21 strokovnih nasvetov za pare, ki se selijo skupaj

Ali razmišljate, ali je skupna selitev s partnerjem pravi korak za vas in vajin odnos? Seveda bi morali. Prva skupna selitev je lahko hkrati strašljiva in vznemirljiva. Biti v razmerju, kjer živite skupaj, ni le delitev zobnih ščetk s partnerjema (fuj, kupite si novo); gre tudi za delitev ranljivosti. 

Tema skupne selitve me spominja na pesem Charlieja Richa: "In ko pridemo za zaprta vrata, potem si spusti lase in me osrečuje, da sem moški, oh, nihče ne ve, kaj se dogaja za zaprtimi vrati ..."

Res je, da življenje s partnerjem doda vajinemu odnosu povsem novo dimenzijo intimnosti. Vendar pa to ni odločitev, ki bi jo morali sprejeti zlahka ali prezgodaj. Preden začnete pakirati stvari in sopodpisati najemno pogodbo, si vzemite trenutek in se vprašajte: "Ali se prehitro selite skupaj?" Če ne in se počutite pripravljeni na ta korak, je vseeno koristno razmisliti o mejah, osnovnih pravilih in pogovorih, ki bi jih morali imeti, da bi bila to izpolnjujoča izkušnja za vas in vašega partnerja. 

Se sliši preveč zahtevno? Brez skrbi, tukaj smo, da vam s pomočjo trenerja za čustveno dobro počutje in čuječnost pomagamo pokriti vse osnove, preden se vselite skupaj. Pooja Priyamvada (certificirana iz prve pomoči v psihološkem in duševnem zdravju na šoli za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg in Univerzi v Sydneyju), ki je specializirana za svetovanje pri zunajzakonskih razmerjih, razhodih, ločitvi, žalovanju in izgubi, če naštejemo le nekatere.

Kaj pomeni skupno življenje za/v razmerju?

Da bi se lahko odločili, ali je selitev s partnerjem prava izbira za vas, morate vedeti, kaj to pomeni za vajin odnos in vašo prihodnost kot para. 

pooja poudarja: »Selitev skupaj je velik skok za vsako razmerje. Ne glede na to, ali se spremeni v dolgoročno zavezo ali ne, odraža namen obeh partnerjev, da bi bila več skupaj. Se sprašujete, ali se selite skupaj prehitro? Nič takega kot prehitro ni. Za to ne more biti časovnice. Odvisno je od stopnje čustvene intimnosti in intenzivnosti, ki jo vpleteni osebi doživljata drug z drugim.«

Skupna selitev lahko za razmerje pomeni naslednje:

• Vsak dan spoznavaš različne plati partnerjeve osebnosti.
• Finančno je smiselno in je veliko bolj priročno
• Daje okus formalne zaveze (in bi lahko bil poskus pred poroko)
• Raven zaupanja in zanesljivosti se povečuje
• Že si sobivali kratek čas, na primer skupno preživljanje vikenda ali skupni izleti, in želite, da bi bil dogovor trajnejši
• Kuhanje, čiščenje in nakupovanje so lahko veliko bolj zabavni skupaj kot pa sami, če se le pogovorita in si izmislita sistem delitve bremena, ki ustreza obema. 

21 strokovnih nasvetov za pare, ki se selijo skupaj

Glede na Študije, odstotek odraslih v ZDA, ki so trenutno poročeni, se je zmanjšal z 58 % leta 1995 na 53 %. V istem obdobju se je delež odraslih, ki živijo z neporočenim partnerjem, povečal s 3 % na 7 %. Medtem ko je število parov, ki trenutno živijo v zunajzakonski skupnosti, še vedno veliko manjše od števila poročenih, je odstotek odraslih, starih od 18 do 44 let, ki so kdaj živeli z neporočenim partnerjem (59 %), presegel tiste, ki so bili kdaj poročeni (50 %). 

Ker so skupna razmerja vse bolj pogosta, lahko širok okvir pravil in prepovedi oziroma smernic za sobivanje, ki se jih je treba držati, pripomore k bolj gladki in izpolnjujoči izkušnji za oba partnerja. V ta namen vam ponujamo nekaj strokovnih nasvetov za pare, ki se vselijo skupaj:

1. Ne delajte iz tega velikega problema

Vedite, da je skupna selitev le poskus. Ni vam treba vzeti hipoteke skupaj. Lahko si preprosto najamete stanovanje skupaj. Če boste iz tega naredili veliko težavo, se vam bo zdelo grozljivo. Zato se tega lotite sproščeno. Ne počnete nečesa, česar ne morete spremeniti. Samo poskušate nekaj novega s svojim partnerjem. 

2. Predhodno se pogovorite o vsaki podrobnosti

Katera vprašanja morate zastaviti partnerju, preden se vselite skupaj? Pooja poudarja: »Pogovoriti se je treba o vseh vidikih skupnega življenja.« Po njenih besedah ​​​​ta vključujejo: 

• Logistika, na primer kako bi se gospodinjstvo upravljalo
• Vzajemne finance – kdo bo plačal koliko
• Čustvene potrebe po tem, da smo s partnerjem 24 ur na dan, 7 dni v tednu
• Spolne potrebe in z njimi povezane težave, kot je kontracepcija
• Družbene ovire, ki bi lahko spremljale takšno potezo

3. Pridobite vpogled v njihovo otroštvo

Ko se prvič vselite skupaj, je pomembno, da bolje komunicirajte s svojim partnerjemPartnerju lahko postavljate nešteto vprašanj, brez kakršnih koli zadržkov ali zadržkov. Okolje, v katerem je vaš partner odraščal, bo imelo veliko opraviti s tem, kako se bo obnašal v skupnem razmerju. Na primer -

• Ali raje delate stvari sami ali ste navajeni, da imate na voljo pomoč v gospodinjstvu?
• Kakšen zgled glede denarja so vam dajali starši, ko ste bili otrok?
• Katere težave pri vas sprožajo otroške travme?

4. Dodelite naloge, da se v prihodnosti izognete prepirom

Pooja pravi: »Gospodinjstvo vključuje toliko odgovornosti, zato mora biti že od samega začetka jasna delitev dela – kuhanje, čiščenje, pranje perila, nakupovanje živil, plačevanje vseh računov, urejanje morebitnih gostov, vse to je treba razpravljati in pravično razdeliti glede na razpoložljivost in spretnosti vsakega partnerja.« En teden lahko pomivate posodo in pustite partnerju, da kupuje živila, nato pa si ta opravila v naslednjem tednu zamenjate.

5. Vprašajte jih, ali so odprti za partnersko terapijo

Vedno morate vedeti, ali je vaš partner odprt za idejo svetovanja (v primeru, da gre v vajinem odnosu vse narobe). Partnerska terapija ni neko čudežno zdravilo, ki bo odpravilo vse vaše težave. raziskave poudarja, da je uspeh terapije bolj odvisen od miselnosti klienta kot od vrste terapije. Svetovanje torej deluje bolje za kliente, ki k terapiji pristopajo z optimističnim pogledom, da so spremembe možne, in so dovolj strastni in navdušeni, da delajo na sebi.

Sorodno branje: 7 strategij za prenehanje prepirov v razmerju

6. Pazite, da se seksa ne boste preveč naveličali.

»Skupno življenje pomeni, da sta si bolj spolno na voljo, kar lahko deluje v obe smeri. To bi lahko bilo dobro za večjo intimnost, lahko pa bi tudi odvzelo nekaj šarma in privlačnosti, ki izhajata iz dejstva, da se ne videvata tako pogosto. Pari se morajo zavedati preferenc drug drugega, naloge pa si je treba deliti, da se ena oseba ne bi preveč utrudila za seks,« pravi Pooja. 

7. Najemite prostor, ki je izvedljiv za oba.

Kdaj selitev skupajPoskusite najti kraj, ki je nekje med vajinima delovnima mestoma. Moja prijateljica Sarah se je po treh mesecih razmerja s svojim fantom vselila skupaj. Vendar sta še vedno ujeta v logistiki. Medtem ko mora on prehoditi osem kilometrov do svoje pisarne, se mora ona voziti eno uro. Pot na delo je tako dolga in nadležno, da postane razočarana in izčrpana. To vpliva na njun odnos in njuni prepiri so se povečali.

Sorodno branje: 55 intimnih vprašanj, ki jih lahko zastavite svojemu partnerju

8. Ko se selite skupaj, si vzemite nekaj časa zase

Pooja poudarja: »Čas zase je ključnega pomena v vsakem razmerju, saj se ljudje brez njega počutijo zadušene v vsaki enačbi. Potrebno je ravnovesje med časom zase in časom, preživetim skupaj.« Zato si občasno vzemite nekaj časa zase. 

Lahko gre za samostojno potovanje, nakupovanje v nakupovalnem središču, prehranjevanje v kavarni, tek s slušalkami, branje knjige ali pitje v baru. Postanite svoj najboljši prijatelj. Poiščite svoj dom v sebi. Naučite se uživati ​​v lastni družbi. Tako se lahko izognete nekaterim težavam v odnosu po skupni selitvi.

9. Pogovorite se o prihodnosti, ko se boste skupaj vselili.

Ste si ogledali serijo Majhne stvari na Netflixu? Ta oddaja čudovito ujame kontrolni seznam za skupno selitevGlavnemu paru v oddaji zastavijo vprašanje: »Nekaterih najboljših stvari v življenju ni mogoče racionalno razložiti, kot je ljubezen. Sta se vidva zaljubila racionalno?«, na kar odgovorita: »Seveda! Še preden sva se zaljubila, sva se že povezala glede tega, kaj želiva od življenja, kako želiva živeti ...« Torej je dobro, da se prepustiš toku, pomembno pa je tudi, da se s partnerjem pogovoriš o tem, kje se vidi čez desetletje ali dve.

10. Pogovorite se o otrocih in hišnih ljubljenčkih

Stranke pogosto želijo od Pooje izvedeti, katera vprašanja naj zastavijo partnerju, preden se vselijo skupaj. Njen odgovor je: »Preden se vselimo k nekomu, je pomembno vedeti o vseh vidikih njegovega življenja. Kakšne so njegove druge obveznosti/odgovornosti, kot so hišni ljubljenčki in otroci? Kdo so njegovi pogosti gostje? Ali ima pri sebi prijatelje, ki prespajo pri njem?« 

Preden se torej vselite skupaj, se pogovorite o vajini trenutni odgovornosti in obveznostih, pa tudi o svojih... skupne odgovornosti kot parNa primer, lahko vprašate svojega partnerja, kako si bosta razdelila skupne nakupe, glede skupnih hišnih ljubljenčkov in otrok.

11. Po delu si vzemite nekaj časa za razstrupljanje

Zmenki z ekstrovertom lahko pomenijo zmenke z nekom, ki bi se rad po prihodu iz službe pritoževal nad svojim dnevom. Toda introvert morda potrebuje nekaj časa zase po celodnevnem komuniciranju z ljudmi v službi. 

Sorodno branje: 9 nasvetov za uspešen odnos med introvertom in ekstrovertom

Torej, če si vzamete uro ali dve zase, lahko to v odnosu med introvertom in ekstrovertom dejansko dela čudeže. Ekstrovert lahko ta čas izkoristi za pogovor na družbenih omrežjih ali pošiljanje sporočil. Introvert pa lahko ta čas izkoristi za počitek, gledanje televizije ali uživanje v samoti.

12. Ne jemljite svojega partnerja za samoumevnega

Kako se izogniti razmerju težave po skupni selitvi? Pooja odgovori: »Vedno si zapomni, da je to zaveza, pa naj bo zakonita ali ne. Zato je pomembno, da ji nameniš ustrezno spoštovanje in prostor v svojem življenju. Če boš partnerja jemal za samoumevnega, ker sta zdaj skupaj 24 ur na dan, 7 dni v tednu, bo to le povzročilo konflikt.«

13. Nasvet za skupno selitev? Zmanjšanje stanovanja

V navdušenju nad skupno selitvijo ne napolnite hiše s stvarmi, ki jih sploh ne potrebujete. Obdržite nekaj sentimentalnih spominkov, ki so dragoceni za oba kot par. Vendar poskrbite, da ne kopičite skupnega prostora in se čim bolj izogibajte neredu. Podarite stvari, ki jih ne potrebujete. To bo imelo neposreden pozitiven vpliv na vajin odnos. Raziskave je pokazal, kako nered negativno vpliva na naše duševno zdravje.

14. Poiščite zlato sredino glede temperature klimatske naprave

O čem se je treba pogovoriti, preden se vselite skupaj? Začnite s temperaturo klimatske naprave. Pooja pojasnjuje: »Včasih osnove, kot sta temperatura klimatske naprave ali količina svetlobe v spalnici, vodijo do resnih prepirov. Včasih je lahko tudi delovni čas v različnih urah/izmenah, zaradi česar se lahko partnerja kljub skupnemu življenju počutita odmaknjena. O teh praktičnih vprašanjih se je treba pogovoriti. Vsak partner se mora pogajati in se drugemu postaviti na pravo pot.« 

Sorodno branje: 9 pravil poštenega prepira za pare | Avtor: Strokovnjak

15. Postavite časovno omejitev za uporabo družbenih medijev

Kaj bi morala biti najpomembnejša stvar na vašem seznamu za skupno selitev? Nočete postati dolgočasen par, kjer oba partnerja nenehno pregledujeta Instagram, a se komaj pogovarjata. Koristno je imeti nekaj osnovnih pravil, kot je: »Ne uporabljajte telefona za večerjo«. Občasno si oglejte Netflix, vendar to uravnotežite z zmenki. Ti zmenki bodo obema omogočili spremembo okolja.

16. Naj bodo vaši stroški sorazmerni z vašimi dohodki

Ena od stvari, o katerih se je treba pogovoriti, preden se vselite skupaj, je, ali bi morali deljeni stroški 50-50 ali pa naj bo sorazmerno z vašim dohodkom. Pooja odgovori: »V idealnem primeru morajo biti osnovne stvari, kot sta hrana in najemnina, sorazmerne z dohodkom, osebni stroški, kot so morebitna posebna živila, kozmetika in računi za internet, pa se lahko/morajo plačevati tudi individualno.« 

Prav tako vprašajte svojega partnerja, ali del svojega zaslužka preusmerja v varčevanje ali odplačilo dolga, razkrijte svoja finančna sredstva in obveznosti ter se nato dogovorite za pravično razdelitev stroškov. 

17. Komunicirajte in postavljajte meje

Najpomembnejše na seznamu za skupno selitev je učenje komunikacije in postavljanja meja s partnerjem. Nekateri primeri čustvenih meja To bi lahko bilo delegiranje nalog, če se počutite preobremenjeni, prošnja za prostor, ko potrebujete svoj čas, izogibanje pretiranemu zavezovanju načrtom, izražanje nezadovoljstva, ko se v določeni situaciji počutite neprijetno, in opustitev krivde, če niste sami krivi. Poskrbite, da se oba dogovorita o mejah, o katerih se ni mogoče pogajati. Na primer:

• "Pričakujem, da me nikoli ne boš udaril" 
• "Pričakujem, da boš spoštoval/a moj čas s prijatelji."
•  "Nikoli nočem, da gremo spat jezni"

18. Naredite naslednji korak, če in ko se boste počutili pripravljene

Če vas prijatelji in družina nenehno sprašujejo: »Selitev skupaj je enaka kot samo poroka. Kdaj si boste nadeli prstan?«, jih ignorirajte. Pooja poudarja: »Po vsem svetu obstaja nešteto primerov, ko so ljudje živeli skupaj celo življenje brez poroke. Zato ne more biti časovnice za prehod iz skupnega življenja v poroko. Pari, ki živijo skupaj, morda čutijo potrebo po legalizaciji svojega razmerja, morda pa tudi ne.« Ne postanite del večnice zakonska zveza v primerjavi z bivanjem v družini razprava.

19. Ponovno razmislite o selitvi s partnerjem v poznih najstniških letih in zgodnjih dvajsetih letih.

Pooja svetuje: »Ko si mlajši, je to čas za razvoj konkretne osebnosti in boljše spoznavanje samega sebe. Imeti partnerja za polni delovni čas, s katerim živiš, je v tej fazi lahko bolj naporno.« Če se torej v času študija selite skupaj, poskrbite, da ne boste končali izgubiti se v razmerjuPrehitra skupna selitev se lahko zdi preobremenjujoča, saj se vse pospeši in intenzivira.

20. Nasvet za skupno selitev? Jemljite finance resno.

Poojo sem vprašal: »Katere so pogoste napake v odnosih, ki ste jih opazili pri svojih strankah, ko gre za skupno življenje?« Njen odgovor je bil: »Pogosto se v navdušenju nad skupnim življenjem spregledajo praktični vidiki, kot so finance, in kasneje postanejo glavna jabolka spora. Ljudje ne razumejo dolgoročnih posledic takšne odločitve in jo kasneje obžalujejo.«

Sorodno branje: Kako v razmerju narediti več kot le najnujnejše

21. Pogovorite se o hipotetičnem razhodu

Ko gre za skupno selitev, sem videla, da se lahko stvari v primeru razhoda zelo zapletejo. Partnerja se prepirata zaradi tako nepomembnih stvari, kot so pohištvo in Bluetooth zvočniki. Zato Pooja svetuje: »V primeru razhoda se morata par sporazumno odločiti, kdo ostane in kdo se odseli.« Bolje je, da se o vsem tem pogovorita vnaprej, saj če bi se razmerje poslabšalo in se odločila za razhod, nobeden od vaju ne bo v čustvenem stanju, da bi sprejemal racionalne odločitve o prekinitvi skupnega življenja. 

Končno je skupna selitev tisti mejnik, ki ne bo le poskrbel za zabavnejše razmerje, temveč mu bo dodal tudi globino. Spoznali boste sebe in svojega partnerja na povsem novi ravni. Če postane preveč, ne pozabite poiskati strokovne pomoči. Svetovalci za bonobologijoplošča tukaj za vas.

Pogosta vprašanja

Končna thoughts

Skupna selitev je vznemirljiv korak, vendar zahteva trud, potrpežljivost in komunikacijo, da bo uspela. Ne pozabite – ljubezen sama po sebi ni dovolj; medsebojno spoštovanje, razumevanje in timsko delo gradijo trdne temelje. Naši strokovnjaki za odnose vam lahko pomaga pri postavljanju zdravih meja in komunikacijskih strategij.

5 nasvetov za ohranjanje iskre v dolgoročnih razmerjih

13 zanesljivih znakov, da jo bo kmalu zaprosil!

9 odličnih prednosti neporoke

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava