Ako spomaliť vzťah, ak ide príliš rýchlo

Máte za sebou mesiac a po dvoch rokoch už plánujete dovolenku. Máte za sebou dva mesiace a nemôžete prestať hovoriť o tom, že spolu strávite zvyšok života. Máte za sebou tri mesiace a opúšťate svojich priateľov a osobný život a trávite spolu príliš veľa času. Držte svoje kone, milenci, potrebujete rýchlu lekciu, ako spomaliť vzťah.

Chápeme to. Vzrušenie z nového vzťahu vo vás vyvolá emócie, ktoré ste nikdy predtým necítili. Keď sa obloha zdá modrejšia a všetko do seba zapadá, aj pomyslenie na spomalenie vzťahu vám znie ako bláznivé reči. Z miesta, kde stojíte, ste všetci pre vytváranie dlhodobých plánov a zažívanie nových vecí so správnou osobou po vašom boku.

Ale verte nám, keď hovoríme toto: Príliš rýchly postup môže pokaziť aj úplne zdravé puto. Ak skočíte oboma nohami v očakávaní plytkej vody a ocitnete sa po krk v pohyblivom piesku, budete chcieť von. Poďme sa pozrieť na to, ako napredovať vo vzťahu, kým jeden z vás stratí záujem.

Prečo ľudia chcú spomaliť vzťah

Buď ste tu, pretože sa chcete naučiť spomaliť vzťah bez toho, aby ste ho ukončili, alebo vám váš partner poslal tento článok. V druhom scenári ste pravdepodobne predpokladali, že veci sú v poriadku a šantivé, takže sa možno práve teraz škriabete na hlave.

Nemôžete sa čudovať: „Myslel som, že sme na rovnakej vlne, pokiaľ ide o napredovanie tohto vzťahu. Odkiaľ potom pochádza táto reč o ‚príliš rýchlom‘? Iste, zdá sa, že všetko je dokonalé, ale niekedy môže mať príliš rýchly pohyb nepriaznivé účinky, o ktorých možno ani neviete. Tu sú niektoré z hlavných dôvodov, prečo by niekto chcel spomaliť veci vo vzťahu, ak áno zaľúbiť sa príliš rýchlo:

1. Keď si jeden partner alebo obaja potrebujú vydýchnuť

Opojný, vzrušujúci efekt rozkvitajúcej romantiky vás môže nakoniec vyčerpať. Keď veľkú časť vášho dňa/týždňa zaberá čas strávený s partnerom, možno zistíte, že váš spoločenský život utrpel. Po celý čas, ktorý ste do nich investovali, máte pocit, že nemáte čo robiť, keď váš partner nie je nablízku.

Príliš emocionálne pripútanie vo veľmi raných fázach vzťahu prichádza s bremenom očakávaní. Môže sa vám to zdať príliš ťažké a možno budete chcieť vyhľadať pomoc. Keď si uvedomíte, že si potrebujete oddýchnuť, aby ste prijali svoj vlastný život a svoje potreby, v mysli sa vám objavia myšlienky na spomalenie vecí.

Súvisiace čítanie: 15 charakteristík zdravého vzťahu

2. Jeden z vás sa môže cítiť zaseknutý

Po niekoľkých mesiacoch vzťahu už plánujete zvyšok vášho spoločného života. Rozprávate sa o tom, ako bude vyzerať vaša svadba, a už máte dohodnuté mená všetkých psíkov, ktorých si zaobstaráte. Čo si neuvedomujete je, že ten druhý nemusí chcieť presne to isté. Možno nemali okolo vás kriedu celý svoj život.

Sú príliš hanbliví na to, aby priznali, že chcú iné veci. Uprostred toho všetkého sa jeden z vás môže cítiť ako vy uväznený v plne rozvinutom oddanom vzťahu; neprihlásili ste sa na tento dlhý výlet. A to môže byť veľmi dusivé. V dôsledku toho sa teraz cítite pod tlakom a chcete spomaliť, keď sa pohybujete príliš rýchlo. 

3. Keď jeden z vás pochybuje o vzťahu

Vzťah, ktorý začal príliš rýchlo, vám možno nedal dostatok priestoru a času na to, aby ste si všimli nejaké červené vlajky alebo skontrolovali svoj kvocient kompatibility s vaším novým partnerom. Pomaly, keď sa počiatočná eufória vytráca, myšlienka „Sú pre mňa tým pravým partnerom?“ vkráda sa medzi vás dvoch. Je tu šanca, že keď sa ponáhľate do vzťahu, láska sa spomalí.

V niektorých prípadoch je možné, že človek celú vec len prehodnotí. Ak chcete veci vo vzťahu spomaliť, neznamená to hneď, že s tým skončili. Možno len potrebujú nejaký čas pre seba, aby o tom mohli premýšľať časová os vzťahu a zistiť, čo chcú.

4. Minulé skúsenosti môžu vyvolať nepríjemné emócie

Tri dni po zoznámení s Lisou prostredníctvom spoločného priateľa sa Jacques ocitol bezhlavo kvôli nej. Naskočili si do vzťahu, trávili spolu všetok čas a o dva mesiace sa dokonca vybrali na európsky výlet. Medzitým úplne preskočili časť dávania priestor vo vzťahu.

Jedného dňa sa Jacquesovi pripomenulo, ako presne to isté urobil so svojou bývalou, a to, čo nasledovalo po blažených štyroch mesiacoch, bolo niečo, čomu sa chcel zúfalo vyhnúť. Na druhý deň povedal Lise: „Mali by sme spomaliť. Mám tendenciu veci uponáhľať a v minulosti som bol kvôli tomu vážne zranený.“

Negatívna skúsenosť z minulosti môže niekoho nabádať, aby veci bral pomaly, alebo sa dokonca môže báť, že dosiahne míľniky vo vzťahu. Problémy so záväzkom a dôverou môžu vyvolať úzkosť z toho, že vzťah bude príliš rýchly.

5. Ľudia chcú spomaliť vzťah, aby sa neponáhľali s veľkými rozhodnutiami

Ponáhľať sa do vzťahu v priebehu niekoľkých mesiacov po tom, čo ste začali chodiť, môže byť na začiatku pohodlné, ako keby to tak malo byť. Ale keď predbehnete a začnete diskutovať o zásadných rozhodnutiach ako nasťahovať sa spolu, pocit nervozity z dôsledkov unáhleného rozhodnutia je prirodzený. Napriek tomu, aké dokonalé veci sa môžu zdať vo vašej dynamike alebo ako veľmi radi trávite čas so svojím dieťaťom, musíte urobiť krok späť a chytiť svoje vlastné tempo.

Ak vy alebo váš partner práve premýšľate o tom, ako spomaliť vzťah, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pochopiť, že je úplne normálne, že to chcete urobiť. Nemusí to nevyhnutne znamenať, že sa teraz musíte rozísť, alebo že váš vzťah je odsúdený na neúspech. Poďme sa pozrieť na to, čo presne môžete urobiť, ak si myslíte, že je príliš skoro nechávať zubné kefky jeden druhému doma.

Súvisiace čítanie: 21 Čo robiť a čo nerobiť pri nadväzovaní nového vzťahu

Ako spomaliť vzťah?

Melissa a Erica od začiatku vedeli, že sa v nich deje niečo zvláštne, a skončili v dosť vážnom vzťahu skôr, než vôbec vedeli, čo od toho môžu očakávať. V nasledujúcich mesiacoch, keď začali plánovať vzájomné stretnutie s rodinami toho druhého na Vianoce po pár mesiacoch randenia, Ericini priatelia ju opatrne varovali, aby nešla príliš rýchlo.

Erica si uvedomila, že sa možno ponorila do hlbokého konca a nakoniec išla za rodičmi do Minnesoty bez toho, aby povedala Melisse, že odišla. Po niekoľkých dňoch napätého rozhovoru nasledovala obrovská bitka, kde obaja videli na sebe škaredú stránku, ktorú ešte nemali možnosť vidieť.

Erica vedela, že musí prísť na to, ako spomaliť vzťah bez toho, aby ho ukončila, no rozhodla sa pre drastické opatrenia a okamžite prerušila komunikáciu s Melissou. To, čo ste práve videli, je dokonalým príkladom toho, ako NESPADZOVAŤ vzťah. Bez ohľadu na to, aké sú vaše dôvody, je dôležité vedieť, ako opraviť a uponáhľaný vzťah a presne s tým sme tu my, aby sme vám pomohli.

ako spomaliť vzťah, ktorý ide príliš rýchlo

Takže ste sa rozhodli, že nie ste v poriadku s večnými prespávačkami, ktoré vy dvaja vždy máte. Teraz by ste sa strategicky pokúsili vyhnúť spánku so svojím partnerom alebo ísť k nemu a jasne prehlásiť, že fyzická intimita je preč? Prechádzate od odpovedania behom niekoľkých sekúnd až po večnosť, kým odpoviete? Čo sa zdá byť správnym prístupom, pokiaľ ide o pomalé prijímanie vecí? Je to dôležitejšie, než si myslíte, pretože jeden nesprávny krok a váš partner môže chcieť veci definitívne ukončiť.

