Ako byť trpezlivý vo vzťahu? Dobrým východiskovým bodom by bolo mať na pamäti toto: „V určitom bode života vás bude niekto milovať viac, ako ste očakávali. Buďte trpezliví a naučte sa čakať, pretože niekedy trpezlivý človek dostane ten najlepší príbeh lásky.“
Žijeme vo veku vzťahov ovládaných aplikáciou, kde nájsť muža alebo ženu svojich snov je také jednoduché, ako prejsť prstom doprava alebo doľava. Avšak, napriek realite okamžitého spojenia a rozchodu našej doby, určité staromódne predstavy stále platia.
Skutočnosť, že dobré veci prichádzajú k ľuďom, ktorí vedia byť trpezliví vo vzťahu, sú jedným z nich.
Dnešné hrdličky poznajú všetky triky, ako prilákať osobu svojich snov, ale často si nedokážu uvedomiť jednu vlastnosť, ktorá je potrebná na udržanie lásky – potrebu byť trpezlivý vo vzťahu. Tinder a iné zoznamky možno uľahčili zoznamovanie sa s ľuďmi. Neexistuje však žiadna technológia, ktorá by vám pomohla nasať lásku a trpezlivosť vo vzťahu. Cnosti trpezlivosti sa musia naučiť tvrdo, s veľkou pozornosťou a uvedomením.
Zakaždým, keď s niekým začnete chodiť, je tu skrytá nádej, že to bude práve on. Aby však vzťah fungoval, vyžaduje si úsilie a určité osobnosti, medzi ktorými je trpezlivosť na prvom mieste. Byť trpezlivý vo vzťahu môže dokonca spôsobiť alebo zlomiť vašu lásku.
Aká dôležitá je trpezlivosť vo vzťahu?
Obsah
Miranda a Janice tvorili pár už niekoľko rokov, keď Miranda zistila, že je voči Janice čoraz netrpezlivejšia. Janice bola vždy dosť jemná, nemohla robiť veľa bez toho, aby sa nesťažovala, aká unavená sa cíti.
V prvých mesiacoch ich vzťahu to Miranda s láskou znášala, ale čoskoro stratila trpezlivosť a začala byť na Janice podráždená a podráždená.
Väčšina ľudí si mýli trpezlivosť s prílišnou prispôsobivosťou alebo kompromismi. A namiesto otázky „Ako môžem zlepšiť svoju trpezlivosť vo vzťahu?“ sa otázka stáva „Prečo by som mal“? A úprimne, toto je legitímna otázka, ktorú by si mal položiť muž alebo žena nového veku.
Na rozdiel od generácie našich starých rodičov, my naozaj nevidíme zmysel v nekonečnom čakaní na niekoho, do koho sme zaľúbení . Nemá o vás ten chlap, ku ktorému cítite šialenú príťažlivosť, záujem? Žiadne obavy! Len pokračujte v prechádzaní a prejdite na ďalšieho.
Ale dôvod, prečo musíte byť vo vzťahu trpezlivý, nie je len pre vás alebo pre nich. Je to pre váš milostný život ako celok. V prvom rade sa zmierte s tým, že vy máte chyby a váš partner tiež. V počiatočných opojných dňoch lásky máte často tendenciu prehliadať problémy a radšej si užívať vrcholy povestnej „vírovej romantiky“.
Súvisiace čítanie: 13 znakov, že si vás neváži a nezaslúži si vás
Keď sa dostanete na úroveň zeme, začnete vidieť svojho partnera takého, aký je – obyčajné ľudské bytosti s dobrými a zlými vlastnosťami. Niektoré sa vám môžu páčiť, iné vás môžu otravovať. Mali by ste teda zabudnúť na všetko, čo ste zdieľali, a odísť?
Nuž, voľba je na vás, ale byť trpezlivý s niekým, koho milujete, znamená, že akceptujete jeho slabosti a prezeráte si tie svoje. Stojí to za to, pretože dúfať v dokonalosť je márny nápad. Dobré prichádza so zlým, takže pre zdravý vzťah musíte navzájom rozpoznať svoje silné a slabé stránky a potom na nich spoločne pracovať – dopĺňať sa a nie súperiť!
Typy vzťahov a ako byť trpezlivý v každom z nich
Musíte sa naučiť byť trpezliví na začiatku vzťahu, ak ho chcete posunúť na ďalšiu úroveň. A potom musíte byť trpezliví s niekým, koho milujete, ak chcete, aby vaše manželstvo alebo vzťah uspeli. Čítajte ďalej a zistite prečo a ako:
1. Ako byť trpezlivý v novom vzťahu
Povedzte, že niekoho stretnete a on začiarkne všetky políčka. Čo bude ďalej? Sú dve možnosti – buď sa vám môže páčiť to, čo na nich vidíte, alebo počiatočná príťažlivosť môže opadnúť, len čo sa usadíte. Teraz, tu je miesto, kde musíte byť na začiatku vzťahu trpezliví, ak mu chcete dať šancu.
Dajte tomu trochu času. Možno ešte nie ste pripravení na záväzky . Doprajte si pár mesiacov na to, aby ste sa navzájom skutočne spoznali. Jedným z návrhov by bolo nestretávať sa príliš často, ale rozvrhnúť si rande. Túžba sa zvýši a získate tak priestor na nadýchnutie sa.
Hlavne nezanedbávajte ostatných priateľov a záväzky. Urobte rovnováhu hneď na začiatku. Pamätajte, že budujete základy pre dlhodobý vzťah, takže mu dajte priestor na dýchanie, aby mohol organicky rásť. Ak to tak má byť, pôjde to hladko.
Súvisiace čítanie: Vzťah typu „push-pull“ – 9 spôsobov, ako ho prekonať
2. Ako byť trpezlivý v oddanom vzťahu
Začnete spolu chodiť a po úvodných opojných dňoch ste oficiálne pár. Toto je čas, kedy ho alebo ju spoznáte dôvernejšie, keď spolu žijete alebo trávite značné množstvo času vo vzájomnej spoločnosti. Toto je fáza, kedy sa strata trpezlivosti vo vzťahu a impulzívne jednanie stáva normou, takže pozor.
Musíte sa vedome snažiť zostať spolu. Plánujte si sviatky a špeciálne príležitosti. Nezabudnite dávať a prijímať darčeky . Nájdite si čas na malé veci jeden pre druhého. Každý deň nemusí byť ako vaše prvé rande, ale určite môžete prispieť svojou troškou k tomu, aby bol výnimočný.
V dlhodobom, oddanom vzťahu alebo manželstve sú výzvy, ako sa navzájom stimulovať, viac.
Pokušení je veľa, ale musíte zostať oddaný veci lásky. Využite túto fázu na objavenie nových aspektov vášho milenca, z ktorých niektoré sa vám nemusia páčiť. Ale byť netrpezlivý vo vzťahu nerobí dobre ani jednému z vás.
3. Ako byť trpezlivý vo vzťahu na diaľku
To je obrovská výzva. Páry sa často rozchádzajú z pracovných alebo osobných dôvodov. Byť v zdravom vzťahu si vyžaduje veľa úsilia a je veľmi ľahké stratiť pozornosť, keď prídu iné stresy alebo vonkajšie podnety.
Jediné východisko: Disciplína. Spôsob, ako byť trpezlivý vo vzťahu na diaľku, je neustále komunikovať a byť v pravidelnom kontakte. Joshua pracoval v New Yorku, zatiaľ čo Naomi mala projekt v Paríži. Túžili po udržaní svojho vzťahu, preto si dohodli týždenné stretnutie cez Zoom a dokonca si počas dňa posielali flirtujúce správy.
Veľká vzdialenosť je ťažká a je dôležité udržať iskru nažive. A verte či nie, iskry potrebujú trpezlivosť, aby sa udržali.
Dôvera je kľúčom k trpezlivosti vo vzťahu, ktorý je na diaľku. Nepýtajte sa a neskúmajte každú akciu svojho partnera. Dajte ich problémom trpezlivé vypočutie a to isté očakávajte od nich. Najmä preto, že sa možno nebudete môcť vidieť príliš často, situácie si môžu vyžadovať trpezlivé vysvetlenie. Dajte si ten čas navzájom.
Súvisiace čítanie: 9 najlepších tipov na budovanie dôvery vo vzťahoch
11 spôsobov, ako rozvíjať trpezlivosť
Čo to znamená byť trpezlivý vo vzťahu? Bez ohľadu na štádium vášho manželstva alebo vzťahu, musíte ho neustále pestovať. Súhlasíte, nemusí to byť vždy ľahké, najmä ak váš partner nie je dostatočne zrelý. Ak sa však budete neustále pýtať – ako si môžem zlepšiť trpezlivosť vo svojom vzťahu – tu je niekoľko trikov a nástrojov. Základom je nevzdávať sa.
1. Prijmite nedostatky, svoje aj partnerove
Ahoj, je to tvoja denná pripomienka, že nikto nie je dokonalý. Kľúčom k trpezlivosti so ženou alebo mužom, ktorého miluješ, je vzdať sa nádeje na dokonalosť, ako sme už spomenuli. Ak je to potrebné, spíš si zoznam všetkých nedostatkov, ktoré u partnera spozoruješ. Potom zisti, kde môžeš praktizovať odpustenie a čo je absolútne neprijateľné. To druhé posudzuj na základe tohto zoznamu.
2. Komunikujte s partnerom
V prvých fázach vášho vzťahu je ľahké zabudnúť, ale nezabudnite byť sami sebou hneď od prvého dňa. Práve tak, ako prijímate problémy svojho partnera, musíte zabezpečiť, aby si bol vedomý aj vašich. Osobnostné nedostatky by nemali byť prekvapením ani pre jedného z vás. Preto si musíte nájsť čas na vybudovanie základov vášho vzťahu.
Pre Lucy a Toma to malo formu týždenného stretnutia, kde si vyrozprávali všetky problémy, ktoré mali, či už individuálne alebo medzi sebou. Namiesto toho, aby sa to hromadilo, si našli hodinu alebo dve vonku, aby si sadli a precvičili si dobrú komunikáciu.
3. Pozrite sa na situáciu z ich perspektívy
Pýtate sa sami seba: 'Ako môžem byť trpezlivý so svojím mužom alebo ženou?' Rozvíjajte kvalitu, aby ste boli schopní vidieť situáciu z pohľadu partnera. Keď sa správa iracionálne, je ľahké stratiť trpezlivosť vo vzťahu a byť v pokušení odísť. Pripomeňte si, že váš partner a vy pochádzate z rôznych prostredí. Vžite sa do ich kože a snažte sa im porozumieť.
Súvisiace čítanie: 10 vecí, ktoré treba urobiť, keď sa vo vzťahu od seba vzďaľujete
4. Znížte svoje očakávania
Väčšina vzťahov sa rozpadá kvôli rozdielnym očakávaniam. Možno očakávate, že si váš partner spomenie na každé narodeniny, výročie a zahrnie vás darčekmi a bozkami pri každej príležitosti, ako to robil počas randenia. Keď to neurobí, rozčúlite sa. Namiesto toho, aby ste však mali zakaždým tieto vysoké očakávania, uľavte mu. Potom budete vo vzťahu ľahšie trpezliví.
5. Naučte sa riešiť netrpezlivosť
Ak sa pýtate, ‚čo to znamená byť trpezlivý vo vzťahu?‘, máme pre vás novinku. Tak ako si v sebe rozvíjate trpezlivosť, možno sa budete musieť naučiť zvládať aj netrpezlivosť zo strany partnera. Stráca kvôli niečomu nervy? Možno ťa to bude chcieť vrátiť. Ale skúste ovládať svoje emócie. Drž sa ďalej od drámy a dopraj svojmu partnerovi priestor na dýchanie. Vyriešte problém, keď budete obaja pokojní.
6. Premýšľajte a píšte
Môže to znieť banálne, ale zapisovanie si svojich obáv, nádejí a očakávaní do denníka môže skutočne pomôcť rozvíjať trpezlivosť vo vzťahoch, najmä v tých, ktoré sú veľmi intímne. Zapíšte si situácie alebo vlastnosti, ktoré spôsobili, že ste vy alebo váš manželský partner vo vzťahu netrpezliví.
Zaznamenajte si svoje pocity a emócie. Potom premýšľajte o svojich a ich reakciách a posúďte, či to netrpezlivosť zhoršila alebo zlepšila. Získate lepšiu perspektívu.
Súvisiace čítanie: 12 znakov bezpodmienečnej lásky vo vzťahu
7. Naučte sa umeniu čakať
Takže, váš partner vám sľúbil turistický výlet do Colorada a vy netrpezlivo čakáte, kedy sa to stane, ale zdá sa, že na to úplne zabudol. Nesplnené sľuby môžu byť prelomové , ale neustále otravovanie partnera kvôli každému sľubu alebo veci, ktorú povedal, nikdy nepomôže. Naučte sa čakať. Jedným zo spôsobov, ako byť vo vzťahu trpezlivý, je úplne prestať myslieť na sľub. Keď sa splní, radosť sa zdvojnásobí.
8. Rozvíjajte umenie počúvať
Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia začínajú vo vzťahu strácať trpezlivosť, je ten, že zabúdajú na umenie počúvať. Súhlasím, najmä ak máte problémy alebo hádky, je ťažké počúvať druhú stranu. Jednoduchý trik – dýchať. Nechajte svojho partnera, aby dokončil svoj príhovor. A až potom odpovedzte. Počúvanie je dôležité, ak chcete, aby vás vaša kráska počúvala. Toto je jednoduché riešenie, ak sa neustále pýtate „ako môžem byť trpezlivý so svojím mužom“.
9. Reagovať, nereagovať
Byť trpezlivý vo vzťahu existuje v priestore medzi tým, čo cítite a ako reagujete. Povedzme, že sa s partnerom dostanete do ostrej hádky. Vaša okamžitá reakcia by bola vrátiť úder gestami a nahnevanými slovami, čo je úplne pochopiteľné.
Ale zrelým spôsobom, ako sa s tým vysporiadať, by bolo premyslieť si to predtým, ako niečo poviete, pretože zlá voľba slov situáciu len zhorší. Zatiaľ čo premyslená jemná poznámka alebo otázka môže viesť k vyriešeniu konfliktu , posmech by ho len eskaloval.
Chápeme, že je len ľudské chcieť niekedy reagovať nahnevane. A niekedy to môže byť dokonca opodstatnené. Myslite však na všetok čas a energiu, ktorú ušetríte, ak prehryznete tie kyslé slová a zhlboka sa nadýchnete, kým prehovoríte.
Súvisiace čítanie: 8 typov intimity vo vzťahu
10. Venujte spoločný čas
Môžete sa zo všetkých síl snažiť byť vo vzťahu trpezlivý, ale nebude to fungovať, ak sa vedome nesnažíte udržať lásku nažive. V tomto uponáhľanom svete je čas nanajvýš dôležitý, a preto si musíte nájsť čas na to, aby ste spolu robili veci, ktoré máte radi. Nechciť vždy po svojom. Rozdeľte svoje rande medzi to, čo sa páči vám a vášmu partnerovi. Je to malé gesto, ktoré však môže výrazne posilniť vaše puto.
11. Naučte sa robiť kompromisy
Toto je kľúč k rozvoju trpezlivosti. To neznamená, že musíte stále ustupovať, ale zistite, čomu môžete odpustiť a ísť ďalej. Snažte sa nájsť kompromis vo všetkých konfliktoch. Trpezlivosť vám pomôže zmierniť bolesť. Rozprávajte sa, komunikujte a dajte partnerovi vedieť, do akej miery ste ochotní sa prispôsobiť.
Môže byť ťažká vlastnosť byť trpezlivý vo vzťahu vzhľadom na stres z prúdového veku, v ktorom žijeme, ale dôsledné snaženie môže znamenať veľký rozdiel. Keď sú problémy, je ľahké vzdať sa svojich vzťahov. Vybudovať niečo, čo je trvalé a založené na skutočnej láske, si vyžaduje obrovské množstvo úsilia. Nechajte svoj život postaviť na trpezlivosti a porozumení a potom sa žiadna výzva nebude zdať neprekonateľná.
Často kladené otázky
Trpezlivosť je jednou z najdôležitejších zložiek zdravého vzťahu. Dobré veci prichádzajú k ľuďom, ktorí čakajú a sú pripravení dôverovať, byť úprimní a zaviazať sa. Neponáhľajte sa do vecí a nesnažte sa partnera zmeniť, namiesto toho investujte čas a energiu do spoločného rastu.
Venujte svojmu novému vzťahu čas a neuponáhľajte sa so záväzkami. Naplánujte si rande, netrávte spolu každú chvíľu. Vychutnajte si vzťah a dajte mu priestor na nadýchnutie sa . Nezanedbávajte ani ostatných priateľov.
Znamená to, že ste ochotní dať danej osobe šancu. Namiesto toho, aby ste sa ponáhľali do hlbokého vzťahu a rovnako ľahko sa prerušili, ste ochotní doň investovať čas a vychovávať ho. Možno budete musieť prehliadnuť niekoľko nepríjemných vlastností a zamerať sa na tie dobré. To všetko je súčasťou trpezlivosti.
Áno, trpezlivosť je kľúčom k dobrému vzťahu. Mať trpezlivosť a byť k sebe ohľaduplní je jedným zo spôsobov, ako vybudovať pevný vzťah. Či už je to nový alebo zaviazaný vzťah, mať trpezlivosť a neunáhliť sa s súdom vám dobre poslúži.
Prijmite partnerove nedostatky, nikto nie je dokonalý. Komunikujte dobre. Rozvíjajte umenie počúvať. Naučte sa trochu robiť kompromisy. Venujte spoločný čas a naučte sa reagovať, nie reagovať.
Netrpezlivosť znamená, že príliš skoro robíte unáhlené závery. Nevidíte druhú stranu obrazu jasne a máte od svojho partnera nereálne vysoké očakávania, ale sami nie ste ochotní tieto štandardy splniť.
Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.
