15 signálov, že vás váš bývalý testuje | Ako zareagovať?

Ak sa váš bývalý stále vracia do vášho života ako vyskakovacie upozornenie, ktorého sa nemôžete zbaviť, môže to byť jeden zo signálov, že vás váš bývalý skúša. Pošlú jedno „Ahoj“ a vy si začnete predstavovať svadbu na pláži. Tak strašne chceš ísť ďalej, ale ako môžeš po Tinderi potiahnuť prstom doprava, keď ťa tvoja minulosť neustále láka?

Môže záujem vášho bývalého o vás znamenať, že tu existuje hlboké spojenie, ktoré ani jeden z vás nedokázal prerušiť? Alebo je to len prípad, keď váš bývalý testuje vody, aby zistil, kde ste? S najväčšou pravdepodobnosťou je to to druhé.

Ako teda zistiť, či vás váš bývalý testuje? A ako reagovať, keď sa to stane? Tiež, prečo to vlastne robia? Poďme zistiť.

Prečo by vás chcel váš bývalý testovať?

Ako zdôrazňuje Charlie Puth vo svojej piesni „ You just attention“ (Chceš len pozornosť ), je možné, že ťa tvoj bývalý skúša, pretože chce tvoju pozornosť. Ale nikdy to nie je také jednoduché. Vzťahoví kouči ako Matthew Hussey poukazujú: „Skutočnosť, že ťa tvoj bývalý skúša, môže mať veľa spoločného s jeho osamelosťou. Nie je to tak, že by ťa tvoj bývalý chcel. Je to skôr tak, že chce niekoho.“

Za správaním vášho ex môže byť veľa dôvodov. Možno sa vážne chcú s tebou vrátiť a napraviť to. Alebo možno len chcú získať okamžitú validáciu a poháňať svoje ego. Aký je vlastne ich zámer?

• Ak sa váš vzťah skončil zle, mohlo by to byť tak, že ich previnilá vina ich núti písať vám, alebo že ich súčasný vzťah je horší, ako bol s vami. Výskum naznačuje, že keď sa súčasné vzťahy začnú zhoršovať, môže to zvýšiť príťažlivosť bývalého. Možno sa cítia zle a ľutujú, že veci dopadli tak, ako dopadli, a chcú sa dať opäť dokopy
• Majú problém pustiť a prechod z toxického vzťahu. Sú na vás príliš závislí a nevedia sa zmieriť s tým, že vzťah skončil
• S najväčšou pravdepodobnosťou spomínajú na dobré časti vzťahu. Sú trochu opití, nostalgickí a nadržaní a sú presvedčení, že ste ich láskou. Chýba im spojenie, ktoré ste zdieľali predtým, než sa prerušilo

15 znakov, že vás váš ex testuje | Ako zareagovať?

Jenny Han vo svojej knihe s názvom Vždy budeme mať leto napísala : „ Rick bol len malým kúskom jej minulosti, kúskom, ktorý si vždy vážila, ale to všetko preto, lebo história je jednoducho história. História.“

Je však história len históriou? Nie naozaj. Minulosť sa niekedy pokúša vkradnúť do prítomnosti. A to spôsobuje boj medzi mysľou a srdcom. Keďže sa vzťah skončil nesprávne, stále k vám majú city, akokoľvek komplikované. Keď sa to stane, nie je prekvapujúce, keď vidíte, ako váš bývalý testuje vody. Čo by ste teda mali očakávať, keď začnete vidieť známky toho, že vás váš bývalý testuje?

1. Váš bývalý je zmätený

Vykazujú protichodné správanie, čo ukazuje, že sú zmätení zo svojich pocitov k vám. Napríklad, jedného dňa sa zobudíte a uvidíte ich DP. A na druhý deň sa vaše správy ani nedoručujú.

• Ak vás neustále blokujú a odblokujú, je to jeden zo signálov, že sa váš bývalý snaží upútať vašu pozornosť. Určite sa pýtate: „Prečo mi môj bývalý píše? alebo “Prečo ma môj bývalý odblokoval?“Je to klasický vzor. Ak na to zareagujete, získajú potvrdenie, že stále nie ste nad nimi. Akonáhle dostanú toto zvýšenie ega, znova utečú
• Alebo naozaj nevedia, čo od vás chcú. Ale tento typ správania vám môže dať nesprávnu predstavu, aj keď to nezamýšľali

