8 Calaamadood oo aad ku Sugan tahay Xidhiidh Dib u Celin

Xidhiidhada soo noqnoqda waxay dhamaantood ku saabsan yihiin jahawareer qoto dheer, murugo iyo qoomamo. Calaamadaha xiriirka dib u soo laabashada ayaa ah kuwan isku dhafan. Xaaladdan jahawareerka ah ee maskaxdu waa cunto karinta suurtagalka ah ee masiibada, labadaba adiga iyo lammaanahaaga.

Way sii dhib badan tahay haddii lammaanaha kale uu raadinayo xiriir halis ah oo aan ahayn kaliya mid caadi ah, madadaalo gaaban oo nool. Calaamado isku dhaf ah, isu soo dhawaansho aad u daran, wadaaga iyo ku faanista baraha bulshada oo ay weheliso xaalad joogto ah oo ah baahida iyo ku dhegganaanta ayaa ah calaamado aan la garan karin oo muujinaya xidhiidh soo laabasho ah oo ay tahay inaad ka digtoonaato.

Laakin marka hore sida loo ogaado inuu yahay xiriirka dib u soo kabashada ee aad ku sugan tahay? Sida aad sheegtay, arrimuhu waxay u socdaan si wanaagsan. Laakiin haddii lammaanahaagu uu ka fikirayo oo kaliya inuu dib ugu soo laabto saaxiibkiisii ​​​​hore ama uusan joojin karin ka hadalka iyaga, waa sabab walaac leh. Iyada oo la adeegsanayo talooyin khabiir ah oo ka timid cilmi-nafsiga Juhi Pandey oo ku takhasusay daaweynta qoyska iyo la-talinta caafimaadka dhimirka, aan furno waxa uu yahay xiriirka dib u soo kabashada iyo sida loo ogaado haddii aad mid ku jirto.

Waa maxay Xiriirka Dib u Celinta?

Khabiir ku takhasusay cilmi nafsiga Juhi Pandey ayaa sharaxday waxa loo arko xiriir soo kabasho ah, “Marka dadku ay xiriir yeeshaan isla marka ay kala tagaan, xitaa haddii aysan diyaar u ahayn in ay xiriir la yeeshaan, hal qof ayaa hadda ka baxay xiriir waqti dheer ah, qofka kale ayuu qabtaa si uu u aaso xanuunka oo uu uga gudbo kalinimada uu dareemayo.

"Dadku waxay ku biiraan xiriirka dib u soo celinta si ay uga gudbaan xanuunka iyo xusuusta qofka ay jecel yihiin. Si ay uga caawiyaan inay si caadi ah u socdaan nolosha, mararka qaarkood waxay u maleynayaan habka ugu fiican ee ficilku waa inuu ku boodo xiriir kale," ayay ku dartay, iyada oo sharxaysa sababta ay dadku u galaan xiriirka dib u soo celinta marka hore.

Markii wax laga waydiiyay celceliska cimriga xidhiidhka dib u soo kabashada, Juhi waxa ay ku jawaabtay "Waxay ku xidhan tahay. Badanaa ma sii raagto marka qofka kale uu ogaado in isaga/iyada loo isticmaalay in laga gudbo wakhti adag. Laakiin wax walba waxay ku xidhan yihiin xidhiidhka xidhiidhka hadda jira."

Maxaad u malaynaysaa xiriirka dib-u-soo-kabashada? Xiriirka dib-u-soo-kabashada ma yahay balm fudud oo si dhakhso ah loo isticmaali karo oo bogsiin kara nabarrada kala-go'a, mise ugu dambayntii wuxuu keenaa waxyeello muddo dheer ah marka loo eego gargaarka muddada-gaaban? Ma jawaab hubaal ah oo ku saabsan dhibaatooyinka kala-go'a mise waxay ku jiidi doontaa wareeg xiriirro fashilmay iyo xitaa murugo badan?

Haddii aan eegno cilmi-nafsiga xiriirka dib u soo celinta, waxaan arki doonaa ka dib kala-baxa, qofku wuxuu lumiyaa kalsooni badan. Waxay dareemayaan wax soo jiidasho la'aan, aan la rabin iyo lumay.

Taasi waa marka ay sii wadaan raadinta dareenka iyo ansixinta. Qofkii taas siiya, waxay u janjeeraan inay ku dhacaan qofkaas. Dadku waxay kuu sheegaan in kalluunka badan uu ku jiro badda marka aad la tacaalayso kala go'. Laakin marxaladaada niyad jabka iyo kalinimada leh, kalluunka soo socda ee ku haya albaabka Walmart ee kuu furan wuxuu noqon doonaa 'ka' indhahaaga.

