Principalele reguli de separare în căsătorie pentru a o face reușită

Este posibil să se facă o listă cu regulile de separare într-o căsnicie? Pentru a răspunde la această întrebare, o cercetare a fost realizat pe 20 de persoane separate. Rezultatele studiului indică faptul că separarea este o experiență „privată” și „singură”. De asemenea, persoanele incluse în eșantion au declarat că separarea a fost ambiguă, iar rezultatul acesteia a fost neclar.

Chiar nu este sustenabilă separarea conjugală? Există o listă de verificare pentru separarea conjugală care poate facilita acest lucru? Cu ajutorul unui psiholog Dr. Aman Bhonsle (doctor în științe psihologice, PGDTA), specializată în consiliere în relații și terapie rațional-emotivă comportamentală, haideți să aruncăm o privire asupra diverselor complexități ale separării conjugale și asupra regulilor necesare pentru a o asigura succesul. 

Care sunt diferitele tipuri de separare într-o căsnicie?

Este incorect să combini separarea conjugală cu divorțul sau să presupui că separarea reprezintă doar o rampă de lansare către alte stări maritale. studiu subliniază că există trei tipuri de separare: cele care duc la divorț, cele care duc la împăcare și separările nerezolvate de lungă durată. 

Dr. Bhonsle explică: „Există diverse tipuri de separare conjugală. Uneori, cuplul continuă să locuiască în aceeași clădire sau chiar în aceeași casă. Apoi, există cazul clasic al soției care se întoarce la mama ei. Uneori, soțul se mută. Am văzut chiar și situații unice în care soțul se mută, iar soția continuă să locuiască cu familia sa.” Să explorăm aceste diverse tipuri de separare conjugală separarea conjugală mai detaliat:

1. Soții locuiesc în aceeași casă, dar în camere diferite

Uneori, soțul și soția locuiesc separat fără divorț, în aceeași gospodărie. Acest lucru se face de dragul copilului. Dr. Bhonsle explică: „Pentru un copil, un divorț poate duce la izolare. Unii copii nu sunt invitați la petreceri de Halloween/zi de naștere doar pentru că părinții nu locuiesc împreună. Așadar, părinții încearcă să evite complet divorțul”.

Citire asemănătoare: 20 de moduri de a-l face pe soțul tău să-i fie dor de tine în timpul despărțirii

Cum funcționează separarea „împreună, dar separat”:

• Nimeni nu se mută pentru că e o problemă imobiliară (plata facturilor de electricitate pentru două case e scumpă până la urmă)
• Părinții nu vor să le strice perspectivele academice copiilor lor, așa că aceștia continuă să sufere în mizerie.
• Copiii suferă tulburări emoționale din cauza părinți care se ceartă tot timpul

2. Unul dintre soți se mută

Acest lucru poate fi considerat a separare de „probă”Soțul și soția locuiesc separat, fără divorț, pentru a evita hârțogăraia chinuitoare. Acesta este și momentul în care își dau seama individual dacă vor să se împace sau dacă sunt mai fericiți unul fără celălalt.

Cum funcționează o separare „de probă”:

• Toate bunurile conjugale, cum ar fi casa/mașinile, aparțin ambilor (activele nu sunt împărțite legal)
• Toate veniturile obținute sunt considerate venituri comune
• Cuplurile pot scrie regulile de separare într-un document informal pentru a evita certuri.

3. Soții decid că s-a terminat

Aceasta constituie o separare „permanentă”. După ce au trecut prin separarea de probă, unul/ambii soți își dau seama că vor să pună capăt căsătoriei definitiv. Aceasta marchează trecerea la divorț.

Cum funcționează o separare „permanentă”:

• Cuplul decide împotriva reconcilierea căsătoriei
• Începe procesul de depunere a actelor pentru partajul bunurilor.
• Coproprietatea asupra activelor/finanțelor/datoriilor ia sfârșit

4. Cuvântul care se scrie cu D

Și, în final, ajungem la separarea „legală”/când divorțul este depus oficial la instanță. Din păcate, nu există așa ceva ca un divorț automat după o separare lungă în nicio țară. Dr. Bhonsle spune: „Cea mai mare problemă este că există o diviziune socio-culturală stigmatizarea împotriva divorțului din cauza costurilor sociale/reputaționale/financiare implicate. Familiile implicate o consideră o criză reputațională, în loc de una relațională.

„Divorțul devine un «subiect de discuție». De ce a fost respinsă această familie? Care familie are schelete mai mari de ascuns? Rudele nu vor să răspundă la întrebări stânjenitoare pentru că simt că nu merită să sufere. Stângăcia lor devine mai importantă decât bunăstarea copiilor.”

Cum funcționează o separare „legală”:

• Un acord de separare este emis de instanță
• Acest acord prevede custodia copiilor, partajul bunurilor, soluționarea datoriilor etc.
• Acești termeni se pot modifica în timpul negocieri de divorț/proceduri judiciare

Prin urmare, ajungem la sfârșitul tipurilor de separare conjugală. Acum, să analizăm cauzele și apoi regulile separării în căsătorie.

5 cauze majore ale separării conjugale

Cunosc un cuplu care nu este separat legal, dar locuiește separat pentru că soțul își abuzează fizic soția. El este alcoolic și are probleme severe legate de furie. Cunosc un alt cuplu care este căsătorit, dar separat de 20 de ani, pur și simplu pentru că sunt incompatibili și nu sunt sincronizați în ceea ce privește valorile fundamentale ale vieții.

Așadar, gravitatea problemelor conjugale diferă de la caz la caz. Conform unui studiuProblemele conjugale precum infidelitatea, cheltuirea banilor în mod nechibzuit, consumul de alcool/droguri, gelozia, starea de spirit neplăcută și obiceiurile iritante sunt cei mai frecvenți predictori ai divorțului. 

Uneori, micile probleme se acumulează de-a lungul anilor și devin probleme mari, imposibil de gestionat. Iată 5 cauze ale separării conjugale, potrivit Dr. Bhonsle:

• Decalaj în comunicare între cuplu (țipete/comentarii urâte/resentimente)
• Incapacitatea de a gestiona ciudățeniile celuilalt (poate fi rezultatul unor așteptări mari/nerealiste)
• Infidelitate/Aventuri extraconjugale (pot chiar să înceapă ca o dependență emoțională de cineva)
• Lupta pentru putere din cauza problemelor financiare (escrocherie/lipsă de bani, obiceiuri de cheltuieli/salarii diferite)
• Lipsa de respect (lipsa empatiei duce la lipsa intimității fizice/emoționale)

„În primele două cazuri, problemele sunt foarte ușor de rezolvat prin terapie. Însă celelalte trei probleme sunt complexe și nu la fel de ușor de rezolvat prin terapie”, spune dr. Bhonsle. Pe lângă solicitarea de ajutor profesional, cum se poate gestiona această complexitate? Să aflăm.

Cele mai importante 5 reguli de separare în căsnicie pentru a o face reușită

A fi de acord cu soțul/soția în ceea ce privește „severitatea” problemei conjugale ajută cu siguranță într-o căsnicie. De fapt, o studiu subliniază că riscul de separare sau divorț a fost mai mic atunci când participanții au raportat că soțul/soția lor considera, de asemenea, problema ca fiind gravă. Care sunt celelalte modalități de a reduce posibilitatea divorțului? Să aflăm.

1. Discutați regulile de separare în căsătorie în prealabil

Dr. Bhonsle explică: „Încă de la început, clarificați totul fiind foarte transparenți. Nu lăsați loc de ambiguitate când vine vorba de...” reguli de co-parentalitateMențineți respectul reciproc atunci când discutați aceste probleme cu soțul/soția dumneavoastră:

• Veți avea de gând să vă întâlniți cu ocazii precum zilele anuale ale copiilor, întâlniri ale Asociației Părinților și Profesorilor sau sărbători de Crăciun?
• Va fi o stare completă de embargou, în care nu vă veți întâlni până când una dintre persoane nu va fi lovită de un camion sau pe patul de moarte din cauza unei boli terminale precum cancerul?

„De asemenea, clarificați foarte bine de ce nu ați ales amândoi divorțul. Discutați dacă puteți amândoi să vă întâlniți cu alte persoane sau nu. Dacă nu sunteți separați legal, dar locuiți separat, a te întâlni cu alte persoane constituie infidelitate/infidelitate conform legii.”

Citire asemănătoare: A doua căsătorie după 40 de ani – La ce să te aștepți

2. Nu transforma asta într-un joc de „șoapte chinezești”

Dr. Bhonsle subliniază: „Nu te lăsa distras de opiniile altora. Părerile tale...” Lista de verificare a despărțirii căsătoriei este o problemă personală, la fel ca mersul la baie. Nimeni altcineva nu-ți poate spune când ar trebui să faci un duș sau să te speli pe față.

„E ca un joc de «Șoapte chinezești». Încercați să nu bârfiți unii despre alții cu vecinii, rudele și prietenii. Au acces limitat la voi și informații limitate despre problemă. Așadar, șansele să spună prostii sunt destul de mari. Sfaturile lor sunt contaminate de propriile prejudecăți, lapsuri de memorie și agende specifice genului.”

3. Amintește-ți ce NU trebuie să faci

Cea mai importantă regulă a separării în căsnicie este să faci fiecare mișcare cu prudență. Iată o listă de lucruri pe care cu siguranță ar trebui să EVITĂ să le faci:

• Folosirea copiilor dumneavoastră ca pioni/mediatori
• Ascunderea bunurilor de soț/soție pentru a obține un avantaj necinstit
• Contactarea soțului/soției fără mediator
• Amenințarea soțului/soției
• Sari cu capul înainte într-o nouă relație
• Vorbește urât despre soțul/soția ta
• Publicarea despărțirii dumneavoastră
• Interzicerea timpului petrecut cu partenerul/partenera cu copiii

4. Ia decizii bazate pe propriul apetit pentru risc

Dr. Bhonsle spune: „Poți merge mai departe în ritmul tău. Este aceasta o retragere temporară sau permanentă din lumea iubirii/romantismului? Totul depinde de propria ta apetit pentru risc. Luați un jucător de fotbal ca metaforă.”

Citire asemănătoare: Cum mi-am recăpătat un cămin după despărțire

„După o accidentare și repaus la pat de 6 luni, ar putea alege să facă întinderi, să se antreneze și să revină la joc. Sau ar putea chiar să termine cu sportul și să aleagă ceva mai relaxant, cum ar fi snooker/golf. Exemplul său este valabil și pentru lumea relațiilor. Ești pregătit pentru Runda a 2-a?”

5. Cereți sprijin profesional pentru a vă cunoaște situația

Dr. Bhonsle sfătuiește: „Regulile de separare în căsătorie diferă de la caz la caz. Nu există o soluție universală. Dar ar trebui să luați în considerare...” terapia cuplurilor să știi unde stai și de ce stai acolo.

„De asemenea, un terapeut vă va oferi sfaturi obiective și va păstra confidențialitatea (spre deosebire de rude/vecini/prieteni). Atât de mulți dintre clienții mei s-au împăcat după ce au urmat terapie de cuplu.” Dacă sunteți în căutarea unui sprijin, serviciile noastre consilieri din grupul Bonobology sunt la doar un clic distanță.

În final, să încheiem cu un citat al Dr. Bhonsle: „Nu există așa ceva ca un divorț fericit. Divorțurile sunt întotdeauna dureroase/neplăcute. Dar poți face o separare fericită urmând regulile de mai sus și fiind foarte clar în ceea ce îți dorești.”

Întrebări frecvente

8 semne că te pierzi într-o relație și 5 pași pentru a te regăsi

9 consecințe ale rămânerii într-o căsnicie nefericită

Provocările întâlnirii cu un bărbat separat care trece printr-un divorț

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite