as pessoas são menos superficiais. Se você quer uma conexão real com seu ex, você precisa trabalhar em si mesmo, em vez de tentar tudo o que os filmes de Hollywood nos dizem.

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1. Não espere ele voltar

Você provavelmente pensaria que seguir em frente com sua vida reduziria as chances de ele voltar para você. Mas não é verdade. 

• Se o seu ex seguiu em frente, é porque ele quer descobrir coisas novas na vida. Se você não seguir em frente e continuar esperando por ele, e deixar isso óbvio, ele continuará associando você à parte da vida dele que deseja deixar para trás.
• Mesmo que ele entre em contato com você após o rompimento, é apenas porque ele está se sentindo sozinho e você está disponível, e não porque ele quer você de volta. Ele sairá do seu quarto logo pela manhã. Se você deseja uma conexão real, não deve esperar por ele ou pelo menos não deixar seu desejo óbvio
• Somente depois de passar um tempo considerável fazendo coisas que você gosta, tendo novas experiências e passando um tempo introspectivamente sobre seu relacionamento, você deve decidir se realmente o quer de volta.

2. Fique na rota sem contato

Os hábitos de uma vida inteira não podem ser mudados em poucos dias e exigem muita prática. Não há regra sobre quanto tempo deve durar o período sem contato, mas deve ser o tempo necessário para você lidar com suas emoções negativas de maneira saudável.

• A regra de não contato funciona bem após um rompimento, especialmente se ele seguiu em frente ou está se recuperando, pois isso mostra que você não é carente
• Se o seu ex iniciar a comunicação com você durante o período sem contato, veja como isso afeta você. Você se sente oprimido, desconfortável, ansioso ou basicamente qualquer emoção que não seja boa para você? Se sim, então talvez você deva estabelecer alguns limites e dizer a ele que não está pronto para entrar em contato com ele.
• Se você tiver sentimentos positivos sobre ele entrar em contato com você, como validação, apreciação, ser cuidado, pergunte-se se deseja que o relacionamento volte a ser onde estava. Você pode continuar sua jornada de recuperação ao mesmo tempo. Mas se é isso que você quer, então você pode retomar o relacionamento
• Já ouviu falar da história de um sapo fervendo? Um dos principais motivos pelos quais a regra de não contato funciona é porque ela permite que você prenda toda a atenção dele. Mudanças graduais raramente são perceptíveis, enquanto uma mudança repentina faz a pessoa sentar e prestar atenção. Trabalhe em si mesmo durante esse período, faça um retiro, faça exercícios, acampe, faça algo que você sempre quis fazer. Acredite em mim, quando ele te ver da próxima vez e perceber todas as boas mudanças em você, isso vai atrapalhá-lo 

3. Identifique os motivos do seu rompimento

Você terá uma ideia do que o fez se sentir distante de você. Por exemplo, se ele reclama constantemente que você tem um relacionamento de co-dependência com um membro da família, é definitivamente algo que você deve trabalhar para resolver.

• Destaque seus problemas em uma frase e descubra o que você pode fazer para corrigi-los. Por exemplo, se você fica com ciúmes facilmente, pode destacar o problema como insegurança, medo de abandono e necessidade de aprovação de uma parte externa.

• Se o motivo é algo que não tem nada a ver com o seu crescimento emocional, mas é algo que ele se sente no direito de ter na namorada, como uma personalidade hiperfeminina, então o erro não é seu. Ele precisa trabalhar nisso. E se ele não puder, ele não vale a pena
• É possível que você não seja totalmente objetivo ao elaborar esta lista ou que não consiga apresentar todos os motivos. Portanto, peça ajuda a um amigo próximo, mas objetivo 

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4. Mude o preconceito do relacionamento anterior

Não é má ideia explorar os motivos pelos quais você deseja retomar seu relacionamento anterior. Isso ajuda a obter uma perspectiva mais ampla da situação. A teoria da perspectiva na tomada de decisões sugere que uma pessoa que precisa escolher entre diferentes alternativas fará a escolha com base em vieses e julgamentos inerentes. Assim, as pessoas optam por evitar perdas em vez de buscar ganhos quando há risco envolvido.

• Tente identificar o que você procura em um parceiro e até que ponto seu ex se encaixa nesse papel. Você o quer de volta porque é uma escolha mais familiar? Você acha que estar com ele é menos arriscado do que ficar sozinho ou namorar alguém completamente novo?
• Um dos principais motivos pelos quais os rompimentos são difíceis é a mudança no status quo. Se a maioria dos seus amigos vai se casar, embora você tenha rompido recentemente, isso pode afetá-lo mais do que em qualquer outro momento. Pode ser uma boa mudança estar perto de amigos solteiros. Isso o ajudará a suavizar seu preconceito, se houver, contra sua condição de solteiro
• Examinar seus próprios preconceitos o ajudará no caminho para reconquistar seu ex com mais clareza. Quando chegar a hora de expressar como você se sente, você será capaz de apresentar suas cartas diante dele com uma convicção calma, em vez de uma abordagem de “o coração quer o que o coração quer”.

5. Conserte o que foi quebrado anteriormente

Uma vez que você compreenda objetivamente os problemas que levaram ao fracasso do seu relacionamento anterior, poderá seguir em frente e trabalhar neles. De acordo com um estudo , mais de 69% dos casais que reataram após um término afirmaram que o desenvolvimento pessoal os ajudou a reacender a chama e a melhorar o relacionamento.

• Se os problemas forem do seu lado, por exemplo, sua natureza controladora ou qualquer outra insegurança, você terá que trabalhar ativamente neles. Se possível, consulte um conselheiro e descubra o que você pode fazer a curto prazo. Se você quiser ir à raiz do problema, consultar um terapeuta será uma ideia melhor
• Se as questões eram do seu lado, então você precisa garantir que ele esteja trabalhando nesses aspectos. Se ele não mudou, então você precisa repensar toda a ideia de voltar com ele
• Se as razões forem externas, como incompatibilidade na fé ou nos perfis profissionais, então há pouco que você possa fazer a não ser desenvolver uma atitude aberta. Ele também precisa ter a mesma atitude em relação a esse assunto. Caso contrário, isso resultará apenas em uma dinâmica de relacionamento muito distorcida 

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6. Entre em contato com ele

Hollywood irá aconselhá-lo a fazer todos os tipos de atividades de perseguição limítrofe, para que pareça a ele que é apenas uma feliz coincidência você ter se conhecido. Mas a vida não é um filme; as coisas podem dar terrivelmente errado. E se o fizerem, você parecerá assustador, e isso é apenas um ponto contra você. 

A melhor maneira é abordá-lo diretamente. Como fazer seu ex querer você de volta sem falar com ele se você está nervoso? Simples. Obtenha ajuda de amigos em comum. Veja como reconquistar seu ex quando ele seguir em frente:

• Envie uma mensagem de texto para ele informando que você está na cidade ou simplesmente jogue um vídeo aleatório do Instagram para ele sobre seu lugar favorito. Qualquer coisa nostálgica também funciona. Mantê-lo leve e bem-humorado é o melhor caminho a percorrer. Evite qualquer coisa conflituosa
• Se ele estiver namorando alguém, não finja que ele não tem parceira. Pergunte sobre eles em conversação. Mesmo que você tenha vontade de fazer isso, não pergunte nada intrusivo. Lembre-se, limites
• Fique tranquilo com a coisa toda. Não jogue a bomba do “quero você de volta” no primeira conversa depois de um rompimento. Paciência é a chave

7. Como fazer seu ex querer você de volta sem falar com ele – Use suas redes sociais

No entanto, se você acabou tendo uma relação muito ruim com seu ex e não pode ligar para ele sem receber uma bronca, não fará mal nenhum procurar outras opções. Seu ex só vai querer você de volta se você despertar nele um poderoso sentimento de nostalgia e, ao mesmo tempo, mostrar crescimento pessoal.

• Se você lutou com alguma coisa e finalmente conseguiu vencê-la, uma postagem nas redes sociais identificando seus demônios e sua jornada será uma ótima maneira de se mostrar de uma forma positiva.
• Você também pode usar suas redes sociais para deixá-lo nostálgico. Anna Grace, uma fotógrafa de Salem, nos contou sobre um projeto que ela fez sobre a história de sua cidade natal que a levou a conhecer seu ex. “Não foi intencional, mas pensei muito em Jared quando tirei essas fotos porque ele adorava a história do lugar. Isso se refletiu nas fotos. E quando chegou a noite de estreia, lá estava ele, no meio da multidão.”
• Pense em que tipo de estética ou assunto seu namorado adora e espalhe-os em suas redes sociais. Mais cedo ou mais tarde, ele vai te encontrar
• Tente criar um cenário para criar proximidade onde você possa passar longos períodos de tempo com ele. Por exemplo, se ele estiver montando seu próprio negócio e você for ótimo no desenvolvimento de sites, poderá ajudá-lo. Se você está realmente em apuros, não é uma má ideia pedir a um amigo em comum que “convide” vocês dois para ajudar em um projeto.

8. Defina uma data/sem data

Depois de marcar uma reunião, é importante fazer com que ele se sinta confortável. Mas, ao mesmo tempo, deve haver tensão sexual. Ele deve estar em apuros se esta reunião for um encontro ou não. Se a reunião for muito confortável e platônica, ele não pensará em você como uma companheira em potencial. Mas se suas intenções forem aparentes desde o início, isso pode assustá-lo, especialmente se ele estiver tentando seguir em frente. O equilíbrio é a chave.

• Use o flerte para criar tensão sexual, mas evite se as coisas estiverem indo rápido demais. O objetivo é fisgá-lo, para que ele possa aguardar sua próxima reunião

• Não entre no clima de “vamos voltar” tão cedo. Teste as águas primeiro. Descubra se ele leva a nova mulher a sério ou se está planejando algo grande que pode não combinar com seus planos
• Use masculino sutil ou linguagem corporal feminina sinais de atração para sugerir seu interesse. Sem insinuações sexuais. Aponte os dedos dos pés na direção dele, olhe nos olhos dele enquanto fala, ria livremente. Vista-se casualmente, mas com elegância. Olhe juntos

9. Descubra o interesse dele no novo relacionamento

Maya, proprietária de uma pequena empresa de Iowa, aposta nessa medida. “Quando me reconectei com Ryan, pensei que ele também queria voltar comigo. Ele estava saindo com uma enfermeira e disse que não era sério com ela. Imagine minha surpresa quando ela pousou na minha porta com um aviso, dizendo que eles estavam noivos. Faça um Sherlock antes de começar; é isso que eu sugiro.”

• Observe a linguagem corporal dele ao mencionar o parceiro dele. Ele ignora qualquer menção a eles? Ele mente para eles na sua presença? Evitar mencionar um parceiro sugere o interesse dele por você, mas também pode ser porque ele está mentindo para eles
• Por outro lado, se ele levar seu parceiro a sério, ele avisará você. Você ainda pode tentar recuperá-lo, mas as chances não estão a seu favor. Isso pode levar a mais desgosto. Além disso, você pode acabar se metendo em algo extremamente complicado
• Se ele está interessado em você, mas também está namorando outra pessoa, o melhor é perguntar diretamente o que ele deseja. Peça a ele para tomar uma decisão. Diga a ele que você não será um amante de espera. Você também pode tentar os próximos passos se o confronto direto não for seu estilo

10. Mostre a ele que vocês dois são versões melhores de seu passado 

Quando estiverem confortáveis ​​um com o outro, tentem trazer à tona as coisas que criaram problemas anteriormente. A principal coisa a fazer aqui é usar uma linguagem que sugira crescimento em vez de confronto. Por exemplo, não o envie para uma viagem de culpa dizendo: “Uau, você está realmente me ouvindo hoje”. Em vez disso, diga: “Você está me fazendo sentir realmente ouvido e validado. Estou tão feliz que decidimos nos encontrar.”

• Você ainda mostra sinais de ter o mesmo argumentos no relacionamento ou vocês cresceram e conseguem demonstrar empatia um pelo outro? Vocês são capazes de falar sobre questões difíceis e discordar um do outro?
• Se sim, diga a ele como essas mudanças estão fazendo você se sentir feliz. Observe e aprecie sua jornada
• Mostre-se também de uma forma positiva. Conte a ele como você conquistou seus demônios e alcançou crescimento pessoal

11. Desperte o interesse dele por você

“Muitos caras acham que eu sou um conceito, ou que eu os completo, ou que eu vou dar vida a eles”, diz Clementine para Joel em Brilho Eterno de uma Mente Sem Lembranças . As mulheres são frequentemente retratadas como o estereótipo da garota dos sonhos excêntrica na mídia contemporânea. Isso leva à ideia errada de que, para ser atraente ou interessante, uma mulher precisa ser vivaz ou a alma da festa. Mas o que você precisa fazer é ser fiel a si mesma.