Kakanaanta xiriirka dib u soo laabashada

Ku qanacsanaanta in qof kale uu rabo ma ku farxi doontaa qalbigaaga ama waxaad ogaan doontaa in qofka cusub ee aad u heellan tahay si degdeg ah oo aad u firfircoon uu ahaa hal qalad oo weyn? Aan wajahno, qofna kuma degdego inuu aqbalo khaladaadkiisa. In kasta oo maalinta 2aad laga yaabo inaad ogaato in xidhiidhkan dib u soo kabashada ahi aanu wax wanaagsan kuu samaynayn, celceliska cimriga xidhiidhka dib u soo celinta ayaa fidsan sababtoo ah intooda badani ma rabaan inay qirtaan inay kharribeen!

Iyada oo ay ka buuxaan waxyaabo adag, 'sheekaddan dib u soo noqotay' waxay kuu keeni kartaa murugo iyo xiriir sun ah, aan caafimaad qabin oo xanuun badan. Xitaa ma qiyaasi kartid dhibaatada aad ku keeni doonto qofka kale. Maxaa loo arkaa xiriir soo kabasho ah? Inaad ka baxdo murugada qalbi jabtay marka aad qof la jeclaato, weli aad raadinayso xidhitaan, weli aad siddo boorsooyinkaaga shucuureed , waxaa loo arkaa xiriir soo kabasho ah.

Qofkaasi wuxuu noqdaa udub dhexaadka jiritaankaaga. Laakiin maalin maalmaha ka mid ah ayaa laga yaabaa inaad ogaato inaadan waxba wadaagin iyaga, waad bogsatay oo si lama filaan ah ayaad u toostay xaqiiqda ah in xidhiidhkani aanu meelna kuu socon.

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad hore u socoto, laakiin dhab ahaantii, waxaad weli ku xidhan tahay sidii hore. Hoose caadi ah oo aad ku arki doonto sheekooyinka xiriirka dib u soo celinta ayaa ah in aysan si fiican u dhamaan.

Xidhiidhada dib u soo celinta waxay u ekaan karaan wadada ugu fudud ee dib u soo kabashada, laakiin wax yar hakad oo is waydii, runtii ma sidaas baa? Xitaa waxaad caawinaad weydiisan kartaa asxaabtaada ama waxaad ku akhrin kartaa internetka cawaaqibka sheekooyinka dib loo soo celiyay.

Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aynaan ogaanin calaamadaha haddii aad ku jirto xiriir dib u soo celin ah iyo in kale, aan marka hore falanqeyno fikradda, khataraheeda iyo suurtagalnimada iyada oo laga eegayo aragti dhexdhexaad ah.

Akhris La Xiriira: Sida Looga Baxo Jacaylka Qof - 18 Talooyin Oo Lagu Sameyn Karo

Sidee Lagu Ogaaday Hadii Ay Tahay Xidhiidh Dib U Laabtay?

Xiriirka dib-u-soo-noqoshada waa jawaab degdeg ah oo ku saabsan kala-goys xanuun badan. Waxaa jira marxalado xiriirka dib-u-soo-noqoshada ah waxayna socon kartaa inta u dhaxaysa bil iyo sanad. Inta badan, waxaad awoodi doontaa inaad aragto calaamado muujinaya in xiriirkaaga dib-u-soo-noqoshada uu fashilmayo.

Waxaa jira laba siyaabood oo looga jawaabo kala tagista ka dib xiriir halis ah. Kuwo badan ayaa gala qolofkooda, ooya meel tuulan, waxayna maraan marxaladaha xanuunka badan ee kala goynta. Abby waxa uu wax ka qoray sida uu gymka u galay oo uu cadhadiisa iyo niyad-jabkiisa u jimicsaday halka Kelly uu ka hadlay in uu ku dhex milmayo tubbada barafka lagu sameeyo mar kasta oo murugadu dhacdo. Laakiin markaa waxaa jira noocyo kale oo doorta inay ka bogsadaan kala tagista iyagoo maalgashanaya xiriir kale, ku dhawaad ​​isla markiiba.

Waxay u qaadaan dariiqa ay ku wada xiriiraan wax badan, oo ay la kulmaan lammaanaha suurtagalka ah, iyo waqti la'aan, waxay galaan xiriir cusub. Waxay noqon kartaa maalmo uun ka dib kala go'a.

Inta badan tani ka guurista saaxiibtinimada una guurto shukaansi waxay ku socotaa wadada ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Waxay sheegaan waxyaabo aysan dareemeynin waxayna ku dhiirigeliyaan lamaanayaashooda cusub inay sidoo kale qaadaan jidka dheereeya. 

Tani maahan wax kale laakiin xidhiidh dib u soo celin ah oo isla markiiba ku siin kara kor u qaadida ego iyo hubinta in ay jirto adduunyo dad u furan inay la haasaawaan mar kale laakiin wakhtiyadan wanaagsan si joogto ah ma sii waaraan. Si kale haddii loo dhigo, macnaha xiriirka dib u soo celinta waxaa loo arki karaa inay yihiin xeelad dhaq-dhaqaaq habeysan oo lagu mashquuliyo oo lagu bogsado ka dib kala go'a xiriir halis ah.

Dib-u-soo-noqoshada waa baahi, mararka qaar xitaa dareen ahaan lama heli karo waxayna had iyo jeer walwalsan yihiin. Dadka ku jira xiriirka dib-u-soo-noqoshada badanaa waa kuwo gaaban oo cimrigoodu gaaban yahay waxay muujin doonaan calaamado muujinaya inay yihiin kuwo aan dareen ahaan kalsooni lahayn oo aan degganayn . Calaamadaha digniinta ah ee xiriirka dib-u-soo-noqoshada badanaa waxaa ka mid ah lammaanahaaga oo walwalsan oo walwalsan.

Xidhiidhada noocan oo kale ah ayaa loo qorsheeyay in ay fashilmaan sababtoo ah halkii ay ka ahaan lahaayeen qofka kale, waxay ku saabsan tahay nafta isku dayaya in ay ka bogsato dhaawaca iyada oo diiradda saaraya maskaxda iyo tamarta qof cusub. Inta badan dadku ma rabaan inay qiraan inay ku jiraan xiriir soo laabasho ah, sidaas darteed mararka qaarkood xiriirku wuxuu noqon karaa mid si quus ah u fidsan muddo sanad ah.

Iyadoo laga yaabo inay hadda u muuqato mid sax ah, cilaaqaadka dib u soo celinta waxay ka bilaabmaan ujeedada ah inaysan ahaanin mid joogto ah. Isweydii, kani ma yahay hab caqli badan oo lagaga gudbi karo kala tag? Burburku wuxuu u shaqeeyaa sidii badhan 'hakis' nolosha lammaanaha. Waxay siinaysaa lamaanayaasha fursad ay ku fikiraan oo ay ogaadaan sababta xidhiidhkii hore u shaqayn waayay.

Fikrad ahaan, 'kelinimadan' waxay dareemi kartaa xanuun, laakiin la kulanka 7 marxaladood oo kala go' ah hubaal waxay u shaqeysaa sidii hab lagu nadiifiyo jirka si looga bogsado gudaha.

Dib-u-soo-celinta waxay u shaqeysaa sidii wax-ka-jeedin ka timaadda bogsashada dareenka dabiiciga ah ee wadnaha jaban. Arrimihii hore waxa laga yaabaa inay ahaato mid aan la xalin, taasoo u horseedaysa meerto is-xanuun, dhaawac, iyo dhibaato shucuureed.

Dhinacyada taban ee ku jira xidhiidhka soo laabashada

Ma jiro qof si dhab ah u galaya xiriir dib u soo celin ah oo ku fekeraya "kan ayaa sii jiri doona". Dadka soo gala dib-u-celinta dhab ahaantii aad ayay u ogyihiin waxa uu noqon doono. Runtii ma waydiinayaan, "Miyaan ku jiraa xidhiidh soo laabasho ah?" Waxay ku odhanayaan, "mid baan ku jiraa."

