Môj priateľ stále hovorí so svojou bývalou. Čo mám robiť?

Šíriť lásku

„Môj priateľ sa za mojím chrbtom rozpráva so svojou bývalou“ – toto uvedomenie vo vás zanechá pocit neistoty a obáv. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte byť v pohode alebo si hovoríte, že byť priateľmi s bývalým nie je žiadny veľký problém, alarm sa automaticky spustí v momente, keď zistíte, že sa váš priateľ za vaším chrbtom rozprával s bývalou priateľkou alebo mu písal SMS. Skutočnosť, že pred vami skrýval svoje interakcie so svojou bývalou alebo to robil na nízkej úrovni, nevyhnutne vyvolá nepríjemný pocit, ktorý vám celú vec znepríjemňuje.

Než sa nazdáte, vaša myseľ si prehráva všetky príbehy, ktoré počujete o podvádzaní priateľov. Môže to byť trýznivé, chápeme to. A preto sme tu my, aby sme vám s tým pomohli. Predtým, ako prijmete najhoršie, stratíte chladnokrvnosť a hneď ho zahodíte, vydýchnite si. Vieme, že máte v hlave veľa otázok. Prečo sa môj priateľ stále každý deň rozpráva so svojou bývalou? Môj priateľ stále miluje svoju bývalú, ale miluje aj mňa; čo to znamená pre budúcnosť nášho vzťahu? Prečo sa s ňou rozpráva za mojím chrbtom? Je to červená vlajka, ak sa stále rozpráva so svojou bývalou? Sme tu, aby sme ich všetkým oslovili.

Prečo sa môj priateľ za mojím chrbtom rozpráva so svojou bývalou?

Obsah

Môže existovať milión možných dôvodov, prečo sa váš priateľ rozpráva so svojou bývalou. Ale chápeme, že je skutočne veľmi znepokojujúce a trýznivé zistenie, že stále hovorí so svojou bývalou každý deň za vaším chrbtom. Po celý ten čas ste si možno kládli otázku: „Prečo je môj priateľ taký tajný so svojím telefónom?“ Potom zistíte dôvod – stále je v kontakte so svojou bývalou a nechce, aby ste to zistili.

To môže vyvolať najrôznejšie myšlienky, väčšinou tie najhoršie scenáre, keďže sa asi nestačíte čudovať, o čom preboha títo dvaja diskutujú. Ale celá táto katastrofa, ktorá sa odohráva vo vašej mysli, môže spôsobiť, že sa situácia bude zdať ešte horšia, než je, a v skutočnosti sa nemusíte príliš obávať. Čo to znamená, ak sa váš priateľ stále rozpráva so svojou bývalou? Pozrime sa na dôvody, prečo udržiava kontakt s niekým, s kým sa rozišiel.

Stále by s ňou mohol byť dobrý kamarát
Možno sa teší neškodné flirtovanie a trochu pozornosti na strane, bez toho, aby to pre neho veľa znamenalo
V minulosti si zachoval minulosť a skutočne udržiaval kontakt, pretože si užíva jej spoločnosť. Možno sa s ňou nič nedeje
Možno ju miluje, ale nie je do nej zamilovaný
Možno je do nej stále zamilovaný alebo sa jeho city k nej opäť vynorili. To však nevyhnutne neznamená, že vás opustí, aby ste boli s ňou
Mohol by hľadať uzavretie
Možno skrýva skutočnosť, že je s ňou v kontakte, aby vás ušetril zbytočných neistôt. Jeho úmysly môžu byť po celý čas správne

Abigail Wilkey, čitateľka z Ohia, nám povedala: „Môj priateľ stále pomáha svojej bývalej priateľke tak, že sa priatelia na seba navzájom pozerajú. Sú to dobrí známi, ktorí sa môžu jeden na druhého spoľahnúť. Viem, že tam nie je nič romantické, takže si z toho nerobím veľkú hlavu. Po dlhom rozhovore s ním som oveľa lepšie pochopil ich dynamiku a rozlúčil som sa so všetkými svojimi neistotami.“

priateľ sa rozpráva s bývalým — Pokračujúce interakcie vášho priateľa s jeho bývalou môžu vyvolať rôzne druhy strachu a neistoty

Nie každého môže byť situácia taká suchá ako situácia Abigail, ale môže byť užitočné prijať zrelší prístup namiesto toho, aby ste sa dostali do totálnej paniky. Nie každý dokáže úplne akceptovať dynamiku svojho priateľa s jeho bývalou. Ak vo vás ich interakcie vyvolávajú pocit neistoty, hnevu alebo úzkosti, vedzte, že je to úplne normálne. Zároveň si však musíte pripomenúť, že prítomnosť ex v živote vášho priateľa nemusí nevyhnutne znamenať zánik vášho vzťahu. Je to červená vlajka, ak sa stále rozpráva so svojou bývalou? Nie vždy.

V niektorých prípadoch je možno v poriadku byť s bývalým priateľom alebo sa s ním občas baviť. Aby ste dokázali rozlíšiť, či je to tak v prípade vášho priateľa a jeho bývalej, musíte pochopiť dynamiku ich minulosti a súčasnosti.

Súvisiace čítanie Môj priateľ si nevymazal telefónne číslo svojej bývalej priateľky a ja sa cítim neisto

Aký bol jeho vzťah s bývalou?

Toto je neuveriteľne dôležitá otázka, na ktorú treba odpovedať, takže ju neberte na ľahkú váhu. Predtým, ako začnete spochybňovať jeho lojalitu k vám, pozrite sa, ako sa veci skončili medzi vaším priateľom a jeho bývalou. Trocha histórie jeho minulých vzťahov pomôže pochopiť jeho dynamiku s ňou. Skúste sa hlboko ponoriť do toho, kto je ako človek a aký bol jeho vzťah predtým, ako ste sa dostali do obrazu. Nežiadame vás, aby ste boli zvedaví, len vás žiadame, aby ste boli dôkladní. Tu je niekoľko vecí, na ktoré musíte myslieť.

Bol ich vzťah dlhodobý? Emocionálna investícia do dlhodobého vzťahu je oveľa vyššia ako do krátkodobého. Ak boli spolu veľmi dlho, museli mať k sebe dosť blízko. Niekedy je ťažké opustiť tento druh spojenia. Nie je to nevyhnutne dôvod na obavy, len niečo, o čom by ste si mali byť vedomí
Mali vzťah, o ktorom každý vedel? Ak boli zapojené rodiny, vedzte, že ich vzťah bol neuveriteľne hlboký
Mali medzi plachtami veľa tepla, ktoré akosi praskalo? Odpoveď na túto otázku vám môže poskytnúť informácie, o ktorých ste ani netušili, že ich potrebujete
Ako sa rozišli? Bolo to dlhotrvajúce alebo rýchle? Pýtajte sa tiež, bola dostatočná uzávera alebo nie? A nedostatok uzavretosti je možno veľkým dôvodom, prečo môžu byť stále v kontakte
Prečo sa rozišli? Bol to nejaký druh nezlučiteľnosti, nedostatok lásky, prudká hádka alebo iné životné ciele? Opýtajte sa ho na to.
Kto sa s kým rozišiel? Možno to bola ona, kto sa s ním rozišiel a preto tvoj priateľ stále cíti potrebu sa s ňou porozprávať
O čom hovoria? Touto otázkou nenarušíte súkromie svojho priateľa. Je úplne prirodzené, že sa pýtate, o čom hovorí so svojou bývalou, a máte plné právo poznať odpoveď

8 vecí, ktoré musíte urobiť, ak váš priateľ stále hovorí so svojou bývalou

Uvedomenie „môj priateľ sa za mojím chrbtom rozpráva so svojou bývalou“ je aj tak ťažké na žalúdok. Ak sa váš priateľ rozpráva so svojou bývalou každý deň v týždni, môže to spôsobiť, že sa váš strach a neistota vymknú spod kontroly. Už len pomyslenie na to vás môže priviesť k šialenstvu. Ale skôr, ako urobíte unáhlené závery a prestanete, zvážte, či si sadnete a situáciu vyriešite.

Sophia, odborníčka na komunikáciu, nám povedala: „Uvedomila som si, že stále miluje svojho bývalého, ale miluje aj mňa, a nevedela som, ako sa s touto situáciou vysporiadať. Trvalo mi dlho, kým som zistila, že môj priateľ si s bývalým píše správy a klame mi o tom. Ale keď som to zistila, uvedomila som si, že sa úplne nepohol ďalej a že ho musím opustiť. Mala som to vedieť, keď som si uvedomila, že môj priateľ o svojom bývalom hovorí príliš veľa. Nechcela som pokračovať v obnovenom vzťahu .“

Ak sa cítite trochu stratene ako Sophia, potom pre vás máme niekoľko šikovných tipov, ako vyriešiť situáciu, keď je váš muž neustále v kontakte so svojou bývalou. Áno, nie je to šťastný pocit, keď váš priateľ píše SMS svojej bývalej priateľke, ale tu je to, čo s tým môžete urobiť.

1. Vykonajte malé sebahodnotenie

je to červená vlajka, ak sa stále rozpráva so svojou bývalou — Analyzujte situáciu pragmaticky

Predtým, ako sa nahneváte a zvoláte: „Môj priateľ sa stále rozpráva so svojím bývalým a je to najhorší chlap na svete!“, urobte trochu introspekcie. Nehovoríme, že tu nie je na vine, ale môžete v tom zohrávať úlohu aj vy. Máte sklon k prehnanej žiarlivosti vo vzťahu? Nazval vás niekto z vašich ďalších priateľov žiarlivou priateľkou alebo niečím iným v tomto zmysle? Preháňate to niekedy s riešením svojej neistoty? Nejde o to, že by nerobil nič zlé. Len navrhujeme, že je možné, že tu máte svoju úlohu.

Predtým, ako sa rozhodneš, že ho opustíš, môže ti pomôcť pragmaticky analyzovať situáciu. Možno o tom len príliš premýšľaš. Je možné, že sa s ňou rozprával len raz alebo dvakrát a ty kvôli tomu panikáriš. V takom prípade by si sa mala snažiť vybudovať si dôveru vo vašom vzťahu, namiesto toho, aby si sa trápila tým, že sa tvoj priateľ rozpráva so svojou bývalou.

2. Pozorujte vzorce správania

Ak vás činy vášho priateľa zanechávajú zmätené a pristihnete sa, že si myslíte: „Hovorí mi, že ma miluje, prečo potom cíti potrebu udržiavať kontakt so svojou bývalou“, ujasnenie si povahy ich interakcií vám určite pomôže. Začnite teda venovať pozornosť frekvencii a tónu ich interakcií.

Príležitostná, rešpektujúca komunikácia nemusí byť dôvodom na obavy, ale nadmerné alebo tajné rozhovory môžu naznačovať nevyriešené emócie. Všimnite si, či ich rozhovory zasahujú do vášho spoločného času alebo sa cítite emocionálne nabití. To vám pomôže pristupovať k problému s konkrétnymi pozorovaniami, a nie s predpokladmi. A ak sa interakcie vášho partnera s bývalým cítia skryté alebo príliš časté, je dôležité zaoberať sa základnými dôvodmi a nájsť cestu vpred.

3. Porozprávajte sa o tom s partnerom

Zdravý vzťah je taký, kde môžete so svojím partnerom všetko otvorene zdieľať. Takže ak vám váš priateľ píše sms so svojou bývalou alebo sa s ňou rozprávate za vaším chrbtom, musíte sa s ním o tom porozprávať. Povedzte mu: "Znepokojuje ma, že si stále tak zapojený do života svojho bývalého a nie je mi to príjemné." Alebo povedzte niečo ako: „Viem, že je to pre vás citlivá téma, ale z neustáleho posielania SMS sa cítim nepríjemne. Naozaj ti musím povedať, ako sa k tomu všetkému cítim. Počuješ ma raz?"

Povedz mu o svojich pocitoch veľmi jasne, pretože to je dôležitá súčasť budovania rešpektu vo vzťahu . Povedz mu, že ťa trápi otázka: „Prečo sa stále rozpráva so svojou bývalou?“ a povedz mu, aby ti na ňu úprimne odpovedal. Vždy pomôže osobný rozhovor. Premýšľať a trápiť sa tým, že sa stále rozpráva so svojou bývalou, ti nepomôže. Musíš začať rozhovor a uvedomiť si, ako veľmi ťa to rozrušuje. Snaž sa ho prinútiť, aby sa na celú situáciu pozrel z tvojho pohľadu, bez akýchkoľvek obvinení. Pamätaj, že jediný problém je, že sa rozpráva so svojou bývalou, takže sa vyhni spájaniu iných problémov vo vzťahu a zameraj sa iba na túto starosť. Je možné, že keď bude vedieť, ako zle ťa to ovplyvňuje, bude si myslieť, že to za to nestojí, a dokonca prestane so svojou bývalou komunikovať.

4. Pozrite sa, ako zareaguje, keď sa ho spýtate, či sa stále rozpráva s bývalým

Téma bývalých môže byť veľmi citlivá. Pre niektorých môže vyjadrenie neistoty veci objasniť a znížiť vašu úzkosť. Ale kľúčové je sledovať, ako reaguje. Empatický partner vaše obavy nezavrhne. Bude počúvať a riešiť tieto problémy. Musíte byť s ním zraniteľní, ale tiež hrať trochu opatrnejšie.

Ak ťa bez váhania odmieta, môže to byť varovný signál , ktorý naznačuje, že by si mala prehodnotiť svoj vzťah. Ak sa ti však snaží veci vysvetliť, chce si ich ujasniť a uisťuje ťa, že sa necítiš neisto, možno s bývalou partnerkou nemá nič spoločné.

5. Hovorte o svojom vzťahu

Ak vzťah prechádza ťažkým kúskom, môže to byť dôvod, prečo váš priateľ stále hovorí so svojou bývalou. Ak áno, potom sa bývalý netýka vás, ale vášho samotného vzťahu. Možno je načase, aby ste sa zamerali na všetky problémy vo vzťahu, ktoré ste celý ten čas zametali pod koberec, a viedli tie ťažké rozhovory.

Je zrejmé, že hľadá citové puto niekde inde, zatiaľ čo sa od seba vzďaľujete . Dnes je to jeho bývalá láska, zajtra to môže byť niekto iný. Namiesto toho, aby si ho nazvala neverníkom alebo si myslela: „Môj priateľ si píše so svojou bývalou a stále mi klame“, zamysli sa nad tým, prečo sa od seba vôbec vzďaľujete, a nájdi spôsob, ako to napraviť.

6. Dôverujte svojej intuícii, nie svojej neistote

Je rozdiel medzi zdravými pocitmi čriev a neopodstatnenou žiarlivosťou. Ak je niečo skutočne nepríjemné, stojí za to to preskúmať. Nenechajte však minulé neistoty diktovať vaše vnímanie situácie. Ak si nie ste istí, či sú vaše obavy opodstatnené, zvážte rozhovor s dôveryhodným priateľom alebo poradcom, aby ste získali perspektívu. To vám môže pomôcť oddeliť intuíciu od neistoty a jasnejšie pristupovať k situácii.

7. Nedávajte mu ultimátum

Pri otázkach typu: „Môj priateľ stále miluje svoju bývalú, ale miluje aj mňa; čo mám robiť?" alebo „Hovorí mi, že ma miluje, tak prečo je stále taký pripútaný k svojej bývalej?“, vážte si na myseľ, môže byť ťažké nereagovať z miesta emocionálnej zraniteľnosti. Čokoľvek však urobíte, za žiadnych okolností mu nedávajte ultimátum o tejto situácii.

prečo sa stále rozpráva so svojou bývalou — Vyhrážky spôsobia viac škody ako úžitku

Hovoriť veci ako „Už sa s ňou nikdy nebudeš rozprávať“ alebo „Musíš si vybrať – ja alebo ona?“ mu skôr uškodí ako pomôže. Môže to pre neho pôsobiť ovládajúco a môže sa začať cítiť vo vzťahu stiesnene alebo sa pred tebou snažiť skrývať čoraz viac vecí, len aby zachoval mier. Namiesto toho, ako sme už spomenuli, sa skús o celej veci otvorenejšie porozprávať. Používaj pokojný tón, láskavejšie slová a povedz mu, ako sa cítiš. To je možno najlepší spôsob, ako sa s touto dilemou vysporiadať priamo. Tvoj hnev ti nepomôže, tak ho na chvíľu odlož preč.

8. Zamerajte sa na posilnenie vášho puta

Namiesto toho, aby ste sa fixovali na jeho minulosť alebo spojenie s jeho bývalou, nasmerujte svoju energiu na prehĺbenie svojho vlastného spojenia. Keď sa obaja partneri cítia cenní a v bezpečí, minulé vzťahy sa stávajú menej významnými. Naplánujte si aktivity, ktoré vás zblížia, napríklad víkendový útek alebo spoločné vyskúšanie nového koníčka. Tieto spoločné skúsenosti môžu upevniť vaše puto a presunúť zameranie na váš vzťah. Budovanie intimity a dôvery vo vašom súčasnom vzťahu je najlepší spôsob, ako urobiť minulosť irelevantnou.

Často kladené otázky

1. Je v poriadku, ak sa priateľ rozpráva so svojou bývalou?

Je v poriadku, ak sa priateľ rozpráva so svojou bývalou, pokiaľ to robí len občas a ty kvôli tomu nežiarliš a necítiš sa neisto . Ak sa s ňou rozpráva za tvojím chrbtom a často jej píše správy, je to dôvod na obavy a musíš sa tým zaoberať. Všetko závisí od situácie a čo je dôležitejšie, od toho, ako otvorene ti to hovorí.

2. Ako viete, či svoju bývalú stále miluje?

Je ťažké vedieť, či ešte stále miluje svoju bývalú. Existuje veľa znakov, ale nie je vždy ľahké ich rozpoznať. Ale môže sa stať, že ju raz za čas v rozhovoroch spomenie. Ak s vami stále hovorí o svojej bývalej, je celkom možné, že k nej stále niečo cíti. Ak zostáva v kontakte so svojou bývalou priateľkou cez SMS a príliš veľa telefonuje, je pravdepodobné, že je do nej stále zamilovaný.

3. Čo to znamená, ak môj BF neustále privádza jeho ex do rozhovorov?

To naznačuje, že tvoj priateľ ešte neprekonal svoju bývalú a neustále na ňu myslí. Preto o nej stále hovorí a nemôže si pomôcť, aj keď je s tebou. Je možné, že to nerobí vedome, ale nerobí ho to o nič menej spoluvinným.

4. Čo môžem urobiť, ak môj BF stále nie je nad jeho ex?

Môžete sa priamo so svojím priateľom porozprávať o tom, ako sa cítite. Potom sa pozri dovnútra na svoj vlastný vzťah a na to, prečo sa stále cíti pripútaný k svojej bývalej, aj keď je s vami. Ale ak je stále zamilovaný do svojej bývalej, je najlepšie ísť ďalej, pretože takto vzťah nemôže fungovať.

Záverečné myšlienky

Aj keď zistíš, že tvoj priateľ sa stále rozpráva so svojou bývalou, skús byť k nemu jemná. Nerob unáhlené závery, pretože ho to len od teba odtlačí . Riaď sa našimi tipmi a priblíž sa k odhaleniu pravdy. A ak sa aj po všetkých jeho vysvetleniach vôbec necítiš dobre, že sa s ňou rozpráva, je to v poriadku. Nie si svätá a mnohým ženám to nepríjemne berie. Povedz mu to otvorene a uvidíš, ako zareaguje.

12 etáp rozvoja vzťahu – vysvetlené

15 znamení, že vám zlomí srdce

Mám počkať alebo mu mám najprv poslať SMS? PRAVIDLÁ písanie správ pre dievčatá

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.