18 Cele mai frecvente motive pentru divorț

Divorțul nu este ceva ce vreun cuplu își planifică în ziua nunții, însă rămâne o realitate pentru mulți. De fapt, chiar dacă ratele divorțurilor au scăzut față de vârf, rata divorțurilor din SUA se situează încă în jurul a 40-50% pentru primele căsătorii. Aceasta înseamnă că aproape jumătate dintre căsătorii se pot încheia în cele din urmă, în ciuda bunelor intenții ale tuturor. De ce se despart atât de multe cupluri? Fiecare căsătorie este unică, dar apar tipare. 

Majoritatea divorțurilor provin dintr-o combinație de probleme, mai degrabă decât dintr-o singură problemă. Mai jos, vom explora cele mai frecvent invocate motive pentru divorț, de la încălcarea încrederii până la despărțirea, astfel încât să puteți recunoaște semnele de avertizare din propria relație sau să empatizați mai bine cu ceea ce ar putea trece alții.

Prezentare generală: Principalele motive pentru divorț, pe scurt

18 Cele mai frecvente motive pentru divorț

Deși fiecare căsnicie este diferită, tiparele din spatele sfârșitului lor sunt surprinzător de consistente. După cum puteți vedea, problemele legate de angajament, conflict și trădare se află în fruntea listei. Acum, haideți să analizăm 18 dintre cele mai frecvente motive de divorț, grupate pe teme pentru o lectură mai ușoară.

Probleme de încredere și trădare

Încrederea este piatra de temelie a unei căsnicii. Când această încredere este ruptă, prin infidelitate, înșelăciune financiară sau trădări legate de dependență, temelia relației se prăbușește. Acestea probleme de incredere sunt adesea factori decisivi pentru înțelegeri, deoarece subminează siguranța și onestitatea care mențin un parteneriat. Iată câteva dintre cele mai frecvente probleme de încredere și trădare care duc la divorț:

1. Infidelitatea (înșelăciunea)

Descoperirea faptului că un soț a fost infidel poate distruge o căsnicie aproape peste noapte. Nu este vorba doar de actul fizic al infidelității, ci și de minciuni, secretul și trădarea care distrug fundamentul încrederii. În sondaje, peste jumătate dintre cuplurile care divorțează (aproximativ 55%) citează o aventură ca motiv principal al despărțirii lor. O analiză interculturală studiu chiar s-a constatat că infidelitatea se numără printre cele mai frecvente motive de divorț. Impactul emoțional este devastator. Partenerul trădat se simte adesea profund rănit, respins și „insuficient”, în timp ce partenerul infidel s-ar putea să se fi retras deja emoțional din căsnicie. 

„Simt că nu mai sunt îndrăgostiți de soțul/soția lor și că adesea există o altă persoană cu care ar prefera să fie.” 

— Robert Cohen, avocat veteran specializat în divorțuri cauzate de infidelitate 

Reconstruirea încrederii Într-o astfel de situație este incredibil de dificil. Unele cupluri reușesc să gestioneze acest lucru prin onestitate și consiliere intensivă, dar multe nu pot. Pentru mulți oameni, infidelitatea depășește o linie care marchează începutul sfârșitului căsniciei.

Citire asemănătoare: Când este momentul să divorțezi? Probabil când observi aceste 13 semne

2. Infidelitatea financiară

Problemele financiare sunt o altă cauză principală a divorțului, mai ales atunci când implică o trădare a încrederii financiare. Una e să te lupți împreună cu facturile și cu totul altceva dacă unul dintre soți acumulează în secret datorii, își risipește economiile la jocuri de noroc sau ascunde bani. Trădare financiară poate răni aproape la fel de adânc ca infidelitatea sexuală. De fapt, studiu arată că problemele financiare joacă un rol cheie în până la jumătate din divorțuri. Dar nu este întotdeauna vorba despre lipsa banilor. Adesea, este vorba despre obiceiuri financiare incompatibile și încredere ruptă, declanșate de diferențe precum, 

• Unul dintre soți ar putea fi cheltuitor, cheltuind sume uriașe pe lux, în timp ce celălalt este economizor, făcând economii de bani.
• Conflicte legate de bugete, achiziții mari sau cheltuieli secrete
• Stresul cauzat de gestionarea problemelor financiare 

Un avocat specializat în divorțuri din New York notează: „Incompatibilitatea financiară este o problemă frecventă, în care ideea unui partener despre o cheltuială necesară este ideea celuilalt despre o risipă iresponsabilă. Stresul certurilor constante despre bani poate otrăvi serios căsnicia.” 