Laga bilaabo hal habeen ilaa xiriir hal bil ama 6 bilood ah oo aan wanaagsanayn, kuwani waxay waxyeeleeyaan qofka soo kabanaya iyo qofka cusub ee xiriirka ku jira. Haddii aadan ka soo kaban kala tag ka dib isbahaysi jacayl, oo aad hubto inaad bilaabayso xiriir cusub, dhaqdhaqaaqa taban ayaa si weyn u socda. Qaar ka mid ah dhinacyada taban ee ku jira xiriirka soo kabanaya waa:

1. Waxaad ku socotaa xiriirka adigoo dareemaya daciifnimo, nugul iyo hubin.
2. Nuglaanta waxa ay ku gelinaysaa khatar sare oo ah in wax lagu qabto oo laga faa'iidaysto.
3. Waxaa jirta khatar soo socota oo ah naarcissism iyo dhiig-miirashada galmada.
4. Waxa kale oo laga yaabaa inaad si isa soo taraysa uga digtoonaato inaad aaminto lammaanaha cusub, oo aad la dagaallanto cabsida joogtada ah diidmada
5. Halkii aad ka xallin lahayd arrimo qoto dheer, waxaad raadisaa xalal ku meel gaar ah oo muddo gaaban ah

Hadda oo aanu daboolnay waxa uu yahay xidhiidhka dib u soo celinta, Haddii aad ku jirto xiriir aan fiicneyn, dib u soo celin, calamadaha soo socda ee aan soo taxnay ayaa laga yaabaa inay ku khuseeyaan adiga.

8 Calaamadaha Xiriirka Soo Celinta

Goorma ayay dhakhso u tahay in xiriir la galo kadib kala tag? Ma waxaad tahay mid ka mid ah kuwa dib u soo celiya xiriir? Mise ma cadda iswaafajintaada hadda ee lammaanahaaga?

Si arrintan loo caddeeyo, halkan waxaa ah 8 ka mid ah calaamadaha xiriirka dib u soo celinta ee ugu muhiimsan ee la iska ilaaliyo. Waxa laga yaabaa inay u baahato qaangaadh gaar ah iyo dareen xukun cadaalad ah si loo aqoonsado calaamadahan, waana inaad ka taxadirtaa gunaanadka.

1. Xidhiidhku waxa uu bilaabmaa isla markii la kala tago

Ma jirto 'meel neefsasho' ama 'hakis' haddii xiriirku uu bilaabo isla markiiba kala tag. Dib-u-soo-noolayaal badan ayaa dareema in dhaawaca gudaha uu dhammaan doono haddii ay helaan shirkadda lammaane cusub. Anahita, oo ah 28-jir suuqgeyneed kaliya ma aysan rabin inay kaligeed noqoto, dhageysiga heesaha jacaylka, daawashada romcoms-ka quruxda badan, ama xitaa aragto baraha bulshada ee xiriirka ubaxa ee saaxiibkeed ayaa ka dhigay murugo.

Sida kaliya ee ay dareentay in ay wax kaga qaban karto rafaadka waa in ay u gudubto midda xigta. Xidhiidhkan cusub waxa uu u noqday iftiin hagaya si uu u bogsiiyo dhibaatooyinka kala go'a. Halkan, waxaan jeclaan lahayn inaan ku baro runta waqtigan - waxaa laga yaabaa inaad ku nooshahay dhalanteedka 'socodka', laakiin dhab ahaantii, weli kama aad dhaafin kaagii hore.

Sideed filan kartaa inaad sameyso bilow cusub oo leh meel aan nadiif ahayn? Markaa, tani waxay noqon kartaa bilowga xiriir soo kabasho ah halkaas oo laga yaabo inaad u isticmaasho lammaanahaaga hadda si aad uga gudubto xaaskaagii hore ama aad uga masayrto. Marka aadan naftaada siinin waqti aad ku bogsato, xiriirkaagii hore wuxuu sidoo kale saameyn doonaa kan hadda jira .

Iyadoo dadka intooda badan ay qaataan xoogaa fasax ah si ay u ogaadaan oo ay u guuraan kala go'a haddii aad ku boodeyso xiriir cusub oo kaliya, markaa maaha jacayl - laakiin dib u soo kabashada ayaa ku dhammaan doonta xanuun iyo qadhaadh.

2. Jaceyl dartii dib ugu soo laabatay

Dib-u-soo-celin badan oo badan ayaa dib ula xidhiidha exes-kooda si ay u heshiiyaan khilaafaadka oo ay u sameeyaan bilow cusub. Waxa laga yaabaa inay ooyaan, ka towbad keenaan khaladaadkii aanay waligood samayn, iska dhiibaan hore, si ay uga fogaadaan dareenka xun ee kalinimada.

Waa kuwa baahan oo ku dheggan sidoo kale. Waxay aaminsan yihiin in 'jacaylku uu ka adkaan doono dhammaan falsafada', oo ay ku jiraan lamaanaha ay ku kala duwan yihiin sidoo kale, taas oo aan run ahayn. Xasuusnoow, xiriirka qaan-gaarka ahi wuxuu ku salaysan yahay is-fahamka labada lammaane.

