Kako prekiniti z moškim? 12 načinov za ublažitev udarca

Kako se raziti s fantom, ne da bi mu pri tem poteptali srce? Če vas to vprašanje odlaša z neizogibnim razhodom, imam danes za vas odgovor. Lahko bi rekli, da me je tega naučila mama. Ne bodite presenečeni. Naj vam povem celotno zgodbo. Nekoč me je mama slišala, kako sem omalovaževala prijateljico, s katero sem se hudo sprla. Osupnila jo je tako moje znanje kletvic kot intenzivnost moje bolečine.

Vendar njene modre besede niso le pomagale prebroditi tistega težkega obdobja s prijateljico, ampak so mi bile v veliko pomoč vsa ta leta pozneje. Njen nasvet je bil pravzaprav precej preprost. Pogledala me je v oči, me močno prijela za roke in rekla: »Ne glede na to, kako hudo je, nikoli ne prizanesi nekoga, če mu ne moreš pomagati, da se tudi on počuti bolje.« Mislim, da lahko rečem, da mora ta rek veljati za vsak odnos, ki ga imamo.

Ko dva človeka delita nekaj resničnega in resničnega, ne glede na dolžino časa, je težko narediti konec. Razhodi so zato nočna mora in skoraj vedno izjemno boleči. Tako kot se vsi bojimo bolečine in da bi bili prizadeti, je lahko možnost, da bi prizadeli nekoga, s katerim ste delili intimno vez, in ga opazovali, kako se razpada pred vašimi očmi, izjemno vznemirljiva.

Ko se mora nekaj končati, se mora. Vendar to ne pomeni, da moraš še bolj zameriti in zatreti osebo, ki ti je bila nekoč zelo pomembna. S fantom se lahko razideš tako, da si odločen/a, a hkrati sočuten/a. Kako točno najti to ravnovesje, se morda sprašuješ. Točno zato smo tukaj. Poglejmo si, kako se dobro raziti s fantom, ne da bi ga preveč prizadel/a.

Kako se razideš z nekom, ki ti je mar?

Zakaj je razhod tako težak? Tukaj je zgodba, ki se vas morda dotakne. Moja prijateljica in njen fant sta bila kot sorodni duši, nori drug na drugega. Vendar so ju razlike začele razdvajati. Ona je bila osredotočena na kariero, on pa je komaj čakal, da se ustali in ustvari družino. Bila sta v resni zvezi in upala sta, da bosta skupaj dolgo časa, vendar nista mogla najti srednje poti, zato se je odločila, da se loči od njega.

Verjetno je bilo to zanjo najtežje, saj ji je bil resnično mar zanj in ga je globoko ljubila. Že sama misel na to, da bi pravilo prepovedi stikov uporabila v njunem razmerju, jo je ganila do solz. Vendar je bilo veliko razlogov, zakaj je bilo pomembno, da se je iz razmerja poslovila, čeprav ni bilo tako, kot da ne bi bila več zaljubljena. Preprosto ni imelo smisla, da bi še naprej bila skupaj. In zato se je odločila, da bi to vsekakor morala storiti.

Še vedno zaljubljena vanj, je resnično želela vedeti, če je z njim vse v redu in če se dobro spopada z razhodom. Res je, da ne moreš kar tako nehati skrbeti za nekoga samo zato, ker si se z njim razšla. Še vedno te bo zelo skrbelo za čustva in dobro počutje te osebe. Tudi če je konec grd in neurejen, ljubezen traja nekaj časa.

Kot lahko vidite, je konec razmerja lahko neprijetna izkušnja, ob kateri se vam že sama misel nanj stisne v želodcu. Še posebej težko je ugotoviti, kako se elegantno raziti z nekom, ki vam je resnično pomemben, ko se že tako ali tako soočate s takim vrtincem čustev. Če pa se držite osnovnih načel spodobnosti in spoštovanja, ne bi smelo biti tako težko.

Če se s fantom razideš brez blatenja in zmerjanja, se lahko glede svoje odločitve počutiš bolje. Vsaj ne boš odšla in se počutila krivo. Obstaja vljuden način, da se razideš s fantom, in če to storiš pravilno, lahko z njim spleteš dolgoletno prijateljstvo. Ne potrebuješ svetovalca za zmenke, da ti to pove. Obstajajo ljudje, ki pravijo, da so se udeležili poroke svojega bivšega, ker jim je bilo mar zanj in so bili srečni zanj. Ne, to ni neka utopična ideja, ampak resnično življenje.

Če se zavedate dejstva, da ste se nekoč ljubili, a iz kakršnega koli razloga niste mogli vzpostaviti zveze, je to lahko izjemno koristno, da ne pozabite na spodobnost in vljudnost, ko prekinjate razmerje. Po razhodu vam ni treba biti zakleti sovražniki.

Povezano branje: Zakaj se razhodi zgodijo fantom kasneje?

12 nasvetov za spodoben premor od fanta

Stvar pri razhodih je, da si nihče ne želi, da bi se zgodili, in so resnično grenka tabletka. Če je ljubezen na prvi pogled na svetlem in meglenem koncu čustvenega spektra, je razhod na temnem in mračnem nasprotju. Pa vendar se moramo vsi s tem kdaj soočiti, bodisi v resni zvezi bodisi le v priložnostni avanturi. In tisti, ki smo se že, poznamo grozo, ki jo lahko v nas vzbudijo besede "morava se pogovoriti". Vendar te besede niso nujno tako grozljive, če se odločite, da boste to storili pravilno, zato smo tukaj, da vam povemo, kako se raziti s fantom na način, da vas ne bo sovražil. In kdo ve, morda boste ostali le prijatelji.

Če se sprašujete, kako se raziti z nekom, ne da bi ga pri tem prizadeli, obstaja nekaj načinov, kako to olajšati. Ne moremo obljubiti, da bo lahko, vendar lahko udarec zagotovo omilite. Če torej nameravate jasno in glasno sporočiti grozljivo sporočilo, ki se glasi – »konec je«, je bolje, da to storite pravilno. Ne pozabite tudi, da je to zelo občutljiv čas tako za vas kot za vašega bodočega bivšega fanta.

Način, kako se boste spopadli z razhodom, bo določil resnost čustvenih ran in brazgotin, ki jih bo konec te zveze pustil vašemu partnerju. Če ne želite biti razlog, da se bo soočal s težavami z zaupanjem ali strahom pred zavezami, lahko vaš trud, da se razidete elegantno, ne da bi moškega prizadeli, bistveno spremeni stvari. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko vedno upoštevate, da se boste z nekom lepo razšli:

1. Izberite prave besede, da bo vaš partner postal vaš bivši partner

Morda je najslajše bitje na svetu ali pa najbolj umazan kreten, kar ste jih kdaj srečali. Kakorkoli že, vedno skrbno izbirajte besede. Kako se elegantno raziti, je v resnici pomembno, da ste čim bolj prijazni in sočutni. Ne glede na to, ali mu pošljete sporočilo o razhodu, to storite po telefonu ali mu to poveste naravnost v obraz, se izogibajte besedam, ki bi lahko spodkopale njegovo samozavest ali ga spravile v občutek nespoštovanja.

Spomnite se dobrega starega pregovora – besede režejo globlje kot meči. Zato ne dovolite, da vaša dejanja nadzorujejo čustva. Če to storite, se vam lahko maščuje in prepir se ne bo nikoli končal. Zakaj ne bi nekomu raje lepo povedali, da se želite raziti? S svojim bodočim bivšim fantom ravnajte vljudno, uporabite najlepše besede iz svojega slovarja in ostanite trezni. Razidite se s fantom kot spodobna ženska, nimate kaj izgubiti.

2. Dajte mu ustrezno razlago in to storite iz oči v oči.

Ko fanta vprašaš: "Hej, zakaj te je tvoja bivša zapustila?", večina od njih samo odgovori: "Ne vem. Nikoli mi ni dala jasnega razloga, preprosto je odšla." Ko slišiš takšne stvari, se zaveš, da je v njihovem glasu otipljiva grenkoba. Pravzaprav po razhodu nikoli ne bosta imela možnosti, da bi ostala prijatelja. Če ne želiš, da se stvari končajo slabo, se s svojim fantom odkrito pogovori.

Namesto da se samo opravičiš in odideš, mu povej točno, kako se počutiš in kaj te je spodbudilo k tej odločitvi. Dobro in trdno mu razloži, zakaj ga zapuščaš. Ne zadržuj se in ne puščaj praznih mest. To si zasluži, kajne?

Po vsem, kar sta si delila skozi čas, mu dolguješ vsaj pojasnilo. Spoštljivo se moraš umakniti, če želiš imeti priložnost, da se z nekom spodobno razideš in ohraniš prijateljski odnos. Če ti situacija ne dopušča pogovora iz oči v oči – na primer razmerja na daljavo – to stori vsaj prek video klica.

Povezano branje: Zakaj nekateri ljudje težje prenašajo razhode kot drugi?

3. Vzemite si nekaj časa in razmislite, kako ga boste zapustili.

Vem, da si želiš, da bi to končala in začela proces napredovanja ter okrevanja po razhodu . Verjetno si prestala veliko bolečine in trpljenja, da si prišla do te odločitve, in morda misliš, da je odstranitev obliža najboljši način za razhod s fantom. Upoštevati moraš tudi njegova čustva in razhod načrtovati tako, da bo v stanju pripravljenosti, da se s tem spopade.

Če preživlja težko obdobje v službi ali se spopada z družinskimi težavami, se boš morda želela zadrževati, saj to morda ni najbolj zdrav način za odhod. Bistvo je, da izbereš dober čas za razhod, ko morda ne bo kar eksplodiral ali imel razloga, da bi nate stresel svoje druge frustracije. Izbira pravega trenutka, kraja in časa je pomembna, če želiš ugotoviti, kako se lepo raziti.

4. Bodi prva, ki mu bo povedala, ne prepuščaj tega skupnim prijateljem.

Večina žensk se bo s tem težko poistovetila. Imela si trenutek šibkosti in si svoja čustva delila s prijateljico. Ob kozarcu vina in večerji si povedala, kako mučno je bilo vajino razmerje in da samo čakaš na pravi trenutek, da ga zapustiš. Čez teden dni je ista prijateljica o tem blebetala svojemu fantu, ki se je izkazal za najboljšega prijatelja tvojega fanta. Da, skupni prijatelji so lahko veliki glasniki, ki ti lahko življenje spremenijo v pekel, če nisi previdna.

Misliš, da samo nedolžno preživljaš čas s prijatelji in se odpiraš, in naslednja stvar, ki se zaveš, je tvoj partner postal tvoj bivši partner, ne da bi se tega sploh zavedal. In v tej situaciji izpadeš kot slab človek. Če se ne želiš znajti v neprijetni situaciji in se resnično želiš z nekom raziti na najbolj zdrav možen način, vsekakor imej v mislih ti dve stvari:

a) Ne delite svojih osebnih čustev z nikomer

b) Bodite prvi, ki sporočite slabo novico

Slišati o koncu razmerja od tretje osebe je najslabša možna stvar. Zaradi tega se bo le počutil ponižanega in nepomembnega. Ne pozabi, da mu je mar zate in ti bi morala odgovoriti enako.

Povezano branje: 21 znakov, da bi se morali za vedno raziti

5. Bodite iskreni (vendar ne brutalno)

Ne, tukaj ni prostora za intenzivno brutalnost. Ampak ja, če mu že želiš zlomiti srce, bodi vsaj iskrena glede tega. Nočeš končati svojega razmerja z mrežo laži in prevar. Strokovnjak za odnose in trener za zmenke, Seth Meyers, svetuje enako. Če imaš močan in racionalen razlog, ga deli s svojim partnerjem. Ne poskušaj se izvleči z navajanjem praznih razlogov, kot je, da te ne hvali, ti ne posveča pozornosti ali da mu ni mar, da bi ti ugajal.

Povej mu resnico, in to vso resnico naravnost iz srca. Če pa ta resnica vključuje drugega fanta, se zadrži. Ne zasluži si brutalne resnice (vsaj ne še). Ne povej mu, da si se zaljubila v nekoga drugega, če se želiš z njim lepo raziti. To bo popolnoma uničilo njegovo samozavest. V tem primeru naj bo beseda čim bolj kratka, a resnična.

6. Prenehajte z igro obtoževanja, da ne bi prizadeli čustev osebe.

Če vajin odnos ni uspel, sta oba enako odgovorna zanj. Kot zrela odrasla človeka ne bi smela krivdo v celoti prevaliti nanj niti je sprejeti kot svojo krivdo. Prelaganje krivde je otročje početje in zagotovo ni odgovor na vprašanje, kako se raziti s fantom, ne da bi mu zlomila srce.

Tudi ko se ločujete, morate ohraniti in spoštovati medsebojno spoštovanje. Kako se z nekom elegantno raziti? Ne krivite ga in ne začnite omeniti preteklih težav, da bi v pogovoru pridobili nekakšen vpliv. Od tam naprej se bodo stvari samo še poslabšale.

7. Poskusite se obnašati zrelo po pogovoru o razhodu.

Morda boste šli naprej in boste pripravljeni na spet zmenke, ko bo pogovor o razhodu končan in se boste odločili, da želite to osebo za vedno izginiti iz vašega življenja. Ko gresta ven, spoznavata nove fante in doživljata nove izkušnje, morda ni najboljša ideja, da se z njimi bahate na družbenih omrežjih. Če sta z bivšim partnerjem še vedno povezana na družbenih omrežjih ali imata skupne prijatelje, je priporočljivo malo diskretnosti.

Pazi, kako se obnašaš po razhodu. Ena stvar je, da nekomu poveš, da se želiš lepo raziti. Biti vsaj nekaj časa obziren do čustev bivšega partnerja po razhodu pa je nekaj povsem drugega. Morda tvoj bivši še ni prebolel tega, kar se je zgodilo, in se še vedno zdravi od strtega srca. Daj mu nekaj časa, sicer bo morda ušel izpod nadzora in te začel bombardirati z ljubeznijo v upanju, da te bo spet osvojil, ali pa te bo začel obrekovati.

8. Ne recite določenih stvari, če želite resnično končati stvari na spodoben način.

Kako se čim lepše raziti s fantom? Tukaj je nekaj stvari, ki se jim je treba za vsako ceno izogniti:

a) Kakršne koli posebne pripombe o njegovem fizičnem videzu ali navadah, ki vam niso bile všeč

b) Karkoli, kar bi mu lahko dalo priložnost, da te prepriča, da ostaneš, na primer: "Vem, da si prijazen fant, ampak mislim, da si zaslužim več."

c) Karkoli, kar mu daje upanje na spravo, na primer »Všeč si mi, še vedno te želim v svojem življenju.«

Vem, da se sprašuješ, kako vljudno prekiniti razmerje in želiš uporabiti najprijaznejše besede, vendar obstaja tanka meja med tem, da si prijazen, in tem, da partnerju daš lažno upanje. Če mu ne nameravaš dati druge priložnosti, se izogibaj takim besedam. Morda jih bo vzel kot drobtinice za prihodnost.

9. Za popoln razhod ga vprašajte za mnenje.

Kako se raziti s fantom, ne da bi ga prizadela zaradi sporočila? Razmislite o tem, da bi ga namesto pasivnega poslušalca vašega stališča in mnenja vključili v pogovor. Po besedah ​​​​trenerke za odnose in zmenke Christine Hart to ne pomeni, da ga prosite za dovoljenje za razhod, ampak da ga vključite v enakopraven del pogovora.

To je zelo priporočljivo v zreli fazi, ko imate za seboj dolgoletno razmerje in se s fantom ujemata. Sprva ga bo vaša odločitev morda presenetila, a če mu dovolite, da o njej razmisli, bo morda delil vaša čustva in prišel do podobnega zaključka. To vama omogoča, da se ločita v dobrih odnosih.

Povezano branje : 23 znakov nezdravega razmerja

10. Ne preverjaj ga po razhodu

Če je konec, je konec. Ne moreš se kar naprej ozirati nazaj. Morda objavlja status žalovanja na Facebooku, spi s tvojo najboljšo prijateljico ali pa te celo žaljivo obravnava pred vsemi skupnimi prijatelji. Pusti ga, da se sooči s svojo žalostjo, in se ne vmešavaj vanj ali se vmešavaj. Najpomembneje pa je, da ga ne kontaktiraš iz usmiljenja ali ljubosumja. Ko je pogovor o razhodu končan, morata drug drugemu dati prostor, da se pozdravita in sprijaznita s preteklostjo .

11. Ne ga prezrite

Da, ohranjanje distance in oddajanje prostora je ključnega pomena za čist razhod, vendar je to šele potem, ko ste partnerju sporočili svojo odločitev. Ne morete izginiti v nič in ga pustiti z vprašanji, ki mu rojijo po glavi. Ko se enkrat odločite, da vajin odnos ne deluje, morate to sporočiti partnerju. Ne morete izginiti in pričakovati, da bo ugotovil, da je razmerja konec. To ga bo spravilo ob pamet, verjemite nam!

Prav tako se ne smeš zatekati k lažem in izgovorom, da bi se od njega distancirala. Da bi se z nekom lepo razšla in potem ostala prijatelja, ga nikoli ne smeš pustiti na cedilu. Preganjati svojega fanta ali kogarkoli drugega je grozno početje. Tega moškega si nekoč ljubila in mu dolguješ nekaj spoštovanja. Bodi pogumna in se z njim čim prej sooči. Razidi se s spoštovanjem in dostojanstvom ter ne kot strahopetec na begu.

Povezano branje: Je Caspering manj brutalen kot ghosting?

12. Bodite pripravljeni na izid

Zaradi tega se boste resnično vprašali, zakaj je razhod tako težak? Na tej točki boste resnično spoznali, da ne glede na to, koliko truda vložite, vaš razhod ne bo čista, dobro tlakovana pot. Z 'izidom' mislim, da bo med vama nekaj grdega, ne glede na to, koliko se boste trudili ublažiti udarec. Navsezadnje ni popolnega razhoda.

Morda se bo sprl z vami ali pa bo popolnoma otrpel. Morda vas bo zasul z žaljivkami, vas blokiral na družbenih omrežjih ali pa vas bo naokoli obrekoval. Ne pozabite, da se vsi s svojo srčno bolečino spopadamo na svoj način. Zato ga pustite, da se s tem spopade sam. Medtem ne izgubite miru. Prišli ste že tako daleč v svojem iskanju načina, kako se čim lepše raziti s fantom, zato ne dovolite, da ves ta trud gre v nič.

Nihče ni rekel, da so razhodi lahki, še posebej, če imata s fantom skupno zgodovino. Vendar vedno obstaja dobra pot, po kateri lahko končate vajin odnos. Vedno se lahko z njim razidete prijateljsko in spoštljivo. Vse je odvisno od tega, kako se boste odločili ravnati v situaciji. Upoštevajte te nasvete in razhod se morda ne bo končal kot še ena neprijetna afera v vašem življenju. Bodite iskreni in se z razhodom spopadite kot močna ženska, kakršna ste.

Strokovni nasveti za spopadanje z občutkom praznine po razhodu

Tako vaš razhod vpliva na vašega ljubljenčka: pasji vidik

Zmenki po razhodu – 9-stopenjska popolna strategija

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.