1. Dajte svojmu partnerovi vedieť, čo chcete

Prvým krokom k spomaleniu vzťahu je otvorená komunikácia. Žiadne stratégie, žiadne náznaky, ktoré môžu alebo nemusia dostať. Ste vo vzťahu a hranie hier mysle by mala byť posledná vec, ku ktorej sa pri riešení týchto problémov uchýlite.

• Porozprávajte sa so svojím partnerom a povedzte mu, prečo chcete postupovať pomaly a ako to plánujete urobiť
• Majte na pamäti, že je normálne, že sa váš partner cíti ublížene, keď túto tému nastolíte. Môžu predpokladať, že vo vzťahu alebo s nimi nie je niečo zásadne v poriadku. Jemne uveďte svoje dôvody
• "Mali by sme spomaliť." Pohyboval som sa príliš rýchlo. Cítim sa tak, pretože utrpel môj profesionálny a spoločenský život a rád by som sa venoval aj svojim koníčkom“ môže byť dosť dobré
• Dajte im vedieť, že stále investujete a že je to len zdravé preventívne opatrenie, aby ste sa uistili, že veci neochabujú

2. Pre trvalý vzťah je dôležitý osobný priestor

Niektoré veľké vzťahové krízy môžete vyriešiť malým priestorom medzi vami a vaším partnerom. O to viac, ak chcete spomaliť vzťah, keď žijete spolu. Osobný priestor vo vzťahu drží pohromade.

• Pokiaľ si nenájdete chvíľku pre seba, nebudete mať po čase vzťahu veľmi čo ponúknuť
• Páry majú tendenciu upadnúť do určitého vzoru, ako je objednávanie a pozeranie filmov každý večer. Môžete mať pocit, že sa vaša osobnosť nevyvíja, pretože trávite čas len s jednou osobou, ktorá robí veľmi špecifické veci
• V dôsledku toho sa dobrodružný, zvedavý a riskantný človek vo vás stíši a vždy idete na jednoduchú stávku. To nie je veľmi šikovný spôsob, ako udržať vzťah nažive
• Vráťte sa k veciam, ktoré radi robíte, a netrávte každý víkend s partnerom. Budú vám chýbať, ale pochopíte, že je dôležité mať život aj mimo nich

Ako tempo nového vzťahu

V stávke je veľa, keď sa rozhodnete spomaliť nový vzťah. Jednak sa ešte len začínate spoznávať. Ešte ste budovať dôveru a vzájomné porozumenie, ktoré vytvára zdravý vzťah. V tejto fáze väčšina z nás žije s neistotou, či nás táto osoba chce rovnako, ako my. Navyše, keď hovoríte o spomalení vzťahu, môžu to vnímať príliš osobne a úplne vás vypnúť. Ako teda spomaliť vzťah skôr, ako sa spomalí vaša láska?

Súvisiace čítanie: 9 príkladov vzájomného rešpektu vo vzťahu

1. O budúcnosti príliš nediskutujte

Je v poriadku hovoriť o akýchkoľvek nadchádzajúcich výletoch, ktoré by ste mohli chcieť podniknúť v blízkej budúcnosti, alebo o akýchkoľvek bezprostredných plánoch, ktoré chcete urobiť. Ale "Koľko detí chceš?" nie je vhodnou témou konverzácie na prvé rande alebo na piate rande. Je to všetko o udržiavaní správnej rovnováhy medzi príliš rýchlym pohybom a informovaním o tom, koľko ste do tohto vzťahu investovali.

Nové vzťahy si majú udržiavať bezpečnú vzdialenosť od manželských rozhovorov. Nehovorte o tom, čo budete robiť šesť mesiacov v poradí, a nehovorte o rezervácii dvoch lístkov na koncert, ktorý je o rok. Zamerajte sa na prítomnosť a budúcnosť sama zapadne. Zlepšite komunikáciu vo vašom vzťahu, a prirodzene uvidíte, že si užívate to, čo máte, a nie veľké plány.

2. Ešte sa nestretávaj s rodičmi

Nielen vzájomné stretnutie s rodičmi, ale aj ďalšie míľniky ako prespávanie, nechávanie vecí v byte toho druhého, spoločné domáce zvieratko alebo presťahovanie sa do nového mesta, pretože sa váš partner presťahoval. Spomaľte tieto veľké míľniky, pretože môžu výrazne ovplyvniť rýchlosť vášho vzťahu.

Ak chcete spomaliť nový vzťah, musíte sa uistiť, že poznáte svojho partnera dostatočne dobre predtým, ako spoznáte jeho rodičov. Ak dospejete k záveru, že chcete von, keď už ste spolužitie, to všetko ešte viac skomplikuje. Strávte spolu primerané množstvo času predtým, ako pohnete vpred a prenajmete si to miesto v centre mesta. Neskôr sa za to poďakuješ.