• Aprenda coisas novas, faça coisas que você nunca fez antes. Faça-se feliz. Quando você ama a si mesmo, você se torna uma nova pessoa que todos desejam ter por perto - incluindo seu ex
• Não finja ser alguém que você não é. É exaustivo. E isso vai sair mais cedo ou mais tarde. Além disso, é desonesto e injusto com ele
• Você pode começar a se interessar pelas coisas que ele gosta. Tente ver o que o fascina em seus hobbies
• Trate-o com gentileza, mas não se empolgue

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12. Mostre a ele que você o valoriza

Quando encontrei meu ex, depois de cinco anos em uma escala no aeroporto, nós dois havíamos seguido em frente com nossas vidas. Mesmo assim, passamos seis horas conversando um com o outro. Quando perguntei, brincando, se ele se arrependia do rompimento, ele respondeu: “Às vezes, mas depois penso nas vezes em que estava desempregado e você usava calças, e eu não”. Tentei explicar que nunca pensei nele como um fardo ou alguém menos valorizado no relacionamento, mas acho que nunca tentei demonstrar isso.

• Se você é amigo do seu ex e está tentando recuperá-lo, valorize-o sempre que puder. Elogie-o sinceramente, não apenas quando estiver sozinho, mas também em público
• Parabenize-o por quaisquer conquistas. Lembre-se de datas que são importantes para ele
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• Concentre-se nas pequenas coisas. Pense no que seu ex é apaixonado. Faça algo para mostrar seu apreço nessas áreas

13. Faça amizade com sua família e amigos

Ter um bom relacionamento com a família e os amigos do seu ex pode facilitar bastante as coisas. Psicólogos sugerem que os amigos muitas vezes têm mais influência no relacionamento do que aparentam. A validação da família e dos amigos é importante em um relacionamento, especialmente quando há uma interação positiva com eles.

• É possível que seu rompimento tenha distanciado você ou até mesmo prejudicado sua imagem entre os amigos e familiares de seu ex. Se possível, tente trabalhar nisso
• Tente passar algum tempo com eles. Se vocês têm interesses semelhantes, crie cenários onde possam se conectar

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14. Destaque o que há de errado com seu novo relacionamento

Um conselho: faça isso sutilmente. Não pinte a cidade de vermelho dizendo coisas maldosas sobre seu novo parceiro. Tente fazer isso de uma forma que sugira que o relacionamento não é compatível o suficiente, em vez de xingar outra pessoa.

• Descubra se há algum conflito no relacionamento deles. Tente lembrá-lo disso. Por exemplo, se nenhum deles tiver tempo suficiente para ficarem juntos, convide-o para uma noite de cinema com os amigos, dizendo que ele não tem nada para fazer de qualquer maneira.
• É possível que ele diga algumas coisas sobre seu relacionamento pelas costas do parceiro. Ele não deveria exagerar/irracional com as críticas. Mas se ele está confiando em você, este é um grande passo em frente
• Peça a seus amigos em comum para ajudá-lo volte com seu ex. Pergunte se há algum desentendimento entre ele e seu parceiro. Da próxima vez que você o encontrar, inicie uma discussão sobre outro casal que esteja enfrentando uma situação semelhante. Faça-o ver seus problemas de relacionamento com um olhar objetivo

15. Como trazer seu ex de volta quando ele seguir em frente – Acerte o momento certo

Enquanto você tenta abrir espaço no coração do seu ex, lembre-se de que só pode fazer com que ele o veja sob uma nova luz; você não pode fazer com que ele se apaixone por você. Isso deve vir dele.

• O momento tem que ser certo. Não sugira voltarmos a ficar juntos durante os momentos altos ou baixos. Mesmo que ele concorde, será devido a circunstâncias externas, e não ao seu livre arbítrio. 
• Respeite seu consentimento. Não tente tirar vantagem dele durante seus momentos de fraqueza
• Se ele insistir que seguiu em frente quando você sugere voltarem, não há muito que você possa fazer a não ser lamentar e seguir em frente.
• Se, durante um período vulnerável, ele insistir que quer você de volta, diga-lhe para esperar alguns dias antes de tomar qualquer decisão
• De qualquer forma, trabalhe primeiro no seu crescimento pessoal. Porque assim você não dependerá de ninguém para apoio emocional

Hollywood costuma idealizar o romance à moda antiga . Mas o amor é complexo. As pessoas não voltam para o mesmo relacionamento apenas por amor. Elas o fazem para evitar o sofrimento ou porque já superaram essa fase. A única diferença é que, no primeiro caso, o relacionamento tende a ser tóxico, enquanto no segundo, o crescimento pessoal acontece naturalmente.

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