Haddii kaliya dib-u-soo-celinta ay samaynayso dhammaan tanaasulaadyada jacaylka aawadood, markaa hubaal waa calaamad muujinaysa xiriirka dib u soo celinta, ma aha dib-u-heshiisiin. Habkan xiriirka dibadda ah waa soo kabashada sunta ah ee ay tahay in laga fogaado kharash kasta.

Haddii aad rabto inaad dib u soo jiidato xaaskaagii hore , marka hore ka shaqee shakhsiyaddaada. Noocaaga 2.0 ee ka wanaagsan, ee la hagaajiyay ayaa kaa caawin kara inaad si fudud dib ugu soo ceshato xaaskaagii hore. Si kastaba ha ahaatee, sida caadiga ah, guusha xaaskaagii hore ma shaqeyn doonto haddii aadan xallin dhibaatooyinka xiriirka asaasiga ah ee aad labadiinu la kulanteen.

Marka aad dib ugu soo laabato jacaylka, waxaad kaliya ku dambayn doontaa inaad ka niyad jabto isaga oo aanad dareemin wax la mid ah. Marka aad ogaato in xidhiidhkani aanu u fiicnayn sida kan aad ka soo kabsanayso, waa calaamad aad khalad samaysay oo aad u baahan tahay in aad si degdeg ah u saxdo. Nasiib darro, aqbalida khaladaadkayaga waxay u baahan tahay cafiska iyo dulqaadka Dalai Lama.

3.Taariikhda lagu sameeyo masayr hore

Dhammaan waa cadaalad jacayl iyo dagaal. Dib-u-soo-celinta ayaa laga yaabaa inay tan si dhab ah u qaataan oo ay bilaabaan inay dareenka u muujiyaan lammaanaha hadda jira si ay uga dhigaan kii hore masayr. Dadka qaar ayaa sidoo kale jecel inay 'muujiyaan' lammaanahooda cusub iyagoo isku dayaya inay quudiyaan maalkooda. Marka aad aragto adigoo si degdeg ah ugu socda shaqsi ka wanaagsan waxay keeni kartaa kalsooni darro iyo qoomamo lamaanihii hore, isaga/iyadana waxaa laga yaabaa inay noloshaada dib ugu soo laabtaan si adiga kuu gaar ah. Taas oo ah waxa aad rajaynaysay markii hore.

Xaqiiqdii, kuwa dib u soo noqda badanaa waxay muujiyaan caro iyo caro ay u qabaan xaasaskooda hore mana ka gudbaan - shucuurtan taban waxay ku xidhaan xaasaskooda hore. Tani sinaba uma aha mid caddaalad ah lammaanahaaga cusub, kaasoo kula bilaabaya safar cusub. Uma isticmaali kartid isaga ama iyada 'lammaane koob ah' si aad u tusto xaaskaaga hore inaad heshay qof ka wanaagsan.

Haddii aad u malaynayso in lammaanahaagu uu dembiile yahay kan, hubi si aad u aragto inta ay la hadlayaan hore ama haddii aad si lama filaan ah ugu dhex jirto warbaahinta bulshada ee lammaanahaaga. Si loo hubiyo in uu hore ku arko, lamaanahaaga ayaa had iyo jeer kula yeelan doona sheekooyinkaas aan dhammaadka lahayn ee baraha bulshada!

4. La xiriir qof 'si caadi ah'

Dib-u-soo-noqoshada nin ayaa laga yaabaa inay la timaado kulamo xiriir ah oo shukaansi muddo gaaban ah. Xaalado badan, waxaa laguu arki karaa sida Casanova oo leh foorno badan iyo istaag hal habeen ah. Laakiin dhab ahaantii, rumaysadkaaga cilaaqaadka ayaa burburay; waxaad dareemeysaa in jaceylka oo dhan uu ku dhamaado masiibo. Tani waa mid ka mid ah cawaaqibka ka dhalan kara burburka qadhaadh halkaas oo guys raadiyaan shirkad caadi ah si ay maskaxdooda uga mashquuliyaan xusuusta lammaanahooda hore.

Xitaa haddii aad shukaansato, waxay la socon doontaa sumadda 'aan-xadhig-ku- lifaaqan'. Dib-u-soo-noqoshada waxay u isticmaalaan la-hawlgalayaashooda cusub inay ka jeediyaan noocyo kala duwan, iyagoo yareynaya dareenka dhaawaca, qoomamaynta, xishoodka iyo xanuunka.

