11 najhujših laži v razmerju in kaj pomenijo za vaš odnos – razkrito

Katere so najhujše laži v razmerju? Navsezadnje bele laži bolijo bolj kot beli lasje. Ljudje se varajo »v imenu ljubezni«. Toda ali je v ljubezni in vojni vse pošteno? In koliko laganja je sprejemljivo v razmerju? Kakšni bi lahko bili možni učinki nepoštenosti v razmerju? Tukaj smo, da odgovorimo na vaša vprašanja.

Čisto drugače je bilo, ko si lagal mami o tem, da bi šel na noč. In ta prijatelj se je izkazal za tvojega 'fanta'. Tako kot pravi dialog Krive so zvezde: 'Nekatere neskončnosti so večje od drugih neskončnosti'. Podobno, ali so nekatere laži večje od drugih laži? Ali pa je laganje očitno napačno, ne glede na to, kako velika ali majhna je laž? Pa poglejmo.

11 najhujših laži v razmerju in kaj pomenijo za vaš odnos – razkrito

Kako pogosto ljudje lažejo v zakonu? Šokantna raziskava kaže, da si pari lažejo trikrat na teden. Seveda to vključuje tudi laži, kot je varanje, a ker se to dogaja tedensko, je lahko to nekaj tako majhnega, kot je "Danes bom zagotovo prišel domov pravočasno". In to nas pripelje do seznama najhujših laži v razmerju:

1. "Ljubim te"

To je klasika. Reči nekomu, da ga ljubiš, samo zato, da bi od njega nekaj dobil, je oblika manipulacije. Globoko v sebi veš, da ga ne ljubiš nazaj, vendar to rečeš, ker ga nočeš izgubiti. Ko Zendaya reče Rue: »Ne, ne ljubiš me. Samo rada imaš biti ljubljena,« postane to najbolj pretresljiv prizor iz Evforije.

Tako kot v seriji, tudi tukaj razmerje, zgrajeno na lažih, ne pelje nikamor. Prej ali slej bo vaš partner spoznal, da ne mislite resno, ko rečete, da ga imate radi. Namesto tega lahko preprosto rečete: "Hej, všeč si mi. Vidim, da greva nekam. Dajmo se dobiti in bomo videli, kam bo to pripeljalo. Želim te bolje spoznati." " Ljubim te " prihranite za pozneje (ko boste o tem prepričani).

2. »Nehal bom kaditi«

Majhne laži v razmerju navsezadnje niso tako majhne. Ko moj prijatelj Paul reče svoji punci Sarah: "Nehal bom kaditi", globoko v sebi ve, da ne bo. Ampak Sarah mu vsakič verjame. In potem pride dan, ko to zavoha na njegovem rokavu in se zaradi tega prepirata. Sarah zdaj ne more več zaupati Paulu, ne le glede kajenja, ampak tudi glede tega, ali bo držal besedo. Tako skrivnosti in laži uničujejo odnose.

Povezano branje: Kako ohraniti zdravo pamet, če je vaš partner kompulzivni lažnivec

Če ste torej kot Paul, je bolje, da raje priznate svoje ali date obljube, ko jih dejansko mislite. Lahko rečete nekaj takega kot: »Poskušam zmanjšati količino cigaret. Prišel sem na eno cigareto na dan. Meditiram celo, da bi ublažil odtegnitvene simptome. Ampak morali boste biti potrpežljivi z mano,« namesto da neposredno zavajate svojega partnerja.

3. »Tako dober si v postelji«

Študije kažejo, da 80 % žensk med seksom ponaredi orgazem. Tudi sama sem lagala in s tem uničila svoj odnos. Moj partner je bil zelo užaljen, ko je kasneje ugotovil, da sem ves ta čas ponarejala svoj užitek. Rekel mi je: "To ni majhna laž v najinem odnosu. To je pokazatelj, da mi ne zaupaš dovolj in me želiš samo osrečiti, za ceno svoje sreče."

Zdaj, ko se ozrem nazaj, bi lahko stvari naredila drugače. Morala bi mu preprosto povedati, kaj me v postelji osrečuje in kaj me vzburja. Nikoli se ne bi čudil, če bi delil svoje fetiše. Torej ni bilo razloga, da bi se tako počutila. Zato se namesto laži v razmerju raje pogovori o tem neprijetnem. Vse, kar potrebujete, je nekaj trenutkov poguma. Sprva bo nerodno, a ko bo iskrenost postala navada, bo to mačji kašelj.

4. »Zaslužiš si boljše«

To je ena najhujših laži, ki jih lahko človek izreče v razmerju, tako kot » Ni ti, ampak jaz «. »Zaslužiš si boljše« je oblika psevdosočutja, ki se pogosto prevede kot: »Nehal sem te ljubiti. Mislim, da nisi dovolj dober zame. Ne vem, kako je s tabo, ampak jaz si vsekakor zaslužim boljše.«

Kaj to pomeni za vajin odnos? Manjka mu osnovni steber zaupanja. Niste dovolj pogumni, da bi bili iskreni glede svojih čustev, zato zavajate svojega partnerja. Vajinemu odnosu manjka potrebno udobje. To je prostor, kjer morata oba hoditi po jajčnih lupinah in izkrivljati besede, da bi zavajala, namesto da bi bila preprosto iskrena.

5. »Brez denarja sem«

Ste že kdaj lagali svojemu partnerju o tem, da ste 'brez denarja'? Laganje v razmerju o denarju je pogost pojav. Sorodnik mi je nekoč rekel: »Lagal sem in uničil odnos z zakoncem. Odločila sva se, da združiva finance, vendar sem zaradi lastne varnosti imel kreditno kartico prihranjeno. Imel sem celo drug bančni račun, za katerega ni vedel.«

Torej, namesto da bi partnerja spravljali v slabo voljo zaradi razmerja z lažnivcem, mu preprosto odkrijte svoje finance. Iskreno se pogovorite o dolgovih in zaslužku. Vprašajte partnerja: "Koliko denarja naj združiva? Koliko naj obdrživa zase?" Po potrebi se posvetujte s finančnim svetovalcem. Žalosten učinek nepoštenosti v razmerju je, da je lahko finančna prevara celo razlog za ločitev.

6. »Prebolela sem svojega bivšega/bivšo«

Synthia svoji punci nenehno govori: »Tako zelo sem prebolela svojo bivšo. Ta zveza je tako minula. Ne mislim nanjo. Bila je tako strupena in nezdrava zame. Ni ti treba skrbeti.« Medtem Synthia ne more nehati zalezovati svoje bivše na Instagramu. Bivšo blokira in odblokira. Z bivšo se celo pogovarjata prek video klicev pozno ponoči.

Biti v razmerju z lažnivko, kot je Synthia, je lahko boleče. Kar Synthia počne, je pravzaprav oblika mikrovaranja. Zakaj pa ljudje lažejo v razmerjih? Študija o lagah v razmerjih poudarja, da se ljudje počutijo dobro, če se izognejo nekaznitvi za varanje . Temu pravimo »varalčev vrhunec«.

Če ljudje počnejo nekaj neetičnega in prepovedanega, dajejo prednost svojemu jazu »želijo« pred jazom »morajo«. Zato se vsa njihova pozornost usmerja k takojšnji nagradi/kratkoročnim željam, namesto da bi razmišljali o dolgoročnih posledicah, kot sta zmanjšana samopodoba ali tveganje za ugled.

7. »Nisem mislil tako«

Včasih ljudje rečejo zlobne stvari v imenu "smešnosti" in nato rečejo "Nisem mislil tako", če se slučajno razburite. To je ena najhujših laži v razmerju . Seveda so to tako mislili. Samo olepšali so to kot šalo. Če vas partner potegne navzdol in vas spravlja v slabo voljo, je to vsekakor razlog za prekinitev razmerja. Ne bi smeli biti nekdo, ki ni združljiv z vašimi temeljnimi vrednotami.

Na primer, sramotenje telesa ali norčevanje iz polti nekoga ni smešno. Če se vam je zgodilo nekaj travmatičnega in se vaš partner iz tega norčuje, to ni smešno. Takšni primeri lahko škodujejo vašemu duševnemu zdravju. Če to opazite kot stalen vzorec, bodite preprosto odločni in postavite jasno mejo tako, da rečete: »Poslušajte, mislim, da to ni humor. Morda poskusite z novimi šalami (tistimi, ki ne vključujejo zlobe?)«.

Povezano branje: 9 primerov čustvenih meja v odnosih

8. »Bog, želel bi si, da bi bil čas pravi«

To je ena najhujših laži v razmerju. Ne nasedajte ji. Pravzaprav mislijo: "Tako sem utrujen od razmerja na daljavo. Pustite mi, da v miru raziskujem droge in priložnostni seks." Nič takega kot pravi čas. Ko nekoga ljubiš, se trudiš, da bi delovalo, ne glede na vse. Narediš pravi čas.

9. »Ne vem, kako sem pozabil izbrisati svoje aplikacije za zmenke.«

Če ste na telefonu svojega partnerja opazili Tinder ali Bumble, ste v razmerju ujeli laž. Ko ste pekli njegovo najljubšo sirovo torto, je on verjetno spraševal po nečijih golih fotografijah na spletu. Ne jemljite spletnega varanja zlahka. Tisti, ki se zapletajo v spletne afere, zagotovo sodijo na seznam vrst varalcev.

Pravzaprav je študija pokazala, da je od 183 odraslih, ki so bili v razmerju, več kot 10 % vzpostavilo intimne spletne razmerja, 8 % jih je izkusilo spletni seks in 6 % jih je svoje spletne partnerje spoznalo osebno. Več kot polovica vzorca je menila, da spletni odnos predstavlja nezvestobo, pri čemer se je število povzpelo na 71 % za spletni seks in 82 % za osebna srečanja.

10. »Samski sem«

Moja prijateljica Pam se je nekaj mesecev videvala z nekim fantom. Bila sta precej resna in se je zaljubljala vanj. Ampak nekega dne se je vse spremenilo. Ko je bil v kopalnici, je v njegovem telefonu našla sliko njegove žene in otrok.

Poklicala me je v solzah in rekla: »Ves ta čas mi je lagal! Ne morem verjeti, da hodim s poročenim moškim.« Ta incident se je zgodil pred meseci, vendar se še vedno bori z zaupanjem v moške. To je posledica laganja v razmerju.

Ena od klasičnih lastnosti lažnivcev je prepričevanje lastnega uma, da delajo prav. Na primer, »To sem storil samo enkrat« ali »Če bi partnerju povedal, bi ga to bolj prizadelo, zato ga s laganjem ščitim« sta oba primera psihološke obrambe za prikrivanje laži v odnosih.

11. »To ni hickey, ampak pik komarja«

Čeprav se sliši čudno, nekateri lažnivci ne priznajo svoje krivde, tudi če jih ujamejo. Če vam torej intuicija pravi, da je nekaj sumljivega, ko rečejo »Spet delam pozno nocoj« ali »Ne skrbi, samo dobra prijatelja sva«, poslušajte.

Povezano branje: Kako ugotoviti, ali vaš partner laže o varanju?

Če ste na drugi strani in dejansko varate svojega partnerja, je bolje, da to priznate, kot da vas ujamejo pri dejanju. Navsezadnje se "lagal sem, a sva potrpežljivo popravljala najina razmerja" sliši veliko bolje kot "lagal sem in uničil najino razmerje". Glede na raziskave ima vaše razmerje večjo možnost preživetja, če preprosto spregovorite o tem.

Kaj laganje naredi odnosu

Kaj storiti, ko vam v razmerju nekdo laže? Za začetek potrebujete nasvete, kako prepoznati lažnivca. Tukaj je nekaj znakov, da ste v razmerju z lažnivcem:

• Nedoslednost v vedenju in razlike v njihovi zgodbi
• Ne prevzemite osebno odgovornost
• Hitro obrneš situacijo proti tebi / jim odvzameš pozornost
• Izjemno obramben/upira se/se upira vsemu
• Nepripravljen sprejeti niti najmanjše kritike

In kako te skrivnosti in laži uničujejo odnose? Tukaj je nekaj posledic laganja v odnosu:

• Uničuje raven zaupanja in medsebojnega spoštovanja
• Krivda in sram za tistega, ki laže
• Zmanjšanje fizične in čustvene intimnosti
• Tisti, ki laže, je obtožen tisti 'sebični'
• Tisti, ki mu lažejo, se počuti kot 'bedak', ker verjame tem lažem.
• Ena laž vodi do druge in postane neskončna zanka
• Lažnivcu se nikoli več ne zaupa, četudi se popravi.
• Partnerja se poskušata maščevati drug drugemu z maščevanjem
• Škoda za duševno/fizično zdravje obeh

Kakšni so učinki neiskrenosti v razmerju ? Glede na raziskave prevara v razmerju vodi v šok, jezo, obžalovanje in razočaranje. Najhujše laži v razmerju na koncu povečajo tudi sumničavost in žejo po maščevanju. Nazadnje študija poudarja, da lahko ta »kriza« postane prelomnica za razmerje, kar vodi bodisi do »uničenja razmerja« bodisi do »dela na razmerju«.

Razmerje, zgrajeno na lažih, ne vodi le do duševne, temveč tudi do fizične stiske. Raziskave pravzaprav kažejo, da manj laži vodi do boljšega zdravja. Raziskovalci so na primer ugotovili, da so udeleženci v skupini brez laži povedali tri bele laži manj kot v drugih tednih, saj so imeli manj težav z duševnim zdravjem (občutek napetosti/melanholije) in manj fizičnih težav (boleče grlo/glavoboli).

Vendar to ne pomeni, da partnerju poveste vsako podrobnost svojega življenja. Koliko laganja je sprejemljivo v razmerju? Popolnoma v redu je, da nekatere stvari obdržite zase. To se popolnoma razlikuje od 'laži o zamolčanju'. Na primer, če zavestno ne omenite, da vam je bivši/bivša partnerka poslala sporočilo, bi to bila laž o zamolčanju. Vendar pa obdržanje pogovora s prijateljem zase ne šteje kot laž.

Če ste s partnerjem skrivali skrivnosti, je bolj zrelo, da jim poveste odkrito. Navsezadnje laži ne ostanejo skrite predolgo. Na primer, recite nekaj v smislu: »Hej, pred nekaj dnevi sem srečal svojega bivšega in sva skupaj šla na pijačo. Med nama se ni nič zgodilo, ampak res sem želel biti odkrit.« Ne recite nekaj takega kot: »Vedno pretiravaš in zato moram pred tabo stvari skrivati.« To bi štelo kot žaljivo frazo.

Če ste kompulzivni lažnivec, lahko vedno poiščete strokovno pomoč. Kaj storiti, ko vam nekdo v razmerju laže? Prava pot naprej je lahko terapija za ponovno vzpostavitev zaupanja. Spoznanje, da je bilo vaše razmerje laž, je lahko resnično pretresljivo. Naši svetovalci iz Bonobology's panela so tukaj za vas.

Nenazadnje, najhujše laži v razmerju škodujejo obema vpletenima. Lažnivčeva samozavest je prizadeta zaradi krivde in sramu, ki spremljata laganje. In tisti, ki mu lažejo, se počuti ponižanega in izdanega. Ko je torej nekdo zavpil "Lažnivec, lažnivec, hlače v ognju", mislim, da je mislil "Lažnivec, lažnivec, srca v ognju".

Pogosta vprašanja

5 načinov, kako vam bo iskrenost do sebe pomagala bolje razumeti vaš odnos

Top 10 laži, ki jih moški govorijo ženskam | Laži, ki jih govorijo moški

Kaj storiti, ko nekdo v razmerju laže

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava