Когда мы говорим о стрессе в отношениях, главным виновником зачастую являются деньги. Если вы и ваша вторая половинка ссоритесь из-за своих привычек тратить и экономить, это классический признак того, что вы боретесь с неприятной смесью отношений и финансового стресса.
Денежные проблемы могут вызывать тревогу даже сами по себе, добавьте к этому тот факт, что не многие пары могут честно и откровенно обсуждать финансовые вопросы, а стресс может стать своего рода бомбой замедленного действия.
Хотя деньги и не покупают счастье, они так или иначе влияют на все аспекты вашей жизни. Нестабильность в этом плане может сказаться не только на вашем психическом и физическом здоровье, но и на ваших отношениях. Именно поэтому решение финансовых проблем в отношениях становится крайне важным.
Денежные проблемы также могут повлиять на отношения на свиданиях. Денежный дисбаланс влияет на любые отношения – вы можете встречаться, сожительствовать или состоять в браке.
Отношения и финансовый стресс
Содержание
Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь найти общий язык в отношении ваших финансов, вы должны знать, как финансовый стресс в браке или долгосрочных отношениях может сказаться на вашем коэффициенте счастья. К сожалению, финансовые споры среди пар – не редкость.
Согласно исследованию , проведенному в Университете штата Канзас, финансовый стресс, плохая коммуникация и возникающие из-за нее разногласия не только способствуют снижению удовлетворенности отношениями, но и увеличивают вероятность развода.
Исследователи также отметили, что деньги занимают первое место среди причин конфликтов между супругами. Если вы говорите: « Финансовый стресс разрушает мой брак », то вам действительно нужно серьезно заняться решением этих проблем.
Ещё одно исследование подтверждает, что такие факторы, как кредитный рейтинг и плохие долги, усугубляют финансовый стресс в отношениях, становясь главной причиной разводов. Другой опрос, проведённый по динамике отношений и финансовому стрессу, показывает, что эта проблема может быть более выраженной у пар в возрасте 20-30 лет.
Рекомендуем к прочтению: Советы по управлению деньгами и браку: 12 способов уладить финансовые вопросы в браке и разбогатеть
Среди опрошенных в рамках исследования представителей поколения миллениалов 88% заявили, что испытывают финансовый дисбаланс, который негативно сказывается на их браке или долгосрочных отношениях.
Излишне говорить, что спасение ваших отношений от финансового стресса является обязательным условием их успеха. К счастью, есть несколько способов зрело подойти к этой деликатной теме.
Отношения и финансовый стресс – причины
Деньги часто становятся причиной ссор и споров в отношениях. Денежный дисбаланс в отношениях может оказаться губительным. От разных взглядов на управление финансами до отсутствия прозрачности в отношении финансового положения друг друга — существует широкий спектр проблем, которые могут привести к разладу в отношениях.
Влияют ли деньги на ваши отношения? Безусловно. Исследование 2017 года показало, что в среднем 70 процентов пар ссорятся из-за денег. Учитывая, что у большинства современных пар уже есть долги, когда они вступают в длительные отношения, проблема становится еще сложнее.
Давайте посмотрим на некоторые ключевые причины этой повторяющейся проблемы, чтобы помочь вам решить вопрос: «Как вы справляетесь с финансовым стрессом в отношениях?» вопрос.
1. Восприятие партнера как источника финансовых проблем
Согласно результатам опроса , люди чаще приписывают хорошие финансовые привычки себе, а вину за неэффективное управление финансами возлагают на своих супругов или партнеров.
Почти 34% респондентов в этом опросе заявили, что они экономят в отношениях, тогда как их партнер тратит. При таком подходе непримиримые разногласия по поводу финансов неизбежно просочатся в отношения.
2. Различные взгляды на финансовый менеджмент
Как деньги влияют на отношения? Тот же опрос показывает, что в 47% случаев у партнеров разные, а иногда и противоположные, взгляды на управление финансами.
Если пара не может договориться о том, как разделить финансы, какой процент вашего заработка откладывать каждый месяц, о лучших вариантах инвестиций и так далее, в браке или отношениях обязательно возникнет финансовый стресс.
3. Отсутствие прозрачности
Согласно опросу о финансовой неверности , пары также склонны скрывать друг от друга свои финансовые операции. Каждый пятый участник этого опроса признался, что потратил до 500 долларов без ведома партнера, не говоря уже о его согласии.
Когда долг начинает накапливаться, такое отсутствие прозрачности и нераскрытые транзакции обязательно усугубят финансовые проблемы в отношениях.
4. Жизнь в кредит
Допустим, вы или ваш партнер понесли неудачу в виде потери работы или сокращения заработной платы, но вы продолжаете вести свой старый образ жизни, полагаясь на кредитные карты, чтобы выжить, денежный дисбаланс обязательно настигнет вас.
Когда это происходит, невозможно спрятаться от запутанной реальности отношений и финансового стресса. В этом случае деньги обязательно повлияют на ваши отношения и дальше, поскольку вы продолжаете накапливать долг, не зная, как его погасить.
5. Плохое финансовое планирование
У вас скоро появится ребенок. Сосредотачиваясь на том, чтобы освободить место для этого нового члена своей жизни, вы не учитываете увеличение расходов и возможное падение ежемесячного заработка на время декретного отпуска.
Или вы направляете все свои сбережения на покупку дома, а затем берете ипотеку, чтобы покрыть разницу, не предвидя, сможете ли вы покрыть свои текущие расходы за счет оставшегося дохода. Такое плохое финансовое планирование и поспешные решения могут добавить стресса в ваши отношения.
Влияют ли деньги на ваши отношения?
Все исследования, исследования и опросы указывают на один вывод: разногласия по поводу денег и последующий финансовый стресс могут нанести ущерб отношениям. Вот распространенные последствия финансового стресса в браке или отношениях:
1. Финансовый стресс усложняет отношения
Любые отношения сопровождаются каким-то багажом. Ваши нерешенные проблемы, ваш личный прошлый опыт, различия в вашем подходе к жизни и ситуациям – в общем, все, что добавляет неприятностей в ваше уравнение – можно квалифицировать как багаж.
Для пар, испытывающих финансовый стресс, денежные проблемы добавляют значительную нагрузку к этому багажу, который постепенно начинает сказываться на отношениях.
2. Недовольство расходами друг друга
У большинства людей свой собственный стиль обращения с деньгами. Поскольку вы всю свою взрослую жизнь придерживались своих методов управления финансами, вполне естественно считать, что ваш способ — единственный правильный. Поэтому, когда начинают проявляться различия в подходах к управлению финансами, вы можете начать обижаться на своего партнера.
Возможно, вы всегда покупали бренды, ходили по магазинам, чтобы пережить плохой день, и полагали, что ваши деньги будут в безопасности в банке, а не в инвестиционной схеме. Если ваш партнер делает покупки в местном магазине, любит покупать расширенные гарантии и ведет электронные таблицы для отслеживания расходов, вас это может раздражать.
Сначала вы дразните их и шутите по поводу их привычек, и наоборот. Со временем эти разногласия и шутки могут стать причиной глубоко укоренившейся обиды.
3. Финансовые тайны подрывают доверие
Вы сделали неудачную инвестицию, а затем забрали часть своих общих сбережений, чтобы замести следы. Или вы купили что-то, что вам не нужно или выходит за рамки вашего бюджета, и теперь ваша кредитная карта исчерпана. Вы пытаетесь погасить долг тайно.
В конце концов эти вещи действительно выходят на свет. Когда это происходит, секретность финансовых проблем в отношениях может привести к подрыву доверия. Если вы скрываете что-то от своего партнера, это становится более разрушительным поступком, чем принятые вами неправильные финансовые решения.
Если ложь и секреты станут повторяться, это может помешать вашему партнеру доверять вам, и наоборот. Отсутствие доверия — потенциальный тревожный сигнал для любых отношений.
4. Компромиссы могут привести к жалости к себе
Компромиссы в денежных вопросах не всегда даются легко. Когда один партнер чего-то хочет, а другой просто не считает это хорошей идеей, найти общий язык может быть сложно.
Например, если вы хотите купить новую машину или дом побольше, а ваш партнер не согласен с этой идеей, вы не можете пойти дальше и купить половину машины или дома. Естественно, одному человеку придется отказаться от своей позиции.
Часто такие компромиссы могут заставить людей погрязнуть в жалости к себе.
Становится трудно понять, что ваш партнер также может отказываться от определенных вещей, чтобы сохранить ваши финансовые цели как пары. Эта жалость к себе может отдалить вас от партнера, превратив отношения и уравнение финансового стресса в настоящий беспорядок.
5. Ревность из-за денег может сильно ударить по отношениям
Деньги могут стать источником ревности и раздора даже в самых крепких отношениях. Возможно, вы столкнулись с потерей работы или сокращением зарплаты, а ваш партнер нашел высокооплачиваемую работу.
Или вам пришлось сделать шаг назад из своей карьеры, чтобы позаботиться о семье, ваш партнер чувствует бремя выполнения финансовых обязанностей в одиночку, в то время как вы изо всех сил пытаетесь смириться с отсутствием финансовой независимости.
Возможно, вы склонны беспокоиться о деньгах, но у вашего партнера более беззаботный подход. Многие такие факторы могут привести к финансовой ревности в отношениях. Оттуда спуск по склону довольно скользкий.
Рекомендуем к прочтению: Проблемы в браке и с деньгами: Она была спокойна, но что-то было не так.
Как преодолеть финансовый стресс в отношениях?
Разговоры о деньгах не романтичны, не страстны и не сексуальны. Как бы банально это ни звучало, важно помочь понять, как вы справляетесь с финансовым стрессом в отношениях.
Доктор Чави Бхаргава Шарма, психотерапевт, входящая в нашу группу консультантов, делится своим мнением о том, как преодолеть финансовый стресс в отношениях: «Деньги и финансы могут быть основным источником эмоционального и психического стресса и приводить к напряженным отношениям и разрывам ».
Она также делится пятью эффективными способами управления финансами и отношениями независимо от того, зарабатывает ли один или оба партнера.
| Два | Чего нельзя делать |
| Поговорите о финансовом менеджменте на раннем этапе | Не откладывайте очень важный разговор о деньгах. |
| Работайте над бюджетом и придерживайтесь его | Не превышайте бюджет регулярно |
| Держите отдельные банковские счета | Если у вас есть совместный счет, не тратьте деньги, не сообщив об этом другому. |
| Работа над финансовой грамотностью. | Не всегда говорите, что деньги вас сбивают с толку |
| Планируйте будущее, но живите и сегодняшним днем | Не будьте слишком скупы, думая, что у вас будет жизнь после выхода на пенсию. |
1. Поговорите о финансовом управлении с самого начала
Отношения и финансовый стресс могут превратиться в смертельную комбинацию. Это особенно потому, что многие пары не говорят о деньгах, пока не становится слишком поздно.
Итак, расставьте приоритеты в составлении плана управления финансами и обсудите доходы и расходы. Не уклоняйтесь от разговоров о финансах для себя, детей, родителей и т. д.
Сделайте финансовую безопасность совместным делом в ваших отношениях с самого начала. Это не значит, что нужно начинать говорить о деньгах на первом или даже втором свидании. Когда вы понимаете, что ваши отношения рассчитаны на долгосрочную перспективу, обсуждение финансовых вопросов становится оправданным. Не ждите, пока вы съедетесь или поженитесь.
2. Работайте над бюджетом
Как вы справляетесь с финансовым стрессом в отношениях? Лучшее, что вы можете сделать, чтобы свести на нет финансовые проблемы – как краткосрочные, так и долгосрочные – это планировать бюджет в соответствии со своими потребностями и своим образом жизни. В этом бюджете должно быть три раздела – «Я», «Вы» и «Мы».
Если оба партнера зарабатывают, они оба должны участвовать в покрытии текущих расходов, одновременно направляя часть своего заработка на сбережения.
Аналогично, что касается расходов, должна быть определенная личная сумма для каждого партнера и одна совместная сумма. Планируйте на сегодня и завтра.
3. Держите отдельные банковские счета
Раздельное хранение денег может стать отличным способом снизить финансовый стресс в браке или отношениях. Таким образом, ваша финансовая независимость не будет поставлена под угрозу. В результате, между супругами не возникнет чувства обиды или жалости к себе.
Вы оба отвечаете за то, что зарабатываете, и сохраняете определенную степень автономии в том, как тратить или экономить свои деньги.
Тем не менее, у вас должен быть общий счет, на который вы оба каждый месяц вносите некоторую сумму, чтобы счета можно было оплачивать из общего источника. Поступая таким образом, вы сможете обеспечить прозрачность своих текущих расходов, что имеет решающее значение для предотвращения финансового стресса.
Рекомендуем к прочтению: 15 умных способов сэкономить деньги вдвоем
4. Работа над финансовой грамотностью
Точно так же, как оба партнера должны сотрудничать и нести равную ответственность за управление финансами и расходами, им обоим также необходимо сосредоточиться на приобретении финансовой грамотности.
Если только один из партнеров финансово подкован и принимает все решения о сбережениях и инвестициях, другой может почувствовать себя неуверенно и неуверенно.
Независимо от того, зарабатываете вы оба или нет, изучение схем инвестирования и сбережений и принятие решения о том, какие из них выбрать, должно быть совместным усилием.
5. Планируйте будущее, но живите и сегодняшним днем
Обеспечение своего финансового будущего ценой настоящего может привести к ожесточению отношений. Допустим, вы хотите немного потратиться по особому случаю.
Или ваш партнер хочет поехать в отпуск. Но у вас нет на это денег, потому что вы все вложили. Это неизбежно приведет к недовольству, ссорам и чувству обиды. И вскоре начнется игра в обвинения .
Крайне важно откладывать часть своего заработка. В то же время у вас на счету должно быть немного дополнительных денег на случай случайных трат.
Каждый партнер должен иметь возможность тратить определенную часть своего заработка на себя. Сумма должна быть определена взаимно. Таким образом, ни один из партнеров не чувствует необходимости скрывать вещи, которые они покупают для себя. Это помогает исключить риск финансовой неверности. Одна из главных причин стресса из-за денег в любых отношениях.
Тщательное планирование и целеустремленность в его реализации — единственный способ избежать финансовых проблем в отношениях. Если вам трудно самостоятельно справиться с трудностями, возможно, пришло время открыть для себя силу и эффективность семейной терапии.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Если оба супруга зарабатывают в браке, то разделение финансов — хорошая идея . Но окончательное решение о том, как именно разделить деньги, остается за парой.
Неравный финансовый статус часто влияет на отношения, но это не означает, что люди не имеют успешных отношений, несмотря на принадлежность к разным финансовым слоям. Однако два человека с одинаковым финансовым положением и одинаковым финансовым статусом всегда лучше.
Если оба партнера зарабатывают одинаково, то это может быть 50 на 50, а если нет, то можно разделить в зависимости от заработка и удобства.
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
