Ах, это желанное, великолепное чувство — влюбленность. Об этом сказано и написано достаточно, и не зря. Каждый стремится любить и быть любимым. Прочувствовать эту единственную эмоцию искренне и глубоко остается одним из самых больших поисков нашей жизни. Но что происходит с этим поиском любви, когда ты не готов к отношениям?
Ну, естественно, тут все становится неясно. Когда вы не готовы к отношениям, но влюблены, вы не идете ва-банк и не отпускаете их полностью. От разбитого сердца до резких игр, застревания в «сложных» уравнениях и желания быть без каких-либо условий или, как говорят крутые ребята, «вместе без ярлыков», каждое сложное романтическое уравнение является результатом, по крайней мере, один партнер не готов к обязательствам.
Ни в одном из этих мест не приятно находиться, даже если это вы увековечиваете их. Когда кто-то не готов к отношениям, ему следует потратить некоторое время, чтобы понять, чего он хочет для себя, и на некоторое время отложить свои романтические занятия на второй план. Проблема в том, что не многим людям хватает самосознания, чтобы понять свою неготовность к отношениям или обязательствам. Чтобы помочь вам в этом, давайте рассмотрим признаки того, что кто-то не готов к отношениям.
Не готов к отношениям – 11 признаков
Содержание
«Он мне очень нравится, но я не готова к отношениям». «Я не готов к отношениям, но она мне нравится». «Мне нравится, как обстоят дела между нами, но готов ли я на самом деле к отношениям?» Если эти вопросы волнуют вас в тот момент, когда романтические отношения начинают становиться серьезными, нет никаких сомнений в том, что вы напуганы эмоциональной близостью и уязвимостью, которые сопровождают серьезные, долгосрочные отношения.
Вы эмоционально не готовы к отношениям. И ты не одинок. Сделать шаг назад или погрузиться в волну сомнений, а затем использовать оправдания типа «Я просто не в том месте, где я могу эмоционально вкладываться в кого-то», чтобы оправдать отступление, - это история многих одиноких людей сегодня. Возьмем, к примеру, мою подругу Лорен, которая попала в череду отношений, из которых ничего не получается.
Она перепробовала множество разных приложений для знакомств, но так и не смогла найти стабильные отношения. За чашкой кофе она с раздражением сказала мне: «Вот новый парень, с которым я общаюсь. И снова я получаю все сигналы, что он не готов к отношениям, но я ему нравлюсь. Честно говоря, я устала от этих парней, которых встречаю в приложениях для знакомств ».
Я собрала всю свою смелость, чтобы сказать ей правду. «Лорен, ты когда-нибудь задумывалась о том, что это ТЫ не готова к отношениям?» Как и следовало ожидать, она была ошеломлена и несколько обижена моим намеком. И тогда я обратила ее внимание на явные признаки того, что она не готова к серьезным отношениям . Если вы находитесь в похожей жизненной ситуации, как Лорен, обратите внимание на эти 11 признаков того, что вы не готовы к отношениям:
1. Идея отношений не делает вас счастливым
Вам нравится флирт и погоня, но сама идея отношений не делает вас счастливым. В тот момент, когда ситуация становится серьезной или другой человек начинает казаться эмоционально вовлеченным, вам хочется бежать в противоположном направлении. «Я не готова к отношениям, но он мне нравится. Он мне так нравится. Я не хочу его отпускать. Зачем нам нужны ярлыки?» Я слышал, как Лорен говорила это много раз. Тем не менее, она по-прежнему отрицает свою неготовность встать на ноги и сделать решительный шаг.
Возможно, вы не уверены, что человек, с которым вы находитесь, вам подходит, хотя он вам очень нравится. Или, может быть, идея обязательств наполняет вас ужасным FOMO. Что, если есть кто-то получше, а вы упускаете шанс, потому что остановились на этом человеке? Это обычный побочный эффект бесконечного цикла свайпов влево и вправо, вызванный культурой онлайн-знакомств.
Если отношения заставляют вас чувствовать, что вы соглашаетесь на кого-то или что вы привязаны и теряете свой образ жизни, то, естественно, это не принесет вам счастья. Это один из главных признаков того, что вы не готовы к серьезным отношениям.
