13 Encorajando os primeiros sinais de um bom relacionamento

Quando você está na fase de lua de mel, é fácil perder de vista alguns sinais de alerta e sucumbir à onda de dopamina e oxitocina. Não se preocupe – estamos aqui para lhe dar uma verificação da realidade, discutindo os primeiros sinais de um bom relacionamento! Ao iniciar um novo relacionamento, esteja ciente de sua conexão em quatro esferas – emocional, física, intelectual e interesses/atividades compartilhadas.

Se vocês querem ser parceiros um do outro para o resto da vida, então vocês devem se sentir confortáveis ​​e seguros um com o outro (emocional), sentir-se sexualmente satisfeitos se o sexo for importante para vocês (físico), envolver-se em conversas mentalmente estimulantes (intelectual) e melhorar seu relacionamento. vínculo através da participação em atividades em conjunto (interesses compartilhados).

Se estes estiverem presentes em seu relacionamento, você não precisa se preocupar. No entanto, se esses sinais encorajadores de um bom relacionamento estão (um pouco) faltando em seu relacionamento romântico, continue lendo para ter uma ideia sobre as áreas de melhoria nas dobras diárias de sua vida.

Como deve ser um bom relacionamento?

Ter o mesmo interesse por filmes, música, arte e literatura não é o único pré-requisito para um relacionamento perfeito no início; não garante uma conexão saudável e duradoura. Seu relacionamento não precisa ser perfeito, mas PRECISA ser satisfatório, feliz e ter limites saudáveis . O objetivo principal de todo relacionamento romântico, aqui estão as qualidades fundamentais de uma relação saudável:

1. Confiança: Esta é a base de todas as conexões humanas. No caso de um parceiro íntimo, a capacidade de ser você mesmo, de ser vulnerável, de explorar suas ideias, de compartilhar seus pensamentos, de recorrer – quase tudo em sua vida depende da confiança. Vocês também devem ser o espaço seguro e o sistema de apoio emocional um do outro. Você não deveria pensar duas vezes antes de abrir sua caixa de Pandora e divulgar seus segredos
2. Compromisso: Esta é uma das coisas mais importantes em um relacionamento. Em um relacionamento ideal, os parceiros estão comprometidos com a vida juntos. Este compromisso ajuda os parceiros a assumirem a responsabilidade pelas suas ações, a tornarem-se parceiros melhores, a resolverem conflitos e a superarem juntos momentos difíceis.
3. Prestação de contas: Num relacionamento típico, há muitos momentos em que ambos os parceiros vacilam. Torna-se importante assumir a responsabilidade e dizer as palavras mágicas “sinto muito” ou “eu te amo” quando necessário, em vez de jogar o jogo da culpa. De que outra forma alguém aprenderia e seguiria em frente após uma luta?
4. Limites: Relacionamentos saudáveis ​​precisam de limites claros e respeito pelos limites, desejos, necessidades e vontades de cada um. Os parceiros precisam dar espaço um ao outro para que a individualidade prospere. Isto também inclui o papel do consentimento relacionado à intimidade sexual, bem como várias outras decisões no relacionamento
5. Comunicação: A comunicação saudável é um dos sinais de que seu relacionamento vai durar. Você deve ser capaz de comunicar suas preocupações, preocupações e todos os outros pensamentos sem hesitação. Não pode haver confiança, responsabilidade, estabelecimento de limites ou resolução de conflitos sem comunicação e abertura entre um casal
6. Intimidade: Além do físico e intimidade emocional que as pessoas tendem a enfatizar, é também a intimidade mental, intelectual e experiencial com seu parceiro que torna a conexão mais forte e profunda. Um vínculo forte é resiliente diante das dificuldades e da passagem do tempo
7. Igualdade: Você precisa estar na mesma página em relação a todos os aspectos da vida junto com um parceiro romântico. Sejam tarefas domésticas, responsabilidades financeiras, tomada de decisões, espaço físico, etc., as necessidades de ambos os parceiros devem ser atendidas igualmente. Deve haver igualdade de dar e receber no relacionamento

Quais são os primeiros sinais de um bom relacionamento?

As pessoas muitas vezes se concentram nos aspectos ruins de um relacionamento. Muito raramente há qualquer discussão sobre os sinais de um bom relacionamento desde o início. Num mundo utópico, todo relacionamento romântico seria ótimo e não haveria conflitos ou desafios. Infelizmente, muitas vezes este não é o caso no mundo real e, portanto, você precisa estar ciente dos sinais de um bom relacionamento desde o início para avaliar se vale a pena o investimento emocional.

Para um relacionamento romântico seguro, ambos os parceiros precisam trabalhar em suas deficiências e fazer um esforço constante para que funcione. Tendo em mente os 7 fundamentos que discutimos anteriormente, vejamos alguns sinais de um bom relacionamento. Isso o ajudaria a entender a posição em que se encontra atualmente e a planejar adequadamente.

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1. Vocês dois querem mais do que apenas sexo

Se o seu parceiro age de forma mecânica e desapegada após o sexo, isso não é sinal de um relacionamento saudável. A intimidade física pode ser o foco central de um relacionamento se for casual ou se você estiver apenas namorando por prazer carnal. Mas se você quer algo de longo prazo, o sexo casual não fechará o negócio. Se você quiser saber o quanto ele te ama, observe a linguagem corporal dele.

