Ste razmišljali o tem, da bi obupali nad ljubeznijo? Potem vedite, da niste sami. Skoraj vsakdo kdaj pomisli na to. Morda ste ujeti v niz slabih odnosov in aktivno poskušate najti 'tistega pravega', a neuspešno. Tudi občutek, da ste obtičali v zakonu, polnem nesreče in napetosti, vas lahko spodbudi k razmišljanju. "Naj obupam nad ljubeznijo?"
Z opustitvijo ljubezni ne mislimo, da se odpoveste razmerju, v katerem ste trenutno, temveč da popolnoma opustite idejo o ljubezni. Povedali vam bomo, zakaj se ne smete odpovesti ljubezni. Ne odpovejte se ljubezni, četudi samo zato, ker se vam zdi, da ste v osebnem življenju dosegli dno. V takšnih temnih trenutkih je še toliko bolj pomembno, da se oklepate upanja, da je za vogalom nekaj čarobnega in da lahko stvari obrne na bolje.
Ko se ti zdi, da bi se moral/a odpovedati ljubezni
Kazalo
Je v redu obupati nad ljubeznijo? Ko čutiš, da bi se moral odpovedati ljubezni, si nedvomno v težkem življenjskem položaju. Morda se tvoja prva ljubezen, druga ljubezen ali tista po njej ni iztekla tako, kot si pričakoval. Oklepal si se upanja, da boš do zdaj že srečal svojo sorodno dušo, a namesto tega vsaka neuspešna zveza, vsaka Zlomljeno srce te je spremenilo kot osebo in to upanje postopoma uničeval.
Ko nihate med tem, ali ste tisti, ki vas nekdo zapusti, ali pa vas je dolgotrajna zveza, ki ne deluje, pustila uničene, je povsem naravno, da začnete izgubljati vero in se nenehno sprašujete: "Ali naj obupam nad ljubeznijo?" Ampak morda še ne obupajte nad ljubeznijo.
Ljubezen je osnovna človeška potreba. Podobno kot hrana, zrak in voda. Potrebujete jo za preživetje in uspeh. Ko se ljubezni odpoveste, lahko to spremeni vaš pogled na življenje in povzroči številne posledice, kot so zmanjšane socialne interakcije, stres, tesnoba in celo depresija.
Sorodno branje: 8 ljudi definira brezpogojno ljubezen na čudovite načine
Čeprav se tega morda ne zaveda veliko ljudi, ljubezen velja za nujnost zdravega in polnega življenja. Maslowova hierarhija potreb ljubezen postavlja kot osnovni steber, na katerem temeljita fizično in čustveno zdravje. Študije kažejo, da lahko ljubeči odnosi zmanjšajo tesnobo in stres. To pa posledično odpravi tveganje za avtoimunske motnje, srčne bolezni, debelost in vnetja.
Pomembno je omeniti, da obupati nad ljubeznijo in obupati nad nekom, ki ga ljubiš, ni isto. Lahko vam navedemo milijon razlogov, zakaj ne bi obupali nad nekom, ki ga ljubiš. Ampak ali to pomeni, da bi morali vztrajati ne glede na vse? To nas pripelje do ključnega vprašanja – kdaj obupati nad nekom, ki ga ljubiš?
Če ste v nezdravem odnosu s partnerjem in se videvate znaki toksičnega razmerja, popolnoma legitimno je oditi.
Kaj se zgodi, če obupaš nad ljubeznijo?
Včasih ljubezen preprosto ni dovolj. Vsak, ki je ujet v nezdrav odnos Ima vso pravico iti naprej brez krivde ali kesanja. Ali je v redu obupati nad ljubeznijo, ko se to zgodi? Ne, niti takrat ne. Ne glede na vse, moraš ohraniti upanje, da te bo ljubezen nekega dne prišla. Kajti če je ne boš videl, bodo uničena samozavest, osamljenost in splošno nezadovoljstvo z življenjem le nekatere od stvari, ki se zgodijo, ko obupaš nad ljubeznijo.
Vemo tudi, da je lažje reči kot storiti. Biti v tako izjemno zahtevnih okoliščinah, kjer oseba, ki naj bi vas ljubila in vam vlila občutek varnosti, začne kršiti vašo duševno ali telesno nedotakljivost, ima lahko posledice. Pa vendar se morate boriti z vsemi močmi, da ohranite ljubezen v svojem življenju.
Da pa bi vas prepričali, da vztrajate in verjamete, da je nekdo tam za vas, je tukaj razlog, zakaj ne smete obupati nad ljubeznijo, tudi ko gre vse narobe:
1. Odnosi vas preobremenijo
Ko obupate nad ljubeznijo in ne verjamete več, da ljubezen obstaja ali da je namenjena vam, vas lahko ideja o romantičnih razmerjih začne preplavljati. Ne vidite smisla v tem, da bi toliko vlagali v nekaj, kar bo po vašem mnenju nekega dne propadlo.
Morda ste bili v dolgotrajnih razmerjih ali zakonu, ki je dosegel točko stagnacije. Sčasoma se lahko celo razmerja, v katera veliko vlagate, razidejo. Soočanje s srčno bolečino lahko misel na ponovni začetek postane naporna.
Čeprav je to razumljivo, se morate zavedati dejstva, da vsi odnosi zahtevajo delo in predanost obeh partnerjev. Ko boste našli nekoga, ki vam je pripravljen priti na pol poti, boste zagotovo spoznali, da niso vsi odnosi tako frustrirajoči, preobremenjujoči ali prazni.
Če torej razmišljate o tem, da bi zaradi izgube vere v ljubezen opustili razmerja, premislite še enkrat.
2. Težave z zaupanjem so posledica opustitve ljubezni
Izdaja, strto srce in zevajoča praznina v srcu so razlogi, zakaj bi nekdo lahko razmišljal o tem, da bi obupal nad ljubeznijo. V takih situacijah, težave z zaupanjem se uveljavljajoPrepričani ste, da ima vsak, ki ga zanimate, bodisi osebne interese bodisi vas goljufa.
Eden od znakov, da ste obupali nad ljubeznijo, je, da postanete cinični do ideje, da vas lahko nekdo ljubi takšne, kot ste. Tudi če obstaja oseba, ki vas zasleduje, in tudi vi gojite čustva do nje, ne boste mogli sprejeti ideje, da bi jo ljubili, ker ji del vas ne more zaupati.
To je eden največjih razlogov, da ne obupate nad nekom, ki ga imate radi. Ko naberete dovolj bolečine, se vaše obrambe postavijo na svoje mesto in začnete sumiti tudi na močna, zdrava čustva. Morda zato, ker se na koncu vsega sprašujete. Ali pa preprosto ne verjamete več v ljubezen.
3. Težave z zavezami
Kot pravijo, ko te enkrat ugriznejo, te dvakrat sramujejo. Če so ti že večkrat odirali srce, si seveda skeptičen do zavezanosti. Že sama misel na dolgotrajno razmerje ali navezovanje na drugo osebo te vznemirja, vznemirja in v tebi vzbudi takojšnjo reakcijo bega.
Ta strah pred zavezami je obrambni mehanizem, ki deluje podzavestno, da vas zaščiti pred bolečino. Posledično imate lahko težave z gojenjem predanih odnosov ali čustveno navezanostjo na drugo osebo.
Nicole Stein, ginekologinja in porodničarka, se je zaljubila v nekoga v svoji ordinaciji. Skupaj sta hodila približno eno leto, dokler se njen fant Richard ni moral preseliti na drugi konec države. To je Nicole zlomilo srce in kasneje privedlo do težav z zavezanostjo. Dejala je: »Ko je Richard odšel, sem popolnoma obupala nad ljubeznijo. Mislila sem, da je on pravi zame, zdaj pa nimam več moči, da bi začela znova. Bojim se, da če se zaljubim v nekoga novega, bo tudi on našel razlog, da odide.«
4. Izguba vere v odnose
Če se želiš za vedno odpovedati ljubezni, za to zagotovo obstaja tehten razlog. Morda si bil v odnos poln zlorab, manipulacija in nezvestoba. Ali pa ste morda videli svoje starše, sorojence ali druge ljubljene osebe ujete v odnosih s takimi nezdravimi vzorci. To so lahko znaki, da se ne boste nikoli več zaljubili, ker ste izgubili vero v celoten koncept.
