Čo robiť po rozchode: Pocity po rozchode

Osamelosť po rozchode zasiahne rýchlo a tvrdo. Môže byť dosť ťažké prekonať niekoho, koho ste tak vrúcne milovali. Po rozchode je však potrebné urobiť veľa dobrých vecí, ktoré vás oslobodia od všetkých vecí, ktoré ešte viažu na vzťah, ktorý sa rozbehol.

Využite to, že ste single, a žite svoj život podľa vlastných predstáv. Nie je lepšia spoločnosť, ktorú si môžete udržať, ako byť len sama so sebou.

Aké sú pocity po rozchode?

Budete sa cítiť smutní, osamelí a budete mať pocit, že sa s rozchodom musíte vyrovnať sami . Možno budete mať dokonca pocit, že už nikdy nebudete pripravení na ďalšie randenie, pretože ste stratili svoju jedinú šancu na lásku. Ale nič nemôže byť ďalej od pravdy. V období po rozchode sa to môže zdať ako realita vášho života, ale ako získate určitú perspektívu a emócie spojené s ukončením vzťahu sa zmenia, začnete si uvedomovať, že ste dostali príležitosť na nový začiatok. Presne ako títo dvaja ľudia:

Srdce mi padlo, keď som uvidel S pred mojím bytom. Vyzeral rovnako, aj keď to boli mesiace, čo som naňho myslela. Nervózne som sa obzrela a povedala som mu, že nemôže prísť do mojej izby. Pravda je taká, že som mu klamal.

Videl som ho po mesiacoch

Žiadne také pravidlo neexistovalo a nikto nevedel, že som mal s niekým pomer na vysokej škole. Hovorím mal, pretože som sa s ním v duchu rozišla v deň, keď som si prestala písať alebo volať. Boli to časy, keď bolo treba ísť do telefónnej búdky na diaľkové hovory. Ale teraz, keď som videla S, moje pocity po rozchode boli také silné ako vždy.

Súvisiace čítanie: Rande po rozchode – 9-kroková perfektná stratégia

Boli sme vo vzťahu na diaľku

V tých časoch by pre človeka s novým zamestnaním znamenalo dať si námahu uverejniť príspevok o 9:XNUMX. Pre ľudí žijúcich v ubytovniach bolo sotva možné ľahko sa dostať k priateľovi alebo priateľke.

S priateľom sme oficiálne mali luxusný vzťah na diaľku . Pravidelne sme si komunikovali, ale túžili sme sa navzájom dotýkať a poriadne si maznať, ako sme to robievali počas bezstarostných vysokoškolských dní.

Mali sme pevný fyzický vzťah

V malom mestečku, kde sme študovali, nebolo príliš ťažké oddať sa telesným pudom v poslednom rade potemnených divadiel, zabehnutých mileneckých parkov, prázdnych tried či opustených striech. Najlepšie sme sa spojili s našimi telami.

Prinútil ma objaviť erotogénne škvrny, o ktorých som si nikdy nepredstavoval, že vo mne existujú. Bol majstrom predohry a môžem s istotou povedať, že moje rané školenie v sexuálnom oddelení pochádza od neho.

No, nikdy som sa nepozrela za závoj sexuálneho prebudenia. Nikdy sme neskúmali naše vzťahové problémy nad rámec sexuálnej témy a nikdy sme nespochybňovali jeho občasné výbuchy žiarlivosti, ak som sa čo i len pozrela na iných chlapcov.

Zmenili sme mestá a vzdialili sa

Keď sme sa po vysokej škole rozišli, aby sme začali pracovať v rôznych mestách, sľúbili sme si, že nájdeme spôsob, ako udržať vzťah nažive, kým sa nám nepodarí nájsť prácu v tom istom meste. Sľúbili sme si, že pôjdeme na dlhú cestu cez mapu, aby sme sa stretli aspoň raz za rok.

Sľúbili sme si, že budeme písať raz týždenne, hovoriť trikrát týždenne a chatovať každý víkend. Ale ako každý iný pár, ktorý delí vzdialenosť, aj my sme sa pomaly začali rozchádzať.

Súvisiace čítanie: Fungujú vzťahy na diaľku?

Osamelosť po rozchode

Osamelosť po rozchode je pravdepodobne jeden z najhorších pocitov na svete. Aj keď je to ťažké zažiť, nepopierajte. Doprajte si čas a priestor na uzdravenie a raz a navždy prekonajte vzťah.

Je normálne mať čas. Neponáhľajte sa a zabudnite spracovať všetky emócie, ktoré možno cítite. Choďte svojim vlastným tempom. Viem to, pretože som si tiež prešiel tými istými emóciami.

Zamiloval som sa do niekoho iného

Avšak ten, kto povedal, že vzdialenosť robí srdce milšie, ma možno nezahrnul do svojho prieskumu ľudí vo vzťahu na diaľku. Trvalo mi šesť mesiacov, kým som sa znova zamiloval. Zažila som to všetko – smútok, osamelosť po rozchode, aj pocit ľútosti.

Prestal som vychádzať z domu a vygooglil som si „čo robiť po rozchode“, aby som sa cítil lepšie. Kolega R, ktorý bol po všetkých stránkach džentlmen, sa v tomto čase stal mojím ramenom, o ktoré sa môžem oprieť. Bol veľkorysý, rytiersky, inteligentný a vtipný. Než som si to uvedomil, prepadol som jeho šarmu. Vo svojom srdci som vedel, že on je ten pravý. A jedného dňa ma bez varovania pobozkal a ja som mu bozk opätovala a veľmi sa mi to páčilo.

Daresay, zamilovala som sa do neho a už som nemohla myslieť na to, že sa vrátim k svojmu milencovi na diaľku. Vtedy som mala pocit, že som sa konečne oslobodila z pazúrov mojich porozchodových pocitov.

Porovnal som tieto dve

Keď som si nemohla pomôcť a musela som ich porovnať, závoj sa zdvihol. Uvedomila som si, že by som nikdy nebola vo vzťahu so žiarlivým partnerom , ktorý by sa vždy, keď by som hovorila s iným mužom, zúril iracionálnym zúrivým hnevom. Pomaly som s ním prerušila vzťahy.

Prestala som si s ním písať, telefonovať a chodiť do internetových kaviarní. V duchu som sa s ním rozišla, bola som do neho stále zamilovaná, ale bola som na inej ceste.

Nevedela som, ako sa vyrovnať so svojím pocitom po rozchode

Predo mnou stál S a ja som nevedela, ako mu vysvetliť tú zmenu vo mne. Takže som urobil, čo som mohol najlepšie, stál som uprostred rušnej cesty. Predstieral som to.

Vrátili sme sa do jeho hotela a do jeho izby. Hneď ako sa zavreli dvere, bol celý na mne. Moje zradné telo nedokázalo odolať, aj keď mi moja myseľ hovorila, aby som sa nevzdával. Rok abstinencie, pretože R a ja sme sa nedostali na takú úroveň ťažkého maznania a moje telo túžilo po naplnení.

„Čo to do pekla,“ povedala som si. „Boli to len moje pocity po rozchode, ktoré som si dobre nespracovala. Takže kolo sexu po rozchode nám neublíži. Podľahla som a ani som to neľutovala, ani som sa za to nehanbila. Vďaka nemu som sa cítila ako bohyňa a uistil sa, že som bola úplne nasýtená ešte predtým, ako ho uspokojil.“

Na konci jeho týždňového pobytu sme sa rozišli priateľsky. Prišiel sa priznať, že sa zamiloval do niekoho iného a chcel mi to zlomiť osobne. Bol to obojstranne výhodný rozchod a rozišli sme sa v dobrom.

Som ženatý, ale moje pocity po rozchode existujú 

Nakoniec som sa oženil s R, ale v niektorých chvíľach úprimnosti si priznávam, že S ma uspokojovalo lepšie ako R. Napriek tomu si v okamihu vyberiem R, pretože moja láska k nemu je mimo sexuálneho spojenia. Žiadne výčitky tam nie sú.

Byť s niekým, komu na vás záleží a kto vás miluje, je oveľa lepšie, ako sa utápať vo svojom smútku a čeliť osamelosti po rozchode celé týždne, mesiace a roky. Dovoľte si získať lásku a pozornosť, ktorú si zaslúžite.

Čo robiť po rozchode?

Konečne môžete robiť všetky veci, ktoré ste predtým nemohli robiť, čo sa vášmu partnerovi nepáčilo. Môžete vyraziť do klubov, ísť tancovať, cestovať sólo alebo prespať so svojimi priateľmi. Už vás nič nedrží, tak sa zbláznite a robte čokoľvek, čo vás robí šťastnými!

Je dôležité oddávať sa veciam a byť v kontakte s ľuďmi, ktorí vám prinášajú šťastie, aby ste sa s pocitmi po rozchode vysporiadali správnym spôsobom. Tieto chvíle radosti môžu byť dokonalým liekom na bolesť, zranenie alebo hnev, ktorý v sebe skrývate. Doprajte si čas na utápanie sa, ale uistite sa, že v tejto mysli nezostanete dlho.

Tu je to, čo robiť po rozchode, aby ste sa uistili, že ste na ceste k posunu ďalej:

• Urobte si čas pre seba a robte veci, ktoré ste vždy chceli vyskúšať
• Buďte v kontakte s priateľmi a rodinou a plánujte si pravidelné stretnutia
• Venujte sa novému koníčku, ktorý ste chceli mať rád nástroj alebo šport
• Držte sa na chvíľu mimo sociálnych médií, aby ste sa vyhli prenasledovaniu svojho bývalého

Bez ohľadu na to, či ste vzťah ukončili vy alebo váš bývalý partner, rozchod sa nikdy ľahko nevyrovná. Musíte nájsť spôsoby a prostriedky, ako prestať cítiť prázdnotu po rozchode , len tak môžete nájsť uzavretie, uzdraviť sa a byť pripravení na nový začiatok.

Často kladené otázky

Záverečné myšlienky

Rozchod je bolestivý, ale je to aj príležitosť na transformáciu. Využite tento čas na uzdravenie, rast a znovuobjavenie samých seba. Bolesť nebude trvať večne, ale váš osobný rast áno. Naši odborní terapeuti vás môžu viesť k uzdraveniu.

Proces hojenia rozpadu

Čo treba zvážiť predtým, ako po rozchode znova začnete chodiť

20 zábavných vecí, ktoré môžete robiť po rozchode

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.