Uma boa quantidade de conversa de travesseiro que não precisa girar em torno de sexo e, claro, a intimidade pós-sexo, que pode ser qualquer coisa, desde dar as mãos, abraçar, comer juntos ou ler um livro juntos, são sinais de que esse relacionamento é o que você deseja.

2. Você compartilha vários interesses

Ao contrário da crença popular, casais com personalidades opostas se atraem. E aceitar as diferenças do outro é uma oportunidade de aprendizado e crescimento, em vez de um obstáculo para uma vida feliz. Mas compartilhar interesses e hobbies também contribui para um ótimo relacionamento. Interesses em comum possibilitam que ambos se tornem parceiros de atividades e passem mais tempo de qualidade juntos.

Imagine como seria emocionante descobrir um novo poeta ou um novo artista da sua pessoa favorita ou ter conversas intelectualmente estimulantes sobre o seu interesse comum em criptomoedas, alterações climáticas ou geopolítica. No entanto, não é uma lei escrita em pedra que diz que se você não tiver os mesmos hobbies, não dará certo. Interesses diferentes também podem funcionar se ambos se respeitarem.

3. Você não dá a desculpa “estou ocupado”

Não importa o quão ocupado você esteja na vida, você sempre pode reservar alguns momentos para ligar/enviar mensagens de texto para seu parceiro. Independentemente do cronograma do seu relacionamento, sempre se esforce para nutri-lo. Responder às mensagens de texto com duração razoável, comparecer em encontros semanais/mensais, receber ligações de qualidade de vez em quando são sinais positivos nos estágios iniciais de um relacionamento.

A maioria das pessoas começa a considerar isso garantido depois de um tempo e essa não é a atitude certa se você deseja ter um relacionamento de longo prazo. Estar presentes um para o outro, mesmo que estejam ocupados, é um dos maiores sinais de que seu relacionamento vai durar. Um recorrente “Oh, eu estava muito ocupado” é uma enorme bandeira vermelha.

4. Vocês ouvem e se comunicam

Seu parceiro fica mexendo no celular ou responde com monossílabos quando você fala com ele? Ele se mostra distraído ou ausente mentalmente enquanto vocês conversam? Se sim, saiba que esse comportamento não é sinal de um relacionamento saudável e que ambos têm sérios problemas de comunicação.

Os alicerces de um bom relacionamento envolvem a escuta atenta e paciente de ambos os parceiros, bem como a lembrança de detalhes importantes sobre o outro. Além disso, uma boa comunicação é essencial mesmo durante discussões ou situações tensas – fugir da situação ou adotar uma postura passivo-agressiva não é uma maneira saudável de lidar com confrontos ou resolver conflitos de forma eficaz.

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5. Você se sente confortável em se abrir

É natural querer impressionar seu parceiro durante a fase de lua de mel do seu relacionamento, mas se você fizer isso para parecer mais desejável o tempo todo, certamente não será um sinal encorajador de um bom relacionamento. Você está escondendo seu verdadeiro eu e não pode ser autêntico. Qual é o sentido de um relacionamento se você não pode baixar a guarda e discutir seu passado com a pessoa amada? Se houver compreensão em vez de julgamento de ambas as extremidades, esse é um dos sinais de que seu relacionamento durará.

6. Você comemora suas conquistas

Celebrar as conquistas um do outro e torcer pelo sucesso alheio é claramente um dos sinais positivos no início de um relacionamento, pois ajuda a desenvolver conexão e confiança. Isso, por sua vez, fortalece a relação . Às vezes, tendemos a nos sentir inseguros em relação às conquistas do nosso parceiro, mas lembre-se de que, no fim das contas, ele(a) estará voltando para VOCÊ.

Se você está nisso há muito tempo, então é hora de deixar de lado esses pensamentos que induzem ao ciúme e perceber que vocês dois estão no mesmo time. Fique entusiasmado com seus sucessos e vitórias e reconheça sua persistência, trabalho árduo e talento. Se vocês dois acham fácil se sentirem felizes por seu parceiro, podem ter certeza de que seu relacionamento é saudável.

7. Você pede desculpas genuínas quando a culpa é sua

Um parceiro que não é controlado pelo ego e está disposto a pedir desculpas quando comete um erro é um guardião. Não marcar pontos e pedir desculpas genuínos são os primeiros sinais clássicos de um bom relacionamento. Evite respostas curtas como “Tudo bem”, “Deixa pra lá” e “Tanto faz” quando estiver brigando.

Se você e seu parceiro assumem a responsabilidade por suas ações e são sempre responsáveis, então seu futuro juntos será brilhante e sustentável. Desentendimentos são naturais em qualquer relacionamento, mas tenha em mente que um casal saudável briga de forma justa e tenta compreender a perspectiva do outro.

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8. Você experimenta coisas novas no quarto

A compatibilidade sexual é fundamental para manter um relacionamento. Um dos sinais encorajadores de um bom relacionamento é estar em sintonia desde o início em relação a ideias ousadas e fantasias sexuais . Vocês podem ter fantasias que incluem sexo a três, uso de brinquedos sexuais ou práticas ousadas em público – seja qual for a fantasia, é importante que vocês se sintam à vontade para compartilhá-la sem hesitação. Ser autêntico e sem reservas na intimidade é um dos principais sinais iniciais de um bom relacionamento.

9. Você tem respeito mútuo

Não tentar impor valores ou decisões um ao outro é outro sinal precoce de um bom relacionamento. Quando há invalidação dos sentimentos entre os parceiros, não é possível respeitar o ponto de vista um do outro. Não sejam muito opinativos ou inflexíveis em suas opiniões; concordem em discordar e não tentem mudar o outro. Deem espaço um ao outro para que busquem seus próprios interesses. Algumas pessoas citam exemplos de respeito mútuo , mais do que amor, como indicadores de um relacionamento saudável.

10. Você compartilha valores e objetivos de vida semelhantes

Mesmo que você não tenha as mesmas paixões e hobbies do seu parceiro, o relacionamento pode funcionar. Os problemas surgem quando existem objetivos e valores de vida diferentes. Um bom relacionamento inclui pensar em linhas semelhantes. É um sinal de socorro para o seu relacionamento se você nunca conseguir encontrar seu outro significativo no meio do caminho em coisas tão vitais.

Vejamos o caso das crianças, por exemplo. Se um de vocês quer filhos e o outro não, em última análise, alguém deve se comprometer, certo? Além disso, se os parceiros tiverem crenças religiosas diferentes, poderão surgir problemas, pois um ateu e um teísta geralmente veem a vida de maneira diferente.

11. Vocês dois não têm problemas de confiança

Um sentimento seguro de apego em ambos os parceiros é um dos primeiros sinais perfeitos de um relacionamento saudável com o namorado ou namorada. Se seus relacionamentos anteriores foram positivos, você tem uma grande probabilidade de ter um elevado senso de maturidade em relação ao apego ou ao compromisso.

No entanto, se seus relacionamentos têm sido predominantemente instáveis, você pode ter problemas de confiança que afetam seu relacionamento amoroso e pode estar procurando sinais de manipulação psicológica mesmo quando a outra pessoa está dizendo a verdade. Quando vocês se tratam bem, podem contar um com o outro e encontram conforto, consolo e segurança um no outro, então é um sinal de que seu relacionamento vai durar.

12. Vocês dois estão financeiramente resolvidos

Quando ambos os parceiros são financeiramente independentes, isso promove harmonia na sua equação. Não ter que pedir ao seu parceiro para pagar todas as contas e cuidar da casa leva a uma vida romântica descomplicada. Se um parceiro depende financeiramente do outro, eles podem brigar entre si por causa de segurança financeira, responsabilidades, empréstimos, hipotecas e outros enfeites. As coisas podem ficar muito feias se o tema da dependência financeira for abordado durante uma briga.

A menos, é claro, que você tenha uma visão convencional e uma procure ser dona de casa e a outra, o ganha-pão. Nesse caso, vocês entendem e respeitam as funções desejadas um do outro (e empregos de tempo integral). Em outros casos, é melhor organizar sua renda individual e ter controle total sobre esse aspecto da vida. A independência financeira mútua pode ser apenas um sinal de que esse relacionamento é o que você deseja.

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13. Seus esforços são consistentes

As coisas que constituem um bom relacionamento têm a ver com o compromisso de fazer o relacionamento funcionar. A consistência abre caminho para a confiança que, por sua vez, torna o casal mais íntimo um do outro. Cumprir suas promessas é provavelmente o melhor sinal inicial de um bom relacionamento. Ligue quando você disse que ligaria e não cancele os planos no último minuto.

Certifique-se de que ambos iniciem conversas regularmente, dediquem tempo para falar sobre como foi o dia de cada um e tentem ter ideias divertidas para encontros . Você já deve ter ouvido o ditado "Ações falam mais alto que palavras"? É isso aí... deixe que suas ações falem por si mesmas. Deixe que seus esforços sejam evidentes.

Um relacionamento pode ser considerado prejudicial se os aspectos negativos começarem a superar os positivos. Alguns sinais de alerta incluem ser microgerenciado e controlado, ter que desistir de coisas que você gosta ou ama, não ter espaço, ter que negligenciar outros relacionamentos, sentir-se obrigado a passar tempo um com o outro, falta de comunicação e abuso físico e/ou emocional.

Embora o abuso deva ser inaceitável, alguns desses problemas podem ser resolvidos por meio de comunicação adequada, compreensão e paciência. Não seja muito duro consigo mesmo ou com seu parceiro se estiver passando por uma crise no relacionamento. Tente identificar a causa raiz e trabalhe nela. Um terapeuta qualificado pode ajudá-lo a chegar ao fundo de seus problemas, resolvê-los e direcionar seu relacionamento para o caminho certo. Com a equipe de terapeutas licenciados e experientes da Bonobology, a ajuda certa está a apenas um clique de distância.

Este artigo foi atualizado em fevereiro de 2023.

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