3. Ako tempo vzťahu: Stretnite sa v skupine

Nemusíte ísť von v skupine desiatich ľudí zakaždým, keď vy dvaja vystúpite, ale skúste zapojiť viac priateľov do častých stretnutí, na ktoré chodíte. Týmto spôsobom spoznáte svojho partnera v rôznych sociálnych prostrediach, a nie len uvidíte, ako sa s vami má. Nehovoríme, že by ste mali prestať chodiť na skutočné rande alebo sa vzdať svojho kvalitného času kvôli spomaleniu vzťahu.

Ale musíte uznať, že je to šikovný spôsob, ako odvrátiť všetku pozornosť od seba a zároveň sa zabaviť. Obráťte sa na nich so svojimi priateľmi dvojité alebo trojité dátumy, a nebudete musieť ani myslieť na to, ako spomaliť vzťah, keď sa pohybujete príliš rýchlo. Spravodlivé varovanie: Skontrolujte si vopred, ako sa na to váš partner cíti. V opačnom prípade, ak pozvete celý stredoškolský gang na večeru, o ktorej si mysleli, že je intímna, bude katastrofa.

ako spomaliť vzťah bez konca

Spomaliť vzťah, keď spolu žijete, je ošemetná záležitosť. Dokonca aj malé nedorozumenie v procese presviedčania vášho partnera vás môže odviesť ďaleko od seba. Takže, tu je to, čo môžete urobiť, aby ste si vzali vzťah na svetlo bez toho, aby ste ho náhodou označili za ukončenie:

Súvisiace čítanie: Bezpečné vzťahy – aké sú a ako vyzerajú?

1. Stanovte si zdravé hranice

Chápeme to. Milujete svojho partnera a nemáte v úmysle mu ublížiť. Presne preto je pre vás ťažké povedať nie tomu, aby ste sa každý víkend poflakovali u jej sestry, alebo jeho návrhu na otvorenie spoločného bankového účtu. Vzťah, ktorý sa začal príliš rýchlo, vás musel oboch strhnúť v prúde lásky a nikdy ste sa poriadne nedostali do bodu, kedy by ste si stanovili hranice voči veciam, ktoré vám spôsobujú nepríjemné pocity.

Samozrejme, na začiatku ste šliapali po špičkách a mysleli ste si, že vaše slová môžu ublížiť vášmu partnerovi alebo zabiť váš dokonale vybudovaný dojem. Teraz, keď ste prekonali počiatočné váhanie, stanovenie zdravých hraníc musí byť vaším ďalším postupom, aby ste kontrolovali tempo, ako sa tento vzťah pohybuje.

2. Skráťte čas posielania textových správ/volaní

Čo keby ste ten mobil na chvíľu odložili a vrátili sa do reálneho sveta? Pokiaľ ste neustále v spojení so svojím partnerom cez Facetime a posielate mu vtipné memy, nebudete sa ani blížiť k tempu vo vzťahu; skôr sa stane pravý opak. Bude múdre vyčleniť si určitý čas na každodennú konverzáciu na základe vášho pohodlia.

3. Sústreďte sa na seba

Vzťah má uľahčiť osobný a kolektívny rast, nie ho zastaviť. Prevezmite v práci väčšiu zodpovednosť, vyskúšajte nové aktivity alebo sa vráťte k veciam, ktoré ste radi robili. Zamerajte sa na svoj rast, ako by ste to urobili, keby ste neboli vo vzťahu. Keď budete tráviť viac času na sebe, nebudete sa musieť starať o to, ako spomaliť vzťah; stane sa to samo.

Na nápravu uponáhľaného vzťahu netreba veľa, no zároveň netreba veľa na to, aby ste ho pokazili. Dúfajme, že s bodmi, ktoré sme vymenovali, sa nebudete zblázniť z papúč, ktoré vám partner nechal v byte. Majte na pamäti, že prísť na to, ako spomaliť vzťah, je tímová práca.

Udržujte hry mysle ďaleko, ďaleko a dajte svojmu partnerovi presne vedieť, čo sa deje vo vašej mysli. Keď veci začnú byť opäť stabilné, nebudete príliš premýšľať o svojej dynamike. Bohužiaľ, ak sa vzťah skončí napriek vášmu najlepšiemu úsiliu, pravdepodobne to tak nikdy nebolo.

Často kladené otázky

Keď chlap hovorí o manželstve príliš skoro - 9 vecí, ktoré by ste mali robiť

Ignorujete niekoho, kto vás priťahuje? Urob to s rozumom…

10 jednoduchých pravidiel pre šťastné manželstvo

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať