Po rozchode zdrvujúcom bruchu ste sa pýtali: 'Je v poriadku byť priateľom so svojím bývalým, najmä na sociálnych sieťach?' To je úplne opodstatnená obava. Sociálne médiá prenikajú do našich životov šialenými spôsobmi. Sledovať jeho príbehy na Instagrame, vidieť, čo robí, alebo vedieť, kam cestovala – nič z toho nie je jednoduché, keď sa snažíte prekonať svoju bývalú.
Odpoveď na túto otázku skutočne spočíva v tom, ako sa cítite pripravení. Nechcite vidieť jednu jej veselú fotku s novým chlapom a nekontrolovateľne sa vykrútiť do smútku. Najprv nazbierajte silu a odvahu, aby ste sa dostali do bodu, kedy vás neovplyvnia dianie v živote vášho bývalého partnera. Možno potom stojí za zváženie byť priateľom so svojím bývalým. Pozrime sa na to trochu viac.
Mal by som byť priateľom so svojím bývalým na sociálnych sieťach?
Obsah
Stacey raz utiekla do Kristeninho domu hneď po jej rozchode. Stacey našla silu na maznanie sa so svojou najlepšou kamarátkou a nasadenie rom-com vysporiadať sa so zlomeným srdcom. Čoskoro potom Stacey začala rolovať na svojom Facebooku a uvidela príspevok svojho bývalého priateľa Reggieho. Okamžite sa opýtala Kristen: "Mám zablokovať svojho bývalého partnera na sociálnych sieťach?"
V poslednom desaťročí došlo k čiastočnej migrácii, ak by ste to tak mohli nazvať, života online. Sociálne médiá, ktoré začali len ako platforma komunikácie, sa zmenili na paralelný život. Nájdeme dátumy, jedlo, večierky, sex, zábavu, prácu, služby, správy, informácie na platformách ako Facebook a Twitter.
Bez nich už doslova nemôžeme žiť. Je to skutočne paralelný život, ktorý môže, ale nemusí byť presným odrazom vášho osobného života. Takže znova vyvstáva otázka, je v poriadku byť priateľom so svojím bývalým online?
Mám vymazať svojho bývalého zo sociálnych médií?
Keď trávime veľkú časť svojho života online, ako sa v ňom orientujeme v reálnom živote? Hovorím konkrétne o rozchodoch. Tie, ktoré vás nechajú úplne rozbitých a bez nádeje, že aj tie najmenšie spúšťače vám môžu úplne zlomiť srdce.
Je v poriadku sledovať svojho bývalého partnera na sociálnych sieťach? No, odpoveď je, že to závisí. Neexistujú žiadne pravidlá, ako sa má človek vysporiadať so svojou bolesťou. Všetci sme napojení veľmi odlišne a bolesť spracovávame mnohými spôsobmi a formami.
Súvisiace čítanie: Randenie po rozchode – 9 krokov perfektná stratégia
Mám sa spriateliť s bývalým a byť zatrpknutý?
Niektorí ľudia dokážu jasne rozlišovať medzi profilmi na sociálnych sieťach a skutočným životom. Pre nich existuje určitý pocit vzdialenosti medzi ich účtom na Twitteri a každodenným životom. Sú to často ľudia, ktorí na internete nezverejňujú každý jeden detail o svojom živote.
Môžu zverejniť obrázok, ktorý chcú zdieľať, ale možno neuvidíte selfie každého oblečenia dňa alebo #ootd, ako sa to bežne nazýva na sociálnych médiách. Používanie psích filtrov Snapchat a odosielanie pruhov 30 ľuďom každý deň nemusí byť niečo, čo robia.
Takže keď rozchod so svojou priateľkou, musíte zvážiť, či je dobrý nápad držať krok s jej prítomnosťou na sociálnych sieťach a naďalej jej posielať tie Snapchat pruhy. Musíte naozaj premýšľať o tom, či je v poriadku byť priateľmi so svojím bývalým online, nie preto, že chcete byť zatrpknutí a vzdialení, ale preto, že potrebujete byť v zdravom priestore.
Mám zostať priateľom so svojím bývalým kvôli informáciám?
Potom sú tu tí, pre ktorých sociálne siete fungujú ako okno informácií. Možno sa rozišli, ale stále chcú poznať príchody a odchody ich bývalého života. Nehovorím o kyberstalking tu, aj keď je dosť ľudí, ktorí sa tomu venujú.
Keď sa sami seba pýtate, či je v poriadku byť priateľom s bývalým priateľom online, títo ľudia sa nemusia nutne chcieť so svojím bývalým porozprávať alebo sa k sebe vrátiť. Jednoducho chcú mať možnosť držať s nimi krok. Nie sú zranení tým, že ich sledujú, ale skôr ich zaujíma, čo robia.
Pre tento typ ľudí je zostať priateľmi s ich bývalým vecou pragmatizmu. Čo je pozoruhodná a inteligentná vec, ak sa nad tým zamyslíte.
Súvisiace čítanie: Kedy začínate chlapom po rozchode chýbať?
Mám zablokovať svojho bývalého partnera na sociálnych sieťach, aby bol autentický?
Potom sú tu takí, ktorí svoj život archivujú online. Chcú, aby ich spoločenský život bol úplným a autentickým odrazom ich osobného života. Napríklad YouTuber, ktorý zverejňuje obsah o svojom živote online pre seba a ostatných. Je to zvláštny druh exhibicionizmu a voyeurizmu, podobný tomu, ktorý nájdete v reality show.
Pre týchto ľudí ich prítomnosť na sociálnych sieťach odráža ich životné udalosti. Chcú byť tak autentickí, ako je to len možné, a preto, ak je ich bývalý milenec mimo ich životov, môžu byť aj oni mimo okruhu sociálnych médií. Vzájomne sa prestanú sledovať na Twitteri a Instagrame a len zriedka sa znova spomenú.
Bolestivé pripomienky na vašom informačnom kanáli
Fotografia vášho ex na Instagrame, ktorá sa zobrazuje vo vašom informačnom kanáli, môže byť niekedy bolestivou pripomienkou. Môže vám pripomenúť dobré časy. Môže vám tiež pripomenúť tie najhoršie časy. V tomto prípade možno nebudete chcieť túto neustálu pripomienku a chcete sa uistiť, že nie ste konfrontovaní s ich prítomnosťou všade.
Po rozchode chcete prestaň sa ľutovať a priniesť pozitívne posily do vášho života. Nezostať priateľmi so svojím bývalým online je spôsob, ako si niektorí môžu chrániť svoje srdce.
Je to verejné oznámenie
Keďže však sociálne médiá v súčasnosti zahŕňajú takú veľkú časť našich životov, zrušenie priateľstva s vaším bývalým nie je jednoduché rozhodnutie. Niekedy je tam pocit definitívnosti. Niektorí ľudia majú príliš veľa času a všimnú si, či ste sa s bývalým priateľom nebodaj prestali sledovať.
Keďže sa to nazýva sociálna sieť, pamätajte, že táto aktivita bude verejným prejavom vášho rozchodu. Áno, ľudia to budú vedieť, aj keď si to neželáte.
"Sociálne médiá stierajú hranice minulých vzťahov - vyberajte múdro."
Aj keď na tom nie je nič zlé, musíte sa uistiť, že ste pripravení na akékoľvek otázky, ktoré by ste mohli dostať od ostatných. Chápem, želáte si, aby ľudia mali dostatok taktu, aby sa vás nepýtali na váš rozchod, ale bohužiaľ nie, takže aj keď sa to môže zdať frivolné, stále si to musíte premyslieť.
Priateľskí bývalí
Potom sú tu priateľskí bývalí. Či už máte spolu deti alebo ste zostali priateľmi, ste niekto, kto vnímal vzťah ako krásny zážitok. Otázka: 'Je v poriadku byť priateľom so svojím bývalým online?' sa v takýchto prípadoch stáva bezpredmetným.
Ak ste mali to šťastie, že ste si udržali priateľstvo, sociálne médiá môžu byť ideálnym miestom na jeho udržanie vo fáze, keď osobné stretnutia s vaším bývalým môžu byť nepríjemné. No, česť vám!
Súvisiace čítanie:15 dôvodov, prečo byť priateľom so svojím bývalým nefunguje
Je v poriadku sledovať svojho bývalého partnera na sociálnych sieťach – náš verdikt
Zostať s bývalým priateľom online potom závisí od mnohých vecí. Závisí to od vášho postoja k sociálnym sieťam. Záleží aj na vašej rovnici s bývalým. Najdôležitejšie je, že záleží na tom, ako sa cítite a koľko vaše srdce naozaj znesie.
Niektorí ľudia sú naozaj dobrí v blokovaní negatívnych emócií tvárou v tvár podnetu a niektorí sa rozpadajú ako zmrzlina za slnečného dňa. Dôkladne sa zamyslite nad tým, kde ste a koľko toho dokážete zvládnuť. Vedzte, že nie je nič zlé na zablokovaní ex pre váš pokoj.
Ak stojíte pred touto dilemou,
pamätajte, že neexistuje správna odpoveď a musíte urobiť to, čo je pre vás najlepšie a ako sa chcete vyrovnať.
Často kladené otázky
Môže to byť, ak ste sa zotavili. Ak ste v dobrom priestore nad hlavou, cítite sa zdravo, šťastne slobodný a pripravený byť priateľmi, tak to je skvelá správa. Ak si však myslíte, že potrebujete nejaký čas voľna, musíte si ho vziať, inak len zničíte priateľstvo.
Samozrejme. To sa stáva dosť často. Bývalí niekedy potrebujú len nejaký čas na preorganizovanie myšlienok, ale keď sa stanú priateľmi, uvedomia si, čo im celý čas chýbalo. To v nich vyvoláva túžbu vrátiť sa. Prečítajte si tu, ako na to vyhrať bývalého späť.
Záverečné myšlienky
Sociálne médiá rozmazali hranice medzi pohybom ďalej a udržiavaním spojenia s minulosťou. Skutočnou otázkou nie je len to, či môžete byť priateľmi so svojím bývalým online, ale či by ste mali.
Ak ich ponechanie vo vašom informačnom kanáli neslúži žiadnemu pozitívnemu účelu, možno je čas nechať to ísť a pozerať sa dopredu. Naši vzťahoví terapeuti vám môže pomôcť získať jasnosť a napredovať s istotou.
Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.
V skutočnosti to závisí od človeka k človeku. Ak ste skutočne emocionálni a pripútaní k svojmu bývalému, pravdepodobne by ste nemali byť priateľmi ani na sociálnych sieťach. Nebudete sa môcť pohnúť ďalej. a ak ste o svojom rozchode trochu naklonení a celkom v pohode, zostávajúci priatelia na Facebooku s bývalým vám môžu skôr pomôcť, ako brániť emocionálnemu zotaveniu po rozpade romantického vzťahu.
Pravda: „Neexistuje správna odpoveď a musíte urobiť to, čo je najlepšie pre vaše zlomené srdce“.