Way kugu adag tahay inaad ka fogaato wixii hore, mana awoodi doontid inaad si dhab ah ugu soo jiidato xiriirka hadda jira. Waxaad isku arki doontaa xaalad adag oo aan mustaqbal lahayn. Xiriirkii horena wuxuu saameyn weyn ku leeyahay kan hadda jira. Markaa, haddii aad tahay qof neceb ballanqaadka ka dib kala tag dhab ah oo xiriir ah, markaa hubaal waxaad ku jirtaa waddo soo kabasho ah.

Xidhiidhada caadiga ah waxay noqon karaan kuwo dhammaystiran haddii labada lammaane ay ku wada jiraan hal bog. Qaar baa laga yaabaa inay xitaa ku doodaan inay yihiin habka ugu wanaagsan ee looga soo kaban karo qalbi jabka, ilaa iyo inta aad u sheegayso lammaanahaaga caadiga ah in tani ay tahay waxa kaliya: caadi. Laakin in aad qof u sheegto in aad ku jirto mudada dheer marka aad raadinayso duulista caadiga ah waxay dhaawacaysaa lamaanahaaga shucuur ahaan.

Akhris La Xiriira: Aad baan ugu Quus Goostay Galmada Laakiin Ma Doonayo In Aanan Jacayl Lahayn

5. Soo jiidashada jidhku waxa ay ka adkaataa xidhiidhka shucuureed ee lammaanaha

Waxaad xiriir la leedahay kaliya raaxada galmada lamaanahaaga hadda. Qodobka ku habboonaanta ayaa ugu muhiimsan. Ma dareemaysid xidhiidh shucuureed markaad xidhiidh la yeelanayso; Kaliya waa baahi jireed.

Haddii aad la leedahay xiriir ku saabsan buuxinta dareenka hilowga galmada oo aadan haysan waqti ama tamar aad ku barato qofka kale ama la wadaagto baylahdaada, hubaal waa soo laabasho.

Waxa jiri doona hadal barkin ah oo ugu yar, marka galmadu bilaabato ma xiisayso sida maalinta qofkani u dhacday. Waa caadi in aad ka raadsato ku qanacsanaanta galmada qof kula mid ah boggaaga, laakiin iyada oo marmarsiinyo laga dhigayo xiriir go'aan dheer, waa inaadan dadka u horseedin. Laga soo bilaabo calaamadaha digniinta ee xiriirka dib u soo celinta, waxaad awoodi doontaa inaad middan si fudud u ogaato

6. Aakhirka ka hadal wax ku saabsan 'ex' marar badan

Si miyir leh ama si miyir la'aan ah, qofka dib u soo celiya wuxuu wax badan ka hadli karaa isla'egta 'ex' , ha ahaato mid xanaaq ama xanuun leh. Si kastaba ha ahaatee, wadahadallada noocaas ah ee ku saabsan xiriirkii hore waxay muujinayaan in isagu/iyadu aysan weli ka gudbin 'ex' oo uusan diyaar u ahayn inuu hore u socdo.

Mohit waxa uu noo soo qoray sida ay u niyad jabsan tahay in aan maqlo Radhika oo ka hadlaysa ninkeedii hore si joogto ah iyo mar kasta oo uu ka cadhooday wax yar, waxay joojisay kaliya inay dib u bilowdo maalinta xigta.

Ugu dambayntii wuu go’ay xidhiidhkii isaga oo ogaaday in ay aad ugu xidhan tahay iyada hore balse waxa ay ku qaadatay bilo inuu ka bogsado xidhiidhkan laftiisa. Haddii aad dareento in taariikhdaadu aanay dhaqaaqin, la hadal isaga/iyada oo sii wakhti ay ku nadiifiyaan fikradaha ku saabsan kii hore. Tani waxay dhaawici kartaa bilowga hore, laakiin hubaal waxay kaa badbaadin doontaa khalkhal xiriirka dambe.

Xitaa haddii ay sheegaan inay si togan u guureen, waa inaad falanqeyso calaamadaha oo aad u fiirsato inta iyo qaabka ay uga hadlayaan hore. Waa suurtogal inay naftooda ku qanciyaan inay dhaafeen koodii hore laakiin dhab ahaantii, way ka fog tahay. Wanaaji xidhiidhka mawduuca oo ha u dhawaanin wada hadalkan xaalad maskaxeed oo xanaaqsan. Fahmo, soo bandhig qodobbadaada oo diyaar u noqo inaad dhageysato.

7. Iska ilaali inaad ka hadasho ex gabi ahaanba

Aan ka furin jacaylkii hore waxay muujin kartaa xanaaq ama xidhid la'aan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento dambiga fashilka xiriirka waxaana laga yaabaa inaad ka fogaato mowduuca, xitaa ka dib markaad bilo la qaadato lamaanahaaga hadda. Haddi aad nolosha ku haysatay xanuun qarsoon oo jabka xittaa kadib shukaansi lamaane cusub, markaa tani waa calaamad muujinaysa inaad dib u soo kabanayso.

Tani waxay horseedi kartaa kala tag niyad jab iyo arrimo kale oo adag. Shanaya waxay ka hadashay sida saaxiibkeed hadda uu u qaylin jiray xitaa magaca saaxiibkiisii ​​hore, markii ay hubtay in tani ay u baahan tahay in lala hadlo ayay fariisisay oo kala hadashay. Wuxuu qirtay dareenkiisa uu u qabay saaxiibkii hore, way kala tageen, ugu dambayntiina wuu la kulmay saaxiibkiisii ​​hore. Shanaya waxay ahayd mid caqli badan inay akhrido calaamadaha waxayna iska badbaadisay dhibaatooyin badan oo murugo leh.

Xiriirka dib u soo laabashada furiinka ka dib ama xiriir aad u dheer ayaa inta badan keena in dib u soo celinta aysan laheyn xiritaan badan, isku dayaysa in ay hoos u dhigto dareenkaas. Laakin adoo hoos u dhigaya, waxa kaliya oo aad dib u dhigaysaa lama huraanka.

8. Dareen qadhaadh, xitaa xiriirka

Farxadda xiriir ka dib kala tagga lammaanaha hadda jira ayaa laga yaabaa inay dhawaan burburto sababtoo ah weli ma dhammaato wixii tagay. Xitaa haddii wax walba ay u muuqdaan kuwo wanaagsan dibadda, gudaha waxaad ka dareemeysaa qanacsanaan la'aan nolosha. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto arrimo kalsooni darro iyo cabsi weyn oo ku saabsan diidmada, taasoo kaa dhigaysa mid u nugul in la isticmaalo.

Dareenkan aan xasiloonayn iyo arrimaha wadnaha ee aan la xalin waxay kaa dhigi karaan murugo, murugo iyo qadhaadh waxayna u gudbiyaan aduunka inaad tahay dib u soo celin. Waxaa jirta sabab ay kula talinayaan inaad waqti la qaadato naftaada ka dib kala tag weyn. Baro inaad la noolaato naftaada oo ka bogsii xanuun kasta oo laga yaabo inaad gudaha gelisey. Ma rabto inaad noqoto Googling "waa maxay xidhiidhka dib u soo celinta" marka xigta ee aad xiriir la leedahay, miyaad tahay?

Ilaa intee ayuu jiraa xidhiidhka dib u soo celinta?

Runtii waa su'aal adag in la ogaado in dib-u-soo-noqoshada kadib kala-go'a ay dhab ahaantii shaqayn doonto iyo in kale. Cilmi-baaris ayaa sheegaysa in inkastoo qaar ka mid ah xiriirada dib-u-soo-noqoshada ay shaqayn karaan, haddana intooda badan ma shaqeeyaan. Waxaa la sheegay in in ka badan 90% xiriirada dib-u-soo-noqoshada aysan socon wax ka badan 3 bilood.

Khubaradayada Bonobology waxay aaminsan yihiin in badanaa dib-u-soo-noqoshada ay ka bilaabato saameyn sun ah iyo mid taban, badanaana ma laha mustaqbal. Asal ahaan, labada dib-u-soo-noqoshada iyo lammaanaha/lamaanayaasha hadda jira isku mid ma aha marka loo eego dhaqdhaqaaqa lamaanaha.

Si xiriirku u guuleysto, labada lamaane waa inay ka shaqeeyaan sidii loo gaari lahaa yool guud. Laakin dib u soo noqoshada ayaa maroojisa xaalada meesha labadoodaba aan si isku mid ah loogu maalgelin isla'egtan.

Laakin marar dhif ah, haddii aad si daah furnaan ah ugu furto lamaanahaaga hadda wax ku saabsan lammaanihii hore, xiriirkan sharciga ah ayaa laga yaabaa inuu arko mustaqbal.

Haddii danta ay kuu qabaan ay tahay mid dhab ah, waxay xitaa kaa caawin doonaan inaad ka soo kabsato waxyaabaha xunxun oo ay si guul leh u daadiyaan boorsooyinka xiriirkii hore. Hoos waxaa ku yaal qaar ka mid ah siyaabaha fudud ee arrinta dib u soo celinta ay dhab ahaantii ku sii jiri karto waqti dheer.

1. Iska ilaali rajadaada xiriir waara

Sharadka badbaadada leh waa inaad si tartiib tartiib ah u qaadato oo ha ku degdegin si xawli buuxa leh. Diirada saar wanaaga lamaanahaaga 'cusub' oo waqti sii si aad u ogaato isaga/iyada. Halkii aad diiradda saari lahayd 'Aniga, aniga, naftayda', isku day inaad fahanto sifooyinka wanaagsan ee lamaanahaaga. Beddel aragtidaada oo soo hel waxyaabaha soo jiidashada leh. Sii tallaal si aad u ogaato qodobbada wanaagsan oo aad ugu raaxaysato xiriirka cusub

2. Sug waqtiga saxda ah

Ha filanin in dib u soo kabashada isku xidhka lagu guuleysto 2-3 bilood gudahood. Waqti sii. La hadal lamaanahaaga 'hadda' oo u sheeg inaad u baahan tahay wakhti. Nagu kalsoonow, ku dhawaanshaha shukaansiga cusub samir iyo go'aan qaadasho waxay kordhin kartaa cimriga xiriirka. Laakiin mar labaad, labadiinuba waa inaad noqotaan hal bog si aad u aragto rajada ballan-qaadka muddada-dheer

3. Ka jar gabi ahaan kaagii hore

Haddii aad rabto inaad si buuxda uga gudubto 'hore' inta lagu jiro isku xidhka dib-u-soo-noqoshada, iska ilaali nooc kasta oo xiriir ah oo aad la yeelato isaga/iyada. Ha daba gelin ama ha ku lug yeelan dhaqamada sida laba-laab-qorista . Ka jooji inay ka soo muuqdaan boggaga baraha bulshada ama ka tirtir lambarkooda taleefankaaga gacanta. Ka fogow iyaga, haddii aad jeceshahay lammaanahaaga dib-u-soo-noqoshada oo aad rabto inaad ka shaqeyso xiriirkan.

4. Ogow dib u soo laabashadu waa caafimaad darro

Burburku waa xumaan. Iyadoo aan loo eegin haddii aad xadhiga ka saartay xidhiidhka ama lammaanahaagu uu ku tuuray, waxaad la halgami doontaa dareen murugo leh iyo faaruq lama filaan ah oo noloshaada ah. Midkoodna ma fududa in wax laga qabto ama wax laga qabto. Si kastaba ha ahaatee, bilaabista xidhiidh cusub si loo buuxiyo madhan ma aha habka ugu caafimaadka badan sidoo kale.

Si looga fogaado dhibaatooyinka iyo isla'egyada jaahwareerka ee soo laabashada, khubaradayada Bonobology waxay soo jeedinayaan inaad waqti badan ku bixiso si aad uga gudubto kala tag, bilaw caafimaad leh oo xiriir cusub ah. Waqti u qaado si aad dareenkaaga u maareyso ka hor inta aadan dib ugu soo laaban goobta shukaansiga.

Haddii aad ku dhibtoonayso dhinacaas, si fiican u isticmaal hagaha tirada badan ee jabinta ee halkaas ka jira. Buugaagtan is-caawinta ah oo ay qoreen khubaro ama dad ka soo gudbay khilaafaadyo la mid ah noloshooda, ayaa ku siin kara waddadii saxda ahayd ee aad kaga bogsan lahayd qalbi jabka. Kaliya marka aad ka gudubto saaxiibkaagii hore oo aad dareento inaad si dhab ah u diyaarsan tahay inaad abuurto shuraako cusub oo jaceyl ah waxaad 100% siin kartaa qof iyo xiriir cusub.

8 siyaabood oo aad ula qabsan karto jacaylka aan la soo koobi karin

Sidee Ayuu Ninku U Dhaqmaa Kala Tag Kadib? 11 shay oo aanad garanayn

7 Siyaabood Oo Looga Qabto Nin Xaas Leh Oo Kugula Shukaansanaya

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.