9 hlavných dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú

Šíriť lásku

Keď vo svojom vzťahu začínate, zdá sa, že všetko do seba zapadá a veľkolepé sľuby o večnej láske, ktoré si navzájom dávate, sa nezdajú byť naťahovačkou. Aj keď vám vaša pobláznená myseľ môže povedať, že veci zostanú tak bez veľkej práce, pochopenie toho, prečo vzťahy zlyhávajú, je dôležité, ak chcete vedieť, ako sa tomu vyhnúť.

Nezáleží na tom, či vzťahy zlyhajú po 2 rokoch alebo 20, keď sa dostanete ku koreňom príčin, ktoré spôsobujú problémy vo vašom romantickom raji, môžete sa uistiť, že váš ďalší je posledný. Či už ste tu z preventívnych dôvodov, alebo preto, aby ste zistili, či ten škaredý boj, ktorý ste mali, má potenciál ukončiť veci, vedieť, prečo vzťahy zlyhávajú, vám môže pomôcť.

S pomocou klinickej psychologičky Devaleeny Ghoshovej (M.Res, Manchesterská univerzita), zakladateľky Kornash: The Lifestyle Management School, ktorá sa špecializuje na párové poradenstvo a rodinnú terapiu, sa pozrime na hlavné dôvody, prečo vzťahy zlyhávajú.

9 hlavných dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú

Obsah

Vzťah Liah a Marcusa vyzeral ako výbušný druh. Veľa darčekov, priliehavosť a takmer všetok čas strávený spolu. Na papieri a všetkým ich priateľom sa zdalo, že tento 4-mesačný vzťah obstojí v skúške času.

Avšak Liah a Marcus, spolu so všetkými ostatnými okolo, nechali preniknúť cez trhliny jeden dôležitý detail – že problémy s kompatibilitou patria medzi hlavné dôvody, prečo vzťahy zlyhávajú. Liahin rozhodný ateistický a mäsožravý životný štýl sa nepáčil Marcusovi, náboženskému vegánovi. Ako čas plynul, uvedomili si, že nie sú nič ako ľudia, za ktorých si mysleli, že sú.

Namiesto toho, aby sa skutočne spoznali, si v hlavách vytvárali rôzne verzie jeden druhého. Keď im tá pravá vec nevyhovovala, vo vzťahu sa od seba vzďaľovali.

Dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú, môže byť veľa, pretože každá dynamika zažíva svoje vlastné problémy. Je na vás, či sa cez ne dokážete prepracovať alebo nie, ale je dôležité pochopiť, čo predstavuje väčšiu hrozbu, než ste si mysleli. Tento zoznam dôvodov, prečo odpovedať na otázku: „Prečo vzťahy zlyhávajú? práve s tým vám pomôže:

Súvisiace čítanie: 15 znakov, že vaše manželstvo je na pokraji rozpadu a takmer sa skončilo

1. Prečo väčšina vzťahov zlyhá? Problémy s dôverou

Ak by sa jej niekto opýtal: „Prečo zlyhávajú vzťahy?“, Devaleena hovorí, že problémy s dôverou by umiestnila na prvé miesto. „Je to najväčší dôvod konfliktov a veľká červená vlajka. Ľudia, ktorí majú problémy s dôverou, majú mimoriadne ťažké vzťahy. Ak sa to nerieši, šanca, že sa rozpadne, je veľmi vysoká.

„Takéto problémy môžu prameniť zo súčasných alebo minulých skúseností s podvádzaním alebo prekonaním zraňujúcej situácie s partnerom. Je veľmi pravdepodobné, že táto osoba zažila rodičovský konflikt, keď vyrastala. Strach z toho, čo sa stane, ak bitka povedie k odchodu rodiča, vytvára problémy s dôverou vo väčšine romantických vzťahov v dospelosti.

„Keďže človek s problémami s dôverou má neustále pocit, že mu partner niečo nehovorí, hromadí sa to a vedie ku konfliktu,“ vysvetľuje. Pomoc niekomu s problémami s dôverou je dôležitá, ak chcete dať vášmu vzťahu šancu na prežitie.

2. Problémy s kompatibilitou

Podľa štúdií je nekompatibilita jedným z najčastejšie uvádzaných dôvodov rozvodu. Nie, nemyslíme tým takú nekompatibilitu, ako keď sa Jerry Seinfeld rozišiel s partnerkou, pretože v jednej epizóde seriálu Seinfeld zjedla jeden hrášok po druhom . Máme na mysli takú, pri ktorej sa zdá, že je nemožné žiť s aktivistickým politikom, keď ste odmeraní a vo svojom vlastnom svete.

„Problémy s kompatibilitou sú jedným z hlavných dôvodov zlyhania vzťahov. Kompatibilita nehovorí len o podobných záujmoch, hovorí o podobných hodnotách, o kompatibilnom libide, o podobnom a zdravom spôsobe riešenia konfliktov. Keď nie ste kompatibilný s tým, ako sa váš partner správa alebo ako zvláda stres, vedie to k neustálym hádkam a bitkám,“ hovorí Devaleena.

dôvody, prečo vzťahy zlyhávajú — Nezlučiteľnosť môže preniknúť do vášho vzťahu a zničiť ho

3. Rôzne ciele a priority

"Vedela som, že nikdy nechcel deti, a hlúpo som predpokladala, že si to rozmyslí, alebo že sa veci zázračne vyriešia," povedala nám Joanne. „Chcel som sa usadiť a založiť si vlastnú rodinu, on nemal záujem o život na predmestí. Zdrvuje ma, že po tom, čo mi povedal, že sedem mesiacov po mojom tehotenstve zostane so mnou, sa rozhodol, že ho to nemôže spútať.“

Ružové okuliare, ktoré ste si mimovoľne nasadili na začiatku vášho vzťahu počas svadobnej cesty, vás možno nútia myslieť si, že vaše odlišné životné ciele sa nakoniec samy vyrovnajú. Ale ako sa veci začnú vyhrocovať, uvedomíte si, že sen vášho partnera o kúpe karavanu nebol len módny výstrelok. Pre nich je to perfektný plán na odchod do dôchodku.

Ako to bolo v prípade Joanne, odpoveďou na otázku, prečo vzťahy počas tehotenstva zlyhávajú, môžu byť úplne odlišné ciele, ktoré si pár stanovil vo svojej vlastnej mysli.

Súvisiace čítanie: 10 najväčších priorít vo vzťahu

4. Nedostatok rešpektu

Bohužiaľ, to, čo Beatles tak sladko vyhlasovali, nie je pravda. Láska nie je všetko, čo potrebujete, a veľa vzájomnej úcty je základným kameňom každého vzťahu, či už s kolegom, priateľom alebo romantickým partnerom.

Prečo vzťahy zlyhávajú? Odpoveďou môže byť nedostatok rešpektu. Keď máte pocit, že váš partner zavrhuje každý váš názor alebo nápad, pretože si vás príliš neváži, určite to spôsobí roztržky. Ak máte pocit, že vášmu partnerovi nikdy nezáleží natoľko, aby vás počúval, alebo že sa k vám pri hádkach prihovára, ako keby ho nezaujímalo, ako vás tieto slová zraňujú, nedostatok rešpektu je do očí bijúci.

„Keď jednému partnerovi chýba rešpekt k druhému, môže to byť na škodu. V určitom okamihu môže osoba, ktorá sa cíti nerešpektovaná, jednoducho prasknúť, čo spôsobí, že sa každý rozhovor zmení na hádku. Zo všetkých dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú, môže nedostatok rešpektu vyústiť do jedného z najnepriateľskejších spôsobov rozchodu,“ hovorí Devaleena.

5. Nevera zostáva jedným z hlavných dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú

Nikoho neprekvapí, že nevera vo vzťahu zostáva podľa štúdií jedným z najväčších dôvodov rozvodov a rozchodov . Podľa APA približne 16 % párov priznalo, že počas manželstva podvádzali svojich partnerov.

Podľa prieskumu z roku 2021 sa z tých, ktorí priznali podvádzanie svojho primárneho partnera, 86 % rozišlo buď okamžite, alebo krátko po prijatí. Hoci dôsledky sú jasné a možno ste sľúbili vernosť svojmu partnerovi, nevera zostáva jedným z hlavných dôvodov, prečo vzťahy v tejto generácii zlyhávajú.

infografiku o príčinách zlyhania vzťahov — Najväčšie dôvody, prečo vzťahy zlyhávajú

6. Vážny nedostatok komunikácie

Prečo vzťahy zlyhávajú? Nie je ťažké pochopiť príčinu, ak pár hovorí len o domácich prácach alebo veciach, ktoré musia robiť s deťmi. V mladších vzťahoch sa nedostatok komunikácie môže prejaviť, keď je nedostatok zmysluplných rozhovorov, ktoré vedú k emocionálnemu odstupu medzi nimi.

„Veľakrát som videl ľudí, ktorí to celé desaťročia znášali, kým si uvedomili, že už nemôžu pokračovať v nedostatočnej komunikácii svojho partnera. Môžu sa snažiť zmieriť sa s tým, ako si myslia, že ich partner je, a veľa o tom nehovoriť. Inokedy si to ľudia môžu uvedomiť hneď na začiatku, keď nezlučiteľnosť spôsobená nedostatočnou komunikáciou veľmi jasne ovplyvňuje vzťah,“ hovorí Devaleena.

7. Problémy duševného zdravia

„Nie je to len preto, že jednotlivec má poruchu duševného zdravia, ale aj kvôli tabu, ktoré je s ňou spojené,“ hovorí Devaleena a vysvetľuje, že odpoveď na otázku, prečo vzťahy zlyhávajú, môže byť niekedy problém duševného zdravia.

Dodáva: „V dôsledku sociálnej stigmy ľudia veľakrát nehovoria o svojich bojoch s duševným zdravím, čo zase znamená, že problém zostáva nediagnostikovaný. Neidentifikované problémy duševného zdravia spôsobujú zmätok vo vzťahu, ktorý nakoniec vedie k jeho rozpadu.

„Táto váhavosť odhaliť partnerovi, že niečo nie je v poriadku, môže viesť aj k dištancovaniu. Ľudia, ktorí trpia depresiou, úzkosťou, BPD alebo NPD, aby sme vymenovali aspoň niektoré, sa správajú spôsobom, ktorý je pre druhú osobu mimoriadne ťažký. To je obzvlášť ťažké, ak ich partneri nevedia, čím si prechádzajú.“

Je to nešťastné, ale odpoveď na otázku, prečo vzťahy počas tehotenstva zlyhávajú, alebo dokonca prečo zlyhávajú vo všeobecnosti, môžu byť spôsobené neliečenými problémami duševného zdravia.

Ak si myslíte, že vy alebo váš partner momentálne prechádzate duševnou chorobou, ktorá negatívne ovplyvňuje váš vzťah, panel skúsených terapeutov Bonobology vás môže viesť k harmonickému vzťahu, po ktorom túžite.

8. Nezdravé závislosti

„Dvaja ľudia, ktorí sú závislí – aj keď ide o dve rôzne látky alebo veci – môžu skončiť len tak, že sa budú držať. Ale ak je človek, ktorý nie je závislý, spárovaný so závislým, je to veľmi ťažké, pretože ich spôsob myslenia alebo všeobecné spôsoby bytia sa navzájom veľmi líšia.

„Človek, ktorý nie je závislý, sa len veľmi ťažko prispôsobuje spôsobu života závislého. Či už je to drogová závislosť, závislosť od alkoholu alebo akýkoľvek iný druh závislosti, ktorý má negatívny vplyv, zostáva jedným z hlavných dôvodov, prečo vzťahy v súčasnosti zlyhávajú a boli aj v minulosti,“ hovorí Devaleena.

Závislosti sa nie vždy prejavujú drogovou alebo alkoholovou závislosťou. Zo všetkých typov nevery je „nevera na objekte“ pravdepodobne taká, ktorá prejde bez povšimnutia. Keď sa partner nezdravo posadne nejakým koníčkom alebo aktivitou, môže to byť rovnako škodlivé. Kto by poznal odpoveď na otázku „Prečo vzťahy zlyhávajú?“, môže to byť aj preto, že sa váš partner zrazu rozhodol stráviť osem hodín svojím novým koníčkom – cyklistikou.

Súvisiace čítanie: 8 spôsobov, ako môžete pomôcť svojmu partnerovi prekonať drogovú závislosť

9. Nedostatok intimity

Ak zisťujete, prečo vzťahy zlyhávajú po 7 a viac rokoch, môže byť na vine nedostatok intimity. Devaleena vysvetľuje problémy, ktoré môže predstavovať, a ako ich potenciálne vyriešiť. „Aj keď sex nie je najdôležitejším faktorom vo vzťahu, nedostatok emocionálnej a fyzickej intimity môže viesť k výbuchom hnevu, nevere, komunikačným problémom a nedostatku sebaúcty.

„Keď človek prechováva túto nespokojnosť dlhú dobu, prechováva k svojmu partnerovi hlboký hnev a odpor. Aby ste to napravili, musíte riešiť pocit letargie, ktorý ovládol váš vzťah. Snažte sa zabezpečiť, aby váš vzájomný záujem nevyprchal.

„Ľudia, ktorí trpia nedostatkom intimity, majú vždy problémy s komunikáciou. Môže ísť o nedostatok záujmu alebo drsné slová. Zlepšenie komunikácie je nevyhnutné, aby sme mohli byť voči sebe zraniteľní. To je ďalší dôležitý aspekt riešenia nedostatku intimity, uistite sa, že ste schopní byť voči sebe z času na čas zraniteľní.“

V akom bode väčšina vzťahov zlyhá?

Hoci všetky údaje a čísla sú vysoko subjektívne, všetky poukazujú na skutočnosť, že „7-ročné svrbenie“ už nie je vecou. V skutočnosti vzťahy zlyhávajú týmto generačným spôsobom skôr.

Podľa Daily Mail prieskum medzi dospelými v Spojenom kráľovstve z roku 1953, ktorí ukončili svoj vzťah, odhalil, že väčšina vzťahov zlyhá po 2 rokoch a 9 mesiacoch. Tá istá štúdia tvrdila, že vzťahy v dnešnej dobe z veľkej časti zlyhávajú kvôli komunikačným medzerám a niektorí nespokojní partneri výslovne obviňovali sociálne siete z partnerovej nevery alebo nedostatku pozornosti.

Zo všetkých údajov a štúdií, s ktorými sa môžete stretnúť, je spoločné to, že väčšina vzťahov má tendenciu zlyhávať počas prvých rokov a šanca na rozchod sa postupom času výrazne znižuje.

Podľa zistení denníka Washington Post sa približne 70 % nezosobášených heterosexuálnych párov rozchádza počas prvého roka manželstva. Či je to preto, že vzťahy v dnešnej dobe zlyhávajú z vrtkavých dôvodov, alebo preto, že ľudia majú tendenciu unáhlene nadväzovať romantické vzťahy, je otázkou diskusie.

Priemerná dĺžka vzťahov závisí aj od veku. Štúdie naznačujú, že vzťahy u dospievajúcich trvajú od 5 mesiacov do 1.8 roka. Priemerná dĺžka vzťahov u 20-ročných je podľa Vice približne 4 roky. V súlade s týmto trendom majú vzťahy, ktoré nadväzujú 30 až 50-roční, podľa štatistík často tendenciu trvať dlhšie.

Teraz, keď viete, že naozaj nemá zmysel pýtať sa: „Prečo vzťahy krachujú po 7 rokoch?“, možno by ste mali zvážiť zistenie, prečo vzťahy krachujú po 2 rokoch. Teraz, keď poznáte odpoveď na otázku, prečo vzťahy krachujú, stačí pochopiť, aké sú základy každého vzťahu a čo musíte urobiť, aby ste ho vybudovali. Dúfame, že sme vám pomohli naštartovať vašu cestu k harmonickému vzťahu.

11 lekcií, ktoré sa ľudia naučili z neúspešných vzťahov

Rozpad vzťahov: 5 dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú

Ako zistiť, kedy je vzťah skončený? 25 znakov, ktoré to naznačujú

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.