13 sinais de um homem possessivo e como lidar com ele

Um relacionamento saudável inclui passar tempo adequado juntos, priorizar o parceiro, e até um pouco de ciúme é natural. Mas se o seu namorado ou marido pede para você passar todo o tempo com ele e fica desconfiado de cada pessoa com quem você conversa, saiba que esses são sinais de um homem possessivo.

Dependendo da gravidade da situação, há várias maneiras de lidar com os sinais de um homem possessivo. Para entender melhor essa questão, conversamos com um psiquiatra e terapeuta cognitivo-comportamental da Califórnia, Dr. Shefali Batra (MD em psiquiatria), especializado em aconselhamento para separação e divórcio, separação e namoro e questões de compatibilidade pré-marital. Permita-nos contar alguns dos sinais típicos de que ele é possessivo e você pode decidir o resto por si mesmo!

Lembre-se: embora todos tendamos a ser um pouco possessivos durante os estágios iniciais de um relacionamento devido a uma infinidade de inseguranças, sempre existiria uma linha tênue entre o ciúme inocente e a possessividade agressiva. Você precisa estar atento para observar a possessividade em um relacionamento.

13 sinais de um homem possessivo em um relacionamento

Você pode não perceber o sinais de um namorado possessivo no início de um relacionamento. Ou, se fizer isso, você pode achar isso fofo inicialmente. Mas aos poucos o comportamento dele piora e você começa a se sentir cada vez mais preso. Mas como agora você está investido no relacionamento, fica cada vez mais difícil sair com o passar do tempo.

Deixe-nos evitar que você gaste seu tempo e energia nesse relacionamento, observando os primeiros sinais de um homem possessivo.

1. Seu parceiro controla sua vida e suas decisões

Um homem possessivo é como aquele monstro de olhos verdes que não tem autocontrole e tende a usar meios violentos para controlar as pessoas ao seu redor. Se o seu parceiro tenta microgerenciá-lo sempre que você sai com seus amigos ou familiares e o desencoraja de passar longas horas fora de casa, tome cuidado. Dr. Batra diz: “Um homem possessivo muitas vezes faz você ceder aos seus desejos, importunando, ameaçando ou manipulação emocional. Este pode ser um dos principais sinais de que ele é possessivo em um relacionamento.

2. Seu parceiro persegue você

O ciúme é uma emoção humana natural e ninguém, exceto um iogue, poderia superá-lo. Mas um relacionamento possessivo leva esse ciúme a um nível extremo. Um dos sinais de que ele é possessivo é ficar de olho em cada pequena parte da sua vida. Eles são basicamente o Joe falante da série Netflix, Vocês. Eles fazem login em suas contas de mídia social pelas suas costas, leem suas mensagens e e-mails quando você está ausente ou aparecem repentinamente no trabalho para buscá-lo. A lista continua.

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3. Seu parceiro não tem conexões sociais ou tem conexões sociais limitadas

Um sinal muito vívido de estar em um relacionamento possessivo é que eles continuam lembrando que você é o centro do mundo deles. É lisonjeiro no início de um relacionamento, mas também significa que seu parceiro tem um sistema de apoio limitado ou nenhum sistema de apoio fora de você e não sente necessidade de construir um.

No entanto, isso nem sempre significa que eles estão sendo possessivos. Às vezes, pode ser o resultado de uma sensação de realização de uma parceria romântica. Você só deve se preocupar com seu relacionamento se seu parceiro demonstrar ressentimento e raiva de seus amigos, colegas ou familiares e depender exclusivamente de você para sua autoestima.

4. Seu parceiro não respeita seu espaço pessoal

É preciso ter uma quantidade suficiente de espaço pessoal em um relacionamento. Uma pessoa infeliz nunca poderá ser a fonte da felicidade de outra pessoa. Seu parceiro deve perceber isso se for maduro o suficiente.

Os primeiros sinais de um homem possessivo incluem a falta de reconhecimento do espaço pessoal. Eles manipulam você para compartilhar suas senhas e diários pessoais com eles. Eles são duvidosos sobre toda a ideia de espaço pessoal em um relacionamento. É assim que a possessividade no relacionamento aumenta.

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5. Seu parceiro fica com ciúmes por você passar tempo com outros homens/mulheres

Uma pessoa possessiva sofre de intensa problemas de abandono juntamente com uma raiva incontrolável e, como resultado, fica extremamente ciumento de qualquer rival romântico em potencial. Eles sempre querem saber com quem você está conversando ou saindo. Mesmo que afirmem que amam você, eles sempre tendem a ficar paranóicos com sua lealdade para com eles.

Claro, você não pode esperar um parceiro perfeito, mas existe uma linha tênue entre ser um ser humano medianamente imperfeito e ter sérios problemas de raiva. Preste atenção aos primeiros sinais de possessividade em seu relacionamento para se proteger.

6. Eles te acompanham em todos os lugares

Mesmo que seja apenas para comprar mantimentos, eles sempre estarão lá. Embora isso seja doce e afetuoso até certo ponto, torna-se autoritário e frustrante depois de um tempo. Às vezes, você só está com vontade de conectar os fones de ouvido e dar uma volta no quarteirão. Mas aí estão eles. Sempre perto de você, não porque eles te amam, mas porque eles são possessivos em um relacionamento. Eles não sabem maneiras de ser feliz sozinho e sempre preciso da sua companhia. Cuidado, pois este é o sinal mais interessante e distorcido de um homem possessivo em um relacionamento.

7. Eles sempre têm algo a dizer sobre sua roupa

Senhoras, um dos sinais de que ele é possessivo é o que ele sente em relação às suas roupas 'sexy'. Ele sempre exigiria que você colocasse uma roupa menos reveladora e cobrisse o máximo que pudesse. Geralmente, isso ocorre porque ele não quer que outros homens vejam você do jeito que ele vê, mesmo ao custo de restringi-lo.

Embora sua proteção possa ser fofa até certo ponto, seria muito melhor se ele entendesse que você gosta de se vestir de maneira sexy de vez em quando. Infelizmente, um dos sinais de uma namorado controlador é que ele não respeita seus desejos pessoais e tem muito ciúme das pessoas ao seu redor.

8. Qualquer toque físico é restrito

Um dos principais sinais de um parceiro possessivo em um relacionamento é como ele abomina totalmente se você toca alguém do sexo oposto. Lidando com um namorado inseguro é difícil. Mesmo que seja um tapinha nas costas, um aperto de mão profissional ou um abraço amigável, eles criariam uma cena e brigariam com você por causa disso.

Muitas pessoas não expressam ou não conseguem expressar suas emoções com palavras. Eles recorrem a abraços ou a segurar a mão de alguém para confortá-los ou apenas estar ao seu lado. Um dos sinais de um namorado/parceiro possessivo é que ele não consegue diferenciar entre um toque amigável e um toque romântico. Nunca deixe que ele lhe diga o que você deve ou não fazer.

9. Eles fazem você se sentir culpado por ter uma vida fora do relacionamento

Quer você vá passar um tempo com sua família ou amigos, ou tenha um hobby que não os envolva, um homem possessivo encontrará uma maneira de fazer você se sentir mal por isso. Você se pegará se desculpando sem motivo aparente. Isso ocorre porque um dos sinais do homem possessivo é que ele deseja que sua vida gire em torno dele.

10. Eles tentam isolar você

Um homem possessivo faz o possível para fazer com que você corte os laços com pessoas que se preocupam com você, como amigos e até familiares. Ele faria você cancelar planos com eles, falar mal deles e, aos poucos, plantar na sua cabeça a ideia de que seus amigos estão com ciúmes do seu relacionamento e querem rompê-lo.

Dr. Batra nos diz: “Um dos principais sinais de um namorado controlador é que ele tenta distanciar você de outras pessoas em sua vida, como amigos que podem 'dar-lhe más ideias'. Ele faz isso para ser a única fonte de alegria em sua vida. Além disso, quando mais tarde você perceber que está em uma relação tóxica, você não teria ninguém a quem recorrer.”

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11. Eles pedem sua atenção constante

Um dos sinais de que ele é possessivo é que ele sempre quer estar em sua mente. Ele pediria sua atenção mesmo quando você estivesse trabalhando, praticando um hobby ou se concentrando em qualquer outra coisa que não fosse ele. 

Se você sair sem ele, ele enviará mensagens constantemente para você para obter atualizações. Se você se recusar a dar a ele a atenção que ele precisa, ele manipulará você para que se sinta mal por isso. sendo egoísta e não priorizar seu relacionamento o suficiente.

12. Eles estão obcecados com o seu passado 

Um dos sinais comuns de um parceiro possessivo inclui ser obcecado por seus ex-namorados - até mesmo por encontros únicos. Você os encontrará monitorando se você está ou não em contato com seus ex-namorados, ou conectado a eles em meios de comunicação social. Mesmo um leve indício de contato pode fazê-los ter um acesso de raiva total.

13. Eles insistem em saber todas as suas senhas

“Nesses relacionamentos, a privacidade digital também fica comprometida”, afirma o Dr. Uma pessoa possessiva insiste em saber todas as suas senhas em nome de provar sua honestidade e lealdade. Ou eles sugeririam mantê-lo protegido dos ataques das mídias sociais, tendo suas contas conectadas no telefone dele também. Não caia nessa. Eles só querem ter certeza de que você não está “escondendo” nada. 

Por que alguns homens são tão possessivos?

Embora um pouco de possessividade possa ser natural em um relacionamento, não é desculpa para ser maniacamente controlador. É importante que os homens dominem esse sentimento, se quiserem um relacionamento saudável com a parceira. Aqui estão algumas razões pelas quais alguns homens se tornam possessivos: 

• A insegurança em suas próprias capacidades pode fazer com que sintam ciúmes das outras pessoas em sua vida, temendo que alguém o corteje e leve embora.

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• Problemas de confiança são outra razão para possessividade. Eles podem estar relembrando memórias de uma antiga namorada que quebrou sua confiança e preocupados com a possibilidade de você fazer o mesmo. 
• Traumas e abandonos infantis também podem se transformar em ansiedade estilo de anexo. Quando alguém está ansioso enquanto está apegado, sempre sente que será abandonado por aquele de quem deseja amor e carinho. Isso estabelece um ciclo vicioso defeituoso porque a possessividade e a inveja distanciam a parceira e o homem fica mais possessivo. 
• A baixa autoestima ou falhas em outros aspectos da vida também podem fazer com que busquem o controle do seu relacionamento para compensar.

Lembre-se, embora um pouco de possessividade possa parecer bajulação: é importante manter as coisas equilibradas. Afinal, você precisa de tempo para lembrar que também é um “eu” e não apenas um “nós”.

Como lidar com um parceiro possessivo?

Se você notou algum dos sinais de possessividade mencionados acima em seu parceiro, é hora de conversar com ele sobre isso. Lembre-se de sempre observar um padrão primeiro. Se o seu parceiro fez algo assim apenas uma ou duas vezes, é provável que ele estivesse tendo um dia ruim, emocional ou mentalmente. Se sim, veja como resolver o problema sem perder a cabeça - ou a espaço pessoal.

1. Estabeleça limites com amor  

É como se seu parceiro fosse um cachorrinho fofo – adorável, mas precisa de algum treinamento. Dr. Batra aconselha: “As pessoas podem precisar de tempo para se ajustarem às necessidades de um novo relacionamento. Informe-os gentilmente que o tempo livre não significa 'eu não te amo'. Um pouco de espaço mantém o relacionamento saudável.”

2. Tranquilize, não exagere  

O radar do seu parceiro está configurado para detectar qualquer pequena mudança no afeto. Tranquilize seu namorado que você está dentro, mas não exagere. Batra sugere: “Se o seu parceiro começar a se preocupar quando você sair com os amigos, lembre-o gentilmente: “Estou me divertindo muito, mas ninguém aqui pode competir com seus passos de dança!” Isso o tranquiliza de que você sente falta dele, sem fazer parecer que está preso em uma festa chata.

3. Comunique-se honestamente  

Quando eles perguntarem por que você não respondeu às mensagens imediatamente, em vez de dizer “Eu estava ocupado”, seja sincero, mas gentil. Diga algo como: “Adoro receber notícias suas, mas às vezes preciso de um tempo de silêncio para recarregar as energias. Não é sobre você – eu prometo que não vou entrar secretamente em uma seita nem nada!”

4. Mantenha-se social  

Não abandone seus amigos como batatas quentes. Ao mencionar a importância relacionamentos platônicos, Dr. Batra diz: “Mantenha sua vida social, para que seu parceiro saiba que não é sua única fonte de diversão”. Além disso, oferece histórias para compartilhar mais tarde - “Adivinhe o que Jay fez hoje!”

5. Injete humor  

Quando eles estiverem agindo de forma um pouco mais possessiva do que o necessário, faça uma piada sobre isso para dar uma dica, sem deixar as coisas tensas. Se eles estiverem muito preocupados com o seu paradeiro, provoque-os com “Você é meu GPS agora?” “Um pouco de humor pode acalmar a tensão e manter as coisas leves.”, diz o Dr.

Lembre-se de que o amor deve ser como um cobertor quente na cama, e não como uma camisa de força na cela. Se nada disso parece funcionar e você começa a se sentir sufocado em um relacionamento, pode ser hora de terminar.

Considerações Finais

Um pouco de ciúme é natural em um relacionamento, mas você nunca deve ignorar os sinais de possessividade em um homem, pois isso pode levar a um relacionamento tóxico. Se você notar sinais de que ele é possessivo, comunique-se com seu marido/namorado e tente resolver o problema que está causando tal comportamento. Mas se os sinais piorarem ou sua segurança estiver comprometida, saia o mais rápido possível.

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