3. Abuzul de substanțe și dependențe

Dependența poate distruge o relațieFie că este vorba de alcool, droguri, jocuri de noroc sau alte dependențe, problema crește adesea până când consumă relația. Un soț dependent poate 

• minciună
• Epuizează finanțele familiei
• Neglijează responsabilitățile
• Chiar să devină abuziv

Toate acestea pot duce o căsnicie dincolo de punctul de rupere. Într-un studiu publicat de Psihologia cuplului și a familiei, aproximativ o treime dintre cuplurile care divorțează (în jur de 34%) au menționat consumul de droguri sau alcool ca un factor semnificativ în divorțul lor. Motivele sunt ușor de observat: atunci când unul dintre parteneri se află în strânsoarea dependenței, loialitatea sa principală se mută adesea către substanța sau comportamentul respectiv, lăsându-l pe celălalt partener și pe copii cu sentimentul că sunt neglijați. 

Încrederea se erodează din cauza înșelăciunii și a promisiunilor încălcate care însoțesc adesea dependența. În timp, soțul/soția nedependent/ă poate simți că este mai degrabă un îngrijitor decât un partener sau că trebuie să aleagă între a salva căsnicia și a se salva pe sine, ceea ce face ca acesta să fie unul dintre principalele motive pentru un divorț.

Citire asemănătoare: Regretul divorțului: ce este, semne și modalități de a-l gestiona

Întreruperea comunicării și conflictul

Nu toate căsniciile se termină cu o trădare dramatică. Multe se destramă încet din cauza problemelor persistente de comunicare și a conflictelor. Comunicarea sănătoasă este forța vitală a unei relații. Fără ea, problemele minore se agravează și duc la acumularea de probleme. resentimente într-o relațieCând fiecare discuție se transformă într-o ceartă sau când partenerii încetează complet să comunice, căsnicia se află pe o suprafață foarte precară. Să analizăm aceste motive comune pentru un divorț:

4. Lipsa de angajament și efort

„Pur și simplu ne-am îndepărtat unul de celălalt.” „El/ea a încetat să mai încerce.” Acestea sunt refrene comune în procedurile de divorț. De fapt, lipsa de angajament este adesea cauza numărul unu a divorțului. Într-unul studiu73% dintre persoanele divorțate au declarat că lipsa de efort a unuia sau a ambilor soți a fost un factor major. Dar cum arată lipsa de angajament în viața de zi cu zi? Poate fi la fel de simplă și la fel de gravă ca atunci când îți iei partenerul de bun. 

• Poate că unul dintre soți acordă treptat prioritate muncii, hobby-urilor sau prietenilor în detrimentul căsniciei.
• Ambii parteneri cad într-o rutină de a nu se întâlni unul cu celălalt
• Lipsa comunicării profunde poate duce, în esență, la faptul că un cuplu trăiește pe pilot automat, fiind colegi de cameră.

Mici gesturi cotidiene, cum ar fi ascultarea, arătând afecțiune...și abordarea proactivă a problemelor sunt ca depozitele în „banca iubirii” care mențin o căsnicie bogată. Când acestea se opresc, contul relației se golește în cele din urmă. După cum notează Dr. John Gottman din decenii de cercetări, cuplurile care rămân puternice își hrănesc în mod activ și continuu legătura, mai ales în momentele banale. Prin contrast, cuplurile care se îndreaptă spre divorț devin adesea mulțumite de sine și ignoră problemele până când este prea târziu. 

Citire asemănătoare: 11 certuri în relație care înseamnă sfârșitul legăturii voastre

5. Conflict excesiv și certuri constante

Simți că fiecare conversație cu soțul/soția ta se transformă într-o ceartă? Căsătoriile cronice, cu conflicte intense, sunt un factor predictor major al divorțului. Într-unul dintre studiu, 56% dintre cuplurile divorțate au declarat că „prea multe conflicte sau certuri” au fost o cauză principală a despărțirii lor. Este normal ca cuplurile să nu fie de acord, dar contează modul în care gestionați dezacordurile. Dacă problemele minore escaladează în mod obișnuit în certuri la țipete sau denumire sesiuni, mediul devine toxic. 

Cercetările Dr. John Gottman identifică disprețul, manifestat prin acțiuni precum datul ochilor peste cap, insultele și batjocura, ca fiind cel mai puternic predictor al faptului că o căsnicie se va încheia prin divorț. Alături de dispreț, „Cei Patru Călăreți” ai lui Gottman, criticile, atitudinea defensivă și blocajele (închiderea) galopează adesea alături de ei în relațiile cu conflict ridicat. Atunci când aceste tipare negative preiau controlul, comunicarea productivă se oprește și se instalează amărăciunea.

6. Comunicare slabă

În paralel cu certurile constante, există un alt factor care distruge relațiile: întrerupere a comunicăriiNu toate cuplurile care se confruntă cu dificultăți țipă unul la altul, unii pur și simplu nu mai comunică despre orice este important. Sentimentele importante se ascund. Subiectele dificile sunt evitate. Unul sau ambii parteneri se închid. În timp, acest gol de comunicare este la fel de mortal pentru o căsnicie ca ostilitatea deschisă și unul dintre principalele motive ale divorțului. 

Imaginați-vă o gospodărie în care soții comunică doar despre program, facturi sau copii, dar niciodată despre temerile, visele sau frustrările lor. Când apar probleme (și apar întotdeauna), aceste cupluri nu se așază și nu le discută. Rezultatul? Resentimentele se acumulează în liniște. Nevoile rămân nesatisfăcute pentru că nu au fost niciodată exprimate. Unul dintre soți s-ar putea simți profund singur sau ignorat fără ca celălalt să-și dea seama. Drept urmare, cuplul ajunge în deconectare și, în cele din urmă, pleacă. 

Citire asemănătoare: 10 semne ale unei căsnicii fără dragoste și cum să lucrezi la ea

7. Sentimentul de neapreciere și subestimare

Un motiv surprinzător de frecvent pentru divorț poate fi rezumat ca „Nu mă apreciezi”. De-a lungul anilor, unul sau ambii soți pot începe să se simtă luați de bune. Pot simți că toate lucrurile mici și mari pe care le fac sunt trecute cu vederea sau așteptate, fără mulțumiri sau recunoaștere. Acest lucru s-ar putea să nu sune la fel de dramatic ca infidelitatea sau cearta, dar sentimentul constant de neapreciere poate otrăvi în liniște o căsnicie. Partenerul care se simte subapreciat devine resentimentar și distant emoțional. 

S-ar putea gândi: „De ce mă dau bătut la cap pentru cineva care nici măcar nu observă sau nu-i pasă?” În cele din urmă, acel resentiment se poate transforma într-un punct de ruptură. Consilierii maritali aud adesea plângeri de genul „Mă simt invizibil pentru soțul/soția mea” sau „Nimic din ce fac nu este vreodată suficient”. Acestea sunt semnale de alarmă. Simțindu-vă neapreciat poate că nu ajunge pe prima pagină a ziarelor ca o „cauză” dramatică, dar stă la baza a foarte multe divorțuri. 

8. Îndepărtarea

Creșterea separată este frecvent citat printre principalele motive de divorț și înseamnă o pierdere treptată a conexiunii și a intereselor comune. Apropierea care definea odinioară relația se estompează, uneori fără ca vreuna dintre părți să observe pe deplin, până când dispare. Schimbările din viață, cum ar fi carierele, dezvoltarea personală, nașterea copiilor și mutarea în orașe, pot pune treptat soții pe căi diferite. Te trezești într-o zi și realizezi că aveți puține lucruri în comun dincolo de istorie și o adresă poștală. 

Cuplurile care se despart adesea descriu o lipsă de timp de calitate petrecut împreună. Ani de zile, interacțiunile lor s-ar fi putut concentra doar pe copii sau treburi casnice și au investit puțin în cultivarea prieteniei sau a romantismului dintre ei. Drept urmare, odată ce distragerile externe dispar, cei doi indivizi își dau seama că sunt practic străini. 

Despărțirea poate fi și rezultatul unor schimbări personale. Persoana cu care te-ai căsătorit la 22 de ani nu mai este aceeași la 42 de ani, iar uneori acele versiuni evoluate ale celuilalt nu mai sunt compatibile. Până când multe cupluri observă, distanța pare prea mare pentru a fi depășită și, din păcate, se despart, invocând „pur și simplu nu mai suntem aceiași oameni”.

Citire asemănătoare: Semne de incompatibilitate într-o relație

9. Incompatibilitate și diferențe ireconciliabile

Fiecare divorț implică diferențe, dar aici vorbim despre o incompatibilitate fundamentală, în care două persoane... valorile de bază, personalitățile sau obiectivele de viață pur și simplu nu se potrivesc în mod sustenabil. Incompatibilitatea poate lua nenumărate forme, 

• Ciocniri de personalitate, unde unul este un fluture sociabil extrovertit, celălalt un casnic și niciunul nu poate face compromisuri
• Diferențe în valorile fundamentale, cum ar fi rolurile de gen, religiile și obiectivele viitoare 
• Nepotrivirea priorităților, unde unul valorizează cariera și ambiția, în timp ce celălalt prioritizează timpul petrecut cu familia.
• Obiceiuri de stil de viață, cum ar fi un obsedat de ordine cu un neîndemânatic, un pasionat de sănătate cu un fumător, un cheltuitor cu un economiitor

La începutul unei relații, dragostea și pasiunea pot ascunde aceste fisuri. Dar, pe măsură ce realitatea se instalează, aceste diferențe ies la iveală. Dacă prăpastia este suficient de mare în ceea ce privește lucrurile care contează cu adevărat pentru unul sau amândoi, căsnicia începe să se simtă ca o luptă constantă între parteneri, în care cineva trebuie să-și compromită sinele profund. Aceasta este o situație epuizantă, în care cuplurile pierd sentimentul de a fi parteneri adevărați. În cele din urmă, mulți decid că sunt prea diferiți pentru a reuși să funcționeze și se despart.

Rezumatul transcrierii YouTube

Acest videoclip explică cercetarea lui John Gottman despre modul în care anumite comportamente pot prezice divorțul cu o precizie ridicată. Printre semnele cheie de avertizare se numără startup-urile agresive, „cei patru călăreți” (defensivă, dispreț, critică și blocaj), inundarea emoțională, stresul fizic, amintirile negative și încercările eșuate de reparare. Mesajul este că certurile în sine nu sunt problema - ceea ce contează este dacă cuplurile se pot reconecta și repara după conflict. În esență, majoritatea certurilor au de fapt legătură cu căutarea conexiunii, nu cu problema de suprafață.

Intimitate și deconectare emoțională

O căsnicie sănătoasă necesită intimitate, atât fizică, cât și emoțională. Când această intimitate dispare, relația poate începe să pară goală de sens. Fie că este vorba de o viață sexuală nesatisfăcătoare sau inexistentă, fie de o distanță emoțională generală între soți, aceste probleme apar adesea treptat, dar pot provoca o nefericire profundă. Să examinăm câteva dintre cauzele comune ale divorțului legate de intimitate:

10. Lipsa intimității fizice și emoționale

Căsătoriile prosperă datorită intimității. Nu doar sexului, ci și afecțiunii, tandreții și sentimentului de apropiere emoțională. Atunci când intimitatea dispare, o căsnicie se poate transforma cu ușurință dintr-un parteneriat pasional într-o concubinaj platonică. Perioadele lungi cu puțin sau deloc contact sexual pot lăsa unul sau ambii parteneri cu sentimentul de respingere, indezirabilitate și frustrare, ceea ce o face unul dintre principalele motive pentru un divorț. 

A căsătorie fără sex este surprinzător de comun și nu este întotdeauna o problemă dacă ambii parteneri sunt cu adevărat de acord cu asta. Dar, de obicei, cel puțin unul dintre parteneri nu este de acord cu asta. Lipsa cronică de sex poate crea tensiune și singurătate care subminează legătura. Soțul/soția respectivă ar putea începe să se întrebe dacă asta este tot ce există și, în unele cazuri, ar putea căuta împlinire în altă parte. 

Lipsa de intimitate se poate extinde și în afara dormitorului. Dacă cuplurile nu își mai împărtășesc gândurile și sentimentele sau nu petrec niciodată timp semnificativ împreună, pierd „scânteia” și prietenia care mențin dragostea vie. Ar putea locui sub același acoperiș, dar să ducă vieți emoționale separate. Mulți oameni care divorțează menționează că nu s-au mai îndrăgostit sau că nu au simțit nicio afecțiune din partea soțului/soției pentru o lungă perioadă de timp. 

Citire asemănătoare: Lipsa de afecțiune și intimitate într-o relație

11. Așteptări nerealiste

Intrarea în căsătorie cu ochelari de culoarea trandafirilor poate pregăti un cuplu pentru dezamăgire. Dacă unul sau ambii parteneri au așteptări nerealiste despre cum ar trebui să fie căsătoria, realitatea este aproape garantat să nu fie suficientă. În timp, această dezamăgire poate alimenta resentimente și regret. De fapt, aproape 45% dintre persoanele divorțate dintr-unul dintre parteneri... studiu a spus asteptari nerealiste despre căsătorie a contribuit la despărțirea lor. Așteptările nerealiste comune includ lucruri precum:

• „Soțul/soția mea îmi va satisface toate nevoile, emoționale, sociale, poate chiar financiare.” 
• „Căsătoria va fi întotdeauna la fel de romantică și incitantă ca atunci când ne întâlneam.” 
• „Dacă aceasta este «dragoste adevărată», nu ar trebui să fie grea sau să necesite muncă.” 

Aceste convingeri idealizate se ciocnesc cu realitatea că mariajul nu este un basm constant. Viața de zi cu zi aduce plictiseală, stres, facturi și rufe murdare, ceea ce nu este tocmai subiectul comediilor romantice. Dacă cineva se așteaptă la o pasiune perpetuă sau crede că partenerul său se va schimba în mod magic după nuntă, se așteaptă la o trezire brutală. Multe căsnicii se prăbușesc sub greutatea a ceea ce credea cineva că ar trebui să fie față de ceea ce este cu adevărat. 

12. Lipsa echilibrului dintre viața profesională și viața privată

În lumea agitată de astăzi, a fi „căsătorit cu locul de muncă” poate sabota cu adevărat căsătoria cu o persoană. Cercetare a constatat că mariajele cu o persoană dependentă de muncă sunt mult mai predispuse să se termine prin divorț. De ce? Soțul/soția unei persoane dependente de muncă se simte adesea singur/ă, deconectat/ă și cronic pe locul doi. Evenimentele importante din familie sunt ratate. Cinele, vacanțele și chiar conversațiile de la culcare sunt întrerupte sau sacrificate pentru muncă. În timp, relația începe să pară o idee ulterioară. 

Soțul/soția care lucrează ar putea justifica situația spunând „Fac asta pentru familie”, dar asta nu șterge distanța emoțională creată. Atunci când unul dintre parteneri nu este niciodată cu adevărat „în afara programului”, intimitatea și comunicarea au de suferit. Partenerul care nu este dependent de muncă s-ar putea să își asume singur toate îndatoririle casnice și parentale, ceea ce ar alimenta și mai mult resentimentele. Dacă nimic nu se schimbă, în cele din urmă aceste resentimente se pot transforma într-o decizie de plecare. 

Citire asemănătoare: 11 semne dureroase că partenerul tău ia relația de bună

Presiuni externe și circumstanțe de viață

Uneori, cauzele divorțului provin din presiuni externe sau din circumstanțe ale vieții care încordează căsniciaAstfel de factori pot crea fricțiuni serioase chiar și într-un cuplu bine intenționat. Să analizăm câteva dintre cele mai comune:

13. Căsătoria prea tânără

Momentul potrivit contează în căsnicie. Cuplurile care se căsătoresc la sfârșitul adolescenței sau la începutul anilor douăzeci se confruntă adesea cu provocări suplimentare pe care cuplurile mai în vârstă le pot evita. Simplu spus, când ești foarte tânăr, s-ar putea să nu te cunoști pe deplin pe tine însuți sau ce îți dorești de la un partener. Oamenii cresc mult la 20 de ani și, din păcate, unele căsnicii nu pot supraviețui acestei creșteri.

De ce se întâmplă asta? Un factor major este imaturitatea, atât emoțională, cât și uneori financiară. Tinerii proaspăt căsătoriți s-ar putea să nu aibă încă abilitățile de rezolvare a conflictelor sau răbdarea necesare pentru căsătorie. Problemele mici pot escalada în certuri mari, deoarece, sincer, adolescenții și adulții foarte tineri pot fi mai impulsivi. În plus, cuplurile tinere se confruntă adesea cu stresuri externe, cum ar fi terminarea studiilor, începerea carierei și dificultăți financiare, toate acestea în același timp cu adaptarea la viața de căsătorit. Aceasta este o presiune mare asupra unui parteneriat aflat la început de drum. 

Pe măsură ce anii trec, soții care s-au căsătorit foarte tineri ar putea descoperi că, până la sfârșitul vârstei de 20 de ani, au devenit persoane foarte diferite față de momentul în care au spus „Da”. Ceea ce părea a fi dragoste adevărată la 19 ani ar putea părea sufocant sau incoerent la 30 de ani. Când aceștia... căsătoriile eșuează, adesea se datorează faptului că cei doi nu aveau încă instrumentele sau cunoașterea de sine pentru a alege partenerul potrivit sau pentru a naviga împreună prin furtunile vieții. 

14. Dezacorduri privind copiii și creșterea copiilor

Copiii pot introduce, de asemenea, stres și conflicte majore. Totul începe cu decizia de a avea sau nu copii. Dacă unul dintre soți nu își dorește copii în secret sau în mod deschis, iar celălalt își dorește, aceasta este o nepotrivire fundamentală care poate duce cu siguranță la divorț dacă nu este rezolvată. Chiar și atunci când ambii sunt de acord să aibă copii, diferențele de stil parental pot crea o ruptură între parteneri. 

Cuplurile se pot certa pe orice, de la metodele de disciplină la alegerile educaționale și până la cât să răsfețe copiii. Aceste conflicte pot fi intense deoarece ating valori și temeri profunde. Nu este ușor să „fii de acord că nu ești de acord” cu privire la modul de a crește o ființă umană pe care amândoi o iubiți. Dacă nu sunt gestionate, conflictele parentale pot crea un ciclu de... transferarea vinei care se transformă în resentimente generale. 

Un alt punct de criză este atunci când un cuplu se luptă să aibă copii. Infertilitatea și stresul tratamentelor sau al încercărilor eșuate pot, din păcate, distruge relații care nu sunt solide. Iar dacă un copil are nevoi speciale sau probleme medicale, tensiunea suplimentară poate copleși unele căsnicii. Când fiecare zi aduce o nouă ceartă despre copii, unele cupluri decid în cele din urmă să se despartă, în loc să continue să se certe în fața copiilor pe care încearcă să-i crească.

Citire asemănătoare: Beneficiile ascunse ale divorțului

15. Diferențe religioase sau culturale

„Dragostea învinge totul” sună frumos, dar în realitate, diferențele majore de religie sau cultură pot pune o presiune enormă asupra unei căsnicii. Interconfesionale sau cupluri interrasiale adesea intră în căsătorie respectând pe deplin mediul de proveniență al celuilalt. Cu toate acestea, pe parcurs, pot apărea conflicte cu privire la modul de viață și la valorile de prioritizat. De exemplu, diferitele convingeri religioase se pot confrunta atunci când se decide cum să crească copiii: 

• Ce religie, dacă există vreuna, vor fi învățați copiii? 
• Vor fi botezați sau vor avea un bar mitzvah? 
• Ce sărbători va sărbători familia și cum? 

Dacă soții nu sunt pe aceeași lungime de undă, acest lucru poate duce la conflicte frecvente și chiar la presiuni din partea familiei extinse. Diferențele culturale, cum ar fi proveniența din etnii sau naționalități diferite, pot duce, de asemenea, la neînțelegeri sau dezacorduri cu privire la roluri, stiluri de comunicare sau așteptări familiale. O cultură s-ar putea aștepta ca soțul/soția să găzduiască frecvent rude extinse sau să sprijine financiar membrii familiei, în timp ce soțul/soția dintr-o altă cultură ar putea considera acest lucru intruziv sau împovărător. 

În timp, aceste diferențe pot crea o dinamică de tipul „noi versus ei”. Dacă niciuna dintre persoane nu este dispusă să se adapteze sau dacă sunteți fundamental în dezacord cu privire la valorile cheie ale vieții (spirituale sau culturale), fricțiunile s-ar putea să nu se diminueze niciodată. Din păcate, dragostea nu învinge întotdeauna diviziunile profunde din viziunea asupra lumii.

16. Interferență familială și probleme cu socrii

Vechea zicală spune: „Când te căsătorești cu cineva, te căsătorești cu familia lui”. Pentru unele cupluri, socrii și familia extinsă pot fi o sursă persistentă de stres care, în cele din urmă, duce la implozia căsniciei. Poate că părinții unui soț sunt excesiv de implicați, criticând totul, de la modul în care cuplul gestionează banii până la modul în care își cresc copiii. Sau unul dintre soți ar putea rămâne atât de prins în proprii părinți încât ia constant partea părinților în detrimentul soțului/soției. Aceste scenarii pot genera resentimente uriașe. Dacă granițele cu socrii Dacă nu sunt stabilite și respectate, interferența poate evolua dintr-o supărare într-o destrămare a căsniciei, devenind unul dintre principalele motive de divorț. 

Citire asemănătoare: 10 sfaturi practice pentru a te distanța de socri

Probleme severe și nenegociabile

În cele din urmă, printre principalele motive de divorț se numără cele mai grave factori decisivi în relațiiAcestea sunt probleme care adesea lasă puțin loc pentru compromisuri sau toleranță. Atunci când sunt prezenți acești factori, divorțul este adesea nu doar de înțeles, ci și necesar pentru siguranța și bunăstarea cuiva. Iată care sunt cei mai importanți:

17. Violența și abuzul domestic

Abuzul este o realitate tragică în unele căsnicii și printre cele mai frecvente motive de divorț. Aceasta include: 

• Violență fizică, cum ar fi lovirea, sufocarea sau orice vătămare corporală 
• Emoțional și abuzul verbal, cum ar fi umilirea constantă, comportamentele de control, amenințările sau intimidarea 
• Abuzul sexual, care implică violul conjugal sau constrângerea
• Abuz financiar, în care un partener controlează toți banii și libertatea

Toate acestea încalcă încrederea și siguranța fundamentală pe care ar trebui să le ofere căsătoria. Ceea ce este sfâșietor este faptul că multe victime îndură ani de abuz înainte de a pleca, adesea din cauza fricii, a dependenței financiare sau a speranței că partenerul abuziv se va schimba. Dar, de obicei, ciclul violenței continuă sau escaladează. În cele din urmă, mulți găsesc curajul de a divorța ca mijloc de supraviețuire și protecție, mai ales dacă sunt implicați copii. 

Citire asemănătoare: Cum a făcut față bolii mintale a soțului ei

18. Probleme de sănătate mintală netratate

Problemele de sănătate mintală pot pune o presiune enormă asupra unei căsnicii, mai ales dacă persoana care suferă nu își gestionează activ afecțiunea. Ca să fie clar, simpla existență a unei boli mintale nu condamnă o căsnicie. Multe cupluri fac față și prosperă împreună prin depresie, anxietate, tulburare bipolară etc., cu tratament și sprijin adecvat. Cu toate acestea, atunci când o problemă de sănătate mintală este severă sau netratată, poate crea o situație nesustenabilă. De exemplu, 

• Un soț/o soție cu tulburare bipolară netratată ar putea cheltui o grămadă de bani sau ar putea erupe de furie în timpul fazelor maniacale, apoi ar putea cădea într-o stare depresivă profundă de retragere timp de săptămâni, lăsându-l pe celălalt partener în permanență în impas.
• O persoană cu depresie severă ar putea deveni indisponibilă emoțional și incapabilă să contribuie la relație sau la viața de familie, forțându-și efectiv partenerul să își asume toate responsabilitățile și să ofere îngrijire constantă.
• Tulburările de personalitate, precum tulburarea de personalitate narcisistă sau borderline, pot distorsiona profund comunicarea și încrederea, ducând uneori la abuz emoțional sau la tipare relaționale haotice. 

În astfel de situații, stresul asupra soțului/soției sănătoase poate fi imens. Aceștia pot simți vinovăție, tristețe și epuizare din cauza încercării de a-și ajuta partenerul/partenera, adesea suportând în schimb comportamente dureroase. Dacă partenerul/partenera bolnavă refuză tratamentul, neagă problema sau dacă tratamentele pur și simplu nu sunt suficient de eficiente, căsnicia se poate deteriora și, în cele din urmă, se poate destrăma.

Pot fi prevenite aceste motive principale din spatele divorțului? 

Deși nu există o baghetă magică care să protejeze o relație împotriva divorțului, multe dintre problemele comune menționate mai sus pot fi abordate sau chiar evitate prin eforturi proactive. Iată câteva sfaturi practice, orientate spre acțiune, pentru cuplurile care doresc să își consolideze căsnicia:

• Investește în comunicare: Fă-ți un obicei din a vorbi cu adevărat și a asculta soțul/soția în mod regulat. Nu lăsa grijile să se agraveze în tăcere. Ia în considerare consilierea sau atelierele de cuplu pentru a... îmbunătățirea comunicării abilități înainte ca conflictele să se înrădăcineze. Dialogul deschis și sincer este ca o întreținere pentru căsnicia ta. Menține buna funcționare a lucrurilor
• Stabiliți așteptări realiste: Reamintește-ți că nicio relație nu este perfectă. Vor exista suișuri, coborâșuri și momente plictisitoare între ele. Nu compara căsnicia ta cu poveștile de dragoste de la Hollywood sau cu conturile tale de pe rețelele sociale. Așteaptă-te că vor veni vremuri grele și fii de acord ca și cuplu să le înfruntați ca o echipă, în loc să te gândești că „fericiți până la adânci bătrâneți” înseamnă că nu trebuie să faci niciun efort. Menținerea așteptărilor realiste poate preveni multe dezamăgiri.
• Gestionați finanțele împreună, ca o echipă: Problemele financiare sunt mai ușor de gestionat atunci când ambii parteneri sunt implicați și transparenți. Creați un buget împreună, stabiliți obiective financiare mari și faceți verificări regulate ale finanțelor. În acest fel, nu există surprize neplăcute, cum ar fi datoriile ascunse. Atunci când luați decizii financiare împreună, acest lucru construiește încredere. Dacă unul dintre voi sau amândoi aveți dificultăți cu cheltuielile sau datoriile, luați în considerare consultarea unui consilier financiar. Nu lăsați problemele financiare să se manifeste în secret.
• Acordă-ți timp pentru intimitate și apreciere: Indiferent cât de aglomerată devine viața, rezervă-ți timp de calitate. Ar putea fi la fel de simplu ca o conversație de 15 minute în fiecare seară, fără distrageri, o întâlnire romantică săptămânală sau o escapadă romantică ocazională. De asemenea, exprimă-ți recunoștința zilnic. Mulțumește-ți pentru lucrurile mărunte, complimentează-te reciproc și arată-ți afecțiune. Menținerea unei conexiuni emoționale și fizice puternice este esențială pentru a-ți „proteja” căsnicia împotriva aventurilor extraconjugale. Vă ajută pe amândoi să vă simțiți apreciați și iubiți acasă.
• Cereți ajutor din timp pentru probleme grave: Dacă observați semne ale unei probleme majore, fie că este vorba de abuz de substanțe, probleme de sănătate mintală sau chiar un conflict constant, nu așteptați să solicitați ajutor profesional. Multe cupluri amână până când se produc prea multe daune. Apelarea la un terapeut, un grup de sprijin sau un medic la primul semn de problemă poate preveni escaladarea unei crize. Nu este niciodată ușor să recunoști că o căsnicie are nevoie de ajutor, dar abordarea problemelor mai devreme decât mai târziu crește dramatic șansele de a salva relația.

Întrebări frecvente

Gânduri finale

Divorțul are rareori o singură cauză. Cel mai adesea, este o combinație de probleme care se acumulează până când relația devine nesustenabilă. Decizia de a divorța este profund personală și adesea dureroasă. În unele situații, de exemplu, în cazul abuzului continuu sau al dependențelor periculoase, încheierea căsătoriei poate fi cea mai sănătoasă alegere pentru toți cei implicați. Nu este nicio rușine să recunoaștem acest lucru. În alte cazuri, cuplurile s-ar putea întreba dacă ar fi putut preveni despărțirea abordând problemele mai devreme sau diferit.

Dacă citind aceste rânduri ai observat semne de avertizare în propria relație, fii curajos. Recunoașterea problemei este primul pas. Vorbește cu partenerul tău, ia în considerare consilierea și amintește-ți de ce v-ați ales unul pe celălalt. Cel mai important, să știi că nu ești singur. Aproape fiecare cuplu se luptă la un moment dat, iar mulți au revenit mai puternici. În cele din urmă, căsătoria este o călătorie și, deși drumul poate fi dificil, cuplurile care navighează împreună prin pericole găsesc adesea o legătură mai profundă de cealaltă parte. Iar pentru cei care nu o fac, există viață și creștere și după divorț. În orice caz, înțelegerea acestor cauze comune ale divorțului este un pas către relații mai sănătoase și, sperăm, către mai puține despărțiri în viitor.

17 semne că o căsnicie nu poate fi salvată

8 lucruri care pot distruge o căsnicie

10 semne ale unei căsnicii fără dragoste și cum să lucrezi la ea

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.