Posledično ste se prepričali, da so vsi srečni pari farsa. Vaši prijatelji, vaši starši ali sorojenci – v vaših mislih so vsi obtičali v nesrečnih razmerjih in se svetu pretvarjajo, da sta lahko dva človeka resnično srečna skupaj. Težko je sprejeti, da sta lahko dva človeka resnično srečna skupaj.
Sorodno branje: 7 razlogov, zakaj izbrati dobrega fanta namesto kul, slabega
5. Če se odrečete ljubezni, postanete egocentrični.
Ker ste samski in se želite za vedno odpovedati ljubezni, lahko začnete razvijati egocentričen odnos. V službi ali pri hobijih, potovanjih in druženju – celotno vaše življenje se vrti okoli vaših lastnih potreb, želja in hrepenenj.
Mnogi ljudje to egocentričnost dojemajo kot način, kako ljubiti sebe ko gre za karkoli drugega kot za ljubezen do sebe. V večini primerov je obrambni mehanizem tudi življenje, v katerem razmišljate in zadovoljujete le svoje potrebe, potem ko ste obupali nad ljubeznijo. Želite postati tako samozadostni, da vam prisotnost ali odsotnost drugih ne bo nič pomenila.
Sčasoma začnete prekinjati ne le romantična partnerstva, temveč tudi prijateljstva in druge odnose. Zaradi tega je vaše življenje lahko izjemno osamljeno. Na neki ravni se vam to sovraži.
6. Obtožba in krivda
Ko izgubljaš eno ljubezen za drugo, se začneš kriviti za to. Delno opuščaš ljubezen, ker verjameš, da si je ne zaslužiš. Ne moreš preboleti prve ljubezni, ki... te je pustil/a zaradi sporočila ob razhoduAli tista druga ljubezen, za katero misliš, da je tista, ki ti je ušla. In tretja ljubezen, ki se preprosto ni hotela zavezati.
Po nizu slabih izkušenj se začneš počutiti, kot da je tvoja krivda, da ljudje ne morejo ostati zaljubljeni vate. Zaradi tega obtoževanja in krivde se počutiš, kot da nisi vreden ljubezni. Posledično začneš odrivati vsako možnost, da bi ljubezen našla pot v tvoje življenje.
Ali obupaš nad ljubeznijo pri 30 ali 40 letih? Ali pa morda obupaš nad ljubeznijo celo po 50. letu? Ni pomembno, koliko si star. Vzemi si trenutek in se zamisli, ali si resnično želiš življenja brez ljubezni ali pa je ta odločitev posledica niza slabih izkušenj.
7. Zadovoljstvo z manj, kot si zaslužite
Če potreba po družbi postane premočna, sklepate kompromise in se zadovoljite z manj, kot si zaslužite, namesto da bi čakali na ljubezen, ki si je vredni. To se zgodi predvsem zato, ker ste opustili upanje, da boste svojo sorodno dušo srečali kmalu ali sploh kdaj. Pogosto je to eden od razlogov, zakaj se ljudje ujamejo in še naprej ostajajo v nezdravih, strupenih odnosih.
To je eden od razlogov, zakaj se ljudje hitro poročijo! Jason Wright, fitnes trener, se je poročil z Angelo – žensko, s katero se je dobival pred kratkim. Angela ga je osrečila, a mu ni poskočilo srce. O njunem zakonu je dejal: »Moram priznati, da sem zdaj star 47 let in sem obupal nad ljubeznijo. Angela je dobra zame, čeprav nisem preveč zaljubljen vanjo. Mislim, da se ne bom nikoli več zaljubil, zato je poroka z njo zame najboljši možen scenarij.«
Na partnerja ali zakonca začnete gledati kot na eno od polj, ki jih morate izpolniti na svojem življenjskem seznamu opravil. Kakovost odnosa ni pomembna. Vaš partner ali zakonec lahko prižge plinsko svetilko, te manipulirajo ali ponižujejo. Odločiš se, da boš to prenašal/a, ker se ti zdi ideja, da te lahko nekdo resnično ljubi, podpira in ceni kot partnerja, preveč nerealna.
8. Ignoriranje dobrih nasvetov
Ko vam prijatelji ali ljubljene osebe poskušajo svetovati ali vas združiti z nekom, ne le ignorirate njihove nasvete, ampak se tudi odmaknete in distancirate. Prepričani ste, da ste ravnali prav, ko ste obupali nad ljubeznijo, drugi pa ne vedo, o čem govorijo.
Tvoje vztrajanje pri obupavanju kdaj najti ljubezen In zavračanje razumevanja lahko povzroči trenja med vami in vašimi najdražjimi. Začnete se izogibati srečanjem ali pogovorom z njimi, da se ne bi znašli v istem starem pogovoru o tem, zakaj se ne bi smeli za vedno odpovedati ljubezni.
Sorodno branje: Kako sem se osramotil, ko sem poskušal osvojiti svojo simpatijo
8 razlogov, zakaj se ne bi smeli odpovedati ljubezni
Se lahko poistovetite s stvarmi, ki se zgodijo, ko obupaš nad ljubeznijo? Če je odgovor pritrdilen, ste se morda že začeli odpovedovati ljubezni ali pa ste vsaj zelo blizu temu. Če razmišljate o tem, da bi se odpovedali ljubezni pri 50 letih ali pa šele začenjate življenje in vas vsi slabi zakoni okoli vas omilijo, vam raje pokažimo pozitivne stvari in zakaj bi morali na ljubezen počakati. Tukaj je 8 razlogov, zakaj se ne bi smeli odpovedati ljubezni:
1. Ljubezen vas dela srečnejše in bolj zdrave
Kot smo že omenili, ljubezen velja za nujnost srečnega življenja. Njene koristi se ne kažejo le v čustvenem počutju, temveč tudi v telesnem zdravju. Študije so pokazale, da ko ste zaljubljeni, vaši možgani delujejo drugače.
To zmanjšuje tveganje za tesnobo, stres, razdražljivost, nihanje razpoloženja in osebnostne motnje. Občutki ljubezni sproščajo hormon, imenovan oksitocin, zaradi katerega se počutite srečne in zadovoljne.
Bolje jeste, bolje spite in ste bolje opremljeni za zdravo življenje. Ko se boste naslednjič vprašali: "Ali naj obupam nad ljubeznijo?", pomislite tudi na svoje zdravje in dobro počutje.
2. Ljubezen oblikuje vašo osebnost
Iti skozi Zlomljeno srce te lahko zlomi kot oseboPomembno pa si je zapomniti, da samo zato, ker je ena ljubezen končana, še ne pomeni, da je izginila tudi možnost, da bi našli drugo. Vsak odnos, dokler traja in tudi ko zbledi, te nekaj nauči.
Vaša osebnost je skupek teh lekcij in izkušenj. Morda vas je partner naučil, kako biti ranljiv in izražati svoja čustva brez zadržkov. In drug vas je naučil, kako biti spontan in živeti v trenutku.
Zato ne glejte na svoja neuspešna razmerja kot na izgubo časa. Sicer se boste nenehno spraševali: "Zakaj sem obupal nad ljubeznijo?", ko se boste na koncu počutili nepopolne in žalostne. Namesto da bi se ljubezni popolnoma odpovedali, se osredotočite na uporabo teh življenjskih lekcij, da bi razumeli, kaj želite in pričakujete od svojih razmerij.
Sorodno branje: 15 značilnosti zdravega odnosa
3. Če se odrečeš ljubezni, te lahko spremeni
Odnehanje ljubezni Ne vpliva le na vaše osebno življenje ali intimne odnose. Ta odločitev vpliva na vse vidike vašega življenja in osebnosti. Ko ljudje prenehajo ljubiti, postanejo odmaknjeni, distancirani in zaprtega duha. Začnejo se upirati prejemanju ali dajanju ljubezni in naklonjenosti v kakršni koli obliki – in ne le romantično.
To lahko negativno vpliva na prijateljstva, družinske vezi, socialne veščine in karierne možnosti. Nagonsko razvijete ciničen in negativen pogled. Nekateri ljudje lahko celo začnejo verjeti, da niso dovolj pomembni, da bi kaj spremenili v svojem življenju ali življenju drugih.
Po drugi strani pa vas odprtost srca za možnost ljubezni naredi optimistične, prijazne in sočutne.
4. Ljubezen pride, ko jo najmanj pričakuješ
To je še en razlog, zakaj ne smete obupati nad ljubeznijo, sicer boste obžalovali in se spraševali: "Zakaj sem obupal nad ljubeznijo?", ko boste srečali nekoga, v katerega ste popolnoma zaljubljeni. Morda ste poskusili vse dobra aplikacija za zmenke tam zunaj, na zmenke so te vabili prijatelji in sodelavci, imel si vrsto slabih razmerij. Ljubezen iščeš že tako dolgo, da te je celotna izkušnja začela izčrpavati.
Pogosto ljubezen pride, ko jo najmanj pričakuješ. Na počitnicah si, poskušaš se sprostiti in pobegniti od pritiska iskanja ljubezni, ko srečaš nekoga, ki v tebi takoj nekaj prebudi. Ugotoviš, da ta oseba ne le pospeši tvoj srčni utrip, ampak deli tudi tvoj pogled na svet, vrednote in življenjske cilje. Nekako je to tista, ki si jo ves čas iskal.
Ruby je potovala v Seattle zaradi dela, mesto, ki ji sploh ni bilo všeč. Že ko je vstopila na letalo, je bila slabe volje, a takrat je srečala Dannyja. Kot iz filma, kot da bi imela popolno srečanje – srčkano! Zdaj sta poročena že tri leta.
Zato je pomembno, da si odprt za možnost, da te lahko vsak trenutek obišče edina prava ljubezen tvojega življenja. Tvoja ideja »obupala sem nad ljubeznijo« ti ne bo koristila.
5. Večina vrednih ciljev ni lahkih
Najboljše stvari v življenju ne pridejo zlahka. Če ste v razmerju, ki vam ne gre dobro, a še vedno iščete razloge, da ne bi obupali nad nekom, ki ga imate radi, imejte to v mislih. Vsak dosežek, na katerega ste ponosni in vas navdihuje, je moral zahtevati veliko vztrajnosti in nenehnega trdega dela. Vaš odnos ni nič drugačen.
Če ste trenutno samski in se sprašujete, ali in zakaj ste tako zlahka obupali nad ljubeznijo, vedite, da iskanje sorodne duše In odnos zahteva čas. Ko boste našli tisto pravo osebo, boste veseli, da se niste odločili, da se ljubezni ne boste odpovedali.
Sorodno branje: Povezava dvojnega plamena – definicija, znaki in faze
6. Nagnjeni ste k temu, da se zadovoljite s tem, kar dobite
Torej, tvoja prva ljubezen ni uspela. In druga ljubezen se je izkazala za še večjo katastrofo. Zdaj se sprašuješ – ali je res, da se zaljubimo le trikrat? To pomeni, da imaš samo še eno napako. Ta tesnoba te sili, da obupaš nad idejo o ljubezni in se zadovoljiš z naslednjo razpoložljivo možnostjo, ki se ti zdi vsaj malo spodobna oseba.
Vendar pa je pri iskanju prave ljubezni vse v volji čakati na pravo osebo. To vključuje upanje, da boste kmalu srečali svojo sorodno dušo. Ko se bo pojavila prava oseba, boste to takoj vedeli. Vaša osebnost se bo ujemala z njihovo kot rokavica. Veselili se boste časa, preživetega skupaj. Odprto in pošteno komunikacijoDelili boste svoja prepričanja in cilje.
Če tega še nisi našel/našla, se ne zadovolji s tem. Ampak tudi ne obupaj nad ljubeznijo. Počakaj še malo. Prišla bo oseba, ki se bo popolnoma ujemala s tvojim življenjem in sanjami.
7. Za trajno ljubezen je potrebna samo ena oseba.
Pomembno je, da nehaš videti znake, da se ne boš nikoli več zaljubil/a, in poskusiš biti malo bolj potrpežljiv/a.
Je res, da se zaljubimo le trikrat? No, ni trdnih dokazov, ki bi podpirali ta mit. Ljudje se lahko zaljubljajo znova in znova. Ali pa lahko svoje občutke privlačnosti napačno ocenijo kot ljubezen.
Medtem ko sem ujet v ciklu padanja in iz ljubezni Čeprav je to lahko mučna izkušnja, se morate zavedati, da je potrebna le ena oseba, da se stvari za vedno obrnejo na bolje. Morda vas je vaša zadnja zveza močno strla. Ali pa je bil zadnji zmenek, na katerem ste bili, v nedeljo šestkrat obupen.
Morda se vam zdi, da imate slab vzorec pri izbiri partnerjev in zmenkov. In niste ustvarjeni za razmerja in ljubezen. Vendar je potrebna samo ena oseba, en zmenek, en pogovor, da se vse to spremeni.
Naslednji zmenek, na katerega greš, bi lahko bil s tistim, ki se izkaže za ljubezen tvojega življenja. Morda ga srečaš, ne da bi sploh šel na zmenek. Lahko ga srečaš po naključju v kavarni ali na zabavi prijatelja. V trenutku začutiš tisto povezanost, po kateri si ves čas hrepenel.
Tvoje življenje bi lahko bilo od tistega trenutka naprej drugačno. In to je eden največjih razlogov, da še naprej verjameš v ljubezen.
Sorodno branje: Kako veste, da nekoga ljubite – 11 znakov, ki to povedo
8. Nezmožnost ljubiti sebe
Če se odrečemo ljubezni, kažemo na pomanjkanje vere v to čustvo. Ko nekaj s takim prepričanjem obsodimo, se tega popolnoma znebimo. Oseba, ki je ne verjame v ljubezen ne morejo ljubiti le drugih, ampak tudi sebe.
Njihovo dojemanje samega sebe postane izkrivljeno. Če k temu dodamo še mučen občutek osamljenosti, krivde in samoobtoževanja, lahko njihova samozavest utrpi velik udarec, saj boste še naprej videli znake, da se ne boste nikoli več zaljubili v nekoga drugega.
Namesto da obupaš nad ljubeznijo, si vzemi čas za delo na sebi. Ozdravi in si opomori, preden daš priložnost drugi zvezi. Če se boriš s svojim občutkom samega sebe, ni sramotno poiskati pomoči.
Torej, predelajte bolečino in agonijo. Razumite, kaj želite od svojih odnosov. Vzemite si nekaj časa zase, če ga potrebujete. Vendar imejte svoje srce in um odprti za možnost ljubezni. Našla vas bo. Če ne danes, pa jutri.
Pogosta vprašanja
Če se odpoveš ljubezni, pomeni, da si popolnoma izgubil vero v koncept ljubezni in zaprl vrata možnosti, da bi z nekom zgradil zdravo vez.
Če ste v nezdravem razmerju, kjer trpite fizično ali čustveno zlorabo s strani partnerja ali opazite znake toksičnega razmerja, je povsem legitimno, da odidete.
Ko se vam zdi, da bi radi obupali nad ljubeznijo, opustite idejo o romantični zvezi ali čustveni naložbi v drugo osebo. Ko se to zgodi, so vaši odnosi v najboljšem primeru površni in votli.
Če želiš obupati nad nekom, ki ga ljubiš, moraš prekiniti vse vezi z njim. Sledenje Pravilo brez stika je preizkušen način, kako obupati nad nekom, ki ga ljubiš, saj ti omogoča, da predelaš in se osvobodiš svojih čustev do te osebe.
Kako se ne počutiti osamljenega, ko si samski in iščeš ljubezen
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