2. Вы все еще зациклены на своем бывшем
Безуспешные попытки Лорен на свиданиях начались через шесть месяцев после того, как ее давний парень расстался с ней. Она все еще тоскует по нему. Хотя она и не признается в этом, его частые упоминания в разговорах, бережно хранимые воспоминания о времени, проведенном вместе, — все выдает, что она не забыла своего бывшего.
Когда ты не можешь смириться с прошлым, практически невозможно найти место для нового человека в своей жизни. Даже если это и удастся, то в лучшем случае это будет половинчато. Люди, которые все еще жаждут воссоединения с бывшим или тайно надеются на его возвращение, как правило, не готовы к отношениям. По крайней мере, не с кем-то новым.
Именно это часто приводит к эмоциональному беспорядку в романтических отношениях: «Я не готов к отношениям, но она или он мне нравятся». Когда вы обнаружите, что не можете перейти от стадии знакомства к отношениям с ярлыками, обязательствами и ожиданиями, вам необходимо проанализировать и сосредоточиться на причинах, по которым вы не готовы к отношениям. Если вы обнаружите, что вас сдерживает бывший фактор, вам придется много работать. Сосредоточьтесь на исцелении и движении дальше, прежде чем даже подумать о том, чтобы вступить в отношения.
3. Вы не готовы к отношениям, если слишком заняты.
Возможно, вы посвятили себя работе, чтобы справиться с болезненным горем, или просто стремитесь к карьере и амбициозны. Возможно, вы находитесь на том критическом этапе своей карьеры, когда работа превосходит все остальное в жизни. Или вы пытаетесь встречаться как одинокая мама или папа, но всегда чувствуете, что из-за работы, детей, социальных обязательств и всего остального просто нет времени ходить на свидания или встречаться с кем-то.
Какова бы ни была причина, если вы слишком заняты, это означает, что вы морально не готовы к отношениям. Даже если вы попытаетесь, по всей вероятности, отношения рухнут и сгорят, потому что у вас просто не хватит места для развития новой связи. Если вы замечаете, что отменяете и переносите свидания чаще, а не так, а текстовые сообщения о романтическом интересе кажутся вам еще одной рутиной в вашем списке дел, вам нужно спросить себя: «Готов ли я на самом деле к отношениям?»
4. Проблемы с доверием означают, что вы эмоционально не готовы к отношениям.
Один из явных признаков того, что вы не готовы к отношениям, — это проблемы с доверием . Обычно это происходит, если ваше доверие уже было предано в интимных отношениях. Например, Найджел застал свою девушку в постели со своим лучшим другом. Эта неудача, за которой последовал болезненный разрыв, произошла почти два года назад. Одиночество, вызванное карантином из-за коронавируса, еще больше усложнило для Найджела переживание душевной боли.
Несмотря на то, что сейчас он вернулся на сцену свиданий, он утверждает, что не готов к отношениям и не будет готов в ближайшее время. «Пока это будут интрижки и связи на одну ночь. Я пока не готов снова доверить кому-то свое сердце, и не уверен, что когда-нибудь буду», — говорит он.
Если, как и Найджел, вы тоже разрываетесь от мысли: «Я не готов к отношениям, но она/он мне нравится», вам нужно отдать приоритет работе над собой, а не принимать решение о том, готовы вы к отношениям или нет. олл-ин в новой романтической связи. Потому что, если ты не исцелишься от того, что причинило тебе боль, ты прольешь кровь людям, которые тебя не ранили.
Рекомендуемая литература: Что такое страх перед обязательствами и как с ним справиться?
5. Вы ведете резкий и холодный образ жизни, когда не готовы к отношениям, но влюблены.
Что происходит, когда ты не готов к отношениям, но влюблен? Что ж, у вас под рукой классический рецепт, как усугубить плохую ситуацию. Хотя, с одной стороны, вы не готовы к отношениям, с другой, от сильных чувств, которые у вас могут возникнуть к кому-то, может быть трудно избавиться.
Так начинается борьба между сердцем и разумом, рациональным и эмоциональным. Когда вы дистанцируетесь от них, вы начинаете тосковать по ним. Когда ты с ними, необходимость защитить себя вызывает желание убежать. Это неизменно приводит к тому, что вы играете с объектом своей привязанности то в горячую, то в холодную сторону.
Один из наиболее красноречивых признаков того, что вы не готовы к серьезным отношениям, заключается в том, что ваши романтические связи всегда временные, горячие и холодные. Вы не можете решить, остаться или уйти. Что бы вы ни выбрали, другое кажется более заманчивым, и вы продолжаете ходить по кругу, превращая потенциально красивую связь в токсичный беспорядок.
6. Вы не уверены, что чувствуете к другому человеку.
Среди признаков неготовности человека к отношениям — отсутствие ясности мыслей. Лорен уже некоторое время танцует горячий и холодный танец с парнем, которого она описала как «он не готов к отношениям, но я ему нравлюсь». Чтобы помочь ей взглянуть на ситуацию со стороны, я спросил ее: «Как вы к нему относитесь?»
«В этом вся чертова проблема. Я не знаю. Я явно не готова к отношениям, но он мне нравится. Но я не знаю, нравится ли он мне настолько, чтобы заставить себя сделать что-то, в чем я не уверен на 100%. Я даже не знаю, увижу ли я себя с ним хотя бы через 6 месяцев. Так зачем беспокоиться, правда?»
Это звучит знакомо? Вы когда-нибудь задавались вопросом, как вы относитесь к кому-то? Я хочу, чтобы вы еще раз вернулись к этому чувству и честно ответили: действительно ли вы были сбиты с толку своими чувствами или отрицали чувства, которые были очень сильными, и вы хотели заставить их уйти? По всей вероятности, ответ последний, не так ли? Итак, вам нужно спросить себя: «Является ли «неготовность к отношениям» оправданием для защиты себя от любой предполагаемой боли в будущем?
7. Вы морально не готовы к отношениям, если жаждете драмы.
Если вы раньше состояли в токсичных отношениях , то, возможно, на каком-то уровне вы усвоили и приняли драму, которая с ними связана, как норму. Теперь это стало вашим базовым ожиданием в отношениях. Если потенциальный новый партнер не привносит драму, это вас тревожит.
Итак, вы создаете их из воздуха, лениво размышляя о своих инвестициях в них. Это явный признак того, что вы еще морально не готовы к отношениям. В этом случае причины, по которым вы не готовы к отношениям – в любом случае к здоровым отношениям – совершенно ясны: это незнакомая территория, и она вас пугает. Итак, вы отталкиваете другого человека и ищете убежища в старом добром «не готов к отношениям, но она/он мне нравится».
Вам нужно работать над собой и исцеляться от остаточных эффектов токсичности прошлого, чтобы иметь возможность построить здоровые и значимые отношения в будущем. Подумайте о том, чтобы пойти на терапию, чтобы освободиться от модели токсичности и исцелиться от травмы, которую она вам причинила. Только после того, как вы разрешите то, что сломалось внутри вас, вы будете по-настоящему готовы к отношениям.
Рекомендуем к прочтению: 12 советов, как преодолеть проблемы с обязательствами
8. Вы не готовы их впустить
Когда кто-то не готов к отношениям, он остается настороженным и замкнутым. Например, даже если вы встречаетесь с кем-то и он вам очень нравится, вам все равно может быть трудно открыть ему свое сердце. Ваши разговоры с ними в лучшем случае остаются поверхностными. Любая попытка с их стороны узнать вас на более интимном уровне заставляет вас замолчать еще больше.
Вы с удовольствием расскажете о своем любимом сериале Netflix, самой любимой книге и о том, как именно вам нравится пицца. Но если они затрагивают хотя бы отдаленно эмоциональную тему, вы чувствуете мгновенное желание оттолкнуть их. Роджер, биржевой маклер из Нью-Йорка, борется с эмоциональной близостью. Даже если ему нравится девушка, он не может выразить эти эмоции, кроме гиперсексуальности и страсти с ней. Это часто неправильно истолковывается, поскольку он всего лишь хочет залезть девушке в штаны, но его это отталкивает.
«Я не готов к отношениям, но она мне нравится. Почему мы можем просто жить настоящим моментом и получать от этого удовольствие?» он часто задает вопросы своим друзьям, большинство из которых сейчас женаты и имеют детей. Чего здесь не видят большинство людей, включая самого Роджера, так это того, что он демонстрирует классические модели избегающе-пренебрежительного стиля привязанности. Причины, по которым вы не готовы к отношениям, иногда могут корениться в вашем детстве или формирующем опыте. Разрушение этих шаблонов — единственный способ двигаться вперед и построить здоровые, полноценные отношения.
9. Вы хотите, чтобы отношения спасли вас от самого себя
Одним из признаков того, что вы не готовы к отношениям, является то, что вы не чувствуете себя целостным. Что-то в вашем прошлом откололось от вас, и теперь вы ищете отношения, которые могли бы вас исправить. Быть одному кажется слишком болезненным, и вы утомлены бессонными ночами, запертыми в собственной голове.
Каким-то образом мысль о том, что партнер может спасти вас от этой агонии, закрепилась в вашем сознании. Если это так, то вы не только не готовы к отношениям, но и ищете их по неправильным причинам. Поскольку вы ищете кого-то, кто дополнит вас и сделает вас целостным, вы неизменно будете требовать от него очень высоких стандартов того, каким должен быть идеальный партнер.
Вы можете ожидать, что они станут вашим партнером, другом, любовником, доверенным лицом, системой поддержки, родителем и многим другим. Это непростая задача для любого простого смертного. Даже если вы в конечном итоге с кем-то встретитесь, отношения, скорее всего, будут испорчены нереалистичными ожиданиями, ревностью, тревогой и навязчивым поведением.
10. Вы слишком любите свою независимость
Боязнь обязательств — один из признаков того, что человек не готов к отношениям. Возможно, вы слишком долго были одиноки и привыкли к своему образу жизни. Теперь даже мысль о необходимости поступиться своей независимостью пугает вас до смерти.
Одна только мысль о том, что вы будете делить ванную комнату с другим человеком или о том, чтобы кто-то спал в вашей постели, вызывает у вас мурашки по коже. Все это показатели того, что вы морально не готовы к отношениям и, по всей вероятности, рады их сохранить. Итак, все романтические любовные интересы вы держите на расстоянии вытянутой руки. Заявления типа «Он мне очень нравится, но я не готова к отношениям» или «Она мне нравится, но я хочу, чтобы все было непринужденно» — обычные рефрены в вашей личной жизни.
Вы можете хотеть кого-то в своей жизни, но только на своих условиях. Вы хотите контролировать отношения и двигаться в том направлении и в том темпе, который вам удобен. Например, партнер может прийти к вам домой для знакомства, но не для того, чтобы остаться на ночь. Если это то, к чему вы можете относиться, нет никаких сомнений в том, что вы не готовы к отношениям.
Читайте также: 9 признаков того, что вы оказались в ситуации «подходящий человек, но неподходящее время».
11. Вы влюблены в идею любви.
Вы эмоционально не готовы к отношениям, если влюблены в прославленную идею любви. Вы жаждете нервного возбуждения, бабочек в животе, розовых линз, которые приходят с влюбленностью. Но это все, что зависит от вашего желания.
Реальная динамика отношений, которые начинаются после окончания фазы медового месяца, постоянная работа и обязательства, необходимые для того, чтобы сохранить любовь и заставить отношения работать, пугают вас. Вы хотите любви во всей ее красе, но без усилий и тяжелой работы, необходимой для ее поддержания.
Если вы относитесь к большинству признаков, указывающих на то, что вы не готовы к отношениям, вам было бы неплохо на время отказаться от свиданий. Очевидно, что некоторые основные проблемы мешают вам эмоционально вложиться в потенциального партнера. Потратьте время на их решение и вернитесь к поиску прочной связи, как только почувствуете, что готовы.
Обращение к психотерапевту или профессиональному консультанту — лучший способ осознать причины, по которым вы не готовы к отношениям. Мы здесь, чтобы помочь вам в этом. Список сертифицированных терапевтов Bonobology доступен всего в один клик.
15 способов, которыми мы отталкиваем любовь, даже не осознавая этого
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