2. Nenávidia pravidlo bez kontaktu

Aké sú znaky toho, že sa váš bývalý opäť začal zaujímať? Životný kouč Aaron Doughty zdôrazňuje: „V momente, keď prestanete niekoho prenasledovať a posadnúť a usadíte sa vo svojom svetle, ten človek vás pritiahne ako magnet. Ale ak použijete tieto energie na priľnutie, budú vám vzdorovať.“

• Aké sú príznaky, že sa váš bývalý snaží upútať vašu pozornosť? Hnevajú sa na vás, že nezostávate v kontakte. Keď ste sa s nimi rozišli a prerušili všetky kontakty, zanechalo to ich ego hladujúce. A keďže ste založili bezkontaktné pravidlo, vzdialili ste sa od „prenasledovateľa“. Takže v momente, keď ste prestali naháňať, lopta prišla do vašej ihriska
• Známky, že vás váš bývalý testuje na sociálnych médiách, môžu zahŕňať aj posielanie memov, odporúčanie piesne alebo starú fotku vás oboch. Takže: "Prečo mi môj bývalý píše na Insta?" Pretože sa snažia nájsť nové spôsoby, ako sa s vami porozprávať

Súvisiace čítanie: Mali by ste vymazať fotografie svojho bývalého partnera z Instagramu?

3. Kontrolujú váš súlad

Najčastejším dôvodom, prečo ľudia testujú svojich bývalých partnerov, je snaha zistiť, akú moc nad nimi stále majú. Jedným z hlavných znakov toho, že váš bývalý partner čaká na váš návrat, je, že očakáva, že sa budete podriaďovať jeho potrebám.

• Váš bývalý môže vytvoriť falošnú núdzovú situáciu, aby vám zavolal. Alebo sa vás môžu pokúsiť prinútiť niečo urobiť. Dať sa opäť dokopy môže byť to posledné, na čo myslíte, ale bude to pre nich výhra, ak budete postupovať podľa ich pokynov
• Z ničoho nič vám môžu poslať SMS alebo požiadať o stretnutie. Môžu dokonca začať postupne zmierňovať vaše hranice, aby ste sa vrátili do starých dobrých čias vášho vzťahu

4. Vaši spoloční priatelia sa správajú nezvyčajne

Jules, výmenná študentka z Londýna, nám o svojej skúsenosti povedala: „Predstavte si, že z ničoho nič vám všetci vaši spoloční priatelia (čítaj, špióni vášho bývalého) hovoria, že váš bývalý je tým pravým partnerom pre kohokoľvek. Teraz mi v hlave vyvstáva otázka – Skúša ma môj bývalý, či som sa zmenil? Povedal by som, že áno."

• Vaši spoloční priatelia sa buď príliš zaujímajú o váš život v zoznamke, alebo nemôžu prestať zúriť o tom, že váš bývalý je tou správnou voľbou. Je jasné, že žijú v nádeji, že spoja dvoch „milencov“ 
• Váš ex môže tiež využiť vašich spoločných priateľov, aby sa dozvedel, kedy ste na najnižšej možnej úrovni, aby vás mohli kontaktovať v „pravom čase“. Účelom je, aby ste si uvedomili, že ste urobili obrovskú chybu, keď ste ich opustili. Keď sa to stane, viete, že je to jeden zo signálov, že váš bývalý čaká, že budete na dne, takže vám môže dať rameno, na ktorom sa môžete vyplakať

5. Známky, že vás váš bývalý skúša? Prejavujú žiarlivosť a majetníctvo

Ak váš bývalý žiarli na osobu, s ktorou sa práve stretávate, môže to byť jeden zo signálov, že sa váš bývalý začína znova zaujímať. Mohli by odložiť vášho partnera alebo na ňom pred vami nájsť nedostatky. Zjavne sa snažia vidieť vašu reakciu.

• Posadnutosť je bežná taktika, ktorú používajú narcistickí ľudia na uplatnenie svojej dominancie. Je to test, či splníte ich požiadavky zostať pre nich exkluzívne, aj keď ste prešli čistou prestávkou
• Prečo rozchody zasiahnu chlapov neskôr? Pretože nevedia zrelo prejaviť svoje city. Ako môžeme zabudnúť, že Kanye stratil v piesni pokoj Eazy, snaží sa získať späť Kim Kardashian? Rovnako ako Kanye, ak váš bývalý prejavuje známky nepriateľstva voči akejkoľvek osobe, s ktorou chodíte, môže to znamenať, že sa o vás stále zaujíma a testuje vás, či k nej cítite to isté.

Súvisiace čítanie: Prečo je snaha vyvolať u bývalého partnera žiarlivosť ÚPLNE hlúpa!

6. Snažia sa vo vás vyvolať žiarlivosť

Ako zistiť, či vás váš bývalý testuje? Váš bývalý sa s niekým stretáva a neustále vám to natiera tvárou. Snažia sa z vás dostať reakciu. Zverejňujú obrázky a chcú vidieť, ako reagujete.

• Spomeňte si na film Všetkým chlapcom, ktorých som predtým miloval? Pamätáte si, ako Peter Kavinsky predstiera vzťah s Larou Jean, aby jeho bývalá priateľka žiarlila? Ak sa vám práve teraz zdá váš život ako táto zvrátená filmová zápletka, môže to byť preto, že vás váš bývalý neustále skúša
• Snažia sa vidieť vašu reakciu, aby vedeli, či vás ešte stále ovplyvňuje váš minulý vzťah. Spýtajú sa vás na názor na osobu, s ktorou sa stretávajú, a môžu dokonca zachádzať do nepríjemných detailov, aby vás nahnevali

7. Stále sa chcú s vami kamarátiť

Ich "Si v poriadku?" môže byť aktom skutočného znepokojenia. Alebo len iný spôsob, ako získať potvrdenie a dať im dobrý pocit.

• Túžba zostať priateľmi je to len stratégia, pretože nechcú, aby ste išli ďaleko. Váš ex si vás chce udržať dostatočne blízko, aby mali vždy možnosť vrátiť sa k sebe
• Zdôrazňujú, že s vami sú zadobre. Takže vás môžu pozvať, aby ste robili to isté, čo ste robili, keď ste boli spolu, čo vám sťaží ísť ďalej

8. Známky, že vás váš bývalý testuje na sociálnych sieťach? Hry mysle a zmiešané signály

V niektorých dňoch prejavujú náklonnosť. Počas niektorých dní vás vystrašia. V niektoré dni odpovedajú, akoby s vami stále chodili: „Milujem ťa. Chýbaš mi“. Na iných vás videli-zónu.

• Prečo to tak je horúce a studené správanie stať sa? Sú príliš neistí. Nechcú ťa späť, ale bolí ich, keď sa snažíš ísť ďalej. Nechcú niesť zodpovednosť za svoje chyby, ale nechcú vás nechať ísť
• Ďalším hlavným znakom toho, že vás váš bývalý priateľ alebo bývalá priateľka testuje, je to, že sa bránia vždy, keď na ich správanie upozorníte. Toto nie je nič iné ako taktika, ako odvrátiť pozornosť od skutočnosti, že s vami hrali hry

9. Snažia sa vás vyprovokovať

Možno chcú vidieť, ako veľmi vás ovplyvňujú aj po tom, čo ste sa rozišli. Zámerom nie je zistiť, ako veľmi vám na nich záleží, ale vedieť, že sa vám stále môžu dostať pod kožu.

• Môžu hovoriť jednu vec za druhou, aby stlačili vaše tlačidlá. Tieto komentáre sa budú pohybovať od urážlivých až po urážlivé. Bude to pre vás ťažké, keďže ste s nimi boli a váš bývalý vie, čo vás najviac ovplyvňuje
• Provokácia nemusí byť vždy verbálna. A užívateľ facebook zdieľal, ako ho jeho bývalá úmyselne týždeň ignorovala, aby videla, ako zareaguje. Používateľ uviedol, aké to pre neho bolo hlboko zraňujúce, keďže boli v poslednej fáze ich rozchodu a v tom čase bol v stave neustálej úzkosti

10. Dostanú nostalgiu

Výskum naznačuje, že väčšina ľudí po rozchode prejavuje voči svojmu bývalému partnerovi/partnerke zvyškové city. Váš/vaša bývalá partnerka/partnerka môže tieto zvyškové city, ktoré k nemu/nej máte, manipulovať. Mohol/a by vás otestovať tým, že by do hry zapojil/a nostalgiu, napríklad takto:

• Na svoje sociálne médiá pridávajú nostalgické príspevky, najmä veci, ktoré pre vás veľa znamenajú (alebo znamenajú).
• Nostalgiu môžu prejaviť aj neverbálne tým, že vám povedia, že si vaše veci nechali, alebo sa ospravedlňujú vždy, keď sa ich pokúsite získať späť
• Môžu tiež spomenúť dobré časy z vášho vzťahu. Dajte si pozor, aby sa to dialo v ich fyzickej blízkosti. Môžu s vami dokonca spomienkovo ​​flirtovať a vy sa s nimi možno nakoniec vyspíte – ale pamätajte, že je to jedna z najväčších nerozchádzaj sa so svojou priateľkou alebo priateľ

11. Stále vás žiadajú o pomoc

Ignorujú akékoľvek hranice, ktoré máte, a zdieľajú s vami mimoriadne osobné veci. Toto funguje proti čistému zlomu, pretože sa cítite pod tlakom, aby ste prejavili empatiu pre všetko, čo s vami zdieľajú.

• Vstupujú do vášho života po dlhom období ticha a začínajú zdieľať osobné údaje? Napríklad: „Hej, v poslednej dobe som prechádzal ťažkým obdobím. Nedokázal som sa sústrediť, pretože manželstvo mojich rodičov trpí.“
• Neuznávajú skutočnosť, že ste sa obaja rozišli. Celý deň vám píšu alebo volajú a očakávajú, že odpoviete tak, ako keď ste boli obaja spolu
• Môžu vás tiež požiadať o radu ohľadom svojej kariéry, traumy, nových vzťahov alebo komplikovanej rodinnej drámy. Toto sa len snažia otestovať, či dokážete prevziať zodpovednosť za ich rozhodnutia alebo či im môžete ponúknuť emocionálnu podporu, kedykoľvek to potrebujú.

Súvisiace čítanie: 18 jednoznačných znakov, že sa váš bývalý nakoniec vráti

12. Snažia sa skontrolovať, či ste sa zmenili alebo nie

Bývalý priateľ mojej kamarátky Sereny mal problém s alkoholom, keď spolu chodili. Takže sa ho Serena niekedy, aby ho otestovala, opýta, ako často pije. Raz sa ma opýtal: „Prečo mi takto píše? Testuje ma moja bývalá, či som sa zmenila?“ Povedala som mu, že kladie takéto otázky, pretože čiastočne dúfa, že sa časom vyliečil. Myslí si, že ak si na svojej závislosti popracoval, namiesto toho, aby zostal tým toxickým priateľom, akým bol, môžu dať ďalšiu šancu.

• Váš bývalý by vás mohol otestovať, aby ste zistili, či ste sa vyvinuli z verzie, ktorou ste boli v čase rozchodu – či ste zapracovali na svojom hneve, nedostatku jasnosti, komunikačných schopnostiach atď.
• Môžu sa vás dokonca opýtať na vaše budúce ambície alebo kariérne plány, ak majú na mysli manželstvo

13. Pýtajú sa vás hypotetickými situáciami

Používateľ Redditu sa podelil o to, ako mu jeho bývalá položila viacero ultimátnych „hypotetických“ otázok, keď bol opitý. To naznačovalo nedostatok hraníc a veľa neistôt zo strany jeho bývalej.

• Váš ex vás bombarduje otázkami typu: V akom veku sa vidíte vydávať? Myslíš, že by sme to mohli skúsiť ešte raz, ak sme v rovnakom meste? Sme teraz zrelší v porovnaní s tým, keď sme spolu chodili? Budeš v poriadku, keď sa ožením s niekým iným?
• Tieto otázky budú hlboké a osobné a môžete si všimnúť nedostatok rešpektu k vašim hraniciam. Môžu sa rozhodnúť ignorovať vaše nepohodlie alebo vyjadriť sklamanie z toho, že nedostali odpoveď

14. Trvajú na tom, že sa posunuli ďalej

Ak bolo obdobie, keď bol váš bývalý údajne na vrchole života, tak to bolo po rozchode s vami. Uverejnili motivačné príspevky na sociálnych sieťach a tvrdili, že žijú svoj najlepší život, no zdá sa, že sa od vás nevedia pohnúť ďalej.

• Idú na a odskočiť zoznamovacie šialenstvo, uverejňovanie obrázkov s rôznymi ľuďmi na sociálnych sieťach s hashtagmi YOLO a carpe diem. Zaujímavé je, že váš bývalý sa chce uistiť, že uvidíte tieto fotografie, na ktorých sa s niekým stretávajú, takže vás v týchto časoch nikdy nezablokuje. Takto viete, že je to len akt
• Trvajú na stretnutí, aby vám ukázali, akí sú šťastní a že sa úplne zmenili od svojho starého ja. Účelom tohto testu je preveriť váš duševný priestor po vzťahu a či o ne máte ešte záujem

Súvisiace čítanie: 13 spôsobov, ako sa vrátiť k bývalému partnerovi

15. Ponúkajú emocionálnu podporu

Váš bývalý by sa mohol pokúsiť objaviť, ak prechádzate niečím znepokojujúcim. Je možné, že sa o vás stále starajú, ale môže to byť aj preto, aby ste zistili, či na nich stále máte emocionálnu závislosť. Je veľmi ľahké tomu podľahnúť, pretože sa už nachádzate v zraniteľnom priestore a ich prítomnosť pôsobí ako známy, upokojujúci balzam.

• Všimnete si od nich texty vždy, keď sa stane niečo zlé. Môžu sa dokonca zhmotniť osobne
• Ďalším spôsobom, ako môže váš ex prejaviť emocionálnu podporu, sú láskavosti, ako je ponuka práce alebo ponuka finančnej pomoci. Hoci toto správanie znie neškodne, všimnite si, ak sa snažia priblížiť alebo ignorujú akékoľvek osobné hranice

Čo robiť, ak vás váš ex testuje?

Keď si všimnete známky toho, že vás váš bývalý partner testuje, láka vás to dať sa k nemu znova? Podľa štúdie o vzťahoch s prerušovaným vzťahom sa zistilo, že partneri s prerušovaným vzťahom menej často uvádzali pozitíva (lásku a porozumenie zo strany partnerov) a častejšie hlásili negatíva (problémy s komunikáciou, neistota) ako partneri, ktorí sa nerozišli a neobnovili vzťah. Toto sú najčastejšie príznaky toxického vzťahu?

Nemali by ste sa však vždy spoliehať na štatistiky. Tu je to, čo môžete urobiť, keď vás váš bývalý testuje pri každej interakcii:

• Zachovajte pokoj. Majte neformálny, zdvorilý a jednoduchý rozhovor. Porozprávajte sa s nimi ako s priateľom. Ak sa s niekým stretávate, buďte k nemu úprimní
• Pokračujte v živote. Väčšina rozchodov spôsobuje nedostatok dopamínu, hormónu dobrej nálady. Takže sa k nim možno budete chcieť vrátiť, len aby ste sa cítili dobre, aj keď to bude neskôr horšie. Narcisti to často využívajú na ovládanie ľudí
• Nevyvolávajte v nich dojem, že vás môžu dostať späť, kedykoľvek budú chcieť. Dajte svojmu ex vedieť, že ste svoj vlastný človek
• Ak si myslíte, že neexistujú žiadne veľké varovné signály a váš vzťah skončil z dôvodov, ktoré boli mimo vašej kontroly, môžete situáciu využiť vo svoj prospech. Ak ste vy a váš ex po rozchode citovo dozreli a myslíte si, že sa pre vás snažia vynaložiť úsilie, potom nie je na škodu dať sa opäť dokopy so svojím bývalým
• Noelle Nelson, Ph.D. psychológ a autor Nebezpečné vzťahy: Ako identifikovať a reagovať na sedem varovných signálov problematického vzťahu, hovorí vo svojej knihe: „Ak uvažujete o opätovnom spojení, buďte k sebe úplne úprimní. Preskúmajte svoje motívy, prečo to robíte. Nevracajte sa k sebe, pretože ste osamelí. Nevracajte sa k sebe, pretože sa nudíte alebo sa bojíte, že si nikdy nenájdete niekoho iného.“ Ak sa namiesto hľadania zmysluplného vzťahu vrátite k svojmu ex len preto, aby ste urobili tie isté chyby, ktoré viedli k vášmu rozchodu, potom budete radšej slobodný
• Môže to byť však zložitá situácia, v ktorej sa ocitnúť a prísť na to sám. Vtedy vám odborník môže pomôcť lepšie sa orientovať vo vašich emóciách. náš poradcovia z panelu Bonobology sú vzdialené len jedno kliknutie, ktoré vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie

Ak máte pocit, že vaše hodnotové systémy nie sú zosynchronizované a boli ste dostatočne zranení, nemá zmysel dúfať, čakať a priať si, že sa zmenia a že tentoraz bude lepšie. Myslieť si, že iba vy z nich môžete urobiť inú osobu, je zlá stratégia. V takýchto prípadoch je lepšie zmieriť sa so svojou minulosťou a ísť ďalej.

Často kladené otázky

9 dôvodov, prečo vám chýba váš bývalý a 5 vecí, ktoré s tým môžete urobiť

Žiadny kontakt s narcisom – 7 vecí, ktoré narcisti robia, keď idete bez kontaktu

Ako niekomu znova dôverovať, keď vám ublížia – rady odborníkov

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať