Decodificarea atracției sexuale: De ce sunt atât de atras sexual de cineva? 

Ai simțit vreodată slăbiciune în genunchi și amețeli doar gândindu-te la cineva sau fiind în apropierea lui? Știi, genul acela în care nu te poți opri să-ți imaginezi scenarii despre diferite moduri în care ai face sex fierbinte și fierbinte cu acea persoană, iar acele gânduri te fac nerăbdător să începi. Da? Ei bine, simți o atracție sexuală intensă, care poate fi copleșitoare. Când nu poți scăpa de aceste gânduri obraznice pentru a te concentra pe altceva, este firesc să fii nedumerit de întrebarea: „De ce sunt atât de atras sexual de cineva cu care nici măcar nu am o relație romantică?” 

În funcție de situația ta, această chimie sexuală pe care o experimentezi poate fi fie poarta către experiențe eterice, fie te poate pune pe un drum chinuitor de sufocare a dorințelor tale. În ambele cazuri, o mai bună înțelegere a acestei conexiuni sexuale incontestabile pe care o simți te poate ajuta să-ți procesezi mai bine dorințele, fără a le lăsa să-ți pună amprenta și să-ți ofere claritate asupra modului în care vrei să le gestionezi. În acest scop, hai să aruncăm o privire mai atentă asupra originii atracției sexuale intense și a modului în care o poți gestiona.    

Cum se dezvoltă atracția sexuală

Te-ai uitat vreodată la obiectul dorințelor tale și te-ai trezit nedumerită de întrebarea: „De ce sunt atât de atrasă sexual de el/ea?”. Cu siguranță mi s-a întâmplat și mie. Pe vremea când eram studentă la jurnalism, eram îndrăgostită teribil de un tip din ultimul an. De fiecare dată când ne întâlneam pe hol sau stăteam împreună ca parte a unui grup, nu mă puteam gândi la nimic altceva decât la cum ar fi să-l sărut sau mai mult. 

Deși nu era un tip atrăgător sau chiar fermecător în mod tipic, ceva legat de personalitatea lui distantă m-a atras cu adevărat. Deci, vedeți, atracția sexuală poate funcționa în moduri fascinante. Este adesea un fenomen complex, modelat de un amestec de factori biologici, psihologici și sociali și nu doar guvernat de aspect sau de primele impresii. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce simțiți o scânteie instantanee sau... legătură inexplicabilă cu cineva sau de ce atracția se adâncește cu cât cunoști mai mult pe cineva, hai să analizăm straturile chimiei sexuale ca să te ajutăm să înțelegi.

Știința atracției sexuale

Contrar credinței că chimia sexuală dintre două persoane sau atracția față de cineva este declanșată de ceea ce simți pentru acea persoană, originea sa este mai degrabă biologică. Creierul și corpul tău sunt programate să răspundă la indicii specifice care semnalează compatibilitate, sănătate și fertilitate, iar asta te face să fii atras sexual de cineva. Această atracție este guvernată de factori precum: 

1. Feromonii: Conexiunea invizibilă

Feromonii sunt semnale chimice eliberate de organism care pot influența cât de atractivă ți se pare o persoană. Deși nu le observi în mod conștient, creierul tău o face. „Feromonii joacă un rol subtil, dar puternic, în atracție. Acționează ca o modalitate subconștientă de a evalua compatibilitatea”, spune Dr. Helen Fisher, antropolog biologic și autoare a cărții Anatomia iubiriiDe exemplu, un studiu din 1995 publicat în Natură a constatat că femeile sunt mai atras de miros bărbaților cu gene ale sistemului imunitar (gene MHC) diferite de ale lor. Această preferință biologică crește șansele de a avea urmași mai sănătoși.

2. Dopamina și oxitocina: substanțele chimice ale iubirii

Neurotransmițători precum dopamina și oxitocina sunt, de asemenea, implicați atunci când simți o atracție sexuală puternică față de cineva. Atracția duce la eliberarea de dopamină, neurotransmițătorul care ne face să ne simțim bine, asociat cu plăcerea și recompensa. De asemenea, dorința sexuală, precum și orice interacțiune cu persoana de care ești atras sau chiar trecătoare, pot fi influențate. atingere fizică duce la eliberarea de oxitocină, adesea numită „hormonul iubirii”. Împreună, aceste substanțe chimice transformă starea de atracție sexuală într-o experiență plăcută, făcându-te să vrei să o retrăiești iar și iar. Gândește-te la asta ca la modul în care creierul tău spune: „Această persoană mă face să mă simt minunat. Vreau mai mult din asta”.

3. Indicii fizici și simetrie

Anumite trăsături fizice precum simetria facială, pielea curată sau condiția fizică transmit sănătate și virilitate creierului tău, chiar dacă nu ești conștient de acest lucru. Pe lângă aceste standarde de atractivitate convențională, atributele fizice precum modul în care cineva vorbește sau se comportă pot, de asemenea, declanșa atracția. De exemplu, cercetările din cadrul Royal Society S-a constatat că bărbații tind să considere femeile cu voci mai înalte mai atractive, deoarece acestea semnalează tinerețe și fertilitate, în timp ce femeile sunt adesea atrase de voci mai profunde, care semnalează putere și maturitate.

Citire asemănătoare: 13 trăsături fizice feminine care atrag un bărbat enorm

Rolul psihologiei

Deși biologia pregătește terenul pentru atracția sexuală dintre două persoane, modul în care aceasta se desfășoară depinde de experiențele, valorile și personalitatea fiecăruia. Aici este locul în care psihologia guvernează atracția sexuală în următoarele moduri:

1. „Efectul de similaritate”

Contrar stereotipului conform căruia contrariile se atrag, oamenii sunt adesea atrași de cei cu care împărtășesc valori, interese sau aspecte comune. Studiile au arătat în mod constant că acestea au valori comune... valorile de bază și interesele creează o bază mai puternică pentru atracție - un fenomen pe care psihologii îl numesc „efectul de similaritate”. Așadar, dacă te simți deja atras de cineva, descoperirea faptului că împărtășește dragostea ta pentru drumeții sau pasiunea pentru salvarea animalelor sau iubește același gen de muzică poate amplifica aceste sentimente. O conexiune comună creează un sentiment de familiaritate și încredere, făcându-vă să vă simțiți mai apropiați unul de celălalt.

2. Stilul de atașare

Stilul tău de atașament, care este modelat de experiențele din copilărie, joacă un rol cheie în ceea ce privește persoanele față de care te simți atras și modul în care se dezvoltă atracția. De exemplu, dacă ai un stil de atașament sigur, s-ar putea să fii atras de parteneri disponibili emoțional și consecvenți. Dar dacă ai un... stil de atașament nesigur—evitant, anxios sau dezorganizat — s-ar putea să te simți atras de parteneri distanți emoțional sau imprevizibili, chiar dacă nu sunt buni pentru tine pe termen lung. 

Scânteia intangibilă

Uneori, atracția sfidează orice explicație. S-ar putea să întâlnești pe cineva care nu bifează niciuna dintre „căsuțele” tale obișnuite, dar care totuși aprinde o scânteie incontestabilă. Aceasta ar putea fi chimia sexuală, un amestec de compatibilitate fizică și emoțională care pare instinctivă și inexplicabilă. „Atracția nu înseamnă doar ceea ce vezi, ci și cum te face cineva să te simți în legătură cu tine însuți”, spune Dr. Esther Perel, o psihoterapeută renumită. 

Legătura dintre chimia sexuală și intimitate

Chimia sexuală este adesea considerată a fi același lucru cu intimitatea într-o relație. Nu este neobișnuit ca oamenii să creadă că intimitatea este un sentiment instantaneu de pasiune pe care îl simți pentru cineva sau să creadă că conexiunea sexuală și intimitatea sunt sinonime. Deși cele două sunt strâns legate, nu sunt același lucru. Chimia sexuală este scânteia inițială care atrage două persoane una către cealaltă, iar intimitatea este flacăra care menține focul aprins. Adesea se completează și se îmbunătățesc reciproc, dar pot exista și independent. 

Chimia sexuală poate declanșa intimitate

Chimia sexuală acționează adesea ca o poartă către intimitate. Când ești atras fizic de cineva, vrei să petreci timp cu acea persoană și să o cunoști mai bine. În timp, acest lucru duce la o conexiune puternică, cultivată prin apropierea emoțională sub formă de încredere, drept urmare a căreia intimitatea crește. Un studiu 2016 publicat în Jurnalul de Sex Research a constatat că cuplurile cu o chimie sexuală puternică erau mai predispuse să investească în intimitate emoțională, creând o buclă de feedback pozitiv între cei doi.

Citire asemănătoare: Semne că un bărbat este atras sexual de tine

Intimitatea poate aprofunda chimia sexuală

Deși atracția sexuală dintre două persoane poate începe la un nivel pur fizic, atunci când se dezvoltă intimitatea, aceasta poate face conexiunea sexuală și mai împlinitoare și mai semnificativă. De exemplu, la începutul unei relații, s-ar putea să fii atrasă de partenerul tău pur și simplu pentru atractivitatea sa fizică. În timp, pe măsură ce împărtășiți secrete, vise și provocări ale vieții, conexiunea sexuală se împletește cu legătura voastră emoțională, făcând-o și mai pasională.

Atracția sexuală și intimitatea pot exista independent una de cealaltă

Așa cum am mai spus, atracția sexuală și intimitatea nu sunt doar două lucruri diferite, ci pot exista independent unul de celălalt. Poți experimenta chimie sexuală fără intimitate în cazul unui... Aventura De O noapte sau o aventură ocazională în care atracția poate fi intensă, dar este pur fizică, iar conexiunea nu are profunzime emoțională. 

O legătură emoțională profundă poate exista între două persoane aflate într-o relație romantică chiar și fără niciun element sexual. Acest lucru se poate întâmpla atunci când două persoane sunt împreună de mult timp și împărtășesc o dragoste profundă și o conexiune puternică, dar scânteia sexuală s-a stins în timp. Sau relației îi poate lipsi un element sexual încă de la început, așa cum este cazul în relațiile dintre asexuali sau demisexuali. 

Când atracția sexuală și intimitatea coexistă, este cea mai împlinitoare combinație.

„Deși chimia sexuală poate aprinde o relație, intimitatea este cea care o susține. Relațiile prosperă atunci când ambele sunt prezente”, spune Dr. Laura Berman, terapeut în domeniul sexologiei și relațiilor. Atunci când chimia sexuală și intimitatea se aliniază, te fac să te simți atât dorită, cât și înțeleasă, creând un echilibru între pasiune și... securitatea într-o relațieDe aceea, cuplurile aflate în relații de lungă durată relatează adesea că legătura lor sexuală devine mai împlinitoare în timp, deoarece intimitatea amplifică chimia pe care au simțit-o inițial.

De ce sunt atât de atrasă sexual de el/ea? 7 cauze probabile

Acum că înțelegi cum se manifestă atracția sexuală și cum o face să se manifeste și cum o face să construiești conexiuni împlinitoare, hai să revenim la motivele pentru care simți o atracție sexuală puternică față de cineva. Nu se poate nega faptul că atracția sexuală intensă poate fi copleșitoare și copleșitoare și, uneori, pare atât de inexplicabilă încât te lasă să te întrebi: „De ce sunt atât de atrasă sexual de el/ea?”

Deși s-ar putea să nu poți explica rațional tensiune sexuală și atracția pe care o simți pentru cineva nu este niciodată întâmplătoare. Există întotdeauna factori subiacenți în joc. Aceștia includ: 

Citire asemănătoare: Diferitele tipuri de atracție și cum să le recunoști

1. Creierul tău îi vede ca fiind potriviți

Fără știrea ta, creierul tău ar putea recepționa semnale precum feromonii care acționează ca mesageri chimici, ducând la eliberarea de dopamină și oxitocină, funcționând astfel ca și catalizatori ai atracției sexuale la nivel subconștient.   

„Feromonii influențează atracția prin semnalarea compatibilității genetice, pe care creierul nostru o caută instinctiv în scopuri reproductive”, explică Dr. Fisher. Un semn grăitor în acest sens ar fi faptul că te simți atras de un aspect specific al fizicalității acestei persoane, cum ar fi mirosul său natural (nu parfumul sau apa de colonie pe care o poartă). 

2. Îi găsești atrăgători din punct de vedere fizic 

Dacă te întrebi adesea: „De ce îl doresc atât de mult sexual?” sau „De ce sunt atât de încărcată sexual în preajma ei?”, mai ales când nu cunoști prea bine această persoană sau nu ai petrecut mult timp... timp de calitate În cazul lor, s-ar putea să posede anumite trăsături fizice pe care le găsești subconștient atractive - ar putea fi înălțimea, culoarea ochilor, zâmbetul sau chiar vocea. În astfel de cazuri, chiar dacă nu ai o legătură reală cu persoana respectivă, nu te poți opri să te gândești la ea sau să o privești atunci când se află în apropierea ta. Atracția sexuală se simte magnetică și greu de stăpânit.  

3. Există o energie și o carismă comune

Dacă te întrebi „De ce sunt atât de atras sexual de cineva pe care nici măcar nu-l cunosc prea bine?”, răspunsul s-ar putea să nu rezide doar în aspectul fizic al persoanei respective, ci și în felul în care te face să te simți în legătură cu tine. Poate că ești atras de încrederea ei, de entuziasmul ei care pare contagios sau de felul în care luminează o cameră doar intrând în ea. Dacă simți brusc... atras sexual de un coleg de muncă, un mentor sau o cunoștință, acesta ar putea fi motivul principal. 

Persoanele care emană carismă declanșează adesea sentimente de admirație și dorință. „Carisma nu înseamnă doar farmec; este vorba despre modul în care cineva te face să te simți văzut și apreciat. Această conexiune emoțională poate spori atracția”, spune Vanessa Van Edwards, autoarea cărții Captiva.

Citire asemănătoare: 15 sfaturi pentru a identifica când te conectezi cu cineva

4. Conexiune emoțională sau intelectuală

Dacă simți brusc o atracție sexuală puternică față de cineva pe care îl cunoști de mult timp, conexiunea pe care o ai cu acea persoană poate fi motivul. Poate că te simți atras sexual de un prieten. Poate părea brusc și neașteptat, dar dacă te gândești cu adevărat, ai descoperi că traiectoria de la o conexiune platonică la sentimente de atracție trece prin conversații profunde și semnificative și prin sentimentul de a fi văzut, auzit și validat de acea persoană. 

Poate că treceai printr-o perioadă dificilă și această persoană a fost acolo pentru tine în tot acest timp. Ai vorbit până târziu în noapte sau și-a petrecut seara consolându-te. Ți-a plăcut felul în care prezența lor te-a făcut să te simți - în siguranță și liniștit. Acum, dintr-o dată, nu te mai poți gândi la ei doar ca la un prieten. Dorința pe care o simți pentru ei devine mai puternică și mai greu de negat. 

Emoțional și intimitate intelectuală adesea face asta, iar atunci când se împletește cu dorința sexuală, poate face legătura dintre două persoane și mai intensă. „Compatibilitatea emoțională și intelectuală creează o bază pentru un tip de atracție mai profundă, în care mintea și corpul se aliniază”, spune Dr. Perel în cartea sa Împerecherea în captivitate.

5. Dorințe sau fantezii nerezolvate

O dorință sexuală profundă poate proveni și din sentimente, dorințe sau fantezii nerezolvate. De exemplu, este posibil să continuați să nutriți o dorință sexuală profundă pentru un fost partener cu care ați avut o chimie sexuală aprigă. Este posibil să fi încheiat relația din orice motiv, dar nu ați descoperit că... conexiune sexuală magnetică cu oricine altcineva, și astfel continui să tânjești după ei. 

Sau s-ar putea să fii atras de cineva pentru că întruchipează o calitate pe care o admiri foarte mult. Să presupunem că este aventuros și lipsit de griji. Chiar dacă acest lucru contrastează puternic cu personalitatea ta sau cu oamenii de care ești atras de obicei, este o senzație exaltantă și nu poți înceta să te simți atras de el/ea. Acest lucru s-ar putea datora și faptului că personalitatea sa lipsită de griji și deschisă se aliniază cu anumite fantezii subconștiente de care s-ar putea să nici nu fii conștient.  

6. Fiorul urmăririi

Dacă simți tensiune sexuală cu cineva pe care nu îl poți avea, atracția fructului interzis sau fiorul urmăririi te-ar putea atrage spre acea persoană. Un studiu publicat în Psihologia Azi sugerează că obstacolele sau incertitudinea pot intensifica atracția prin declanșarea sistemului de recompensă al creierului, făcând ca „urmărirea” să creeze dependență.

Așadar, s-ar putea să te trezești atras de cineva căsătorit sau te simți atras sexual de un coleg sau s-ar putea să nu te poți opri din a fanteza cu acel tip/fată indisponibil/ă emoțional cu care te agăți din când în când. Chiar dacă știi că a merge pe acest drum poate complica lucrurile, entuziasmul pe care îl simți doar imaginându-ți cum ar fi să se concretizeze această urmărire te poate menține captiv/ă.

7. Momentul și contextul

„Starea ta emoțională și circumstanțele influențează modul în care îi percepi pe ceilalți. Uneori, atracția are ca scop umplerea unui gol din viața ta”, spune Dr. John Gottman, un renumit expert în relații. Atracția pe care o simți față de o altă persoană, dorința sexuală copleșitoare în care te îneci ar putea fi situațională. 

Poate ai trecut printr-o schimbare majoră în viață, iar circumstanțele care au dus la sau au urmat acestui eveniment transformator ar fi putut juca un rol în stârnirea sentimentelor de atracție. Un exemplu comun în acest sens ar fi relațiile de revenire după o despărțire. Poți începe să te expui liber pentru a-ți alina inima dureroasă, căutând conexiuni pur carnale cu persoana/persoanele de care ești atras/ă sau simțindu-te atras/ă de oameni cu care în mod normal nu te-ai gândi să ieși în oraș. 

Ce să faci când ești atras sexual de cineva

Experimentarea unei atracții sexuale puternice față de cineva poate stârni o mulțime de emoții, de la entuziasm la confuzie și frustrare, lăsându-te copleșit. Când îți dorești pe cineva atât de mult din punct de vedere sexual și ești prins în acest vârtej de emoții, s-ar putea să ajungi să te comporți în moduri pe care le vei regreta mai târziu. De aceea este important să-ți acorzi timp pentru a-ți da seama dacă și cum ar trebui să acționezi în consecință. 

Trebuie să te întrebi: „Vrei ca acest lucru să se dezvolte în ceva mai mult sau vrei doar să-ți exprimi dorințele pentru a-ți potoli curiozitatea? Dacă vrei ceva mai mult, există posibilitatea ca acest lucru să se întâmple sau este o situație fără ieșire? Răspunsul tău la aceste întrebări va determina cum vei duce mai departe acest lucru. Hai să analizăm: 

Citire asemănătoare: Cum să scapi de sentimentele pentru cineva pe care îl iubești și să renunți la el

Când poate merge mai departe

Dacă ai senzația că tensiunea sexuală pe care o trăiești cu cineva este reciprocă și că nimic nu-ți stă în cale, nu există niciun motiv pentru care să nu explorezi în ce s-ar putea materializa această conexiune. Totuși, chiar și în această situație, cel mai bine este să nu te răzgândești. Trebuie să gestionezi situația cu sensibilitate și precauție. Iată cum: 

1. Ia-o încet

Pentru a explora dacă atracția sexuală poate deschide calea către o conexiune mai profundă, trebuie să cunoști mai bine persoana. „Atracția este puternică, dar este doar o parte a unei relații”. relație sănătoasă „Caută valori comune, interese și compatibilitate emoțională”, sfătuiește Dr. Gottman. 

Acest lucru este vital, deoarece atracția puternică îți poate întuneca judecata și te poate face să treci cu vederea semnalele de alarmă sau incompatibilitatea evidentă, chiar dacă te privește direct în față. Dacă întâlnești pe cineva și simți că explodează scântei peste tot, în loc să acționezi impulsiv și să te culci cu acea persoană, ia în considerare să te întâlnești cu ea la o cafea, să faci schimb de numere, să vorbești și să trimiți mesaje pentru o vreme, pentru a vedea dacă există vreun potențial real.  

2. Fii sincer cu privire la intențiile tale

Când îți dorești pe cineva atât de mult din punct de vedere sexual, dorința copleșitoare te poate face să te comporți în moduri necinstite. De exemplu, chiar dacă ești în căutarea unei relații pe termen lung, s-ar putea să fii de acord cu o... relație fără obligații doar pentru că le dorești atât de mult. Sau să faci promisiuni false că vrei o relație serioasă când tot ce cauți este puțină distracție ocazională. Acest lucru poate complica lucrurile, ducând la dezamăgire pentru unul dintre voi sau pentru amândoi. De aceea, în primul rând, trebuie să fii clar în legătură cu ceea ce cauți explorând această conexiune și apoi să fii transparent în privința intențiilor tale, astfel încât amândoi să fiți pe aceeași lungime de undă. 

Citire asemănătoare: Începi o nouă relație? Iată 21 de lucruri de făcut și de evitat care te vor ajuta

3. Concentrează-te pe construirea unei conexiuni complete

Deși o chimie sexuală puternică poate pregăti terenul pentru o conexiune intensă între două persoane, intimitatea emoțională este cea care o susține pe termen lung. Așadar, nu vă limitați interacțiunile doar la sex și schimbul de fantezii și dorințe sexuale. Petreceți timp de calitate cu persoana cu care sunteți, aflați despre valorile și visele ei și fiți vulnerabili cu ea. Deschideți-vă și lăsați-o să intre. Prioritizarea intimității emoționale duce și la o relație sexuală mai bună. 

Când nu poate merge înainte

A experimenta tensiune sexuală cu cineva pe care nu îl poți avea este brutal. Fie că este vorba de un coleg de muncă, un prieten într-o... relatie serioasa, un fost partener sau cineva cu care ești fundamental incompatibil, te trezești sfâșiat între dorințele tale și realitatea că acele dorințe nu se vor împlini niciodată. Oricât de dureros ar fi cât timp durează, este posibil să-ți gestionezi sentimentele cu grație: 

1. Recunoaște-ți sentimentele

A te preface că nu ești atrasă de cineva când tot ce te poți gândi este cum te-ai simți dacă l-ai săruta, îl/o ai ține în brațe sau faci dragoste cu el/ea nu va face decât să reapărești aceste sentimente. Așadar, nu nega cum te simți și nu te simți rușinată pentru asta. 

Chiar dacă ai dezvoltat sentimente pentru cel mai bun prieten al tău Dacă ești într-o relație sau ești atras de șeful partenerului tău, acceptă-l pentru ceea ce este - un răspuns uman natural - fără a lua în considerare posibilitatea de a acționa în consecință. „Recunoașterea sentimentelor tale în loc să le suprimi îți permite să le procesezi într-un mod sănătos și să mergi mai departe”, spune Dr. Perel. 

Citire asemănătoare: Cea mai bună modalitate de a trece peste respingere este să o înfrunți

2. Creați limite

Uneori, atracția sexuală poate deveni atât de copleșitoare încât îți poate perturba viața sau alte relații. Dacă te afli în această situație, este esențial să... stabiliți limite clare ca să nu ajungi să faci ceva ce ai regreta. De exemplu, dacă ești atras de un coleg căsătorit și nu te poți opri din a te imagina cu el/ea, poate fi util să limitezi interacțiunile individuale cu acesta/aceasta, să nu mai te întâlnești cu el/ea în afara serviciului sau să-ți concentrezi interacțiunile doar pe chestiuni legate de muncă. „Limitele te protejează de depășirea limitelor care ar putea duce la regret. Te ajută să menții claritatea și controlul în situații complexe”, spune Dr. Harriet Lerner, psiholog clinician.

3. Concentrează-te pe imaginea de ansamblu

Dacă te simți atras de cineva despre care știi că nu este bun pentru tine - poate, un fost partener toxic cu care ai fost într-o relație... relație intermitentă cu sau cu cineva ale cărui valori și stiluri de viață sunt în contrast puternic cu ale tale — o privire obiectivă a situației te poate ajuta să eviți pășirea într-un câmp minat emoțional. 

Fă un pas înapoi și vorbește cu tine însuți ca și cum ai face cu un prieten. Întreabă-te: „Mi-ar aduce fericire pe termen lung dacă aș curta această persoană?” „Merită satisfacția imediată tot tumultul emoțional prin care mă voi supune dacă voi trece prin asta?” Răspunsurile ar putea fi exact factorul de descurajare de care trebuie să te ferești. 

4. Redirecționează-ți energiile

Toată acea energie sexuală acumulată te poate face să acționezi în moduri de care nu știai că ești capabil. Deși poate părea pe moment, va aduce doar sentimente de regret și rușine mai târziu. Pentru a te asigura că această dorință reprimată nu te duce pe un drum pe care nu vrei să-l parcurgi, cel mai bine este să-ți canalizezi energiile către alte domenii ale vieții. 

„Redirecționarea energiei sexuale către dezvoltarea personală nu numai că te ajută să mergi mai departe, dar îți sporește și încrederea și conștiința de sine”, spune Dr. Fisher. Când simți tentația să-ți pui în practică dorințele, mergi la sală, fă o plimbare lungă pentru a-ți limpezi mintea, te apuci de un proiect creativ și ia în considerare întâlnirea cu cineva nou. 

Citire asemănătoare: Cum să te iubești pe tine însuți într-o relație – 21 de sfaturi practice

Navigarea prin zonele gri

Când vine vorba de relațiile umane, lucrurile nu sunt întotdeauna albe sau negre, corecte sau greșite. Pot exista multe situații în care s-ar putea să nu fii sigur dacă este în regulă să acționezi conform sentimentelor tale - sentimente sexuale atras de fostul prietenului tău sau cel mai bun prieten al fratelui/surorii tale. Ce faci în astfel de situații? Iată câteva sfaturi: 

• Introspecționează-te asupra naturii sentimentelor tale și vezi dacă acționarea în funcție de ele poate fi începutul unei relații semnificative, care merită să stârnească niște critici, sau este doar o atracție trecătoare.
• Evaluează riscurile în raport cu recompensele. Dacă există potențiale consecințe negative - cum ar fi riscul de a pierde un prieten drag dacă te implici cu fostul său prieten - ia în considerare să faci un pas înapoi. 
• Dacă nu ați reușit să decideți care este calea corectă de urmat, luați în considerare căutarea unei perspective externe. Discutați cu un prieten de încredere sau chiar cu un terapeut pentru a înțelege care este calea de acțiune corectă.   

Gânduri finale

Atracția sexuală este o experiență puternică, dar este și un răspuns uman normal. Modul în care o gestionezi și reacționezi la ea definește rezultatul - bun sau rău. Atunci când abordezi aceste sentimente cu onestitate și grijă, poți să le depășești sau să pui bazele unei relații pe termen lung și semnificative. Când acționezi din impuls și lași dorințele tale primare să-ți ghideze acțiunile, probabil că te vei prăbuși și vei arde. Amintește-ți că atracția nu înseamnă doar scânteie - ci și modul în care o canalizezi în moduri care aduc împlinire, integritate și bucurie în viața ta.

19 semne spirituale că cineva se gândește la tine din punct de vedere sexual

21 de semne clare ale atracției nerostite între două persoane

Care este diferența dintre a face dragoste și a face sex?

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite